蜜柚的功效有哪些呢？不知道的朋友请看下面小编给大家准备的内容就会明白的。 蜜柚的功效 柚子还有另外一个很雅致的名字叫“文旦“。据传说，在清朝皇宫里，就有专人采集柚子的花，用来提炼香精制成美容的油脂，给妃子们化妆的时候使用。柚子盛产于南方，其中以福建和广西所产柚子最为著名。成熟的柚子，香气浓郁，肉质脆嫰，酸甜可口。 “树树笼烟疑带火，山山照日似悬金”，这是唐代诗人张彤咏柚子的名诗。柚子成熟于金秋，是重阳传统佳节合家团圆必备佳果之一。 柚子是秋令果中最硕大者，普通重约一公斤以上，采摘于农历八月中旬至十月底，皮厚耐藏，一般可存放三个月而不失香味，故被中外水果专家称为“天然水果罐头”。 柚子营养价值 柚子营养价值很高，含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果。 功效： 中医认为，柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等症，常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。 此外，柚子还有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效，可促进伤口愈合，对败血病有良好疗效。现代医学还发现，柚子有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果，最适于中老年人食用。 柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。 柚子食疗功效尤为明显，将柚子一个去皮、削去内层白髓、切粹，放于盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸烂熟，每日早晚各一匙，冲少许黄酒内服，可治老年咳嗽气喘。将柚子一个去皮留肉，把柚肉放入已去毛杂的雄鸡隔水炖熟、饮汤吃鸡，每周一次，可治慢性气管炎。柚花含有挥发油，有行气、除痰、镇痛作用，清代宫廷御医派人采集柚花、提炼香脂供王室显贵享用，明代李时珍认为柚花能“长发润燥”。 蜜柚的适用人群 一般人都可食用。心脑肾病患者和呼吸系统不佳的人尤其适合。孕妇也适合食用。 适用量：每天1大瓣(约50克)。 适合时段:柚子味微酸因此不适宜空腹食用，饭前1个小时吃可促进食欲。 禁忌：哪些人不能吃柚子? 高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物的血药浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁。 柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。 正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。因为柚子与抗过敏药特非那定的相互作用会引起室性心律失常，甚至致命性的心室纤维颤动。与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时。 特别提示：太苦的柚子不宜吃。 柚子皮用处多 剥去的柚子皮可别急于扔掉，柚子皮用处多多，可用来洗澡，还可美容又防蚊。柚子的表皮富含精油，熬成汤汁之后加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能防止受到蚊虫的叮咬，因为蚊虫不喜欢柚子的味道。柚子还可以作为冰箱的除臭剂，把剥下来的柚皮放在冰箱的角落，柚皮的清香可以有效地消除冰箱中的异味。 柚子的几种吃法 鲜柚留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各50克，加数瓶蜜糖，炖后食用。 柚皮的吃法 柚皮的选用 在选料上，最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚，而且洁白，香气又浓郁;如果用未成熟的广西沙田柚皮的话，那就更好了，柚皮更厚、香气也更浓，那可是难得的好材料。 取柚子皮法 取柚子1只，用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成5瓣船形，然后把皮向四面剥，从中取出柚子瓤。取柚子瓤的时候要小心，最好别将柚子皮弄碎了，以保持完整。 