现在的宝宝很多是爸爸妈妈或者爷爷奶奶陪伴，很少和小伙伴一起玩耍，于是在幼儿园入园之初，很多家长开始担心了：宝宝不合群怎么办？下文教你让你家宝宝成为合群的交际高手。 不合群表现类型及原因 宝宝沉默寡言、孤僻，害怕陌生人，喜欢一个人呆在角落。 形成原因：这样的孩子社交能力较弱，很少与其他小朋友交往。大多数是家庭原因造成的，例如父母不善交际，孩子很少与外界接触或者父母经常制止孩子与其他人接触。 孩子在家很活跃，在幼儿园却不声不响，沉默起来。 形成原因：这种孩子在家经常听到父母的赞扬，而到了幼儿园，老师要面对很多小朋友，孩子得不到关注和表扬，适应不了集体生活，或者感觉自己不如其他人而丧失了自信心，习惯退缩。 孩子在爱哭闹、捣乱、不肯吃亏，爱打架咬人，最终与其他小朋友不合而成为孤独者。 形成原因：孩子在家被大人溺爱，要成娇惯蛮横的个性，做事随心所欲，成了家里的小霸王，到幼儿园之后继续随心所欲，导致与其他孩子不和，不受欢迎，没有人愿意和他一起玩耍，最终成为不合群的孤独者。 不合群带给孩子的影响 在幼儿园不合群对孩子来说影响是深远的，这是孩子社交心理没有得到正确引导和发育形成的，说明孩子就没有一个完整的健康心理。孩子不愿意参与社交活动，是孩子内心孤僻的一种表现，如果这种习惯不能及时纠正，那么孩子的这种孤僻心理就会越来越严重，导致最后成为“冷漠心理”甚至是“报复心理”，孩子以后走上歪路的可能性也增大。 家长应该如何做 不合群并不表明宝宝没有与人交往的意愿，家长应该采取积极的措施，让孩子融入到幼儿园的集体生活中，避免孩子不合群。 与孩子多沟通，用爱来温暖孩子的心 和平、温暖的家庭环境会让孩子充满安全感，在充满爱的环境下长大的孩子通常比较大度、平和，对其他人也会富有爱心，这样的孩子在幼儿园里不会被别人排斥。 让孩子与其他小朋友多交往 在上幼儿园之前家长就应该让孩子多认识朋友，和他们共同玩耍，让孩子学会分享和交往。 提高孩子的能力，让孩子充满自信 没有自信的孩子一般不敢站在别人的面前表现自己，在自己能完成的事情里表现比较积极。家长应该注重提高孩子的各项能力，让他对自己充满自信。 消除让孩子不合群的因素 孩子胆小不愿意和别人玩，有时候是他害怕别人嘲笑自己，例如有的孩子个人卫生状况较差，别的小朋友不愿意和他玩，家长就应该帮他搞好个人卫生。 改变不合群的有效方式 让孩子接受别人的邀请或者发出邀请。 事实上，通常不合群的孩子渴望与别人交往的意愿是强烈的，家长应该让孩子的意愿变成现实。如果发现孩子偶尔接受别的小朋友的邀请，家长一定要及时鼓励孩子并和孩子一起完成赴会的准备，例如挑选小礼物等。 鼓励孩子邀请其他小朋友来家里玩，并为孩子们提供场所和他们喜爱的玩具。通常在自己家，孩子的安全感较高，会较为放松，摆出主人的姿态。当然不合群的小孩子通常适应能力差，父母不要强求，应该寻找合适的契机，循序渐进的进行。 让孩子逐渐适应集体环境 宝宝会因为面对人多的场面而产生压力，不敢上前参加集体活动。对于胆小的孩子来说，一对一的交往方式是最放松的，他的压力就会小很多。因此，父母可以创造一些机会，让宝宝与某一个同伴多相处，增加幼儿园集体环境对他的亲和力。 幼儿园应该如何做 1、幼儿园要善于为新来的宝宝营造一个亲和的环境，既有开放式的大环境，也要有能够分隔开来的相对独立的小环境；既有动态的活动室，又有静态的活动角。这样孩子们可以根据自己的需要选择与同伴交往的动态环境，也可以在图书角里安静地看书。 2、陪伴内向的孩子一起参加集体游戏，让孩子拉着老师的衣服慢慢地跟着大家一起活动。 3、在语言方面给孩子一些指导，比如，小伙伴发生了争执，要教会他们说：“请你把玩具借给我玩好吗？”或者“你玩完了给我玩一会儿行吗？”要让孩子们明白，这样一种智慧和文明的语言是最有效地解决办法，而并非“武力”争夺。 4、给孩子参加集体活动足够的安全感，比如老师可以多采取与孩子抱一抱、亲一亲、摸摸头等身体接触，通过这样的亲昵行为给孩子安全感和信任感。 孩子不合群往往只是一时没能适应新的环境而已，只要父母和老师多给予关心与爱护，慢慢培养孩子的集体意识还是很有效的。 如何让宝宝更加合群？ 1、为宝宝酿造自信对于害羞、内向的宝宝，多鼓励他，允许他的探索行为，引导他与周围不同年龄人的接触、交往。如见到邻居家的奶奶、爷爷主动打招呼，看到邻居家的小姐姐在骑车，鼓励宝宝也去试试。对宝宝要尊重，关爱而不溺爱；多鼓励和表扬，但不过分夸耀。参与宝宝的成长过程，和宝宝一起体验成长的快乐。对宝宝提出具体的合理的要求，要积极满足并加强指导，帮助宝宝实现目标，增强他的自信心。 2、机会加技巧培养“外交家” 婴儿期的宝宝就已经会主动与其他宝宝交流，他会盯着对方看、朝对方微笑并“咿咿呀呀”地说话，吸引对方注意。一岁左右，宝宝就出现同伴交往行为，如微笑、打手势、彼此互相模仿对方的行为等。这些都是最初积极的同伴交往行为，对后来的社会交往能力起着重要作用。多带宝宝走出家门，给宝宝创造多与小朋友见面、交往的机会，扩大宝宝的人际交往圈，增加宝宝的社交经验。 帮助宝宝选择合适的小伙伴。经常带宝宝出去和小朋友玩或者请小朋友来家里玩，引导宝宝与人交往，使宝宝体验到人际交往的乐趣，形成积极主动的交往态度。 3、教孩子学会分享让孩子经常与其他小朋友一起交往玩具玩耍，在这样的过程中，孩子们会发现玩具更多的玩法，也会因为玩到新的玩具而高兴，这样下来孩子自然就会喜欢上与别人一起玩耍了。 4、不要以为袒护孩子孩子们在交往中发生冲突是很正常的事情，然而很多家长如果看到自己的孩子吃亏了，总会一味的袒护孩子，这样做很容易一起其他小孩子的不满，就变得不愿意和你的孩子玩耍了。还容易让孩子的自我中心意识膨胀，认为自己什么都是对的，而别人都是错的，这样反而让孩子的交往能力变弱了。 5、老师作用不可小瞧年龄越小的宝宝，老师所起的作用就越大。如果宝宝已经上了幼儿园，那就要注意观察宝宝与老师之间的关系是不是良性的、积极的。 一旦发现宝宝不喜欢老师，不喜欢幼儿园，就要积极地与老师沟通交流，使老师多注意宝宝，鼓励宝宝，并指导宝宝的社会交往行为，增强宝宝的自信心。这样，宝宝才会越来越喜欢老师，越来越喜欢幼儿园，变得不再退缩了。
