沙参玉竹特别常见，是中医临床上的常用中药材，也是人们经常会服用的保健食材，他能滋补强壮身体，也能提高人体抗病能力，并能滋阴润燥，他在日常生活中特别适合用来煮汤喝，想让他们发挥好的保健养生功效，一定要掌握正确的煮水方法，接下来我就为大家介绍沙参玉竹应该怎么煮水喝。 沙参玉竹怎么煮水喝 方法一 1、沙参玉竹煮水喝时需要提前准备好，把它们用清水洗净，然后放到干净的砂锅中，加入适量清水，用大火加热煮开，然后用小火慢慢煮煮半小时左右取出锅中的热水，然后再次加入适量清水一起煎煮，再煮半小时左右，把煮好的水取出，把两次煮好的水放在一起调匀，降温后直接喝。 2、沙参玉竹煮水的时候一定要提前清洗干净，如果需要搭配其他中药材，必须在医生指导下进行，不能自己盲目给他加入中药材避免我想他们要用功效的发挥，如果搭配的中药材不合适，还会在人们服用后让人体出现不良反应，危害人体健康。 方法二 沙参玉竹煮水喝能滋补强壮身体，可为身体补充丰富营养，想让他们的保健功效发挥的更好，可在用他们煮水的时候放入其他具有滋补功效的食材，像生活中常见的红枣，莲子，桂圆等食材，都可以和沙参玉竹放在一起煮水喝，用它们一起煮水喝能让人体吸收到更丰富的营养。 方法三 沙参玉竹煮水喝具有滋阴润燥的重要功效，想让它的这些功效发挥的更好，可以再用它煮水的时候，搭配适量的精液，化百合，莲子等食材，它会让他们煮好的水更具营养，而且会让他们滋阴润燥的功效更为出色，再用他们一起煮水的时候，需要提前把准备好的食材全部清洗干净，食材入锅后放适量清水，再放入少量冰糖加热煮开一起煮半小时左右就可以。 上面为大家详细介绍了沙参玉竹煮水喝的方法，能让大家掌握他们煮水的配方与技巧，以后再用沙参玉竹煮水喝时，就可按上面介绍的正确方法去做，能让它们煮好的水具有更好的养生功效。
莲蓬壳是人们把莲蓬中的莲子取出以后余下的外壳，平时很多人都会把它直接扔掉，并不知道它也有很高的利用价值。其实这些不被人们重视的莲蓬壳也可以入药，而且药用价值极高，在日常生活中人们用它煮水喝还能预防一些疾病发生，但是莲蓬壳性寒用它煮水时也要多加注意以免对身体产生不良影响。 莲蓬壳煮水喝的功效 1、减肥瘦身 在人类生活水平提高以后，体重超标的人越来越多，于是减肥就成了人们共同的话题，但是服用减肥药物会对身体产生明显伤害，于是人们都想通过饮食调理来减肥，用莲蓬壳煮水喝就有一定的减肥功效，它不会伤害身体，还能清肠排毒，加快人体代谢，坚持用它煮水喝能让体重明显减轻。 2、止血 莲蓬壳还是一种能收敛止血的中药材，人们用它煮水喝也能发挥良好的止血功效，在平时人们出现吐血，咳血以及大便带血等多种出血类疾病时及时用它煮水服用就能尽快止血，莲蓬壳还能活血化瘀，对女性因淤血气滞引起的月经不调和经期腹痛也有明显缓解作用。 3、消肿止痛 莲蓬壳煮水喝能清热解毒也能消肿止痛，它能加快人体内热毒排出，也能缓解人类的肠燥与肺燥，对人类因肠燥引起的大便燥结和痔疮肿痛都有明显缓解作用，特别是人们出现痔疮肿痛时，用莲蓬壳煮水喝，或用它煮出的水薰洗患处，就能让肿痛症状尽快减轻或者消失。 莲蓬壳煮水喝的禁忌 莲蓬壳是一种性质寒凉的中药材，用它煮水喝时有一定禁忌，最重要的就是那些脾胃虚寒的人群不能用它煮水喝，不然会加重脾胃虚寒症状，容易出现腹痛腹泻以及恶心呕吐等不良反应。
