原来在老家的时候，妈妈经常会给我们榨制芹菜苹果汁喝，后来自己到了这个陌生的城市，因为自己根本不会做芹菜苹果汁，也就很少饮用了，前段时间回家和老妈好好学习了一下，现在我也能榨制出好喝的芹菜苹果汁了。一会我会把芹菜苹果汁的材料和做法写出来，和我一样喜欢喝果汁的朋友快来学习吧。 芹菜苹果汁的材料和做法 芹菜苹果汁的材料 制作芹菜苹果汁需要两百克的新鲜芹菜，和一个新鲜的苹果，另外还要准备少量的蜂蜜和适量的清水与冰块。 芹菜苹果汁的具体做法 1、把准备好的芹菜一根根的分开去掉根部和芹菜的叶子，然后再用清水洗干净，沥掉水分以后，切成三厘米左右长的小段备用。 2、把准备好的苹果要提前放在冰箱里冷藏几个小时，如果不喜欢冷饮可以把不冷藏，也不用放冰块。 3、把冷藏以后苹果取出洗净，去掉果皮以及里面的果核，再用刀切成小块，然后与切好的芹菜段一起放入到搅拌机中，再加入适量的清水，然后接上电源，让搅拌机开始工作。 4、榨好以后取出，用滤网进么过滤，得到的液体就是新鲜的芹菜苹果汁，倒入杯子以后把准备好的蜂蜜加入调匀，最后放入准备好的冰块，插上一根吸管，就可以开心的饮用了。
很多人都喜欢喝果汁，特别是苹果汁，有些人在晚上睡前也喜欢喝一杯，但是有些人却说晚上喝苹果汁对身体并不好，这是真的吗？其实这种说法有一定的道理，一会我就带大家去具体了解一下晚上喝苹果汁好不好。 晚上喝苹果汁好么 晚上喝苹果汁好不好 1、晚上喝苹果汁能促进消化减少积食 晚上喝苹果汁对身体有一定的好处，可以起到帮助消化和减少积食用的作用，对一些毒素在人体内的积存有很好的抑制作用，能预防过度肥胖的发生。 2、晚上喝苹果汁能补充多种维生素 晚上喝苹果能让身体补充多种维生素，特别是维生素A和维生素C，这两种物质不但是身体各器官的必须营养成分，还可以直接作用于人类的皮肤细胞，能起到美容养颜的重要作用，对人们面部皮肤上的色斑也有一定的淡化功效。 3、晚上喝苹果汁不宜过多 晚上喝苹果汁虽然有多种好处，但是不宜喝完以后直接睡觉，应该在睡前一个小时左右饮用，另外饮用量也不宜过大，不能超过二百毫升，因为喝完苹果汁直接睡觉，会影响身体对苹果中多种营养成分的吸收，还容易形成结石，对人类的身体健康不利。
苹果是大家的常见水果，有些人几乎天天都在吃，而且还特别喜欢把苹果制成鲜榨果汁饮用。用苹果制成的鲜榨果汁，味道酸甜可品，十分诱人，但是喝鲜榨苹果汁的好处和功效大家知道吗？如果不知道，就让我来一一告诉大家吧。 鲜榨苹果汁的好处和功效 1、鲜榨苹果可以促进消化 鲜榨苹果汁中有大量的可溶性食物纤维，这种物质进入人体以后可以减少胆固醇在人体内的积存，同时也能加快肠胃的运动，加快食物的消化，对人类的消化不良有很好的调节和缓解功效。 2、鲜榨果汁可补充营养易于吸收 鲜榨苹果汁可以为人体类身体提供多种营养成分，像果糖和葡萄以及维生素等，就是鲜榨苹果汁中最重要的营养，也是身体的必须营养成败分，人们饮用以后能起到保护心脏和心脑血管的重要作用，同时鲜榨果汁还有易于吸收的作用，它们进入人体以后可以快速被身体各器官吸收。 3、鲜榨苹果汁能排毒 鲜榨苹果汁具有排毒的作用，它进入人体以后能清除人体血管中积存的多种毒素，并让它们随大小便排出体外，另外鲜榨苹果汁中还有一种微量元素铬和天然的果胶，这些物质对人类的血糖有很好的调节功效，是那些糖尿病人控制血糖的理想饮品。
