竹芋粉是人们用植物茱萸的肥大肉质根为原料，经提纯加工后得到的保健食材，它能冲水服用也能煮粥还能与其他食材搭配在一起服用。能增加人体饱腹感，也能为人体补充丰富营养，它还能清肠排毒，软化大便更能减肥瘦身，它的功效与作用还有很多想具体了解可以和我一起去看看。 竹芋粉的功效与作用 1、维持酸碱平衡 竹芋粉是典型的碱性食品，它含有丰富的生物碱和多种活性成分，被人体吸收后能转化成碱性物质，能加快人体内酸性物质代谢，对维持人体内部环境的酸碱平衡有十分积极的作用，经常食用，还能防止人体因酸性物质过多而导致亚健康，它也能提高身体抗疲劳能力并能预防痛风发生。 2、美容养颜 美容养颜是竹芋粉的重要功效之一，它含有丰富的水溶性纤维，仍能使用它后能把这些纤维尽快吸收，他们具有超强的吸附能力，再再有人体后能吸水膨胀，也能让人体一堆积的毒素吸附在他们表面，所以代谢一起排出体外，能防止这些毒素在皮肤表层堆积阻止色斑生成。竹芋粉它有的多糖和维生素的还能滋养细嫩肌肤，延缓皮肤衰老。 3、预防癌症 竹芋粉中还有天然的抗癌成分，特别是微量元素硒得含量比较高，这种物质能阻止人体细胞癌变，病能抑制人体内致癌物质的生成，它还能增强人体免疫力，能让人力癌症发病率明显下降。竹芋粉还能增强人体的抗辐射能力，那些患有癌症的人群在接受放疗化疗时配合食用竹芋粉就能减少轻放疗化疗的副作用，能防止它们对人体免疫系统产生损伤。 4、解毒消肿 竹芋粉保留了新鲜竹芋中的保留了新鲜茱萸中的，它不但能促进人体内免疫球蛋白再生，还能增强人体自身的抗毒能力，另外它含有的一些活性成分对多种毒素还有明显分解作用，平时人们不小心出现食物中毒或者被毒蛇咬伤时多服用竹芋粉都能快速解一次，能让人体中毒症状很快减轻。
春天多风，气候比较干燥，人们应该喝一些可以美容养颜的汤品，来调理身体。只是很多人对适合春季食用的美容养颜汤不了解，不知道喝什么汤好。今天我就把最适合春季食用的四大美容养颜汤写出来推荐给大家，爱美的你们快来看看吧。 春季四大美容养颜汤 1、浆果桂皮汤 浆果桂皮汤是以蓝梅或者西梅等浆果为主原料，加入适量的桂皮制成的一种汤品，制作时需要准备浆果一百五克红糖二十克，白酒少许，水一百五十克，柠檬两三片，桂皮一小块。把材料准备好以后，先把桂皮和浆果放入锅中加入清水煮制，煮软以后再放入柠檬片和红糖等食材，煮制十分种左右汤品就能做好，经常食用可以保护眼睛，提高视力，也能滋养肌肤。 2、红薯芝麻汤 红薯芝麻汤也特别适合春天食用，它在滋养肌肤的同时，有良好的祛斑作用，在制作时需要准备两个红薯和一块洋葱，以及四百克高汤和一百克牛奶，再准备适量的黄油。准备好以后把红薯去皮切条，把洋葱也切成小片，把黄油入锅加热以后把它们放入炒制，炒到变色以后加入鲜汤和牛奶烧开再煮制一会加入盐和胡椒粉就能做成。 3、胡萝卜核桃汤 胡萝卜核桃汤也是最适合春天食用美容养颜汤品，制作时把胡萝卜切成小丁，把核桃去皮，再准备两百克高汤和一百克牛奶以及十克黄油。先用黄油炒制胡萝卜和核桃仁，然后把高汤和牛奶放入 用中火煮制，煮好以后加入胡椒粉与盐进行调味，调匀以后出锅就可以。这种汤品可以让肌肤弹性增加，也能去除皱纹，让皮肤变得细嫩而白皙。除了这些美容养颜汤以外，大家还可以用香菇和自己喜欢的蔬菜做成汤食用，香菇中大量的微量元素，用它做成汤对人类皮肤也有良好的滋养功效。