孩子晕车的外在因素 1、气味：空气当中有特殊气味或汽油味。 2、行进平稳度：路面颠簸，造成车子晃动得厉害，以此类推，还要考量船、飞机的平稳度。 3、座位：因座位的关系，或一直在看窗外移动的景物、看书，使得视觉、前庭输入大脑的讯息不一致。 孩子晕车的内在因素 1、身体状况：搭乘交通工具时，若本身正好罹患上呼吸道感染疾病，因病毒感染常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统，那么可能就比平常容易晕车。而在这之前，如果吃太饱或摄取难消化的食物，如碳酸饮料、牛奶等，造成胃胀，接着只要副交感神经稍受刺激，将导致胃酸分泌，更容易引发呕吐。此外，睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠状况不佳、头痛均为影响因素。 2、体质：有些人天生平衡系统受激发的阈值较低，故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调，便易受激发而产生眩晕感，当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。 3、遗传：父母或家族史若有非常厉害的晕车病例，孩子发生动晕症的比例相对较高。 4、自我暗示：平时常晕车的孩子，也较容易陷入自我暗示而再发。 孩子晕车的解决办法 1、带孩子坐车前，也不能空腹，最好提前2个小时用餐，食物要清淡。 2、带孩子坐车前不要吃得太饱，如果宝宝吃的零食过多，食物在胃中膨胀，最容易使孩子血液循环缓慢，从而影响脑部供血和供氧，也会是导致孩子犯晕的原因之一。 3、随身携带纸巾，以备宝宝呕吐后擦拭；呕吐后让他喝些饮料，除去口中呕吐物的味道。 4、在乘车途中，别给孩子吃花生、红枣等胀气食物，可以让孩子吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物。 5、乘坐大巴车，应选择前排，自驾车时，家长不要在车内抽烟或抹香水，这些对防止晕车都有效。 6、家长可在上车前用棉签蘸少许藿香正气水涂在孩子的肚脐上，并贴一块伤湿止痛膏，或者把姜片贴敷在肚脐上，生姜不仅有不弱于传统抗晕车症药物的疗效，而且不会产生昏昏欲睡等不良反应。 7、若宝宝头晕，可在额头上敷上冰毛巾，防止宝宝恶心呕吐。 8、随身携带纸巾，以备宝宝呕吐后擦拭；呕吐后让他喝些饮料，除去口中呕吐物的味道。 9、打开车窗，让空气流通。 10、如果是宝宝说肠胃不舒服或有恶心症状，可以给宝宝吃少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃。 11、固体食物比液体食物消化得快，尽量给宝宝吃固体食物。 12、晕车严重的孩子，乘车前最好口服晕车药，剂量一定要小并按医嘱服用，1岁以内的宝宝不能服晕车药。 13、如发现孩子有晕车症状，可以适当用力按压他的合谷穴（合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处）；用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间）。 如何避免宝宝晕车 1、挑选座位 挑选位于交通工具最稳处的座位，如搭机的话，最好不要靠近机尾巴，或两侧最外边，可避免搭机时受到混乱气流的影响而眩晕。搭船同样要避开船头、船尾的位子。至于坐车，最不会晕车的位子依序为驾驶座、副驾驶座，但考虑到孩子的年纪，一定得坐在后座，使用儿童安全座椅可发挥固定的功能，避免孩子因外在刺激因素而晃得太厉害。 2、维持所处空间的环境品质 搭车时，可以使用空调，或把车窗打开让空气流通，且尽量使车内不要有汽油味，车内的人绝对不能抽烟。如果发现孩子有不舒服的现象，不妨停车让孩子休息一下，或下车活动活动，呼吸新鲜空气。 3、乘车前注意饮食 乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让他饿着肚子，给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；另外，上车前在孩子肚脐处贴片生姜，可缓解晕车症状。 4、分散孩子的注意力 由于坐在后座的人，相对视觉和内耳前庭平衡系统感受的落差更大，因此家长可以准备孩子的玩具，分散孩子的注意力，而这个玩具最好是可以固定在车上。另外，诱导孩子凝视远方的固定目标物，有助于他辨认身体是往前进的，若当时缺乏目标物，不妨改让孩子闭目养神、睡觉，同时别忘了尽量固定他的头部，减少颠簸的感觉。学龄前的孩子常因觉得坐车无聊，习惯在车上看书，这都是诱发动晕症的危险因子，一定要加以禁止。
