蜂蜜和生姜是一对理想搭档，人们喜欢把它们放在一起，制成蜂蜜生姜茶来饮用。做好以后的蜂蜜生姜茶能驱寒取暖也能促进血液循环，它还能为人体补充丰富的营养。想知道蜂蜜生姜茶有哪些功效？相知道它的营养价值有多高，都可以看看下面小编对她做的详细介绍。 蜂蜜生姜茶的功效 1、增强体质预防感冒 蜂蜜生姜茶有很强的排毒作用，而且它能提高人体的抗寒能力，更能让人体吸收丰富的果糖，平时经常饮用可以增强体质，促进人体代谢，更能抑制流感病毒活性，防止感冒发生。 2、抗氧化抗衰老 平时多喝蜂蜜生姜茶，还能增强人体的抗氧化能力，因为蜂蜜和生姜中含有的类黄酮和酚类成分以及氨基酸再被人体吸收以后，都能增强人体内的抗氧化能力，可以清理身体内堆积的自由基，能提高人体组织细胞活性延缓身体衰老，可以让人体保持在健康年轻的状态。 3、美白 蜂蜜生姜茶能美白肌肤，它含有的维生素c可以防止色素淤积，而生姜中含有的姜黄素，还能淡化色斑防止黑色素生成，平时经常食用可以起到明显的美白作用，另外那些皮肤上有老年斑的人群，多喝一些蜂蜜生姜水还能让老年斑淡化，能让他们的皮肤弹性增加皱纹减少。 蜂蜜生姜茶的营养价值 蜂蜜生姜茶中含有多种对人体有益的营养成分，它除了含有丰富的果糖，个微生素以及氨基酸以外，还有一些姜黄素和黄酮类化合物以及一些酚类成分，这些营养成分被人体吸收以后，能提高人体免疫力，也能调节神经，预防缓解失眠，更能防止神经衰弱发生。
蜂蜜柚子茶是市场上最受欢迎也最热销水果茶，它的主要原料是蜂蜜和水果柚子，它酸甜爽口，营养丰富，但是现在人们看到的蜂蜜柚子茶多是从韩国进品而来，有些人对它的喝法还不了解，平时也不知道蜂蜜柚子茶应该怎么制作，今天小编就专门介绍一些与它有关的知识，不但会让大家了解它的喝法，也让大家对它的做法有一个全面的了解。 蜂蜜柚子茶怎么喝 蜂蜜柚子茶的喝法特别简单，它可以和其他茶品一样用水冲调，只是在冲调蜂蜜柚子茶时水温不能过高，最好是用六十度的温开水来冲调蜂蜜柚子茶，这样泡出的蜂蜜柚子茶口感最好，而且营养成分不会出现流失。 蜂蜜柚子茶的做法 1、制作蜂蜜柚子茶时需要准备新鲜柚子一个，蜂蜜五百克，冰糖二百克，食用盐少许，玻璃瓶子一个。 2、准备一盆热水，把准备好的柚子放在热水中，浸泡十分钟，取出以后把食用盐涂抹在柚子表面并用力揉搓，这样能让柚子果皮上蜡质物全部分解，最后再用清水把它洗净就可以。 3、把柚子皮剥下来，用水果刀把它内层的白色物质全部去掉，再把得到的柚子皮切成丝状，加热水浸泡几小时，这样能去除柚子皮的苦味，泡好以后取出把柚子皮中的水去掉。 4、把柚子果肉用料理机打碎加冰糖腌制半小时，然后入锅熬制，熬的时候要把柚子皮丝一起入锅，熬到果肉粘稠柚子皮呈透明状以后关火，降温以后加入好准备好的蜂蜜调匀，直接装到了玻璃的瓶中密封保存。想喝蜂蜜柚子茶时直接取出适量用温开水冲调就可以。
茶蜜是人们对蜂蜜茶汤的一种简称，它就是平时人们泡出的茶汤以后加蜂蜜调味以后得到的饮品，这种饮品比天然茶汤口感更好，滋味更诱人，而且营养价值也更高，那么这种茶蜜有什么功效呢？它的具体作用是什么呢？ 茶蜜的功效与作用 1、抗菌抗病毒 茶蜜最重要的功效就是抗菌抗病毒，因为茶蜜中含有丰富的茶多酚和儿茶素，还含有一些天然叶绿素与咖啡碱，它们都是天然抗菌成分，而且能抑制多种病毒活性，平时人们饮用以后能清热去火，也能消除体内炎症，预防多种疾病发生。 2、提高肠胃功能 茶蜜中含有一些丰富的活性酶类成分和一些茶多酚，他们都能直接作用于人类的肠胃，能促进肠胃蠕动，加快身体内消化液分泌，能提高人体肠胃消化功能，预防缓解人类消化不良。茶蜜中的蜂蜜还能清肠排毒，它对人类的肠燥便秘也有一定缓解作用。 3、振奋精神缓解疲劳 茶蜜不单能为人体补充丰富的营养，还能促进身体内乳酸代谢，而且它含有的咖啡碱还能直接作用于人类的大脑与神经，能振奋精神，缓解身体疲劳，促进人们体力恢复，平时它最适合那些从事重体力劳动的人群饮用。 4、降脂美容 茶蜜还是一种能降脂美容的饮品，它含有的酶类成分和不饱和脂肪酸能加快身体内脂肪的燃烧可以防止脂肪淤积，也能清除血液中积存的胆固醇，能预防高血脂。茶蜜中含有的维生素和氨基酸，以及茶色素和单宁酸等物质，还能滋养细嫩肌肤，平时经常饮用可以起到明显美容作用。
