胡萝卜长白色须能吃吗？胡萝卜买多了放久了之后表皮长白须是怎么回事？胡萝卜表皮长白须了还能吃嘛？胡萝卜是常见的蔬菜，营养价值很高。 胡萝卜长白色须能吃吗 可以的 胡萝卜是很多人都喜欢吃的蔬菜之一，胡萝卜也有丰富的营养。不过有时候胡萝卜买多了之后，一不小心放久了会发现胡萝卜表皮长白须。胡萝卜不像土豆，发芽的土豆会产生一种叫茄碱的毒素。不发芽的土豆每100克中只含10毫克茄碱，而发芽后可增加50倍或更多。胡萝卜的一个小细胞都可以进行组织培养，发育成新的小胡萝卜，因为细胞的全能性。胡萝卜发芽切下来泡在水里有充分的营养湖温度它还能发育成新的个体的，所以没有毒。 胡萝卜表皮长白须是坏了吗 生胡罗卜长白毛是能吃的，是潮气挥发不出去憋出了小白须根，但坏的决不能吃。 熟胡萝卜长白毛是不能吃的，那是发霉了，会破坏好多有益细菌。 胡萝卜的存放方法： 1、放在通风处，或者真空保存。 2、胡萝卜存放前不要用水冲洗，只需将胡萝卜的“头部”切掉，然后放入冰箱冷藏即可。 这样保存胡萝卜是为了使胡萝卜的“头部”不吸收胡萝卜本身的水分，延长保存时间。 胡萝卜的营养误区 1.蔬菜生吃，营养不会跑掉，所以胡萝卜也要生吃才有营养。 错。胡萝卜虽是蔬菜，但所含的类胡萝卜素为脂溶性的，与脂类结合才可以酶解，烹调中类胡萝卜素比较稳定，基础营养学表明，我国的炒菜方法可保存76％～94％。因此生吃胡萝卜，类胡萝卜素因没有脂肪而很难吸收，从而造成浪费。同样道理，熘肝尖、清炸鸡肝就比盐水肝更有利于维生素A的吸收利用。 2.吃维生素A过量会中毒，因此胡萝卜也不能总吃。 错。过量摄入维生素A（鱼肝油、过冬的狗的肝脏）会出现中毒症状，主要表现为厌食、过度激动、骨痛、肢体活动受限、头发稀疏、肝肿大、肌肉僵硬、皮肤瘙痒、头痛、头晕，成人长期每天服用大于15000微克视黄醇当量，即可中毒。但胡萝卜大量摄入后，除在皮肤脂肪积累使之呈黄色外（停用后即可消失），尚未发现有其他毒性；相反，类胡萝卜素的抑癌作用比维生素A更受人们重视，因为其还有抗氧化作用，常吃胡萝卜可以降低肺癌、胃癌、前列腺癌的发病率。 3.凡是绿色蔬菜及红黄色蔬菜与水果中都有类胡萝卜素，都可以作为维生素A的来源。 错。的确，它们都含有类胡萝卜素，但生物效用不一样，其中β－胡萝卜素最高，6微克相当于1微克维生素A，其他类胡萝卜素还不到它的一半。而玉米黄质、辣椒红素、番茄红素根本不能分解形成维生素A。 // 所以，我们食用胡萝卜时要重视烹饪方法，比如素炒胡萝卜丝，胡萝卜片配山药片炒肉，牛肉炖胡萝卜土豆等方法，都能使β－胡萝卜素被人体吸收，而生食只能增加消化系统的负担，既使是“小人参”也只能“穿肠过”了。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
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白头的生长要么是老的原因，要么就是遗传了。那到底该怎么保养自己的头发，白发的朋友该怎么办呢，吃什么食物可以有效的预防呢，想必大家都是非常的想知道的吧。是啊，爱美的你，年轻的人怎么可能希望有白头发呢，那女人长白发怎么办呢，如何预防女人过早长白发，白头发拔一根长十根是真的吗，下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 女人长白发的原因 女人长白头发的原因有很多种，总结起来就是两大方面的原因，先天因素和后天因素，下面我们看一下具体的。 先天因素： 很多年轻女性很早就长了白头发，其家人也有少白头，这种情况可能是遗传导致的。 后天因素： (1)有些女人长白发是因为受到了某种刺激，会在很短的时间内就出现大量的白发，这种情况可能与精神因素有关; (2)体内某些营养元素的缺乏，如蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6缺乏，也会导致头发由黑变白; (3)某些疾病也会导致出现女性少白头，这些疾病主要有：内分泌紊乱、结核、伤寒、植物神经功能障碍等都会导致年轻女人长白头发。 (4)从中医角度说，白头发的位置是身体某个部位反应出来的讯号：前额白发，可能是脾胃失调，两鬓斑白，可能是肝火旺盛，后脑勺白发，可能是肾气不足。 如何预防女人过早长白发 俗话说，愁白了头，所以年轻女性要开开心心每一天，加强心理承受能力，避免各种刺激对自己的身心伤害，这可在一定程度上避免白发的产生。 合理饮食，平时应多食新鲜蔬菜和水果，还可以吃些能起到强壮和使头发乌黑的东西，如黑芝麻。肾脏功能不好也会出现白发，因此年轻女人可适当吃些滋补肾脏的食材，注入：山药、枸杞、桃仁芝麻糊、海参、黑米、百合、黑豆、乌鸡等 在平时的生活中积极的锻炼，多参加一些体育活动，不但能增强免疫力，还能减少疾病发生的机会，减少女人白头发出现的几率。 可按摩头皮。用双手的手指肚或木制梳子等按摩头皮，以起到促进血液循环，改善头部营养的供应。早晚各一次，每次2分钟左右，也能起到预防年轻女人过早长白发的作用。 