生活中有很多人吃早餐的时候，都喜欢饮用核桃豆浆，因为豆浆有丰富的蛋白质，可以提高身体免疫力。核桃里面的膳食纤维，不仅可以增强人体肠胃功能，而且还能提高记忆力，同时利于身体健康。所以核桃豆浆越来越受欢迎，但是大家对核桃和豆浆了解得比较少，那么核桃豆浆的功效与作用是什么，长期喝核桃豆浆的好处是哪些呢？ 豆浆既美味又营养，可以补充人体所需要的蛋白质及维生素，但食用过多可能会引起身体不适，造成消化不良等情况。核桃里含有丰富的亚油酸和亚麻酸，对大脑发育和视力发育都有很好的促进作用，但是过量的食用核桃可以造成身体内有害氧化物的形成，对身体产生许多慢性危害。两者都是营养佳品，在一起食用营养价值也会更高，长期喝可以及时的补充身体所需的各种营养元素。但宝宝作为特殊人群，在周岁以内是不可以喝的。宝宝周岁以内肠胃娇弱，但在周岁以后，肠胃功能完善，便可以食用豆浆，但也不不能过量。 不过仅造核桃豆浆来补充营养还是有点单一，建议在平时也可以添加牛奶或是羊奶来补充营养，这样喝，身体所吸收到的营养比较均衡，身体才能更健康。生活中不仅需要食用一些高营养食物，更要做到适量食用，才能将其的营养价值发挥到最高。 » 核桃豆浆的功效与作用 长期喝核桃豆浆的好处
老人以及儿童是需要特别注重补钙的群体，如果身体里面的钙质不足，会发生比较严重的问题。说到补钙的方法，喝高钙牛奶是个不错的选择，而且最好长期坚持喝，这样才能达到比较明显的效果，只是要注意一些禁忌。今天就来为大家一一介绍长期喝高钙牛奶的好处与禁忌。 长期喝高钙牛奶的好处有很多，首先可以有效的补钙，主要适合需要补钙的人群，比如老人、婴儿和孕妇，市面上的高钙牛奶主要都是面向这三类人群的；其次可以帮助增强体质，高钙牛奶本质上还是牛奶，里面的营养成分有很多，能增加人体的免疫能力，让体质变得更强;第三有利于解毒排毒，喝高钙牛奶能帮助身体排出铅等等害物质，让血液循环更加的健康。 但如果想发挥出长期喝高钙牛奶的好处，还是有一些禁忌的，比如在量上不能太多了，一般来说一天一杯就够了，喝太多反而对身体是不好的，特别是老人以及小孩，它们需要钙但是吸收不了太多的钙。另外，痰湿体质的人不适合长期喝高钙牛奶，会加重体内的痰湿病症，建议先把身体调理好。 喝高钙牛奶对身体确实有很多好处，但是我们一定要先弄清楚自己到底适合不适合喝，在不缺钙的情况下喝普通的牛奶就可以了。 » 每天喝高钙奶有什么用 长期喝高钙牛奶的好处与禁忌
豆浆是大部分人都比较熟悉的一种饮品，特别是在早餐时，大多数人都会喝豆浆。因为在早餐的时候，喝豆浆有利于身体吸收各方面的营养。人们常喝的豆浆大多数是黄豆豆浆，除了黄豆豆浆以外，也是可以喝其他豆浆的，比如花生核桃豆浆，花生核桃豆浆也是比较有营养的，并且很多家长也是会给小孩子喝的。那么小孩长期喝花生核桃豆浆好吗？ 花生核桃豆浆也是营养价值比较丰富的一种豆浆，它包含了花生、核桃和黄豆的营养，可以全方面的补充人们身体所需要的一些营养，所以说给小孩子喝花生核桃豆浆也是比较好的。虽然说小孩子可以喝花生核桃豆浆，但不代表可以长期喝。由于花生核桃豆浆中雌性激素含量比较高。如果长期给孩子喝花生核桃豆浆的话，容易造成雌激素堆积在孩子的身体内，从而引发性早熟的情况，所以一般是不建议小孩子长期喝花生核桃豆浆的。 除了花生核桃豆浆不能给小孩子喝以外，生活中其他食物不管营养价值含量高低与否，都不适合长期食用。每一种食物都是适合适量食用，如果大量食用的话，反而会适得其反。还可能会造成各种不利于孩子生长发育的影响。 » 小孩长期喝花生核桃豆浆好吗 对身体有什么影响
