提到大蒜，大家首先会想到“蒜你狠”，但是最近网上一则名为《吃火锅一定要蘸蒜泥 可防胃癌哟》的文章，让不少网友对大蒜的认识又增加了一层。专家介绍说，大蒜的确是防病治病的好食材，但是也有禁忌需要注意。如今天气渐寒，大蒜逐渐成为餐桌上的主角，如何在享受美食的同时“蒜”出健康呢？大蒜还有哪些你可能不知道的健康密码呢？你适不适合吃大蒜呢？我们一起来听听专家如何看吧。 吃火锅蘸蒜泥可防胃癌 在不久前召开的“中国HER2阳性胃癌规范治疗”研讨会上，第四军医大学西京消化病医院消化专家王新提出了一个观点：重庆人的胃癌发病率在全国处于较低的水平，与重庆人的饮食习惯有不可分开的联系，比如，火锅中的蒜泥和葱等调料，就对胃癌起到了很好的预防作用。 由中国抗癌协会胃癌专委会公布的最新数据表明，全国胃癌发病率约为40/10万，全国第一癌是肺癌，对男性来说第二癌就是胃癌。而从重庆市疾控中心的统计数据显示，2010年重庆市肿瘤发病率为204.80/10万，其中胃癌发病率为30/10万，在全国都处于较低的水平。专家介绍说，大蒜中的大蒜素可以抑制有利于肿瘤发生的酶的活性，预防和抑制幽门螺旋杆菌(Hp)(世界卫生组织已把Hp定义为I类致癌物)的感染。还有洋葱头、韭菜、葱等葱科类植物，也富含大量的有机硫化合物和黄酮醇，不但能有效抑制幽门螺旋杆菌感染，还能帮助人体降解致癌物。所以，在吃火锅时，不妨多蘸点蒜泥，多吃点蒜苗、韭菜。 对“吃火锅蘸蒜泥 可防胃癌”的说法，南京市中西医结合医院治未病中心徐大成副主任中医师表示，胃癌发病的原因非常多，饮食不规律、工作压力大、生活作息凌乱、摄入过多的腌制食物等都容易引发胃癌。虽然大蒜有防癌作用，但是仍要注意综合预防。就拿吃火锅来说，食用火锅时，不宜滚烫，口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃—60℃的温度，太烫的食物，就会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。从锅中取出滚烫的涮食时，最好先放在小碟晾凉。醋有杀菌消毒的作用，尤其是喜欢吃海鲜火锅的朋友，更要来一碟醋。并且醋有助于消化，能减轻胃肠道的负担。 天冷吃肉放点蒜 维生素B1“溜”得慢 // 到了秋冬交替的时节，含有高热点、高脂肪的肉类食品颇受读者朋友欢迎，不少烧烤店、火锅店中也是肉类食材唱主角。 世界健康生活方式促进会联合总会执行主席、南京中医药大学夏登杰教授介绍说，瘦肉中含有丰富的维生素B1，维生素B1是人体不可缺少的营养元素之一，它能够增强肠胃的蠕动，促进食物的消化吸收；并且有“大脑维生素”之称，对脑神经的传递有重要作用。另外，维生素B1可以有效防治脚气病。维生素B1在人体内停留的时间相对其他维生素而言较为短暂，大蒜中含有独特的蒜氨酸和蒜酶，与维生素B1接触后，会产生蒜素，肉中的维生素B1就和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素，从而使维生素B1的含量提高了4倍以上。不仅如此，蒜硫胺素还能延长维生素B1在人体的停留时间，提高维生素B1在胃肠道的吸收率和体内利用率，对消除身体的疲劳、增强体质等都有十分重要的作用。所以大家在吃肉的时候最好配上点蒜。 另外，美国最新研究发现，将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃更有助于心脏健康，新鲜生蒜被切片或被捣碎后产生的硫化氢更能促进人体内血液流通，从而起到保护心脏的作用。适量的硫化氢会对人体心血管系统等起到保护作用，从而有效预防心脏病和老年性痴呆症等疾病。
