沟通太平洋和印度洋的海峡是马六甲海峡，太平洋和大西洋的是德雷克海峡，太平洋和北冰洋的是白令海峡，大西洋和印度洋的是莫桑比克海峡，大西洋和北冰洋的是丹麦海峡。四大洋，是地球上太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋的总称。 四大洋 太平洋，1520年，麦哲伦在环球航行途中，进入一个海峡，惊涛骇浪，走出峡谷时风平浪静，于是称这个水域为太平洋，而后被全世界承认。 大西洋，1845年，伦敦地理学会统一定名南、北美洲和欧洲、非洲、南极洲之间水域为大西洋。北冰洋，北冰洋位于北极，洋面终年冰封，故得名北冰洋。1845年在伦敦地理学会上正式命名。 印度洋，1497年，葡萄牙航海家达伽马绕道非洲好望角，向东寻找印度大陆，将所经过的洋面称为印度洋。1570年的世界地图集正式将此水域命名为印度洋。
职场心理沟通原则：有想法要讲出来 职场心理沟通原则 一、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教 批评、责备、抱怨、攻击这些都是的刽子手，只会使事情恶化。 二、讲出来 尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。 三、互相尊重 只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难。 四、不说不该说的话 如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的“一言既出，驷马难追”、“病从口入，祸从口出”甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩！所以不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。 五、绝不口出恶言 恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。 六、理性的沟通，不理性不要 不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种无济于事。 七、情绪中不要，尤其是不能够做决定 情绪中的常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属……尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”，这很容易让事情不可挽回，令人后悔！ 八、承认我错了 承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化的问题，就一句：我错了！勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁？？在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是〝我〞，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏泪一点的，离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜哩！ 九、觉知 不只是才需要觉知，一切都需要。如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么？“我错了”，这就是一种觉知。 十、让奇迹发生 如今自己愿意互相认错，就是在替自己与家人创造了天堂与奇迹，化不可能为可能。 十一、说对不起！！ 说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有“转圜”的余地，甚至于还可以创造“天堂”。其实有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。 十二、等待转机 如果没有转机，就要等待，急只会治丝益棼，当然，不要空等待成果就会从天下掉下来，还是要你自己去努力，但是努力并不一定会有结果，或舍本逐末，但若不努力时，你将什么都没有。 十三、爱 一切都是爱，爱是最伟大的治疗师。 十四、智能 智能使人不执着，而且福至心灵。 十五、耐心 等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。