孩子牙齿黄的原因 1、食物 牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，有色食物的摄入，会在牙齿上留下色素。这些色素会吸附在黏性物质上，长此以往，这些物质还会从牙齿的表面深入到牙齿的内部，形成内部污渍，逐步使牙齿表面变黄或变黑。这种牙齿被称为是外源性染色牙齿。 2、遗传 有些牙齿黄的孩子，家长的牙齿也不健康，而孩子正式遗传了家长的牙齿特性，因此牙齿的发育并不好。如果是乳牙牙齿黄的话，可能与母亲怀孕的时候补钙不够，导致牙齿发琅质发育不好。 3、卫生习惯 孩子从小没有养成没有早晚正确刷牙的卫生习惯，不注意口腔卫生，那么容易使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石等物质。这样的牙齿发黄并非牙齿本身发黄，而是由于不注意口腔卫生所致。 4、药物和水质 如果孩子在牙齿的发育阶段，尤其是8岁以下儿童，服用了四环素类药物的话，容易引起牙齿变色为四环素牙。而有的地区的水质中含氟量特别高，长时间饮用的话容易让牙齿发黄，成为氟斑牙。这些染色牙齿被称为内源性染色牙。这种牙齿深色色素埋藏于牙齿的深层，是日常刷牙无法触及的，只有通过特殊的美白方法才能令牙齿脱胎换骨。 孩子牙齿黄怎么办 1、勤快刷牙 勤刷牙不仅是保护口腔健康的重要方法，也是清除口腔牙菌斑的方法。坚持刷牙，能将堆积在牙齿表层的食物残渣等清楚干净，还能清除隐藏在牙齿空隙间的残渣，并且可以有效清除宝宝牙齿表面的牙菌斑。 2、经常漱口 孩子牙齿黄，家长可以带着孩子养成常漱口的好习惯，这也是改善口腔内牙菌斑的重要方法。每次吃过食物后都及时漱口，不给牙菌斑形成的环境。但是，如果孩子正处于换牙阶段的话，要提醒孩子，漱口的力度不能过大。 3、超声波洗牙 超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周玻在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。 4、借助牙粉 牙粉对于缓解牙齿发黄的现象有帮助，在使用一个星期之后，会有明显的效果。如果本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助。 孩子牙齿发黄，如果坚持了刷牙等方法后，发黄的现象仍然严重，建议家长带孩子去专门的医院看一看。 我们什么时候能让孩子自己刷牙？ 只要你的孩子愿意并且也又能力的时候，让他自己刷牙是一个好主意。即使在他7岁之前，他可能不能很好的完成刷牙。在他刷牙的同时，你也可以自己刷牙，然后互相检查牙齿有没有干净，可以告诉他，你会检查他漏掉的没刷干净的地方，他也可以检查呢没刷干净的地方。 什么是孩子最好的刷牙方法？ 使用一个小巧而柔软的牙刷和少量的含氟牙膏。在2岁之前，可以使用一粒米大小的或是薄层涂片的牙膏，2岁之后，可以使用豌豆大小的量，从5岁开始，可以是一个小豆腐的量，为了避免给孩子太多的氟，一定要遵循这些建议。 一般每天早晚两次刷牙，要轻轻的刷牙齿内部和外部，也包括舌头，以便赶走细菌防止口臭。一旦发现孩子能自己刷牙，就要去教他用清水冲洗干净。只要刷毛开始磨损或是开叉，就要去更换牙刷。 如何预防牙齿黄 1、每隔一个月换一款牙膏：牙膏最好不要长期使用同一款，因为同一种品牌、种类的牙膏的含菌量是固定的，长期使用同一种牙膏，口腔内的细菌不但不会被杀死，还会产生抵抗。而且长期使用，牙膏接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。 2、用温水刷牙：刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1~3分钟，这样可以使刷毛变得柔软而有弹性，可以减少刷毛对牙龈的刺激损伤。 3、多吃维生素C类护齿的食物：缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天应该多吃富含维生素C的护齿食物，如蔬菜、橘子、柠檬等，含有多种微量元素和丰富的维生素C。
砧板的保养要注意下面几点： 1、砧板在使用时，不应专用一端，要四周旋转使用，保持砧板磨损均衡，避免常用一面出现凸凹不平，出现不平时，可用铁刨刨平。 2、新砧板使用前需用盐卤浸泡数日，使砧板保持湿润不燥，不裂，结实耐用。 3、砧板用完后，可以先用水洗，再用粗盐或者菜瓜布来刷洗，之后再用热水烫过，就有杀菌消毒的效用，竖起，用洁布罩好，放通风处，以备再用。 同时注意砧板不可摆放在阳光直射之位置，避免砧板过度干燥而龟裂。在存放时，为了避免储放不当造成开裂，砧板不要长时间泡水和阳光曝晒。也不易长时间放在通风处，风干后应拿回室内。也可用完后应当用清洁干净的抹布擦洗干净，再用干抹布擦干后存放。 平时使用砧板时也要注意保持砧板卫生； 1、生熟分开：由于生菜上有较多的细菌和寄生虫卵，因此，菜板不可避免地要受到污染，如果再用这样的菜板切熟食，就会使熟食污染。最好备两块菜板。 2、保持清洁：菜板用过后，用硬板刷和清水刷洗，将污物连同木屑一起洗掉。如果留有鱼、肉等腥味，可用溶有食盐的洗米水或洗涤灵洗擦，然后再用温水洗净。不要用开水烫，因为肉里的蛋白质残留在菜板上，遇热就凝固起来，不易洗净。洗过后竖起晾干。 菜板用一段时间后，可用菜刀将菜板上的木屑刮削一下，或用木工刨子刨削，使菜板污物彻底清除，并可使菜板保持平整，便于使用。菜板一般为木制的，由于木制的菜板有拼缝或虫蛀孔，容易滋生病菌，所以要经常洗刷或用开水浇汤，以保持菜板清洁卫生。 砧板开裂怎么办 一般来说，开裂的砧板都是新的。这是因为在购买砧板后，没有对砧板进行防开裂处理。