可能有些人不知道什么是白藜芦醇，更不清楚它有什么作用，其实白藜芦醇是很多植物在受到刺激时所产生的一种抗毒素。那么，长期喝白藜芦醇有什么好处？什么人不能喝白藜芦醇？ 白藜芦醇有抗衰老的作用，根据哈佛大学教授DavidSinclair和团队研究发现白藜芦醇物质可延缓衰老和延长寿命的生理变化。 有抗肿瘤、抗癌的作用，根据研究学者发现，白藜芦醇对黑色素瘤细胞有明显的抑制作用。白藜芦醇可提升癌症“1+1>2”的放射性治疗效果，但白藜芦醇抗肿瘤的机制过于复杂，研究学者们对这个作用的机制保留不一致意见。 有防治心血管疾病的作用，研究发现，白藜芦醇可通过人体内的雌性激素调节血液中胆固醇的高低，抑制和减轻心血管病的发生和发展，减低人们患心血管疾病的风险。还有抗菌、抗氧化、免疫力调节等其他生物活性作用。 那什么人群不能喝白藜芦醇呢？ 1、孕期女性或是哺乳期的妈妈、孩子，肝肾功能还不齐全的人群，最好不要食用白藜芦醇，因为并不清楚对于这类人群是否有安全性。 2、如果患者有服用抗凝血、抗血小板、非胆固醇、消炎类药物的，不能一同服用白藜芦醇。 3、如果患者服用与代谢有关的药物和草药，最好不要服用白藜芦醇。 4、如果有雌激素敏感的人群，如患有乳腺癌、卵巢癌、子宫癌的患者要避免服用白藜芦醇。 » 长期喝白藜芦醇有什么好处 什么人不能喝白藜芦醇
在家里面我们都会使用水壶，现在一般都是电水壶，烧水速度很快，很方便。电水壶的盖子一般都是塑料制作的，在烧水的时候，很多人发现电水壶有塑料味，担心有毒。那么电水壶有塑料味有毒吗，长期喝有塑料味的水有事吗？ 如果水加热以后喝着有塑料味道，可能是塑料热化分解造成，有塑料味的水不建议喝，长期喝了可能会导致身体不舒服，其中可能有有害成分危害身体健康。如果是水壶外面的塑料材质被烧糊了，才导致水壶有异味，那么水壶可能是不合格，建议水也不可以喝，水壶质量不合格可以去购买的地方退货的。 电水壶有塑料味可以多烧几次水试一下，看还有没有塑料味，也可以用牛奶来去异味。首先用清洁剂来清洗水壶，之后水壶里面加入鲜牛奶，盖好水壶的盖子，然后摇匀，大概一分钟以后将牛奶倒出来，水壶洗干净就可以了。 在使用电热壶的时候要注意，先装水或者是装其他的饮品，然后再把电源接通，不然发热器可能会被烧坏的。装水的时候要注意水不可以超过额定水位线，否则水烧开的时候容易溢出来，但是水也不可以低于电热圈，可能会将水烧干。 » 电水壶有塑料味有毒吗 长期喝有塑料味的水有事吗
自1885年美国医生约翰·彭伯顿无意间配制出第一杯碳酸苏打水深色糖浆以来，可乐至今仍是最畅销的饮料之一。而糖类摄入过多带来的一系列健康问题，在现在又引起了人们和企业的深思。不仅是可乐厂商，许多其它饮料厂商也在近年纷纷推出了低糖、无糖、高膳食纤维、0卡路里等各种健康理念的饮料。 那么对于需要严格控糖的糖尿病患者而言，所谓无糖、无能量的零度可乐，真的不升糖、可以喝吗？ 先说结论可以正常饮用。 糖尿病人饮食中控糖，重点在易吸收的单糖和双糖 糖类物质是我们身体必不可少的营养物质之一，既提供了生命活动所需的大部分能量，又是细胞构成的重要成分之一，人体细胞所需的糖都来自血液输送的葡萄糖。 血糖的来源主要有三条途径 食物中的糖类物质通过一系列复杂的消化作用后转变为葡萄糖，再经由胃肠道吸收入血； 肝脏将其他物质（如脂肪、蛋白质等）转化为葡萄糖（这个过程称为“糖异生”）或者肝脏中的糖原分解为葡萄糖入血； 肌肉中的糖原分解为葡萄糖入血。 而糖尿病受环境、遗传等多因素共同作用引起，发病机制尚不清楚、也无法根治，一旦患病，往往终身伴随。虽然没法根治，但只要糖尿病患者朋友控制好血糖水平，仍可以避免许多并发症的。 糖尿病患者控糖，首先要做到的就是避免从日常饮食中摄入过量的糖。特别是葡糖糖、果糖和半乳糖等单糖，以及蔗糖、乳糖、麦芽糖等双糖。 零度可乐中到底有没有糖？ 众多甜饮料中，最核心的配料便是果葡糖浆，其组成主要为果糖和葡萄糖的混合物，它必然是糖尿病的大忌。 