再孕后如何与大孩子沟通？ 再孕后如何与大孩子沟通成了二胎夫妻的老大难。准妈妈孕中可以适当增加母子之间的沟通，让大宝宝爱上肚中娃，使大孩子从心理上接受弟弟妹妹。 首先，父母在孕前有必要告诉大宝宝，父母想再要一个孩子，让大宝宝做好心理准备。但值得注意的是，“怀二孩不要征求大宝的意见，问一些你愿不愿意爸妈生弟弟妹妹之类的话。”因为，一来大宝宝无法承担这么大的责任，二来，大宝宝会误以为二孩的决定权是他（她）讲了算，以为父母生不生二孩就意味着在不在乎他（她）。 然后，准妈妈孕中，可以逐渐让大宝宝接受并爱上肚中孩儿。产检时可以带上大宝宝去，让大宝宝也跟着听胎心，看B超，告诉他（她），他（她）以前也是这么生出来的。并且，要告诉大宝宝，就算有了弟弟妹妹，父母也一样爱他（她），他（她）和弟弟妹妹会同样得到父母的爱。 此外，二宝出生后，大宝宝也会有一段适应期。有时候还会“返回去”了，闹着要和弟弟妹妹一样吃辅食，吃奶粉。父母不要嘲笑他（她）而是要表示接受他们这样的变化。当大宝宝发现，即使有弟弟妹妹，自己的父母还会一样爱自己。他们内心的负面情绪则会逐渐散去。
如何与自闭症儿童沟通？ 如何与自闭症儿童沟通？ 与自闭症孩子沟通，先让他们喜欢上你，不要急于求成。自闭症孩子被称为是“星星的孩子”，生活在社会的角落中。 专家告诉记者，对于大多数生活在阳光下的正常人来说，很难想象在我们身边有着这样一群生活在黑夜中的孩子：他们虽然和你近在咫尺，却让人觉得就像星星一样遥远；对你视而不见，永远重复刻板的动作；仿佛被封闭在一个常人所无法理解的世界中。但他们的大脑并不迟钝，20%的人智商与正常人相当或更高，不少患儿的机械记忆能力很强，尤其对文字符号的记忆能力格外突出。但是对于自闭症的病因，学界至今没有定论。 据专家介绍，自闭症儿童在言语方面的障碍极为突出。典型的自闭症孩子通常在3岁前发病，父母最早注意到的是孩子不说话，随着孩子成长，问题越来越明显。要么孩子不会说话，要么对父母的话充耳不闻，即使说话，也往往是“鹦鹉学舌”，或是无人能懂的“外星语言”。自闭症孩子在言语沟通上已知存在的问题主要包括：无语言；仿说；说话不带感情；无法掌握音调、音量；文法结构不成熟；不会使用因果性的语言等。她表示，现阶段的研究只能分析现象，猜想自闭症儿童回答问题时的语言机制，下一步找出其内在的规律性，揭开一些关于自闭症儿童存在言语障碍的谜团。 “虽然‘星星的孩子’对于周遭世界置若罔闻，但这并不代表他们不需要来自社会的关心和支持”。专家老师说：“关键在于我们怎样叩开与孩子沟通的大门？有一个前提条件是，对方必须愿意听你说的话，想听你说的话。”专家说，教自闭症孩子说话前，先让他们喜欢上你。 专家介绍说，不如把不会说话的自闭症儿童当作刚刚出生不久的婴儿，家长们就重新开始，耐心地教牙牙学语的婴儿那样。用眼睛和手指等非语言的“交通工具”开始，一步一步地为孤独症儿童构建正确的语言沟通模式。达到最终能用言语或其他代替语言的手段来与人沟通。虽然这不是一件容易的事，但只要家长好好努力，你会看到孩子的进步。
老人年纪大了，受生理状况的限制，不能和年轻人一样来去自如，加上社会圈子日益狭小，心理上孤单无助，越来越像“老小孩”，难于沟通，甚至抗拒沟通。此时，只有通过有技巧的沟通和关心，介入他们的情感生活，才能使他们享受愉快的晚年。这是一门学问。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 1、蹲下身子，目光平视。不要让老人抬起头或远距离跟你说话，容易让他们感觉你高高在上，难以亲近，应该近距离弯下腰与他们交谈，老人才会觉得与你平等，觉得你重视他。弯腰度根据父母的身高或所处位置的高低而定，必要的时候不妨蹲在老人面前，让他重温你在他眼里是个孩子的感觉，会让老人觉得更亲切。 目光柔和，平视对方两眼与嘴之间，时刻保持眼神的交流，流露出关爱的眼神，使老人觉到尊重和关怀。 2、辅以手势，轻抚胳膊。 对听力不太好的老人，应凑在他们的耳边，大声地说话，并辅以手势、点头、微笑等动作。如举起大拇指表示很好，点头表示同意，皱眉、摇头表示不同意。在交谈中，可以适时地握住对方的手，或者轻抚对方胳膊，来表达对他的关心和体贴，能收到良好的效果。 3、沟通之前多赞美。无论你想跟父母谈什么，生硬直接的提问都可能让他们的心里不舒服。