女性精油按摩可以保养卵巢吗 没有科学依据表明女性精油按摩可以保养卵巢，而且精油的成分复杂，应注意选择，避免使用后出现不良反应保养卵巢的方法有哪些。 女性保养卵巢建议从以下方面着手：①提高机体免疫力，避免盆腔感染性疾病，出现疾病后要及时治疗。②饮食宜节制，避免暴饮暴食，多吃豆类、鱼类、瘦肉、坚果、含钙的食物，避免辛辣、刺激、油腻饮食。③补充维生素C和维生素E，多吃新鲜蔬菜和水果。④注意个人卫生，不宜穿紧身、不透气的内衣，防止阴道感染性疾病，有下生殖道感染需要及时治疗，避免发生逆行感染发生盆腔炎，导致卵巢感染而发生卵巢功能异常等。⑤养成健康的生活方式，避免熬夜和晚睡，适当进行运动锻炼等。⑥性生活和谐，有助于保持生殖系统功能。⑦保持心情愉悦，避免过于紧张。 本内容由上海市第一妇婴保健院 特需科 副主任医师 杨新华审核 点这里，查看医生回答详情
塌腰瘦脸的最快方法小窍门，驼背，让整个人看起来都比较没有精神，（别说我就有一点驼背，残念….），这个时代气质美才是王道，如何做才能快速让自己拥有蕙兰气质呢? 这是很多宝贝都问过的问题，今天就为大家推荐三款简单易学的瑜伽，不单单可以改善驼背，还可以瘦脸，其实小脸也是王道。瘦脸的同时还能有效的缓解肩颈疼痛，有时候精气神好了，人也就漂亮了哦~ 这三款瘦脸瑜伽促进脸部血液循环，增加肌肤弹性，促进血液运行增加肌肤弹性。 step1. 面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛闭着，抬起手臂放在肩膀。 step2. 吸气，抬起手臂，双手交叉在后脑勺。 step3. 面朝正前方，全脸放松，肩膀下沉，嘴巴闭合。双手的手掌放在肩甲骨位置。 归位，多重复几次，一般我做5次。这个主要也有缓解肩颈僵硬的状况哦。 step1. 吸气，头部向右倾斜，同时紧闭双眼，在极限处保持5秒。左右各1次，重复3回。 瘦脸瑜伽、调整自律神经 step2. 吸气的同时，转动脖子，从右侧往左扭动颈部肌肉和活动胫骨。这里可以瘦下巴。 step3. 吐气的同时，回到原位。重复3-5次，一般办公室一族上班累了可以用这个体式缓解肩颈疼痛。 step1. 双眼紧闭， step2. 眉眼上扬，别睁开眼睛。 step3. 睁开有眼，左嘴角上扬。 step4. 睁开左眼，闭起有眼，右嘴角上扬， 瘦脸瑜伽可以有效提升脸部的血液 循环，同时还能有效减掉脸部的脂肪，对于一个脸部肥胖的女性来讲，这些个瘦脸瑜伽可谓是很有效果的哦。 帮助拥有苹果脸的美眉快速瘦脸！每天花上二十分钟，练习这些瘦脸动作，个把月就能拥有完美精致的上镜小脸!
曾经看过一句话，特别真实：你五万得不到的女人，最后五百块却得到了按摩师与女人高清3。 在正规的足浴店里，足浴女技师，是一个挺辛苦的职业，没有固定休息的时间，也没有自己私人闲暇的时候，有人叫钟，你就得拿起工具去工作。一般店里的女技师，都是年龄偏大，或者有家有室的，这种你追不到，也不会去追。 而针对一些不太正规的店里，可能就像你看到的小卡片一样，都是漂亮小姐姐，魔鬼的身材，天使的脸蛋，纤细的小手。能够去这种按摩店的人，一般兜里都会有两个钱，可以挥霍。女技师们也见到过太多太多的有钱人，各种要求各种谩骂也都经历过，这种店也不会给你正经的洗脚按摩，你要是大富豪暴发户，她可能会对你温柔似水，让你欲罢不能，你要是没啥能耐，只是想追，先考虑一下自己兜里钱够不够，再考虑一下这样的女人值不值得你追。 甚至鸟都不鸟你！ 去做足疗喜欢上了技师能追吗？ 建议打消这个念头吧，实话说，在那里面的女孩不是说不好，但大多数都不是你能够消费得起的，你不是他们的菜，当然了，你想要被如下（图），也就无所谓了。 大多数能够在足疗店干活的（正规的除外），多数女孩比较物质，她们更加看中你的钱，而不是你跟你的感情。因为，在那种场合，她们见到了太多的有钱男人、坏男人，因此，足疗店女孩子多数呈现以下几个特质： 1、变得比较物质。就是喜欢钱，如果你给钱，什么事情都好说，没钱？滚蛋吧，老娘不陪你玩。 2、好吃懒做。因为里面工作上班轻松、干活不累、挣钱快，正是因为如此，她们才愿意去，即便经常被客户揩油，也无所谓了，所以，如此女孩，你喜欢，娶回来，消受的起吗？ 3、爱慕虚荣、喜欢攀比。大多数在里面上班的女人，见到了太多的钱，见到了太多的物质，因此，必然会受到影响，不仅仅什么事情都先谈钱，在谈感情的同时，她们在那种场合受到了污染，必然爱慕虚荣、拜金和物质，还喜欢攀比，是你没法消费得起的。 4、不相信感情，更不相信爱情。因为她们见到了太多的风花雪月和各类男人，因此，阅男无数而心变得沧海桑田，不再相信所谓的爱情和婚姻，觉得男人都是很坏的，不靠谱，自然也不会对你有啥感觉了。即便跟你在一块，也就是玩玩而已，如果你没钱了，也就玩完了。 5、找一个接盘侠而已。你喜欢她，她不一定喜欢你，如果她真的接受你，那也只是她暂时玩玩，找一个接盘侠而已，不会跟你来真的。