星期天想自己在家里制作一些鲜榨苹果汁，但是却不知道在制作鲜榨苹果汁时要不要加水，后来问了几个朋友都说不太清楚，这可让我为难了，为此我专门咨询了一位开果汁店的朋友，才知道鲜榨苹果汁要不要加水，现在就把答案写出来，让大家也能明白鲜榨苹果汁要不要加水。 鲜榨苹果汁要加水吗 1、鲜榨苹果汁要不要加水要看工具 鲜榨苹果汁要不要加水，需要看用什么工具榨制果汁，如果是用榨汁机榨苹果汁，是可以不用加水的，直接榨制就可以。如果是用搅拌机榨制苹果汁则需要加清水，因为搅拌机不加水的话，是很难正常工作的，如果干烧会让搅拌机损坏。 2、鲜榨苹果汁要不要加水要看什么人喝 鲜榨苹果汁要不要加水需要看什么人饮用，一般情况下健康的人群喝鲜榨苹果汁是不需要加水的人，但是给宝宝或者老人饮用鲜榨苹果汁时，是不能直接饮用的，它们的消化能力和脾胃较弱，饮用高纯度的鲜榨苹果汁会加重他们的消化器官的负担，会身体健康不利。 3、鲜榨苹果汁可以依据自己的口味榨制 鲜榨苹果汁要不要加清水，可以依据自己的口味随意控制，喜欢喝味道浓的朋友可以直接把苹果制成鲜榨果汁饮用，如果喜欢喝味道淡一些的朋友则可以在榨出鲜苹果汁以后加入适量的清水，调匀以后味道会变淡，如果能加入一些蜂蜜饮用，会让鲜榨苹果汁的营养价值更高。
鲜榨苹果汁是很多人都喜欢吃的一种饮料，但是在做法方面却存有一些争议，有些人认为苹果在制作果汁时，需要削皮，也有些人认为苹果皮中有大量的营养成分，在制作果汁紧是不应该去掉的，那么哪种说法是正确的呢？下面我就为大家说说鲜榨苹果汁要削皮吗。 鲜榨苹果汁要消皮吗 1、鲜榨苹果汁可以削皮 鲜榨苹果汁时，苹果是可以削掉果皮的，因为苹果在生长期间，有可能使用农药，也有些苹果为了延长保存时间，会使用一些蜡质物质，这些物质对身体无益，榨汁果汁以前把果皮削掉，这些物质也就会清除干净，不会对人体形成伤害。 2、鲜榨果汁可以不削皮 苹果皮中有大量的营养成分，维生素、微量元素和天然果胶以及一些氨基酸和糖份，这些物质都是人体各器官正常工作时的必须的成分，在制作果汁时把果皮保留下来，会让榨制出的果汁营养价值更高，对提高身体健康水平有很明显的好处。 3、鲜榨苹果汁时苹果的处理 鲜榨苹果汁时，如果想不削皮必须要对苹果进行必要的处理，最简单的方法就是把苹果用清水洗净以后，再用食用盐涂抹在表面，用力搓动，食用盐有很强的杀菌功效，用它洗过的苹果表面不会再有农药残留，也不会有腊质物残留，制成的果汁才会有更高的安全性。
苹果汁相信很多人都喝过，但是苹果汁怎么做大家都知道吗?如果不知道可以看看我对制作苹果汁材料和方法步骤的介绍，看过以后大家就能学会，想喝苹果汁的时候也会方便很多。 制作苹果汁的材料和方法步骤 制作苹果汁的材料 平时制作苹果汁时两个新鲜苹果是最重要的材料，另外还要准备适量的柠檬汁和清水，以及少量的白糖。 制作苹果汁的方法步骤 1、把准备好苹果用清水冼净，取少量的食用盐涂抹在表现，用力搓动再用清水洗掉，然后把苹果切开去掉外里面的果核，再把苹果切成块状备用。 