孩子的窝沟封闭是完全必要的。而且现在家长也越来越多的意识到窝沟封闭的重要性，关键是谁都希望自己的宝宝长上一口好牙。那么，今天我们就一起了解一下关于儿童窝沟封闭的知识吧。 什么是窝沟封闭？窝沟封闭对孩子来说有什么意义？ 所谓窝沟就是牙齿生长中出现的小缝隙，当宝宝长出磨牙后，其咀嚼面上的凹坑和裂隙，称窝沟。 而窝沟封闭则是针对儿童萌出的恒磨牙（即六龄齿），如果不注意护齿，很容易患龋齿（虫牙）。 因此，在孩子一定年龄时时，用一种生物性高分子有机材料涂在孩子牙齿窝沟中，就形同给牙齿上了一层保护膜，从而隔绝了细菌、食物颗粒等微生物的侵蚀，起到永久性保护作用。 那么窝沟封闭有什么必要呢？一般孩子即使每天漱口及刷牙，但是，即使这样，牙刷也很难深入到牙齿缝隙中，即窝沟内，而孩子每天吃饭后，食物残渣很容易形成一种叫菌斑的东西，腐蚀牙齿，加之孩子的牙釉质正在发育中，因此就容易形成龋齿。 据儿童口腔卫生龋齿调查，我国儿童及青少年中70%～80%及以上龋齿都是发生在窝沟的位置。且临床证明，目前窝沟封闭是预防儿童龋齿的最有效方法，且窝沟封闭方便、易操作、安全有效，范围广泛。 儿童窝沟封闭的最佳时期是什么？有什么注意事项？ 窝沟封闭的最佳时间是第一颗磨牙萌出开始，直至全部恒磨牙萌出，且儿童牙齿萌出后达到牙合的平面就可以做窝沟封闭术。 一般要带孩子去口腔门诊，由专业的医务人员做3次封闭，分别在3～4岁乳磨牙萌出后、6～7岁第一恒磨牙萌出、11～13岁第二恒磨牙萌出。 窝沟封闭应该注意等咬合面无牙龈及牙周软组织覆盖，方可封闭，否则会引起封闭的材料被磨损脱落，从而影响封闭效果，从而不能起到预防龋齿的效果。 每次做完封闭后还应该在3个月、6个月或一年进行复查，观察封闭的效果，是否有涂层保留完好，或已经脱落，需要补封闭，以免影响预防作用。 » 给孩子牙齿做窝沟封闭好不好 你会给孩子做窝沟封闭吗
提起牙痛，大多数人的第一反应是吃药而不是看牙医。实际上牙痛分很多种类型，比如急慢性牙髓炎，根尖周炎，智齿冠周炎，急性牙周脓肿，牙龈乳头炎等等。多数的牙痛并不需要口服药物，单纯牙医的治疗就可以缓解患者的痛苦,比如因为牙髓炎导致的疼痛可以通过“开髓”-高速牙钻打开牙神经腔，将腔内压力释放后，疼痛明显减轻；牙龈乳头炎多数因为食物机械性嵌导致塞，在去除嵌塞食物后，疼痛就会逐渐消退。所以重点就是牙痛需要先看牙医明确病因,而不是自己要吃什么药。 同时我们要知道哺乳期并不是常规牙科治疗的禁忌,对于阻生智齿拔除，也并不属于急症手术而是择期手术，最佳方案为哺乳期结束后拔除，但是如果妈妈选择自然离乳，在2-3年甚至更长时间的哺乳期内，如果智齿冠周炎频繁发作可以拔除，多数智齿拔除后不需要使用药物，但如果智齿牙根距离下颌神经管非常近，建议哺乳期后择期拔除，否则一旦拔牙后出现下牙槽神经压迫的症状需要及时口服激素。 对于哺乳期智齿冠周炎的疼痛，不需要无畏的承受，或者说可以把痛苦减小到最低。在孕前,建议大家及时拔除阻生智齿,如果未及时拔除，一定要注意在孕期仔细清洁智齿周围,有效的清洁可以拉长智齿冠周炎的发作间隔期，生产后预约牙医进行x光片以及口内检查，择期拔除，如果智齿拔牙难度大，预估术中创伤大有损伤下牙槽神经的可能，则建议哺乳期结束后拔除。 同时告诉大家，现在拔牙常用的局麻药物，代谢非常迅速且不影响哺乳。可能会用到的头孢类和青霉素类抗生素也不影响哺乳，但如果需要口服甲硝唑或替硝唑类预防感染的药物，这类药物用药期间建议暂停哺乳。 » 哺乳期为什么牙齿酸痛 哺乳期牙齿酸痛怎么办
导读我们都知道宝宝在六个月左右就会长牙，而在长牙期间会出现身体的不适，那你知道怎么去缓解吗?其实宝宝长牙时的不适是很好缓解的，下面就简单的介绍介绍，宝妈要记住做好这几件事情哦。 第一补钙 很多人都认为长牙跟补钙没有多大的关系，然而当宝宝体内钙质不充足时就会造成牙齿的生长过慢，而且还会导致牙齿不整齐还有换牙的速度慢等等，所以宝妈在宝宝的长牙期是要注意做好补钙哦，多搭配牛奶还有奶酪等等。 第二按摩 宝宝长牙时会造成牙龈发痒，因此很多宝宝都会去乱咬，比如说手指等等。基本都是看到啥就会咬啥。因此宝妈应该适当的给宝宝的牙龈按摩按摩哦，这可以帮助改善不适哦。 第三清洁 在很多宝妈的心中，长牙后不需要清洁，尤其是只有一颗的时候。不过小编提醒，只要是长牙了就应该帮他刷牙哦。 第四注意发烧 宝宝长牙时应该要多注意发烧情况哦，一般来说长牙时都会有低烧的情况，正常时不会超过38.5度，一旦发烧就多注意空气的流动，多喝点白开水。但要记住远离退烧药哦。 第五磨牙棒 宝宝长牙自然很喜欢吃咬东西，那对于生活中的物品都可能会导致细菌的感染。因此我们可以准备好磨牙棒，可以让宝宝缓解不适哦，还可以避免感染哦。 其实宝宝长牙就是身体健康的保证，而长牙时对于牙龈的影响是极大的，宝宝可能会出现烦躁不安还有拒绝进食以及发烧等症状，所以为什么宝宝的健康，要注意做好以上的事情哦，否则可能会导致宝宝的牙齿出现异常或者是损伤哦。 » 宝宝长牙齿有什么不适症状 宝宝长牙做好这五件事