与老人的沟通，最好从赞赏开始，老人更像小孩子，一句表扬就可能让他瞬间开心起来，比如，“爸，您看您养的花儿又开了”，然后称赞其高超的种植技术，待老人受到鼓励打开心扉，气氛活跃了，再切入交流的正题。老人最愿意交流的话题包括：家乡，亲人，老人年轻时的事，自己小时候的事，老人正在看的电视节目，老人最擅长的事如养花、钓鱼等。 4、语速慢点，把握节奏。说话时要比正常语速更慢些，留给老人充分的反应时间。谈得不愉快或是老人情绪有波动时，尽量不要在原话题上劝说老人。应先轻拍对方的肩膀或是抓住对方的手，稳定老人的情绪，然后迅速转移话题。尤其对患有高血压或心脑血管疾病的老人，情绪突然激动容易引起疾病复发，因此一定要注意话题的安全性。 5、耐心倾听。和老人交流，倾听是第一位的。有些老人比较唠叨，一点小事可能会说很久或是很多次，这个时候不要表现出不耐烦，倾听就是最好的沟通，耐心地听他唠叨完，沟通就成功了一半。 6、多抽时间看望老人，不管是自己的父母，还是作为义工去看望孤独老人，都应该多抽时间去。常常见到你的面，老人才会觉得自己被重视。 7、理解老人。也许他们有时会有些让我们无法接受的思想，他们有时跟小孩子一个样。其实老人跟小孩却是有点相像，他们都需要我们的照顾，他们都害怕被我们忽视。 8、不要指责老人的儿女。如果想要和老人有效的沟通，这种情况下，和老人沟通的时候，不要指责老人的儿女，老人的儿女真的有什么事情做错了，这个时候千万不要在老人面前非常直白的说出来，如果非要说，最起码在语言方面表达的委婉一些，如果非常直白的在老人面前指责他的儿女，有些敏感的老人会觉得指责儿女就是指责自己。 9、少说以后的事情。如果你想要和老人有效的，交流沟通，这种情况下，在和老人沟通的过程中，一定要少说一些以后的事情，毕竟很多老人已经上了年纪，如果总是说一些以后发生的事情，老人心里面难免会有一些怅然若失，觉得自己已经这么老了，很容易让老人想到自己的时日不长。 最后，想提醒的是，和老人沟通，如果是在老人自己的房间，不要随便动房里的摆设和其他物品。陪老人聊天时，时刻留意老人变化，如冷、热、咳、渴等，发现老人有不适，要及时处理。
老年人的卫生常常都没有保障，因为老年人自己的腿脚不太好，孩子也不在家，所以很多细节做的可能没有年轻的时候做的好，不过，看起来乱一点可能没有关系，但是不良的卫生习惯影响就可大可小了，那么这些卫生习惯到底是什么呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 容易被老年人忽视的卫生习惯 1、一条手绢用很多遍，嘴巴、眼睛都擦。 长时间不洗手绢，擦完嘴巴又直接擦眼睛等习惯，都容易导致“细菌部队”的滋生和“大转移”。因此，手绢一定要勤洗、勤晒、勤消毒。 2、不经常更换内衣。 吃不饱穿不暖的苦日子，让老人们依然保持着勤俭节约的品质，不过内衣裤长时间不换，对生殖健康很不利。建议最好每天换洗，如果内衣材质已经松懈，洗过后还有异味，就要换新的了。 3、炒完一个菜不洗锅接着炒。 如果是炒青菜，这种做法并无大碍，但要是锅上面已经有焦糊状的物质，就一定要刷干净之后再炒其他的菜了。因为这些焦糊的东西里含有不少致癌物，长期如此对健康很不利。 4、被褥长时间不晒洗。 老人对床上用品不怎么讲究，被褥、枕头、枕巾经常是一用数月，不换洗也不晾晒，这容易导致霉菌滋生，影响老人健康和睡眠质量。 除了上述容易被忽视的卫生习惯外，还有不少老年朋友一块抹布、一条毛巾，一用就是好几年，老人洗脚的次数也越来越少。这些看似不打紧的小习惯，却会影响老人的生活品质。一些卫生习惯陪伴了老人几十年，他们或许没有意识到有何不妥，改变起来也很难，这时就需要子女多花点心思了。 在卫生问题上，子女跟老人沟通时要讲究技巧，建议大家不妨主打“亲情牌”和“专家牌”。“亲情牌”是指平时给老人多买点手绢、毛巾、内衣裤等，方便及时更换。在很多中国家庭，老人承担着照看孙子孙女的重任，可以让孙子孙女去提醒老人，将“一切为孩子考虑作为出发点”，可以增加沟通成功的概率。“专家牌”则是指，子女在提醒老人时，可以通过引用权威专家观点、研究数据等内容，传达健康知识，增加说服力。