观察零度可乐的配料表可以发现，其中并无果葡糖浆以及上述单双糖的身影，并且其自称“无糖”，那应该真是无糖了？ 这里就需要科普到一个食品行业的知识，《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则（GB28050-2011）》，如果每100ml饮料中含糖≤5g，则可以声称为低糖饮料；含糖≤0.5g，可声称为无糖饮料。 所以，自称无糖的饮料，仍可能含有很少、很少的糖。比如葡萄酒酿造时经脱糖后制得干红，这个脱糖可能无法完完全全处理完，只要达到一个极小的范围，那就可以称之为无糖。 那可乐因为是各种原料计算好量、混合配制出的工艺，不同于果汁的榨汁、提取、浓缩，所以我认为应该是没必要多此一举添加很少的糖进去，是属于一丝糖都不含的。 甜味剂替代传统糖 那有朋友问了，但零度可乐喝起来确实是甜的呀？ 这时候就要提到甜味剂了。甜味剂按营养价值可分为营养性甜味剂和非营养性甜味剂两类。 营养性的甜味剂木糖醇、甘露醇、山梨醇； 非营养性甜味剂天然的甜菊糖，以及人工合成的阿斯巴甜、安赛蜜、甜蜜素、甜精、蔗糖素、糖精等。 葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖、淀粉糖和乳糖等糖类物质，虽然也是天然甜味剂，但因长期被人食用，且是重要的营养素，通常视为食品原料，在中国不作为食品添加剂。 观察零度可乐配料表可以发现，无糖可乐甜味的来源就是阿斯巴甜、安赛蜜和蔗糖素；因甜味剂甜度远远高于普通糖甜度数百倍，所以添加量也是极少；且这三种甜味剂都属于非营养性甜味剂，不参与机体代谢，不产生能量。 所以，无糖可乐理论上是不会影响人体血糖的；并且网上也有许多糖友自行试验过，喝不同量无糖可乐后，血糖并无显著升高。 还要说一点，不要一提到添加剂就觉得是个不好的东西，食品添加剂包含了像今天提到的甜味剂，还有防腐剂、着色剂、增稠剂、漂白剂、稳定剂、乳化剂、膨松剂、香精等几十类，只要企业按照国家相关法规，使用范围与剂量类型正确，对人体是不会产生危害的。 零度可乐可以喝，但乔医生劝您就偶尔喝一下吧 大多数糖友因为饮食控制，失去了人生一大乐趣。而刚好无糖可乐的出现，不仅让很久没尝过“甜头”的患者朋友饱了口福，而且刚才也说了零度可乐不会升糖，为什么又要劝大家少喝呢？ 主要是有这么几点考虑 1.无糖可乐的安全性是咱基于理论分析，与部分病友不严谨的自身试验所得出的，缺乏人体长期疗效观察的。长期饮用是否会有其它影响，还没有相关的试验； 2.甜味可以给人带来舒缓、愉悦的心理感受。若经常喝形成依赖或上瘾，很可能在没有喝的时候，出现情绪沮丧、抑郁、无精打采等负面情绪； 3.经常性得喝有甜味的无糖可乐，也会打乱糖友好不容易坚持下来的低糖饮食习惯，改变食欲与口感偏好，前功尽弃。 » 零度可乐会不会导致血糖升高 长期喝无糖可乐会得糖尿病吗
黄芪在我国的应用历史悠久，而随着时代的发展，黄芪的应用越来越广泛。通过现代医学研究发现，黄芪中所包含的活性成分对黄芪的药理和药效起着决定性作用。通过水煎、水泡的方式能够汲取到其中的有效成分，并发挥一定药效。 黄芪的中医功效 黄芪属于豆科植物膜荚黄芪或内蒙黄芪的根。黄芪味甘、性微温，归肺、脾经。具有补气固表、利尿、托毒排脓，敛疮生肌的作用。用于气短心悸，乏力，虚脱，自汗，盗汗，体虚浮肿，慢性肾炎，久泻，脱肛，子宫脱垂，痈疽难溃，疮口久不愈合等。临床上，将黄芪与其他药物配对使用，可提高疗效。 黄芪、白术黄芪大补肺脾之气，主肌表之水湿；白术补气健脾利水，主在里之水气。二药合用，能补脾气以化水，运脾气以行水，升脾气以降水，彻表彻里，同主表里水湿之气。 黄芪、五加皮黄芪补脾气而运水湿，五加皮散风湿而益肝肾。二药合用，相辅相成，共奏益脾气，祛风湿，补肝肾，强筋骨之功。 黄芪、玉米须黄芪补益脾肺之元气，玉米须渗利湿热而消肿。