导读生活中有不少的朋友都重视牙齿的健康，要知道牙齿不仅仅影响审美，而且还会影响各个器官的健康哦，容易导致疾病缠身哦，比如说心血管病。那你知道如何护理好牙齿，保证口腔的健康呢?不妨跟着来瞧瞧这几种有效的方法吧。 牙齿护理的小技巧 第一刷牙 其实很多朋友对于刷牙的理解度不够，起码有四成的人刷牙就像玩家家一样，一分钟不到就刷完了，甚至有些人从不刷牙齿内侧。那这很容易导致牙齿有细菌的残留，从而造成牙齿问题的出现哦，因此要学会刷牙哦，牙齿的内外都要刷干净，而且每天都应该坚持早晚刷牙。 第二坚持用牙线 有不少的朋友在进食时食物残留在牙齿上都会选择用牙签来处理，然而牙签很容易导致牙龈的受伤，而且容易清理不干净。你可以选择用牙线哦，牙线可以快速的清理残留的物质，而且还不会造成牙龈损伤，牙缝变大等等。 第三洗牙 怎么护理好牙齿呢?其实牙齿在使用时间长了之后就容易滋生一些结石，尤其是喜欢烟酒不断或者是高油腻油脂的饮食的人群，那么想要护理可以选择洗牙哦，洗牙可以轻松的清除结石，而且还不会造成牙齿的损伤，因此建议朋友们要定期的去洗牙哦，比如说半年一次或者是一年一次，洗牙可以让你牙齿更健康，还能有洁白的牙齿哦。 其实牙齿护理在平时还是比较重视的，毕竟牙齿坏掉对于饮食有极大的影响，而且还容易导致各种疾病缠身，那想要预防的朋友可以试试以上的方法哦，其实坚持做好以上的事情，那么不管几岁，你的牙齿都是十分的坚固哦。 » 护牙齿的方法有哪些 日常护理牙齿的三个方法
为什么牙齿不够白？首先，我们看到的牙齿的颜色不仅仅是牙齿表面的颜色，还有透过牙釉质出现的牙本质的颜色。釉质颜色为白色半透明，牙本质颜色为淡黄色。当你觉得牙齿的颜色不够白的时候，很多时候是因为你的牙釉质矿化程度很高，牙釉质的颜色趋于透明。事实上，这样的牙齿相当坚固。 牙齿变色发黄的原因很多，一般分为内源性和外源性： 外源性着色是由于牙齿表面存在多种细菌，这些细菌在牙齿表面分泌许多粘性物质。日常饮食中的茶渍和烟渍，饮用水中的一些矿物质和人唾液中的矿物质吸附在这些粘性物质上，形成牙菌斑和牙垢，使牙齿逐渐变黄或变黑。 内源性着色是在牙齿发育过程中形成的。如果四环素沉积在牙本质中，会使牙齿变成黄色、褐色或深灰色，称为四环素牙；如果饮水含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙齿表面呈白色、暗褐色斑块；如果牙髓坏死，细菌会分解牙髓的代谢产物，牙齿本身的脱水也会使牙齿变色。 外源性着色需要通过清洁牙齿来恢复牙齿原有的颜色。内源性着色往往需要通过化学漂白或掩蔽增白来完成。本质上，美白牙齿的方法只有两种，一种是化学漂白，一种是遮盖美白。要恢复牙齿的本来面目才能洗牙清洁牙齿，严格来说，不能算是美白牙齿。 本文关键词：牙齿美容信息牙齿美白推荐专家冷光美白 九台牙视康牙科诊所主治医师李梅 擅长：牙周炎、牙髓炎、根尖周炎、牙齿塑形和矫正。 免费问题 帮助网友：14382 微信扫，随时问医生 我想投诉 你好，根据你提供的信息，牙齿发黄可能是药物、饮食、遗传造成的，可以去正规医院的口腔科做冷光美白，因为没有其他办法，所以去正规医院的口腔科治疗。 任河西学院附属张掖市人民医院主治医师 擅长：十二指肠溃疡、消化不良、糖尿病、胃溃疡、胃炎 免费问题 帮助网友：37738赞：39 微信扫，随时问医生 我想投诉 指南： 你好，这个考虑主要有两个原因。一种是不可逆的，一般是四环素牙和氟斑牙引起的。另一种是可逆的，主要是结石过多等原因造成的，这个问题可以通过超声波清洗来解决。第一种不可逆虽然不能从根本上解决问题，但可以通过瓷贴面实现美容功能，只是价格比较高。 查看更多医生关于牙齿为什么是黄色的回答. Hrq518其他 免费问题 帮助网友：4470赞：44 微信扫，随时问医生 2012-11-27 18:43:38 你好，导致牙齿发黄的原因有很多，比如遗传，生活环境，或者体内其他病毒。建议去医院检查。如果没有其他疾病，可以放心洗牙，祝身体健康。 以上是对“牙齿黄的原因是什么”这个问题的建议希望对你有帮助，祝你身体健康！ Kshd其他 免费问题 帮助网友：25968赞：28 微信扫，随时问医生 2012年11月29日，16:29336012，想投诉。 你好，牙齿发黄可能是因为牙齿上有很多细菌。久而久之，牙齿会变黄。另一个原因是它们内部分泌了大量的粘性物质。建议生活中不要喝浓茶，早晚刷牙。 Cjbys其他 免费问题 帮助网友：25901赞：35 微信扫，随时问医生 我想投诉 你好，经常抽烟喝酒会导致每天刷牙不规律。建议购买清洁力和美白效果好的牙膏，早晚各一次，每次最好保持5分钟。可以保持饭后漱口的习惯。多吃清淡食物和新鲜果蔬。 lili2012其他 免费问题 帮助网友：26296赞：27 微信扫，随时问医生 2012-12-01 10:40:31
牙齿是否整齐对我们牙齿的外观和健康有很大的影响。有的人门牙大，对面值影响很大。今天，我们将为您带来一些纠正方法。大门牙怎么矫正？五种帮助修复的方法！ 牙齿大了怎么办 1.牙龈萎缩导致的牙齿变大 大牙齿出现难免被嘲笑，那么这个时候该怎么办？我们可以通过洗牙和上药来有效缓解大牙的问题。牙齿上布满牙龈组织，医学上也叫牙龈乳头。牙龈乳头容易发炎出血。每次发炎出血都会降低牙龈乳头的高度，次数越多，牙齿就会越来越大。 2.大牙的矫正治疗 牙齿大了，我们可以通过矫正牙齿来有效恢复，因为有时候牙齿往往是生理原因(即发育)造成的。比如门牙的牙齿大部分是由于唇系带附着过低造成的，可以通过矫正来解决。牙齿可以慢慢移动到正常整齐的位置，通过正畸减少牙齿。 3.瓷牙修复大牙 我相信瓷牙大家都不陌生，因为当今社会很多人都喜欢做瓷牙，所以其实大牙是可以通过瓷牙来改善的。如果牙齿排列不正常，就有缝隙，而且比较大。成年人过了生长发育期后，建议做烤瓷冠修复或正畸治疗；如果牙龈退缩是牙周病引起的，两个牙齿之间有间隙，建议治疗牙周病，看看有没有改善。 