2、把搅拌机准备好把杯体洗净，先把准备好的柠檬汁倒入杯体，再把苹果块进去，最后加入适量的清水，接通电源以后让机器开始工作。 3、三四分钟以后就苹果汁就能打好，把它们取出来以后再取块干净的纱布进行过滤，得到的就是纯正的苹果汁，装入杯子就可以饮用了。 苹果汁的其他做法 苹果汁还有多种做法，可以把苹果和雪梨一起制成苹果雪梨汁，制作时把苹果和雪梨一起洗净，再切成块状，一起放在锅中煮制，加入冰糖，煮熟以后取出直接放在搅拌机中，把它们打碎，打好的以后进行过滤，就是味道诱人的苹果雪梨汁。
苹果是一种性质比较温和的水果，一年四季在水果市场上都能看得到，苹果的品种很多，味道香甜，多数人都喜欢直接食用，不过家里的老人和孩子有时吃苹果不方便，人们就想把苹果制成果汁，只是知道鲜榨苹果汁该怎么做。其实鲜榨苹果汁的方法并不复杂，一会我就写出来告诉大家。 鲜榨苹果汁制作方法 鲜榨苹果汁的用料 在家里制作鲜榨苹果汁时，需要两个新鲜的苹果，还有适量的冰糖，另外还要准备适量的矿泉水和一台果汁机。 鲜榨苹果汁的制作步骤 1、把准备好的苹果用清水冼净，然后去掉外皮把果核，再用刀把苹果切成块状备用。 2、把准备好的果汁机清理一下，用清水洗净，把苹果块放入到杯体里面，再把准备好的冰糖也放入进去，倒入准备好的矿泉水。 3、接通电源让打开果汁机的开关，让果汁机开始工作，过十来分钟以后，苹果汁就能打好。 4、把打好以后的苹果汁用滤网进行过滤，去掉里面的残渣，把得到的果汁装入杯子，即可直接食用。 5、鲜榨的苹果汁不能存放太久的时间，应该在榨取以后及时饮用，不然会产生氧化反应，让苹果汁中的营养流失，另外喜欢大家在夏天喝苹果汁时，还可以根据自己的需要加入冰块，也可以直接把苹果汁放入到冰箱里面在进行冷藏，然后再饮用。
香蕉和苹果大家在平时的生活中十分常见，人们也经常会吃。不过香蕉和苹果不但能直接食用，还可以一起制成果汁，制成果汁以后味道诱人，营养丰富，对人类身体有多种好处。如果大家想详细了解香蕉苹果汁的功效和做法，可以看看我对此做的详细介绍。 香蕉苹果汁功效和做法 香蕉苹果汁的功效 香蕉苹果汁的功效很多，它里面有大量的膳食纤维，可以软化大便，治疗便秘，香蕉苹果汁中还有大量的铁，可以起到补血的作用，对人类的贫血有很好的调理功效。另外香蕉苹果汁还是一种清凉的饮料，可以清除体内燥热，对咳嗽和肺热有不错的缓解作用。 香蕉苹果汁的做法 1、制作香蕉苹果汁时需要苹果两百克，香蕉一根，和适量的蜂蜜与温水。 2、把苹果洗净去掉外皮和果核，再切成小块，把香蕉去掉外皮以后切成小块备用。 3、把切好的苹果和香蕉一起放入到豆浆机，加入适量的温水，让温水到达刻度线，盖好豆浆机的盖子，插上电源，选择果汁键。 4、十来分钟以后香蕉苹果汁就能做好，取出以后装入杯子，可以加入提前准备好的蜂蜜，调匀就可以食用。