二药合用，甘温补气而不助湿，渗利湿热而不伤正，共奏升清阳而降浊阴之功。 黄芪、金银花黄芪补气升阳，益卫托毒；金银花清热解毒，疏散风热。二药合用补不助热，清不伤正，共奏托毒清解之功。 黄芪、合欢皮黄芪益气托毒解毒，合欢皮解郁活血消肿。二药合用，共奏扶正活血，解毒消痈，祛腐生新之功。 黄芪的药效成分与药理作用 黄芪分布广泛，目前药用的主要是膜荚黄芪和蒙古黄芪两种。黄芪的化学成分主要有皂苷类、黄酮类和多糖等。其中皂苷类化合物包括黄芪皂苷及大豆皂苷两大类；黄酮类化合物包括黄酮、异黄酮、异黄烷和紫檀烷四大类；另外尚含单糖、氨基酸、蛋白质、核黄素、叶酸等成分。研究证实，黄芪具有调节免疫、改善内分泌、抗肿瘤、抗病毒、保护肝肾功能、利尿、降糖、抗疲劳等作用，因此在心脑血管疾病及肿瘤的治疗中有着非常广泛的应用。 1.对免疫系统影响 现代医学发现，黄芪单剂及其主要化学成分对免疫功能具有调节作用。黄芪对机体细胞免疫及非特异性免疫具有增强作用。黄芪还能够使其他免疫指标如脾指数、吞噬率、吞噬指数等都显著提高，进而发挥提高免疫的作用。 黄芪水煎剂及黄芪多糖、皂苷等对正常机体的抗体生成有明显促进作用。 黄芪除具有细胞免疫、体液免疫和非特异免疫外，还表现出一些其他免疫调节作用。研究发现，黄芪多糖可诱导脐血单核细胞定向分化为功能成熟的树突状细胞，黄芪多糖诱导的树突状细胞具有明显刺激同种异体T细胞增殖的能力，且随树突状细胞数量增加而作用增强。黄芪注射液具有促进淋巴细胞增殖、调节淋巴细胞亚群比例的免疫调节作用，并且改善脓毒症患者病情及预后。 2.对心血管系统影响 研究表明，黄芪可以改善心脏功能，保护心肌作用等，临床上运用黄芪治疗心血管疾病的范围不断扩大。 近年研究发现，细胞凋亡是急性心肌缺血和再灌注过程中心肌细胞死亡的重要机制之一，观察黄芪抑制家兔心肌缺血再灌注时细胞凋亡的作用，发现黄芪可抑制心肌细胞的凋亡，保护心肌细胞，减少再灌注损伤，改善心肌收缩及舒张功能。 黄芪能增强网状内皮系统的吞噬功能，有扩张冠状动脉、改善微微循环、增强心肌血流量、促进损伤心肌恢复的作用，对心肌细胞缺氧损伤具有直接的保护作用。 实验表明，黄芪多糖能够使泡沫细胞ATP-结合盒转运子A1（ABCA1）的表达及胆固醇流出率上升，而细胞内总胆固醇含量显著下降，并能够减弱泡沫细胞中核因子-κB（NF-κB）的活化水平。这些发现提示黄芪多糖能够发挥抗动脉粥样硬化作用。 黄芪总黄酮在病毒性心肌炎急性期可改善病毒性心肌炎引起的心泵功能的损害。此外，黄芪甲苷还能通过抑制细胞凋亡延缓病毒性心肌炎心肌纤维化。 研究表明，黄芪对血压具有双相调节作用。黄芪具有利尿降压，降低肺动脉压及右心前负荷，扩张周围阻力血管，降低动脉压，从而改善心功能的作用，同时对冠状动脉有直接扩张作用。 3.肿瘤抑制作用与抗病毒作用 近年来，通过多项体外实验、小鼠实验发现，黄芪总苷和黄芪皂苷及黄芪多糖对多种肿瘤（肝癌、胃肠肿瘤、鼻咽癌、乳腺癌、肺癌等）有抑制作用。 黄芪可以通过多种病毒产生干扰、吞噬、结合等作用而杀灭病毒。具有广泛的抗病毒作用。现代研究发现，黄芪对流感病毒、柯萨奇病毒、疱疹病毒、乙型肝炎病毒等均有一定的抑制作用。 4.保护肝、肾 黄芪还可以消除肾病综合征低蛋白血症和高脂血症与肾功能损害之间互为因果的恶性循环，保护肾脏。辛伐他汀联合黄芪治疗原发性肾病综合征可以更好地降低血脂和尿蛋白，纠正低蛋白血症，减轻水肿，改善肾功能，效果较强。黄芪还能通过降低肾组织结缔组织生长因子（CTGF），来治疗糖尿病肾病。 黄芪水提取物可通过保护细胞、抑制胶原增生而起到保护肝脏的作用，对肝脏缺血再灌注损伤有一定的保护作用。 黄芪对乙型肝炎肝功能也有较好的改善作用，可以减少肝脏脂肪变性，减缓肝损伤恶化，修复肝功能，进而改善乙型肝炎的不良症状。 