4、用牙齿刷牙效果好 当牙齿错位，或者有牙周病，因退行性疾病导致牙龈萎缩而露出牙根时，牙齿之间会形成明显的牙缝，容易堵塞食物。这个时候很多习惯用牙签的人会发现，虽然把食物去掉了，但是牙齿却越来越大。事实上，在这种情况下，用牙齿刷牙比用牙签好。在使用齿间刷之前，也要听从牙医的指导和建议，不要用力过猛损伤牙龈，可能会导致牙缝越来越大，甚至掉牙，影响美观和咀嚼功能。 5.用牙线代替牙签 经常看到有的人吃完后用牙签剔牙，牙齿变松变大，特别是有些餐厅的牙签又硬又容易叉，很容易损伤牙龈。专家建议：用牙线代替牙签。牙线扁平柔软，只是通过牙齿的生理缝隙，不会损伤人的牙齿。熟练使用后非常方便。牙线放在牙齿之间，上下移动可以去除污垢。首先用户可以使用含蜡的光滑牙线。 牙齿大的原因是什么 1.龋齿(虫牙):牙齿邻面被龋坏，导致牙齿间隙变宽。 2.智齿：生长方向倾斜的智齿与前磨牙之间形成一定的间隙，导致牙齿间隙过大。 3.食物嵌塞：食物长期嵌塞在牙齿内，食物嵌塞在牙缝内，压迫牙龈组织，牙龈乳头炎性回缩，牙齿间隙进一步增大。 4.牙齿移位：移位的牙齿位于门牙根部之间，导致门牙间隙过宽。 5.牙瘤和埋伏牙：牙瘤和埋伏牙多发生于上颌前牙之间，可通过X线片诊断。 6、牙龈萎缩：机械刺激、刷牙方法不正确、牙龈炎症和牙周病，牙龈乳头容易发炎、出血，持续性牙龈炎导致牙龈萎缩，牙龈乳头高度降低，牙齿越来越大。 7.牙周炎：牙周炎患者牙槽骨吸收导致牙齿松动，造成间隙过大。大多数成人患有牙周病，进展缓慢，大多由牙龈炎发展而来。偶尔除了刷牙出血，自觉症状不多。一般不容易引起注意。如果牙龈炎发展到一定程度，就是牙周炎。此时可出现严重的口腔异味，牙齿周围反复脓肿，牙齿松动，牙齿变大变薄。严重者，牙齿脱落。 8.正畸治疗：正畸治疗过程中，由于牙齿的重建，会形成暂时的间隙。治疗牢固后，医生会缩小差距。 9.唇系带附着率低：由于发育生理原因，中切牙之间间隙较大的常见原因。唇系带在胚胎期相当厚，出生后会逐渐后退。如果不退，牙龈之间的附着太低，会造成上切牙间隙太宽。要求医生在局麻下及时切断唇系带的附着，两颗中切牙会逐渐自动向中心靠拢。如果自己无法靠近中心，可以通过正畸缩小牙齿，让牙齿慢慢移动到正常整齐的位置。 10.多生牙：上颌切牙之间的唇侧和腭侧是多生牙的多发部位，多生畸形牙严重影响正常恒牙的生长和排列，导致上切牙间隙变宽。 11.乳恒牙异常换牙：恒牙已长出，乳牙未按期脱落，此时容易形成牙缝或牙齿偏斜，滞留乳牙应及时直接拔除。 12.乳牙牙齿太大：孩子在乳牙和换牙中长大，牙齿太宽是正常现象。以后恒牙比乳牙大，数量多，恒牙更换后可以封闭空间。相反，乳牙的牙齿太紧，将来长出宽恒牙时空间不够，会造成牙列不整齐。 过大牙齿的预防措施 1.尽早拔除生长异常的智齿，消除倾斜智齿与前磨牙的间隙，有利于保护磨牙。 2.养成良好的口腔卫生习惯。刷牙来不及或不方便时，用清水或茶水漱口，保持口腔清洁卫生。 3.定期清洁保健：清洁牙齿是预防牙龈炎症和牙周病的有效措施，每三个月至六个月定期清洁是保持口腔卫生最有效的方法。 4.掌握正确的刷牙方法：选择软牙刷和含氟牙膏。如有必要，使用牙签和牙线清洁牙刷难以触及的位置，保持良好的口腔卫生。 5.正畸治疗中闭合间隙：将金属正畸托槽贴在牙齿表面，通过正畸矫正来闭合间隙，以恢复整个牙列的弓状，这需要比较长的时间。 6.修复不良或假牙不容易清洗，会导致口腔卫生不良和牙龈萎缩。去一些技术水平不高、手术不规范的诊所做种植牙，既不方便也不便宜，这也是修复效果不好的主要原因。 7.积极治疗牙周病：牙龈和牙周组织的疾病会导致牙龈退缩，从而在两颗牙齿之间形成间隙。建议积极系统治疗牙周病，尤其是牙龈出血、个别牙齿松动移位的，应及时到医院检查，对症治疗。 8.齿间刷的适当使用：当牙齿排列不规则或牙周病、退行性疾病导致牙龈萎缩、牙根外露时，牙齿之间会形成明显的牙齿，容易插入食物。这种情况下，用牙间刷比用牙签好。 9.养成使用牙线的习惯：坚硬劣质的牙签容易损伤牙龈。最好用牙线代替牙签。柔软的牙线可以顺利通过牙齿的生理缝隙，不损伤人的牙齿，可以很好的去除牙齿之间的食物残渣和污垢。 10.大牙烤瓷修复：牙齿排列不规则，牙齿比较大。成年人生长发育期后，可考虑烤瓷冠修复，恢复正常牙形，闭合牙缝。 牙齿不仅直接影响我们的美丽，而且在口腔健康中起着非常重要的作用。如果门牙太大，很不好看。我们可以通过一些方法来纠正它们。你学会了吗？ 牙齿是人类美丽和饮食的重要保证。然而，由于各种因素，从来没有 3.填充食物 牙齿长时间被食物填满，食物嵌入牙齿间隙，压迫牙龈组织，可引起牙龈乳头炎性后退，进而增大牙齿间隙。 4.牙齿位移 移位的牙齿位于门牙根部之间，导致门牙间隙过宽。 5.牙齿肿瘤和阻生牙 牙齿肿瘤和阻生牙多发生于上颌前牙之间，可通过X线片诊断。 门牙坏了怎么办？ 门牙骨折一般有三种情况，需要具体分析： 1.牙根还在，但牙髓外露，需要修复牙冠； 2.牙根还在，牙冠略破，可以直接填充修复； 3.门牙有四分之一以上折断，或者牙根受损，需要拔牙，做假牙。 有三种常见的方法来处理牙齿裂纹和断牙 1.瓷牙矫正 烤瓷熔附牙齿矫正采用合金制成的金属基底，然后覆盖类似天然牙齿的低熔点瓷粉，在真空高温瓷炉中烧制，保证强度和美观。 这种矫正方法的特点是可以恢复牙齿的形状和功能，弯曲强度强，颜色和外观生动，表面光滑。 2.