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新型冠状病毒可以开窗通风吗 开窗通风病毒会进来吗 什么时候开窗

新型冠状病毒可以开窗通风吗 开窗通风病毒会进来吗 什么时候开窗

在目前,新型冠状病毒是比较棘手的一种传染性疾病,它具有很强的传播性,可以在空气中存活一段时间,最长可以存活5天左右。那么新型冠状病毒可以开窗吗?下面让我们和运河边百科(www.yunhebian.com)一起具体来看看吧! 新型冠状病毒可以开窗吗 可以开窗。 预防病毒传播可以开窗通风,因为空气流通是预防呼吸道疾病重要措施之一,这一点是公认的。天气寒冷时,家里门窗长时间关闭,加之人员的活动、厨房做饭等行为,均会导致室内环境污染浓度逐渐增高,因此,应适当开窗通风换气。 除了病毒传播,社区获得性肺炎的预防也需要开窗通风,因为空气污染物、室内拥挤程度、湿度、室内卫生、季节、温度是影响社区获得性肺炎的危险因素之一,如果长期关门关窗,室内空气污染可能性很大,也容易导致居住者感染肺炎。 总之,对于大部分人来说,蜗居家中预防新型肺炎,定时开窗是明智的选择,也不会因此就被病毒感染,完全可以放心开窗。目前,国内外对通风换气没有明文的规定,因此建议通风换气宜根据室内、室外环境情况而定。户外空气质量较好时:早中晚均可通风,每次时间 在15-30分钟;户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。 开窗通风会不会将病毒引入室内 一般不会。 早在抗击非典时期,开窗通风就是一种良好预防传染措施。有人说,空气中有病毒,为什么还要开窗户? 这还要从病毒的感染原理讲起,病毒必须要借助宿主的活细胞才能生存。在侵入人体的过程中,病毒的蛋白质外壳会被人体免疫细胞识别为“入侵者”,很快就会遭受到人体免疫系统的攻击。病毒如何突破人体的免疫系统,依靠的就是“以多取胜”。 预防病毒感染,降低进入人体的病毒数量非常关键。口罩虽然可以保护我们呼吸道免受病毒侵袭,但是外出衣服上难免会沾染病毒,回家后室内环境相对密闭,那病毒浓度自然就会随时间慢慢升高,很多聚集性疫病一般就是在相对封闭的环境下传染的。 因此,除了定期消毒外,“开窗通风”,加强空气流通就是降低室内病毒浓度、预防新型冠状病毒感染的有效方法,因为开窗通风运用了“稀释”的原理。 研究表明,空气流通差、光照不好的房间很适合细菌和病毒生长繁殖,从而增加人们患呼吸道疾病的机会。冬天房间不通风,湿度低于35%时,细菌和病毒的生长繁殖速度最快。 开窗通风让空气流通加快,降低了病毒的浓度。致病因子排出室外的同时太阳紫外线还可以对室内进行消毒。空气流通让人获得较多的“空气维生素”。 医学上,空气维生素被称为空气负氧离子,是属于一种带负电荷的气体原子,被称为是“无形的药物”。当空气中的负氧离子含量过低时,人们会出现头昏、头痛和瞌睡等症状。开窗通风能够把对身体有益的负离子引到室内来,让对身体有害的正离子排出室内。 另一方面,长期密闭的房间里都有一股特殊的“居室气味”,这是氧气不足的表现。冬季当室内湿度低于30%或高于60%时,上呼吸道粘膜的防御功能就会降低。开窗通风有利于保持室内的相对湿度,增强人体抵抗力。 什么时候开窗通风 1、起床后 房间里全是夜里呼出的废气、漂浮的尘螨或皮屑,一定要开窗通风。 2、做饭时 做饭产生油烟容易刺激呼吸系统,建议在打开抽油烟机的同时要开窗,并在做完饭后继续通风 10 分钟以上。 3、洗完澡 浴室湿度过大,容易产生霉菌,所以洗完澡要开窗通风。 4、睡觉前 夜间工厂停工、路上车少,空气质量会高一些。睡前开窗 10 分钟,能改善室内空气、增加氧气含量,有利于睡眠。 5、打扫时 清洁家居时会产生大量扬尘,最好戴上口罩并开窗通风。 开窗通风要注意什么 保证通风次数。 每天至少通风 3 次,而可能污染的工作场所通风要求是 5 分钟左右一次。最好在每天的早、中、晚开窗通风。开窗时,老人及小孩要添衣,且避免在窗户旁边逗留,以免着凉。家中有病人的谨慎开窗,建议使用紫外线消毒灯净化空气。 选好通风时间。 早上 8:00~11:00 和下午 13:00~16:00。这两个时段的大气扩散条件比较好,污染物浓度较低,是最佳通风换气时间段。家住马路边的要注意避开早晚高峰开窗。 注意通风时长。 以 80 平方米的屋子为例,在无风或微风的情况下开窗,11 分钟能把室内空气换一遍,20 分钟能使室内微生物减少 60%,所以建议开窗通风以 20~30 分钟为宜。如果只是开条小缝,开窗时长以 30~60 分钟为宜。