柚皮处理法 有了柚子皮，先削去青黄的表皮，这层表皮硬且涩，不能吃，留下白色的“棉絮”内层。 接着用滚水将柚子皮滚10分钟(筷子能捅穿即可)，然后捞起，用清水泡浸一个晚上，等第二天捞起挤干水分，再用清水浸泡，如是几个来回，待把柚子皮中的青涩味去掉后，就将其切成块状。 蜂蜜柚子茶 材料：柚子：500克(连皮带瓤)，白糖：100克(最好是蔗糖)，蜂蜜：250克(最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜)，玻璃瓶：可容纳1000cc的最好。 制作：用水煮沸5分钟消毒待用将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计，可以用手来试温，大概摸到比较热，但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5分钟，这样一方面是可以把柚子皮洗干净，同时也是利用水温，让柚子皮的毛孔张开来。好，现在5分钟过去了，把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将剥开，注意要分三部分。首先是柚子皮，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，最后是柚子肉。将皮切成大约4、5公分长，宽度呢就是0.1-0.2公分，就像平时我们且的土豆丝一样。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来，不要皮跟核,将肉放进一个大的容器内，用勺或者其他器具对其进行“压榨”，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。处理完后将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌，在前面所说的份量只是一个参考的数值，可以根据自己的喜好确定放多放少.搅拌好后，将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概放10天以后就可以吃了，不过放的时间越久，味道越好喔。
吃红肉蜜柚有什么保健作用吗?很多人会问这样的问题，下面就让我来给大家解答一下。 吃红肉蜜柚有什么保健作用吗 红肉蜜柚是在2006年通过省级的新品种认定的， 2007年8月福建省农业科学院果树研究所与平和锦盛琯溪红肉蜜柚场签定红肉蜜柚品种权转让合同，平和锦盛琯溪红肉蜜柚场获得独家育苗经营权。 吃红肉蜜柚有保健作用 红肉蜜柚含有维生素以及矿物营养元素外，特别含有尾胡萝卜素和番茄红素。 尾胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能有效清除人体内的自由基。从而起到提高免疫力、延缓衰老的作用。 蜜柚还有增强体质的功效。它能帮助身体更容易吸收钙及铁质;同时，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。 新鲜的蜜柚肉中还含有作用类似于胰岛素的成分——铬，能降低血糖。适用人群 一般人都可食用。心脑肾病患者和呼吸系统不佳的人尤其适合孕妇也适合食用。 吃红肉蜜柚时应注意的问题 柚子中含有的这些物质在给人们带来好处的同时，也给我们带来一些负面的影响，以为他们能够影响肝脏中CYP4503A4这个药物代谢酶的作用，继而可引起一系列药物代谢障碍，甚而放大了药物的毒副作用。如果一次食柚量过多，不仅会使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状，特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间，食用柚子或饮用柚子汁，可致心律失常，严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死。 能与柚子产生相互作用的药物还很多，像他汀类药物，如洛伐他汀、血脂康、舒降之、立普妥;钙拮抗剂类，如硝本地平、尼莫地平、尼索地平、费乐地平;安定类，如舒乐安定、佳乐定;抗组胺药，如特非那丁;免疫抑制剂，如环孢素;咖啡因、避孕药等中枢兴奋剂等，柚子都以使以上药物作用加强或者失效，因此，服用以上这些药物时千万别吃柚子或饮柚子汁，尤其是老年病人。希望能对你有帮助.