美容冠矫正 美容牙冠矫正在传统瓷牙的基础上强调牙齿的美容效果，对脱位牙和畸形牙的临床牙冠运用专业手段，最终用美容牙冠进行修复。 特点是不拔牙，不戴牙套，不疼，时间短，牙齿牢固，时间没问题。 3.不带括号的不可见更正 传统的矫正方法需要使用器械移动牙齿来达到矫正的目的。但这种方法是利用计算机技术量身定做一套不易察觉的透明义齿来完成矫正，通常需要一年半到两年的时间。 其特点是根据每个人的牙齿特点制作，贴合性好，矫正牙齿时不影响美观。 当我们和别人交流的时候，我们可能会注意到别人的牙齿有些是黄色的，有些牙齿有非常大的缝隙。比如我弟弟的前两颗门牙间隙比较大。其实差距比较大，对牙齿的美观非常不利。我们有办法修复它吗？ 大牙怎么矫正？医生说：矫正大牙主要有两种方法，一种是美容冠修复，一种是牙套矫正。 自锁托槽正畸，适合人群治疗。 这种矫正技术可以实现牙齿在柔光力下的水平移动，也可以大大减轻矫正的痛苦。而自锁托槽避免了传统的牙齿矫正方式，复诊后反应轻微，远小于一般矫正的疼痛反应。 成人治疗-美容冠修复。 美冠矫正多余牙齿主要适合成年人。因为成年人的牙齿已经长大，骨骼也趋于稳定，用牙套矫正牙齿的效果比用牙套差很多，所以美容冠是最好的选择。 看了文章，真的觉得现在的技术真的很发达，牙齿的大缺口可以通过手术或者自我矫正来修复。让我们在与他人交流时感到尴尬。我们的牙齿有一个很大的缺口，所以我们必须去医院。
吃遍天下美食是很多人的梦想。但是，牙齿的健康直接关系到你“吃好闻好”的大计划！ 牙齿虽小，但很重要！ 俗话说牙疼不是病，疼得要命。一旦牙齿出了问题，疼了就很难喝水，更别说说话吃饭了。 为了鼓励人们爱护牙齿，保护健康，每年的9月20日被指定为全国爱牙日。 口腔健康，全身健康！只有保护好牙齿，才能露出最美的笑容！ 米兔和你谈论如何保持牙齿健康~ 每天有效刷牙两次：早晚刷牙好，饭后清水漱口，半小时后刷牙，睡前刷牙后避免再次进食。 使用益生菌多效牙膏：含去污因子，温和不伤牙，亮化因子让牙齿更干净，益生菌能平衡口腔菌群，保持口气清新，全面呵护牙齿健康。 多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜含有大量的膳食纤维，可以增加咀嚼活动，减少菌斑滞留，促进牙周健康，预防牙周病，预防龋齿、黏膜病和口腔癌。 嚼无糖口香糖：有助于口腔的自我清洁，分泌的唾液可以中和酸度，洗掉细菌。但嚼口香糖不能太频繁，一次不能超过十五分钟。 养成健康的饮食习惯：甜味是导致龋齿的重要原因。要控制含糖食物的摄入，少喝碳酸饮料，饭后漱口，戒烟限酒，远离槟榔，积极预防口腔癌。 定期牙齿检查：每年检查一次，以保持牙齿牢固和牙周健康。 牙齿物理美白：洗完牙或处于健康状态后，帮助牙齿保持健康状态，达到美观效果。最后放个大招，告诉大家如何正确刷牙~ 全部展开 成年人保护牙齿的方法有：2113年每天刷牙，5261年选择适合自己的牙刷4102和牙膏，多吃“爱雅1653食品”，刷牙。 1.每天必须做的保养作业，有效刷牙 实行“三分制”:每天刷牙三次，每次三分钟以上。并注意使刷毛与齿面成45度角，旋转刷头，尽可能刷每颗牙齿，让牙刷在上下牙列面之间来回移动，去除深层残留污垢。不要侧身刷牙，也不要用力过猛。 2.选择适合自己的牙刷和牙膏 牙刷：只有选择符合口腔卫生要求的健康牙刷，才能清洁牙齿，不损伤牙齿和牙周组织。保健牙刷的特点是刷头小，在口腔内转动灵活；刷毛排列合理，方便清洁牙齿，刷牙后牙刷本身易于清洁；刷毛细和弹性；刷毛尖端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈。 电动牙刷也是不错的选择。其高速旋转产生的轻微震动，不仅可以促进口腔的血液循环，还可以按摩牙龈组织。 牙膏：为了防止蛀牙，可以选择具有修复功能的防蛀牙膏。配方中含有可直接作用于牙齿表面的游离氟。牙齿开裂的地方特别容易吸收游离氟。因此，游离氟可以起到定向修复的作用，有效修复受损的牙釉质，从而防止细菌的入侵。 3.多吃“爱牙菜” 高纤维食物，如蔬菜、粗粮、水果等。对牙齿有益；还有钙含量高的肉、蛋、奶要多吃；避免吃太多糖果。尤其是婴幼儿，要注意饮食的选择。父母应该给孩子多吃能促进牙齿咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等。有利于促进下颌骨的发育和牙齿的整齐。 4、洗牙不能少 通过超声波洁治的方法及时清除牙菌斑和牙结石，是人们所说的“牙齿清洁”，也是预防牙周病的主要手段之一 如果不注意口腔卫生或者刷牙不正确，牙齿表面会有大量的牙菌斑堆积，尤其是牙刷刷不到的部位，久而久之就会变成牙结石。如果牙齿表面有牙菌斑和牙结石，不能及时消除，会引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。 扩展数据 达到以下6点的牙齿基本可以算是“好牙”: 1.牙齿没有扭曲。 2.牙列排列曲线好。 3.牙齿轴向倾角好。 4.上下牙列咬合关系好。 5.齿间紧密接触，无间隙。 6.牙冠向唇舌或颊舌的倾斜是好的。 参考资料来源：人民日报在线-牙齿健康的六项标准，保护牙齿健康的四种方法 全部展开 如何保护牙齿？ 保护牙齿最常用的方法就是刷牙！ 我通常饭后刷牙，清理食物残渣。 这样会减少食物在牙齿中的残留，发酵腐蚀牙齿。 全部展开 想要保护牙齿2113，就要从日常生活5261做起。