5.利尿作用 黄芪对肾炎蛋白尿、阿霉素肾病等起到提高肾小球滤过率，改善多种疾病状态下的水钠潴留的作用。 6.抗菌作用 黄芪具有较好的抗菌作用，目前为止，人们发现黄芪多糖和黄芪水提物可以抑制细菌生长，对乙型溶血性链球菌、炭疽杆菌、枯草杆菌和金黄色葡萄球菌的作用尤为明显。 黄芪浸出液对口腔常见致龋菌（变形链球茵、乳酸杆菌）的生长、产酸也均有抑制效果。 7.降糖作用 黄芪中含有多种活性物质，如黄酮类、多糖类、皂苷类、微量元素等，它们能通过不同原理降低血糖。现代药理学研究表明，黄芪、黄芪提取物及黄芪水煎液均能调节血糖。 8.抗氧化、抗衰老作用 衰老的自由基学说指出人之所以会逐渐衰老，其原因之一是机体在进行一系列氧化代谢的同时，不断地产生自由基，过剩的自由基可作用于血液、细胞、组织等脂类物质，使其变成脂质过氧化物，这些过氧化物沉积在细胞膜上，使细胞膜丧失功能，造成细胞活力下降，组织器官功能衰退，机体进入衰老状态。 黄芪具有显著的抗衰老作用，可通过清除自由基，降低过氧化物，升高HOP等作用延缓人类衰老。 9.抗疲劳作用 黄芪中黄酮类成分与一些其他类成分（包含皂苷类）具有增强肾上腺皮质功能，加速疲劳恢复，增强心肌收缩力，改善心脏功能的作用，表现为明显抗应激及抗疲劳的作用。 总结 现代药理研究已经发现、证实了黄芪所含成分具有的众多功效，有些能通过服用水煎剂发挥作用，而有些则需要在黄芪提取物（高纯度）作用下才能发挥。 而日常泡水的方式能溶解出有效成分的量比水煎的方式更少，能发挥的作用也会相对有限。但不可否认，黄芪泡水喝仍会对免疫力、抗病毒能力、调节血糖、保护肾脏等方面起到或多或少的积极作用。 不过，要想黄芪发挥更佳疗效、疾病得到正确诊治，还是应该在专业中医师的指导下与其它药物配对使用，在西药、手术等手段更具有优势时理性选择，或是中西医结合，不失为良策。 » 每天黄芪泡水喝好不好 黄芪泡水能长期喝吗
近年来，人们越来越重视饮食，五谷杂粮重新回到人们的餐桌上。日常生活中，很多人喜欢在家自制五谷豆浆喝，喝豆浆通常有很多好处。特别是怀孕期间喝五谷杂粮豆浆对孕妇跟胎儿都是有很多好处的。下面就详细给大家介绍一下女人天天喝五谷杂粮豆浆好吗？ 五谷豆浆当然少不了黄豆，其次是核桃、花生、红豆、黑芝麻等，不仅补血还补钙，营养丰富。当然孕妇喝是最好的，不仅能促进胎儿大脑发育，还能缓解和治疗孕期便秘。而且听说经常喝豆浆的宝宝皮肤会很白。 五谷豆浆含有丰富多彩的大豆蛋白和不饱和脂肪酸，以及维生素B21、B2和B3.此外，谷物豆浆还含有铁和钙等矿物质，尤其是其中所含的钙。虽然它不如水豆腐好，但它比所有其他牛奶都高。特别适合老年人、成人、青少年和儿童。另外，豆浆含有很少的热量和许多营养素，可以抑制糖转化为脂肪，帮助身体燃烧脂肪，并起到减肥和减肥的作用。 现在人们的生活水平更好了，注重保健的人最关心的是饮食，喝五谷豆浆确实是个不错的选择，但是无论是孕妇还是普通人，喝豆浆一定要讲究，否则达不到预期的效果，反而适得其反。 » 女性长期喝五谷杂粮豆浆好吗 女人天天喝五谷杂粮豆浆好吗
牛奶是很受欢迎的乳制品，老少皆宜，尤其适合女性喝，要知道女性每天喝牛奶好处是比较多的，但也有人说女性每天喝牛奶也是有坏处的。到底是什么呢？下面给大家详细介绍女人每天喝牛奶的好处和坏处。 女人每天喝牛奶的好处 1、牛奶中含有丰富的钙质，能改善女性因为缺钙导致的骨质疏松问题，满足身体对钙的需求。 2、牛奶能帮助女性稳定情绪，尤其在女性生理周期的时候，能让女性变得平静，不会烦躁，还能预防更年期综合症。 3、牛奶有美白的作用，其中的物质会与体内的铅结合，形成水溶性化合物，促进黑色素排出，能让女性皮肤变得细腻白皙。 4、牛奶有镇定安神的作用，能提高睡觉质量，会睡得更安稳，在睡觉之前喝效果比较好。 女人每天喝牛奶是没有坏处的，前提是适量的喝牛奶，如果每天喝大量的牛奶，坏处是可能会引发肥胖，还可能会因为蛋白质摄入比较多，容易消化不良，引起腹泻问题。 以上介绍的就是每天坚持喝牛奶的好处，仅供参考，切记喝的时候一定要控制量，这样就没有问题。 » 女人每天喝牛奶的好处和坏处 女人长期喝牛奶的效果
