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胸围要怎么量

胸围要怎么量

女人的是否合身不仅与美丽有关,更和自己的健康息息相关。所以精准的知道自己的胸围尤其重要。尤其是女人在来月经之后,胸部会有不同程度的肿胀,所以会比平时大一些,这时在选择内衣时就要选择比平时大一些。那么如何选择最适合自己的文胸,首先就要知道胸围怎么样量。 多数女性在测量自己的胸围时,会站的笔直,量一下上围,在量一下下围,取其差值,把得到的数字当成是自己的文胸尺寸,这是非常错误的一种方法。因为在测量上围的时候,将身体向前弯曲四十五度,才是能得到正确的围度数。然后利用公式:差值=上围-下围,得到码数。而文胸尺码的计算公式是文胸的尺码=胸下围的尺寸+杯级。这样得到的胸围才是最准确的。另外,假设你去买内衣,比如你要买75D,但却没有你的型号,销售小姐说没关系,都是一样的。这时候你一定别理她,赶紧走人。因为每个牌子的版型、杯型都不同,合不合适只有穿到身上才知道,差一点也不行。 新内衣后面的扣如果是扣在最外面的那个合适,那这件内衣就是合身的,千万不要买一开始就要扣到最里面的那个扣的那种文胸,因为随着时间的推移,内衣弹性变差,可能需要你再继续往里面扣,这时就不合适了。 选择佩戴适合自己的文胸才是女人的养生之道。但是选择文胸时,还要注意几个事项。第一就是如果你的胸部脂肪过多,建议文胸的罩杯尽量选择大一码。第二如果你算出的胸围比较模糊,那么最好也是选择大一码的文胸,因为这样可以让胸部更加舒服。另外,你的乳房形状如果扁平,量出的差值即使很小,也应该选择大一码的罩杯。

丰胸美体 2016-12-16 23:32:05  
丰胸药膳 让你胸围暴涨

丰胸药膳 让你胸围暴涨

丰胸药膳 让你胸围暴涨 中药丰胸膳食: 1、归芪鸡汤 材料:当归10克,黄芪20克,鸡腿1只。 做法:将鸡腿洗净切块,放入水中,以大火煮开,放入黄芪,炖至7分熟时,放入当归,煮约5分钟,加少许盐即可。 2、猪尾莲子红枣汤 材料:猪尾1条,红枣8枚,莲子100克,葱、姜、料酒各适量。 做法:将猪尾在滚水中烫一下去腥后,加水和葱、姜、料酒,熬成约1500毫升的汤汁,加入红枣、莲子,小火再煮半小时,酌加调料后即可食用。 红枣是女性美容养颜的一个佳品,与猪尾巴一起煮不仅有丰胸的效果,还能美容养颜。 3、当归鲤鱼汤 材料:当归、白芷、黄芪各15克,枸杞10克,大枣5枚,鲤鱼1条(约600克)。 做法:将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净,大枣去核。鲤鱼杀后去肠杂,加清水适量,一起入锅煮至鲤鱼熟,入盐、味精调味,喝汤吃鲤鱼肉。 4、豆浆炖羊肉 淮山150克,羊肉 55克,豆浆500克,油、盐、姜少许,炖2小时,每周吃2次。 5、海带炆鲤鱼 海带200克,猪脚一只,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配料炆(用微火炖)。 6、荔枝粥 荔枝干15枚去壳取肉,莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同煮粥,每周吃2次。 丰胸中药: 六君子汤 组成:人参、陈皮、半夏各三钱,茯苓五钱,甘草两钱。 用法:一日2到3次。该方适用于脾胃功能不好的女生。 大建中汤 组成:花椒两钱,党参、干姜各三钱,饴糖二两。 用法:先煎前三味,取汁,另将饴糖蒸化,放入药汁中冲服。一日3次。该方适用于怕冷,食欲不振的女生。 加味清心莲子饮 组成:石莲肉、茯苓、人参各三钱,黄芩、麦冬、地骨皮、车前子、甘草各三钱,柴胡两钱,白僵蚕两钱。 用法:水煎服,饭前空腹服,每日2到3次。该方适用于精神抑郁,烦躁,失眠,白带量多,有口臭的女生。 人参养荣汤 组成:人参、陈皮、当归、白芍、远志、肉桂各三钱,熟地、茯苓、黄耆各五钱,川芎、五味子、甘草各两钱,生姜三片,大枣三枚。 用法:水煎服,饭前空腹服,每日2到3次。该方适用于气血虚弱的女生。 以上介绍了几种丰胸中药饮食和中草药,选择适合自己的丰胸方法,不要急于求成。

丰胸美体 2016-02-12 10:20:52  
高蛋白质食物帮你增加胸围尺寸

高蛋白质食物帮你增加胸围尺寸

快速代谢也是丰胸的一个重要条件,再配合适当的按摩和适当的运动能达到很好的效果。代谢比较快的食物包括各种根茎类食材,比如说像胡萝卜、大蒜、藕、牛蒡等都比较好消化,在做菜的时候可以多放些。 高蛋白质食物帮你增加胸围尺寸 吃什么能丰胸? 这个问题很多人意见不一致,其实按我们以下的方法来丰胸才是最好的。 高蛋白质食物 胸围变大,并不是乳房中的脂肪增加,而是蛋白质增加了。蛋白质在日常的生活当中基本上可以获取充足,但是因为热衷减肥等原因,就会使身体不能获得充足的蛋白质,这样就可能实现丰胸梦想。蛋白质丰富的食材包括牛肉、猪肉、肌肉等肉类食材、其实也并不是说非要把这些肉食品炸着吃才有丰胸效果,相反如果炸着吃的话热量太高,会容易导致肥胖。除了肉类以外海鲜、鸡蛋、豆类等也都含有丰富的蛋白质,所以想要丰胸的美眉们要多吃这些食品。 代谢比较快的食物 快速代谢也是丰胸的一个重要条件,再配合适当的按摩和适当的运动能达到很好的效果。代谢比较快的食物包括各种根茎类食材,比如说像胡萝卜、大蒜、藕、牛蒡等都比较好消化,在做菜的时候可以多放些。 大豆异黄酮 大豆异黄酮和女性体内的荷尔蒙激素有相似的作用,被很多人所熟知,多摄入大豆异黄酮对丰胸有很好的效果。所以,大家可以多食用纳豆、豆腐等食物。

丰胸美体 2015-08-10 08:27:55  
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