健康常识 2020-02-24 08:11:43  
新型冠状病毒晒衣服可以晒在外面吗 疫情期间衣服晒哪里比较好

新型冠状病毒晒衣服可以晒在外面吗 疫情期间衣服晒哪里比较好

我们都知道,新型冠状病毒的比较强的一种病毒,它可以在空气中存活5天左右,所以是可以通过空气传播的,一般最好不要在室外逗留,减少出门。那么新型冠状病毒可以在外面晒衣服吗?下面让我们具体来看看吧! 新型冠状病毒可以在外面晒衣服吗 尽量不要晒在户外,可以放家里阳台晾晒。 如果是在疫区,最好不在外面晒衣服,不处于疫区,如果太阳很好,紫外线可以消毒,也可以在外面晒。 家里可以用84消毒液25ml加水1000ml,喷洒空气中消毒,注意保持室内清洁卫生,增强体质,注意饮食。 对于晒衣被、抽烟等会不会有病毒传染风险,那就像一滴水掉进了大海,这些病毒颗粒在空中的传播风险非常非常小,基本可以忽略不计。但是,保险起见最好放家里面晾晒。 疫情期间怎么晾晒衣服 1、想办法充分、合理地利用室内空间,尽可能让为衣物晾晒多腾出一些地方。目前网络上也有很多室内晒衣的小技巧、小套路,大家都可以学习一下,在室内寻找更多的晾衣点。 2、可以充分利用身边的一些“干衣神器”来辅助干衣,比如北方的人可以适当将衣物放在暖气上烘干,家里有吹风机的人,也可以借助吹风机加快干衣速度。 3、大家也可以购买一台烘干机。即便在室内晾晒空间不足的情况下,使用起来同样很方便! 疫情期间晾晒衣服的技巧 首先大家需要借助一个东西,那就是干毛巾。用毛巾来辅助拧干,可以更快的让衣服干起来,我们可以把洗完了的衣服裹上一些毛巾,然后卷起来进行拧干,一定要用力的拧才可以。直到这个毛巾已经拧不出来水了之后再打开。这个时候毛巾基本上就已经把衣服上面的水吸干了。之前的时候我们肯定会拿洗衣机进行甩干的,之后再用毛巾的方式来进行加干,这样能够达到更好的脱水效果,就可以更加快速的晾干。 第二个办法是一个比较特别的方式,就是利用冰箱。大家把一些甩干和拧干的衣服用一些毛巾包裹起来,毛巾一定要包好才行,然后放进去冰箱里,大约七八个小时之后再拿出来,然后晾出去就可以了,这样衣服是可以很快干的,当然这样的方式可以有效的避免出现霉味,然后也不会有别的异味,但是这个方式还是要看什么衣服材质。 大家可以用那种黑色的袋子装衣服再挂出去晾晒,因为黑色本身就是很吸热的颜色,也可以用黑色的布去遮盖一下衣服进行晾晒,尽量是黑色的棉布类型,然后把袋子或者棉布和衣服固定好了之后,进行晾晒,尽量的放在能够通风的有一些阳光的地方。黑色本身很容易吸收热量,相比直接晾出去会更加快速的干,而且黑色还会吸到紫外线,算是一种杀菌的功能。 当然除了这几种方式之外,通过格局的方式加强通风的晾晒方式也是非常好的。大家可把铁丝的衣架两边的位置向前弯曲,衣架就会弯,衣服挂上去的话就会呈现一种弯曲的样子,比较立体,也不会是贴在一起的。这样晾晒衣服的内部是通风的,加快了晾晒的面积,这样可以更加快速的晾干。 怎么预防新型冠状病毒 一、远离传染源 尽量避免密切接触家禽和野生动物,不食用病、死禽畜或野生动物; 尽量避免到人群聚集、通风不良的公共场所,必要时外出可以佩戴口罩; 避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人。避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。 二、注意卫生 打喷嚏或咳嗽时用纸巾或胳膊肘弯处捂住口鼻。不要随地吐痰,应将口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内; 勤洗手,咳嗽或打喷嚏后、用餐前后、便前便后、接触动物或处理动物粪便后,必须使用肥皂和流水洗手。

健康常识 2020-02-24 08:04:20  
新型冠状病毒会停留在人头发上吗 新型冠状病毒在头发上存活多久

新型冠状病毒会停留在人头发上吗 新型冠状病毒在头发上存活多久

我们都知道,新型冠状病毒是传染性比较强的一种新型病毒,它可以通过多种方式传播,比如空气传播、接触传播以及飞沫传播等等。那么新型冠状病毒会通过头发传染吗?下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起具体来看看吧! 新型冠状病毒会通过头发传染吗 不用太担心。   根据「SARS病毒在塑料、玻璃、马赛克、金属、布料、复印纸等多种物体表面均可存活2~3天」的研究结论,我们推测病毒在头发上也可能存活2~3天。   又因为头发属于「不吸水材料」,所以推测含病毒的飞沫在头发上超过1小时就没有传染性了。   所以,就不用太担心带到被窝的问题,不过出于保险起见......   懒得洗头还是带帽子吧,记得对帽子做相应消毒处理~  新型冠状病毒易感染地方 门把手、手机、电话、鼠标键盘、电灯开关、水龙头开关、遥控器按键、马桶等,都是需要重点关注的易污染区域,可能造成潜在的间接传播风险。 针对不同区域的消毒也有所差别: - 手机、键盘 回到家洗手后用消毒湿巾擦拭清洁手机,注意是消毒湿巾,不是普通湿巾。 - 键盘、鼠标、电灯开关等 可以参照手机的清洁方式,用消毒湿巾进行擦拭。 - 地板 使用消毒液进行消毒。消毒液按照产品说明书进行配置即可。 选择消毒液时,要选择背面有“消卫证字”许可证号的产品。 - 水龙头 假如有手上有病毒,洗手后关水龙头又会沾染上。应在洗手中也注意水龙头清洁。 - 马桶 上完厕所后,应该盖上盖子再按冲厕键。定时对马桶盖进行冲洗。 上厕所、冲厕所后要及时用洗手液和流动的水洗手。 新型冠状病毒有什么弱点 弱点一:新型冠状病毒不耐高浓度酒精 在对抗新型冠状病毒的过程中,专家发现:新型冠状病毒不耐酒精,在一定浓度的酒精中,它很快就会被杀灭,失去感染性。不过,酒精的浓度要达到75%以上,也就是要达到医用级别。 除了酒精,含氯的消毒剂也可以杀灭新型冠状病毒。 弱点二:新型冠状病毒不耐高温 随着认识的深入,专家们发现,新型冠状病毒不耐高温。它们在低温状态下生存得很好,但是,随着温度的提高,它们的活性会慢慢降低。当温度达到56度以上时,它们基本失去活性,失去了传染性。当高温持续半个小时左右,它们就被彻底杀死了。因此,我们在做吃的东西时一定要将食物煮熟透再吃。 弱点三:新型冠状病毒不耐紫外线 在我们的日常生活中,紫外线是常用一种消毒办法。紫外线对很多的病毒都有杀灭作用,对新型冠状病毒同样有效。将新型冠状病毒放在紫外线下照射10分钟,就可以杀得干干净净。 弱点四:在空气中存活的时间比较短 研究发现,新型冠状病毒离开宿主后,在空气中大概只能存活2个小时左右。可能很多人觉得:2个小时还短啊?我们不能看绝对值,要看相对值。和其它具有传染性的病毒相比,新型冠状病毒的空气中存活的时间是比较短的,像甲流,它在空气中的存活时间长达24小时。 如何判定是否应去医院就诊 一方面,我们建议年轻人,如果没有太多的基础疾病,没有近期疫区的接触史,没有明确的疑似或确诊病例的接触史,那么出现一些上呼吸道症状完全不需要恐慌。因为目前本身就是冬春季节,就是我们上呼吸道感染最高发的一个季节,平均每个人每年都会有几次感冒,这是一个很正常的情况。所以如果你的身体状况允许,其实就居家观察、休息、饮水,保证营养支持,做好开窗通风就好。一旦有病情加重,再就诊是完全来得及的,没有必要说刚出现呼吸道症状就去医院。另一方面,对于一些年老的或者说有很多基础疾病的病人,也完全不用因为去医院恐慌耽搁了疾病的就诊。 所以如果你自己能够有一定的把握,可以适当在目前的情况下减少去医院。但是如果你确实需要就医,或者你自己没办法判断疾病的严重程度,那么需要就医的时候还是一定要积极地就医。

