蒲公英有着药草之王的称号，它是自然界中特别常见的野生草本植物，这种植物除了可以入药以外，还可以制成养生茶供人们泡水喝，但生活中有些特殊体质的人不适合喝蒲公英茶，想具体了解哪些不宜喝蒲公英茶，可以和小编一起去看看，同时也会把女性喝蒲公英茶的禁忌写出来告诉大家。 蒲公英茶哪些人不宜喝 1、阴虚体寒的人 生活中那些阴虚体寒的人不适合喝蒲公英茶，因为阴虚体寒的人在喝蒲公英茶以后容易让体寒症状加重，而且会让人类阴虚引发的不适症状加重，对人体的身体健康不利，另外这些人喝了蒲公英茶以后也不利于身体对蒲公英茶中有效营养的吸收。 2、脾胃不和的人 生活中那些脾胃不和的人不适合喝蒲公英茶，因为蒲公英茶性质寒凉，它会加重人类脾胃虚寒的症状，会让人类消化功能减退，也会让人们出现腹痛，腹胀和恶心呕吐等多种不良反应会严重危害人体健康。 3、低血压患者 生活中那些患有低血压的人也不适合喝蒲公英茶，因为蒲公英茶是一种具有降压功效的保健品，容易让人们因血压过低而出现疾病，会对危害人类心血管健康，除此以外那些血糖偏低的人也不适合喝蒲公英茶，不然也会加重低血糖症状会让人体出现不良反应。 女性喝蒲公英茶的禁忌 女性在平时生活中可适量喝些蒲公英茶，她们喝蒲公英茶后对维持身体健康有一定好处，但那些正处于月经期间的女性禁止喝蒲公英茶，她们喝蒲公英茶以后容易出现月经不调或经期腹痛。除上以外已经怀孕的女性也禁忌服用蒲公英茶，因为蒲公英茶会影响腹中胎儿发育，会危害腹中胎儿健康。 上面为大家介绍了蒲公英茶哪些人不宜喝，也让大家了解了女性喝蒲公英茶的禁忌，能让大家知道喝蒲公英茶要注意什么，掌握这些知识后大家就能更放心的喝蒲公英茶，也能让它发挥特别好的养生功效。
生活当中很多人对喝茶是很有讲究的，特别是那些有钱人的生活，从喝茶当中可以看出一个人的品位和修行，同时这也一种高品质生活的享受。 蒲公英茶的功效与作用 1、消灭致病菌 在现代人的生活中生活节奏太快，这样很容易出现一些疾病，特别是出现一些炎症，因为身体内致病菌繁殖滋生引起。如果每个人每天能抽出一点点的时间出来喝蒲公英茶，这样就能充分吸收蒲公英茶里面的药用成分。蒲公英茶能把人体内的致病菌消灭和清除，可以减少它们对人体的伤害，能把细菌对人体的危害降到最低。 2、预防皮肤病 每当换季的时候，一些人就会出现各种各样的皮肤病，会让病人皮肤表面红斑丘疹或者明显的痛痒症状，会让患者痛苦不堪，在这个时候，及时的喝上一杯蒲公英茶就能帮助人们消除体内的各种毛鲜菌和黄鲜菌等病毒，从而可以预防皮肤病的发生。 喝蒲公英茶的好处 1、预防癌症 现在得癌症的人真的是越来越多了，而且它是一种普片现象了。如果不能及时预防，一旦得了此病就很有可能失去自己的生命。所以我们在平时工作的同时也要及时的注重养生，多多的喝喝一些蒲公英茶，这样可以预防癌症。蒲公英茶中含有类似于香菇多糖的物质，还含有一些微量元素硒，它们能调节人体免疫系统预防癌症细胞发生变化及防止癌症病变。 2、美容瘦身 爱美之心人人都要，在生活中平时多喝一些蒲公英茶就可以满足你的小心愿哦。喝蒲公英茶不仅可以让人们拥有美丽的容颜和苗条的身材，也能滋养肌肤，蒲公英能去除皮肤上的痘痘和痘印并能淡化色斑美白肌肤。蒲公英茶中有活性成分能够很好的帮助人体分解体内脂肪与代谢，并能利水消肿，人们坚持饮用它能减肥瘦身预防肥胖，蒲公英也可以让人们拥苗条美丽的身材哦。