蜂蜜柚子茶是一种起源于韩国的保健饮品，它是把新鲜的柚子与冰糖等食材一起熬制成的膏状物，多为金黄色，有自然的香气，平时人们饮用以后对身体有多种好处，那么蜂蜜柚子茶应该怎么喝呢？平时喝蜂蜜柚子茶又有什么好处呢？ 蜂蜜柚子茶怎么喝 喝蜂蜜柚子茶的好处 1、蜂蜜柚子茶怎么喝 如果大购买的是现成的蜂蜜柚子茶，在喝的时可以直接取出适量放在杯子中，加温水冲调，然后直接喝就可以，如果想自己制作蜂蜜柚子茶则需要把柚子的果肉与果皮分离，果皮切丝与冰糖一起熬制，再把果肉打成泥状，加入蜂蜜与锅中熬好的果皮调匀，做好以后冷藏保存，想喝时取出用温水冲调就可以。 2、蜂蜜柚子茶能美白淡斑 平时喝蜂蜜柚子茶能美白也能淡斑，柚子中含有多种黄酮类物质和一些维生素C,它们能促进皮肤代谢，也能除皮肤炎症，而蜂蜜则有明显的排毒和美白作用，能让皮肤上的色斑淡化，也能减少色斑生成，经常饮用可以起到良好的美白作用。 3、蜂蜜柚子茶能减肥瘦身 减肥瘦身也是人们喝蜂蜜柚子茶的重要好处之一，它含有一些酸性成分和多种氨基酸，平时人们饮用以后可以促进身体内脂肪的分解，也能清理人体内积存的多种毒素，能让它们随大小便排出体外，从而也就起到不错的减肥作用，经常饮用会让人们的身材越来越苗条。
不知道大家有没有吃过蜜柚冻糕呢？相信没吃过的朋友很想品尝一下吧，下面让我告诉大家该食品的做法。 醒酒妙招：《本草纲目》中说，柚子能“去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳。”酒后觉得口气不清新时，就多吃点柚子吧。 蜜柚冻糕的材料 蜜柚500g，琼脂10g，白砂糖150g，油适量 蜜柚冻糕的做法 将蜜柚剥皮，取果肉部分，用搅拌机打碎成蜜柚汁。 琼脂加入200ml清水泡至涨胖(2小时以上)，再加入少许水，稍没过琼脂，用大火煮至溶解，煮的过程中要不停地搅拌。将白砂糖加入已融化的琼脂中，待糖融化，加入蜜柚汁，搅拌均匀，烧开后关火，冷却1分钟。 将模具内壁薄薄地刷一层油，之后倒入煮好的汤汁，待完全冷却后放入冰箱冷藏，随吃随取。 小诀窍 冰盒、速冻汤圆或饺子的废包装盒都可以拿来做模具，开动脑筋，变废为宝。 食用时可以淋上蜂蜜，味道也很可口。 琼脂可以用适量鱼胶粉代替，但口感会略差些。平时工作挺忙，但是周未做一道美味家常菜还是比较喜欢的!还是从这道简单的蜜柚冻糕如何做着好吃开始，掌握最基本的四菜一汤吧!择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放料炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做蜜柚冻糕还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学做菜，那不如就从这个蜜柚冻糕怎么做开始吧!如何做蜜柚冻糕讲究的是心得，做的多了，该放什么配料，该放多少心里就会有数了!蜜柚冻糕的菜谱网站上有，希望你能学会如何做蜜柚冻糕，好好惠劳自已!
