在生活中，常常听说肝火旺盛，其实我们常常看到有些人不知道什么原因就会发很大的脾气，可能有时候自己也是控制不了的，像这样的现象就是肝火旺的症状。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 肝火大的六种表现 失眠 日常出现肝火旺盛的原因很大一部分就是由于思虑过重以及发怒等导致的。所以说，这种情绪很容易导致伤害肝脏，这样肝火旺盛就会导致睡眠质量下降。中医方面认为，肝藏魂，如果出现了肝火旺那么就会出现魂不舍守、容易受到惊吓，晚上的睡眠质量也会不好。所以说，想要治疗这种情况最好能够进行疏肝清火，这样效果很好。 耳鸣耳聋 肝火旺盛的症状还表现为耳鸣耳聋以及容易发怒等，这主要就是由于肝肾同源，并且肾脏的开窍位置就是在耳朵上，所以说如果出现了肝火旺盛的情况就会导致耳聋耳鸣。想要治疗这种情况，那么应该进行清肝降火。 眩晕 这主要就是由于体内肾水亏损，并且肝火旺盛导致。主要的表现则是脸红口苦以及头晕脑胀等，例如高血压以及脑动脉粥样硬化症指的就是这种。最好能够吃一些具有清肝泻火作用的方子，这样身体才能够更好的恢复健康。 抑郁、易怒 有句话，叫做大动肝火，而这其实是有道理的，中医上认为人的精神活动除了由心所主外，而且还与肝的疏泄功能有关，肝功能正常，人体就能够较好地协调自身的精神，精神就会愉悦，心情舒畅，如果疏通不好，那么就会出现精神抑郁，多愁善感等症状，如果疏泄的太过，那么就会表现为烦躁易怒，失眠多梦，头晕胀痛等。 肝火亢盛消瘦 主要症候形体消瘦、烦躁不安，性急易怒，头晕目眩，胁肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥结，舌红苔黄，脉弦数。 肝火偏亢：月经过多 主要症候月经提前而至，经量过多或兼经期延长，色鲜红或紫黑，质浓稠，有瘀块，面赤心烦，急躁易怒，胸闷乳胀，头晕头痛，夜寐多梦，口苦口干，食欲不振，大便干结，小便短赤，舌红苔黄，脉弦数。 如何去肝火？ 西红柿 西红柿是很有营养的蔬果。吃西红柿对去怒火也很有协助，傍边含有的维生素C对调理机体内分泌有重要的效果。我们直接吃，凉拌吃，做汤都可以。我们都比较喜爱，它有清热解毒、凉血平肝等成效。 蒲公英 蒲公英性平味甘微苦，可清热解毒，消肿散结。蒲公英可用于肝热、感染、多种化脓性疾病，例如肿痈、肺痈等。 另外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英30克，茵陈10克，郁金15克，黄芩10克，甘草5克，水煎服，每日1剂。酌情加减。可以清热解毒、祛湿、疏肝解郁。 苦瓜 苦瓜因其味苦而幽香可口。被人们视为可贵的食疗佳蔬。苦瓜味苦，性冰冷，能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能影响人体唾液，胃液排泄，令人胃口大增，清热防暑，祛除肝火旺。因而，肝热吃苦瓜最相宜。 用新鲜的苦瓜捣汁之后做汤，这对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾等症状都有帮助。
肝火旺盛的症状有哪些 1、肝火不得卧 见于《病因脉治》卷三，指肝火侵扰所致的失眠。多由思虑过度、恼怒伤肝，气火拂逆，或肝血耗伤，神失所守而成。因“肝藏魂”，肝火旺则神不守舍。症见夜卧不宁，善惊，口渴多饮，胁肋时胀，或小腹季胁引痛，痛连阴器，脉弦数。治宜疏肝清火为主，可用疏肝散或龙胆泻肝汤等方。 2、肝火上炎 是指肝火病症中表现为上部有热象或具有上冲性特点者，如头晕、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红，甚或昏厥、发狂、呕血等。中医认为火有“火性炎上”的特点，因此多表现为人体上半身的病症。治宜疏肝降火为主，可用天麻钩藤饮等。 3、肝火眩晕 眩晕的一种，见于《证治汇补·眩晕》章。由于肾水亏少，肝胆相火上炎所致。症见头晕头痛，面红升火，口苦目赤，舌质红，脉弦数。可见于现代高血压并脑动脉粥样硬化症等。因肝开窍于目，肝经上行于巅顶。偏火旺者，宜清肝泻火为主，用龙胆泻肝汤；偏阴虚者，宜滋阴降火，用知柏地黄丸。 4、肝火耳聋耳鸣 见于《医学元要·耳》。耳聋之因于肝火上攻，致耳鸣善怒、面赤、口苦胁痛、耳窍胀塞、脉弦者。因肝肾同源，肾开窍于耳，故肝火可致耳聋。治宜清肝降火，可用龙胆泻肝汤等方。 5、肝热自汗 自汗之一，见于《证治汇补·汗卜章。因肝热所致，常兼见口苦多眠。治宜清肝敛汗，可用逍遥散加减。 6、肝火月经先期 经行先期证型之一。