天气寒冷，不少人因为温燥油腻的食物吃得过多而“上火”。这时吃点凉拌菜成了烹调的首选。很多人拌凉菜时，经常会多拌一些，吃不完就放进冰箱，但这习惯并不好。 凉拌菜不具有杀菌的效果，且吃过的凉菜中都会带入细菌，长时间的存储更会给细菌的生长繁殖提供足够时间，导致蔬菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐含量急剧增加。众所周知，长期摄入大量亚硝酸盐会增加患癌的风险。同时细菌也可能在凉菜中大量繁殖，储存不当容易引起腹泻等食品安全问题。最后，放了一段时间的凉拌菜，口感和色泽也都有所下降。 // 因此，做凉拌菜尤其是蔬菜最好现做现吃，做凉菜时可以加醋、姜和蒜泥，不仅使其口味更好，一定程度上还能抑制细菌，提高安全性。
夏天是吃凉面的好时候，人们在吃凉面的时候都会搭配一些蒜泥儿水，这样会让做好以后的凉面更有滋味，那么凉面中的蒜泥水是怎样做的呢？想了解它具体的制作方法可以和小编一起去看看。 凉面里的蒜泥水怎么做 方法一 1、凉面中的蒜泥水有多种不同做法，最简单最常见的做法就是准备一头大蒜，把它去掉蒜皮以后取出蒜瓣，用清水冲洗干净，晾干表面水拌，然后取一个鸡蛋放在锅中煮熟，去掉外壳以后备用。 2、取少量食用盐直接放在倒蒜的工具中，然后把准备好的大蒜放入到里面，再把煮熟的鸡蛋掰成小块，以后也放到捣蒜的工具中，用蒜锤用力把里面的大蒜和鸡蛋捣碎，捣成特别细的泥状，取出以后加少量纯净水调匀就能得到做好的大蒜水。 方法二 凉面里面的大蒜水还有另外的制作方法，在制作的时候可以准备一头大蒜和倒蒜的工具，把大蒜去皮以后，直接放在捣蒜的工具中用蒜锤，把里面的大蒜捣碎成泥状，加少量食用盐和清水以及麻油调味，调好以后就能用来调制凉面。 方法三 凉面中的大蒜是在做的时候还可以准备适量的生抽和香醋，他的具体做法是把准备好的大蒜去皮以后，再捣蒜的容器中，再放入少量食用盐用蒜锤把它捣碎成泥状，再放入适量的香醋和生抽调匀，以后取出装完再淋上适量麻油，就能得到之后的大蒜水，吃凉面时把它放进去调匀会让凉面的滋味特别好。 看过上面做的详细介绍后，大家能知道凉面里面的蒜泥水是怎样做的，能掌握蒜泥水的正确做法，今后大家再吃凉面时就按上面介绍的正确方法去做吧，相信大家都能做出好吃的蒜泥水，能让做好的凉面滋味更加诱人。
在日常生活中人们调制凉菜时，经常会用的蒜泥汁它能体味真相，也能开胃消食，而且做好以后的蒜泥汁还能用来拌面或者制作油泼面，能让做好的面食滋味诱人，那么好吃的蒜泥汁是怎么调制的呢？今天小编就为大家介绍蒜泥汁的调制方法，能让大家知道它怎么做最好吃。 蒜泥汁怎么调制好吃 1、蒜泥汁在调制时放适量的辣椒油和小葱会特别好吃，它需要的材料是大蒜50克，小葱30克，食用盐10克，辣椒油5~10块，开水15克，把准备好的大蒜去皮以后，用专用工具把它制成蒜泥备用。 