蜂蜜柚子茶是以水果柚子加入蜂蜜以后制成的一种养生茶品，它营养价值高，口感独特，能调理肠胃，也能促进消化，还能缓解便秘，最近又听说蜂蜜柚子茶能减肥，这种说法是真的吗？如果蜂蜜柚子茶能减肥，在使用时又需要注意些什么呢？ 蜂蜜柚子茶能减肥吗 蜂蜜柚子茶减肥的注意事项 1、蜂蜜柚子茶能减肥 蜂蜜柚子茶是一种可以减肥的健康茶品，这种茶的热量低，纤维素含量高，而且还含有大量的果酸，人们饮用以后可以促进肠胃消化，也能分解身体内的脂肪更能清理肠道垃圾，每天坚持饮用，能起到良好的减肥作用。 2、蜂蜜柚子茶怎么喝才减肥 平时很多在试用过蜂蜜柚子茶以后感觉减肥效果并不明显，出现这种情况与大家的用法有很大的关系，大家想取得好的减肥作用，必须在饮用蜂蜜柚子茶的同时，增加运动量，而且还要注意饮食用，少量高脂肪和高糖份高热量的食材，不暴饮暴食，这样才能取得理想的减肥效果。 3、用蜂蜜柚子茶减肥的注意事项 蜂蜜柚子茶虽然能减肥，但是在饮用时却有一些需要注意的地方，它性质寒凉，人们饮用以后会出现脾胃虚寒，那些本身脾胃不和的人群，不易饮用，另外正在服药的人群也不能用蜂蜜柚子茶来减肥，不然会让药效下降，起不到应有的治疗作用。
柚子皮泡水大家非常熟悉，柚子皮非常有营养价值，泡水喝有很多功效。如果搭配蜂蜜一起泡水喝，则更加美味。下面来看看蜂蜜柚子皮茶的做法。 蜂蜜柚子皮茶的做法 一、蜂蜜柚子皮茶的做法 第一步：准备两个柚子，蜂蜜一碗，冰糖少许 第二步：将柚子清洗干净后再外皮上擦上食盐，消毒之后用刷子再次清洗干净。 第三步：将柚子肉剥除出来之后，将柚子皮外皮擦干后切丝。 第四步：柚子皮切丝之后浸入盐水中搁置一会儿。 第五步：将柚子肉用搅拌机打碎，烧开一锅水。 第六步：锅中水开后，放入柚子皮丝，少许盐煮上一会儿。 第七步：等到将柚子皮的苦味煮掉后，再捞出柚子皮丝冲洗干净。 第八步：将柚子皮和柚子肉加入锅中，放入一碗水和冰糖。 第七步：开火后开始熬煮，两小时之后炖煮知道粘稠即可。 第八步：将锅中的柚子皮和柚子一起加入蜂蜜完全搅匀后冷藏。 第九步：食用之前取一勺子后冲茶喝即可。 二、蜂蜜柚子皮茶的营养价值 蜂蜜柚子皮中有大量的维生素C，所以喝蜂蜜柚子皮茶就有一定的美容效果，帮助改善疲劳和亚健康体质。柚子皮可以帮助降火清热，夏季一杯冰镇的蜂蜜柚子皮茶可以让你暑气全消。
蜂蜜柚子茶从韩国风靡至中国，两者似乎“一拍即合”，创造出了一种非常美味的新饮品。喜欢蜂蜜柚子茶的人不单单喜欢它的美味，更喜欢它随之带来的益处。蜂蜜柚子茶能够润肺健脾，美容美肤。下面就来看看蜂蜜柚子茶的功效与作用吧 蜂蜜柚子茶的功效与作用 一、蜂蜜柚子茶的营养功效 蜂蜜柚子茶中的柚子富含大量的蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，可以有助于促进脂肪的消减，胆固醇降低以及甘油三酯的降低。多食用蜂蜜柚子茶可以对症高血压，摆脱肥胖问题。 二、蜂蜜柚子茶什么时候喝 蜂蜜柚子茶什么时候喝比较好呢？最适合喝蜂蜜柚子茶的时间是早上起床后，这个时候通常没有什么食欲，喝上一杯蜂蜜柚子茶可以帮助开胃，也可以促进肠道蠕动，尽快排便。每天早上如果喝上一杯蜂蜜柚子茶的话，机体环境更加健康。 三、蜂蜜柚子茶的做法 蜂蜜柚子茶的做法很容易，将柚子去皮后切丝，煮开一锅水加入一些冰糖，糖溶化后就放入柚子肉和柚子皮丝，煮到粘稠厚实的感觉，有柚子香甜味飘出后就可以装盘放凉了。这个时候再搬入蜂蜜即可。