出自《妇人良方》，病因郁怒伤肝，肝郁化热，热扰冲任，迫血妄行所致。症见经行先期，经量时多时少，色红或紫，或有瘀块，乳房及小腹胀痛，烦躁易怒等。治宜疏肝解郁清热，方用丹栀逍遥散加减。 7、肝热恶阻 恶阻证型之一。因孕后血聚养胎，冲脉气盛，冲气挟肝胃之气上逆所致。多见于平时性情急躁的妇女，症见呕吐苦水或食入即吐、眩晕口苦等。宜清肝和胃，降逆止呕。可用加味温胆汤（陈皮、制半夏、黄芩、黄连、芦根、麦冬等）。 8、肝火头痛 头痛病证之一。因肝火上扰所致，见于《类证治裁·头痛》，“内风扰巅者筋惕，肝阳上冒，震动髓海”。症见头角及巅顶掣痛，眩晕烦躁，易怒，睡眠不宁，脉弦等。治宜平肝潜阳为主，用天麻钩藤饮、珍珠母丸等。若兼肝胆火盛者可予龙胆泻肝汤或当归龙荟丸等。
肝火旺会有哪些表现呢 1、不得卧： 见于《病因脉治》卷三，指肝火侵扰所致的失眠。多由思虑过度、恼怒伤肝，气火拂逆，或肝血耗伤，神失所守而成。因“肝藏魂”，肝火旺则神不守舍。症见夜卧不宁，善惊，口渴多饮，胁肋时胀，或小腹季胁引痛，痛连阴器，脉弦数。治宜疏肝清火为主，可用疏肝散或龙胆泻肝汤等方。 2、肝火上炎： 是指肝火病症中表现为上部有热象或具有上冲性特点者，如头晕、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红，甚或昏厥、发狂、呕血等。中医认为火有“火性炎上”的特点，因此多表现为人体上半身的病症。治宜疏肝降火为主，可用天麻钩藤饮等。 3、眩晕： 眩晕的一种，见于《证治汇补·眩晕》章。由于肾水亏少，肝胆相火上炎所致。症见头晕头痛，面红升火，口苦目赤，舌质红，脉弦数。可见于现代高血压并脑动脉粥样硬化症等。因肝开窍于目，肝经上行于巅顶。偏火旺者，宜清肝泻火为主，用龙胆泻肝汤；偏阴虚者，宜滋阴降火，用知柏地黄丸。 4、耳聋耳鸣： 见于《医学元要·耳》。耳聋之因于肝火上攻，致耳鸣善怒、面赤、口苦胁痛、耳窍胀塞、脉弦者。因肝肾同源，肾开窍于耳，故肝火可致耳聋。治宜清肝降火，可用龙胆泻肝汤等方。 5、月经先期： 经行先期证型之一。出自《妇人良方》，病因郁怒伤肝，肝郁化热，热扰冲任，迫血妄行所致。症见经行先期，经量时多时少，色红或紫，或有瘀块，乳房及小腹胀痛，烦躁易怒等。治宜疏肝解郁清热，方用丹栀逍遥散加减。
进入惊蛰后，人体肝阳上亢，稍有不注意就很有可能让肝火危害人体健康，那么惊蛰肝火旺怎么办？惊蛰肝火旺吃什么好？ 春季是养肝的最佳季节，但也是肝火旺的时候，特别是在惊蛰后，所以要想去除肝火只需要多吃些对肝有利的食物即可，下面运河边百科(www.yunhebian.com)就为你推荐几种灭肝火最受欢迎的食物，仅供参考。 惊蛰肝火旺吃什么好 1、大蒜 属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。 2、空心菜 又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。 3、包菜 即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。 4、木耳 有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。 5、海藻 性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。 6、百合 性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。 7、胡萝卜 性微温，味甘、辛，富含维生素A原（胡萝卜素），亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。 8、西红柿 茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。 9、冬瓜 性微寒，味甘，含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸，瓜皮可利水消肿；瓜子可消痈肿，化痰止咳；瓜肉可清热止渴，并可解鱼蟹毒。 10、黄瓜 性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。