2、把蒜泥放到干净的碗中，加入食用盐调匀，再把小葱洗净，以后空干水分剁成细末，放在蒜泥儿中，随后放入辣椒油和香油加入15克开水，用干净筷子调匀，等所有材料全部融合在一起时，好吃的蒜泥汁也就做好可以食用了。 怎么调出来的蒜泥汁好吃 1、想让调出的蒜泥汁好吃一定要准备齐全的材料，他在制作时只准备大蒜还不行，还要准备适量的香油，酱油，味精，鸡精以及红油和适量的糖与葱末，把准备好的大蒜提前去掉蒜皮剁成蒜末，放在干净的碗中，再放入准备好的葱末。 2、放少量食用盐，白糖和红油，再放入鸡精和酱油等调匀，在锅中放适量食用油加热，等油温升到200度左右时，直接把热油浇在碗中的蒜泥上，再放入适量香油的鸡精调味，调匀以后就能得到的特别好吃的蒜泥汁，用它当作蒜泥白料或者白斩鸡的醮料都特别好吃。 今天带大家了解了蒜泥汁怎么调制最好吃，也能让大家掌握它的做法技巧，能让大家在以后的生活中轻松调制出好吃的蒜泥汁，大家要是有兴趣就自己在家中试着调制一些吧。
冬天是吃火锅的好时候，多数人在吃火锅时都喜欢用蒜泥儿酱来制作蘸料，但他们使用的蒜泥儿叫多是在商场或超市中购买的成品，这样的蒜泥酱中或多或少都会有一些防腐剂和添加剂存在，其营养价值远远没有，自己制作的蒜就这样好，今天小便就为大家介绍蒜泥酱的制作方法，能让大家自己在家中做出美味的蒜泥酱。 蒜泥酱怎么制作 1、蒜泥儿酱的制作方法比较简单，在制作蒜泥酱时要准备新鲜大蒜二百克，色拉油二百克，再准备五十克麻油和少量食用盐，另外还人准备一个料理机。 2、有没有好的大蒜，在去皮以后用清水洗净并烘干表面的水分，然后用刀把它们切成块状，直接放在料理机中搅成泥状，在炒锅中放入准备好的色拉油加热，然后把处理好的蒜泥入锅搅拌均匀，再放入麻油和少量食用盐调匀，继续煮三分钟，煮好以后关火降温就能得到做好的蒜泥酱。 蒜泥酱的做法大全 1、做法一 蒜泥酱有多种不同的做法，在做的时候可以准备新鲜大蒜两头把它去皮以后用清水洗净，再把大蒜放入到专用容器中用蒜锤捣成泥状，取出后放少量蚝油生抽和香醋，再放入适量麻油，调匀后就是能直接吃的蒜泥酱。这样的蒜泥酱适合谁做谁吃，不适合长期保存。 2、做法二 蒜泥酱在做的时候还可以搭配适量的奶油，它在做的时候需要准备新鲜大蒜50克，奶油50克，黑胡椒适量，白砂糖适量以及橄榄油也要适量准备一些。把准备好的新鲜大蒜去皮以后，用专用工具把它压成泥状，再把奶油放在温度较高的地方化开与制好的蒜泥放在一起调匀，随后把准备好的黑胡椒和食用盐以及橄榄油都放进去，再次调匀以后就能得到奶香浓郁的蒜泥酱。 上面为大家介绍了蒜泥酱的做法大全，能让大家轻松学会蒜泥酱应该怎么做，如果大家也喜欢吃这种酱料，就试着用这些方法去制作蒜泥酱吧，相信大家都能做出好吃而新鲜的蒜泥酱。
蒜泥酱是用新鲜大蒜制成的一种酱料，它能用来制作火锅蘸料，也能用来调制各种凉菜，会让做好的以后的菜品蒜香浓郁特别好吃。其实蒜泥酱不但口感好，营养人会也特别高，人们食用以后还能保健身体，想知道蒜泥酱有哪些功效和作用，可以看看下面对它做的具体介绍。 蒜泥酱的功效与作用 1、杀菌防癌 杀菌防癌是蒜泥酱最重要的功效，因为蒜泥酱保留了新鲜大蒜中的丰富营养，它能让人体吸收丰富蒜辣素和蒜氨酸这些物质在进入人体后，能消灭人体内的多种病毒和细菌，能防止这些有害物质危害人类身体细胞，并能增强人体自身的抗癌能力，可阻止人体细胞癌变。 