健康常识 2020-02-24 08:02:23  
新型冠状病毒可以用酒精消毒吗 新型冠状病毒用多少度酒精消毒好

新型冠状病毒可以用酒精消毒吗 新型冠状病毒用多少度酒精消毒好

我们都知道,新型冠状病毒是比较棘手的一种传染病毒,它可以在空气中存活很长时间,所以,我们一定要做好消毒防护工作,要经常打扫清洁,减少病毒感染。那么新型冠状病毒可以用酒精消毒吗?下面就和运河边百科(www.yunhebian.com)一起具体来看看关于酒精消毒新型冠状病毒的相关知识吧! 新型冠状病毒可以用酒精消毒吗 有专家指出,75%的酒精可有效灭活病毒。但同时,还要注意的是,酒精属于易燃易爆物,现在大家大量储存、使用,一定要注意酒精引发的火灾隐患。 注意: 75%浓度的效果最佳。不要把酒精大量喷洒在婴幼儿和成人身体上,防止酒精过敏。注意明火,防止火灾。 75%浓度的酒精棉片或酒精,不但可以杀死病毒,而且便宜。 如果酒精浓度过高(例如90%),需要在使用前稀释至75%左右,否则无法有效杀灭病毒。 操作方法: 直接使用。手机、遥控器、电脑键盘和各种电器开关、按钮都可以用它来消毒。 酒精消毒的注意事项 1、使用酒精前要清理周边易燃可燃物,勿在空气中直接喷洒使用。酒精燃点低,遇火、遇热易自燃,在使用时不要靠近热源、避免明火,给电器表面消毒,应先关闭电源,待电器冷却后再进行,如用酒精擦拭厨房灶台,要先关闭火源,以免酒精挥发导致爆燃。使用时每次取用后必须立即将容器上盖封闭,严禁敞开放置。 2、使用酒精时,需要保证室内通风,使用过的毛巾等布料清洁工具,应用大量清水清洗后密闭存放,或放通风处晾干。 3、家中不宜大量囤积酒精,可购买小瓶装的酒精,以够用为宜,以免留下消防安全隐患。 4、避光存放,防止倾倒、破损,使用酒精的容器必须有可靠的密封,严禁使用无盖的容器。应避免用玻璃瓶装存,防止跌落破损。家中剩下的酒精,不要放在阳台、灶台等热源环境中,也不要放在电源插座附近及墙边、桌角等处,防止误碰倾倒。可避光存放在柜子等阴凉处,存放时要盖紧盖子,贴好标签,避免挥发。 5、酒精应放在儿童拿不到的地方,对于年纪稍大的孩子,家长可以给孩子讲解酒精的特性,教育孩子不要玩弄酒精,更不能用火点燃。 新型冠状病毒害怕5样东西 1、新型冠状病毒怕高温 经科学家们日以继日,争分夺秒的攻关,发现新型冠状病毒经受不住高温。低温情况下它们存活良好,可一旦温度达到56度以上时,它们就会不具传染活性,在这个高温下只要三十分钟,就会将病毒彻底杀死。所以想要预防它,一定要记得食物要煮熟煮透后才能吃。 2、新型冠状病毒最怕高浓度酒精 新型冠状病毒在75%以上的酒精,还有含氯的消毒剂中很快就会失去活性,不再会感染人。 3、新型冠状病毒害怕紫外线 平时我们都知道利用紫外线可以达到一定的消毒杀菌作用。这个方法同样适用于新型冠状病毒,只要用紫外线照射病毒10分钟,就可以将它们消灭干净。 4、新型冠状病毒怕离开宿主 新型冠状病毒只有在宿主体内才能存活分裂,如果离开宿主,暴露在空气中大约只能存活2小时左右,相对于甲流可以在空气中存活24小时来说,所需时间短得多了。 5、新型冠状病毒害怕强大的免疫力 新型感染的患者中40岁以上的中老年人比较多,死亡病例中,年龄大免疫力差和有慢性病历的人多,只要我们提高身体的免疫力,在你强大的免疫系统下,病毒就会被赶出去。 怎么预防新型冠状病毒 做好隔离措施: 这是钟南山院士在研究了新型冠状病毒的特点以后提出的措施。事实证明,这是非常有效的办法。特别是不要去人多的场所。目前,大部分人在家里隔离了一段时间了,只在再坚持一段时间,就会收到良好的效果。 如果一定要外出时,一定要戴好口罩,特别是去医院、车站等人员比较密集的场所,口罩可以有效隔离空气中的病毒。 做好消毒工作: 我们要对家里面和办公室的重点部位进行消毒,如门把手、遥控器等工具和浴室、厕所等场所。一般情况下,用75%的医用酒精进行擦拭或者喷涂就可以了。外出回家一定要洗手,然后酒精消毒。外套等最好也喷洒酒精,或者在紫外线灯下进行照射。 除此之外,一定要注意提高自己的免疫力。同样是感染新型冠状病毒,为什么有的人症状比较轻微,而有的人是危重,甚至是死亡?主要的原因就在于免疫力有高低。

健康常识 2020-02-24 07:47:19  
苯扎溴铵对新型冠状病毒有效吗 优氯净可以杀灭冠状病毒吗

苯扎溴铵对新型冠状病毒有效吗 优氯净可以杀灭冠状病毒吗

很多网友为了预防新型冠状病毒想尽了办法,有网友在网上查询了很多消灭病毒的方法,比如用苯扎溴铵或者优氯净消毒等等,这些消毒方法是否真的有效,下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起看看文章内容了解一下吧! 苯扎溴铵对新型冠状病毒有效么 新洁尔灭(苯扎溴铵)对新型冠状病毒是有效的 公共场所比较常用,医院环境消毒通常采用的是这种方式。 优缺点:新洁尔灭对金属没有腐蚀的作用,不会对衣服造成污染。能与蛋白质迅速结合并使其失活,但是对于棉花、纤维和其他有机物制品,作用不佳。 此外,新洁尔灭对皮肤、眼有强烈刺激性和一定腐蚀性,身体受害程度与接触时间长短成正比。眼接触后如不及时清洗,会对角膜造成损失甚至失明。皮肤接触会有灼烧感甚至起水泡。 优氯净可以杀灭冠状病毒吗 优氯净为氯化异氰尿酸类消毒剂,较低浓度即可快速杀灭各种细菌繁殖体、真菌、病毒,对肝炎病毒有特效。具有含氯量高、杀菌作用强,工艺简单,价格便宜的特点。其毒性较低,杀菌作用优于漂白粉和氯胺-T。 优氯净不良反应与注意事项 1.本品因含氯量高,对鼻、眼黏膜有一定的刺激性。 2.有报道:有机氯毒性大于无机氯,不宜在病房应用。 3.其水溶液不稳定,放置1周后有效氯可下降80%,故宜新鲜配制使用。 4.本品具有漂白和腐蚀作用,不宜用于金属器械和有色纺织品的消毒。 相关新闻 过氧化氢溶液通常可以给皮肤消毒杀菌用,比如医学上用于化脓性外耳道的治疗,也能杀病毒。 优缺点:本品对厌氧菌感染尤为适用,虽能杀病毒,但是效果比较一般,而且它对金属有腐蚀作用,不建议用于喷洒。