其实，只要简单几步，砧板一般就不会开裂了。 1、要想防止砧板开裂，买回新砧板后，应立即涂上食用油或者猪油。做法是：在砧板上下两面及周边涂上食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍即可。砧板周边易开裂，可反复多涂几遍，油干后即可使用。经过这样处理，砧板就不易出现裂痕。因为油的渗透力强，又不易挥发，可以长期润泽木质，能防止砧板爆裂。涂油还有防腐功能，砧板也因此经久耐用。 2、可以用浸盐的方式防止裂开。也就是将新菜板放在浓盐水中浸泡12～24小时，取出晾干，可经久不裂。同时做一个合适的可以用螺丝匝紧的铁匝圈，用搬手加套管一点点把它匝紧，紧到它上面已经有的裂缝完全合住，以后就这样带着铁匝圈用了。 3、木砧板开裂后可以用新鲜的肉皮（买一条带皮的肉，回家后将皮切下，不要带油）在砧板侧面将其钉牢在裂缝的两边，利用肉皮干后收缩的力量将裂缝拉紧就不怕继续开裂了。另外可再用盐水泡：利用砧板吸收了盐份后，因为有盐，易受潮，砧板保持一定的湿度就不易开裂了。铁木砧板要长期保湿，当使用完毕，洗干净后，在上面铺一条湿毛巾保湿；如果出现裂缝，比较难补救，唯一的办法是把砧板浸在水里，让砧板充分湿透，把裂缝减至最校 除了以上的方法，还有一点同样重要，就是日常生活中合理使用砧板。使用完后及时清理、防止阳光暴晒这些也同样重要。 砧板发霉怎么办 炎热的夏季因空气潮湿，菜板很容易生霉，所以每次用完菜板，应用洁布擦净，将其立放置在通风处晾干。如果接触面不太通风，那么砧板就容易发霉致使发黑。所以我们可以把竹砧板放在一个像碗类的器皿上，接触面小但同时还能支撑住砧板。这样砧板就不会发霉了。 竹筷子有霉点去除的最好办法是用清洗锅碗用的不锈钢清洁丝在有霉点的地方用力磨擦几下即可，用砂纸也行。但是砧板上有了霉点，如果是较浅的霉点可以用上述方法，但是如果因为木质的砧板易于渗透发霉较厉害的话就要用刨子刨下一小层才行。清除了霉点的筷子和砧板都要用水好好冲冲再用。而用水洗或者煮，会减少霉点，但是都不会彻底清除掉霉点，还有用盐水清洗也是非常有效。 若菜板已生老霉，可将菜板放在淘米水中或放洗涤剂等擦洗，然后用清水洗干净，立放在通风处晾干即可，但不要轻易将湿菜板放在阳光下面曝晒，以防其变形，而影响使用。 当然，还有一些小窍门让砧板不发霉：洗烫法，用硬刷和清水将菜板刷洗一遍，病菌可减少三分之一，若再用沸水烫一遍，残存的病菌就很少了；每次使用菜板后，将菜板上的残渣余汁刮净，并保持每周往菜板上撒一次盐；紫外线消毒，把菜板放在阳光下暴晒30分钟以上（这种方式要格外注意，因为过度暴晒会使砧板开裂）。 砧板的使用与注意事项 1、使用后再将砧板冲洗一次，并用抹布擦拭干净，将砧板吊挂在墙壁上或是使用YCZM专属脚架直立阴干，以免砧板因受潮而变色或发霉。 2、使用砧板前，先用清水冲洗，将砧板上的灰尘洗掉。 3、若砧板处理过油份甚重的食物，可用热水不断刷洗快速去油（记得不可使用锅刷）。 4、请勿使用清洁剂清洗，因为清洁液会渗入砧板内，长期会导致砧板霉烂，用之处理食物颇不卫生。 5、砧板传出鱼腥味或其他异味，则可用柠檬和粗盐一同清刷。当砧板出现裂痕或呈现黑点，便是时候该丢弃掉。 6、如果入厨时间多，建议购买两块砧板，将生、熟肉分开使用，减少食物细菌交叉滋生。 砧板防裂小技巧：买回新砧板后，应立即涂上食用油。做法是在砧板上下两面及周边涂上食用油，待油吸乾后再涂，涂三四遍即可。砧板周边易开裂，可反覆多涂几遍，油乾后即可使用。经过这样处理，砧板就不易出现裂痕。 使用塑料菜板时，最好不要用来切很烫的熟食，因为高温会加速有害物质的析出；每次用过后，最好用50至60℃的热水冲洗，洗完马上晾干。而其他菜板也应在切菜后，及时洗干净并把水擦干，清洗后放在通风处竖放或挂起，不要紧贴墙放或平放，否则另一侧晾晒不到，很容易滋生霉菌等致病菌。木质和竹制的菜板每天切完菜后，也最好给菜板消消毒，可以采用以下方法：洗烫法，用硬刷和清水刷洗菜板，再用沸水烫一下，放在阳光下晾晒，不给细菌以栖息之地；刮板浸盐法，每次使用菜板之后（特别是剁肉馅后），刮去表面的食物残渣、余汁，用清水刷洗，然后放入盐水（浓度15%左右）中浸泡2小时，再取出晾干，这样不仅可以杀死细菌，还能防止菜板干裂。
青春期女孩心理往往敏感细腻，稍微不留神很容易伤害她们的玻璃心，但是青春期女孩儿心理也是最容易出现问题的，所以在日常生活中，家长们不要只顾着赚钱养家，而忽略了对孩子的关注。那么青春期女孩有哪几种常见的心理呢？青春期叛逆的解决办法是什么呢？下面就快和运河边百科(www.yunhebian.com)一起了解吧！ 青春期女孩的常见心理 1、追求个性 青春期的孩子自主意识越来越强，反叛心理也越来越重，总企图追求一种个性的解放，企图在芸芸众生中彰显自己的独特。这本无可厚非，关键是，她们往往会不惜一切代价标新立异，只要与众不同，就不管是否合理。一般来说，我们看到阳光，会想到希望，但是为了创新联想到死亡，这就让人颇为费解了。这种情况出现多了，很可能是孩子的心理出现了问题。还有一些孩子的追求个性，其实就是一种目光渴求症。真正的个性是一种内心上的，不局限于外表，一味追求自己与众不同，也是一种心理问题。 2、忧郁自卑倾向 走进青春期，也就渐渐走进了社会成长期，周围的人、事、环境、氛围都会影响和决定着一个女孩子的成长与成熟。这时的少女，不再是天真烂漫的小女孩，无忧无虑的自然成长期已经渐渐过去。