玉米汁是用新鲜玉米制成的一种饮品，它味道香浓，营养丰富，许多人都喜欢喝。玉米汁的作用很多，可以强身健体，也能预防一些疾病的发生，想具体了解玉米汁有什么作用，可以看看小编对玉米汁作用的详细介绍。 玉米汁的作用 玉米汁有什么作用 1、玉米汁能保护心血管 玉米汁是一种可以保护心血管的健康饮品，它里面有大量的纤维素存在，人体吸收这些纤维素以后能降低血液中的胆固醇，也能让降低血液的浓度，可以有效预防高血压和高血脂的发生，对心血管疾病有明显的预防作用。 2、玉米汁能抗癌 抗癌是玉米汁的重要功效之一，它里面的谷胱甘肽含量很高，这种物质进入人体以后可以与多种致癌成分中合，让它们失去活性，减少癌细胞的生成，另外玉米汁中胡萝卜素的含量也很高，它进入人体以后也能预防人体细胞病变的发生，对预防癌症有很大的好处。 3、玉米汁能延缓衰老 玉米汁是一种可以延缓衰老的健康饮品，这种饮品里面有大量的维生素E，也有多种天然的抗氧化成分，像镁、硒、脂肪酸等，这些物质进入人体以后可以减少身体氧化反应的生成，也能滋养皮肤细胞，增加皮肤弹性，同时也能让身体各器官的功能处于正常状态，对延缓衰老有很大的好处。
玉米可以鲜吃，也可以把玉米做成玉米汁，玉米汁可以和胡萝卜一起榨成玉米胡萝卜汁，现在我们就一起来看看这两种合在一起的做法和步骤吧。 玉米胡萝卜汁的做法步骤 1.玉米胡萝卜汁是做法一 1)玉米胡萝卜汁的原料一 胡萝卜一个， 玉米两个，蜂蜜适量 2)玉米胡萝卜汁的做法地 先把胡萝卜去皮后再切成块，再放进开水中煮上十分钟，然后再焖一会儿再捞出来，再把玉米剥下来，再放进开水中煮八分钟，然后再捞出来。 把胡萝卜块儿和玉米粒，纯净水一起放进到料理机里面，再开动搅拌的功能就可以了，这时候再把果汗倒出来，再加入蜂蜜就可以了。 2.玉米胡萝卜汁的做法之二 1）玉米胡萝卜汁的材料 玉米个，胡萝卜一个。 2）玉米胡萝卜汁的做法 二 胡萝卜去皮洗净切成块，再玉米清洗好再切下来，再把玉米胡萝卜一起放进榨汁机中，再倒出来放进锅中煮开即可食用。如果喜欢吃甜品的，可以加入一些蜂蜜，这样吃起来是特别的不错。
胡萝卜是一种特别营养的一种蔬菜，常和玉米一起煲烫吃，现在我们把胡萝卜和玉米一起宁榨成汁，这样吃也是有很多的功效的。 胡萝卜玉米汁的功效 1.胡萝卜玉米汁是一种可以让人们的身体充满了活力的一种蔬菜汁，常吃胡萝卜玉米汁对人体是特别的有活力的，同时也会让女性们变得更年轻更漂亮，同时胡萝卜玉米都是特别有营养的两种物质。 2.胡萝卜玉米汁在夏天吃是更不错的，胡萝卜玉米汁一般是用胡萝卜玉米汁再加上蜂蜜一起制作而成的，胡萝卜玉米汁的营养价值都是很高的，胡萝卜玉米汁有很好的益肝明目的作用，因为胡萝卜是一咱含有大量胡萝卜素的一种蔬菜，同进也可以补肝明目的作用，可以用来治疗夜盲症。 3.胡萝卜玉米汁有很好的利膈宽肠的作用，同时胡萝卜是一种含有大量的植物纤维的一种食物，还有很强的吸水性，有很好的通便的作用，同时也可以很好地防癌。 4.胡萝卜玉米汁也有很好的健脾除疳的作用，因为维生素A是一种对骨骼正常生长发育中必不可少的一种物质，这是一种特别有助于细胞增殖与生长的一种物质，对于儿童的生长发育是特别好的。胡萝卜玉米汁不有增强免疫力的作用，可以降血糖，也可以降血脂。