2、保护心血管 人们多吃蒜泥脚还能保护心血管，因为蒜泥浆中含有多种不饱和脂肪酸和前列腺素，a12和f12，这些物质在进入人体后，能防止血管老化，并能增加血管壁的弹性，而且能加快血液循环，还能增强人体自身的抗凝血能力，经常吃蒜泥酱能防止血栓中风和动脉硬化以及冠心病等多种疾病发生。 3、增强免疫力 平时人们多吃一些蒜泥酱，还能增强人体免疫力，提高人体自身的抗病能力，因为蒜泥酱中含有的活性成分在被人体吸收后，能激发人体内巨噬细胞的活性，提高他们的吞噬能力，并能促进身体内白细胞再生，也能提高人体内抗体的活性，它们能让人体免疫力明显提高。 4、抗疲劳 人们多吃一些蒜泥酱还能增强身体的抗疲劳能力，因为蒜泥酱是一种典型的碱性食品，它能加快身体的乳酸代谢，另外它还含有的肌酸酐在被人体吸收后，还能增强人类肌肉的活性，并能与身体内的维生素b1相结合，能让人类疲劳症状尽快缓解并能促进体力恢复，能防止人体因乳酸数量过多而出现身体疲劳。 大家看过上面对蒜泥酱功效与作用的介绍后，能对蒜泥酱有更详细更全面的了解，也能知道平时多吃蒜泥酱对身体有哪些好处，不过大家在吃蒜泥酱时也要注意用量，如果食用过量会对胃肠黏膜造成一定损伤会影响人类消化系统的健康。
大蒜是人们生活中经常会吃的一种健康食材，它虽然有独特的香味，而且辣味比较重，但人们食用它以后能消炎杀菌并能开胃消食，平时人们吃大蒜时不但喜欢把它直接吃，还喜欢把它制成蒜泥油以后再吃，但也有些人对蒜泥油的做法还不了解，不知道它怎么做才好吃，接下来我会把蒜泥油的做法教程写出来，大家看过以后就能明白。 蒜泥油怎么做 1、蒜泥油的做法并不复杂，它在制作时只需要准备大蒜一百克，生抽适量，蚝油适量，再准备适量的食用油，把准备好的大蒜去掉外皮以后洗净空干表面的水分，再把它用工具捣碎成泥状。 2、把得到的蒜泥放到干净的碗中，再放入准备好的生抽和蚝油调匀，把炒锅放在火上加热烧干，再把准备好的食用油放进去加热，等油温升高以后，取出里边的热油直接浇在蒜泥上，调匀以后就能得到做好的蒜泥油。 蒜泥油的做法教程 1、做法一 蒜泥油在生活中有多种不同的做法，如果想把它制成油碟食用，在制作时需要准备大蒜150克，食用油200克，把准备好的大蒜去皮以后洗净空干表面的水分，再用刀把它切成小丁状，然后在炒锅中放适量食用油，加热后把切好的蒜丁直接放入到热油中，炸一分钟等大蒜表面微微发黄以后取出降温，降温以后就是蒜香浓郁的蒜泥油。 2、做法二 蒜泥油当火锅蘸料食用时，还可以加入适量的麻将，在做的时候要准备治好以后的蒜，你这150克生抽15克米醋50克，食用盐少许，芝麻酱100克，香油15克，把准备好的所有食材放在一起，用干净筷子调匀，就是治好的蒜泥油，它能直接吃，也能用来醮食火锅中煮好的食材，滋味特别好。 上面为大家介绍了蒜泥油的做法教程，也让大家学会了蒜泥油怎么做，以后再想吃蒜泥油时，就能选择自己喜欢的制作方法去制作，相信大家都能轻松做出自己喜欢的蒜油油。