荸荠是中国传统作物也是生活中的常见食物，据说在三年自然灾害时，荸荠曾经救过无数人的命，它既能饱腹也能为人体补充丰富营养。荸荠有多种不同的吃法，用它煮水是最常见最简单的一种，它不但能让人们享受到甜品的美味，还能滋养保健身体。 荸荠煮水的功效与作用 1、减肥瘦身 用荸荠煮水喝，既能享受美味又能吸收大量膳食纤维，它们进入人体以后可以吸水膨胀，促进肠胃蠕动，加快身体代谢，能降低人体内脂肪的数量并能减轻体重。清肠排毒润肠通便，也是人们用荸荠煮水喝的一大功效，它能维持肠道益生菌平衡阻止垃圾在肠道中堆积，对人类肠炎与便秘都有明显预防作用。 2、促进身体生长发育 荸荠煮水在日常生活中适合大部分人群，当下正处于身体生长发育期的青少年多用荸荠煮水喝对身体生长发育还有极大好处。荸荠煮水能让青少年的身体吸收丰富的微量元素和钙，这些物质是骨骼发育的必备营养，而它还有的蛋白质和氨基酸等对青少年脑部发育也有良好的促进作用。 3、抗菌消炎 人们在生存的过程中，不论是通过饮食，还是通过皮肤都会让一些细菌侵入到身体内部，如果不及时把这些细菌消灭，就会导致身体内出现炎症，容易让人体出现病变，而人们用荸荠煮水喝就能消灭人体内的多种细菌，阻止人体内炎症发生，它能抗菌消炎，对维持人体健康十分积极的作用。 4、清肺化痰 荸荠是一种性质微寒的食材，人们用它煮水时还会搭配适量的冰糖，这样会让它清热解毒，滋阴润燥的功效更加出色，平时人们出现肺热肺炎以及咳嗽痰多，等症状时及时用荸荠煮水喝，就能清肺化痰消除肺部炎症，能让人们的呼吸系统功 能恢复正常。
小麦是人们经常会吃的一种粮食作物，不过小麦不能及时食用存放时间过长以后就会形成陈年小麦，这时的小麦食用功效会下降，药用功效会增加，人们可以用它煮水，那样会让它的药用功效得到有效发挥。接下来我会为大家介绍陈年小麦煮水喝的功效与作用。 陈年小麦煮水喝功效与作用 1、收敛止汗 陈年小麦煮水喝能收敛止汗，它对人类经常出现的体虚盗汗有特别好的治疗作用，能让人体尽快恢复健康，如果患者症状较重，还可以在用陈年小麦煮水的时候加入适量的红枣和乌梅，这样会让它收敛止汗的功效更加出色。 2、宁心安神 人们用陈年小麦煮水喝还能宁心安神，它入心经可提高人类的心脏功能也能营养神经预防神经衰弱，对人类经常出现了心烦焦虑以及抑郁，还有失眠等多种不良症状都有明显缓解作用，如果人们失眠症状较重，则可以在晚上睡前用沉淀小麦煮水喝，服用后能让睡眠质量明显提高。 3、预防阴虚 人们多种陈年小麦煮水喝还能预防阴虚体热等多种不良症状发生，在用它煮水的时候可以把它与玄参和麦冬以及生地等多种中药材搭配在一起煮制，这样能让它的药用功效更加出色，会更有效的预防阴虚发热出现。 4、提高精子活性 人们多用陈年小麦煮水喝还能提高精子活性，因为它含有丰富的精氨酸，这种物质是构成男性精子的重要物质，它能提高精子活性，并能促进精子产生，对于男性经常出现的少精症和精子成活率低等症都有很好的缓解作用。 看过上面对陈年小麦煮水喝的功效与作用以后，大家能对它有更全面的了解，今后身体出现一些相关的不适症状时，可以直接用陈年小麦煮水喝，服用后会让病情尽快减轻或消失。