女人的心思按摩师与女人高清3，男人永远猜不到，女人对男人的选择不同，追求的生活方式各种各样，有人追求帅男，有人追求肌肉男，有人追求有钱的男人，女人有一个懂她，心疼她，无话不谈的男人，是有希望发展更亲密的关系。 大多数女人都喜欢长相英俊帅气的男人，这种男人颜值高，能说会道，有这样的男人在身边，自豪和骄傲，女人对这样的男人没事低抗力，很容易发展成更亲密的关系，成熟稳重的男人也是女人喜欢的目标，有的女人就喜欢大叔型的男人，这种男人，人生经历丰富，很会讨女人的欢心，他知道女人须要什么，更懂的女人，女人对这种男人希望拥有，更想得到。 钱对每个人来说，都想要，都想要很多的钱，来改变自己的人生，钱对女人诱惑更大，有钱的男人，身边有很多的女人，这些女人都是心甘情愿的奉献自己，这是为什么，就是钱惹的祸，没钱谁会看上你，这就是现实，有钱的男人，是女人最想发展更亲密关系的目标。 女人看代生活的方式不同，选择男人不同，什么样的男人，有着什么样的故事，他喜欢你，你喜欢他，只是真心对自己好，就能发展更亲密的关系，如果不喜欢，就不要勉强自己，委屈自己，男人在优秀，在有钱，不喜欢，就大声说不，保持做女人的一颗纯洁的心。 女生去按摩为什么找男技师服务？ 都是个人习惯吧，有些会找，因为男人的力气大些，会持久性强些，再者对于些技术理解性强些，更符合按摩的要求特点，有力，持久，深透，柔合。当然也有很多女生会选择女技师服务，都是萝卜，白菜各有所爱 男性和女性性激素怎么检查？ 男性和女性性激素怎么检查 男性和女性性激素检查是空腹采血检查。此外，女性性激素检查应注意检查时间。 女性进行性激素六项检查，需要注意检查时间，如果目的是判断卵巢的基础功能，应在月经来潮的第2～5天检查；如果目的是判断是否有排卵以及黄体功能，应该在月经第22天左右；如果目的是判断长时间闭经的原因，可以随时检查。 男性性激素可以判断男性的生精功能是否正常，睾丸功能是否正常，睾丸间质细胞是否损害，垂体功能是否异常，还可用于阳痿的辅助诊断等。女性性激素六项可用于判断卵巢功能，排卵是否异常，指导激素治疗，保胎观察。但单独并不能诊断疾病，需要综合病史、B超、病理和其他检查结果诊断疾病。 此外，在检查前一月尽量避免服用性激素类药物；查前需要空腹6～8小时，避免剧烈运动等以免检查结果出现偏差。 本内容由天津市中医药研究院附属医院 检验科 副主任技师 赵俊芳审核 点这里，查看医生回答详情
SPa是一种全新的健身美容的概念，其历史来源于欧洲比利时的一个叫spau的小山谷，山谷里有富含的热温泉旅游，疗养区，许多有钱的人去那里度假休闲疗养，这是spa的最初形式美容spa是啥意思。尔后，在全球化流行起来。 spa这种休闲时尚引起女性朋友的青睐，首先，是休闲中心为顾客提供水浴净身，热度适中的蒸汽能促进人体血液循环，排除毛孔中的污垢。较高档次的美容院还会提供高低温烤箱3～5分钟的服务项目，具有减肥作用，或进入短时间的冰水池，这样可迅速给皮肤增强细胞组织的扺抗力。 spa美容活动中心，在特定的环境中为人们营造一种令人心旷神怡的感觉，使人们身心舒展，自然享受一种纯净的美。所以，spa美容中心大多数修建在山清水秀的清静宜雅的地方，把周围环境营造得恰到好处，为顾客提供新鲜空气和宁静环境，提供舒适的温泉浴室和最佳美容服务，且配备各专业美容师，享受专业的美容服务。条件好的水疗浴房，有专门的水疗池，超声波按摩池，水中的亿万个氧分子能使人精神抖擞，对有酸痛丶风湿或神经麻痺的人大有好处。且有各式各样的体疗设施，如漩涡池的强烈旋涡水流，让人造成回转效果，体验身心舒畅的感受。还有伞形流瀑的流泉的冲击，对人的头丶肩丶背部有种柔性拍击动作，具有舒缓紧张情绪的效果。那脚底按摩池用密集的水流刺激脚板底的穴位，促进脚踝丶趾血液循环，可强化人体内脏的功能。还有涌泉浴、漂浮谷，躺椅气泡浴等各有其特点和益处。
l脸部按摩霜、双手交叉按摩整个面部。 2、两食指分开交替按摩后部并点按人中、承浆。 3、食指按摩鼻尖并点按迎香穴。 4、双手交替按摩鼻侧并拉抹眼窝点按睛明穴。 5、双手交替按摩眉心并点接印堂穴。 6、重拉轻推额头从一侧到另一侧。 7、双手走“之”字部按摩额头并点按太阳穴。 8、横向、纵向按摩额头。 9、四指按摩眼部由上至下并点按太阳穴。 10、中指、无名指由外眼角按摩至内眼角点按睛明、攒珠、鱼腰、丝竹空。 11、四指在眼部向下打圈并点按承泣、球后、四白、太阳穴。 12、在眼部划“8”字。 13、两手交替拉抹眼角。 14、在眼部做淋巴引流。 15、重复“9”动作。 16、双手掌搓热捂眼。 17、在面部分三层打圈，并分三层捏提(1、下巴–耳根2、嘴角–听宫3、鼻尖–太阳穴）。 18、双手弓拳在面部打圈从一侧到另一侧反弹面部。 19、反弹面部从一侧经下巴到另一侧，双手同时弹面部。 20、面部排毒（爱诗论思）。 21、拇指交替按摩下已并点按承浆穴。 22、拇指同时用侧肌提下巴。 23、用虎口夹住下巴从中间拉到耳。 24、从下巴到耳根点接听会穴。 25、从嘴角至耳门并点按耳门穴。 