蒲公英有着非常好的营养价值，这个四月份清明节的时候应该可以去地里挖蒲公英了，它的样子虽然没有玫瑰花那么艳丽，但蒲公英的花也是非常优美的，一般花期有好几个月的时间，花色为黄色，球白色种子，人们可以用它来做汤吃、炒着吃、或泡茶喝都是可行的，是药价值高的植物。 蒲公英茶的副作用 1、滥服用乱用 蒲公英茶的副作用其实是很大的，有些人们喜欢滥用服药，认为蒲公英茶有清热解毒的作用就私自盲目服用。假如你的身体是寒性体质，那么是不适合服用蒲公英茶的，会对身体健康有伤害。 2、过敏体质者 每个人的体质都不一样，有人认为喝蒲公英茶好有人认为不好，凡是有过敏体质者他们的反应都差不多是一样的。一旦喝了蒲公英茶后，身体就会出现全身痒痒过敏反应，这很明显是对蒲公英茶过敏，是要禁止喝蒲公英茶的。 3、用量太大 有很多人为了达到自己目的，在喝蒲公英茶的时候用量过多，希望达到降火的效果，但是却不知道这样做反而会适得其反，是非常不好的，大量服用会引起身体的不适应，脸部苍白、甚至恶心想吐拉肚子等。 蒲公英茶哪些人不宜喝 1、体质阴寒者不喝 属于阴寒体质的人们身体容易怕冷，手脚冰凉，精神不好容易疲劳，喜欢喝热的东西，这个时候如果喝蒲公英茶来进行治疗，病情会更差而且还会反复发作，身体体质变差，并且食欲方面也会有下降，所以这种人不宜喝蒲公英茶。 2、低血压者不喝 如果你家里有低血压的朋友，最好不要喝蒲公英茶，因为它具有降压的功效。另外那些喜欢喝凉饮的朋友，蒲公英一定要记得喝热的，不要喝冷的，否则容易引起腹泻。另外久病的人也不宜喝蒲公英茶，本来身体就不好还有病，再喝就会更加阳气不足的，身体只会越来越虚弱，禁忌不喝你记住了吗？蒲公英茶虽好，但千万不要乱喝哦。
在我们农村老家里，可以说玉米须和蒲公英是最常见的两种东西了。特别是玉米须老人家煮玉米时玉米须是连着一起煮的，这样吃不仅玉米可以吃而且连锅里的玉米水也可以一起吃。它即可以解渴又可以利尿，老人小孩都特别喜欢喝。蒲公英也是一样，小时候在地里玩时，随手就可以摘上一朵，用嘴巴轻轻地一吹，种子飞得满地都是，可美啦。 玉米须蒲公英茶的功效与作用 1、有利尿的作用，去湿气的效用 2、保护肝和胆 玉米水不仅可以当茶水喝解渴，而且还可以胆汁排泄，减少胆色素含量。蒲公英茶可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。所以大家可以用玉米须和蒲公英来泡茶喝哦。 3、清热解毒 玉米须味甘淡，平肝利胆，通乳泄热，还可以开胃，炎热的夏天，如果有时间能够喝上一杯玉米茶也是一种不错的保健。蒲公英非常适合于各种热度疾病，特别是清肝热比较显著。对于一些严重发红，肿痛等多种感染疾病，蒲公英有非常治疗的效果。 4、美容养颜 经常吃蒲公英能够明显改善皮肤炎、小痘痘、雀斑等情况哦。玉米须也是非常有营养的，它不仅含有微量元数，也含钾、钠、钙、铁等11种微量元素。所以玉米须和蒲公英一起泡着喝效果会加倍。 