蜂蜜苹果茶很多人都喝过，但是却没有亲自制作过，根本不知道它应该怎么做，其实蜂蜜苹果茶的做法并不复杂，每个人在家中都能做，一会我就把它制作方法全部写出来，大家看过以后就能明白蜂蜜苹果茶应该怎么做。 蜂蜜苹果茶的制作方法 制作方法一 1、制作蜂蜜苹果茶时，需要准备两个苹果，二百克蜂蜜，一个干净玻璃瓶子，半个新鲜的柠檬。 2、把准备好的玻璃瓶子用高温消毒晾干里面的水分，把苹果洗净，重点要把它表面的果蜡去掉，洗好以后从中间切开，去掉里面的果核，再把苹果切成小片状。把准备好的柠檬洗净取出里面的柠檬汁。 3、先取适量的苹果片放到玻璃瓶子中，再淋上一层蜂蜜，再放适量的柠檬汁，再放一层苹果片，再放一层蜂蜜，再放柠檬汁，最上层要用蜂蜜覆盖好。最后把瓶子口密封好，放到冰箱的冷藏室中。 4、七天以后里面的蜂蜜苹果茶就能做好，想喝的时候取出四五片苹果再取出适理的汤汁用温开水冲调就可以。 制作方法二 1、制作苹果蜂蜜茶时，需要准备新鲜的苹果四到五个，红茶三包，清水两千克，蜂蜜一百克。 2、把准备好的苹果洗净以后用榨汁机取出果汁，再把清水放到锅中加入苹果汁和红茶包一起煮开，用中火接着煮分钟，然后关火降温，降温以后取出装到杯子中，入冰箱冷藏几小时，酸甜可口的苹果蜂蜜茶也就做好了。 3、制作苹果蜂蜜茶时，如果嫌榨苹果汁麻烦，还可以去超市直接购买苹果茶的专用茶包，把它放在杯子中加入蜂蜜冲调以后也能得到简易版的苹果蜂蜜茶。
很多人在看过韩剧以后，对电视中经常出现的蜂蜜柚子茶特别有兴趣，平时也想购买一些泡水喝，但是去超市购买时却发现蜂蜜柚子茶的价格特别高，于是有些人就想自己在家中制作蜂蜜柚子茶，可是应该如何去制作呢？蜂蜜柚子茶做法并不复杂，一会我会把它需要的材料，以及做法步骤全部写出来，大家看过以后就能学会。 材料 平时自己在家中制作蜂蜜柚子茶，需要的材料很简单，他只需要准备新鲜的柚子，一个约一千克，蜂蜜400克，冰糖一百克，食用盐20克。 蜂蜜柚子茶做法步骤 1、把准备好的新鲜柚子放在水管下，用流水打湿，取出以后，再把准备好的食用盐全部涂抹在幼稚的表面，并用手用力揉搓，尽量把柚子果皮表面的果胶去掉，最后再用清水柚子冲洗干净。 2、用水果刀把柚子表面黄色的果皮削掉，这时果皮削掉的越薄越好，把取下的柚子皮切成细丝状，再取出柚子的果肉，全部切成小块儿。把切好的柚子皮放在盆中，加入少量食用盐，再加入清水调匀以后浸泡三小时，中间要换水1到2次。 3、把柚子果肉过黄色，果皮之间的白色物质去掉不要，再把得到的果肉与果皮以及冰糖全部放到锅中加少量清水一起煮制，在煮制过程中，要不断搅拌，避免粘锅，而且在煮开以后要调小火力，用小火慢慢熬，熬制的时间不能少于一小时。 4、柚子果肉和果皮再加入冰糖和清水，熬至一小时以后会变得特别粘稠，而且柚子的果皮会变得金黄透亮，这时可以关火降温，等它降温以后再加入准备好的蜂蜜调匀，然后直接取出装入的干净的可以密封的玻璃瓶中，存入冰箱的冷藏室，需要时取出适量放在杯子中直接用温水冲调就可以。