26、从鼻尖至听宫并点接听它穴。 27、食指分开拉抹耳根。 28、从承浆、迎香、颊车、下关、太阳，经鼻梁重复以上动作。 29、一手压抚额头，一手划于整个面部交叉重叠后，按压额头，重复另一侧。 30、双手平压面部（横向、纵向）。 31、重复“ 1”动作，做安抚动作。 芦荟胶可以用来代替按摩霜吗？ 谢谢邀请，关注护肤说说，获得更多护肤资讯。 您好，芦荟胶是完全可以用来替代按摩霜的，但是要注意按摩手法： 1：清洁面部后，涂抹化妆水，取适量芦荟胶于掌心，两手搓匀。、 2：将双手敷于整个面部，然后按摩拉伸至颈部，然后由下往上、由内而外用指腹轻轻打圈按摩10分钟左右。 3：用温水冲洗，再按平时的护肤步骤进行保养。 另外芦荟胶不仅可以做按摩霜，还能用来做睡眠面膜，睡前厚涂一层，早上起来脸部会特别光滑，尤其适合敏感肌的修护。芦荟胶具有很好的保湿效果，可以掺入细胞深层补水，修复皮肤干燥造成的损伤，对干燥性瘙痒具有比较明显的止痒效果。 这就是我对该问题的解答，希望对您有所帮助。 有哪些值得推荐的脸部按摩精油？ 很多亲们在头条上一遍又一遍的呼唤: “皮肤太干了，沙漠皮呀，请推荐好用的保湿产品！” “皮肤油呀，T区黑头多呀，怎么办呀？” 其实，优质的脸部按摩精油，可以大大改善以上问题，以及多种皮肤问题。 下面，我边推荐边讲解。 A:法兰琳卡玫瑰护肤精华油 天然复方精华油，是保加利亚玫瑰精油，与低温冷榨纯鲜橄榄油等配比而成。 它可以给肌肤温养补水的同时，调节肌肤水油平衡，令肌肤呈现粉嫩红润好气色。 特别提示:它可以混合在角质霜里，按摩T区，溶解油脂，带走黑头。 我通常用它作下列面部护理: ①:面部驻颜拔筋 有效改善“晦暗、长斑、长痘、暗黄粗糙、松驰老化”等皮肤问题。 ②:玫瑰水疗 有效改善”干燥缺水、敏感、粉刺痘痘、黯哑色斑”肌肤。 ③:注氧美疗 15分钟”氧”出肌肤好气色。 B:珍皙萃植物黄金多元护理油 每一滴精萃都蕴含”西枫斗、人参、紫芝”等药草成分。 适合所有肤质使用，既可以帮助肌肤改善”缺水、粗糙、细纹、肤色不均”等多种问题，又可以”以油控油”，溶解毛囊堵塞物，清透毛孔，净化面部油污。 C:法国岚润灵芝净化精油 蕴含灵芝芳香精油的自然能量，以及多种植物精华。 我时常用黑曜石给美女们做面部按摩拔筋，疏通经络，通透毛孔，促进皮肤的吸收和渗透功能，同时排出毒素，健康肌肤。 D:美肤宝奢养弹力精华油 蕴含”合欢花、丁香花、番红花、牡丹花籽油”，组成”合欢御养方”，促进营养活性成分更好地被肌肤吸收。 它可以用于面部及全身按摩，也可以与护肤品百搭使用，强化护肤品的护理功效。 以上几款精油，特别适合做脸部按摩精油，它们选用的，都是最接近人体皮脂的油脂，渗透性极好！既可以强化皮肤的保湿锁水屏障，又能渗透进皮肤深层补水控油！干皮油皮都适用，特此推荐！ 全国各地均有销售！
第一次接触按摩膏的时候是大一脸部按摩霜，当时是自然堂到我们学校做活动，我们部门正好要配合宣传（有些品牌会去学校做营销活动），然后当时有化妆师美容师一起去的，准备了很多小样中样准备送给学生试用。 当时的我呢，第一次有了可以支配的“大额”金钱，对护肤又特别感兴趣，就和她们的美容师聊上了，然后她就给我用了一下她家的按摩膏给我做了半边脸按摩。 其实当时按摩完的感觉还是比较明显的，即时提升，脸部的光泽感滋润度都感觉好了一些，不过只能保持一小段时间，但从那时起，我就对按摩膏开始感兴趣了。 Bb Laboratories胎盘素面部按摩膏 日本胎盘素按摩膏，最近这款是真的很火啊，估计花了不少钱做推广，连李佳琦都推了这一款，价格不贵，总体来说效果各方面还可以。 按摩膏是粉色的胶质，上脸会感觉有点发热感，不会觉得刺激，可以用手按摩也可以配合仪器使用，用手按摩的话量要用多一点不然容易扯到皮肤，质地偏油，洗的时候要先用纸擦掉再洗，洗完会觉得脸蛮光滑的。 cpb按摩霜 cpb的按摩膏在贵妇界知名度还是很高的，膏体是比较油的质地，夏天用的话上脸会感觉有点黏腻，不太舒服。 不是很大一罐，但是延展性好，用量比较省，配合仪器做按摩效果很好，让膏体在脸上呆一会再开始按摩，用完感觉皮肤滋润度保湿度都好了很多，这个徒手用也可以，还有官方配的按摩手法图。 SUQQU 循环弹力按摩霜 suqqu这款按摩膏也是很出名的，量很大，官方配方的按摩手法也比较复杂，好像一共有8.9个步骤，懒人就不要尝试了。 也是油份比较多的膏体，用量太多的话按完全觉得整个脸部都是油，不过还算好冲洗，按完会觉得脸部有提升，而且皮肤光泽感和细腻度都有比较不错的改善，刚按完的时候视觉上会觉得毛孔都小了。 资生堂Elixir按摩霜 这个应该算是怡丽丝尔家的新品吧，有分美白和弹力保湿两款不同的，美白的是白色瓶子包装的，可以当面霜使用，但是配合按摩效果更好。 瓶子底部有一个用量示意图，里面含玻尿酸，保湿效果还不错，每次涂到脸上，配合按摩一会之后，可以直接用纸巾擦掉表面多余的膏体，直接当保湿面霜睡觉就行，可以不洗，不过洗掉后再涂护肤品感觉效果更好一些，主打保湿增加皮肤弹力的。 