去一些餐厅中吃饭时，感觉那里提供的鲜玉米汁特别好喝，就想着自己在家里也制作一些，经过多次试验对后，终于掌握了鲜榨玉米汁的做法。学会以后才发现，鲜榨玉米汁做起来一点也不难，很方便，不知道鲜榨玉米汁怎么做的朋友就赶快来和我学习一下吧。 鲜榨玉米汁怎么做 鲜榨玉米汁的做法 鲜榨玉米汁的用料 在里制作鲜榨玉米汁时需要准备三个新鲜的甜玉米，五到十克糖和适量的清水。 鲜榨玉米汁的做法步骤 1、把新鲜的甜玉米去掉外皮，然后把玉米粒剥下来，放在锅中加入清水，然后开火把玉米粒煮熟。 2、把煮好以后的玉米粒取出，沥掉水分以后备用。 3、取一个料理机，把煮好以后的玉米粒放入到料理机中加入白糖和清水，然后接上电源，让料理机工作三分钟左右，香浓可口的玉米汁就可以取出食用了。 鲜榨玉米汁的其他做法 如果家里有豆浆机，鲜榨玉米汁做起来会更简单，大家可以把取下的新鲜玉米粒洗好以后直接放在豆浆机中，加入清水，然后选择米糊那一档，让豆浆机工作，榨好以后倒出，把白糖加入调匀以后，就是新鲜可口的玉米汁了。
玉米的吃法是很多，可以煮成一个个吃，也可以炒着吃，也可以用来煲汤，可是把新鲜玉米汁榨成汁是很少见的一种吃法，这种法法也是很简单的。 新鲜玉米汁的做法 新鲜玉米汁是很清甜的，同时吃起来口感很好，很受欢迎，可是做起新鲜玉米汁是有点麻烦，因为要很多的大米才能做成，喝起新鲜玉米汁，是特别健康的，也很好喝。新鲜玉米汁的做法也是特别的简单的。 新鲜玉米汁的做法 1.先把新鲜甜玉米清洗好然后再把玉米放进锅里，加上水，煮熟，然后再把玉米粒给切下来，再放进榨汁机里昆榨汁，因为新鲜玉米汁吃起来是很不错的，可以以把新鲜玉米汁，再加上适量的凉开水。 2.这时候就打成了新鲜玉米汁了，再用过虑网把新鲜玉米汁给过虑一下，然后再把玉米渣给过虑掉然后再放进锅里煮开。 3.如查你很喜欢吃甜品的，你还可以加入一些糖类或者是蜂蜜，吃起来特别的好吃。
有很多人都喜欢的吃玉米的，玉米可以做成玉米汁吃，可是孕妇能吃玉米汁吗？吃玉米汁的好处有哪些？孕妇能吃玉米汁吗 吃玉米汁的好处有哪些 1.玉米法的功效 玉米是一种很不错的食物，玉米富含大量的天然维生素E，人们常吃玉米是可以提高人体的体力及耐力的。玉米脂肪中含有很多的维生素，这是一种可以防止细胞氧化的物质，对于衰老有益处。一来可以改善肤粗糙，也可以降低胆固醇，可以预防动脉粥样硬化，可以预防冠心病， 2.孕妇吃玉米汁有好处 如果孕妇常州吃玉米汁，这样对于腹中胎儿的智力发育是有好处的。玉米虽然是一种粗粮，可是在众多的粗浪里面，玉米的保健作用是很好的，是很不错的保健类佳品，如果人们多咱玉米是很不错的，对健康有好处，孕妇容易便秘，可以多吃玉米汁的，这样对排便有好处。玉米含有脂肪中和维生素较多，特别是对于孕晚期的孕妇，如果多吃玉米，可以增强体力及耐力，在生孩子的时候需要大量的力气，所以说可以多吃玉米汁。
玉米汁饮料是一种以玉米为主要原料制作的营养保健型饮料，生产工艺简单、制作成本低，并且口味清新香甜，适合广大朋友们饮用，老少皆宜。玉米汁中含有多种营养物质，其中最主要的营养物质为多种矿物质、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等等，经常食用可以有效预防肠炎、肠癌等症，能够降低胆固醇、预防高血压和冠心病等，那么玉米汁怎么做呢。 玉米汁怎么做 玉米汁做法图解 1.选择玉米，应该选择鲜嫩饱满、颜色呈金黄色、无病虫害、没有腐烂的鲜玉米为材料，玉米品种可以根据自己喜欢选择甜玉米或是糯米玉米均可。 2.将玉米苞衣，要剥干净，洗干净，在整个放入开水中煮5分钟，再捞出、剥粒。 3.将玉米粒放入料理机中，加适量清水，打成玉米浆，再加入适量清水，倒入锅中，用大火煮开。 4.煮的过程中要不断的搅拌以防止糊锅，加入适量的白糖，等到玉米浆煮到自己喜欢的浓度时即可关火。 5.将煮好的玉米浆用滤网过滤到滤渣，放入冰箱中冷藏一段时间口味更佳。