白头发拔一根长十根 长白头发主要是因为细胞不能制造黑色素了，因此，说白头发拔一根长十根是不正确的。但是假如特意把大量白头发拔掉，可能会导致头皮炎症阻碍头发的健康生长，从而导致脱发，所以，一般情况下是不建议拔白头发的。如果实在不想看到白发，可以将其剪掉。 根治白发的10个民间偏方 [方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。 [方二] 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。 [方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。 [方四] 女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。 本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。 [方五] 大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。 [方六] 桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。 本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。 [方七] 女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。 [方八] 黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。 本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。 [方九] 乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。 [方十] 熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。 总结：通过上文的介绍，白发到底该怎么预防，如何才能白发变黑发，大家也都了解了吧。当然了，生活中还是得多注意自己的身体的，如果发现自己长了白发，也不要太担心了，吃点黑芝麻，何首乌可以有效的阻止白发的生长了。还有对于年轻人来说，加强心理承受能力，不要太过忧思，小编推荐的10种治疗白发的偏方不妨试一试。
少年白这一词想必大家都是了解的，很多人说，因为现代的年轻人工作生活压力，导致的白发问题，这也是很多见的，尤其是男性会比较的多。在生活中，如果出现大量白发，一定要找到引起白发的原因，采取正规的治疗方法，现在社会发生白发的很多，白发带来的危害不仅仅是身体上的痛苦，还有哪些呢？今天运河边百科(www.yunhebian.com)就盘点一些白发的危害，一起看看吧。 在一般情况下，白发是上了年纪的人才会长的，但是20岁的年轻人也长白发，那是什么原因？ 1、先天性 除了遗传外，有些患了白化病和青少年白发（俗称“少年白”）的人，由于体内缺少黑色素，不仅是头发会白，肌肤也会比别人白上很多。 2、后天性 后天原因造成的过早形成白发，主要是因为压力过大形成。除外一些饮食不均衡，长期缺乏蛋白质、微量元素的人也会长白发。 白发的危害 1、精神萎靡：在生活中，有不少的患者，发无缘无故的使头发变白，从此变得精神萎靡、情绪低落，还常常出现疲劳的现象，从此对任何事情都毫无兴趣，对人生去信心。 2、性格自卑：通过调查统计，发现大部分患者头上，发生有白头发之后，性格会越来越自卑，性情会越来越自闭，从此变得，发不喜欢与外界有任何的交流，喜欢我行我素，从而使自己常常犯错误、遗憾终生。 3、多症并发：该情况不仅影响外表，还可能意味着某种疾病出现。有关专家称，头发出现问题，就证明着我们患者身体，发出现了一系列的问题，血循环系统都将会受之影响，久而久之，就会危害人身健康，后果不堪设想。 4、职场失力：这种现象往往出现在年轻人中，但年轻人通常以，发个人形象尤其重要，一头乌溜溜的黑发，发对我们来说是很重要的，可是一旦生有白发，我们在找工作时就会处处受挫。 非年龄原因影响的白发过多，日常应该怎么养发？ 1、水温40度左右 凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发！太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。 2、头发吹干再睡觉 很多人洗完头都是等头发自然干，这样其实不好。最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。湿着头发睡觉的危害很多，睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。 3、不要梳湿头发 刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。 