有些人听说甘蔗不但可以直接吃，还可以用来煮水喝，而且用它煮出的甘蔗水，滋味甘甜营养丰富还能保健身体，但是甘蔗煮水喝到底有哪些作用却是很多人并不了解的事情，想了解甘蔗煮水以后的具体功效它的制作方法可以参考下面对它做的详细介绍。 甘蔗煮水喝有什么作用 1、促进身体代谢 甘蔗煮水喝不但能为人体补充能量和水分，它还能加快人体代谢，因为它含有丰富的糖类物质和维生素与氨基酸，还含有一些蛋白质和矿物质，这些物质都是人体代谢时必需的营养成分，人体吸收他们以后正常代谢就会快速进行，身体素质也会明显提高。 2、清热解毒预防上火 要煮水喝，还能清热解毒，也能预防上火，因为甘蔗本身就是一种性质寒凉的水果，用它煮水喝以后，能为人体补充大量水分，也能清热解毒，更能滋阴润燥，能让人体内的多种毒素尽快分解，并排泄出体外，它可以防止毒素对人体产生伤害，而且能预防多种上火症状发生。 甘蔗水怎么煮窍门 1、甘蔗水在煮的时候，一定要选择那些质量好，没有霉变的新鲜甘蔗，帮他削掉外皮以后，把里面的果肉剁成块状，然后放到不锈钢锅中，再加入适量的清水，盖好锅盖，加热煮开，用中小火煮15分钟，煮好以后取出过滤，得到的甘蔗水直接倒入到杯子中就能饮用。 2、平时煮甘蔗水时，一定要掌握好甘蔗与水的比例，如果它们的比例不协调，会让煮出的甘蔗水口感过甜或者太淡，正常情况下煮甘蔗水时，甘蔗与水的比例应该为一比十。 3、甘蔗水在煮的时候，不单可以使用甘蔗，还可以加入其他适量的食材象马蹄和红枣以及桂圆等就都是煮甘蔗水时的最好配料，加入了这些食材以后，会让煮出的干制水滋味更加诱人，而且会让它的保健养生功效更加出色。
香蕉大家都吃过，知道它是生活中特别常见的一种水果，但对香蕉这种植物人们了解的并不多，因为它主要出产在南方热带地区，其实香蕉这种植物除了果实能供人类食用以外，它的根也有很高的利用价值，在收取以后能入药，是一种药用价值极高的中药材，人类用它煮水喝，还能保健身体预防疾病。 香蕉根煮水喝的作用 1、补充营养 香蕉根中含有多种活性成分，人们用它煮水喝以后能被身体补充丰富营养，并能维持身体正常代谢，而且能增强人体自身的抗炎抗病毒能力，它对维持人体健康有极大好处，可有效提高人体健康水平。 2、预防结石 人们用香蕉根煮水喝还能预防结石发生，因为香蕉根具有很强的溶石性，它能抑制人体内草酸钙生成，并能促进身体内结石溶解和排出，另外它还含有丰富的磷酸镁铝这些物质也能加快人体内结石分解和代谢，平时人们用它煮水和能降低尿路结石和肾结石以及胆结石的发病率，也能让患者的结石症状很快减轻。 3、预防上火 人们多用香蕉根煮水喝，还能预防上火症状出现，因为它是一种性质寒凉的中药材，人们用它煮水喝，能清理身体内的热毒，并能凉血排毒，能预防多种热病发生也能防止口舌生疮和咽喉肿痛等多种上火症状出现，平时它特别适合那些热性体质的人群服用。 4、消肿止痛 香蕉根煮水喝不单能清热解毒，还能消肿止痛，它能加快人体瘀血消散也能让人体出现的疼痛症状减轻。人们用它煮水不但能饮用还能直接外用，在人们皮肤表面出现红肿疼痛时，用它煮出的水清洗患处，就能让肿痛消退。 看过上面对香蕉跟煮水喝功效与作用的介绍后，大家多会对它的保健功效产生家厚兴趣，如果大家需要也可以试着用它煮水喝，饮用后应该会有特别好的保健功效出现。
