将碳酸氢钠溶解到水里面，就可以得到苏打水，有的人则会使用弱碱泡腾片人工制作。苏丹水在日常生活中使用得比较普遍，因为苏打水的好处很多。不过，很多人并不知道苏打水是碱性还是酸性，下面，我们就此来做个详细介绍。 苏打水的好处 1、可以促进消化 苏打水可以中和胃酸，有促进消化的作用。消化不良的人，可以适当喝点苏打水。同时，苏打水中含有的钙和镁，可以让肠道蠕动加快，有利于排便。便秘人士，可以坚持几天，每天喝苏打水，在硒元素的作用下，胃肠壁会增厚，能够缓解便秘的情况。 2、可以防治痛风 苏打水的好处就是可以防治痛风，可以预防高尿酸血症。尿酸本来是每个人的人体里面都会有的一种物质，但是，肾脏会不断将尿酸排出，以平衡尿酸的含量。若是尿酸过多，会影响身体健康，有的医生会用苏打水来排泄尿酸。 苏打水的坏处 苏打水不利于平衡体内的酸碱度，如果肾脏功能不好的患者长期喝苏打水，可能会导致恶心、呕吐等难受的症状。小孩子如何多喝苏打水，会影响身体吸收钙质的能力，导致骨骼发育不正常，因而小孩子不宜喝苏打水。同时，苏打水里面有糖分，喝多了容易引起肥胖。 苏打水是碱性还是酸性 苏打水是弱碱性，很多医院都用此来消毒杀菌，若是尿酸过多，喝苏打水可以中和掉多余的尿酸，有助减少尿酸的含量，让尿酸的含量趋于稳定。不过，苏打水是碱性，长期服用会中和胃酸，不利于消化食物。胃部不好的人，不建议喝苏打水。
酸碱度平衡是化学原理，但是我们的身体最好就是处于弱碱性，这样的身体大环境可以让身体处于最健康的状态，所以知道日常饮食的酸碱度是最重要的，食物一般分为酸性、碱性、中性，当然大多数的食物都是酸性或者碱性的。与食物酸碱度相关的微量元素有钾、钠、钙、镁、铁、磷(P)、氯、硫8种，而我们今天要了解的酸性食物就是含有硫、磷、氯等阴离子较多的，这些食物被人体吸收后会产生乳酸、磷酸等酸性物质，那么具体来说，酸性食物有哪些呢？我们一起从下文了解一下。 酸性食物有哪些 1、酸性食物根据酸性的强弱，一般分为强酸性食物以及弱酸性食物。一般来说，我们要根据个人的体质，以及身体的需要去选择哪些食物进行补充，而且都要注意适度的原则，为了营养的均衡，可以都适当的食用一些，也是有利的。 2、强酸性食品中的酸性比较强，不适宜每天都吃，但是也是比较必须的，可以每周适当的食用一些，比如说牛肉、猪肉、鸡肉等肉类；金枪鱼、牡蛎、比目鱼等海鲜；奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干这些食品，都是属于强酸性食物的范畴，都可以适当的去食用一些哦。 3、弱酸性食品中的酸性就比较弱，所以更加适合我们食用，可以与碱性食物一起食用，一般来说，弱酸性食物主要还是火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等食物，也是日常生活中比较常见的，大家可以经常食用，对身体有益。
都说人体内部要保持酸碱平衡，对身体健康有利，而且现在多数人的身体内酸性物质过多，平时需要多吃碱性食材来调理。那么我们平时经常吃的葡萄是酸性还是碱性呢？平时能不能多嘱呢？ 葡萄是酸性还是碱性 1、葡萄是碱性食材 葡萄这种水果味道酸甜可口，营养价值也很高，很多人会因为它的味道把它归入到酸性食材的行列中，其实葡萄是一种碱性食材，它含的的微量元素和矿物质在进入人体以后，经过代谢以后产生的碱性成分比较多，绝对符合碱性食材的特点，因此平时大家可以适量多吃一些。 2、吃葡萄的好处 葡萄是一种碱性食材，平时人们食用以后对身体有多种好处，它含有的果糖和酸性成分以及多种矿物质和氨基酸都是人体必须的营养成分，同时它还含有大量的叶酸和多种黄酮类物质，平时人们食用以后可以调节身体酸碱平衡，也能健胃消食，还能美容更能延缓衰老。 3、吃葡萄的注意事项 葡萄虽然是一种碱性食材，对人类身体也有多种好处，但是平时大家食用它时一定要注意，洗干净才能吃，因为葡萄在生长过程中，很多都会喷施了农药，如果不清洗干净，它表面的农药残留就会进入人体内部，会对人体健康不利。