好用的按摩膏还是挺多的，不过按摩膏也是属于周护理的产品，一般一周一次就够了，比较适合偏干性皮肤，按摩膏一般都偏油腻型，用量要够，这样按摩的时候才不会容易拉扯到皮肤。 按摩膏按摩完记得要洗掉，因为油分较多，闷太久有些肤质可能会容易长痘，用手按摩的时候注意配合按摩手法使用，按摩的时候也可以给颈部一起做下保养~~~~ 我是小ka，如果你喜欢我的回答，欢迎关注我的头条号：爱偷懒的小ka 正常的脸部按摩应当怎样做？ 把复杂、专业的按摩程序融入最普通的护理中，既不花费更多时间，又可以提升护肤的效果，这就是按摩的便利之处，对于朝九晚五的上班族来说，卸妆是每天必做的功课，浓浓的彩妆若是vu彻底清除干净，就会让皮肤发黄，滋生痘痘。 晚间按摩法的关键词：轻柔、预热、打圈、提拉贯穿整个的晚间按摩工作，以上4个词是高效且温和按摩的关键，对待肌肤的手法要轻柔，使用产品前要先“唤醒”有效成分，在肌肤上进行打圈按摩，对待松弛的肌肤采用提拉紧致手法，牢记这4点，按摩就会有效果。 NO.1 按摩帮你清除污垢我们化妆的最后一道工作就是擦粉底或带有防晒值的隔离霜，因此卸妆是我们每天回家后收下要做的一道护肤工作，卸妆时也少不了用双手对脸部进行按摩，揉出毛孔中的污垢。 想要让肌肤从里到外都干净清透，就要注意在卸妆时以专业的按摩手法来清洁肌肤，以我们最常用的卸妆乳为例，它是通过按摩，慢慢浸润软化粉体在毛孔里的附着力，令其浮出肌肤，因此在按摩时手法要慢而轻，以不拉扯肌肤为原则。 按摩卸妆法 1.将适量卸妆产品倒在手心，量只能多不能少，否则会摩擦肌肤，产生皱纹。 2.用手心搓热产品后均匀涂抹在脸上，使用四只手指的指肚从眼睑下方开始由中间往两边打圈按摩，从鼻翼处往耳根处按摩，从嘴角往下颌处按摩。 3.再从下巴中间往两边按摩。 4.然后，以脑门中间为分界，分别往太阳穴处按摩。 5.按摩完整个脸后，再用双手从脑门开始从上到下，从里到外整体按摩一遍，确保毛孔内的污垢都被清除干净。 NO.2 专业按摩霜，做个晚间SPA做好了清洁工作，在准备睡觉前你可以使用专业的脸部按摩霜，或者是质地稀薄适中，以倒在手上不会迅速流动的乳液来做个营养SPA，不仅可以补充一天所缺失的水分，更可以提升肌肤的弹力，让脸蛋儿摸起来更柔软。 由于膏状产品的流动性不及油状产品，在按摩时，膏状产品也会更容易被肌肤所吸收，你很有可能发现按着按着，膏体就不见了，因此可以多使用一些产品来按摩，为了促进产品更好的吸收，如果你有专门的蒸脸喷雾，不妨将它利用上，趁着热气将毛孔打开，让产品能更好地被吸收。 按摩膏柔肤法 1.打开蒸脸仪，先用热气预热肌肤一分钟左右，打开毛孔，关闭蒸脸仪。 2.将樱桃大小或更多的按摩霜放在手心，双手揉搓预热，用掌心从脑门开始从上至下按摩全脸。 3.从下巴开始由两边开始往太阳穴两侧提升肌肤，起到提拉、塑颜的效果。 4.对于容易出现下垂的嘴角、法令纹、眼角处给予重点的提拉动作，用中指从嘴角、法令纹、眼角的下方向上轻推，重复5次。 5.用化妆水或清水擦掉或洗掉按摩霜再补一层化妆水，为肌肤补充水分。
常用浴缸尺寸规格都有按摩浴缸尺寸： 浴缸尺寸规格：方形浴缸 在外形设计方面，方形浴缸也算是比较新颖的设计了。而且方形的设计跟浴室本身的布局也很契合，所以很多家庭在装修时候，都会考虑入手一款方形浴缸。市场上常见的方形浴缸尺寸宽度大概在一米六左右。 浴缸尺寸规格：圆形浴缸 相比较来说，圆形浴缸的使用以及购买频率就没有那么高了，毕竟圆形浴缸对空间的要求很严格，如果浴室本身空间不是很充裕的话，不建议选择圆形浴缸。而市场上所销售的圆形浴缸在直径方面，大概是一米五左右。 浴缸尺寸规格：心形浴缸 心形浴缸可就浪漫了，一般小年轻们在装修自己的新房时，可能会选择心形设计的浴缸。只不过心形设计的浴缸，对浴室的空间要求更加严格，加上本身心形浴缸的占地面积宽度最起码也要在一米八左右，所以如果是小尺寸的浴室，不建议大家选择。 浴缸尺寸规格：扇形浴缸 考虑到很多消费者家里浴室空间的原因，所以很多商家为了优化空间的使用，推出了扇形浴缸。不得不说，扇形浴缸的设计非常完美，如果你家的浴室空间不是很充足的话，那么扇形浴缸是不错选择，宽度大概在一米左右，但是使用起来很舒适哦! 浴缸尺寸规格：椭圆浴缸 椭圆浴缸可以说是设计最为经典的一款浴缸，这类浴缸在空间的利用方面非常高。宽度一般在八十厘米左右，长度大概在一米二到一米八之间，具体还要看消费者自己的选择。整体来看的话，椭圆浴缸性价比很高，只不过外形设计方面可能没那么出挑。 三角浴缸尺寸规格是多少了？ 三角浴缸一般最小尺寸规格是1.2米，要是选择按摩浴缸一般需要注意以下几点： 1、无论选择何种材质的浴缸，应以保温性高、不易变形及耐用、耐磨等特性为前提。 2、在选择按摩浴缸时，需注意其喷水功能、马达静音装置、自动排水系统、自动断电设备及漏电装置等细节。 3、最好能够选择有品牌信誉的产品，以确保其质量及安全性;如果可以的话，现场适用，最能感受产品的特性。 4、卫浴空间的大小以及使用人数的多寡，也是选购浴缸时应考虑的因素。