红豆薏米水是现在非常流行的养生饮品，没有任何多余的添加剂，天然健康适合老人小孩食用。红豆的口感是沙滑的，而薏米口感则软糯香甜。两者都是很营养的食材，红豆薏米的功效更是全面多样。红豆薏米煮水操作起来非常方便，让我们一起来看看红豆薏米煮水喝的功效具体有什么吧。 红豆薏米煮水喝的功效 一、红豆薏米煮水喝能祛湿 红豆薏米都是出色的趋势食材，红豆中维生素、蛋白质、淀粉含量都是全面丰富的，同时还含有铜元素铝元素。红豆薏米煮水喝能够排出水肿，东方女性很多人肥胖都是和水肿有关的，所以去水肿也能有助于解决身体肥胖的问题。红豆薏米煮水喝还能调理肠胃，排出肠道的毒素，帮助我们更好的恢复窈窕体态。 二、红豆薏米煮水喝能补肾 红豆薏米都是补肾的食材，利尿的同时强健肾脏健康。薏米还有防癌作用，薏米中的硒元素能够减缓癌细胞的生长和变化，让机体摆脱胃癌等多发性癌症困扰。红豆薏米煮水喝还可以滋养头发，让长发变得更加柔软细腻，乌黑亮丽。所以喜欢飘逸美丽长发的女生要常常喝红豆薏米煮水才行。
干鱼腥草是人们采集新鲜鱼腥草，经处理以后直接晾晒得到的干品，它可以入药，也可以用来煮水喝，能保健身体预防疾病，但想让干鱼腥草的功效得到有效发挥一定要掌握它正确的煮水方法，想了解这方面的知识，可看看下面小编关于干鱼腥煮水正确方法的详细介绍。 干鱼腥草怎么煮水喝 1、干鱼腥草在煮水喝时，需要提前把它放到清水中用清水洗净，然后再用清水浸泡2~3小时，泡好以后的干鱼腥草取出以后放在砂锅中，再加入适量清水一起煮开，再用小火煮40分钟，煮好以后取出过滤，得到的汤汁可以代茶饮用，它能利尿排毒也能清热解毒。 2、干鱼腥草在煮水喝时，还可以搭配适量的红枣，他的具体做法是准备干鱼腥草70克，红枣15个，把它们一起用清水洗净以后直接放在锅中，加适量清水，用大火煮20分钟，再用小火慢煮半小时，煮好以后取出过滤，把鱼腥草的残渣去掉，红枣则要留下，然后把它们装入到茶杯中直接饮用。 干鱼腥草煮水正确方法 1、干鱼腥草中含有多种对人体有益的营养，而且它含有一些天然药用成分，人们在用它煮水时，需要先把它用清水冲洗干净，然后放在锅中加适量清水煎煮，开锅后用小火煎煮半小时，取出汤汁以后再次放入清水煎煮半小时，最后把两次得到的水放在一起混合后饮用能让人体尽可能多的把它含有的营养吸收和利用。 2、干鱼腥草在煮水喝时，还可以搭配其他多种能清热解毒的食材，最常见的煮水方法就是准备20克干鱼腥草洗净以后把它切成段状，然后再放入适量的甘蔗，加几块冰糖，放入清水一起煎煮，煮开后再煮半小时左右取出汤汁代茶饮用，能为身体补充能量也能清热解毒，而且能防止多种流行性疾病出现。
夏天吃西瓜时，余下的西瓜皮可不要随意扔掉，它也可以食用，除可以凉拌以外，还能用来煮水喝，用西瓜皮煮水喝，对人类身体有多种好处，保健功效特别出色，今天我就专门为大家说说西瓜皮煮水的功效有哪些。 西瓜皮煮水的功效 1、西瓜皮煮水能治咽喉炎 西瓜皮煮水能清热解毒也能生津止渴，可以治疗人类的多种上火症状，特别是咽喉肿痛和口知生疮时，及时用西瓜皮煮水喝，就能让这些不良症状很快好，平时出现咽喉炎多喝西瓜皮煮出的水，也能起到明显的缓解作用。 2、西瓜皮煮水能治痤疮 西瓜煮水还能治疗痤疮，它能清热解毒，清理皮肤表层的多种毒素，能让痤疮消退，平时需要时可以把西瓜皮与绿豆一起煮水，煮好以后代茶饮用，能让身体内毒素快速分解并排出，可以让痤疮尽快消退。 3、西瓜皮煮水能预防和治疗中暑 西瓜皮是一种性质寒凉的食材，它能清暑热，也能提神醒脑，平时夏天用西瓜皮煮水喝，可以有效预防中暑症状的发生，而且那些因中暑出现头晕脑涨以及四肢无力的人群，也能服用西瓜皮煮水，能让中暑症状明显减轻，但是中暑以后出现昏迷和呕吐不止等严重症状时，需要及时就医，那时服用西瓜皮煮水很难让症状好转。