首先，你要养成良好的口语习惯。早晚刷牙，4102饭后及时漱口，1653刷牙3~5分钟，养成正确刷牙的好习惯。少吃零食，少喝碳酸饮料和含糖量高的食物，饭后刷牙漱口。如果你的牙齿吃完后被塞住了，你应该选择用牙线清洁，而不是用牙签。定期去医院做口腔检查。 非常感谢大家的信任和支持！如果回答令您满意，请及时点击“采纳为答案”，以示对劳动成果的相互尊重！祝你早日康复！摆脱疑惑，早日看到未来！删除昨天的疾病和烦恼，选择今天的快乐，设定明天的健康和快乐，储存永恒的爱，取消人间的仇恨，粘贴美好的心情，复制醉人的风景，祝你每天心情愉快。人进入老年后，身体的各个器官都在发生变化。口腔组织也随年龄变化。除了机械损伤，如牙齿磨损，更重要的是产生退行性改变，如脱钙、血管硬化、牙槽骨吸收、牙龈萎缩、唾液膜分泌减少等。正是因为老年人这种不可抗拒的变化，老年人的牙齿护理才更重要。人老了，牙齿的自洁功能会因为牙本质钙化而降低，食物会在牙釉质表面产生色斑，使牙齿变成黄色、褐色或灰色。牙齿的形状也因长期咀嚼而磨损，失去原有的牙顶和沟，变得扁平。而且由于牙周组织萎缩，牙齿变长，牙根外露，年轻时洁白整齐的牙齿到了老年就认不出来了。就是丑也没关系。关键是以上变化很容易造成老年人龋齿甚至掉牙。据调查，北京老年人患龋率高达92.7%。老年人颈部龋齿发展很快，几个月内可迅速发展成牙齿颈部大部分或全部环形缺损，引起牙齿自发性断裂，最终成为残根，严重影响老年人的饮食、发音和面部形态，进而影响老年人整体身心健康。那么，老年人应该如何预防龋齿呢？由于老年人的口腔有其自身的特点，请注意以下几点。1.吃饭时充分咀嚼，尽量多吃富含纤维的食物，如蔬菜和水果，因为咀嚼可以刺激唾液分泌，清洁牙齿和按摩牙龈，促进牙龈的血液循环。2.老年人牙龈萎缩，牙缝扩大，容易插入食物。所以每次吃饭后都要刷牙，睡前刷牙更认真。即便如此，也不可能完全去除。因此，建议老年人使用牙签和牙线清除牙缝中残留的食物残渣和附着在牙齿表面的牙菌斑。3.少吃含糖和粘稠的食物，如软糖、蛋糕和饼干。因为蛀牙的形成主要是因为牙齿被酸脱钙，酸是细菌使用的糖的代谢产物。4.用含氟牙膏，吃mo
牙齿美白方法提示 牙齿美白小贴士1:醋漱口 使用方法：取一小杯醋，洗牙，与牙齿充分接触后，将醋留在牙齿内2分钟，然后吐出来，立即刷牙，你会发现牙齿很快就会变白。 小贴士：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，牙龈和味觉都很不舒服，不适合常用，紧急情况下用一次。 牙齿美白小贴士2:用橘子皮刷牙 使用方法：橘子皮晒干后磨成粉，每次刷牙时用牙膏和橘子皮粉搅拌，然后刷牙，美白效果很好。 牙齿美白小贴士3:用柠檬汁牙膏刷牙 使用方法：每次刷牙都可以用牙刷或纱布、棉花、柠檬汁刷牙。柠檬汁有很强的清洁效果，可以美白牙齿。而且富含VC，还能健齿。 牙齿美白小贴士4:无糖木糖醇口香糖 用途：木糖醇是一种天然的甜味剂，可以预防牙菌斑，而普通的糖容易导致牙菌斑。木糖醇还能平衡口腔内的酸碱平衡，促进唾液分泌。唾液是我们口腔中的天然清洁剂，可以清洁所有的缝隙。但是任何事情都有两面性：唾液可以清洁食物残渣，带来细菌。所以要想美白牙齿，一天刷两次牙，饭后吃一个无糖的木糖醇口香糖是很有必要的。 牙齿美白提示5:花生粉抹牙齿 使用方法：将花生磨成粉末，用水搅拌成糊状，用刷子在牙齿上摩擦。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP、钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长势水果。现在流传着很多美白食谱。对牙齿美白强韧有一定的效果。 牙齿美白小技巧6:墨鱼骨磨牙刷牙 使用方法：将骨头磨成粉末，每次用一些刷牙，效果也很好。鱿鱼的骨头重量轻，硬度低，用刀轻轻刮就可以得到粉末。 牙齿美白小贴士7:饭后吃奶酪 使用方法：每餐后吃一点奶酪，可以防止蛀牙，促进牙釉质再生。同样的效果还有牛奶和酸奶，可以防止蛀牙，让牙齿发亮。因为它们含有钙、磷等矿物质，可以促进牙釉质的再矿化。 查看详细信息 原标题：溥杰牙片小苏打美白牙齿小苏打能美白牙齿吗 小苏打是一种常见的日常生活用品，也可称为食用碱和小苏打。用来泡面做各种面食，但网上流传着一个颠覆常识的用法：刷牙美白。说实话，边肖以前从未听说过这个用法。但是查阅了大量资料，发现小苏打确实有这么奇妙的用途，效果还不错。接下来我们会讲解小苏打美容牙齿的原理，然后介绍一些可靠正确的用法。 小苏打美白牙齿和牙膏一样，属于物理美白。由于小苏打呈颗粒状，泡沫丰富，既有摩擦冲击，又有泡沫填充，去除死角污垢，能有效去除牙垢，清新口气。 接下来，我们来说说正确的用法。第一：首先，你需要准备小苏打。记住，一定是食用小苏打。不要买错了。应该在食堂和超市卖，还有牙刷和牙膏。试着准备一个小勺子，以便容易拿到小苏打。将牙膏挤在牙刷上，用少量勺子将小苏打摇匀，在牙膏上涂一层，然后进行正常刷牙步骤。 第二种：准备一杯清水，比正常刷牙的温水要好，然后加入适量的精盐和小苏打，比例为1，333，601，呈现浑浊不清的效果。其中，盐放不下，放着更好。然后用牙刷蘸着准备好的浊液刷牙。 朴洁洁牙片是牙膏的完美替代品。可以丢弃牙刷，慢慢咀嚼牙齿，将唾液溶解成液体，漱口30秒，起到抛光、护理、修复牙齿的护理效果。无论在车里，在办公室，还是在路上，你只需要嚼碎你的牙齿给所有人使用！