喝茶是一种休闲养生的享受,可以让人的心更加平静,体验到茶的清香与乐趣,在这里说一下最受欢迎的——蜂蜜柚子茶,有人不知道怎么喝蜂蜜柚子茶,蜂蜜和柚子这两种食物在一起混合着喝是怎样的效果呢?蜂蜜与柚子搭配在一起喝绝对是非常好的喝茶方法,蜂蜜柚子茶怎么喝效果会更好一些呢?蜂蜜柚子茶的正确食用方法是怎样的呢?蜂蜜柚子茶怎么喝它的营养会更高一些呢? 蜂蜜柚子茶食用方法 1.热饮泡法 柚子茶加热水调开搅匀即可,加入绿茶或红茶包口感更佳。蜂蜜柚子茶中,柚子和蜂蜜都富含维生素C,可以消除疲劳、预防感冒。另外柚子中含有的柚子酸和蜂蜜中含有的营养成份,还有促进消化的功效。 2.冷饮泡法 同热饮冲泡法,只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上;也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒,浓度可因人而宜,不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。 3.蜂蜜柚子茶的禁忌 吃柚子有禁忌。脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。
蜂蜜柚子茶是以天然蜂蜜与柚子这种水果为主要原料制成的一种健康饮品，这种饮品既可以美容也对辐射有明显的对抗性，还能预防多种疾病的发生，是对人类最利的一种饮品，只是有些人不知道蜂蜜柚子茶怎么喝好，为此小编今天在这里做一个专门的介绍。 蜂蜜柚子茶怎么喝 1、蜂蜜柚子茶可以制成热饮后再喝，具体制法就是取两小勺的蜂蜜柚子茶加入开水进么搅拌，然后直接饮用就可以，另外也可以在冲泡蜂蜜柚子茶时，加入自己喜欢的红茶或者绿茶，再饮用时味道会更加诱人。 2、蜂蜜柚子茶还可以制成冷饮后再喝，在冲饮蜂蜜柚子茶时，用常温的凉白开就可以，等把蜂蜜柚子茶全部化开以后再加入适量的冰块，或者直接存入冰箱冷藏一段时间后取出饮用都可以。冷饮和热饮是人们喝蜂蜜柚子最常用的两种方法，但是相对来说制成冷饮再喝对蜂蜜柚子茶的营养有很好的保护作用，蜂蜜中的活性成分不会流失。 3、蜂蜜柚子茶还可以在加水稀释以后制成美味的柚子茶冻，也可以把它与一些进口酒水一起制成诱人的鸡尾酒，在用蜂蜜柚子茶制作鸡尾酒时，要注意它的浓度，可以根据自己的口感和需要去决定蜂蜜柚子茶的用量，如果能用调酒壶去制作蜂蜜柚子茶的鸡尾酒，制成后的口感会更加诱人。
随着多部韩国电视剧的热播，这个国家的特色饮品蜂蜜柚子茶也来到了中国，蜂蜜柚子茶以蜂蜜和柚子为主要材料制作而成，有丰富的营养，同时还具有出色人保健功效，但是蜂蜜柚子茶怎么喝你知道吧？如果不知道，就随小编学习一下吧。 蜂蜜柚子茶怎么喝 1、蜂蜜柚子茶可以制成热饮喝，具体喝法就是取两小勺蜂蜜柚子茶，加上一些开水，水的温度最好在六十度左右，不然温度过高会破坏蜂蜜的营养。这是人们喝蜂蜜柚子茶最简单的方法，如果喜欢红茶的味道，也可以直接用泡好的红茶水冲蜂蜜柚子茶。 2、把蜂蜜柚子茶制成冷饮后再喝也是不错的选择，大家可以把蜂蜜柚子茶用温水调开，然后放在冰箱中冷藏四到五个小时再喝，清凉的口感特别诱人，另外也可以提前冻一些冰块，在调好蜂蜜柚子茶以后直接把冰块加入，就可以喝了。 3、把蜂蜜柚子茶调鸡尾酒喝也是它的理想喝法之一，喝法就是可以按自己喜欢的比例把蜂蜜柚子茶与不同口味的洋酒进行调和，制成味道不同的鸡尾酒，这里要注意的是用蜂蜜柚子茶调鸡尾酒时是不能加糖的，如果有条件的话，倒是可以用调酒壶进行调制，这样调出的鸡尾酒味道会更加诱人。