排风藤是一种能利湿消肿和化瘀止痛的中药材，它在自然界中比较常见，在国内大部分地区都有出产，每年夏天和秋天都能采收，采收以后晒干或者直接服用都可以。但也有人听说排风藤有毒，不知道它怎么吃最好安全，今天小编就专介绍这方面的知识，同时也会告诉大家排风藤煮水喝有什么功效。 排风藤怎么吃 1、凉拌 排风藤不但能入药，也能当蔬菜供人们食用，它的鲜嫩叶子采收以后可以放在沸水中焯二分钟，取出以后放到冷水中降温，再加入适量的蒜泥、生抽以及香醋，最后加适量食用盐和麻油，调匀后能当凉拌菜食用，它能让人体吸收丰富碳水化合物和多种维生素，也能开胃消食。 2、炖排骨 排风藤能和排骨搭配在一起炖着吃，必要时需要把干燥后的排风藤剁成段状，用清水洗净，去掉水分后放在锅中，再把排骨剁成段状，用沸水焯烫，去掉血水后放在锅中，加足量清水，放少量米醋，再放入葱姜一起炖熟，炖到排骨软烂后加少量食用盐调味，取出后吃排骨喝汤能补钙，壮骨也能促进断骨再生。 3、煮水喝 排风藤还能用来煮水喝，它性质寒凉，人们用它煮水喝，能清热解毒，防止上火，而且能防止尸毒在人体内淤积，他对人类身体水肿和小便不利，以及湿热脚气等症都有明显预防作用，人们用排风藤煮水喝，还能吸收排风藤含有的多种微量元素与矿物质，它对提高人体免疫力有很大的好处。 排风藤煮水喝的功效 排风藤煮水喝能让人体吸收丰富微量元素和矿物质，也能吸收一些天然药用成分，这些药用成分能消灭人体内的痢疾杆菌，绿脓杆菌以及金黄色葡萄球菌和革兰氏阴性菌，它们能让人体抗菌抗压能力明显提高，能防止多种病毒性疾病发生。
艾叶是人们既熟悉又陌生的存在，说它熟悉是因为人们都知道艾叶能用来泡脚，而且对身体有明显保健作用，说它陌生是指人们对艾叶的其他功效并不了解。艾叶是一种有多种不同的用途的中药材，它除了泡脚以外还能用来煮水喝，人们用它泡水的养生功效也特别明显，接下来小编就专门做这方面的介绍。 艾叶煮水喝有什么功效 1、杀菌消毒 杀菌消毒是艾叶煮水喝的重要功效，因为艾叶本身就是一种能杀菌消毒的中药材，人们用它煮水喝，能尽快把它含有的药用成分吸收和利用，它们能消灭人体内的敏感菌和真菌以及多种病毒能抑制这些细菌与病毒对人体产生伤害，具有特别出色的抗菌抗炎作用。 2、驱寒止血 艾叶煮水喝还能温补身体，它能补益气血，也能去除身体内的寒毒，在寒冷冬季中，人们多用艾叶煮水喝，能增强身体的抗寒能力，而且能阻止其在人体内淤积，对人类的手脚冰凉有一定调理作用。艾叶煮水喝还能收敛止血，人们在出现大便带血后咳血吐血时多用它煮水喝就能尽快止血。 3、镇静安神 煮水喝能让人体尽快把艾叶中含有的药用成分吸收和利用这些物质能直接作用于人类的中枢神经，能营养神经元，提供神经功能，并能疏通经络，促进血液循环，它能让人类焦虑紧张的神经得到放松，也能起到镇静安神的重要作用，人们在晚上睡前喝用艾叶煮水喝还能预防缓解失眠提高人类睡眠质量。 4、驱赶蚊虫 艾叶煮水不但能喝，还能直接用来拖地或者擦拭家中的家具，这样就能让室内带有淡淡的艾叶香气，而室内的蚊虫闻到这种香气后就会自动远离，所以在炎热夏天中人们用艾叶煮水拖地或者用它涂抹肌肤都能起到驱赶蚊虫的重要作用。