尤其是当她们迈进了中学的大门，集体的生疏、环境的变化，学业的压力，竞争的氛围，都促使她们在未走入社会之前，就感受到了独自面对人生的体验，这些都会在他们心里掀起巨大的波澜，这些因素在促其成长、成熟的同时，也会使有些女孩子产生忧郁、自卑的倾向。尤其是那些含蓄内敛的女孩子，更容易产生这种心理。她们因缺少友伴而自卑，因学习不出色而自卑，因自己长得不够漂亮而自卑。这样的女孩子，在老师面前是乖乖女，但在家里可能最容易耍小脾气，闹小性子，让人感到喜怒无常。这也是青春期的一种表现。 3、对异性的明显关注 对异性的明显关注是少男少女在青春期里一个最显而易见，也最正常不过的表现。正如歌德在《少年维特之烦恼》里所说的“哪个少男不钟情，哪个少女不怀春”。这是普遍的，再合理不过的事情。可我们许多家长和老师却将女孩子对男明星的思慕，对男孩子的好感视作是洪水猛兽、认为这种心理羞愧可耻，从而采取不当或过激的处理方式。 4、不能适应环境 女孩子都喜欢有安全感，因此不喜欢环境发生变化。但是一般来说，一旦环境发生变化，也能够自觉去调整。如果女孩不能迅速适应变化的环境，这也是心理有问题的一种表征。心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。但逃避不能解决实际问题，只能是自我欺骗。久而久之，还会发展成病态。父母要及早辨别并加以改正。 5、对伙伴的强烈依赖 校园里，我们常会看到两三个要好的女孩子如影随形地在一起；判阅学生作文时，我们也常常会惊异于这个年龄段的女孩子对伙伴、对友谊的强烈渴望与关注。女孩子之间也常常会因我们看起来本是芝麻绿豆的小事而闹情绪、闹矛盾。这都表现了她们对友谊的需求和对友伴的依赖。女孩子到了青春期，已有摆脱家庭的意识，她不再需要家长过多地呵护与陪伴，可她们又不足够独立与成熟天性决定她们总是有些怯懦、恐惧。我们必须承认，绝大多数女孩子要比男孩子脆弱，当她们面对一个陌生的环境，要融入一个新的集体时，她们身边决不能没有朋友的陪伴。 6、青春期里的隐形叛逆 女孩子的青春期之所以容易让我们忽略，是因为她们即使有叛逆，那叛逆也较为隐晦和内敛。男孩子会与批评指责他们的家长产生激烈的争吵和情绪上的冲突，他们桀骜不驯、我行我素。而青春期里的女孩子面对批评指责很多时候会一声不吭，或会迅速表示服从，虽然她们的内心充满了抵触和不满。所以，学校里我们经常会发现有些女孩子表面很安静，但她们却悄悄地挑染头发，佩戴饰物，甚至暗地里和男孩子一起抽烟、喝酒。这都表明她们从未真正认同和接受师长对她们的批评和教育。不反抗，并不意味着接受，这是一种“隐形叛逆”。 青春期叛逆的解决办法 家长要知道，青春期叛逆很正常，家长如果能够引导的好，孩子还是非常不错的。孩子在叛逆的时候，不要和孩子吵闹，说他们这不对那不对，我们可以先问他们原因，好好的问一下，他们为什么这样做，且记，语气要温和，要有素质，心理把孩子当做是一个非常要好的朋友。我们知道，青春期来了，就到表示孩子要长大了，这是一件好事情的。 只有家长先调整好自己的心态，才能更好的去引导孩子，教育孩子，在这个阶段，如果家长的心情都是你教焦躁的话，对于引导孩子没有帮助，这个时候如果孩子有自己的想法，你可以让他先说出来，然后如果是正确的话，你就要肯定他，如果不正确，我们可以耐心的告诉他们这件事情的利弊，如果他们不肯听的话，可以让他们尝受一次失败。 如果再有下一次的话，孩子们可能就会听从你的意见，这样我们就不用担心自己的孩子了，有些孩子的叛逆并不一定会做一些不好的事情，他们只是要以一个独立的个体，知道怎么做是对自己好的，不想让你们一直管着它。 最为家长，在教育孩子的时候，一定要充满爱，不要让孩子觉得你们是不爱他的，有时候有些家长的表达方式，会让很多的人都觉得，他们是不爱他的，但其实不是，只是表达方式错误。 当我们的孩子向自己提出一些要求的时候，无论对错，我们都要先解决问题，不要说这个问题等一会等几天再说，这会让你的孩子对你很失望，家长一定要正面的面对孩子的问题，不要回避，回避也解决不了任何问题，还会让你和孩子之间有隔阂，这对所有的人，都不是很好的一个现象。 在孩子叛逆期的时候，要以身作则，说什么做什么，多带着孩子去做一些有意义的事情，这样会培养的孩子的独立品格，有一些事情可能会影响孩子的一生。
幸福树就是菜豆树，它喜欢高温多湿、阳光足的环境，在很多家庭或一些办公场所都可以看到，长得非常葱郁，也叫长青青翠。那么，你知道幸福树该怎样在室内盆栽养殖吗？以下是学习啦运河边百科(www.yunhebian.com)整理的关于盆栽幸福树的方法！ 一、养护环境 菜豆树性喜高温多湿、阳光足的环境；耐高温、畏寒冷、宜湿润、忌干燥，生于山谷或平地疏林中。 菜豆树的栽培宜用疏松肥沃、排水良好、富含有机质的壤土和沙质壤土 。 二、幸福树怎么养才能长得好？ 1、温度 菜豆树喜暖热环境，生长适温为20℃至30℃。盛夏酷暑期间，当环境温度达30℃以上时，要适当给予搭棚遮阴，增加环境和叶面喷水，或将其搬放到有疏阴的通风凉爽处过夏。秋末降临，当环境温度降至10℃左右时，应及时将其搬放到棚室内。 越冬期间，最好能维持不低于8℃的棚室温度，最低不得低于5℃。 家庭盆栽，可将其搬放到有空调或电热取暖器的室内，确保室温不低于8℃，使其能平安过冬。 2、光照 菜豆树为喜光植物，也稍能耐阴，全日照，半阴环境均可。其幼苗比较耐阴，夏季要搭棚遮光。 3、水分 栽培菜豆树，要求有一个比较湿润的土壤和陈列环境。育苗期，要保持苗床湿润，入夏后的高温干旱季节，更应重视水分供应。盆栽菜豆树，为了使其不长得过于高 大，在春季抽生新梢时，可适当控制浇水，维持盆土比较湿润即可。 