5、玉米须可以止血 玉米须还可以止血，因为它能加速血液，提高血小板数目，能够抗溶血，还可以用于急性溶血性贫血。蒲公英可以帮助防治贫血，它含有比较丰富的铁元素，能够帮助身体补充铁质，预防身体缺乏铁性贫血。蒲公英与玉米须的泡茶方法：鲜蒲公英60克，玉米须60克，白糖适量。将玉米须和蒲公英清洗干净，放入锅中，再加1600毫升的水用大火烧开，再转小火煮半个小时左右，去渣然后慢慢收汁，最后加入白糖就可以试用了。温馨提示：虽然蒲公英和玉米须无毒，但是蒲公英性寒，不建议长期食用。特别是对蒲公英有过敏的，如果过敏的话就不能食用的哦。
说到茶中国人就会有很多的讲究，因为茶是一种品位，喝茶可以让人放轻松，心静下来。 蒲公英茶可以天天喝吗 1、茶是一种好东西：纯天然不过期，时间放的越长效果会更加好。那么蒲公英茶它可以天天喝吗？对于一般的人来说，是不建议天天喝，偶尔喝几杯会更好。因为蒲公英是属于一种寒性食物，会对人的身体卑胃有一定的伤害，这样做起不到保健的作用，反而伤身体。一周喝两次或者三次是比较适合的一种方式，具体情况根据个人的身体情况来。 2、如果是成年人每天可以五十克左右的新鲜蒲公英茶。通常我们可以将蒲公英清洗干净后放入杯中，再使用热水过一遍水之后开始冲泡，由于蒲公英的味道很微苦，所以建议大家可以根据个人的口感来加入白砂糖或者冰糖来调味。 3、一般有过敏性体质的人，低血压的人最好不要喝蒲公英茶。 天天喝蒲公英茶的好处和坏处 1、能去火消炎清热解毒 夏天容易上火，可以多喝一些蒲公英茶，这样有很好的去火效果。 2、利尿 蒲公英能够利尿通淋，它里面含有小菊糖、葡萄糖等成分，可以增强人体内抗毒功能与免疫力。 3祛湿热 蒲公英茶不仅可以祛湿热，而且还可以改善人体里湿热所导致的恶心、舌苔发黄、口臭、痘痘等问题，它有很不错的功效。 4、喝蒲公英茶的坏处容易腹泻 如果天天喝是不建议的，容易造成腹泻的，如呕吐、恶心等症状。 服用蒲公英茶个别人是会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应，如果有要立刻停用，并及时去医院咨询医生。蒲公英性寒，病人如果体质虚弱，属于虚寒体质情况下最好不要 滥用。煮粥食用更好，因为这样易吸收不会给自己的脾胃加重负担。
蒲公英是大家都很熟悉的一种野生植物，它生命力顽强，多生活在田间路边以及荒草野地中，每年春天它长出的嫩叶可以当蔬菜食用，而它的花在收取以后则可以入药或泡水，人们食用以后对身体有明显的影响，但有些人却不适合喝蒲公英茶，想详细了解这方面的知识可以看看下面我对它做的具体介绍。 蒲公英花的功效与作用 1、保护眼睛 蒲公英花中含有丰富的维生素a和维生素c这些维生素是人类眼睛正常发育，是必需的营养成分，它们能提高视网膜功能，预防视网膜变性，平时经常食用可以防止视力下降，也能减少夜盲症和其他多种眼科疾病发生。 2、消炎杀菌预防感染 蒲公英花收取以后还可以入药，它能消炎杀菌预防感染，平时人们出现盆腔炎和流行性腮腺炎，以及胃炎和肠炎等多种细菌性疾病时，都能及时服用蒲公英花，它能让炎症尽快消退，能让人们的疾病症状很快好转。 蒲公英茶哪些人不易喝 1、蒲公英茶营养丰富，而且保健功效出色，但它并不适合所有人，它是一种性质寒凉的饮品，，生活中那些寒性体质的人群就不适合喝蒲公英茶，不然会让身体内寒毒数量增加，而且会让他们提行的症状加重。 2、有病体虚的人也不适合喝蒲公英茶，因为蒲公英茶在长时间饮用以后会损伤人体的元气，会让体虚症状加重，对人体健康不利。另外久病不愈的人也不适合喝蒲公英茶，不然它会加重疾病症状，而且会延长人体的康复过程。