春季气候变暖，空气也比较湿润，是人们保养皮肤的好时候，这时如果能多喝一些美容养颜的汤品，肯定会让人们的气色变得越来越好，那么适合春季喝的美容养颜汤有哪些，又该怎么做呢？想知道就让小编来告诉你们吧。 春季美容养颜汤 喝出女人好气色 1、苹果银耳瘦肉汤 苹果银耳瘦肉汤最适合人们春季食用的美容养颜汤品，在制作时除了需要瘦肉和苹果以外，还可以加入适量的胡萝卜和红枣以及适量的银耳，把所有食材处理好以后放在汤煲中加入清水煲制，烧开以后煮制一个小时左右，加入食用盐调味，调匀以后就能取出食用。 2、无花果瘦肉汤 无花果瘦肉汤也是一种可以美容养颜的特色汤品，在制作时需要雪梨一个，无花果五个，和瘦肉五百克，清水适量以及盐少许。把雪梨去核以后切成块状，把锅中的水烧开，把瘦肉和雪梨以及无花果一起放入锅中煲制，大约两小时以后加入适量的盐，再煮一会关火，把锅中的肉块取出切成片状，再重新放入锅中，与汤一起取出食用就可以了。 3、海带蛤蜊汤 海带蛤蜊汤也具有美容养颜的作用，制作时需要海带、蛤蜊肉和姜片以及胡椒粉与盐等材料，制作以前把海带和蛤蜊肉都洗好，把海带切成块状，与蛤蜊肉一起放入锅中加入姜片和清水，然后开火煮制，在烧开以后调成小火，煮半小时，加盐调味即可。
近美是女人的天性，很多爱美的朋友都听说过，芋头汤能美容，却不知道这种汤品应该怎么做。其实美容养颜芋头汤是以芋头和百分别以及牛奶等为主要食材制成的一种甜味汤品，制作方法也不复杂，一会我就把具体做法写出来，爱美的朋友在家中可以自己学着做一做。 美容养颜芋头汤的做法 美容养颜芋头汤的材料 煮制美容养颜芋头汤时需要准备十到十五片百合干，再准备五十克去皮的绿豆，一大块芋头和适量的白糖，另外还要准备五百克牛奶。 美容养颜芋头汤的做法步骤 1、把准备好的百合干放在水中浸泡，泡软以后清洗干净，如果家里没有干的百合，也可以用新鲜百合代替，只是用量要适当增加一些。 2、去皮的绿豆也提前放在清水中浸泡，浸泡时间不能少于三个小时，如果家里没有去皮的绿豆可以把绿豆用清水泡制一夜然后略煮，再去掉绿豆的种皮就可以。 3、把芋头去掉外皮然后切成小块备用。把锅中放水，把泡好的绿豆，切好的芋头块一起放入锅中煮制，烧开锅以后转成小火接着煮。 4、直到锅中的芋头变得软糯，绿豆仁也全部熟透，才能把百合片放入到锅中，煮制三到五分钟，把锅中的汤倒出来，再把准备好的牛奶放入到锅中，再次煮开，关火加入适量的白糖进行调味，调匀以后直接取出装碗即可食用。
生活中爱美的女性都想拥有美丽的容颜，据说有些粥名有美容的功效，但是哪些粥能美容呢？常见的美容养颜粥有哪些呢？今天小编就专门为大家介绍一下，让大家看看喝什么样的粥能美容。 美容养颜粥 常见的美容养颜粥有哪些 1、红茶玫瑰粥 红茶玫瑰粥是一种可以美容养颜的特色粥品，平时煮制时需要红茶五克，玫瑰花四克，百合花五克，粳米五十克，糯米八十克，把这些食材准备好以后用清水洗净，一起入锅加清水煮制，开锅以后调小火力，慢慢的熬制成粥，然后关火取出降温就能食用。 2、红枣美容汤 红枣美容汤的美容效果也很好，制作时需要红枣五个，苹果一个，鸡蛋一个，另外还需要酒酿一杯，把红枣洗好泡软去核，把苹果去皮以后切成块状，把处理好的红枣和苹果一起入锅另加清水煮制，煮开以后再煮十五分钟，然后把鸡蛋打开制成蛋液淋入锅中，最后倒入酒酿调匀，调匀以后就能出锅食用。 3、天麻乳鸽汤 天麻乳鸽汤也是一种可以美容的汤品，平时制作时要把天麻提前先好，把乳鸽也处理干净，一起放入砂锅中加入清水生姜和葱段炖制，开锅以后用中小火炖制两小时左右，炖好以后加入食用盐和鸡精进行调味，调匀以后取出装碗即可食用。