宝宝长到五个多月时，看到家里人吃苹果就特别着急，想自己也吃一点，但是他的牙齿还没长好，消化能力也差，家里人都不敢给宝宝吃苹果，后来我就试着给宝宝弄一些苹果汁喝，宝宝喝了特别满足，身体的免疫力也提高了很多。今天我会把自己给宝宝做苹果汁的方法写出来告诉大家，让大家明白怎样给宝宝做苹果汁，家里有宝宝的朋友快来学习吧。 怎样给宝宝做苹果汁 1、宝宝苹果汁做法一 大家可以用苹果半个，开水两百毫升，然后再准备适量的婴儿奶粗女。把准备好的苹果去掉外皮，切成小块备用。把切好的苹果块与开水和奶粉一起放入到搅拌机中，搅拌均匀，然后取出就能给宝宝食用。 2、宝宝苹果汁做法二 在家中给宝宝做苹果汁时，可以直接用榨汁机制作，把一个新鲜的苹果洗净以后去掉外皮和果核，然后切成块状，再放入到榨汁中，榨出果汁，刚开始给宝宝饮用时，可以加入少量的温开水，等宝宝适应以后，才可以给宝宝喝纯苹果汁。 3、宝宝苹果汁做法三 在家中给大宝宝制作苹果汁时可以准备红萝卜一个，苹果一个，柠檬半个，再就是准备少量的冰块。把苹果去皮和果核切成块状，把柠檬也去提外皮切成块状，胡萝卜直接洗净切块就可以，最后把所有材料放在榨汁机中，直接榨出果汁就可以。
我们平时喜欢吃苹果，如果把苹果做成苹果汁，哪也是很不错的，现在我们就一起来学习一下自制苹果汁的材料和步骤吧。 自制苹果汁的材料和步骤 1.自制苹果汁的材料 苹果，冷开水，柠檬。 2.自制苹果汁的做法 1）先把苹果清洗干净，然后再去皮，再切成四块，再把中心的核和心都去掉，然后再把苹果切成小块的，再把榨汁机清洗干净，再把苹果放进防磁，再加入少量的生柠檬进去，这样可以防止苹果汁变成棕色的。 2）这时候再开动榨汁机的按扭，这时候苹果汗就榨好了，如果你觉得苹果汁太浓了，也可以再加入一些冷开水，这样喝起来就清淡一些了。 3）苹果是一种特别有营养的一种食物，常吃苹果对于有前列腺炎的中年男性是特别好的，有很多人吃了苹果汁后对病情都是有好处的，因为苹果是一种含有大量的锌元素的一种水果，这样对于前列腺炎病人来说是有好处的。 4）苹果是一种很中性的一种水果，老人小孩子都适合吃，维生素的含量也很高，不管是病人还是健康的人群吃苹果都是很有好处的。
苹果是一种很常吃的水果，我们在吃水果的时候都是生吃的，可是我们吃熟苹果汁你有听说过吗？现在我们就一起来了解一下煮熟苹果汁的功效吧。 煮熟苹果汁的功效 1.一般的成年人吃苹果的吃生的苹果，也不想把苹果打成果汁，因为苹果打成了果汁以后就会被氧化了，这样口感特别不好，更没有人把苹果汁再煮熟了再吃了，不过对于一些婴儿来说就有必要吃煮熟苹果汁了。 2.对于一些婴儿来说肠胃不好，要小心地保护，所以说给婴儿吃煮熟苹果汁，可以保护他们的肠胃。 3.同时苹果中含有大量的果胶，这些是有助排便的，同时也可以降低血浆胆固醇水平，也可以很好地去刺激肠内益生菌群的生长，吃熟苹果汁也可以起到很好的消炎作用，所以说吃熟苹果汁可以起到止泻的作用。 4.苹果汁煮熟以后，一些多酚类天然抗氧化物质含量就会大量增加。这样就可以很好地降血糖血脂，同时也可以抑制自由基而抗氧化，有很好的抗炎杀菌的作用，可以抑制血浆胆固醇升高。