健康常识 2020-02-24 07:41:06  
感染新型冠状病毒洗手有用吗 为什么勤洗手能预防新型冠状病毒

感染新型冠状病毒洗手有用吗 为什么勤洗手能预防新型冠状病毒

现在是新型冠状病毒的高发期,有些人想知道洗手真的可以消灭新型冠状病毒吗,洗手或者消毒是否真的对预防新型冠状病毒是有效的,勤洗手是预防冠状病毒感染的明确措施。我们一起来了解一下吧! 感染新型冠状病毒洗手有用吗 答案是肯定的! 肥皂和清水不能有效灭活新冠状病毒,但是可以作为清洁手的方式之一。新冠状病毒对热敏感,56°C 30分钟可以灭活,此外,乙醚、75%酒精、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。含有酒精、苯扎氯氨的湿纸巾、84消毒液等均可灭活新冠状病毒。但氯己定不能灭活新冠状病毒。 为什么洗手可以预防新型冠状病毒 勤洗手是预防冠状病毒感染的明确措施。 国家疾控中心、世界卫生组织和美国疾控中心均推荐用肥皂和清水充分洗手。日常生活中,往往用洗手液代替肥皂,通过充分涂抹洗手液和揉搓动作,可以有效清除皮肤表面的污垢和微生物,务必用流动水冲洗,用一次性擦手纸擦干,不可用污浊的毛巾,否则这个手白洗了。 什么情况下需要洗手 日常生活中,需要洗手的时刻。 在日常生活中,在下列时刻需要洗手。 *在咳嗽或打喷嚏后 *在照护病人时 *在制备食物之前、期间和之后 *吃饭前 *上厕所后 *手脏时 *接触过动物之后 *外出回家时 如何正确洗手 进家第一件事就是洗手,出门在外,采购、交通、日常接触等各个环节,是可能接触污染的,回家进门洗手尤为重要。 我们需要勤用肥皂(或洗手液)和流动的清水洗手,打完肥皂或洗手液后要双手揉搓40s以上,揉出丰富的泡沫。 不论在家还是在外,要勤洗手,特别在飞机、高铁、通勤后一定要洗手。尤其是,手接触到不确定是否干净的物品,或者打喷嚏用手捂之后,都应该要尽快洗手。

健康常识 2020-02-24 07:30:07  
新型冠状病毒用盐水漱口有用吗 盐水漱口能预防冠状病毒肺炎吗

新型冠状病毒用盐水漱口有用吗 盐水漱口能预防冠状病毒肺炎吗

我们都知道,新型冠状病毒具有很强的传染性,属于呼吸道传染疾病,它主要通过飞沫传播和接触传播等,为了避免感染,很多人都会用盐水漱口。那么盐水漱口可以预防新型冠状病毒吗?下面就和运河边百科(www.yunhebian.com)一起具体来看看吧! 盐水漱口能预防新型冠状病毒吗 并不能。 盐水漱口有利于清洁口腔和咽喉,对于咽喉炎有帮助。 新型冠状病毒侵犯的部位在呼吸道,漱口没有办法清洁呼吸道。目前尚无没有任何研究结果提示盐水对新型冠状病毒有杀灭作用。 盐水洗鼻可以预防新型冠状病毒吗 没有证据表明,经常用生理盐水冲洗鼻腔可以防止感染新型冠状病毒。有一些有限的证据表明,经常用生理盐水清洗鼻腔可以帮助人们更快地从伤风感冒中恢复过来。然而,经常清洗鼻腔并不能预防呼吸道感染。 新型冠状病毒有什么症状 感染病毒的人会出现程度不同的症状,有的只是发烧或轻微咳嗽,有的会发展为肺炎,有的则更为严重甚至死亡。目前来看,该病毒致死率约为2%到4%,但这是一个非常早期的百分比,随着更多信息的获得可能会改变。同时,这并不意味着它不严重,只是说病毒感染者不一定人人都会面临最严重的后果。 新型冠状病毒主要通过咳嗽或打喷嚏的飞沫传播。鉴于这种传播方式,目前大多数病例仍与直接接触有关,主要发生在近距离接触过程中。 新型冠状病毒以前从未在人体中发现,目前并无可用疫苗或药物。但有关同类冠状病毒的预防和治疗已经进行了大量研发,相信很快就能找到有效方法。 家人如何避免感染新型冠状病毒 最好独居,减少与家人的接触机会。 尽量不要与其他人共享卫生间,或者使用卫生间后做必要的清洁和消毒。 减少呼吸道分泌物的暴露咳嗽、打喷时,用手或纸巾掩住口鼻,如果吐痰,用纸巾包裹后再扔进垃圾桶。 接触呼吸道分泌物后立即用肥皂和流动水洗手。

健康常识 2020-02-24 07:25:08  
喉咙不舒服干咳是新型冠状病毒吗 如何判断自己是不是新型肺炎

喉咙不舒服干咳是新型冠状病毒吗 如何判断自己是不是新型肺炎

在家喉咙不舒服一直干咳会不会是感染新型冠状病毒了?这段时间,大家身体稍微有点不适都会特别敏感,担心自己感染了新型肺炎。那么,如何判断自己是不是新型冠状病毒呢?让我们一起来看看本站提供的详细介绍,希望能够帮助到大家。 喉咙不舒服老是干咳是新型冠状病毒吗 一直干咳嗓子不舒服是否是新型冠状病毒肺炎,单从这点临床表现不能确定的,因为引起干咳嗓子不舒服的原因很多,如普通的感冒、流感、支气管炎都会引起,是否是新型冠状病毒肺炎,要根据临床症状如是否伴有发热、是否有流行病史、肺部胸片及实验室检查结果来确定。 如何判断自己是不是新型冠状病毒 1、不要恐慌,没有接触源如果生病了不一定是新型冠状病毒,生病了还是要去医院看的,医院有试剂,能检测出来的。各大媒体都有介绍新型冠状病毒的特征,即使特征一样也不一定就是。医生确诊了才能确定。 2、患者初始症状多为发热、乏力和干咳,并逐渐出现呼吸困难等严重表现。多数患者预后良好,部分严重病例可出现急性呼吸窘迫综合征或脓毒症休克,甚至死亡。如有以上特征 尽早去医院就诊 3、自己无法确定感染新型冠状病毒。如你有身体不适,无力咳嗽,并带有发烧,马上到医院发热门诊去检查,待结果出来才能知道是否感染了新型病毒。我国的医疗设备和医疗技术以达到世界先进水平,所以说不要但心,这场抗病毒攻坚战一定胜利。 新型冠状病毒在空气中能活多久 冠状病毒在体外存活的时间随环境而变。存活的含义是保持感染宿主细胞的能力。冠状病毒在56度温度中只能存活3O分钟。而在塑料木器表面可存活1至2天,在水或大便中可活4天。在空气中病毒一般都附着在小尘埃上,存活时间与温度湿度相关。病毒必须寄生生活,在空气中没有宿主很难存活 相关新闻 最有可能“感染”的是:在疫病期间,与出入武汉的人(或他们的家属或朋友)接触! 再有可能得“疫病”的是:爱吃野味海鲜,经常溜养猫狗的或接触过流浪猫狗等小动物的! 有三高等基础病的人,虽然不长出门~也有小概率的机会通过空气飞沫等得此疫病! 以上三类人群,出现发烧 咳嗽 乏力等类似感冒的症状就要自行观察,或去医院待查。新型冠状病毒肺炎的潜伏期是9天,病情轻的几乎没有症状!!但两周内,一旦被该病毒传染上或携带者~全身症状会陆续“明显”地发生!所以勤洗手,适当于公共场所佩戴口罩等预防措施要做好!提升自身正气和放松身心同样也可以增加抗病毒能力!