你好按摩耳朵！老年人耳朵保健的方法有哪些？1、提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3–5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。2、手摩耳轮法双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。3、提拉耳尖法用双手拇、食指夹捏耳廊尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15–20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠咽喉炎和皮肤病。4、搓弹双耳法两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天二三次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，健肾壮腰。5、双手拉耳法左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。6、双手掩耳法两手掌掩两耳廊，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声，回击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。7、全耳按摩法双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反复按摩5–6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。8、双手扫耳法以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身 坚持做耳保健操对耳朵好吗？ #雪山的躺椅#这个问题的答案当然是肯定的啦！坚持做耳保健操不仅对耳朵有好处，对全身各脏腑器官也都有一定的好处哟！听我给大家解释一下吧。 （一） 基础理论: 耳朵是五官之一，位于头部左右，主要生理功能是司听觉，是人体清阳之气上通之处，属清窍之一。在中医悠久的传承文化中，它还曾经被称为“龙葱”，“听户”，“窗笼”，是不是很形象呢？（二）与脏腑关系: 耳朵与肾脏关系最为密切。中医有云:“肾开窍于耳，耳为肾之官也。肾气通于耳，肾和则耳能闻五音也。”意思就是耳朵是肾脏在外的窗口，靠肾脏的精气来滋养，肾气足耳朵才能正常工作。而老年人听力减退就是肾气虚弱，无法正常供养耳朵的原因。（三）与经络关系: 中医理论:“耳为宗脉之所聚。”意思就是人体大的和主要的多条经脉都汇聚于耳朵，与五脏六腑的生理功能和病理变化有着直接或间接的关系。而且经脉汇聚于此，气血也随之丰富，人们常说:“大耳朵有福”，大概就与此有关吧，哈哈
您好新手按摩怎么用巧力，很高兴解答您提出的问题，弹吉他左手按指阻碍弹弦，这是每一个练吉他的初学者都会经历到的问题，我感觉应该是你的手指趴在了琴弦上了，应该把手指翘起来一些，也就是垂直于琴面上，这样会有所避免的，如果是初学者当然远吉他也是很重要的，如果你用的是一把烧火棍，弦距高的话别说新手按不住弦，连老手按着都吃力啊[捂脸]，所以初学者选琴也是很重要的，在一个就是我建议您在初学练琴的时候，先选择一些简单的和弦来按，比如说你按最简单常用的C和弦，正常我们的左手食指一品2弦，中指二品4弦，无名指三品5弦是吧，你可以先只按左手食指一品2弦，中指和无名指先不去按，什么时候把左手食指按住了没有杂音了在逐渐的加上其他的手指，这样练是会好一些的，而且建议您没事的时候练练排指，在这里弹吉他没有什么特别的捷径可以走，只有刻苦的练习才会有收货，可能突然有一天你会发现我这个和弦终于能按响了，而且也没有杂音了，那种喜悦相信只有你自己才会体会的到，每一个吉他手都不是天生就会弹吉他的，你所提出的问题包括吉他大师在初学的时候都会经历过，所以一定要坚持练习，祝您成功，欢迎有不明白的随时问我，只要我会我很愿意帮助和我有同样爱好的人，加油[玫瑰] 初学者按摩的手法和技巧？ 1。 按法是用栂指或掌根等部按压体表一定的部位或穴位，逐渐用力，深压捻动。以拇指端或指腹按压体表者,称为指按法;用掌按压者,称为掌按法。按法具有安心宁神、镇静止痛、开通闭塞、矫正畸形的作用，适用于全身各个部位及穴位，常用于防治心绞痛、胃脘痛、腹痛、筋骨劳伤等症。 2。摩法是用手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于体表一定部位上，以腕关节连同前臂作环形的有节律的抚摩。一般将掌面抚摩者,称为掌摩法;指面附着于一定部位之上者，称之为指摩法。