豆腐脑口感细滑，营养丰富，很多人都喜欢吃，但是大多数人吃的豆腐脑都是在外面购买的成品，自己根本不会制作。其实家中只要有豆浆机，就能做出美味的豆腐脑。接下来我会把豆腐脑的常见做法写出来，你们看后就能知道豆腐脑应该怎么做了。 豆腐脑怎么做 豆腐脑的常见做法 制作豆腐脑的材料 平时在家中制作豆腐脑时，一定要准备好的豆浆机，然后再准备适量的黄豆，和少量的石膏或者内酯。 豆腐脑的制作步骤 1、把准备好的黄豆去掉杂质，用清水洗净，然后放在清水中浸泡，温度高时浸泡三到四个小时即可，如果温度低应该泡制八个小时左右。 2、等黄豆全部泡开以后把它的清水一起倒入到豆浆机中，让豆浆机工作，打成热豆浆备用。 3、把准备好的石膏粉用少量清水化开，把煮好的热豆浆放入到可以密封的容器中，接着把石膏水倒入，倒入以后要记得，不能搅动，要让豆浆保持不动。 4、倒入石膏以后也就算是点浆完成了，这时再把容器的盖子盖好放十分钟左右，鲜嫩爽滑的豆腐脑也就做好了。 5、刚做好的豆腐脑会有一种淡淡的酸味，大家取出食用时，可以根据自己的口感制作一些料汁，加入豆腐脑中，调匀，再食用就可以。
豆腐脑是中国的一种传统小吃了，很多人认为豆腐脑和豆腐差不多，但是其实两者并不同，豆腐脑是用豆浆点化制作的，营养也要比豆腐更加丰富，不如同一般的豆腐那样营养单一 。豆腐脑的口感丝滑爽口，而且保留豆浆中大部分的营养物质。下面就给大家介绍下豆腐脑的营养价值与功效。 豆腐脑的营养价值与功效 一、豆腐脑补钙的营养价值与功效 豆腐脑中除富含有大量的蛋白质外，还具有很好的提供人体生理活动基本的无机盐和维生素。补充钙质的同时增加无机盐，豆腐脑的营养物质很高，而且因为豆腐脑多是用食用石膏进行点化的，所以豆腐脑的钙质才会更加多。对于牙齿不佳，有软骨病的人不妨多用豆腐脑来补钙。 二、豆腐脑降火的营养价值与功效 豆腐脑是有名的清热补身体的营养物质，多吃豆腐脑可以清热毒解燥热，还能够帮助生津止渴。豆腐脑非常适合热性体质的人食用，可以缓解口臭口渴等问题。肠胃不适的人，内火虚妄的人都非常适合食用豆腐脑。 三、豆腐脑降脂的营养价值与功效 豆腐脑可以帮助软化血管，增强血液中的铁含量。豆腐脑中含有丰富的植物雌激素，可以提调理骨骼疏松问题，帮助抑制乳腺癌，血癌问题。