蒜酱也叫蒜泥酱，是很多人最喜欢吃的一种酱料，平时它不但可以直接吃，还可以用来搭配多种美味的菜品，能提味增鲜，也能去除油腻。那么蒜酱平时应该怎么做呢？它怎么做最好吃呢？一会小编就来具体告诉大家。 蒜酱如何调制好吃 做法一 1、制作蒜酱时需要准备质量好的大蒜四头，橄榄油或者色拉油适量。吸水纸适量和干净的玻璃瓶一个。 2、把准备好的大蒜在用力掰开再用刀把它们的根部切掉，放在盆中加入温水浸泡十五分钟，取出以后可以轻松去掉大蒜表面的蒜皮。 3、蒜皮去掉以后用吸水纸把它们表面的水分吸干，在锅中放橄榄油，油的数量一定要超过大蒜的一半，等油加热以后再放入准备好的大蒜。 4、用中小火炸十五分钟，然后盖上锅盖，焖十分钟再取出装入到干净的玻璃瓶中，这时自制的蒜酱也就做好了。 做法二 1、在家中制作蒜泥酱时需要准备大蒜三百克，食用油和食用盐各适量，另外还要准备适量的蔬菜精。 2、把大蒜分成蒜瓣再用手把它表面的蒜皮去掉，然后把去皮以后的蒜瓣用刀背拍散。 3、把蒜瓣放在捣蒜的容器中，再加入适量的食用盐，然后用蒜锤把它捣碎，制成蒜泥。在炒锅中放油，开火加热，把加热以后的食用油倒到制好的蒜泥中，用筷子调匀，最后放上蔬菜精进行提味就可以。 4、做好以后的蒜泥酱应该放到可以密封的玻璃瓶中，密封冷藏保存，平时它可以用来制作凉菜也可以用来做炒面，但每次取食时，都要用干净的无水的勺子，如果带入生水做好的蒜泥酱注容易变质。
大蒜泥是把大蒜去皮以后捣成泥状，得到一种食材，平时可以食用，能用来调制凉菜，也能用来拌面，能起到提味增鲜的做用，很多都喜欢食用它。但是你们在吃大蒜泥时，知道大蒜泥的功效与作用有哪些吗？如果不知道就让小编来告诉你们吧。 大蒜泥的功效与作用 1、大蒜泥能杀菌消炎 杀菌消炎是大蒜泥的重要功效之一，它含有大量的硫化合物，这种物质进入人体以后可以消除人体内的多种病毒和细菌，能有效预防肠炎和腹泻以及胃炎等常见细菌性疾病的发生。 2、大蒜泥能预防癌症 大蒜泥是很好的抗病毒食材，它含有的微量元素硒和锗可以消除人体内的多种病毒，也能抑制癌细胞生成，更能抑制癌细胞扩散，平时多食用大蒜泥，可以起到良好的防癌抗癌作用，能让癌症的发病率明显下降。 3、大蒜泥能治吐血 大蒜泥不但可以内服还能外用，平时可以用它治疗人类的吐血，平时治疗时可以把大蒜去皮以后制成泥状，然后再用油纱布包裹贴在脚心的涌泉穴上，三四个小时以后把它去掉，每天使用一次，一般情况下，使用一次以后吐血的症状就能明显好转。
白肉比较油腻，很多人都不喜欢吃，但是把它与蒜泥搭配在一起食用，就能去掉油腻，会让它变得特别好吃。那么蒜泥白肉应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？接下来小编就会具体告诉大家。 蒜泥白肉怎么做 蒜泥白肉怎么做好吃 蒜泥白肉的材料 平时制作蒜泥白肉时需要准备五花肉四百克，大蒜两头，生抽适量，辣椒油适量，糖十五克，料酒、葱、生姜以及八角和花椒等调味料适量。 蒜泥白肉的做法步骤 1、把锅中放入清水，然后把生姜切成片状，把葱切成小段，一起入锅，再把五花肉洗净以后入锅 ，加入清水煮制，煮开以后再煮十分钟，煮到用筷子能轻松插入肉内，然后关火，让五花肉在肉汤中浸泡半小时。 2、把大蒜去掉外皮，用清水洗一下，再把它制成蒜泥，加入肉汤和食用盐，再加入生抽和辣椒油以及白糖调匀料汁放在一个小碗中。 3、把煮好的五花肉取出切成薄片，摆放在盘子中，再把黄瓜切成细丝进行装饰，然后把装有蒜泥的小碗摆放在盘子中间。 4、摆好以后可以直接上桌，食用时可以取煮好的肉片直接醮食蒜泥，那味道，别提多么爽了。