柠檬水是一种味道很酸的饮品，于是在多数人眼中它也是一种酸性饮品，人们的这种认识对吗？柠檬水到底是酸性还是碱性呢？下面我就来为大家具体介绍一下。 柠檬水是酸性还是碱性 1、酸性和碱性的区分 平时生活中酸性食物和碱性食物的区分，并不是依据食物的口感来判断的，而县里它们进入人体以后经过消化和代谢以后产生的物质来判断的，碱性食物是一些食物经过消化以后会产生带有阳离子的碱性氧化物。而酸性食物则是指食物在经过消化以后会产生出带有酸根的物质，这种食物中多有淀粉和糖类物质存在。 2、柠檬水是碱性而不是酸性 柠檬水味道虽酸，但是它在进入人体以后，会经过氧化和燃烧，然后转化成二氧化碳和水分，其他的部分则会转化成无机质，根本不会有酸根物质产生，因此柠檬水是碱性的，对人类身体有多种好处，可以减轻酸性食品对人类身体的伤害。 3、柠檬水的饮用禁忌 柠檬水虽然是一种碱性饮品，对人类的身体也有诸多好处，但是它的口感酸味很重，不宜空腹饮用，不会让胃部胃酸分泌加快，出现胃痛或者胃胀等多种不良症状，另外大家平时饮用柠檬水时，一定要记得用温水冲泡，不然也会让柠檬的营养成分大量流失，饮用以后起不到应有的保健功效。
桔子是人们在这个季节中最常食用的水果之一，它酸甜可口，十分诱人，而且桔子中还有多种人类身体必须的营养成分。但是在有些人却担心桔子是酸性食物，食用以后让身体中的酸性成分增加，对身体健康不利，但是桔子真是酸性食物吗？正确的答案应该是不是，如果想了解具体原因，就看看小编的介绍，看完以后就能明白桔子是不是酸性了。 桔子是酸性食物吗 桔子是酸性的吗 1、桔子不是酸性食物 多数人在吃桔子时感觉它的味道很酸，就会下意识的认为这是一种酸性食物，其实并不是那么回事，因为食物是酸性还是碱性并不是依据它的味道来判定的，而是在它们消化以后为人体提供的物质来决定，同时食物是酸性还是碱性与食物中的矿物质也有一定的关系，科学家早就证实桔子并不是酸性食物，而是碱性食物的一种。 2、桔子中有大量的钾 桔子中有大量的微量元素钾存在，这种物质是桔子是碱性食物的最大特点，它进入人体以后可以产生出一些碱性物质，对人体有益，但是在平时的生活中人，酸性和碱性食物合理搭配才会让身体更健康，只偏重酸性食物或者碱性食物，对人们的身体健康都是没有好处的。 3、生活中的食物酸碱性的划分 大多数人们的对于食物是酸性还是碱性都没有清楚的认识，多会认为味道酸是的就是酸性食品，其实不是这么回事，生吃活中的大多数水果和蔬菜都是碱性食品，而那些蛋类鱼类和甜品更多的是碱性食品，像生活中常吃的桔子、葡萄、柿子等，就都是碱性食品，而且今天介绍的桔子类食物还是强碱性食物的代表性存在。
白毛尖是茶叶中的精品，是绿茶的一种，它茶香浓郁，营养价值很高，平时很多人都喜欢饮用它，那么白毛尖应该如何时储存呢？这种白毛尖是酸性还是碱性呢？今天小编就来具体说说这些问题。 白毛尖如何储存 白毛尖是酸性还是碱性 1、白毛尖可以冷藏保存 白毛尖平时可以冷藏保存，具体做法是把白毛尖放入到复合袋中，然后抽出里面的空气，密封好，存入冰箱的冷藏室中，可以让白毛尖保存很长时间，而且不会发生变质，再取出饮用时口感一点也不会改变。 2、白毛尖可以用石灰保存 白毛尖可以用石灰保存，平时保存时可以把白毛尖放到白棉纸的袋子中，外层用牛皮纸包起来，然后把它放入到干净的坛子中，底部用白纸垫起，在它的周围放两个石灰袋，然后再把坛子密封起来，也以保证白毛尖很长时间不变质，但是里面的石灰受潮以后就要及时更换新的。 3、白毛尖是酸性还是碱性 白毛尖是绿茶的一种，属于碱性食材，它含的咖啡碱和茶碱以及胆碱等多种生物碱是一种碱性饮料，人们饮用以后可以调节身体内的酸碱平衡，也能缓解疲劳，还能起到提神醒脑的重要作用。