运用摩法要注意肘关节微屈，腕部放松，指掌自然 D7 伸直，着力部分要随着腕关节连同前臂作盘旋活动，用力自然,每分钟120次左右。 摩法不宜急，不宜缓，不宜轻，不宜重，宜以中和之意施之。摩法刺激轻柔缓和，是按摩胸腹、胁肋部常用手法，具有理气和中、消积导滞、行气和血、消瘀散肿的作用，常用于防治脘腹冷痛、食积、胀痛、厥心痛、肺气肿、气滞及胸肋损伤等症。3。擦法是用手掌面、大鱼际或小鱼际部分着力于一定部位上，进行直线来回摩 擦。 擦法操作时腕关节要伸直,使前臂与手拉近相平，手自然伸开，注意着力部分要 紧贴皮肤，但不能硬用压力，以免损伤皮肤;擦时应直线往返，用力要稳，动作要均匀连续，一般速度每分钟100~120次。擦法刺激柔和、温热，适用于胸腹、腰背、四肢，常用于防治脾胃虚寒所致胃脘冷痛、颈项酸、手臂僵硬麻木等症。 4。滚法可分为侧滚法和握拳滚法。通过腕关节的屈伸、外旋的连续活动,使产生 的力持续作用于治疗部位上，称之为侧掌榱法;握拳，用示指、中指、无名指和小指的第二指关节凸起部着力滚动，称之为握拳滚法。接法压力较大，接触面较广，适用于肩背、腰臀及四肢等肌肉丰厚的部位。 滚法 具有舒筋活血、滑利关节、缓解肌肉痉挛、增强肌肉活力、促进血液循环、消除肌肉疲劳等作用，常用于防治风湿疼痛、麻木不仁、肢体瘫痪、运动功能障碍等症。5。推法指用手掌或手指向下、向外或向前推挤患者的肌肉。操作者放松上肢，肘关节微屈下垂，腕关节自然微屈，栂指着力，以螺纹面螺旋式向前推动；向后回旋， 压力均匀，一推一回，动作灵活。 运用推法要注意推时用力要稳，速度要缓慢，着力 部分要紧贴皮肤。推法可在人体各部使用，具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋、消肿活血等作用，常用于外感头痛、神经性头痛、脾胃不和与风湿疼痛等症的防治。6。揉法：用手指或手掌贴在患者皮肤等有关部位，压痛点或穴位处不移开，进行左右、 前后的内旋或外旋揉动，使施治部位的皮下组织随着施治的指或掌转动的方法，叫做揉法。 运用本法要注意手腕放松以腕关节连同前臂一起做回旋活动，腕部活动幅度可逐步扩大，压力要轻柔，一般每分钟120~160次。本法具有宽胸理气、消积导滞、活 138 血祛疲、消肿止痛等作用。7。搓法是用双手的掌面挟住一定部位，相对用力做快速搓揉，并同时上下往返移动。 运用搓法要注意双手用力对称，搓动要快，移动要慢。本法具有调和气血、舒筋 通络的作用，适用于腰背、胁肋及四肢部，以上肢部为常用，一般作为推拿治疗的结 束手法。8。 拍击法：用虚掌拍打患者身体表面的方法称为拍法;用虚拳、掌根、掌侧、小鱼际叩击患者身体表面的方法，叫做击法。 因为两者动作相似，故合为拍击法。操作者腕关节的活动要灵活，用力要轻巧，有弹性。双手进行时，动作要协调。 拍法适用于头、肩、背、腰及四肢;击法用力较拍法重,可达肌肉深层、关节和骨骼， 主要用于肌肉丰厚的部位,如臀部、大腿和腰低部。9。 抖法是用双手握住患者上肢或下肢，微用力做连续的小幅度的上下颤动，使其 关节有松动感。 运用抖法时抖动幅度要小，频率要快。本法可用于四肢部，以上肢为常用，常与搓法配合，作为推拿治疗的结束手法。本法具有疏通经络、调和气血、松 解粘连、疏理肌筋、滑利关节的作用。10。 摇法是用一手握住关节近端的肢体，另一手握住关节远端的肢体，作缓和回旋 的转动。 摇法根据所摇部位有颈项部摇法、肩关节摇法、髋关节摇法、踝关节摇法等。摇法用力要柔和，不可使用蛮力和超过生理限度。本法具有滑利关节、增强关节 活动功能的作用。11。 掐法：用手指甲尖在患处一上一下重按穴位，或两手指同时用力抠掐，同时又不刺破皮肤的手法，叫做掐法。 掐法是重刺激手法之一，如临床急救常以指甲掐来代替针，为了避免刺破皮 肤，要掌握好指力，或在掐穴处垫块薄布，为增进疗效，缓解疼痛，掐后再轻揉一会儿。12。 捻法：用拇指与示指末端捏住施治的部位，着力于对合的左右或上下或前后的旋转 捻动，称为捻法。 操作者腕部要放松，动作要灵活连贯，用力要柔和，不可呆滞捻动，拇指、示指的搓揉动作要快，频率为每分钟200次左右，但移动要慢，即所谓紧 捻慢移。捡法刺激量较轻,具有滑利关节、畅通气血、消肿止痛的作用，常配合其他手法 使用。综上所述，强调手法技巧并不是说手法操作时不需用力，更不是否定力的作用，而是说力的运用必须与手法技巧完美地结合在一起，使手法既有力，又柔和，即 通常所说的“柔中有刚，刚中有柔，刚柔并济”。 力量是基础，技巧是关键，两者必须 兼有，缺一不可。体力充沛，能使手法技术得到充分发挥，运用起来得心应手;如果 体力不足，即使手法掌握得再好，运用起来也会有力不从心之感。因此，学习按摩降 脂疗法，必须先了解按摩常用手法及技巧。至于高脂血症按摩治疗需要多长时间则要根据患者的具体情况而定了。 一般情况下，每次按摩20~30分钟为宜，每日可做1~2次，体质好者，1个月为1个疗程;体 虚者1〜5个月为1个疗程。