4、土壤 盆栽菜豆树，应选用疏松肥沃、排水透气良好、富含有机质的培养土。通常用园土5份、腐叶土3份、腐熟有机肥1份、河沙1 份混合配制。生长季节每月进行一次松土，确保其根部始终处于通透良好的状态。 5、肥料 盆栽菜豆树，除要求在培养土中加入适量的腐熟饼肥和 3%的多元复合肥外，还应不间断给予追肥。生长季节可每月浇施一次速效液肥，通常可用腐熟的饼肥水。 三、菜豆树的病害防治 1、叶斑病 在高温、高湿通风不好的环境中，其叶片易感染叶斑病。 不论是在室内还是在室外，都应加强通风透光，避免叶面长时间滞水，减少叶斑病发生的可能。 发现少量病叶，及时将其摘除烧毁，定期喷洒50%的多菌灵可湿性粉剂600倍液，每半月一次，连续 3次至4次。 2、介壳虫 在高温高湿、通风透气不良的条件下，特别是秋冬季长时间搁放于棚室期间，其茎干及叶片上，易出现介壳虫危害。 发现少量活虫体，也可用透明胶带将其粘去。若虫孵化盛期，用25%的扑虱灵喷杀。 四、叶子变黄是什么原因，怎么解决？ 1、水黄 盆土积水久湿，造成土壤缺氧，使部分根系腐烂、吸水、吸肥能力减弱。表现在嫩叶暗黄无光泽，新梢顶心萎缩，枝茎细小黄绿。 应进行松土，控制浇水，停止施肥，重者可脱盆，置阴处吹干土球后再上盆。 2、肥黄 由于施肥过多或浓度过大，尤其是偏施氮肥而引起的叶黄，表现为新叶肥厚而富有光泽，但叶面凹凸不舒展，老叶逐渐变黄而脱落。 停止施肥并适当增加浇水量以冲淡养分，盆花肥水不足或棵大盆小，盆内根系衰老或过密。 3、碱黄 表现在始于枝梢新叶的脉间，而叶脉，尤其是主脉仍保持绿色，黄绿相间现象十分明显。 随着黄化程度的加重，叶脉逐渐失绿，继而全叶发白，叶缘焦枯，叶片凋落，严重时则枝梢枯顶，以至整株死亡，对于这种“黄化”现象，可采用施酸性肥料或酸性物质加以改良，或也可常施矾肥水。 4、阴黄 喜欢阳光的花卉，常因室内光照不足致使枝叶枯黄，此时应将盆钵移至室外通风照光。对于半阴性花卉，诸如文竹，在强光下也会使叶片发黄，所以要避免夏季在高温强光下照射，应移入室内或搭建阴棚存放。 5、旱黄 由于长期没浇水，或浇水偏少，出现叶片发黄或棕端、棕边，老叶自下而上的枯黄脱落。但新叶一般生长正常，此种现象发生时应补充水分，使土壤不再缺乏水分。
盆栽天竺葵不开花的解决办法 盆栽天竺葵不开花的解决办法 天竺葵较喜肥，稍耐干旱，怕水涝，忌强光直射，较耐寒。生长快，发枝力强，易徒长，所以盆栽天竺葵不开花或花蕾脱落的解决办法主要有以下几点： ①浇水勿过多。 过多会使盆内积水，导致烂根，使植株不能吸收足够的养分，不能开花。 ②施肥勿过多。 特别是施氮肥过量引起徒长，影响花芽分化，致使不能开花。 ③光照要充足。 冬季若长期将花盆放在室内，而温度又保持较高，会引起徒长而影响开花或使花曹干瘪；或者昼夜温差太大，也会引起花曹脱落。夏季若遭强光直射，也会使叶片发生日灼病，同时花及花曹脱落。 ④修剪得当。 若修剪过重，会延长生长期而影响开花；若修剪过轻，枝叶仍是重叠旺盛生长，影响通风透光，从而影响开花。
盆花长有杂草的解决办法 盆花长有杂草的解决办法 有些养花人，一到春季3月份，天气刚开始回暖，就急于将盆花搬到室外，这样做对盆花很不利。因为在室内越冬的盆花，一直是在温度比较高的环境中生长，花卉的芽已开始萌动，这时如把花移到室外，遇上春寒，盆花就会受寒而死，如米兰。 相反，有些养花人，喜欢把一些耐寒的花卉如月季、石榴等放在室内越冬。这样，反而降低了花卉的耐寒力，较高的室温，使这些花木提早萌动发芽，开春后匆忙移到室外，一旦遇到低温，轻霜，轻则部分枝叶冻死，生长受挫，重则整株死亡。 盆花在春天，特别是早春，要避免冷风吹袭。早春时不要大开门窗，可在晴天的中午前后开窗，透进些暖和的阳光，使盆花逐渐适应气候变化。已出室的盆花，若遇天气骤变，还要立即搬回室内，以防冻坏。 不少花卉爱好者养盆花时，常常被盆中的杂草所困扰，即使是高温蒸过的土壤，也会长出杂草来。 人们通常除杂草的方法是拔掉杂草，这样会使草根留在土中，不久又会破土重生。特别是那些根深的杂草，拔时还能连盆土带花一起拔出，让人十分沮丧。 拔草不能在盆土干燥时进行，应在下雨或盆花浇透水后进行，趁盆内有积水时动手最好。这样，根长、根多的杂草就会被彻底清除。拔草时，最好用手按着花木的基部，以防花木被草根带出。
花盆土壤板结的原因和解决办法 花盆土壤板结原因 花盆土壤板结的原因一是浇花用的水硬度较大，即含钙、镁离子较多，这些不溶于水的化合物在盆土中聚集，使盆土发硬、板结。二是使用化肥不当，例如含钙质较多的土壤，施用硫酸铵就会使盆土结。此外还有人喜欢用豆浆、牛奶、鸡蛋清浇花，这种未经发酵的蛋白质，不仅不能被植物吸收，也是造成土壤板结的原因。 花盆土壤板结解决方法 盆土板结一般应换土，此外平时浇花用的水，要晒几天再用。而且要勤松土。 正确的浇水方法 1、垫盆浇水法 与普通浇水法相反，将花盆放到一个较大的清水盆中，使水通过盆底湿润土壤，这对防止土壤板结有益，对根系发育有一定好处，但土壤中的盐分会随水上升，积累在土壤表层和盆沿上，容易损伤附近的根茎。所以，盆栽花卉的浇水应常用垫盆浇水与普通浇水两种方法交替进行。 2、沙柱浇水法 于花卉上盆或换盆时，先在空盆中插上几根空心竹筒或金属管，然后填土压实，再用粗沙填充空管管道，最后拔出空管，盆中即形成沙柱。沙柱设置的多少，视花盆大小而定。以后只在沙柱处浇水，使水分通过沙柱均匀地向四周盆土扩散，这种方法可避免土壤板结，对植株生长无副作用。 