健康常识 2020-02-24 00:06:11  
吸烟喝酒熏醋VC盐水漱口抗流感药物可抗新型冠状病毒吗?谣言!

吸烟喝酒熏醋VC盐水漱口抗流感药物可抗新型冠状病毒吗?谣言!

从新冠病毒爆发以来,民间一直有这各种传言,而各大官方机构也是“辟谣跑断腿”。下面,运河边百科(www.yunhebian.com)和大家一起看看关于网上疯传的几大“谣言”,一起来辟谣吧! 六大关于新型冠状病毒的谣言: 谣言一 熏醋可以杀死新型冠状病毒 谣言二 抗流感药物可以预防新型冠状病毒 谣言三 服用VC可以预防新型冠状病毒 谣言四 吸烟可以预防新型冠状病毒 谣言五 饮用高度酒可以抵抗新型冠状病毒 谣言六 盐水漱口可以预防新型冠状病毒 谣言一 熏醋可以杀死新型冠状病毒 熏醋对新型冠状病毒的预防作用微乎其微。要远离空气中的病毒,还是乖乖把窗户打开吧。 醋里有醋酸,而醋酸是消毒剂乙酸的一种。 不过,医院里使用消毒剂时,大多是通过 擦拭物品、器械表面来消毒的,而不是把它漫散到空气中。 更重要的是,一瓶醋里的醋酸含量最多也只有 5%。将醋里的醋酸蒸发到空气中的做法, 提升空气酸度的空间十分有限。 另外,熏醋还会带来副作用。醋酸挥发到房间后,可能对人体的呼吸道粘膜产生刺激作用,导致咽喉不适、恶心及呼吸困难。 简单点说,熏醋相当于人为加重室内空气的污染。 对呼吸道敏感的儿童、老人,以及有哮喘病史的人而言,熏醋很有可能诱发呼吸系统疾病。 谣言二 抗流感药物可以预防新型冠状病毒 不可以,并且至今还没有相关药物问世。 在病毒感染的恐惧中,很多人应对的方法就是——抓起平时预防流感、细菌的药物,碰碰运气塞到嘴里。 被谣言眷顾频率最高的就是奥司他韦(达菲)、利巴韦林(病毒唑)、连花清瘟、抗生素和板蓝根等常用药物。 那么,目前有药物可以预防新型冠状病毒吗? 新型冠状病毒被命名为 2019-nCoV, 是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒。 对于由新型冠状病毒引起的疾病,目前的治疗方法仍然是防止病人的病情持续加重, 治疗以对症、支持为主。 在武汉同济、武汉协和同时发布新型冠状病毒肺炎快速诊疗指南中, 也明确指出要避免盲目或不恰当的抗菌药物治疗,尤其是联合应用广谱抗菌药物。 因此传统的抗流感药物并不能有效预防新型冠状病毒,而且随便用药还会造成一定的健康风险。 谣言三 服用VC可以预防新型冠状病毒 VC 同样不能预防新型冠状病毒,也没有抵抗病毒的作用。 普通感冒前,部分人群长期使用 VC 可以缩短病程,造成很多人有 VC 可以抵抗流感、提高免疫力的印象。也有一些人会把补充 VC 当作万能药,没事就给自己补一点。在新型冠状病毒的疫情下,为了安心就大剂量地使用 VC。 但其实在疾病治疗过程中,摄入 VC 通常只是作为辅助治疗手段,并不具备预防和抵抗新型冠状病毒的作用,过度服用还会导致腹泻、皮疹等中毒现象。 谣言四 吸烟可以预防新型冠状病毒 吸烟可以预防病毒是从非典时期就存在的谣言。 事实上,吸烟不仅无法对病毒感染产生任何的预防作用,还会刺激呼吸道。烟草中的有害物质还会损伤肺功能、减低身体抵抗力,而增加受到感染的可能,呼出的二手烟雾也会危害到周边人的健康。 另外,吸烟时无法戴口罩,手部会触碰口鼻,会增加病毒感染风险。 谣言五 饮用高度酒可以抵抗新型冠状病毒 酒精的确能杀死病毒。但得是 75% 浓度以上的酒精消毒产品,而且只能用来体表消毒。喝进身体的高度酒,只会被吸收代谢,不会作用于病毒。 谣言六 盐水漱口可以预防新型冠状病毒 一条打着钟南山院士名号的谣言,但是钟南山院士团队已经公开辟谣: 「盐水漱口有利于清洁口腔和咽喉,对于咽喉炎有帮助。但是新型冠状病毒侵犯的部位在呼吸道,漱口没有办法清洁呼吸道。其次,目前尚无没有任何研究结果提示盐水对新型冠状病毒有杀灭作用。」