苹果总是能引起人们的阵阵食欲，可是苹果吃起来倒也不是简单的事，还得忙着削皮，注意着果汁不要弄到自己身上，也颇为麻烦。特别是许多孩子，以为内觉得吃苹果特别麻烦所以懒得吃。而胡萝卜，作为一种营养价值丰富的蔬菜，却因为人们的不偏爱而失宠。为了让大家能够充分享受到苹果胡萝卜的美味与营养，小编在这里给大家推荐一个食方，那就是把苹果和胡萝卜汁一起榨汁饮用。这样既可以发挥苹果胡萝卜汁的功效，又可以免去了食用步骤的麻烦。下面就来具体一窥究竟吧。 苹果胡萝卜汁功效和做法 1、苹果胡萝卜汁中的维生素A以及维生素C的含量都很高，而维生素A和维生素C可以保护我们的血液系统的健康，是我们血管的保护神。所以经常饮用苹果胡萝卜汁有利于促进血液循环，维护我们的心脑血管系统，起到防止血液病的作用。 2、苹果胡萝卜汁中还富含矿物质，这些矿物质可以有效地清除我们体内的胆固醇含量，让你不再受到胆固醇过高带来的影响。而且苹果胡萝卜汁可是美容的一种天然果汁，经常饮用可以滋润容颜，起到养颜祛斑的作用，而且在疲劳的工作之后，饮用一大杯苹果胡萝卜汁可以缓解一些精神上的压力，起到提神醒脑的功效，是上班族的必备饮品。 3、关于苹果胡萝卜汁的做法也十分简单，只需要将新鲜的胡萝卜洗净后去皮切成小块。然后再将洗净的苹果去皮切成块，为了口感的考虑，可以适当加入柠檬，做好这些准备工作以后就可以把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里。再根据自己的口味加入蜂蜜或者柠檬汁，喜欢喝冷饮的人也可以将苹果胡萝卜汁放入冰箱冰镇一下，风味更佳。
苹果汁是指将新鲜苹果榨汁后取得的汁液，一般苹果汁分为混浊苹果汁和透明苹果汁两种，其实做法基本相同，只是混种苹果汁是没有经过过滤的，将苹果渣留在了里面，个人比较倾向于喝混浊苹果汁，因为功效更好。苹果榨出汁之后，由于和空气接触，苹果汁会变色，所以应该在制成果汁后马上饮用。那么苹果汁应该怎么做呢。 苹果汁的做法图解 苹果汁怎么做好吃 1.先在榨汁机中倒入一些柠檬汁。（因为苹果汁会容易变色，所以为了防止变色应该在榨汁前在榨汁机中加入一些柠檬。） 2.将苹果洗净，在容器中倒入适量的水和柠檬汁混合，充分搅拌均匀备用。 3.将苹果去皮，切成一块一块，再去掉苹果核。再将切好的苹果放入榨汁机中，搅拌一下，使得和柠檬汁充分接触，防止变色。 4.搅拌好之后，将榨汁机组合好，插上电源，按上相应的案件，等待几分钟。 5.将榨好的苹果汁倒出杯中即可享用，也可适量的加一些蜂蜜，在放进冰箱冷冻一段时间，口感更加。
自从发明了榨汁机后，也来越多的水果都加入了榨汁这个队伍中，像是西瓜、葡萄、柠檬等等，几乎所有的水果只要你想都可以用来榨汁。像我平常不愿意嚼苹果，就比较喜欢用苹果榨汁喝，再加上一些蜂蜜，放进冰箱冰冻一下，真是好喝的不得了。除此之外，喝苹果汁还有许多的好处，这些好处你们都知道吗。下面就来和小编一起看看苹果汁都有哪些功效与作用。 苹果汁的功效与作用 1.苹果汁会加速肠道蠕动，若肠道原本就有不正常蠕动时，苹果汁会在肠道内产生气体，当肠道收到食物刺激时，可以引用一杯苹果汁以减轻刺激。 2.新鲜苹果汁中含有丰富的维生素A、E，将苹果与其他的食物一起榨汁，新鲜的混合果汁可以使你过得更多的营养。 3.苹果汁中含有糖，会给机体提供能量，而且苹果汁味道酸酸甜甜，非常的受小朋友们的喜爱，小朋友恩不愿意吃苹果，妈妈们可以用苹果榨汁给他们喝哦。 4.苹果中含有可溶和不可溶两种膳食纤维，榨汁应尽量喝混合型苹果汁，可以防止体内胆固醇的堆积，降低心脏病和动脉硬化的几率。 5.苹果汁中含有的不溶性纤维可以清洁消化道，促进食物消化，对身体非常的有好处。
