1 水芹摘去老叶，清洗干净，切成段 2 豆芽清洗干净备用。去根 3 锅里放半锅清水，盖盖子烧开 4 水开后，放入水芹。盖盖子煮开。将水芹焯水焯熟 5 捞出 6 趁热加入盐，鸡精，蒜末，搅拌均匀 7 还是那锅水，放入豆芽，继续煮开将豆芽焯熟 8 捞出放到刚才拌匀的芹菜中 9 倒入橄榄油。拌匀即可
1 烧开水放入苹果醋焯绿豆芽 2 豆芽焯好过凉水控干水分，韭菜切寸段 3 锅中放油炒葱花 4 放入绿豆芽 5 放入蚝油 6 大火翻炒 7 放入韭菜 8 放盐和味精调味炒均匀即可 9 爽口好吃
1 主辅料：洋葱、青椒、绿豆芽 2 把绿豆芽洗净 3 沥干水分备用 4 把洋葱、青椒洗净，切条 5 热油，放入花椒炒香 6 放入洋葱。青椒翻炒 7 放入备用的绿豆芽 8 旺火、快速、翻勺、炒匀 9 加盐、香醋提味 10 翻炒均匀，即可关火 11 出锅装盘，即可上桌
1 腐竹清水浸泡5分钟 2 腐竹切断 3 芹菜洗净切段 4 土豆清水洗净切片再冲洗一下 5 豆芽洗净 6 辣豆豉酱准备好，青葱切段 7 大火炒青葱土豆，因为土豆不易熟，同时加入辣豆豉酱三勺，炒五分钟 8 锅里继续加入芹菜，继续翻炒 9 最后加入腐竹和豆芽，继续大火翻炒十分钟 10 加入适量酱油，翻炒过程中如果太干，可加入适量热水，继续翻炒五分钟
1 豆芽去除头尾 2 粉条烫软 3 锅中放油炒葱花，放生抽和蚝油 4 放入豆芽菜 5 放粉条 6 调好味翻炒均匀出锅 7 爽脆好吃
1 豆芽洗干净、木耳备用 2 温水细粉泡软即可！我不喜欢用热水泡出来炒着发粘！ 3 油烧热爆香葱姜蒜！放入豆芽翻炒均匀！炒一会断生后放细粉！倒入清水！放老抽！一点糖翻炒！ 4 带汤快收干时放盐和鸡精调味即可！
1 准备食材 2 黄豆芽洗净 3 西蓝花清洗干净 4 开水焯烫一遍 5 锅里放油烧热，下入花椒粒炸出香味 6 鸡阿葱花蒜片干辣椒爆香 7 放豆芽翻炒至熟 8 加西蓝花，加一勺生抽 9 盐，翻炒均匀 10 加鸡精提鲜 11 出锅装盘
1 瘦肉洗干净，切片，装碗里备用 2 生姜洗干净，切小片；葱洗干净，切碎。将其一起装在碟子里 3 把姜片和葱碎一起倒入装猪肉的碗里，放入淀粉、料酒和盐。用手抓匀腌制片刻 4 绿豆芽洗干净，装碗里备用 5 锅里留底油，加热，瘦肉倒入锅里，翻炒至分散发白。 6 绿豆芽倒入锅里，翻炒均匀 7 炒至绿豆芽变软变熟后，烹入香醋，加盐调味，翻炒均匀即可出锅 8 盛碗
1 豆芽机发好的豆芽 2 将发好的豆芽取出洗净 3 剪去根须，沥干水分待用 4 起锅倒油，油热后放入切条香豆干煸炒后放少许的水煮一下 5 然后倒入豆芽翻炒均匀 6 加适量的糖和盐继续翻炒均匀 7 看到豆芽软了放入鸡粉，撒上葱花就可以出锅了 8 装盘，上桌就可以开吃了
1 粉条适量沸腾水泡15分钟，泡开备用 2 准备火腿肠一根 3 绿豆芽适量，也就是200克 4 用流动的水冲洗干净 5 放2汤匙盐巴泡泡，去农药残留 6 火腿肠切成大粗条 7 辣椒，大葱切成丝备用 8 热锅烧油 9 待到油开了，下火腿肠，辣椒，大葱一起翻炒 10 2分钟后，下入绿豆芽翻炒均匀，加点盐，加一点点鸡精 11 放点开水，让汤汁多点，因为粉条吃水 12 加入粉条，翻炒均匀 13 出锅，盛盘子开吃，味道杠杠的
1 绿豆芽摘去根须洗净备用 2 红椒切丝，香葱切段，姜切丝 3 锅中油热后放入干花椒，炸香后捞出 4 跟着放入姜丝和红椒丝煸炒片刻 5 倒入豆芽，同时调入盐，大火快炒 6 放入葱段翻炒几下关火，根据个人喜欢放少许鸡精，炒匀后即可
1 所有食材准备好 2 葱姜蒜 胡萝卜切好 3 粉条泡软 4 锅里烧油 5 倒入葱姜蒜爆香 6 倒入豆芽 7 倒入酱油 8 等豆芽基本熟了之后倒入粉条 9 所有食材熟了就可以出锅了
1 先把豆芽洗净，控干水份 2 把泡发的海带丝洗净，下锅焯水一分钟，捞起控干水份；大蒜籽去皮洗净切粒；辣椒浸泡3分钟切成小段，甩掉一点辣椒籽 3 起油锅，放入大蒜籽、辣椒爆香 4 放入豆芽爆炒一会 5 放入海带丝，撒入盐炒匀 6 淋入生抽炒匀，即可出锅享用
1 豆芽洗净，沥干水分 2 白菜洗净 3 沥干水分 4 白色切段，火腿肠切丁，大蒜切末 5 热油，放入大蒜煸香 6 放入豆芽爆炒 7 软了，就可以加上白菜爆炒 8 少许盐 9 火腿肠，大火爆炒 10 适量耗油，翻炒均匀 11 生抽，炒均匀，即可出锅
1 新鲜的豆芽摘去两端洗净备用 2 豆芽放入开水中焯水断生切记时间不宜过长 3 焯好水的豆芽立即放入冷水中过凉后沥干水份备用 4 准备原材料茼蒿、豆芽、火腿、粉条煮至八成熟、胡萝卜切丝 5 茼蒿和火腿切成小段 6 锅中放入底油放入蒜粒爆香再放人胡萝卜和火腿炒匀 7 放入粉条同时可以放少许高汤或清水翻炒防止粘锅 8 放入粉条同时可以放少许高汤或清水翻炒防止粘锅 9 放入茼蒿同时放入盐炒匀入味 10 最后放入味精提鲜即可出锅享用 11 鲜嫩可口的豆芽茼蒿火腿炒粉条装入盘中就大功告成了 12 搭配鹌鹑蛋、火腿、绿豆粥一起吃味道超级棒 13 这道美味是上班族快手菜的最佳选择 14 普通的食材用心去做就会得到意想不到的好味道 15 营养丰盛的早餐是对自己最好的奖赏
1 去除两头 2 焯水 3 控水 4 放入配料 5 放入所有调味料 6 放辣椒油 7 拌好即可