蜂蜜茶其实并不是蜂蜜水，只是在茶叶水的基础上，加上些许蜂蜜，因为本身茶和蜂蜜水都有润肠通便的效果，所以两者在一起，此效果会更明显。那么除此之外，蜂蜜茶还有什么别的作用呢？蜂蜜茶的功效又有哪些呢？大家别急，下面就一起来简单介绍一下。 1、清热解毒 蜂蜜茶有很的清热解毒的作用，尤其是因为上火所引起的咽喉炎，效果非常好。方法非常简单便宜，只需要取一些茶叶，以优质的茶叶为先。准备一个纱布袋，把优质茶叶放到纱布袋里，然后把纱布袋放在杯子里，用开水泡茶，或者是有茶袋的话，可以代替纱布袋，做法是一样的。等茶水冷却后，加1茶匙的蜂蜜，充分搅匀后，每半小时，就喝一口蜂蜜茶，含在嘴里不要吐掉，停留两三分钟，这个方法可以治疗口腔炎或者是慢性喉炎等口腔疾病。有一点需要注意，泡茶时一定要用开水，但加蜂蜜的时候，需要等水冷却后再加，温度大概在80度以下才能加蜂蜜。 2、止渴止痛 蜂蜜茶可以很好的止渴，尤其是在天气炎热的夏季，建议大家可以喝蜂蜜茶，如果感觉热的不过瘾的话，可以等蜂蜜茶彻底凉透以后放到冰箱里进行冷冻几分钟，喝的时候冰冰凉凉的，非常好喝。 3、低血糖、便秘 蜂蜜茶不仅可以治疗低血糖，还可以治疗便秘，还有肝脏方面的疾病，尤其是在病后，身体最虚弱的时候，可以喝蜂蜜茶。 4、减肥 蜂蜜水可以减肥，不说大家也知道，其实蜂蜜茶也是可以减肥的。但如果是想减肥的话，建议喝完蜂蜜茶的时候，可以再喝一杯淡盐水，因为蜂蜜茶可以润肠通便，但淡盐水却可以排出身体中的毒素的。
蜂蜜柚子茶入口酸酸甜甜的，我个人非常喜欢喝这个饮品，经常自己在家做着喝，时间长了，发现自己的皮肤越来越好，毛孔越来越细腻，关键是一向黑皮肤的我肤色较之前居然慢慢变白了。真是不可思议，那么为什么会这样呢？蜂蜜柚子茶又有哪些功效呢？蜂蜜柚子茶的作用又是什么呢？ 美容祛斑 经常风吹日晒的朋友都知道皮肤最脆弱，慢慢的脸部会产生黑色素，那么该怎么解决这个问题呢？很简单，只要每天饮用蜂蜜柚子茶即可。不但可以美容祛斑，还可以排毒养颜。 减肥瘦身 蜂蜜柚子茶的热量非常低，所以想减肥的MM不要担心喝蜂蜜柚子茶长胖的问题。这是因为蜂蜜柚子茶里的维生素还有一种叫膳食纤维的物质，最容易让人感觉不到饥饿，总有一种饱腹感，所以蜂蜜柚子茶可以减肥瘦身。 润肠通便 蜂蜜柚子茶可以调节肠胃功能，所以很多深爱便秘打击的朋友可以尝试一下喝蜂蜜柚子茶，只要坚持喝，很快就会发现蜂蜜柚子茶确实不错有润肠通便的功效。 止咳化痰 因为蜂蜜柚子茶里的柚子可以止咳平喘，经常咳嗽的朋友可以长期喝蜂蜜柚子茶，对肺非常的有好处。尤其是在秋冬季节，天气非常干燥，经常会出现咳嗽，喉咙干，喉咙痒等症状，这样可以常喝蜂蜜柚子茶。
蜂蜜和生姜在我们日常生活中都可以随时见到，生姜常用于我们平时做饭时，用来调味。但它也有很高的药用价值，感冒时喝上一碗煮生姜水，再盖着被子好好睡一觉，第二天就又神清气爽了。那么蜂蜜和生姜碰撞在一起，又会产生怎样的火花呢？今天我们就一起来聊聊自制蜂蜜生姜茶的技巧和教程吧 蜂蜜生姜茶的自制方法 做法一： 首先我们需要准备主料，400克生姜，100克冰糖，200克的蜂蜜。做法非常简单，把准备好的400克生姜洗干净后，切成丝备用，当然越细越好。然后把生姜连汁放到锅里，然后加冷水，开火煮沸后，再把100克的冰糖加进去，再熬25分钟左右，时间到了之后姜茶就煮好了，然后把煮好的姜茶晾凉后，将200的蜂蜜倒入煮好的姜茶里，找一个干净的玻璃瓶，切忌一定要密封保存，这样保存的时间会更长久一些。 做法二： 这第二个做法需要准备300克的生姜，200克的蜂蜜就可以了。同样的第一步需要把我们准备好的生姜先洗干净，然后切成生姜丝备用，依然是越细越好哦。然后把生姜连汁加一些冷水，放到锅中煮沸后，冷却。最后加入蜂蜜，依旧是找个玻璃瓶密封保存哦。第二个做法和第一个做法类似，只是少了冰糖这一步。 做法三 在做蜂蜜生姜茶之前肯定是需要先准备材料的，需要准备100克的生姜，20克的菊花，100克的蜂蜜。将100克的生姜洗干净，去掉生姜皮，切成生姜片放到汤锅里，加至少要盖住姜片3厘米的水，先用大火把生姜水烧开后，再转为小火炖半个小时，等到姜片的香味出来后，再放入菊花，继续小火熬10分钟，这时就可以闻到菊花的香味了。关火起锅，等生姜汤彻底冷却后加入100克的蜂蜜调匀就可以了。