很多人可能都知道喝牛奶对身体很有益处，但是可能不清楚喝牛奶到底有什么好处，很多女生在减肥健身期间想喝牛奶，但是听到有人说牛奶里面有很多脂肪所以不敢喝怕长胖，也不少女生担心奶粉对身体有坏处所以不敢喝，那么女人喝奶粉的好处和坏处是什么呢？ 女人喝奶粉有很多好处，首先第一个是可以增强身体免疫力，因为奶粉富含多种营养成分，可以补充身体营养，让身体变得更加健康。 第二个好处是女人喝奶粉可以美容养颜，因为牛奶里面有维生素，维生素可以让皮肤变得紧致有弹性。 第三个好处是女人喝奶粉可以助眠，改善睡眠质量，因为牛奶里的一些营养物质可以帮助我们保持平稳的情绪更快入睡。 女人喝奶粉基本没什么坏处，但是一些人是对乳糖不耐受的话喝奶粉可能会导致腹泻，所以对乳糖不耐受的人不建议喝奶粉，改成喝豆浆之类的或许会比较好。 大家喝奶粉建议按照冲泡奶粉的说明书操作，过量冲泡太多奶粉可能会导致自己肠胃无法很好消化，而且冲泡奶粉不要用过热的水，这样会破坏奶粉的营养成分。 » 女性长期喝奶粉好不好 女人喝奶粉的好处和坏处
序红糖煮鸡蛋，红糖的这个吃法在女生这个群体中颇为流行，因为吃红糖有很多好处！我们的生活离不开调味剂，红糖就是一种甜味的调味剂，苦涩的食物有了红糖的摄入，才能勾起人们的食欲。在我老家，夏天热得吃不下饭，只能喝点小米粥，而喝小米粥如果没有红糖，那会是淡然无味，压根喝不下，红糖煮鸡蛋也用到红糖，此时就要利用到它的药用价值了，你了解吗？ 红糖来源于蔗糖 红糖没有那么神秘，它就是一种呈赤红色的沙糖，用的是甘蔗的汁液，经过炼制之后成的红色结晶体，我们农村人直接称它为“沙糖”，因为红糖并不都是块状，有的人为了方便溶解到水中，直接把它们打成细粉，就跟沙子的形状差不多了。红糖也是药材，这个名字早在《医林纂要》中有记载了，古人以它入药，对女性有很多好处，所以有的人喜欢吃红糖煮鸡蛋是有原因的。 红糖的药用价值 都说它是药材了，自然就等以药材的身份来为人们服务，调理身体。中医上有红色入血分的说法，红糖就满足了这个规律，所以有活血和淤之功（《中药大辞典》中有记载），这对女性来说就是福利了，可以治产后恶露不行，血痢等等，活血也对女性生理期有一定的调理作用，这就是喝红糖煮鸡蛋的好处了，主要还是以红糖为主，若是把鸡蛋换成其他的食材也可行。 红糖还有补中的作用，用《本草纲目》中的话来完整地说，那就是“和中助脾，缓肝气”，作用点集中于中焦这一块，对脾胃和肝多个脏器都有好处，比如暖胃，缓解了胃部的疼痛，脾气不足也可以用红糖调理。这么看来，红糖的作用还真是大，从它的药性来看也是如此，甘温之品就注定了它会有滋补之功，甚至是能和红枣相互比较，可惜现在很多人只当它是普通的甜味剂。 看来红糖是深藏不漏的药材，生活中更多的人就知道它是食材，以为用红糖来煮鸡蛋是为了增加甜味，殊不知这么做可以调理身体。吃红糖的好处可起到活血的作用，改善女性生理方面的某些问题，对产后的妇女也有好处，同时更是能暖胃，补脾等等，这一点不分男女老少，但是也不能吃得太多了，毕竟其中的糖分很高，吃多了反而没有好处。 » 吃红糖有什么好处 长期喝红糖对女人有什么好处