蒲公英茶是现在生活中最受欢迎的保健养生茶，它不但能清热解毒，还能抗菌消炎，对增强人体素质有很大好处。但是蒲公英查询好，却不适合所有人，有些人是不适合饮用蒲公英茶，不然会对身体健康不利。 蒲公英茶的功效与作用 1、清热解毒 蒲公英茶是一种性质寒凉的饮品，平时人们冲泡饮用能清热解毒，可以有效清除人体内的热毒也能缓解人类的肝热，平时人们应该热，引发皮肤发红或者肿痛，以及伤口感染和化脓等不良症状时，及时冲泡饮用一些蒲公英茶，就能让症状很快好转。 2、美容养颜 平时多喝一些蒲公英茶，还能起到美容养颜的重要作用，因为蒲公英茶中含有丰富的植物蛋白和多种对人体皮肤有益的微量元素和维生素，它们既能消除皮肤炎症和湿疹，又能促进皮肤细胞再生，而且能防止色素在皮肤表层堆积，经常饮用蒲公英茶既能细嫩肌肤，也能淡化色斑预防皮炎，能让人们的皮肤变得越来越好。 蒲公英茶哪些人不宜喝 1、寒性体质的人 生活中那些寒性体质的人不易喝蒲公英茶，因为婆婆饮茶本身就是一种性质寒凉的饮品，如果寒性体质的人群在喝蒲公英茶，会让身体里的寒毒数量增加，容易让食欲下降，体质也会变差，而且会让很多疾病高发，对身体健康十分不利。 2、风寒感冒的人群 蒲公英茶对人类的风热感冒有一定预防和缓解作用，但生活中那些患有风寒感冒的人群，却不宜喝蒲公英茶，他们喝了以后，会让身体的风寒症状加重，对他们的病情恢复不利，严重时还会让病情加重。
蒲公英茶是用野生植物蒲公英晒干以后切碎得到的一种保健养生茶，它不但能提高人体免疫力，还能预防缓解多种疾病，但蒲公英茶却不适合所有人，今天我就重点为大家说说，哪些人不能喝蒲公英茶，同时也会让大家对蒲公英茶的作用有一个全面的了解。 蒲公英茶哪些人不宜喝 1、寒性体质的人 蒲公英茶，是一种性质寒凉的保健茶，它能清热解毒，但生活中那些寒性体质的人群却不适合喝这种茶，不然会让身体里寒毒加重，会引发多种身体不适，而且会让他们畏寒怕冷的症状更加严重。 2、脾虚患者 脾虚患者也不适合喝蒲公英茶，不然他们的脾虚症状会加重，容易出现腹痛腹泻等不良症状。生活中那些久病的人群也不能喝蒲公英茶，因为久病的人阳气不足，而蒲公英茶也能损伤阳气，如果他们饮用，不利于病情的恢复。 蒲公英茶的功效与作用 1、抗菌消炎 抗菌消炎是蒲公英茶的重要功效之一，因为蒲公英本身就是一种能消炎杀菌的中药材，它还有多种天然抗菌消炎成分，能消灭人体内的伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌，以及大肠杆菌等多种致病菌，对人类高发的肠炎、气管炎以及肺炎都有明显预防作用。 2、消肿散结 蒲公英茶还能消痈散结，平时经常饮用可以预防乳痈，而且人们出现痈肿疮毒引发高烧不退时，多喝些蒲公英茶，就能让症状好转，如果能配合药物治疗，能让病情很快康复。另外生活中那些刚刚生小孩的女性还可多喝一些蒲公英茶，这样就能起到良好的通乳作用，能预防产后无奶或者少奶。