猪肉是大家平时最常吃的一种肉类食材，但是猪肉中的白肉很多人都不喜欢吃，嫌它太腻，其实白肉的营养价值也很高，平时应该适量食用，把它制成蒜泥白肉以后再吃，就不会太腻，大家有兴趣可以试一试，一会我也会把蒜泥白肉的做法写出来，让大家都能知道蒜泥白肉怎么做。 蒜泥白肉的做法 蒜泥白肉怎么做 制作蒜泥白肉的材料 在家中制作蒜泥白肉时需要准备五花肉三百克，黄瓜半根，红泡椒适量，大蒜两头，八角、料酒以及食用盐和香油等材料都要适量准备一些。 蒜泥白肉的制作步骤 1、把准备好的五花肉用清水洗好以后，放入锅中加入清水和姜蒜以及葱，再放入料酒和八角以及少量的盐，开火煮制，烧开以后把锅中的浮沫去掉，煮制半小时以后并火，让它在肉汤中浸泡半个小时再取出降温。 2、把黄瓜片成薄片，一个个卷起来，摆放在盘子四周，怕麻烦也可以把它切成细丝摆放在盘子底部。 3、把煮好的五花肉用刀切成薄片，整齐的摆放在盘子中间，把红泡椒剁碎，洒在五花肉片上进行装饰。 4、把大蒜去皮以后制成蒜泥，然后加入少量食和盐和少量煮肉的肉汤，调匀，再放入到微波炉中加热一分钟，取出以后加入少量辣椒和生抽以及香油，调成料汁以后浇在白肉上面，一份诱人的蒜泥白肉也就做好可以食用了。
食用火锅的时候，少不了蒜泥的陪伴。蒜泥味道虽然辛辣，但是有极好的刺激唾液和胃液的效果，而且解毒杀毒效果明显，所以是搭配生食的好选择。蒜泥的功效与作用还有很多，下面就一起来了解下。 蒜泥的功效与作用 一、蒜泥解毒的功效作用 蒜泥可以解毒，杀菌，杀寄生虫。在生食鱼虾蟹的时候，蒜泥的解毒作用起到很重要的作用，所以务必要选择蒜泥来佐料。 二、蒜泥开胃的功效作用 蒜泥能够清血解毒，食用后增加食欲，让人胃口大开，生食过后对后续的热菜有更好的胃口。蒜泥还能放蛀牙，放癌症，利水，保持身体的肠胃道健康。 三、蒜泥活血的功效作用 蒜泥能够活血调经，促进女性月经调和。蒜泥利水除湿可以治疗风湿性的病症，缓解不适感。蒜泥如果外涂也别有一番作用，可以治疗皮肤病。蒜泥食用的同时支气管炎症也能得到改善。 四、蒜泥除臭的功效作用 蒜泥可以除臭，预防一些疾病。蒜泥还能够调节血压血脂，降低血液的粘稠度，在食用美食的时候用蒜泥来佐料，可以防止摄入更多脂肪，对身体有更长远帮助。
猪肝是一种既能明目也能补血的食材，在生活中十分常见，它的食用方法也有多种，其中蒜泥猪肝就是最常见的一种吃法，但是有些人对蒜泥猪肝的做法不了解，不知道它怎么做才好吃，今天在这里我就为大家具体说说蒜泥猪肝怎么做。 蒜泥猪肝怎么做 蒜泥猪肝怎么做好吃 制作蒜泥猪肝的材料 制作蒜泥猪肝时需要准备新鲜的猪肝五百克，大葱、姜和盐以及辣椒与大料和香叶等材料都要适量准备，最后还要准备适量的老抽和料酒。 制作蒜泥猪肝的步骤 1、把新鲜的猪肝放在清水中浸泡，泡掉血水以后再用清水洗净。再把它放入到开水锅中焯烫，去掉浮沫以后取出备用。 2、把锅中放水，把准备好的葱段和姜片以及辣椒和香味大料等配料加入到水中，然后开火烧开再加入少量的冰糖和老抽，以及适量的料酒。再接着煮制一会。 3、把焯好的猪肝放入到锅中接着用中小火慢慢的熬制一会，然后关火，让猪肝在汤汁中浸泡几个小时，然后再取出切片。 4、把大蒜去皮制成蒜泥，加入香醋和生抽以及香油调成料汁，直接浇在切好的猪片上，然后就能食用，也可以把蒜汤制成的料汁放在一个小碗中直接醮食。