特别方便！ 第三种：取清水约5毫升，加入等量的精盐和小苏打，搅拌均匀至糊状，放在牙膏上，就像用牙膏刷牙一样。 要求 成员22241167 女性的 32 2024-09-23 12:38:16 最近一直在用小苏打刷牙，感觉牙齿都白了。苏打水可以美白牙齿吗？ 我也想提问 牙齿黄，口臭，牙结石，可以先洗牙，做冷光美容. 美白对身体有U损伤吗 用托灵舒去除腿毛后，有什么好的美白脸部的方子. 中度氟斑牙。冷光美白效果怎么样？不需要太多. 白术、茯苓、白芍可以泡水美白吗？ 你好，医生，我应该是新陈代谢过快导致的出油. 回答 医生的建议和药物推荐仅供参考，因为无法亲自去看医生 三佳 青勇 -从： 成都华西医院 整形美容 | 专长：擅长鼻型塑造(如歪鼻、鞍鼻、驼鼻、鹰钩鼻、蒜鼻). 苏打水可以美白牙齿。 小苏打有一定的研磨作用，能在一定程度上去除牙齿表面的牙结石，但没有美白效果。而且小苏打是碱性的，会破坏口腔内的酸碱平衡，不利于牙龈健康。所以不建议长时间用小苏打刷牙。对于口腔有牙结石或色素沉着的患者，建议去医院洗牙。一般情况下，牙齿表面的牙结石和色素沉着在一个小时左右就可以去除，没有明显的疼痛。 牙齿美白后一定要清洁口腔，每天认真刷牙不少于3分钟，最好养成饭后漱口的好习惯。 2024-09-23 12:43:32 有用(10) 投诉 三佳 注意力 已经关注 白雪峰 职称：副主任医师 -从： 呼和浩特蒙医医院 其他的 专业：国内外妇幼常见病、多发病的诊治。疾病预防和保健。 问我问题 帮助用户：5123 你好，小苏打是小苏打。刷牙时在牙膏中加入一点小苏打，可以有效去除牙齿铁锈和牙菌斑。反复几次，牙齿洁白如玉。小苏打有很多功能。如果被蜜蜂蛰了，可以做成糊状敷在患处，有消肿止痛的作用。能软化痘痘，收缩毛孔，使皮肤紧致、柔软、有弹性。 2024-09-23 12:54:01 有用(10) 投诉 相关问答 查看对此问题的更多回答 问一下你的牙齿有没有黄色口臭和牙结石，可以先洗牙做冷光美白吗？ 刘晓东 职称：副主任医师 专长：内外外科常见病诊治，耳鼻咽喉头颈外科常见病诊治，皮肤及感染性疾病诊治。 问我问题 帮助用户：10548 回答 问题分析：冷光美白牙齿前，需要对牙垢进行处理，洗掉大块牙垢。如果有牙周病，先治疗，再美白。 指导建议：冷光美白牙齿一般按牙齿数量收费，一般美白16-20颗，费用1500元左右，不同地区会有一定差异。 2024-06-17 09:17:34 相关问答 查看对此问题的更多回答 问：美白对身体有U损伤吗 何伟明 头衔：主治医师 专长：儿科内科、外科常见的各种疾病，内科与消化系统相关的疾病 问我问题 帮助用户：61496 回答 问题分析：您好，美白针的主要成分是维生素C、谷胱甘肽、氨甲环酸，其中氨甲环酸副作用明显。 指导建议：氨甲环酸其实是一种止血药物，长期输入氨甲环酸对凝血功能有影响，如早期、较少甚至闭经、血流减慢、代谢降低、血栓形成等。因此，美白针应该小心 廖文婷 头衔：主治医师 专长：擅长治疗妇科、儿科常见病、多发病。2019年获得全科医师证书，熟悉全科医师的疾病治疗。 问我问题 帮助用户：883 回答 问题分析：你好，你是天生皮肤黑还是后天长痘导致皮肤暗沉？如果是天生的，很难变白。 指导建议：后天皮肤暗沉，与年龄和体内激素水平有一定关系。建议平时可以使用一些美白护肤品，在美容科做光子嫩肤等治疗，注意清淡饮食，多吃水果蔬菜，避免辛辣、刺激性、油炸类食物，避免饮酒，规律生活，避免熬夜，适当运动，对护肤有帮助。 2024-07-22 10:54:05 相关问答 查看对此问题的更多回答 问一下中度氟斑牙。冷光的美白效果如何？你不需要太白 马丽英 头衔：主治医师 专长：糖尿病视网膜病变、视神经炎、角膜病变、急性虹膜睫状体炎、麦粒肿、眼底疾病、双眼皮手术、老年黄斑变性、眼睑带状疱疹、老年黄斑变性 问我问题 帮助用户：21271 回答 问题分析：这个氟斑牙的牙齿质量也是黄色的，冷光美白主要是改善黄釉 指导建议：这不能保证效果很好。这种贴片也可以试试，有些对瓷器的损伤太大了 2024-08-08 20:57:19 相关问答 查看对此问题的更多回答 请教白术。茯苓，芍药。泡水可以美白吗？ 赵启社 头衔：主治医师 专长：肺部感染、感冒、慢性咳嗽 问我问题 帮助用户：26717 回答 问题分析：您好，根据您的描述，这些都是中草药，可以这样服用。 指导建议：中草药要这样用。剂量不同效果也不同。 2024-07-17 15:48:47 相关问答 查看对此问题的更多回答 问医生你好，我应该是新陈代谢过快造成的油脂和膏药堆积 高玉梅 头衔：主治医师 专长：甲亢、甲减、原发性高血压、老年高血压、冠心病、心肌梗塞、急性心肌梗塞、脑梗塞、面神经炎 问我问题 帮助用户：19723 回答 问题分析：您好，根据您的症状，可以服用维生素B6、维生素C、维生素E胶囊，涂抹芦荟胶或维生素E霜来调节脂质代谢。 指导建议：建议多吃水果蔬菜，补充维生素，避免辛辣刺激性食物，适当运动，保证充足睡眠。必要的话看皮肤科。