解决花卉盆土板结将盆土疏松的小妙招 有的花友会遇到盆土板结的情况，松土后还会板结，有一个办法可以少松土或基本不松土，即采取盆土表面施干肥，采用此法还能起到较好的施肥效果，因为干肥施到盆土的表面后，不长时间便开始发酵，从而一方面使盆土变疏松，另一方面发酵产生的肥分顺水下沉（即顺浇水下沉），花木的根系便吸收到了肥力。 为何干肥施到盆土表面后能将盆土弄疏松呢？因为干肥在盆土表面发酵后将表面的土壤也一道弄发酵了，从而使盆土变疏松，以后浇水就会畅通无阻，不愁因土壤板结而影响浇水影响生长。 具体操作方法是： 先将盆土松动，一天不浇水，第二天将干肥（粉末）匀撒在盆土的表面上（菜饼粉、豆饼粉、家禽粪粉均可）。大号盆撒入约15至20克，中号盆约15克左右，小号盆约10克左右，总之撒入量以略见到盆土为度，不可太厚，以免肥量过大发出热量烧死花木。撒入后用喷水壶向盆内喷水一次，让盆土与肥粉紧密结合，同时促使肥粉快速发酵。以后每隔一月半至二月施一次。施肥后约二十天左右盆土就开始变松。
墙面潮湿发霉的解决办法 墙体发霉到底是因为什么？ 墙体发霉一般的成因是因为当地气候的影响，像南方湿度比较大，墙面很容易潮湿，再加上冬季室内外温差比较大，室内空气中的水凝结到墙面上是直接导致墙体发霉的一个重要原因。 有的是因为墙体里的管道渗漏，靠近卫生间的水池旁边，十分缓慢的渗透到我们的墙面上，久而久之就会形成霉变。 墙面潮湿发霉的解决办法 对于轻微的霉斑，我们可以采用这样的方法：使用湿抹布沾上除霉剂，或者是采用消毒液的稀释，使用喷雾剂的小瓶子进行喷雾处理。如果还是没有除干净，还可以24小时之内的在此重复一次，相信你会见证奇迹的出现。 如果是严重的发霉墙壁，那只能从骨子里改变了，先用铲刀、砂纸进行彻底的铲除或者打磨，在用稀释溶液的进行喷洒，处理赶紧之后在用腻子将墙面填平，等腻子干透之后，进行一个封闭底漆的的喷刷。 如果你家的墙面是长期潮湿的话，那你就需要严格排查一下你家的墙体设计是否设计有问题，渗漏等情况，如果补救，你需要进行防水处理，这样才能保证以后的彻底干燥。 保养很重要 当墙壁终于补救好了，也不能确保以后就不能发生霉变，我们应该好好的保养一下，平时进行及时的通风，经常打开窗户进行通风，及时的通风可以有效的降低霉菌的密度，还可以偶尔开一下空调的除湿功能，让房子整体保持原有的干燥。 居住环境的干燥对我们来说很重要及时的保养，也有利于我们的身体健康，所以这些希望大家重视起来，带给你更多的清新好生活。
中国是一个茶文化大国，也是茶叶的重要出产国，他是国内最受欢迎的一种饮品，他茶香浓郁，滋味甘醇，而且冲泡饮用后能提神醒脑缓解疲劳，但很多人在喝茶以后却会出现一种类似于醉酒的症状，人们把它叫做茶醉，那么为什么会出现茶醉呢？人们出现茶醉以后有哪些症状又应该怎样处理呢？ 为什么会茶醉 多数茶叶中都含有丰富的茶碱和咖啡碱，这些物质对人类神经有明显兴奋作用，适量饮用时能提神醒脑，缓解疲劳，但过量饮用茶叶时，就会导致人体血液循环加快，会让人体出现一种类似于醉酒的症状，眩晕，恶心，呕吐等不良症状会高发。 茶醉的症状 出现茶具与饮茶者的体质还有直接关系，因为每个人的体质不同，他们对茶叶中很多营养成分的吸收利用率和敏感性也不相同，有些体质较弱的人在喝茶以后就会出现呼吸急促，失眠，头痛和恶心以及浑身无力等多种不良症状这些症状就是茶醉的明显表现。 茶醉的解决方法 1、多喝白开水 平时人们出现茶醉以后可以多喝些白开水，这样能让血液中茶碱的浓度降低，而且能促进身体代谢，它能让人类出现的不适症状很快减轻。不过茶醉症状比较严重时，一定要及时就医处理，特别是那些出现心率紊乱和抽搐不止的人必须就医治疗，不然会出现严重后果。 2、多吃一些甜食 人们在出现茶醉以后还可以多吃一些甜食，比如红枣和糖水，以及含糖量高的高点等，这样能为身体补充丰富的糖与钠，能防止水分流失，也能让血糖升高，会让人体出现的茶醉症状很快减轻。想防止茶醉症状出现，最好不要在空腹的状态下喝茶。
辣椒是生活中特别受欢迎的一种食材，它味道辛辣，还有大量的辣椒素，但这些辣椒素与人类的手过分接触时，就会让手出现明显烧灼感，而且会出现疼痛，这时应该怎么办呢？接下来我会把辣椒辣手最快的解决办法写出来，大家看过以后就能明白，同时也会让大家知道辣椒辣椒手应该怎么预防。 辣椒辣手最快解决办法 1、涂抹植物油 辣椒辣手最快最有效的解决方法就是在手上涂抹植物油，在需要的时候可以把植物油直接倒在手心中，然后用双手相互揉搓，尽量让皮肤把油脂吸收，这样就能让辣手的症状减轻，最后再用清水把手洗净就可以。 2、涂抹醋 辣椒辣手以后还可涂抹适量的白醋，在涂抹白醋以后，也可以用手反复揉搓，还可以把双手放在白醋肉浸泡十几分钟以后就会让手上的不适感减轻，这是在用清水把手洗净就可以。 3、涂抹酒精 辣椒辣手以后还可以在手上涂抹适量的酒精，它具有很强的挥发性，而且能分解人类皮肤上的辣椒素，而辣椒素又属于碱性的，它可以溶于酒精，所以人们在皮肤上涂抹酒精以后，能让辣椒素尽快挥发，会让辣手的症状尽快消失。 辣椒辣手怎么预防 辣椒辣手可以预防，最好的预防方法就是在切辣椒的时候给双手戴上橡胶手套，避免辣椒中的辣椒素沾染在皮肤上，也可以把辣椒放在温水中，放少量食用盐浸泡，这样能让辣椒中的辣椒素分解，再切的时候就不会辣到手。 上面为大家介绍了辣椒辣手的最快最有效的解决方法，也让大家了解了辣椒辣手应该怎么预防，以后大家在切辣椒的时候尽量做好预防工作，避免辣手症状出现。