夏天很多人都喜欢吃做一些蒜泥，不论是吃面，还是吃凉拌菜，放一些蒜泥不但能提味，还能杀菌，但是很多人在制出蒜泥以后，发现不长时间就会变绿或者变味，只能把扔掉再重新做。大蒜泥应该怎么保存才不变质呢？今天小编变教大家几招，让大家能轻松把制好的蒜泥保存而不变质。 大蒜泥怎么保存不变质 1、大蒜泥可以加入半胱氨酸 大蒜泥做好以后可以加入一定的半胱氨酸，调匀以后再放在阴凉通风的地方，就能预防大蒜泥变绿，或者变质，而且不会影响大蒜泥的味道，想吃的时候可以随时取食，加入了半胱氨酸的蒜泥可以保存四到五天不变质。 2、大蒜泥可以加香油保存 大家想把加工好的大蒜泥保存起来，最好的方法就是在制好的蒜泥上放一些香油，然后再用保鲜膜把装有蒜泥的碗口封起来存入冰箱，这样能让制好的蒜泥保存一个星期不变质。 3、大蒜泥可以高温处理 大家想让制好的大蒜泥保存的时候长一些，可以在制成蒜泥以前先把大蒜用高温进行一下处理，但是处理时温度就宜过高，应该在四十度到五十度之间，经过热处好的大蒜再制成蒜泥，就不容易变质但是它的蒜味会变淡一些。
炎热的夏天来了，又到了茄子大量上市的时候，在这个季节中很多人都喜欢吃一份蒜香浓郁的蒜泥茄子，既开胃又饭，还能消炎杀菌。只是蒜泥茄子是什么菜系你们知道吗？如果不知道，可以随小编去了解一下，同时我也会把蒜泥茄子的做法写出来告诉大家。 蒜泥茄子的是什么菜系 蒜泥茄子是鲁菜的一种，是地道的山东菜，它具有鲁菜中凉菜的重要特点，把大蒜运用到凉拌菜之中，既突出的蒜香的气息，又增加了菜品的营养价值。 蒜泥茄子的的做法 制作蒜泥茄子需要的材料 平时制作蒜泥茄子时需要准备五百克茄子和一百克大蒜，另外再准备十克生抽和五克香醋以及五克香油最后再准备适量的食用盐就可以。 制作蒜泥茄子的具体步骤 1、把茄子用清水洗好以后去掉蒂，然后再切成厚片，放在蒸锅中蒸制二十分钟，然后取出降温以后把水分去掉备用。 2、把大蒜去掉外皮，然后用专用工具制成蒜泥备用，把蒜泥放入到蒸好的茄子中，再加入生抽和香醋以及食用盐和香油等调味料。 3、用筷子把茄子和调料调匀然后直接装盘就可以食用，喜欢吃香菜的朋友还可以准备一些香菜末放在蒜泥茄子的上面进行装饰。
黄瓜是一种性味甘寒的一种蔬菜，有很好的清热除湿、降脂、减肥的作用，而大蒜有很好的杀菌作用，现在我们就一起来了解一下蒜泥黄瓜做法步骤吧。蒜泥黄瓜做法步骤 1.蒜泥黄瓜的食材 黄瓜、大蒜。 2.蒜泥黄瓜的做法 1）先把材料准备好，然的再把黄瓜洗干净，然后再对切然后再用刀轻轻拍卖一下黄瓜片，让黄返瓜变得扁一些。为了不让黄瓜汁到处飞，我们可以把黄瓜放进保鲜袋中再去拍打。 2）然后再把黄瓜切菱形状，再放进碗里面好好地去用盐腌一下，腌渍了十五分钟以后再把水倒掉，再把蒜头切沫，待用。 3）再把蒜切片，然后再拍碎，或者是切乱粒状，做成蒜泥状，然后再沫放入黄瓜中，再搅拌均匀，还可加进一些香油，把油倒进去，这样就可以把鸡精加进去一些，然后再拌匀即可。 4）蒜泥黄瓜是一种特别脆的一种蔬菜，吃起来口感特别好，同时蒜是一种可以杀菌的一种食物，所以说这样吃蒜泥黄瓜也是特别的健康的，蒜泥黄瓜是不进行炒的，所以说黄瓜的维生素等物质是很完好的，流失是很少的。