随着时代的更新和发展，人们越来越会享受，而根据人们的这种发展，市场上就出现了一些按摩椅。 根据市场分析得出的结论。性价比最好的按摩椅第一品牌松下按摩椅，松下牌子的按摩椅可谓是性价比最高的按摩椅，它是国际知名品牌，受到很多人的喜爱。 但是它是日本制造进口，因此价格比较高，松下品牌的按摩椅一般价格在大概5万左右。性价比。比较好的品牌，第二个按摩HJ汇嘉按摩椅。回家按摩椅等国内的中老年按摩椅市场是很吃香的，占据着中老年按摩椅市场中很大的份额。 是很多中老年人选择按摩椅的首要选择它的性价比不用说，肯定是很高价格，但是价格比较合理。价格大概在7000到1万元。性价比比较好的按摩椅，第三品牌奥佳华按摩椅。这个按摩仪品牌来马来西亚国际知名品牌。 中低端的可以考虑摩菲按摩椅，Mofit摩菲致力于研发“更适合中国人”体质的舒缓类健康产品，同时为运动爱好者开创了运动恢复功能，深受广大消费者的认可。 高端可以看日本松下和日本稻田。专业按摩，模拟人工按摩 » 按摩椅哪个牌子好 按摩椅十大排名图片报价
精致好看的小v脸是很多人的目标，不过这个目标靠单纯的护肤品是达不到的，期间还需要配合御泥坊3d滚轮按摩仪进行配合，说到这里肯定会有人要问御泥坊3d滚轮按摩仪，御泥坊3d滚轮美容按摩仪有用吗？ 御泥坊3d滚轮美容按摩仪有用。3d滚轮美容按摩仪配有两个滚珠和一个手柄，同时升级版本还带有微电流，每天在清洁之后用滚珠从下巴部位向上进行划动，通过适当的增加按摩力度以及电流刺激作用，这样就能够让肌肤的紧致度增加，同时将皮肤进行提亮让其变得更加的紧致；而且在这个过程当中，滚珠还能够将脂肪粒捏碎促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。 3d滚轮美容按摩仪在使用的时候，还可以配合精油或者是护肤品，不但是能够将上述效果进行提升，同时还能够促进护肤产品的吸收，只要是坚持一段时间就能够看到面部肌肤紧致了，脸也是小了不少。 御泥坊3d滚轮按摩仪总的来说效果还是有的，但需要确保使用方式的正确，如果是用法不对的话，也可能会有看不到效果的情况，大家最好是先看看操作说明，以免做无用功。 » 御泥坊3d滚轮按摩仪 御泥坊3d滚轮美容按摩仪有用吗
宽鼻子会让鼻子看起来大而不精致，会让整个人呆滞无精打采，严重影响整个面部价值。所以很多人会通过手术改善鼻子的形状，让鼻子看起来更精致小巧。 谁需要减鼻子？ 1.宽鼻子或宽鼻孔；2.鼻缘宽，鼻孔小但鼻子太粗的；3.鼻翼沟上部过于丰满；4.鼻子粗壮下垂；5.鼻翼过度膨胀，导致鼻孔过大，影响鼻子的美观 鼻翼宽度判断方法：一般情况下，鼻孔嘴外侧超过内眦垂直线，属于鼻翼肥大。 鼻翼缩小术主要有两种手术方法，不同类型需要不同的手术方法。 内切：疤痕的概率比较小。减鼻手术外侧没有疤痕。因为内切的疤痕在里面，所以比外切有疤痕的方法隐蔽得多。 消光：消光是目前减鼻手术中最常用的切口方法。如果采用减鼻的方法，只能更仔细的操作，把切除后的疤痕带到嘴。 你适合内切还是外切？ 内切法适合鼻根宽的人。内切法适合鼻根宽的人。这种类型的鼻头一般都是平的，内切需要结合几种适合自己的鼻头塑形方案才能获得漂亮的鼻型。 外切适合鼻子面积大的人，如果只是鼻子宽，不用隆鼻也能让鼻子变小更精致。 鼻翼缩小术可以有效缩小过大的鼻翼，使鼻子轮廓更加细腻，鼻型更加美观，手术创伤和隐藏伤口更少。 但是每个人的鼻子不一样，审美也不一样。建议去正规的整形医院找专业医生当面诊断。 长按扫描码注意 教你安全美丽 鼻子宽了，就会显得鼻孔特别大 一旦鼻子变宽， 如果鼻子不低，看起来会很低 而且整个人都是呆滞无精打采的 比如网络名人“二康” 这么多爱美的女明星 会选择换鼻子 标准美鼻的鼻翼是有一定标准的 鼻子的宽度是指两侧的鼻翼 也就是鼻孔侧边之间的距离 鼻子的宽度不应超过眼角的内侧 一般相当于鼻子长度的70% 当鼻梁较低，鼻翼略宽时，隆鼻可以达到鼻翼向中间收窄的自然效果。但如果鼻翼过宽或过厚，就需要收窄。 怎么缩鼻子？ 如果鼻翼缘较宽，可沿鼻翼的自由缘切下梭形皮肤组织，使鼻翼缩小；如果鼻翼基部过宽，鼻孔过宽，可以在鼻翼基部进行对称梭形皮肤切除，使鼻翼变窄，鼻孔变窄。 如果鼻翼较厚或鼻翼沟上部过于丰满，可以适当切除鼻翼软骨的一部分，切除多余的脂肪组织，从而缩小两个鼻翼之间的距离，达到缩小鼻翼的目的。手术应保证双侧切除组织和缝合的对称性。 怎么缩鼻子？ 如果鼻翼缘较宽，可沿鼻翼的自由缘切下梭形皮肤组织，使鼻翼缩小；如果鼻翼基部过宽，鼻孔过宽，可以在鼻翼基部进行对称梭形皮肤切除，使鼻翼变窄，鼻孔变窄。 如果鼻翼较厚或鼻翼沟上部过于丰满，可以适当切除鼻翼软骨的一部分，并切除多余的脂肪组织，从而减小两个鼻翼之间的距离，达到缩小鼻翼的目的。手术中应保证两侧切除组织的数量和缝线的对称性。 根据不同人群的不同情况，鼻翼缩小的手术方法也有所不同，分类如下： 1、宽鼻子宽鼻孔 手术方法：鼻翼基部及鼻孔狭窄可慎用 手术方法：切除鼻翼游离缘，修剪后切口缝合于鼻翼内表面。 3.