教你如何与人沟通 1、小事，幽默地说 尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提醒，还会增强彼此的亲密感。 2、急事，慢慢地说 遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象，从而增加他人对你的信任度。 3、没发生的事，不要胡说 人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修养，是个做事认真、有责任感的人。 4、没把握的事，谨慎地说 对那些自己没有把握的事情，如果你不说，别人会觉得你虚伪；如果你能措辞严谨地说出来，会让人感到你是个值得信任的人。 5、伤害人的事，不能说 不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的人，有助于维系和增进感情。 6、做不到的事，别乱说 俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。不轻易承诺自己做不到的事，会让听者觉得你是一个“言必信，行必果”的人，愿意相信你。 7、别人的事，小心地说 人与人之间都需要安全距离，不轻易评论和传播别人的事，会给人交往的安全感。 8、伤心的事，不要见人就说 人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏远。同时，你还会给人留下不为他人着想，想把痛苦转嫁给他人的印象。 9、尊长的事，多听少说 年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是一个尊敬长辈、谦虚好学的人。 10、自己的事，听别人怎么说 自己的事情要多听听局外人的看法，一则可以给人以谦虚的印象；二则会让人觉得你是个明事理的人。 11、孩子们的事，开导着说 尤其是青春期的孩子，非常叛逆，采用温和又坚定的态度进行开导，可以既让孩子对你有好感，愿意和你成为朋友，又能起到说服的作用。 12、夫妻的事，商量着说 夫妻之间，最怕的就是遇到事情相互指责，而相互商量会产生“共情”的效果，能增强夫妻感情。 13、树立平等观念 所谓“合群”，就是与他人通过心理上的相容而保持平等的交往和相处，也就是通常所说的“合得来”。因此，要想跟人“合群”，首先要能够平等待人，不要有等级观念。倘若你觉得他们粗俗、缺乏修养、文化层次低，看不起他们，在任何场合都不与他们接触，这便是不平等的心理在作怪。那样只会导致相互间的隔阂和对立。事实上，一个看不起别人的人，也一定会被人看不起，甚至遭人唾弃。所以，当你不喜欢他人的生活方式或习惯时，最好是尊重他们并平等栩持，切不要鄙视他们，不要认为与比自己身份低的沐交往有失体面。其实，“布衣之交”最贴心、最牢靠，也对自己最有益处。 14、学会对对方感兴趣 奥地利著名心理学家阿尔夫·阿德勒曾经说过：“对别人不感兴趣的人，他一生中困难最多，对别人的伤害也最大。”事实正是如此，一个你不感兴趣的人，你是不会跟他“合群”的。因为不感兴趣就会导致感情疏远，感情一旦琉远就会产生隔阂，有了隔阂便会格格不人，这样就会使你越来越受到孤立，你就会失掉别人对你的关心和帮助，成为一个无关紧要的孤家寡人。因此，要摆脱孤独，与人“合群”，就要学会真诚地对人感兴趣，要从一些生活小节上表现出对别人的极大热情和关注。譬如，要留心观察对方的生活和工作情况，看有无需要帮助的地方；要记住对方的生日，到时去道一声“祝您生日快乐”；对方工作取得了成绩或得到了提拔，别忘了道一声“祝贺”；对方遇到不顺心的事或有天灾人祸，要去表示一下安慰，等等。这样在频频的接触中，就会增进了解，增强相容性，对方也会觉得你时刻把他放在心上而对你产生感激心理，并主动与你接触。 15、善于尊重和理解对方 “理解能博万人心。”在人际交往中，理解是交际的基础，只有相互间的充分理解，才能彼此心心相英情投意合。当然，理解是建立在相互尊重的基础上的，缺乏尊重就谈不上理解，甚至产生曲解。尊重别人，首先，要尊重别人的意见。能直言规过者，可谓净友。能当面提意见是相互理解和信任的表现，只有真正的朋友，才会放言无忌。所以，在交往中要善于听取对方意见，互相取长补短，只有这样才能使交道越打越厚。其次，要尊重别人的生活习惯。一个人的生活习惯是自幼养成的，是受家庭教育和周围环境的影响而潜移默化的结果。生活习惯对于一个人来说很难改变。一个人的生活习惯对社会和他人没有直接的利害关系，它只是由各自不同的性情决定的。一般来讲，什么样的性情，就会养成什么样的生活习惯。所以，尊重别人的生活习惯就等于尊重别人的人格。古往今来，没有一个人能够同曾经侮辱过自己人格的人“打得火热”。