对于西柚苹果汁相信很多当妈妈的都给自己的孩子喝过吧，下面就让我来给大家具体介绍一下这种食物。 西柚苹果汁 在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可生津润肺，健脾开胃。营养学上的分析，指出苹果含有最多果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。 西柚苹果汁的材料 西柚半个、苹果1个、白糖2茶匙、冰水120ml 西柚苹果汁的制作方法 1、西柚对切后榨汁。 2、苹果切小块。 3、最后，将所有材料放入榨汁器打匀即可。 西柚苹果汁的适用人群 1-3岁宝宝。 健康提示 在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可生津润肺，健脾开胃。营养学上的分析，指出苹果含有最多果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。 西柚俗称葡萄柚，是一种多功能水果，也是少有的富含钾而几乎不含钠的水 果，因此，西柚是理想的食疗水果。此外，西柚不但有丰富的营养价值，更有助加快人体骨骼生长，因其成分中有一种物质叫西柚甙，可刺激细胞中的 造骨基因，促进骨骼生长。西柚果肉含有天然叶酸和丰富的果胶成分，可有效预防儿童营养不良性贫血和溶血等疾病。但由于其中酸类物质含量较多，因此最好在饭后使用，尤其是早饭后，可以迅速使大脑清醒，让孩子精神焕发地开始新的一天。 两者组合成一份好看又好喝的“阳光西柚苹果汁“，可以让儿童更合理地吸收营养哦!
苹果是生活中最常见的水果之一，但是女儿却一直不喜欢吃它，这让我这个做妈妈的十分着急，于是我就试着为女儿榨制了一些苹果汁，她对这种鲜榨的果汁却十分喜欢，慢慢的鲜榨苹果汁就成了女儿的最爱，其实这种鲜榨的苹果汁营养十分丰富，而且还可以加入蜂蜜等营养品，利于孩子对多种营养成分的吸收。想了解苹果汁的功效有哪些，我这个营养妈妈也可以告诉大家具体的答案。 苹果汁的功效有哪些 1、苹果汁中含有大量的维生素与矿物质，人们饮用之后可以快速吸收营养，提高自身的抗病能力。苹果汁还是人类消化道的保护神，它可以清理人体消化系统中的多种毒素和细菌，起到保护肠胃和促进消化的作用。 2、苹果汁有治疗哮喘的功效，苹果汁中的营养成分对人类的呼吸道有良好的保护作用，不但可以减少哮喘的发病率，更能减轻哮喘的症状，另外还可以保护那些吸烟人群的肺部不受病毒的侵害，是广大烟民最适合饮用的饮品。如果烟民能在平时坚持每天喝一杯苹果汁，那么他肺部发生病变的机率就会大大减少。 3、草果汁对人类的骨关节疾病也有很好的冶疗功效，不论是关节炎还是风湿性疾病，都能在饮用苹果汁以后让症状得到缓解。苹果汁中的钾含量很高，对肝脏有一定的保护作用，可以修复受损的肝细胞，起到预防肝病的功效。另外苹果汁对人类的肾脏也有保护功效，可以减少前列腺炎的发生。