肝火旺，相信很多朋友都听说这个词，一般在中医里面，叫的比较多，因为这是一种中医的病名，其实有些人会在一听到这个词的时候就会觉得，是我们身体中的肝脏这个器官，其实并非，它说的是中医五脏里面的这个“肝”，在中医里面有一定的特写特征，所以千万不可与我们的所认为的那个肝相联系起来的。其实一个人的肝火旺与否，从他的面部特征还有一些生理方面就可以看出来了。和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 肝火旺有六表现 1、身体上部有热 表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等； 2、月经失常 这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等； 3、肝导致失眠 这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成；是指肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。治以疏肝清火，可用龙胆泻肝汤加减； 4、孕妇恶阻 孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等； 5、肝火上炎 是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点，如头晕、面红、目赤、口苦、易怒，甚至发狂、晕厥、呕血等。治以疏肝降火，可用天麻钩藤饮加减； 6、肝火旺致恶阻 是恶阻证型之一，多由妇女孕后肝火旺，肝火挟冲脉之火上冲引起，症见呕吐苦水、恶食择食、眩晕口苦等。治以清肝和胃、降逆止呕，可用加味温胆汤。 肝火旺吃什么水果？ 1、荸荠 据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。 2、橄榄 橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉。吃上几个橄榄对于清肝火有效。 3、柠檬 柠檬是护肝的好食物。柠檬含丰富的维生素c，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑，还有降火的功效。 4、山楂 如果出现因食用肉食等蛋白质含量较高的食物导致出现“食火”症状，可以用山楂煮烂加适量糖食用。山楂，是最好的帮助消化的良友食品，就像清道夫一样，它可以高速地将摄入的各种食物，变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效，对辣椒也不例外。 5、苹果 苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。 6、西红柿 西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝‘去火’。而且它含有大量的维生素C，还可以提高人体的免疫力，防止口腔溃疡。 7、葡萄 葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄当中含有丰富的VB、VB以及钙、磷、钾和多酚等，对于补充机体所需和调整肝脏细胞的功能非常有用。另外，葡萄还具有抗氧化功能，可以减少自由基对于肝的损害。所以葡萄也被称为是养肝护肝最佳的水果之一。 总结：以上就是关于一个人的肝火是否比较旺盛所有的一些特征，基本上它的表现手法为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血，如果你经常会出现以上的这些情况，很有可能就是肝火过于旺盛了，这时候文中提到的这些可以降肝火的水果就可以很好的帮助你了。
女性肝火旺，在夏季的时候容易出汗，如果身体本身也是比较虚弱的，可能还会造成内脏受损，身体阴阳平衡失衡后，身体也会出现不适。下面我们看看女性肝火旺的症状原因及解决办法。 女性肝火旺的症状原因及解决办法 一、女性肝火旺的症状原因 女性肝火旺的症状多为容易出汗，心悸，皮肤也会变得较为暗沉没有光泽。长时期的肝火旺会造成睡眠不好，内分泌混乱，特别是女性会出现的问题是月经不调，皮肤上长痘痘等问题。女性肝火旺多是因为睡眠不定时，饮食不规律以及焦虑压力大造成的。 二、女性肝火旺解决方法——吃草莓 吃草莓可以养肝，草莓是去肝火的能手。在中医上分析，草莓酸甜偏凉性，可以有助于护肝养肝。红色的食物可以入心，因此能够去心火，帮助减低肝火程度。 三、女性肝火旺解决方法——适当运动 每天定时做运动是解决肝火旺的重要方法，做运动能够提高身体的抵抗力，让肝功能变得更加强，从而改善肝火旺问题。 四、女性肝火旺解决方法——调节心情 肝脏是和喜悦这个感官相关的，所以如果心情不好就会造成肝脏损伤。心情忧愁，烦躁会导致肝细胞缺血，从而让肝脏上火，所以请保持好心情。