蜂蜜柚子茶应该数得上是眼下最受欢迎的饮料之一了吧，这不单单是因为其味道甘甜可口，常喝蜂蜜柚子茶可以清热解毒，美容养颜，是养生的好饮品。 蜂蜜柚子茶的功效哪些？ 1、蜂蜜柚子茶养生养胃的功效，蜂蜜柚子茶并不是单纯的由柚子和蜂蜜加工而成的，而是选用的一种源于韩国的特产柚子——黄金柚子，这种柚子富含营养并且人体必需的微量元素，后期加工的时候又将不利人体的元素去除了，可以说蜂蜜柚子茶将美味和养生完美的契合在了一起。 2、蜂蜜柚子茶可以美容养颜，去除皮肤里面的黑色素和色斑，还可以强健和促进青春期少年的骨骼发育。蜂蜜柚子茶中富含的维生素可以提高人体免疫力，消除疲劳。 3、蜂蜜柚子茶的做法很多，但是万变不离其宗，主要材料是蔗糖，蜂蜜和柚子，蜂蜜最好选用桂花蜜，柚子注意不要去皮，将柚子切成片状，然后和蔗糖蜂蜜一起浸泡在玻璃容器里待颜色变深即可饮用。更多蜂蜜茶知识就上多客网http://www.dancl.cn">www.dancl.cn
对于蜂蜜蜜柚茶我相信大家一听到这个名字就想品尝一下吧，下面让我告诉大家怎么做。 蜂蜜蜜柚茶 自从去年秋天用一罐蜂蜜柚子茶治好了猪猪的咳嗽，之后每次犯咽炎他都打电话来：可可，可可，咳……咳…… 可是怎么办呢，这一次，可怜又犯咳嗽的家伙，是在南半球的深秋里打来的电话。 就是说嘛，授人鱼不如授人渔，这简单又管用的柚子茶，早就该教会人自己做。等等，悉尼的supermarket里，也是有柚子卖的吧?来做做这“授人鱼不如授人渔的蜂蜜柚子茶”…… 蜂蜜蜜柚茶的材料 胡柚一个(买不到胡柚只好用沙田柚代替)，冰糖350克左右，蜂蜜五大匙(最好选用香味较淡的天然蜂蜜) 做法 1、处理柚子 ——现在超市的柚子大都在皮上打了腊，最好先用干净的百洁布沾盐粒擦洗，再用温水冲净。 ——洗净的柚子分成三部分剥开： 第一层是柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在，把削下的黄皮切成细丝，越细越好，盐水浸泡一刻钟后沥水。 第二层，柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，这是柚子最苦的地方，可以根据口味取舍。 第三层柚子肉，剥出后一粒一粒撕开，如嫌麻烦可用搅拌机搅碎。 2、冰糖熬煮 ——干净无油的锅中注入一小碗清水，加350克冰糖，中火煮化。 ——将浸好的柚子皮细丝和撕碎的果肉放入干净无油的锅中。 ——转小火熬煮一至一个半个小时，熬至糖浆黏稠，柚皮金黄透亮(熬的时候要经常搅拌，以免粘锅)。 3、调入蜂蜜冷藏 ——熬煮好后千万要放凉后方可调入蜂蜜，FC大仙教导说：蜂蜜在40度以上营养就会被破坏。 ——调匀蜂蜜用密封罐装好，置冰箱保鲜层冷藏五至七天。 小诀窍 食用方法：用温水冲成茶饮，亦可当成果酱直接食用。 功效：降火气，止咳、化痰。