4、不要用指甲抓头皮 洗头过程中不要用指甲抓头皮，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。 5、不要直接把洗发水倒在头上 洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。（看洗发水情况，适当加水揉）这个道理就跟洗面奶要先放在手心加水揉出泡泡再用一样。 6、洗头次数少一些更好 如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。 7、洗头时头要稍微低一点 用淋浴洗头时，很多人站得笔直洗，这样的话水流的冲击力可能导致头顶脱发比其他地方更多，所以更好的方法是头要低到心脏水平位置，这样可以减轻头发受到的冲击力，还能促进头部血液循环。
人们去长白山时，总会被那里出产的松子所吸引，这种松子个头比普通松子大，滋呸醇香，炒熟以后可以直接吃，它的营养价值也远远高于其他松子，是一种营养丰富的保健食材。那么人们吃长白山松子有什么好处呢？它有哪些具体的功效与作用呢？想了解这些知识就快随小编一起去看看吧。 长白山松子的功效与作用 1、强壮筋骨 平时人们多吃一些长白山松子，对筋骨发育有极大好处，它含有丰富微量元素钙和铁，还含有一些钾，这些物质能为骨骼发育提供充足营养，而且能提高筋骨健康水平，并能疏通经络，它对人类的骨质疏松和骨关节疾病以及体麻木等症都有良好缓解作用。 2、缓解体虚 长白山松子能补中益气，也能促进人体内气血循环，它对人体有明显补益作用，经常使用能增强人类身体素质，也能预防缓解人类体虚，平时人们出现气虚体虚以及肾虚脾虚等不良症状时，都能多吃一些长白山松子，它会让身体出现的不良症状很快减轻。 3、润肠通便 长白山松子中含有大量油脂，它们被人体吸收后能润滑肠道，而它含有了纤维素和其他活性成分，还能对人类肠胃产生明显刺激，能促进肠胃蠕动，加快身体力食物的消化与吸收，经常吃长白山松子能素的人体排便时间，并能加快身体力大便生成，它能让人类大便保持通畅也能预防肠燥便秘发生。 4、淡化色斑 长白山松子具有明显的美容功效，它不但能滋养细嫩肌肤，提高皮肤细胞活性，还能让人体吸收丰富不饱和脂肪酸，它们能加快人体内脂肪酸和胆固醇代谢，并能清理人体内产生的色素，能防止它们在人类皮肤表面堆积，经常食用能阻止老年斑生成也能淡化色斑美白肌肤。
长白萝卜也就是大家在生活中常见的大白萝卜，它是一种最常见的根茎类菜品，在每天秋天大量上市，是一种可以理气、消食，除湿的特色食材，长白萝卜营养丰富，有多种对人体有益的营养成分。长白萝卜的食用方法很多，把它腌掉成咸菜是人们经常选择的食用方式。它的腌制方法有很多种，我今天为大家介绍的就是一种最适合城市人群使用的腌制方法。 长白萝卜的腌制方法 长白萝卜腌制前的准备 在腌制长白萝卜以前，要准备一个新鲜的长白萝卜，然后再准备味精和生抽以及老现和黄油还有盐等多种调法料，调味料的比例可以按自己的口味具体安排。 长白萝卜腌制的具体步骤 1、把准备好的长白萝卜去掉外皮，然后洗干净，再用切把长白萝卜切成手指粗七八厘米左右长的条状，切好以后放在阳光下晾晒一天左右的时间，备用。 2、取一个没有生水的碗，把生抽、黄酒和白糖和以及老抽等调味料全部放入在碗中，然后用筷子调匀，制成腌咸菜的料汁。 3、取一个保鲜盒或者可密封的瓶子，把料汁倒入进去，再把晾晒好的长白萝卜条放入到料汁中，用力晃动几下，让料汁与长白萝卜条均匀接触，然后密封起来放入冰箱中冷藏，过两三天就能入味，想吃的时候，随时取出食用就可以。
长白山地处东北，是中国境内最有名的林区之一，同时也是一个物产丰富的地方，滋补圣品人参就是长白山最有名的地方特产之一。只是生活中许多朋友只知道人参滋补功效出色，却在面对新鲜的长白山人鲜人参时，出现不知道该怎么食用好的窘境。其实长白山鲜人参的食用方法有很多，一会我介绍几种给大家，让大家能轻松明白长白山鲜人参怎么吃好。 长白山鲜人参怎么吃 1、长白山鲜人参可以蒸制后服用 长白山鲜人参可以蒸制后服用，人们可以把新鲜的长白山人参洗净后切成两厘米左右的厚片，然后放在一个带盖的瓷碗中，加入清水盖碗盖，再把碗放入到蒸锅中，在后蒸炖五个小时左右，取出喝汤吃人参，就能吸收长白山人参中的大部分营养，起到良好的滋补功效。 2、长白山鲜人参可以直接嚼服 长白山鲜人参的口感很脆，干凉可口，吃在嘴里特别舒服，人们食用时可以切成薄片直接放在嘴里，慢慢的嚼碎再咽下，可以起到生津止渴的重要作用。另外这种食用方法也是长白山鲜人参所有食用方法中最简单的一个。 3、长白山鲜人参可以泡茶食用 大家可以把新鲜的长白山人参，洗好以后切成薄片，然后再放入到茶杯里面，加入沸水冲泡，冲入沸水以后盖好茶杯盖，焖制五到十分钟，再打开杯盖开始饮用，一次放入的参片可以反复冲泡多次，最后直到泡出的水没有人参的味道为止，在决定不继续冲水以后，把长白山人参片也要取出直接放在嘴里嚼碎咽下，切不可扔掉，不然太浪费了。