生活中有些人经常会出现皮肤干以及口舌生疮和烦热的症状，看中医时就会说是由于身体肝火过旺引起的。建议平时吃一些可以降肝火的食物，那么肝火旺吃什么食物好呢？下面我就带你们去具体了解一下。 肝火旺吃什么食物 1、肝火旺多吃新鲜水果 肝火过旺的人群可以多吃一些新鲜的水果，像西瓜、草莓等，这些都是性质寒凉的食品，它们能起到调理气血，去除肝火的作用，另外胡萝卜和菠菜以及西红柿，也是一些可以降肝火的食物，肝火过旺的人群可以适量多吃一些。 2、肝火旺吃“苦” 肝火旺的人群可以多吃“苦”，苦是火的天然克星，苦味食品中多含有一些生物碱，具有清热去暑的清肝明目的作用，对肝火过旺有很好的调理作用，生活中的常见的苦味食品有很多，苦瓜、苦菜以及芹菜等，就是生活中最常见的苦味食品，需要的朋友可以适量多吃一些。 3、肝火旺可以喝降火茶 肝火旺的人群也可以喝一些可以降火的茶品，像莲心茶、菊花茶等，就都具有降肝火的作用，另外蜂蜜水和绿豆枸杞汤也是可以降肝火的食疗饮品，它们可以清肝热，也能为人体提供多种营养成分，经常饮用可以避免身体不良症状的出现，提高身体健康水平。
肝火旺也就是肝火上升，促使身体气血不顺导致各种身体问题的症状。肝火旺不是什么病，但是会导致身体各方面不适。女性如果肝火旺，原因一般是多方面因素综合导致的，那么女性肝火旺的解决办法是什么呢？下面我们就一一分析下女性肝火旺的症状原因及解决办法。 女性肝火旺的症状原因及解决办法 一、女性肝火旺的症状原因 通常肝火旺会是因为调节不好导致身体虚弱，特别是在夏季的时候，人体因为干燥加上出汗导致大量水分流失，就会导致身体虚火上升，出现肝火旺了。另外生活压力大，或者常常熬夜也会导致肝火旺。 二、女性肝火旺的解决方法——枸杞茶 枸杞水对眼睛和肝脏都起到保护作用，特别对于常常熬夜的人来说，肝脏尤为需要保护。多喝枸杞水，每天一小把，对于养肝修复肝细胞都有很大的好处。枸杞搭配菊花也很好，增加茶水的滋味。 三、女性肝火旺的解决方法——运动 每天定时做些运动，有利于调节人体肝火旺问题。运动不仅可以增加抵抗力，还可以帮助促进身体释放压力和疲劳，在最舒适的条件下慢跑能够养肝。但是一定要坚持，养肝是需要贵在坚持的。
肝火旺也就是肝火上升，促使身体气血不顺导致各种身体问题的症状。肝火旺不是什么病，但是会导致身体各方面不适。女性如果肝火旺，原因一般是多方面因素综合导致的，那么女性肝火旺的解决办法是什么呢？下面我们就一一分析下女性肝火旺的症状原因及解决办法。 女性肝火旺的症状原因及解决办法 一、女性肝火旺的症状原因 通常肝火旺会是因为调节不好导致身体虚弱，特别是在夏季的时候，人体因为干燥加上出汗导致大量水分流失，就会导致身体虚火上升，出现肝火旺了。另外生活压力大，或者常常熬夜也会导致肝火旺。 二、女性肝火旺的解决方法——枸杞茶 枸杞水对眼睛和肝脏都起到保护作用，特别对于常常熬夜的人来说，肝脏尤为需要保护。多喝枸杞水，每天一小把，对于养肝修复肝细胞都有很大的好处。枸杞搭配菊花也很好，增加茶水的滋味。 三、女性肝火旺的解决方法——运动 每天定时做些运动，有利于调节人体肝火旺问题。运动不仅可以增加抵抗力，还可以帮助促进身体释放压力和疲劳，在最舒适的条件下慢跑能够养肝。但是一定要坚持，养肝是需要贵在坚持的。
一些女性在干燥季节中怀孕，特别容易出现肝火旺的情况，像挑食、口苦和眩晕以及呕吐等，就都是肝火旺的一些表现，这时应该及时调理，不然对孕妇身体和胎儿发育都特别不利。那么孕妇肝火旺吃什么好呢？接下来小编就具体告诉大家。 孕妇肝火旺吃什么 1、孕妇肝火旺吃萝卜羊排汤 萝卜羊排汤是一种可以去除肝火的养生汤品，而且营养价值很高，特别适合孕妇食用，在制作时要把羊排剁成大块，然后用开火焯一下，取出以后与葱段和姜片一起炖煮，在它炖制九十分钟以后把切好的白萝卜片放入进去，再煮制一个小时，等萝卜变得透明以后加盐和胡椒粉与香菜进行调味，然后出锅食用即可。 2、孕妇肝火旺吃桂圆鲫鱼汤 孕妇肝火旺可以吃一些桂圆鲫鱼汤，制作时需要准备鲫鱼一条，桂圆肉和山药以及枸杞子各二十五克，另外再准备适量的红枣和葱花，把鲫鱼处理干净以后，放入锅中，再放入桂圆和山药等食材，然后炖制两小时，加入调味料调匀即可。 3、孕妇肝火旺吃黄瓜紫菜汤 孕妇肝火旺吃一些黄瓜紫菜汤，制作时需要黄瓜一百克，紫菜二十克。把紫菜提前撕成小块，黄瓜切成片状，然后把锅内放入清水，用大火烧开，加入姜末和酱油以及黄瓜片，用大火煮制一会，加入紫菜，再加入食用盐和味精与葱花进行调味即可。