玉米又叫做包谷、苞米、棒子，是一年生禾本科采本植物，是重要的粮食来源，很多农村都会种植大量的玉米，收获后晒干用绳子串起来可以保存很久。玉米中富含营养物质，已经成为时下最热门的一种保健食品，经常出现在餐桌上。玉米除了蒸熟直接吃，还可以做菜，还能够打成玉米汁饮用，非常的美味，那么玉米汁有什么作用与功效呢。 玉米汁的功效与作用 1.玉米汁中含有大量的蛋白质、维生素、碳水化合物、核黄素、胡萝卜素等等，这些物质对预防心脏病、癌症等疾病都有非常大的好处。 2.玉米之中含有的植物纤维能够加速致癌物质和其他有害物质排除体内，从而达到防癌症的作用。 3.玉米汁中含有的天然维生素E能够促进细胞分裂，起到延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变等功能，除此之外还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。 4.玉米种含有的一种特殊的抗癌因子---谷胱甘肽，谷胱甘肽可以与人体内的多种致癌物质结合，使其失去致癌性。 5.玉米汁中含有的胡萝卜素被人体消化吸收之后，可以再身体内转变成为有生理活性的维生素A，而维生素A可以阻止和延缓癌前病变。
玉米是最常见的五谷杂粮之一，颗颗饱满的金黄色颗粒，带来味蕾最原始的蠢动。我们家庭生活中经常把玉米作为一种主食食用，加入一些白糖一起蒸煮后，甜味混合着玉米本身的香味，简直就是一种享受。为了方便食用，玉米也经常被炸成玉米汁来饮用，玉米汁保留了玉米几乎全部的营养价值，又增添了一周稠稠的口感，备受人们喜爱。除了美好的味道之外，玉米的营养最为人们所津津乐道，接下来小编就要为大家具体介绍一下玉米汁的功效与作用。 玉米汁的功效与作用 1、玉米汁能够保护我们的肠胃，玉米汁具有调和开胃，护肺利心的作用，能够清热利胆，延缓人体衰老。 2、玉米汁中富含大量维生素 ，可以及时补充人体营养。 3、玉米汁可以利尿通便，玉米汁能够有效缓解肾炎浮肿的状况。 4、玉米汁能够降压止泻，对于高血压患者来说，可以经常饮用玉米汁，达到改善高血压症状的目的。同时可以治疗消化不良引起的水泻，疗效显著。 5、玉米汁有强心的作用，能够保护人体的心脑血管系统，而且玉米汁无毒副作用，是一种天然的保健作用。
下面给大家介绍介绍常见的几种玉米汁制作方法： 玉米汁制作方法一： 1、甜玉米粒一斤，洗干净后加水煮开，就像煮玉米糖水一样，这一步很重要，因为直接用生玉米来榨汁会有一股青涩的味儿，就算过后煮开了味道还是不能去掉，这也是用生榨法做玉米汁的不足之处。 2、玉米粒一定要煮透，不要因为玉米可以生吃、快熟而把时间缩短。煮的时间不够，榨出来的玉米汁会渣水分离的，喝起来就没有那种浓稠的口感了。 3、煮好的玉米放凉后就可以榨取了，加水要掌握分寸。不要太多也不要太少。我是三勺玉米四勺水榨的。 4、榨好后就可以直接饮用了。 玉米汁制作方法二： 1.甜玉米,用水煮熟,然后剥下玉米粒待用. 2.准备带粉碎功能的搅拌机一台,低密度过滤网一把,高密度过滤网一把,铁勺一把,微波炉一台. 