醋大家经常会吃，也知道它的味道特别酸，很多人就根据它的味道，会把初判断为酸性食品，其实并不是那么回事，今天我会带大家详细了解醋是碱性还是酸性，同时也会让大家了解白醋洗脸的正确方法，能让大家知道白醋怎么洗脸能美容。 醋是碱性还是酸性 醋味道特别酸，它是酸性物质，因为这种食品的pH值小于7，但食用醋再吃下去以后，却会产生大量的碱性物质，所以食用醋是碱性食品，大家在调节身体酸碱平衡时，可适量吃一些醋。 白醋洗脸的正确方法 1、白醋洗脸能美容，是很多人都知道的事情，但想让白醋洗脸发挥好的美容功效一定要掌握它的正确用法，再用白醋洗脸的时候，要控制好白醋与水之间的比例，正常情况下放半盆温水，只需要放入5克左右的白醋，如果白醋放入过多，也会对皮肤造成损伤。 2、白醋放入到温水以后，要用手把白醋和温水调匀，然后再用它洗脸，洗脸时可以先用双手取适量的温水，把脸部的肌肤打湿，然后再反复清洗并用手轻轻拍打按摩，促使皮肤对白醋和水的吸收，这样能让皮肤表面老化的角质去掉，而且能让皮肤变得更细嫩。 3、用白醋洗脸以后要涂抹适量的洗面奶，这时使用的洗面奶最好是具有保湿效果的洗面奶，使用洗面奶以后，再用清水把脸洗净，这样可以保持脸上的皮肤湿润，不容易让皮肤干燥。另外用白醋洗脸不能经常用，每周使用2~3次就可以，如果天天用白醋洗脸会让皮肤变得越来越薄会危害皮肤健康。 这上面对醋做的详细介绍后，大家能知道醋虽然是酸性物质，但人们食用的食用醋是碱性食品，大家可放心使用它，同时也让大家了解了用白醋洗脸的正确方法以后大家再想用白醋洗脸美容时就可按上面介绍的正确方法去做。
现在生活中很多人在生小孩时都想生女儿或者生儿子，而且有些想生女儿的人，听说平时多吃酸性植物就能生女儿，那么生活中常见的酸性食物有哪些呢？女性在备孕期间多吃哪些酸性食物会生女儿呢？ 酸性食物有哪些 在为大家介绍酸性食物有哪些以前，要先让大家知道什么是酸性食物，酸性食物并不是指味道比较酸的食物，而是指在经过分解代谢后能产生酸性成分的食物，在日常生活中特别常见的酸性食物，有蛋黄，乳酪，白糖，金枪鱼以及比目鱼等多种食材，它们都是强碱性的食物，另外生活中常见的鸡肉，猪肉，牛肉以及小麦和奶油等食物则属于中碱性的食物。 吃哪些酸性食物生女儿 1、女性在备孕期间多吃酸性食物，能生女儿有一定科学依据，但也不能完全相信，如果她在备孕期间多吃一些蛋黄，鸡肉牛肉等营养丰富的食材会增强女性自身身体素质，而且能让她身体内部环境保持微酸性，这种情况下受孕生女儿的几率比较大，但不能保证100%。 2、女人在备孕期间多吃些苹果，巴西坚果花生以及奶油乳酪等食品，也能吸收大量的酸性成分，能让身体内部环境保持微酸性，据说这样生女儿的几率也会比较高。女性在备孕期间多吃玉米粉，燕麦片大米和通心粉以及白面包，还有鱼肉等酸性食材也能生女儿。 3、虽然说女性在怀孕期间多吃些酸性食物会增加生女儿的几率，但谁也无法保证它的准确率，而且生男生女都是自然现象，建议大家在要小孩时，不要对孩子的性别过分关注。 上面为大家介绍了酸性食物有哪些，同时也让大家知道吃哪些酸性食物容易生女儿，那些出于生育期特别想要女儿的人，可以试着在备孕期间多吃些酸性食物，那样可以增加生女儿的几率，但也要放平心态，对孩子的性别更不能强求。
人们都知道身体内部环境只有处于酸碱平衡的状态，身体才会健康，而平时人们吃的食材多是酸性或者碱性的食物，如果一种食用过多，身体内部环境平衡就会被破坏。所以平时饮食搭配特别重要。今天小编主要为大家介绍的是酸性食物，同时也会让大家了解吃酸性食物对身体有哪些好处。 酸性食物有哪些 1、生活中的酸性食物与它们的味道无关，既使它们味酸，在人体新陈代谢时也可以会呈现碱性。生活中常见的酸性食材有乳酪、甜品以及白糖和比目鱼还能乌鱼子等食材，它们的酸性特别强，属于强酸性食品。 2、平时人们常吃的鸡肉和火腿以及牛肉还有面包等食材也是酸性食材，另外小麦以及奶油和猪肉还有鳗鱼肉等食物也是酸性食材的重要存在，但它们的酸性不太强，属于中酸性食物。 多吃酸性食物的好处 1、促进铁吸收 多吃一些酸性食物，能促进身体对微量元素铁的吸收，因为在酸性环境下，食物中的三价铁容易转化成二价铁，如果身体酸性成分不足，就会降低身体对铁的吸收率，能抑制血红蛋白生成，严重时就会诱发贫血。 2、促进骨骼发育 平时多吃一些酸性食物，对促进骨骼发育还有很大好处，因为骨骼的主要构成物质是微量元素钙，而食物中的游离钙进入人体以后，在形成钙盐和骨骼沉积的过程中，都离不开酸性物质的参与，所以平时多吃一些酸性食材，对促进骨骼发育有很大好处。