又是一年冬天又到了喝蜂蜜柚子茶的好时候，不过很多人喝的蜂蜜柚子茶，都是在商场超市中购买的成品，因为他们不知道蜂蜜柚子茶在家中应该怎么做，其实这种水果茶的做法并不复杂，今天我会把它的正确做法写出来，大家看过以后就能学会，喜欢喝蜂蜜柚子茶可以自己试着做一做，肯定能做出好喝正宗的蜂蜜柚子茶。 蜂蜜柚子茶的正确做法 1、自己做蜂蜜柚子茶时，要准备新鲜的柚子，大约在500~800克，另外要准备100克白糖，还要准备300克蜂蜜蜂蜜，最好选择那些洋槐蜂蜜或者段数蜂蜜等香味比较淡的蜂蜜，另外还要准备一个大的干净玻璃瓶。 2、把准备好的新鲜柚子放在热水中浸泡5分钟左右，用手把它冲洗干净，再用比较锋利的刀子把它表皮的外层刮下来，最好不要带里面的白瓤，然后把得到的柚子皮切成细丝放少量食用盐调匀腌制一会儿。 3、把柚子果皮与果肉之间的白瓤去掉，取出里面的果肉，再去掉它里面的果核，然后把它捣碎，把切好的柚子皮，捣碎的果肉以及准备好的糖，一起放到干净的不锈钢锅中，加适量清水一起煮，用大火煮开后再用小火慢慢煮到粘稠状态，在煮的过程中要不断搅拌，防止粘锅。 4、煮到锅中的柚子皮，呈金黄透亮的状态时，就可以关火让它自然降温，等温度降到50度左右时，再加入准备好的蜂蜜调节，然后再次让它降温，随后装入的干净玻璃瓶中，密封存入冰箱，一周以后就能取出食用，食用时也要用五十度左右的开水冲调，不然会破坏蜂蜜中的营养。 5、在做蜂蜜柚子茶时一定要记住，蜂蜜不能喝冰糖以及其他食材一起入过，不然会让它的营养大量流失，做好以后的柚子茶保健功效也会大打折扣。
蜂蜜柚子茶从韩国传入国内以后引起了广泛关注，成了很多人最喜欢喝的一种水果茶，但从韩国进口而来的蜂蜜柚子茶价格都比较高，质量也无法保障，于是一些人就有了自己制作蜂蜜柚子茶的打算，只是对它制作步骤还不了解，今天就带大家了解蜂蜜柚子茶的具体做法，能让大家轻松学会蜂蜜柚子茶应该怎么做。 蜂蜜柚子茶如何做 1、蜂蜜柚子茶可以选择质量好的野生蜂蜜和完全成熟的柚子搭配在一起做，而且制作过程中使用的工具全程不能沾水，不能沾油，不然做好以后的蜂蜜柚子茶容易出现变质。 2、制作蜂蜜柚子茶，除了要准备蜂蜜和柚子以外，还要准备适量食用盐，和足量的清水以及经过高温消毒的干净玻璃瓶，准备好这些以后按下面的步骤就能做出好喝的蜂蜜柚子茶。 蜂蜜柚子茶的做法步骤教程 1、把准备好的柚子用清水把表面打湿，然后再取适量食用盐，均匀涂抹在幼子的表面，并用力揉搓，随后用清水把柚子表皮冲洗干净，再用刀把柚子表面的黄色果皮削下来，并放到干净的面板上把它切成细丝状。 2、把柚子表面的白色瓤状果皮剥下不要，取出里面的果肉再把它们掰成小块儿，切好以后的柚子皮则要放在盐水中腌制一小时，把腌好以后的柚子皮取出以后，入锅加适量清水，用大火煮开以后，用小火接着煮15分钟左右，等它变软取出以后去掉水分，这是柚子皮的苦味就能完全去掉。 3、把处理好的柚子皮和掰成小块的柚子果肉一起放到干净的无油无水的锅中，再加入一小碗清水和适量的冰糖，调匀以后开火煮，煮开以后用小火慢慢熬，等锅中的果肉熬成浓稠的膏状果皮呈透明状以后才能关火降温以后，再把准备好的蜂蜜放在里面与果肉调匀，就是自制的蜂蜜柚子茶。