一种快速美白牙齿的方法 1.用醋刷牙 将苹果醋和小苏打混合制成膏状牙膏，用它刷牙，会立竿见影。也可以增加苹果醋的比例，掺入液体漱口水中，可以有效去除每天刷牙前牙齿表面的污渍。 2.吃一个苹果 吃一个苹果，让果肉纤维在牙齿之间咀嚼，带出牙齿和口腔中的细菌和食物残渣，从而去除牙齿表面的污渍。吃其他脆的水果和蔬菜也能起到同样的效果。 3.用橘子皮刷牙 剥一层新鲜的橘子皮，用里面的纤维擦洗牙齿，也可以让牙齿更白。还有一种方法是将月桂叶和洗净的橘皮混合搅拌，制成牙膏刷牙，也可以增加牙齿的亮度。 4.用化妆突出视觉对比 使用粉色或红色口红可以让你的牙齿在视觉上看起来更亮更白。黑牙看起来都是白的，这是视觉对比的原理。所以也可以用阴影粉或者古铜色粉来加深肤色，突出牙齿的白色。 5.试试专业美白牙膏 牙医和科学家研发的美白牙膏，可以快速让你的牙齿恢复洁白。 6.用凡士林防止牙齿被色素弄脏 约会或吃饭时喝红酒很容易让牙齿染上红酒污渍。有时候嘴唇上的口红会不自觉的落在牙齿上，影响美观。为了防止这些色素污染，你可以提前在牙齿上涂一层薄薄的凡士林，以保持牙齿始终洁白。 查看详细信息 你好，虽然我们的工作人员正在尽最大努力改进网站，让每个人都可以非常方便地使用它，但不可避免的是，一些遗漏会给你带来不必要的麻烦。在此，问答A.com向您深表歉意。如果您的问题没有得到解决，您可以通过以下方式联系我们，我们将优先解决您的问题。 请选择投诉原因 涉嫌广告 性暴力 反动内容 买卖器官 无意义的问题 重复问题 非医学咨询 违背伦理道德 其他投诉理由 涉嫌广告 性暴力 反动内容 买卖器官 答案不是被问到的。 无意义的回复 简单敷衍 违背伦理道德 复制并粘贴内容 规定 常识错误 其他投诉理由 健康咨询描述： 医生，因为从小吃四环素太多，很小的时候牙齿就黄了。我还是坚持早晚洗牙。我是一个很爱笑的女生，但是每次笑起来都会因为想到黄牙而养成用手托住牙齿的习惯。那样我就觉得不太礼貌了，好想有一口洁白的牙齿，笑起来很自信！所以想问一下有什么方法可以让牙齿变白，有没有最简单的方法？吃中药可以吗？如果是洗牙，应该选哪个？效果怎么样？一般费用是多少？谢谢！ 这种疾病的发病和持续时间将从33，360岁开始 非常感谢医生的回答，但是瓷牙或者贴面修复有什么用？需要换牙吗？还是会损伤牙齿，比如变形？这种医院普遍有吗？费用多少？效果如何？
牙齿最多的恐龙是鸭嘴龙。鸭嘴龙为一类较大型的鸟臀类恐龙，最大的有15多米长，生存于1亿年前白垩纪晚期，数量很多，在吃植物的恐龙中约占75%，牙齿比任何恐龙都多，有800颗以上。 牙齿最多的恐龙 恐龙指三角龙、现代鸟类和梁龙最近的共同祖先及其所有后代，是一类主要生活在中生代的蜥形纲动物。 恐龙化石已经在地球上存在了数千万年，但直到19世纪，人们才知道地球上曾经有这么奇特的动物存在过。 鸭嘴龙是北美最早发掘纪录的一种恐龙，鸭嘴龙是鸟脚类恐龙最进步的其中一大类，在亚洲及北美洲等地，晚白垩世的鸭嘴龙化石到处都有发现。
世界上牙齿最多的动物是蜗牛。蜗牛拥有超过26000颗牙齿，在它的舌头上长着无数细小而整齐的角质牙齿，这些牙齿很小很小，用肉眼无法看到，但是却十分锋利。 世界上牙齿最多的动物是什么 蜗牛喜欢钻入疏松的腐殖土中栖息、产卵、调节体内湿度和吸取部分养料，时间可长达12小时之久。 蜗牛的整个躯体包括眼、口、足、壳、触角等部分，身背螺旋形的贝壳，其形，颜色大小不一，它们的贝壳有宝塔形、陀螺形、圆锥形、球形、烟斗形等。 蜗牛主要以植物茎叶、花果及根为食。蜗牛是农业害虫之一，也是家畜、家禽某些寄生虫的中间宿主。
蜗牛有牙齿，一只蜗牛有2万多颗牙齿。蜗牛是牙齿最多的动物，但它们的牙齿并不是“立体牙”，蜗牛的一生中，微小的牙齿会慢慢磨损钝化，而后被更锋利的新牙取代。 蜗牛有牙齿吗?有多少颗? 蜗牛为陆生贝壳类软体动物，是陆地上最常见的软体动物，具有很高的食用和药用价值。 蜗牛喜欢在阴暗潮湿、疏松多腐殖质的环境中生活，昼伏夜出，最怕阳光直射，对环境反应敏感。 从遥远的年代开始，蜗牛就已经生活在地球上，蜗牛种类很多，仅我国便有数千种，其食用和药用历史也已经有二千多年。
如果不及时的去治疗，牙洞会越来越深，而且牙齿会非常疼痛，另外还会影响正常饮食和生活，牙痛得睡不好觉、吃不好饭，并且受不了冷热酸甜食物的刺激，甚至还会话也说不了。 牙齿烂洞长期不补会怎样 牙齿烂洞其实也就是牙齿表面已被细菌感染，时间一久感染区域也就会慢慢的扩大。 在日常生活中注意保护好自己的牙齿，尽量不要经常吃些糖量比较高的食物。 牙齿出现烂洞后，建议早期诊断、早期治疗，效果会最好。
超期酒瓶存安全隐患 夏季是啤酒瓶爆炸伤人的高发季节。造成酒瓶爆炸的原因很多，有酒瓶在剧烈晃动或暴晒后内外压力产生巨大的差别而爆炸，也有因为啤酒瓶超过时间长期使用而导致的爆炸。因此，消费者在购买啤酒时一定要注意B字瓶标识，谨慎购买超期服役的B字瓶啤酒。 据了解，“B”字瓶在啤酒瓶的瓶身离瓶底约20mm范围内打有专用标记“B”字及出厂年份的啤酒专用玻璃瓶。国家质检总局从1999年4月1日起不准生产，6月1日起不准销售非“B"”瓶装啤酒。另外，B字瓶使用期为两年。但部分非法商家为了减少成本，超期使用B字啤酒瓶，甚至违法使用非B字瓶。 勿用筷子、牙齿开启啤酒瓶 一般而言，开启啤酒瓶需要专门的开瓶器。但有些人在找不到开瓶器的时候就会使用各种不正确的办法来开启啤酒瓶，例如借助凳子或桌子的边缘开启，用筷子开启，甚至用嘴巴开启等。这些方法本身存在各种安全隐患。 据了解，上述方法开启啤酒瓶极易造成酒瓶剧烈晃动，从而产生巨大的压力导致酒瓶爆炸。长期用嘴巴开启啤酒瓶还会造成牙齿松动，严重的会炸伤嘴。因此，在开瓶时，尽量按照正规的方法使用开瓶器。开瓶过程中不要将瓶口对准自己和他人。另外，不要将啤酒放入冰箱冷冻室速冷。