排风藤是一种能利水消肿和祛风除湿的中药材，它是治疗人类筋骨疼痛与麻林的常用药，但也有很多人对它的用法还不了解，不知道排风藤煮水能不能吃，今天小编就带大家去了解这个问题，不但会让大家了解它能不能泡水喝，还会让大家知道用排风藤煮水喝的功效有哪些。 排风藤煮水能吃吗 1、排风藤煮水是能吃的，因为排风汤是一种可以直接口服的中药材，在临床上人们用它治疗疾病是多会取适量的排风藤加清水煮制以后再吃，只是在吃的时候多会服用它煮出的药液，余下的药渣人们很少吃下去。 2、排风藤煮水可以适量吃一些，这样能让人体吸收排风藤中的有益营养，也能吸收它还有的药用成分，能让他发挥明显的保健功效，可以提高人的肝肾功能，也能防止人体水肿腹泻等不良症状发生。但人们过量食用排风藤煮出的水时，就会吸收一些有毒物质，会让人体出现明显中毒反应。 排风藤煮水喝的功效 1、抑制肿瘤生成 排风藤煮水喝能让人体吸收多种天然抗病毒成分，它们能抑制人体内癌症病毒的活性，可以减少它们对人体组织细胞的伤害，经常用它煮水喝能抑制人体内肿瘤生成，它对人类经常出现的胃癌，肺癌以及肠癌等恶性肿瘤都有特别明显预防作用。排风藤煮水喝还能增强人类血管通透性，它能提心血管健康水平，预防心梗和动脉硬化发生。 2、提高身体免疫力 排风藤煮水还能促进人体内免疫球蛋白再生，并能调节人体免疫功能，它对增强人体自身免疫力有极大的好处，在日常生活中最适合那些免疫力低下的人群服用。排风藤煮水喝还能增强人体的抗盐能力，能阻止人体内炎症滋生并让人体内出现的炎症消退 。
枇杷叶煮水是一个针对咳嗽的民间偏方，能起到快速止咳的作用，其实枇杷叶也是一种中药材，它有多种药用成分，能治疗多种常见疾病，那么枇杷叶煮水喝的功效与作用还有哪些呢？下面小编就来告诉大家。 枇杷叶煮水喝的功效与作用 1、枇杷叶煮水能清肺止咳 清肺止咳化痰是枇杷叶煮水喝的重要功效之一，它性质寒凉中，能清除人体内的热毒，也能稀释痰液，扩张气管促进痰液排出体外，平时用它煮水喝可以治疗燥热咳喘和久咳不止等多种常见病。 2、枇杷叶煮水能止吐 枇杷叶煮水喝还能止吐，它能清除胃热，对人类因胃热引起的呕吐和呃逆等症有很好的治疗作用，如果症状比较严重，在用枇杷叶煮水时，可以加入桔皮和竹菇等中药材，这种会让它清胃止渴止吐的功效更加出色。 3、枇杷叶煮水的做法 平时大家用枇杷叶煮水时，一定要取新鲜的枇杷叶子，取下以后用软毛的刷子把叶片背面的茸毛去掉，再用清水把它洗净，然后分成小块，再把它们放入到干净的砂锅中，加入清水一起煮开，再用小火煮制十五分钟左右，让锅中的枇杷叶水尽可能浓一些，煮好以后取出降温，直接饮用就可以。
茅草根是指的白茅草的根部，其根部有甜味，从地里采挖出来晒干之后，可以入药。在中医方面，茅草根的作用非常大，可以凉血止血。而民间很多地方还流传着用茅草根煮水喝的方法，那么，茅草根煮水喝的作用有哪些呢？下面，我们一起来了解下。 茅草根煮水喝什么作用 1、有治疗小便不利的作用 茅草根中含有大量的钾盐，而这些钾盐可以促进体内生成更多的尿液，有利尿的作用。曾有试验证明，服用茅草根的家兔，排尿的次数和尿量明显增加。因而，临床上，多用茅草根和其他药物一起作用，治疗小便不利的症状。小便不利的患者，也可以自己用茅草根煮水喝，多喝几次就可以见到疗效。 2、有治疗鼻出血的作用 据试验证明，服用白茅根可以将血浆复钙的时间大大缩短，因而有极好的止血作用。