导读生姜蜂蜜水喝了对身体有很大的好处，大家都知道生姜去湿气，蜂蜜水润肠通便，当两者结合在一起时，早上饮用可以驱寒、化痰止咳等功效，但并不建议大家长期喝生姜蜂蜜水，有些体质的人不太适合，隔天喝一次就可以了。 长期喝生姜蜂蜜水有什么好处 1、可以散寒散结，因为从中医食疗的角度来说，生姜性味辛、温，对于感冒，尤其是风寒感冒，如果适当饮用生姜蜂蜜水，具有散寒散表的良好功效。 2、能降逆止呕，对于因放疗、化疗引起的恶心、呕吐，以及因晕车、晕船引起的胃部不适、恶心的人，如果适当饮用生姜蜂蜜水，有很好的止吐作用。 3、可化痰止咳，对于咳嗽咳痰的人来说，喝生姜蜂蜜水对化痰止咳有很好的好处。 生姜蜂蜜水的正确喝法 每天早晚各喝一次，连续两个月即可见效。 将约十克生姜磨成糊状，放入玻璃杯中，倒入沸水。温热后加入一勺蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。蜂蜜姜汤营养价值高，能使皮肤细嫩，有效缓解女性气血不足。 坚持喝姜蜜水一年以上，面部和手背的老年斑会明显改善，或消失，或有不同程度的缩小，或颜色变浅，而且不会有继续增长的迹象。蜂蜜中所含酶的种类是所有食物种类中最多的，这些酵素能帮助人体消化吸收，促进人体新陈代谢。 姜蜂蜜水什么时候喝最好 一般这种情况早上起床后就可以喝了，不过之前应该先喝一杯温水，因为蜂蜜水效果会更好，也更有利于肠胃吸收，而生姜可以暖胃，两者都有美容养颜的功能，有的在早上的吸收功能非常好，也可以在早餐前或中午饮用，但效果不如早上，饮食中可以多吃清淡易消化的东西，有助于生姜蜂蜜水的吸收。 » 生姜加蜂蜜的功效 长期喝生姜蜂蜜水有什么好处
全部展开 酒精中毒首先影响安全，即使2113喝少量酒精5261，也会损害协调和判断，导致家庭4102或工作场所发生事故和意外伤害。 酗酒导致口腔癌、食道癌、喉癌、肝硬化、肝癌，导致多人死亡。 酒精中毒会导致抑郁、精神错乱、糖尿病和阳痿。而自制白酒危害更大，偶尔会导致失明甚至死亡。酒精中毒对饥饿人群、年轻人、孕妇等弱势群体的危害更大。 饮酒的危害取决于饮酒方式(吃饭时饮酒、节假日饮酒、周末、饭外饮酒)和饮酒量。根据饮酒的危害，饮酒可分为两类：会导致社会、家庭、法律、工作、健康问题的饮酒称为“高危饮酒”，反之，不会导致这些问题的饮酒称为“低危饮酒”。 全部展开 大家都懂吗？ 全部展开 太可怕了！ 全部展开 1.酒精对人体最重要的影响在于2113肝脏，因为肝脏是5261机体的化学4102工厂和解毒中心，任何外来化学1653都会在肝脏代谢。 2.除了肝脏，酒精对胰腺的影响也很大。胰腺分泌大量酶。如果饮酒导致胰腺炎症，代谢功能也会受到影响，甚至导致糖尿病。另一个影响最大的器官是大脑。 3.酗酒者往往有超重的问题，对食道和胃有不良影响，也阻碍了钙和维生素的吸收。 4.酒精对人的中枢神经系统危害最大。中枢神经系统有兴奋和抑制作用。少量可以激发，过量可以形成抑制作用。喝多了会脸红，会瞎说，会站不稳，甚至会喝醉呕吐。然后就睡着了，脸色苍白，血压下降，最后昏迷。在严重情况下，他还可能导致呼吸困难和窒息，导致酒精中毒和死亡。 由于青少年的视神经尚未发育，当酒精血浓度达到15 ~ 55 mg%时，可引起严重的视力障碍，达到200 ~ 300 mg时，可出现复视。饮酒后，不仅神经反射的速度明显减慢，而且酒精对脑细胞的损伤也相当大，对大脑发育极为不利，导致学习效率降低，难以在体育比赛中创造理想的成绩，还容易发生生产事故和交通事故。 5.青少年饮酒容易导致肌肉无力和性早熟。酒精对精子和卵子有毒，导致不孕，影响胎儿生长发育。女生也容易早衰。 参考来源：人民网-酒精对青少年健康的五大危害 全部展开 酒精能刺激胃粘膜，促进5261消化液的流动。胃酸和酒精，比如4102，积累够了1653，人就会恶心呕吐。 常年大量饮酒会引起胃溃疡和疼痛。 长期饮酒90%以上的人会发生肝损伤，导致酒精性脂肪肝、纤维化，最终肝硬化。 为了降低醉酒的风险，饮用前20-30分钟可在温水中服用三粒L-半胱氨酸胶囊，可转化去除人体内的乙醛，减少乙醛对人体的危害，保护肝细胞，避免醉酒。 