健康常识 2020-02-19 22:45:43  
威露士消毒液可以杀冠状病毒吗 威露士可以预防新型肺炎吗

威露士消毒液可以杀冠状病毒吗 威露士可以预防新型肺炎吗

为了预防新型冠状病毒感染,大家在家都定时使用威露士消毒液来杀菌,很多人认为消毒液是可以杀死冠状病毒的。那么,威露士消毒液可以杀冠状病毒吗?对此感兴趣的朋友们可以看看本站提供的介绍,下面,和运河边百科(www.yunhebian.com)一起看看吧。 威露士消毒液可以杀冠状病毒吗 病毒本身对外界的抵抗力不强,56摄氏度30分钟,冠状病毒就死亡了。这个是按照以往对冠状病毒的经验,乙醚,75%的乙醇,含氯的消毒剂,还有过氧乙酸等等,这些溶剂都可以有效地灭活病毒。 天气好的时候,市民对家里的衣物经常晒晒太阳也好的,保持通风、通气、空气流通。这个病毒的本身的抵抗力不是太强,容易被消灭。综上所述,威露士消毒液不能杀死冠状病毒。 威露士可以预防新型肺炎吗 发现日常家里的各种消毒液,乙醚,酒精不说了因为都买不到了。像滴露,威露士都是含对氯间二甲苯酚,基本除细菌真菌有细胞结构的,对病毒效果不明显。84应该最好,是中国当年为了消除肺炎肝炎病毒研发的还是管用。发现蓝月亮这款含次氯酸盐属于第一代含氯消毒液,这个还可以用,以上为化学消毒。家里有紫外线灯的也可以,属于物理杀毒。 什么消毒剂有效 75%的乙醇 >0.05%的次氯酸钠溶液等 过氧化氢/过氧乙酸消毒液 0.12%的对氯间二甲苯酚(滴露/威露士的主要成分)应该有效,单纯氯己定无效或者效果不佳,应使用含有乙醇的 84消毒液,酒精,过氧乙酸最好,滴露的成分PCMX主要是对抗细菌,但是因为冠状病毒是包膜病毒因此PCMX也有一定的作用的(不过确实84效果会更好也便宜,但是也有副作用比如氧化性强会漂白衣物什么的。 相关新闻 因为目前最靠谱的只有李兰娟院士提到的以及诊断方案第三版里说的“56℃ 30 分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒,氯己定不能有效灭活病毒。”,因为他们能真的利用病毒样本或者在医院中实际使用,然而这些医院用消毒方法家用会有各种各样的问题,那我就只能依靠文献的支持推测可能的结论,如果直接告诉您能行或者是不能行不仅有广告嫌疑,也是极大的不负责任的。(而且开头已经告诉您了0.12%对氯间二甲苯酚(滴露/威露士的主要成分)应该有点效。

健康常识 2020-02-19 17:14:00  
一图读懂丨第五版新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案发布!要点大全

一图读懂丨第五版新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案发布!要点大全

日前,国家卫生健康委发布《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)》。其中包括冠状病毒病原学特点、临床特点、病例定义、鉴别诊断、病例的发现与报告、治疗、解除隔离和出院标准、转运原则和医院感染控制等。 有关传播途径、感染症状、注意事项等要点,通过一张图了解一下↓↓↓ (来源:央视新闻)

健康常识 2020-02-08 00:14:01  
板蓝根可以预防新型肺炎病毒吗 板蓝根可以抵抗冠状病毒吗

板蓝根可以预防新型肺炎病毒吗 板蓝根可以抵抗冠状病毒吗

随着双黄连可以预防新型冠状病毒新闻出来后,很多人在想板蓝根是不是也可以预防。那么,定期喝板蓝根可不可以预防新型冠状病毒呢?其实,药不能乱喝,不然会导致副作用,具体效果怎么样可以看看本站提供的介绍。 喝板蓝根和熏醋可防新型冠状病毒?别扯了! 1月21日晚,[email protected]/* */ 发文辟谣称,喝板蓝根和熏醋不可以预防新型冠状病毒感染的肺炎。 国家卫生健康委员会表示:武汉新型冠状病毒感染的肺炎发生以来,囤板蓝根、熏醋的声音越来越多,甚至一度渲染成为预防的“黄金组合”,那么它们真能预防新型冠状病毒感染的肺炎吗? 对此,北京市和平里医院呼吸科主任医师张骅称:板蓝根适用于治疗风热感冒、病毒性感冒等热性疾病的治疗,有一定的抗病毒效果,但是对冠状病毒是不可能有效的。熏醋,所含醋酸本身浓度就很低,根本达不到消毒的效果。 板蓝根可以预防肺炎病毒吗 国内很多人为了抗病毒,宁可抢双黄连板蓝根,也不愿意相信真正专家们告诉你最浅显的道理:多睡觉、多吃水果蔬菜蛋白质、多休息、适量运动、开窗通风、勤洗澡,比你每天喝什么中药都能更增强免疫力。 板蓝根可以抵抗冠状病毒吗 疫情之下,双黄连,连花清瘟,抗病毒口服液,板蓝根等成药被哄抢,以上药性寒凉,清热解毒,适合素来体质强健,鼻塞咽痛,流鼻血,黄鼻涕等有郁热者,所有药品都没有普遍适应性,此类对于身体虚弱,虚寒怕冷,容易腹泻等寒湿体质,不适合,吃了会削弱正气,增加感染几率。请各位了解自身体质对症用药,不要盲目用药。 板蓝根对病毒有效吗 但凡有些生物知识常识的人都知道,病毒作为抗原,想要消灭它们需要的是抗体,而不是什么中药。你普通感冒发烧吃中药和不吃药好的时间是相同的,中药是不可能杀死病毒的。请不要传播虚假信息,造成恐慌与舆论。就像当年的板蓝根对非典病毒一样,其实一点效果都没有,板蓝根对其他病毒也不起任何作用,双黄连也是一样的。 相关新闻 昨夜板蓝根无眠,一觉醒来整个都在抢双黄连。仔细看了下新闻大家看清楚再买,我想问下昨晚去买双黄连中感染怎么办?之前专家还说吃VC预防……大家还是保护好自己,提高自己免疫力等待疫苗。