很多人对出产在热带的水果牛油果不太熟悉，不知道如何判断它的生熟，有时购买后回家直接切开就想吃，切开以后才发现牛油果还没有完全熟透，直接吃口感比较差，这时应该怎么做呢？一会我会为大家介绍一些小窍门，能让大家知道牛油果切开太生应该怎么办。 牛油果切开太生怎么办 1、催熟 牛油果切开以后太深可以催熟以后再吃，在催熟切开以后的牛油果时，可以把切开的牛油果再对在一起，然后用保鲜膜把它紧紧包在一起，随后再把它放入冰箱的冷藏室保存5天左右，取出以后能发现牛油果的果肉已经变软，这说明它已经熟透取出以后可以直接吃。 2、加热 牛油果切开以后太深不能吃的时候，可以把它加热以后再吃，可以把切开后的牛油果去掉中间的果核，再把它切成块状，然后直接放入到烤箱或者微波炉中加热加热时间在2~3分钟左右取出后就能发现牛油果的果肉已经变软，取出后可以搭配蜂蜜或牛奶，等实物一起吃，这样会让牛油果的口感变好很多。 3、腌制 牛油果切开以后太深不能直接吃的时候，还可以把它腌制以后再吃，在需要的时候可以把切开以后的牛油果去掉果皮和里面的果核，再把它切成薄片，然后放入适量白糖调匀以后腌制，等它变软后取出再放入适量的杨梅粉和甘草粉调匀以后腌制两小时，腌好以后可以直接吃。 4、炒饭 牛油果切开太深不能吃的时候，还可以用它做炒饭，可以把切开以后的牛油果去掉果皮切成小丁，然后准备一碗米饭，再准备两个鸡蛋，提前把鸡蛋壳开入锅炒成块状，再重新起锅，放油加热后放香葱炒香，放入牛油果丁，炒匀后把米饭入锅炒散，再把炒好的鸡蛋放到锅中，放手上食用盐一起炒匀就可以。 今天为大家介绍了一些与牛油果相关的知识，能让大家知道牛油果切开太生怎么办，以后再吃牛油果发现它太生还不熟的时候就可按上面的介绍的方法去烹调食用它，按这些方法做的牛油果也特别好吃。
辣椒是一种味道辛辣的菜品，它含有多种维生素和矿物质还能祛寒取暖，通经活络。但是平时人们在切辣椒时同，却经常会出现辣到手的情况，辣到手以后皮肤火烧火燎的特别难受，这时应该怎么做呢？一会小编为大家支几招，你们看过以后也就知道切辣椒辣到手应该怎么办了。 切辣椒辣到手怎么办 1、切辣椒辣到手可以涂抹酒精 平时切辣椒时如果手上的皮肤出现灼热或者刺痛，可以取适理的酒精用棉球醮取，然后直接涂抹在皮肤上，这时酒精中的乙醇可以让辣椒中的辣味碱溶解和挥发，过十五分钟以后再用清水洗掉，皮肤的刺痛和烧灼感就会消失。 2、切辣椒辣到手可以用食醋清洗 平时切辣椒辣到手时可以用食用醋进行清洗，因为刺激人类皮肤的主要是辣椒中的辣椒碱，这种物质遇到醋中的酸性成分以后就会被中和掉，它对人类皮肤产生的刺激也会随之减轻或者消失。 3、切辣椒辣到手可以用清水浸泡 如果切辣椒时辣到手，可以在盆子中放满清水，然后把双手放入到清水浸泡，浸泡的同时可以用肥皂涂抹一下，浸泡时间应该在十五分钟以上。皮肤上的辣味素在浸泡的过程中，会分解到水中，人们皮肤上的灼热和疼痛也会随着辣味素的减少而缓解。
女性肝火旺，在夏季的时候容易出汗，如果身体本身也是比较虚弱的，可能还会造成内脏受损，身体阴阳平衡失衡后，身体也会出现不适。下面我们看看女性肝火旺的症状原因及解决办法。 女性肝火旺的症状原因及解决办法 一、女性肝火旺的症状原因 女性肝火旺的症状多为容易出汗，心悸，皮肤也会变得较为暗沉没有光泽。长时期的肝火旺会造成睡眠不好，内分泌混乱，特别是女性会出现的问题是月经不调，皮肤上长痘痘等问题。女性肝火旺多是因为睡眠不定时，饮食不规律以及焦虑压力大造成的。 二、女性肝火旺解决方法——吃草莓 吃草莓可以养肝，草莓是去肝火的能手。在中医上分析，草莓酸甜偏凉性，可以有助于护肝养肝。红色的食物可以入心，因此能够去心火，帮助减低肝火程度。 三、女性肝火旺解决方法——适当运动 每天定时做运动是解决肝火旺的重要方法，做运动能够提高身体的抵抗力，让肝功能变得更加强，从而改善肝火旺问题。 四、女性肝火旺解决方法——调节心情 肝脏是和喜悦这个感官相关的，所以如果心情不好就会造成肝脏损伤。心情忧愁，烦躁会导致肝细胞缺血，从而让肝脏上火，所以请保持好心情。
猕猴桃很多人都喜欢吃，但也有些人觉得猕猴桃太酸，根本吃不下去这时应该怎么办呢？其实那些太酸的猕猴桃多是没有完全熟透的猕猴桃，这是可以对它进行必要的催熟处理，或者给它搭配其他带有甜味的食材一起吃，这样就能让它的酸味变淡很多，能让它的口感变得更容易被人接受。 猕猴桃太酸怎么吃 1、猕猴桃太酸可以进行必要的催熟处理，等它完全熟透以后酸味就会变淡，催熟的时候可以把没有完全熟透的猕猴桃放在可以密封的保鲜袋中，然后再放入几个自然成熟的苹果或者梨，把保鲜袋的口密封好，放在温暖环境中，催熟过三天左右里面的猕猴桃就能变软，再吃时就会发现它已经不那么酸了。 2、猕猴桃也可以分为多个品种，有些品种的猕猴桃即使完全成熟，味道也特别酸，这是可以给它搭配一些带有甜味的食材，一起吃最简单的食用方法，就是把猕猴桃洗净以后去掉外皮切成片状，放在干净盘子中，然后淋上适量的蜂蜜，调匀后再吃这时就会感觉猕猴桃的味道变得酸甜爽口了。 猕猴桃太酸的解决方法 1、做果汁 把猕猴桃做成果汁后再喝是猕猴桃太酸是最简单的解决方法，因为在用猕猴桃做果汁时可以搭配其他甜味的水果，像苹果、梨等就都是猕猴桃做果汁的理想搭档，他们一起做成果汁，还可以加入适量白糖或蜂蜜调味，这样做出的果汁酸味比较淡，人们饮用时会感觉酸酸甜甜特别好喝。 2、煮糖水 如果吃猕猴桃时感觉猕猴桃的果肉味道太酸，还可以把它煮成糖水以后再吃，这时就会让猕猴桃的口感变甜很多。再用猕猴桃煮糖水时，需要把新鲜的猕猴桃削掉外皮，再把得到的果肉切成块状，直接放在干净的不锈钢小锅中，加入适量清水按自己口感需要加放冰糖一起煮开再煮半小时左右，煮好以后降温取出就能食用。