3.将剥好的熟玉米粒放进搅拌机里,加水,水和玉米粒的比例为2.5:1(注意:水加玉米粒的高度不能超过搅拌机的1/2,否则在搅拌过程中可能会溢出),搅拌时间为6-8分钟. 4.搅拌好后,倒入低密度过滤网过滤,用铁勺推均. 5.将过滤好的玉米汁再次倒入搅拌机里,这次加糖甜味自定,加点炼奶,这次搅拌时间为5分钟. 步骤 6.将玉米汁倒入高密度过滤网中,再次用铁勺推均.一般情况下,1.6斤的玉米粒可以做一扎左右的玉米汁. 7.玉米汁再次过滤好过倒入器皿中,放入微波炉加热2分钟. 如果使用的是干玉米粒的话，应先将干玉米粒淘洗后浸泡2～16小时，然后再按上述方法制作玉米汁。 榨过的玉米如果过滤后就是玉米汁,不过滤就是玉米糊,反正味道都不错,就看你喜欢喝清的还是喝稠的. 生玉米榨汁后把渣滓过滤出来后再煮开,根据自己口味加入白糖、牛奶、蜂蜜或者果汁。别的配法有很多,看个人口味,我比较喜欢蔬菜水果搭,也就是将一样蔬菜和水果配起来喝,比如:苹果胡萝卜汁,西芹蕃茄橙汁等等,反正我喜欢自己尝试新鲜方式,各种水果与蔬菜你都可以试试,但一定注意各种配料的卫生,否则会影响健康. 过滤出来的渣滓也不要浪费,拌上糯米粉和适量糖,搅拌均匀后用不粘锅煎成小饼,色泽金黄,香甜可口。所以说最好喝的玉米汁是用熟榨法来做的，即先煮熟了玉米再榨，而不是榨了再煮，大家赶快试试吧!保准你喝了还想喝!! 玉米的相关知识 玉米味甘性平,在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。 可预防心脏病和癌症 在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。 同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。 ★ 玉米发霉后能产生至癌物，所以发霉玉米绝对不能食用。 ★ 甜玉米富含水溶性多糖，含糖量达到了8%，加强甜玉米的含糖量更高，且其中大部分是蔗糖、葡萄糖，极易引起血糖升高。因此糖尿病人最好不要多吃.只能适量的吃一些老玉米。
今天给大家说说玉米汁的做法，很简单的哦 玉米汁自制方法 1、选：选质量好的整根嫩玉米，要甜玉米(黄色的)哦，不能是那种糯玉米，不建议直接买那种店家已经弄好的颗粒装的，主要是考虑到卫生、虫卵等; 2、摘：将玉米皮扒好后，将胡须摘干净，用水冲洗; 3、削：用刀子将玉米粒削下来，注意安全，别给宝贝的玉米汁加别的料哦!再用水洗一次; 4、煮：加适量水(漫过玉米即可)，点火煮熟。时间不用太长，熟了即可; 5、榨：用榨汁机，将玉米和水一起榨，榨好后放入容器待用; 6、滤：用细密的纱滤将榨好的玉米浆过滤好后再放入锅内; 7、煮：加适量奶(根据个人口味定)煮沸即可，最后一步主要是为了消毒和调味。 玉米汁熟榨法 熟榨法是先将玉米煮熟，然后再加入榨汁机内榨汁。熟榨法口感较好，且可即时制作冰玉米汁或热玉米汁 玉米或玉米粒加水煮10分钟。玉米要煮熟，这样榨出来的玉米汁浓稠，而不是那种渣水分离的感觉。在口感上比生玉米榨出来的汁要好喝很多。 玉米汁生榨法 生榨法的顺序是直接将生玉米放入玉米榨汁机内榨汁，然后再加榨好的玉米汁加热。 如果是新鲜嫩玉米汁烧开即可!但煮的时候比较容易沸.若老玉米就要多煮会了.那样口感会更好,营养也易吸收.大概开锅后在煮十五分钟左右.