因而感冒、鼻炎或者经常抠鼻孔而导致鼻出血的患者，可以用茅草根煮水喝，可以加快鼻血的凝固时间，起到治疗鼻出血的作用，经常喝还可以预防鼻出血。 3、有止咳镇痰的作用 茅草根煮水可以起到止咳镇痰的作用。因为感冒发烧而引起的咳嗽、痰多，可以通过用茅草根煮水喝来辅助治疗。同时，茅草根的副作用极小，咳嗽多痰的小孩也可以用此法来治疗，不过，茅草根性凉，不宜长时间服用，身体虚弱的人更不宜服用。 4、有清热解毒的作用 茅草根的作用是清热解毒。因为热症所致的咽喉干燥、便秘尿黄的患者，可以通过用茅草根煮水喝来治疗。因为茅草根中含有的钾盐能够促进肾脏生成尿液，加速体内热毒的排出，起到清热解毒的作用。
香蕉是一种最常见的水果，一年四季都能吃得到，它味甜，营养价值高，能减肥也能降血压，很多人都喜欢吃，但是大多数人吃香蕉时会随手把香蕉皮扔掉，却不知道香蕉皮也是一种具有保健功效的特色食材，大家可以把它收集起来煮水喝。但是用香蕉皮煮水喝有什么好处呢？下面我就来具体告诉大家香蕉皮煮水喝的好处有哪些。 香蕉皮煮水喝的好处有哪些 1、香蕉皮煮水能降低胆固醇 香蕉皮特别是它的果柄部位，含有一些天然的降胆固醇的成分，平时香蕉皮用清水洗净以后直接煮水，煮好以后代茶饮用，每天可以饮用多次，连续饮用十天到二十天以后，就能让高胆固醇的症状明显减轻。 2、香蕉皮煮水能止痒 香蕉皮中含有的蕉皮素可以抑制细菌活性，也能消炎杀菌，平时把香蕉皮加清水煮制以后取出浸泡手脚，可预防脚气和手癣，如果已经出现了脚气或者手癣，也能用香蕉皮煮水去治疗，连续使用一段时间，就能让症状消失或者明显减轻。 3、香蕉皮煮水能调节情绪 香蕉皮中含有一种天然的羟色胺，这种物质可以直接作用于人类的大脑，能放松神经，也能减少焦虚和的抑郁等不良情绪的出现，平时用香蕉皮煮水时，可以选择那种没有完全熟透的青香蕉皮，因为青香蕉皮的抗抑郁功效最为出色。
艾叶大家都很熟悉，知道它是一种可以用来泡脚的中药材，具有出色的养生功效，但艾叶还能用来煮水喝却是很多人根本不知道的事情，也不知道用它煮水喝有什么功效，今天小编就专门介绍一下这个问题，能告诉大家艾叶煮 水喝有哪些具体功效。 艾叶煮水喝有什么功效 1、调理气血 艾叶是一种性质温和，而且能温养血脉的中药材，平时人们用它煮水喝，能吸收一些对人体有益的营养成分，也能吸收一些药用成分，它能疏通经络，也能调理气血，人们饮用以后可以起到温中散寒和活血止痛的重要作用，它对女性月经不调和痛经都有很出色以的缓解作用。 2、止咳平喘 艾叶中还含有一些挥发油和芳香类物质，平时用它煮水喝，能直接作用于人类的肺和气管，可以消除肺部和气管中的炎症，也能扩张气管而加快痰液排出，它能让人们的呼吸保持通畅，能预防上呼吸道感染辅助治疗肺炎与气管炎。 喝艾叶水的功效与作用 1、驱寒除湿 艾叶是一种性质温和，能驱寒除湿的中药材，平时人们用它煮水喝，可祛除身体内的寒湿毒气，能降低寒湿毒气对人体的伤害，它能用于人类风寒感冒和虚寒胃痛等症的辅助治疗，也能用于人类风湿骨痛的预防，功效都特别出色。 2、安胎 艾叶水特别适合怀孕的女性饮用，它不但能温止血还能安胎，对女性怀孕期间出现的宫缩和胎动不安以及先兆流产都有很好的调理作用。另外喝艾叶水还能排毒美容，它能促进人体内多种毒素代谢，可以减少这些毒素对人类皮肤的伤害，也能防止它们再皮肤表层堆积，经常饮用能淡化色斑也能细嫩肌肤。