当酒精刺激大脑时，会导致肾脏继续工作，产生更多的尿液。使人经常上厕所，甚至脱水。肾脏得不到良好的休息，长期高负荷工作会损害肾功能，造成肾脏损害。 对于长期大量饮酒的人来说，脑细胞会发生变化甚至萎缩变小，思维、学习能力和记忆力都会受到很大影响，甚至不能保持体温恒定，不能很好地控制身体动作。 全部展开 酗酒首先影响2113的安全。即使少量饮用5261酒精也会损害协调性和判断力，导致4102个家庭或工作场所发生1653起事故和意外伤害。 酗酒导致口腔癌、食道癌、喉癌、肝硬化、肝癌，导致多人死亡。 酒精中毒会导致抑郁、精神错乱、糖尿病和阳痿。而自制白酒危害更大，偶尔会导致失明甚至死亡。酒精中毒对饥饿人群、年轻人、孕妇等弱势群体的危害更大。 饮酒的危害取决于饮酒方式(吃饭时饮酒、节假日饮酒、周末、饭外饮酒)和饮酒量。根据饮酒的危害，饮酒可分为两类：会导致社会、家庭、法律、工作、健康问题的饮酒称为“高危饮酒”，反之，不会导致这些问题的饮酒称为“低危饮酒”。 全部展开 大家都懂吗？ 全部展开 太可怕了！ 全部展开 喝多了就是喝2113！ 酒精中毒是5261相对宽泛的一个词，包括过度饮酒4102和酒精依赖。总的来说，1653年的话，如果一个人的行为和思维能力因为不能控制饮酒而受到限制，就是酒精过量的情况。 如果恶化，饮酒被认为比什么都重要，需要花费大量的时间或精力去饮酒或戒酒，或者需要饮酒才能感到舒适(心理依赖)，或者需要摄入更多的酒精才能达到预期的效果(耐受)，或者产生酒精戒断综合症，从而达到“酒精依赖”的程度。 酒精对我们身体器官的影响 1.肝疾病 酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。同时，由于对肝功能有一定的损害，会大大增加传染性肝炎的发病率。 2.胃肠疾病 胃痛、胃酸消化不良、腹痛、腹泻、消瘦都是酒精对我们胃的影响，导致胃病的发生。 3.心脏病 加速心脏的动脉硬化，所以解除
长期喝净化器净化后的水对人体是无益的。净化水在去除水中有害物质的同时，也去除了水中人体需要的营养物质，长期饮用净水机净化的水会造成身体有用物质的缺失，对身体健康无益。 长期喝净化器净化后的水好吗 在人体内，水的状态不是“纯净水”，而是一种盐类的、适用于输送电解质的混合物。 净化水以物理或化学的方式，去除水中的铁锈、泥沙、余氯、有机物、有害的重金属离子、细菌、病毒等。 物理过滤方式是水净化最安全的方式，如果水净化全程运用物理过滤方式，则不会在水中产生或添加任何新的物质，也不会改变水的性状。
猫须草不能长期喝，因为猫须草是一种中药，长期服用会给身体带来耐药性，严重者还会出现中毒现象。猫须草有一定的药用的价值和及其高的观赏价值，在云南，广东，海南，福建，台湾均有引进种植。 猫须草 猫须草原名肾茶，人们也会称之为猫须草茶，又名猫须公、牙努秒，因花长的很像猫的胡须，由此也叫“猫须草”。 猫须草为外来植物，最早云南绿植人士引进于马来西亚用于植物观赏用，但由于其独特的药用价值被人们逐渐发现，便开始大面积种植。 国内猫须草主产区为云南南部、广东北部一带，台湾，福建，海南一带，常生于林下潮湿处，有时也见于无荫平地上，更多为栽培。
普通人群是可以长期饮用丁香茶的，饮用过程中要注意量，不可过量，过量的话会对身体造成负担。丁香茶含有丁香油和丁香酚这两种成分，这两种成分都有抑菌作用，因此可以达到防治一些疾病的效果。 丁香茶 丁香茶，为桃金娘科植物常绿乔木丁香树的干燥花叶，亦可作为中药药材。其主要成分含丁香油以及丁香油酚。 丁香茶全称为，桃金娘科母树紫丁香茶，其花蕾可为中药，叶子可作为饮品。 丁香茶在我国主要产地为广东、广西，国外主要产自坦桑尼亚，印尼，马来西亚等地。