生活中除了常见的绿茶红茶和白茶以外，还有很多花草茶，蒲公英茶就是花草茶家族的重要成员，它是以野生植物蒲公英叶子为主要材料加工成的养生茶，味道清香略带苦味，能清热解毒，也能消炎杀菌，但是它平时冲泡饮用时也有一些禁忌，一会儿小编就带大家了解蒲公英茶有哪些功效，又有哪些简介，喜欢喝蒲公英茶的你们可以重点了解一下。 功效与作用 1、抗菌消炎 抗菌消炎是蒲公英茶的重要功效，蒲公英本身就是一种能抗菌消炎的中药材，它对人体内的金黄色葡萄球菌以及伤寒杆菌，以及痢疾杆菌都有很强的抑制和消除作用，平时冲泡饮用蒲公英茶，能有效预防肠炎气管炎以及咽喉炎等多种常见疾病的发生。 2、美容养颜 蒲公英茶是最适合女性饮用的养生茶，它的美容功效特别出色，，蒲公英茶中不得含有蛋白质脂肪和多种微量元素，它还含有多种维生素和药用成分，能消除皮肤炎症也能预防湿疹，除此以外，它含有的营养物质还能滋养细嫩肌肤，能让人们的皮肤变得紧致细滑。 3、预防肿瘤 蒲公英茶不但能清热解毒，还能减少多种真菌与病毒对人体组织细胞的伤害，能有效预防细胞癌变，抑制肿瘤生成，是现代生活中防癌抗癌功效最为出色的保健养生茶。除此以外，蒲公英茶还能消肿散结，生活中一些女性出现乳汁不通和乳房肿块时，多喝一些蒲公英茶也能让症状很快好转。 食用禁忌 蒲公英茶虽然对人类身体有多种好处，但它也有一定的副作用，平时不能过量饮用，不然会出现恶心呕吐以及腹部疼痛等不良症状。另外蒲公英茶中含有一些天然的易过敏成分，那些过敏体质的人群不易饮用，如果在饮用蒲公英茶以后出现荨麻疹和全身瘙痒的症状，应该立即停止饮用。
蒲公英茶是用蒲公英干燥以后的根或者叶子制成的一种茶品，这种茶的保健功效特别出色，可以利尿消肿，也能提高肝功能。蒲公英的功效与作用还有很多，想具体了解可以随我一起去看看。 蒲公英茶的功效与作用 1、蒲公英茶能抗炎杀菌 蒲公英茶没其他的添加成分，也没有毒性，平时饮用以后能起良好的抗炎作用，它能消灭人体内的多种病菌，可以减少一此细菌性疾病的发生，同时也能让人们的免疫力明显提高。 2、蒲公英茶能清肝利胆 清肝利胆也是蒲公英茶的重要功效之一，它能促进胆汁排出，预防结石生成，同时也能提高肝脏的解毒能力，对慢性肝炎和慢性胆囊炎都有良好的预防作用。蒲公英茶还能健脾养胃，能促进溃疡面的愈合，对人类的胃溃疡有一定的缓解作用。 3、蒲公英茶能治尿路感染 蒲公英茶对尿路感染也有很好的治疗作用一，平时人们饮用蒲公英茶以后，能消除尿路中的炎症，也能利水消肿，能促进人体内多余水分的排出，如果在饮用蒲公英茶时，能加入生蒲黄和木通以及车前子等中药才一起泡制，会让它利尿消肿消炎的功效更加出色。