万一出现意外，应尽可能保留酒瓶碎片，作为投诉维权时的证据。 补充阅读：夏天喝啤酒有10大禁忌 1、患有胃炎的人不宜饮啤酒 大量饮用啤酒可以引起慢性胃炎，已患有慢性胃炎者再饮啤酒可使胃病加重，还可引起胃出血。正常人的胃黏膜可分泌一种叫前列腺素E的物质，这种物质有调节胃酸的作用，保护胃黏膜不因胃酸而受损害。啤酒进入胃后，可使胃壁减少分泌前列腺素E。啤酒对胃黏膜有刺激，造成胃黏膜的损害，胃黏膜充血和水肿，出现食欲减退、上腹胀满。 2、肝病患者不宜饮用啤酒 其基本道理同不能饮用其他酒一样，主要因啤酒里含有酒精，酒精经胃肠吸收到体内后，需经肝脏等组织器官的代谢将其分解。有肝能不正常，解毒能力弱，不能及时发挥解毒作用，易发生酒精中毒。酒精也可直接损伤肝细胞，使肝病症状加重。 3、不宜同吃熏烤食品 喝啤酒后血液中的铅含量增加，铅可与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质。 4、不宜同食海鲜 资料显示，食海鲜时饮用大量啤酒会引起痛风症，易发生尿路结石。原因是海鲜中富含嘌呤、苷酸两种成分，啤酒中富含的维生素B1正是这两种成分分解代谢的重要催化剂，会使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸不能及时排出体外时，就会以钠盐形式沉积起来，使人出现痛风或形成结石。 5、不宜和白酒混喝各种酒的酿造方法不同，原料也不一样，各种酒的成分不能互相溶解。若啤酒和白酒混喝，就会加速白酒中的酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠、肾等器官发生强烈的刺激和伤害，也影响体内消化酶的产生，使胃酸分泌减少，加速酒精中毒。也可引起胃痉挛、急性胃肠炎等，对脑血管也有危害。 6、服药者不宜饮用啤酒 因啤酒可与药物发生化学反应而产生副作用，既增加酸度也影响药物的分解和吸收，影响药物疗效。特别是对抗生素、降压药、镇静剂、抗凝剂等，影响更明显。 7、痛风患者不宜饮用啤酒 尿酸是人体内嘌呤类化合物分解代谢的最终产物，尿酸增多可引起高尿酸血症，发生痛风性关节炎、尿酸性肾结石、肾功能减退等。啤酒内含大量的嘌呤、核酸，痛风患者饮用啤酒后，可使血中尿酸增多，引起痛风。 8、糖尿病患者不宜饮用啤酒 啤酒中的酒精会产生一定的热量，影响患者正常饮食控制。一次饮啤酒过量可使人体内血糖含量增高。 9、不宜饮用过期的啤酒 // 啤酒的主要成分是麦芽糖，长期贮存会变质，啤酒中的二氧化碳也会消失，饮用过期啤酒可引起腹泻或中毒。一般来说，普通啤酒可保存两个月，优质的可保存4个月，散装的只能保存10多天。 10、不宜经常喝啤酒。 有关研究发现，经常喝啤酒者易发胖，原因是清爽的苦味可刺激消化液分泌，帮助消化，增进食欲，使胃口大开，进食多，增加了热量。啤酒中的糖被吸收后，在人体各组织器官中氧化，提供机体生命活动所需的能量。剩余的糖类可转变成脂肪和某些氨基酸。啤酒本身也含丰富的氨基酸。氨基酸是组成各种蛋白质分子的基本单位，蛋白质和氨基酸是生命的重要物质基础。氨基酸在体内可生成糖，再转变成脂肪。脂肪大部分贮存于皮下及肠系膜、大网膜、肾脏周围，还有肋间等部位。如果脂肪过多，腹部会隆起，形成“将军肚”。心脏中的脂肪过多，会造成心脏功能减弱，心脏扩大，形成“啤酒心”，造成心肌损害，若不能及时修复，可加速心脏衰老和功能衰竭，并出现供血不好和心动过速等。
很多女孩子为了减肥、美容，大量吃水果，认为水果对身体只有益处而无害处，其实，水果吃多了对牙齿不好。因为，咀嚼水果时，水果会在口中释放糖分，牙齿会因此受到伤害。果汁和果奶是水果压榨做成的，会在口中释放更多的糖分，所以对牙齿的伤害也更大。 有一些女孩会说：“那我吃完水果马上刷牙就好了嘛。”殊不知，这样才是对牙齿最大的伤害。尤其是酸性的柑橘类水果，它们能软化牙釉质。虽然30分钟后牙釉质就会恢复坚硬，但如果你在喝了橙汁之后立刻刷牙，就把一些牙釉质刷掉了，牙齿腐蚀的危险性将大大提高。 // 除此之外，葡萄干之类的干果对牙齿的伤害也很大，因为它不仅含糖量高，还非常有黏性。美国牙科专家称：“小块的干果粘在牙上的时间更长，会导致龋齿。” （责任编辑：王健淇）
1.芹菜 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 2.芭乐/香蕉 热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。 3.乳酪 钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。 4.芥末 内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。 5.薄荷 薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。 6.水 适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。 7.绿茶 绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。 8.洋葱 // 洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。 9.香菇 所含的香菇多醣体，帮助减少牙菌斑。