健康常识 2020-02-01 22:44:54  
街上没有人需要戴口罩吗 路上没人不戴口罩会感染新型肺炎吗

街上没有人需要戴口罩吗 路上没人不戴口罩会感染新型肺炎吗

春节期间因为新型冠状病毒的感染,不少人都待在家里,但出门的时候都会戴上口罩。但是一次性口罩很明显不够用,如果发现街上没人还需要戴口罩吗?是不是可以不用戴口罩?下面,我们来看看本站提供的路上没人不戴口罩会感染新型肺炎吗相关介绍。 街上没有人需要戴口罩吗 1、现在是非常时期外出时候一定要带口罩,去无人街上也应该戴口罩,这是对自己对家人对社会对国家负责任,最好是待在家里减少感染几率。 2、在公共场合佩戴口罩是非常有必要的,毕竟如果有不知情染病患者在公共场合打喷嚏、咳嗽、讲话时都会产生大量携带病毒的飞沫,而佩戴口罩是阻止病毒通过飞沫传播感染健康人最有效的办法。 3、最好还是戴上安全点,谁也不知道无人街到底去了没去带有病毒的人呀!最好戴上口罩也有时候都不安全,这个病毒传染的几率很大呀!所以自己还是把防护措施做好了 路上没有人不戴口罩会感染新型肺炎吗 如果不戴口罩上街,有可能被传染,因为空气中有可能存在病菌。所以在疫情没有得到有效控制时最好别外出,必须要外出时戴口罩,做好防护。 飞沫传染的平均距离是1.5米,某些病毒在湿润的空气中存活能到24小时,非常时期,你不能保证街上有谁曾走过,也不能保证街边的居民没有风险。 为了自己,也为了自己的家人,请做好防护措施。 戴口罩可以预防新型肺炎吗 武汉新型肺炎主要是人传人。肺炎的最主要的传播途径就是,呼吸到了病人呼吸过的空气,沾染了病人说话时吐出的飞沫。走在大街上时,你不知道哪一个人是病人,这时候戴上可以阻挡细菌的口罩,就可以很大程度的避免感染这种细菌。不过也有一些专家即使戴上了口罩也被感染了。因为他们在接触病人时忘记带护目镜。细菌就通过眼处的皮肤入口进而感染到全身。但作为普通居民,戴口罩就可以了。 新型冠状病毒能持久多久 新型冠状病毒之所以这么久没有消灭。 第一,就是发现病情的时候,人们对这种病毒认较少,不太了解,得认识了解之后,才能治愈。 其次,传染性较大,而且不利于防御,只要控制住人口的流动,然后再各个击破,很快就会解决,就怕病毒传播。

健康常识 2020-02-01 22:11:51  
急转!国家卫健委发布新型冠状病毒感染肺炎预防指南

急转!国家卫健委发布新型冠状病毒感染肺炎预防指南

据国家卫健委消息,1月29日下午,国家卫健委就新型冠状病毒感染的肺炎疫情预防公众指导建议有关情况召开发布会。会议公布了家庭、公共场所、公共交通等多个版本的新型冠状病毒感染肺炎的预防指南。 公众预防指南之一: 新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南 新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识制定本指南,适用于疾病流行期间公众个人预防指导。 一、尽量减少外出活动 (一)避免去疾病正在流行的地区。 (二)建议春节期间减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。 (三)减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。 二、个人防护和手卫生 (一)外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。 (二)随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。 三、健康监测与就医 (一)主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。 (二)若出现可疑症状,应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等),应根据病情,及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具,避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关调查。 四、保持良好卫生和健康习惯。 (一)居室勤开窗,经常通风。 (二)家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。 (三)不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。 (四)注意营养,适度运动。 (五)不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。(六)家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。 公众预防指南之二: 有疾病流行地区居住旅行史人员 新型冠状病毒感染的肺炎预防指南 新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识制定本指南,适用于在两周内有武汉等疾病流行地区居住、旅行史的人员。 (一)尽快到所在村支部或社区进行登记,减少外出活动,尤其是避免到人员密集的公共场所活动。 (二)从离开疾病流行地区的时间开始,连续14天进行自我健康状况监测,每天两次。条件允许时,尽量单独居住或居住在通风良好的单人房间,并尽量减少与家人的密切接触。 (三)若出现可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等),应根据病情及时就诊。就医途中具体指导建议如下: 1.前往医院的路上,病人应该佩戴医用外科口罩或N95口罩。 2.如果可以,应避免乘坐公共交通工具前往医院,路上打开车窗。 3.时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上和医院时,尽可能远离其他人(至少1米)。 4.若路途中污染了交通工具,建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂,对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。 公众预防指南之三: 家庭新型冠状病毒感染的肺炎预防指南 新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识制定本指南,适用于家庭场所。 一、日常预防 (一)避免去疾病正在流行的地区。 (二)减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。 (三)不要接触、购买和食用野生动物(即野味),避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场,禽肉蛋要充分煮熟后食用。 (四)居室保持清洁,勤开窗,经常通风。 (五)随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。 (六)外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,应佩戴医用外科口罩或N95口罩。 (七)保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。注意营养,勤运动。 (八)主动做好个人及家庭成员的健康监测。自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。 (九)准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。 二、家庭成员出现可疑症状时的建议 (一)若出现新型冠状病毒感染的肺炎可疑症状(如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等症状),应根据病情及时就医。 (二)避免乘坐地铁、公共汽车等公共交通工具,避免前往人群密集的场所。 (三)就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关调查。 (四)患者的家庭成员应佩戴口罩,与无症状的其他家庭成员保持距离,避免近距离接触。 (五)若家庭中有人被诊断为新型冠状病毒感染的肺炎,其他家庭成员如果经判定为密切接触者,应接受14天医学观察。 (六)对有症状的家庭成员经常接触的地方和物品进行消毒。 公众预防指南之四: 公共场所新型冠状病毒感染的肺炎预防指南 新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识制定本指南,适用于商场、餐馆、影院、KTV、网吧、公共浴池、体育馆、展览馆、火车站、地铁站、飞机场、公交汽车站等公共场所。 一、公共场所工作人员要自行健康监测,若出现新型冠状病毒感染的可疑症状(如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等),不要带病上班。 二、若发现新型冠状病毒感染的可疑症状者,工作人员应要求其离开。 三、公用物品及公共接触物品或部位要定期清洗和消毒。 四、?保持公共场所内空气流通。保证空调系统或排气扇运转正常,定期清洗空调滤网,加强开窗通风换气。 五、洗手间要配备足够的洗手液,保证水龙头等供水设施正常工作。 六、保持环境卫生清洁,及时清理垃圾。 七、疾病流行地区,公众应尽量减少前往公共场所,尤其避免前往人流密集和空气流通较差的地方。 公众预防指南之五: 公共交通工具新型冠状病毒感染的肺炎预防指南 新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识制定本指南,适用于飞机、火车、地铁、公共汽车和轮船等公共交通工具。 一、发生疾病流行地区的公共交通工具在岗工作人员应佩戴医用外科口罩或N95口罩,并每日做好健康监测。 二、公共交通工具建议备置体温计、口罩等物品。 三、增加公共交通工具清洁与消毒频次,做好清洁消毒工作记录和标识。 四、保持公共交通工具良好的通风状态。 五、保持车站、车厢内的卫生整洁,及时清理垃圾。 六、做好人员工作与轮休安排,确保司乘人员得到足够休息。 公众预防指南之六: 病例密切接触者的居家医学观察指南 新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例的密切接触者应从和病人接触的最后一天起采取医学观察14天。在家中观察期间需与医学观察人员保持联系,并需要了解病情观察和护理要点,掌握家庭预防的洗手、通风、防护和消毒措施。 在居家医学观察期间的具体建议如下: (一)将密切接触者安置在通风良好的单人房间,拒绝一切探访。 (二)限制密切接触者活动,最小化密切接触者和家庭成员活动共享区域。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(保持窗户开启)。 (三)家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和密切接触者至少保持1米距离。哺乳期母亲可继续母乳喂养婴儿。 (四)其他家庭成员进入密切接触者居住空间时应佩戴口罩,口罩需紧贴面部,在居住空间中不要触碰和调整口罩。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下并丢弃口罩之后,进行双手清洗。 (五)与密切接触者有任何直接接触,或离开密接接触者居住空间后,需清洁双手。准备食物、饭前便后也均应清洁双手。如果双手不是很脏,可用酒精免洗液清洁。如双手比较脏,则使用肥皂和清水清洗。(注意酒精使用安全,如意外吞食用或引发火灾)。 (六)使用肥皂和清水洗手时,最好使用一次性擦手纸。如果没有,用洁净的毛巾擦拭,毛巾变湿时需要更换。 (七)偶然咳嗽或打喷嚏时用来捂住口鼻的材料可直接丢弃,或者使用之后正确清洗(如用普通的肥皂/洗涤剂和清水清洗手帕)。 (八)家属应尽量减少与密切接触者及其用品接触。如避免共用牙刷、香烟、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等。餐具使用后应使用洗涤剂和清水清洗。 (九)推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂,每天频繁清洁、消毒家庭成员经常触碰的物品,如床头柜、床架及其他卧室家具。至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次。 (十)使用普通洗衣皂和清水清洗密切接触者衣物、床单、浴巾、毛巾等,或者用洗衣机以60-90摄氏度和普通家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品。将密切接触者使用的床品放入洗衣袋。不要甩动衣物,避免直接接触皮肤和自己的衣服。 (十一)戴好一次性手套和保护性衣物(如塑料围裙)再去清洁和触碰被密切接触者的人体分泌物污染的物体表面、衣物或床品。戴手套前、脱手套后要进行双手清洁及消毒。 (十二)若确诊病例的密切接触者出现可疑症状,包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等,应立即就医。具体指导建议如下: 1.前往医院的路上,病人应该佩戴医用外科口罩或N95口罩。 2.如果可以,避免乘坐公共交通工具前往医院,路上打开车窗。 3.时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上和医院时,尽可能远离其他人(至少1米)。 4.若路途中污染了交通工具,建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂,对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。 (来源:新京报)