从古到今，容颜就是人类最注重的地方，是外在美的最好展现，怎样才能让自己青春永驻，容颜美丽，是大多数人关心的事情，想让皮肤变好，不长色斑少长皱纹，只依靠化妆品是不够的，平时的饮食也要特别注意，最好能多吃一些美容养颜粥。美容养颜粥的做法并不难，一会我会把它的材料与具体做法写出来，想美容的朋友可以认真学习一下。 美容养颜粥的材料和做法 美容养颜粥的材料 在家中煮制美容养颜粥要准备红枣、黑米以及花生米和大米还有红豆等多种粥类食材，具体的用量可以按自己的需要准备。最后还需要准备少量的红糖。 美容养颜粥的做法 1、把准备好的红豆、黑米以及大米和花生米全部用清水洗净，再放入清水中浸泡四十分钟到一个小时，把准备好的红枣也用清水洗一下。 2、把浸泡好的红豆和黑米以及花生米等食材全部放入到锅中，最后放入大枣，再加入足量的清水我，然后用大火烧开，再转为中小火，慢慢的煮制一个小时左右的时间。看锅中的粥品变得软烂清香为宜。 3、把煮好的粥品取出装碗，然后再按自己的口味加入适量的红糖，调匀以后食用就可以，经常食用能减少气色暗黄和色斑以及皱纹的出现，能起到美容养颜的理想作用。
现在美容的方法有很多，可以用外用美容品，也可以吃一些美容养颜粥来调理一下身体，现在我们就一起来了解一下美容养颜粥的材料和做法步骤吧。美容养颜粥的材料和做法步骤 美容养颜可以用洗面奶，可以用面膜这些美容的方法只是只能治标不能治本的，想要长期保持美容可以在做外步美容的同时也要吃一些美容养颜粥。 1美容养颜粥的做法：木耳枸杞红枣粥 先把黑木耳泡发，然后再加上十五粒左右的枸杞、红枣十粒，再加上燕麦和红糖。先把材料清洗干净，然后再一起放进锅里煲直到成粥再加入调味料就可以了。有很好的美容的作用，却不会长胖。 2.美容养颜粥的做法：红枣薏米银耳粥 1）红枣是一种特别不错的补血食物，我们要先把材料都泡发一下，因为这此材料都是特别难煮熟的。所以说要先泡发，然后再清洗干净。 2）再一起放进锅里慢煮，直到粥熟，这是一道很不错的美容养颜粥，有很好的养血润肤的作用，也可以除斑，有很好的滋阴的作用。
关于美容养颜乌发宝粥相信很多会脱发的朋友都比较在行的吧，现在就让小编来给大家总结一下该粥的知识。 美容养颜乌发宝粥 美容养颜乌发宝粥的材料 黑豆50 克; 黑芝麻50 克; 黑米50 克; 红豆50 克; 生薏米50 克; 高粱米50 克; 葡萄干40 克; 桂圆肉40 克; 百合干20 克; 干莲子20 克; 枸杞子20 克; 红枣40 克; 花生仁40 克; 核桃仁40 克; 杏仁40 克; 栗子干20 克; 淮山40 克; 黄冰糖50 克; 美容养颜乌发宝粥的做法 1)将能够水洗的 都用水 漂洗干净;黑芝麻挑一挑比较好; 2)如果没有黄冰糖，用红糖代替也不错; 3)用高压锅，所有食材放入，加水适量，搅和均匀; 做美容养颜乌发宝粥的注意事项 • 豆子和米都比较吃水，所以，如果希望煮出来的成品是稀稠的粥，就要多放些水，得是1: 3 或1: 4的样子吧; • 如果放的水比较少的话，煮出来的成品就类似干饭，或是可以做成energy bar了; 4)高压锅开锅、上气、压阀之后，用低火即可，三、四个小时之后关火比较好，因为豆子黑米芝麻这类东西不太好煮得烂熟的; 5)晾凉之后，就可以盛起来，放入冰箱，每天弄上一小碗，再淋上一小勺蜂蜜，嗯........... 6)也可以用慢炖锅来做。开锅后用LOW 就好了，煮上一宿，十二、三个小时，早上正好可以来一小碗，嘿嘿。