蜂蜜柚子茶是最近几年风靡全国的一种水果茶，它的主要原料是水果柚子，在制作过程中会加入适量的蜂蜜，治好以后的蜂蜜柚子茶是一种浓稠的膏状，在饮用时需要用温开水冲调。蜂蜜柚子茶滋味诱人，能健胃也能美白，但它在食用时也有一些禁忌存在。 蜂蜜柚子茶的功效与作用 1、缓解疲劳 蜂蜜柚子茶中含有丰富的植物精油，人们在用温水把它冲泡以后能闻到自然的芳香味，而且这种水果茶中还含有多种对人体有益的维生素和矿物质，能满足人体正常代谢时对不同营养的需要并能为人体补充大量能量，人们在身体疲劳时及时喝一杯蜂蜜，柚子茶能缓解身体疲劳，促进体力恢复。 2、解酒排毒 蜂蜜柚子茶中含有大量活性酶，还含有一些天然果酸，这些物质都能加快人体内酒精分解与代谢而且能增强人体肝脏解毒功能，人们在酒后及时喝一杯清凉爽口的蜂蜜柚子茶就能起到解酒排毒的重要作用，能让人们醉酒以后出现的恶性呕吐和头痛头晕等症很快消失。 3、减肥瘦身 在人们生活水平提高以后，体重超标的人越来越多，于是减肥让体重减轻就成了很多人的最大的梦想，而蜂蜜柚子茶就能帮人们把这种梦想实现，因为蜂蜜柚子茶有出色的减肥功效，它含有的维生素c和膳食纤维以及果胶和活性酶等营养成分能加快人体代谢，并能促进脂肪燃烧，人们饮用它以后能拥有苗条的身材，体重也会明显减轻。 蜂蜜柚子茶的食用禁忌 蜂蜜柚子茶是一种性质寒凉的饮品，那些寒性体质和脾胃虚寒的人都不能喝蜂蜜柚子茶，这是它最大的食用禁忌，不然会让他们的身体出现多种不适症状。另外高血糖人群也禁忌饮用蜂蜜柚子茶它的含糖量比较高，对血糖恢复不利。
蜂蜜柚子茶是人们以水果，柚子和蜂蜜为主要原料，加入适量冰糖以后，熬制成的水果茶，平时需要的时候可以把它取出适量，直接用温开水冲调饮用，它能为人体补充丰富营养，也能润肠排毒，更能清热解毒，下面是对蜂蜜柚子茶功效的详细介绍，大家可以重点了解一下，同时也会让大家了解蜂蜜柚子茶的副作用。 蜂蜜柚子茶的功效与作用 1、减肥瘦身 减肥瘦身是蜂蜜柚子茶的主要功效，因为蜂蜜柚子茶中含有丰富的活性酶，还含有一些天然果酸，它能加快肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，而且能加快身体内，脂肪分解和代谢，能阻止脂肪在身体里堆积，经常食用能减肥瘦身预防肥胖。 2、清热去火 蜂蜜柚子茶是一种性质寒凉的健康饮品，它能清热解毒也能预防上火，平时人们多冲泡蜂蜜柚子茶，能预防多种上火症状发生，而且人们出现口臭和烟干以及干咳等多种上火症状时，及时冲泡蜂蜜柚子茶，还能让人体出现的不适症状尽快减轻。 3、化痰止咳 蜂蜜柚子茶还能滋阴润肺，也能理气化痰，它对人类因肺燥引起的咳嗽和老年性咳嗽，以及气喘等多种不良症状都有一定调节作用，另外蜂蜜柚子茶中还有一些消炎杀菌成分，它能消灭气管和肺部的炎症，对人们因气管炎和肺炎引起的咳嗽也有明显预防作用。 蜂蜜柚子茶的副作用 蜂蜜柚子茶虽然对人类身体有诸多好处，但是人们在它用它的时候也要注意它的副作用，多数人群食用蜂蜜柚子茶对身体没有明显副作用存在，但那些本身患有高血糖或糖尿病的人群，在过量食用蜂蜜柚子茶以后，容易让血糖进一步升高，会让糖尿病病情加重，这是人们喝蜂蜜柚子茶时必须要注意的副作用。