蒲公英是大家都认识的一种野生植物，它可以入药，也可以直接泡茶喝。但是很多人对蒲公英茶不了解，不知道它的功效与作用哪些，为此今天小编就对它做一个专门的介绍，让大家轻松了解蒲公英茶的功效有哪些。 蒲公英茶的功效与作用 1、蒲公英茶能利尿消肿 蒲公英茶是一种可以利尿消肿的茶品，这种茶品中含有多种微量成分，特别是微量元素钾的含量比较高，平时饮用以后它可以促进人体内的钠排出，能让人体内多余的水分排出体外，从而也就起到了利尿消肿的重要功效。 2、蒲公英茶能预防贫血 蒲公英茶中含有多种微量元素，其中微量元素铁的含量最为出色，人体吸收这种物质以后可以促进血红细胞再生，预防缺铁性贫血，另外蒲公英茶中还含有一些微量元素硒和一些黄酮类物质，平时多饮用，可以延缓衰老，保持青春。 3、蒲公英茶能清热解毒 蒲公英茶是一种可以清热解毒的茶品，它性质寒凉，可以清除人体内的热毒，预防人类上火，也可以缓解人类的咽喉肿痛和口舌生疮，另外蒲公英茶还能保护肝脏，能提高肝脏的解毒能力，平时经常饮用，可以减少多种肝病的发生。
对于蒲公英茶的作用与功效大家了解多少呢？下面让小编给您介绍下吧。 蒲公英茶 蒲公英茶一可像冲泡花草茶那样，另一可“蒲公英咖啡”，前者泡出来是黄色的茶，带有苦涩的土味，后者的颜色和味道很像咖啡，气味芳香，而且不含咖啡因。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。 蒲公英茶的材料：绿茶2克。蒲公英15~25克，甘草3克，蜂蜜15克。 蒲公英茶的用法：先将蒲公英与甘草加水500毫升，煮沸10分钟，加入绿茶与蜂蜜，煮沸即止，取汁饮服 。每日1剂，分3次温服。 蒲公英茶的作用与功效 蒲公英茶的功效：清热解毒，消肿散结，抗癌。适用于肺癌患者。喝茶基本禁忌一：饮太烫茶水。茶要温着喝，小编也看到很多人喜欢喝热茶或者还很滚烫的茶水。这样的饮茶方式很容易对咽喉产生伤害。长久下来还会很容易的引发咽喉癌等一些疾病。 喝茶基本禁忌二：误喝冷茶。茶水太烫不能喝，当时冷掉的茶水最好也不宜饮用。饮冷茶会引起肠胃一些列的不适应。甚至会引发胃气及伤害胃壁。 喝茶基本禁忌三：饮过浓的茶。茶喝太浓不仅会感到严重涩味道。而且对人的健康也是有着不少的隐患。最直接的就是影响到自身的睡眠。
陈皮就是橘子的表皮，原来我们平时喜欢吃的橘子皮到处丢还有这么好的作用，橘皮可以化痰止咳，它的营养价值和药用价值非常的高。陈皮与蒲公英在一起泡水喝效果会更佳，会起到一个清热解毒的功效。小时候常看见一些老人把橘皮晒得干干的，然后用来泡水喝她们说这样可以化痰止咳，而且味道也不错哦。 蒲公英陈皮茶的功效与作用 1、减轻腹胀 蒲公英和陈皮在一起泡水喝可以起到一个减轻腹胀的作用。陈皮的气味很独特，使人精神气爽，能入进人的脾胃，能减轻腹胀，因为一般腹胀的人肚子里都会有空气，常喝蒲公英陈皮茶可以帮你排出腹胀的空气，使肚子不再腹胀变得舒服。 2、止痰化瘀 陈皮可以很好地止痰化瘀，和蒲公英在一起泡水效果会更佳，可以帮助人体排除多余的痰，用于消化不良脾虚，恶心呕吐等。蒲公英陈皮水可以很好的帮助我们化瘀血，使淤血尽快的散发排除，从而使身体健康。 3、美容养颜 陈皮蒲公英泡水喝可起到一个美容养颜的功效，陈皮的微量元素有很好的改善皮肤的作用，使皮肤变得美白补水保湿，蒲公英还有很好的祛除雀斑的作用，淡化痘印，两者在一起泡水喝是女人们的佳品，赶快喝起来吧。 4、治疗热感冒 蒲公英陈皮可以很好的治疗一些热感冒，感冒咳嗽那是很常见的小病，所以我们家中常备些蒲公英与陈皮，只要一感冒了就可以泡上一杯陈皮蒲公英水来喝，使感冒快速的好起来，让身体健康快乐成长。