今天闲着没事就给大家说说玉米汁的制作详细过程： 工艺流程 选料--→去苞衣、去须--→清洗--→灭酶--→冷却--→刮粒、取粒--→打浆--→过滤--→玉米汁--→混合调配--→均质--→过滤--→灌装--→封罐--→杀菌--→冷却--→成品 操作要点 1.原料选择：应选择鲜嫩饱满、呈金黄色、无病虫害、无腐烂的鲜玉米。 2.原料预处理：将玉米苞衣、须剥干净，并用清水清洗。 3.灭酶：将玉米棒放入沸水中煮制5分钟，破坏氧化酶，有利稳定色泽、改善组织和风味。 4.刮粒取粒：用自动刮粒机进行刮粒。 5.打浆过滤：将称好的玉米粒加入适量的水，用打浆机打浆，料液用离心机分离，去除残渣，然后用120目纱布过滤，澄清的液汁注入罐中备用。 6.配料：配方为(%)：玉米汁80，白砂糖10，柠檬酸0.2，蜂蜜1.2，羧甲基纤维素0.01，蔗糖酯0.09，明胶0.08，琼脂0.24，水8.18。先将砂糖、羧甲基纤维素、蔗糖 酯、明胶、琼脂热溶过滤，冷却后，与其它配料一同加入配料罐，搅拌均匀。 7.调配均质：将配制好、混匀的配料加入到高压均质机中均质，使其组织达到均一、细嫩，避免产生分层沉淀。 8.装罐杀菌：将均质后的液汁装入洗净并消毒的玻璃瓶中并封盖。然后，采用高温瞬间杀菌，杀菌温度为121℃，时间30s(秒)。 9.冷却包装：将杀菌后的饮料分段冷却到40℃以下，在37℃保温库中存放一周后检验产品，然后包装出售。
今天给大家说说胡萝卜玉米汁是怎么做的?以及他的营养价值： 【胡萝卜玉米汁】 原料：胡萝卜1根 玉米2根 蜂蜜适量 做法：1 胡萝卜切滚刀块儿，放入沸水中煮制10分钟，关火焖一会儿捞出 2 从玉米棒子上剥下玉米粒，放入沸水中煮制8分钟，捞出 3 胡萝卜块儿+玉米粒+纯净水(以没过材料为宜)一同放入料理机里 4 高速打30秒，关闭开关静止几十秒再重新开启，低速打30秒口感会非常细腻 5 可以根据个人口味添加蜂蜜! 【温故课堂】 胡萝卜的营养价值： 每100克胡萝卜中，约含蛋白质0、6克，脂肪0、3克，糖类7、6～8、3克，铁0、6毫克，维生素A原(胡萝卜素)1、35～17、25毫克，维生素B10、02～0、04毫克，维生素B20、04～0、05毫克，维生素C12毫克，热量150、7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79、5干焦～1339、8千焦之间。 1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症; 2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌; 3、健脾除疳：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义; 4、增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞; 5、降糖降脂：胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。 适宜人群: 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。 玉米的营养价值： 最近，德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症，在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。 同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。 研究还显示，特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍;“生命元素”硒的含量则高8-10倍;其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。 此外，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多，因为在贮存过程中，玉米的营养物质含量会快速下降。含有7种“抗衰剂” 负责这项研究的德国著名营养学家拉赫曼教授指出，在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种———钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙，6周后血压能降低9%。 此外，玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，它具有防癌作用;植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出;天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。 研究人员指出，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。