鼻子太粗或鼻沟上部太满 手术方法：可沿鼻翼软骨外侧脚前缘在鼻孔边缘做皮肤切口，将其下的皮肤和鼻翼软骨偷偷剥去，切除软骨表面肿胀的软组织，再适当切除鼻翼软骨的上部和外部。缝合鼻孔边缘的切口和鼻翼基部内侧的切口。 鼻翼缩小术的特点 鼻翼复位手术是沿着鼻翼软骨外侧切开，根据鼻子的情况去除脂肪和结缔组织，修剪后缝合切口，使鼻子更加纤细。 手术过程中，医生会沿着鼻翼软骨的外、内前缘做V形切口，剥离皮肤和下面的鼻翼软骨，切除软骨表面肿胀的软组织，然后适当切除鼻翼软骨的上部和外部。 只保留一个中心和边缘的L形软骨，打造出优美的鼻曲线。 手术后注意事项 1.鼻子变窄后尽量减少户外活动，以免碰到鼻子变窄的部分而引起疼痛。 2.做个常规体检再眯鼻子。部分心脏病、高血压、糖尿病患者应注意避免此手术。 3.女性在有鼻子收缩的时候要避开自己的生理期，一些有吸烟习惯的求美者要在鼻子收缩前半个月戒烟。 4.鼻子缩小后3-5天应服用适当的抗生素，以防止伤口感染。 5.鼻子缩小后可以用冷敷改善面部肿胀。 小爱情鸟~ 干货小米可以全款提供 鼻子有点大，其他的感觉都不错，不管身高还是身材，就做了单减手术。 亲爱的爱美宝宝们一定要知道，任何身体瘦鼻子，精油瘦鼻子都是扯淡。不要在这些东西上花钱。缩小鼻子和鼻子的有效方法是手术。 做整形，一定要找正规整形医院有经验的医生。不要只找一个，做坏事后悔都来不及。电视上经常报道塑料失效的案例。付出了多么惨痛的代价。还逛了几家整形医院，对比后决定去哪里做。 在和医生交流的过程中，还是想保持一点圆整，这样看起来更自然。 手术是全身麻醉，自己睡觉后做的。醒来的时候，不仅鼻夹固定在鼻子上，还在鼻孔里插了一根管子。我妈说我当时看着像大病，鼻子红肿的厉害。前几天完全没胃口，又难受了。 半年多，整体效果极佳，手术相当成功。自然别人看不出来，只是变漂亮了，哈哈哈！ 经验：单纯鼻子大鼻子但鼻子高度还行的女生还是很少的。建议如果决定做手术或者做鼻子，综合效果比较理想~硅胶或者自己的软骨或者肋骨做的鼻子比较理想，想爱美的宝宝越来越漂亮。 (本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有。如有侵权，请联系删除！
按摩器对身体没有危害，只是要注意有部分特殊人群不能使用。一般人在饮食前后和运动后不能使用按摩器。另外就是特殊人群，像心脏病、骨质疏松患者、身体极度瘦弱的老人和皮肤病患者不能使用按摩器。 按摩器对身体没有危害 按摩器对身体没有危害，使用时按照说明方法科学使用还会有很多好处。按摩器具有刺激性，一般人在饮食前后和剧烈运动后不能使用按摩器，运动后血液会加快，使用按摩器会使血液流动更快，会造成气血不畅，引发身体不适。 有心脏病、骨质疏松的人和身体极为瘦弱的老人不能使用按摩器。有心脏病和骨质疏松的人都适应不了按摩器的按摩力度，比较瘦弱的老人皮下脂肪很少，按摩器接触皮肤容易伤害到骨头，造成强烈的疼痛感甚至是骨损伤。 患有严重的皮肤病，皮肤外表有创伤的人，不能使用按摩器。否则会扩大皮肤受损面积，感染细菌，影响皮肤修复，甚至会出现皮肤溃烂的现象。购买按摩器一定要去正规售卖地，假冒劣质按摩器多且有辐射。
长时间坚持用按摩器按摩肚子，肚子会瘦。按摩器按摩腹部有电动按摩和手动按摩两种方法，光依靠按摩腹部减脂效果可能不是很明显。注重饮食规律，控制饮食，少食多餐和坚持有氧运动，肚子会瘦的更快。 按摩器按摩肚子会瘦 按摩器按摩肚子，肚子会变瘦，但要长时间坚持按摩才有效果。用电动按摩器长时间坚持按摩腹部，将电动按摩器系在肚子上，打开开关调到合适的档位，按摩25分钟左右，会消耗适量的热量。 用手动按摩器按摩腹部，手覆盖住肚子顺时针方向按摩，按摩过程中可用手轻轻拍打，按摩20分钟左右即可，按摩可以加快胃部消化，促进体内热量消耗，还能加速人体的血液循环，增强细胞活性。 想瘦可以先控制饮食，避免过多的摄入脂肪和热量，要少食多餐。注意饮食清淡，吃过甜过辣的食物会加重胃部消化负担。还要适量进行有氧运动，通过运动可以消耗身体内多余脂肪和热量，达到瘦身效果。
使用按摩器可以加速人体的血液循环，活化经络，放松肌肉，缓解身体僵硬和疲劳，具有活血化瘀，能改善人体虚弱，增强人体免疫力的功能。部分按摩器可以起到改善颈椎病的作用效果。 按摩器的好处 按摩器是通过滚动来刺激人体各部分穴位进行工作的电器产品，它可以通过滚动接触人体来加速人体的血液循环和细胞活性，放松肌肉缓解身体僵硬症状，减轻疲劳感，改善人体虚弱的问题。按摩器还可以改善颈椎病，缓解颈椎酸疼等问题。 按摩器还可以用来按摩脚底，人体脚底穴位较多，按摩脚底可以加快脚部血液活动性，缓解脚部酸痛感。坚持按摩器按摩脚步有利于高血压患者缓解高血压，改善病情。要适时按摩脚部，过久的按摩会影响脚部知觉。 老人使用按摩器的频率比较高，虽然按摩器具有保健治疗等作用，但身体瘦弱和患骨质疏松的老人不能使用，否则容易刺激到身体的骨头关节，引起骨损伤等不必要的麻烦。另外要注意饮食前后和剧烈运动后也不能使用按摩器。