蒲公英是一种营养非常丰富的野菜，特别是在这个季节里雨后的季节里，蒲公英是长得非常的快的，蒲公英的叶子一般是用来泡茶喝的，那蒲公英的叶子要如何制作成茶叶呢？最简单的一种方法就是把它晒干，出来晒干，今天再教大家一种方法，那就是如何自制蒲公英发酵茶。 怎么自制蒲公英发酵茶 1、选取蒲公英 首先我们要把新鲜的蒲公英采摘回来，要尽量的摘取没有被污染的野生蒲公英，这样做出来的茶才更加的完美，安全可靠。我们可以挑选最优质的蒲公英，比如蒲公英的样子或者根部来进行发酵，我们一般是采用蒲公英的叶子来发酵的。 2、清洗干净 我们可以把蒲公英的叶子清洗干净，叶子与根部一定要分开来处理，一定要清洗干净，否则会有很多的杂质。把一些老的叶子全部去掉，在把一些多余的根质也去掉，只要最好的那种。 3、进行蒸制 把处理好的蒲公英叶上锅蒸几分钟左右，蒸煮的时候火不要太大也不要太小，因为蒲公英是叶子是很容易煮烂的，只需要稍微的蒸煮一下就可以了。把蒸煮好的蒲公英叶拿出来放在太阳底下晒干一下，把一些多余的水分晒干一下再进行发酵几天，发酵大概几天时间就可以了。 4、最好炒茶 蒲公英叶发酵完成之后，最好我们就要把它制作成茶形，茶形就必须要炒做，也就是要把茶叶完全的炒干，准备好一个大锅把火烧好，把蒲公英叶放进去，一边炒一边翻，还要用手不停的试余温，知道茶叶炒成茶形，多余的水分干了为止。
蒲公英茶如何挑选， 购买蒲公英茶的方法技巧， 在这繁华的城市里，我们要如何去挑选出一款好喝的蒲公英茶呢。市面上有很多卖蒲公英茶的商家，我们在购买蒲公英茶的时候要怎么去辨别它的好坏，还有的商家为了达到自己的盈利目的，在蒲公英茶里面搀和了一些假的蒲公英，那像中情况我们又要如何去区别，一起来看看购买蒲公英的方法技巧。 蒲公英茶如何挑选 购买蒲公英茶的方法技巧 1、看根部 在市场上有一些商家为更好的展示自己的产品，就会优先把最好的一面放在最上层外面，这个时候我们就要耐心挑选了，仔细观察蒲公英的根部，根一般呈圆锥形弯曲，一个小手指头长，表面棕褐色或者黑色，没有侧枝的就是好的。 2、观看叶子 蒲公英的叶子边缘羽状深裂，叶柄带红紫色，晒干后的蒲公英叶子起皱的很美观，水泡开后叶子很是成形完美。如果泡开后的叶子是鲜绿色的或者有一层白色刵就很有可能是假的蒲公英茶。完美在购买蒲公英的时候一定要细心了，最好是货比三家。 3、观看花朵 蒲公英花茶的花上面是紫红色，花朵为黄色，长冠毛白色，总苞中状，干香的。摸上去不造手，一朵一朵的不散。当然花也有大有小，但是这并不影响蒲公英茶的口感，总之在购买蒲公英茶的时候一定要挑选最佳的蒲公英食材出来，太碎的最好不要，不然泡出来的茶会很浑浊。 4、闻气味 我们真正在购买蒲公英茶的时候，最关键重要的一点就是要会闻茶的气味。蒲公英茶闻起来会有一种苦苦的味道，但是实际上它不是那么苦，很甘甜清香。只要用鼻子一闻就会闻到一股淡淡的清香的味道，有这种味道一般准没有错，你就可以放心的购买了。