健康常识 2020-01-29 22:15:30  
不信谣!不传谣!关于新型冠状病毒肺炎的这些谣言,不!要!信!

不信谣!不传谣!关于新型冠状病毒肺炎的这些谣言,不!要!信!

健康常识 2020-01-23 16:50:30  
《人民日报》详解春运如何严防新型冠状病毒肺炎传染

《人民日报》详解春运如何严防新型冠状病毒肺炎传染

近日武汉出现的新型冠状病毒引起舆论的广泛关注。正值春运,各大火车站均是人满为患,我们应该如何在春运途中做好自我保护呢?今天《人民日报》官方联合权威专家向大家介绍了如何在春运期间严防新型冠状病毒。下面,和运河边百科(www.yunhebian.com)一起看看吧。 春运途中:戴口罩、勤洗手 具体有以下几点防护措施: 1 制订行程避免颠簸 制订行程时,尽可能避免多次转车,保证足够的休息时间,否则疲劳导致机体免疫力下降,无法抵抗病毒侵袭。 2 旅途中注意添衣保暖 提前查阅当地、目的地的气温,以便准备合适的衣物。而且室内外、车厢内外的温差较大,更要及时调整衣物,以免感冒。 3 佩戴N95口罩/医用外科口罩 戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。如果发现周围有呼吸道传染病症状的患者,比如咳嗽、打喷嚏,最好戴上口罩。 • 选择N95口罩或者医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。 • 口罩佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。 • 戴口罩前应洗手,或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。 • 分清楚口罩的内外、上下,浅色面为内,应该贴着嘴鼻,深色面朝外;金属条(鼻夹) 一端是口罩的上方。 • 要定期更换、不可戴反,更不能两面轮流戴。 N95口罩 医用外科口罩 4 用香皂勤洗手 尽量用香皂勤洗手,如果条件不允许,可准备消毒湿巾或免洗洗手液。 除了避免被传染,也不能让自己成为传播源。 如果有感冒症状,外出最好戴上口罩;在人群密集区域打喷嚏、咳嗽前,尽量用纸巾或衣服掩住口鼻。 打喷嚏时,不小心接触到呼吸道分泌物,应尽快洗手或擦拭干净。 出现发热、呼吸道感染的症状,特别是症状不缓解或持续加重,应及时到正规医疗机构就诊。 春节期间:食物做熟,少去拥挤的地方 春节期间大家免不了走亲串友,此时应尽量做到: • 最好少去人群拥挤的地方,或记得戴上口罩。 • 外出归家后,尽快清洗双手,避免将病原体带给家人。 • 不要吃未经检疫的野生动物、生鲜等食品,比如路边摊售卖的肉食。 • 很多野生动物都可能携带病原体,成为某些传染病的传播媒介,果子狸、蝙蝠是冠状病毒的常见宿主,不要为了“尝鲜”而冒险。 • 饲养、宰杀、贩卖野生动物的过程中,人极有可能会接触到带有病原体的动物分泌物,手接触分泌物后,再去接触食物、摸口鼻或者揉眼睛,病原体便可进入人体,使人感染。 • 在外旅行者也不要触碰野生动物,尤其是蝙蝠、土拨鼠等啮齿类动物,以免感染人畜共患病。 WHO发布新型冠状病毒防护指南 近日世卫组织(WHO)发布了针对疑似新型冠状病毒造成严重急性呼吸道感染的临床管理临时指南。 对照以下指导,帮你降低感染冠状病毒的风险。对于要出行的公众,香港卫生署建议采取如下防护措施: 避免到访医院。如有必要到访医院,应佩戴外科口罩及时刻注重个人和手部卫生; 避免接触动物(包括野味)、禽鸟或其粪便; 避免到湿货街市、活家禽市场或农场; 避免近距离接触患者,特别是有急性呼吸道感染症状的患者; 切勿进食野味及切勿光顾有提供野味的食肆; 注意食物安全和卫生,避免进食或饮用生或未熟透的动物产品,包括奶类、蛋类和肉类,或食用可能被动物分泌物、排泄物(例如尿液)或产品污染的食物,除非已经煮熟、洗净或妥为去皮; 身处外地时,如身体不适,特别是有发烧或咳嗽,应戴上外科口罩,立即通知酒店职员或旅游领队,并尽快求诊; 从外地回港后,若出现发烧或其他病征,应立即求诊,主动告诉医生最近曾到访的地方及有否接触动物;并佩戴外科口罩,以防传染他人。 相关内容解读: 24问新型冠状病毒肺炎乙类传染病 事实到勘谬最全知识点 致敬!身处新型肺炎疫情一线医护人员 武汉医生的这条朋友圈刷屏 一文读懂 | 预防新型冠状病毒肺炎 感染源、传染方式及症状表现 不信谣!不传谣!关于新型冠状病毒肺炎的这些谣言,不!要!信!

健康常识 2020-01-23 16:31:57  
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