今天给大家说说香甜玉米汁的做法，很简单的哦 玉米汁简介 热闹的春节，亲戚朋友欢乐的相聚在一起，免不了吃多了喝多了，经过大鱼大肉的洗礼，肠胃难免有些负担过重了，所以春节过后是肠胃病的高发期。 节后，赶紧来清清肠胃，多吃些蔬菜水果，粗粮杂粮，给肠胃清清火，让肠胃修整一下，这样它才能更好的运作起来。 节后清肠赶紧的行动起来，来喝杯健康的香甜玉米汁吧! 玉米汁用料 甜玉米两根炼乳(或者蜂蜜) 20ml 清水适量 玉米汁做法 1.两根甜玉米放入锅中，加水煮10分钟左右至熟 2.稍凉后，把甜玉米取出，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 3.取下的玉米粒放入食物搅拌机中，把刚才煮玉米的水倒入，水量至少要和玉米粒的体积等量(比如一碗玉米粒+一碗煮玉米的水) 4.高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，即可倒出饮用 小贴士 1.取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，尽量把玉米胚芽一起取下来。 2.煮玉米的水也有营养，不要倒掉，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。水量至少要和玉米粒体积等量，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，也可以再根据个人喜欢增加水的量，少于这个量玉米汁会太浓稠。 3.如果想要口感细腻，可以过滤下喝。我是不过滤直接喝的，虽然口感会有些些粗燥，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。 4.炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，但是放蜂蜜的话，要等温度降到温温的才能加入，否则会破坏蜂蜜的营养成分。所放的量也是根据自己的口味调整，我这次放20ml，感觉不是很甜，喜欢甜的要加量。 5.有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，连续工作时间太长会把电机烧坏，所以需要打一会儿停一停再继续。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。
玉米汁含有丰富的维生素B、钾、磷和铁等人体需要的元素。同时玉米汁香甜可口，既能抗衰老有能预防心血管疾病和癌症，是一种十分受大众喜爱的健康饮料，下面就让小编为大家介绍一下玉米汁怎么榨吧。 玉米汁怎么榨 材料准备： 1.主要材料：甜玉米粒适量、白糖适量 2.工具：榨汁机 玉米汁制作方法： 1.首先将玉米粒洗净，然后用水煮熟，就像平时煮玉米糖水的煮法，待玉米煮熟后我们就可以捞出放入容器内待用。注意要煮透哦，因为这样榨出来的玉米汁才会有浓稠感。 2.将前面煮好的玉米粒放入榨汁机内，根据自己喜欢玉米汁的浓度来放入适量的开水，不能太多也不能太少，一般是3勺玉米4勺水的比例。再根据自己喜欢的甜度放入适量的白糖，因为玉米本身也有一定的甜味，如果不喜欢太甜的朋友们可以不用放糖。 3.榨的过程需要十几分钟，到时间后香甜可口的玉米汁就榨好了。值得注意的就是先煮熟了玉米粒再榨，这样的榨汁方法保证你喝了还想再喝。
众所周知，玉米是非常好的一种抗老化、延缓衰老的食物，其对于肠胃蠕动还有着很好的促进作用，并且还有这抗癌的物质。。相信也有很多朋友听说过，玉米汁还有着减肥效果，那么小编就来为大家讲讲玉米汁的功效和做法这些相关的内容吧。 玉米汁的功效和做法 玉米汁的功效： 1.玉米汁有着很好的减肥功效。 玉米汁之所以有着减肥的功效，是因为食用玉米汁以后，会使得身体产生很足的饱腹感，从而达到减肥效果。 2.玉米汁有着延缓衰老、美白的效果。 玉米汁富含维生素E等维他命微量元素，能够很有效的控制皱纹产生，起着美白、抗衰老的效果。尤其是玉米汁，，更加的方便食用。 3.玉米汁对于心血管类疾病也有着很好的防治作用。 玉米汁中含有钾元素，这是一种能够增加心脏功能的元素，所以能够对心血管类疾病起着一定的防治作用。 玉米汁的做法： 玉米汁的材料准备： 甜玉米粒一斤 玉米汁的制作步骤： 1.将玉米粒洗干净，放水将其煮开，注意如糖水蒸煮就好，这一步主要是去除生玉米的青涩味儿。 2.耐心的将玉米放文火煮透，将玉米粒煮透后，将其取出放凉。 3.适当添加一些开水和着煮好的玉米粒进行压榨，榨好就可以食用了。 （小编比较建议这种玉米汁做法，做出的玉米汁口感好并且步骤简单。）