基本信息 名称：青海师范大学 网址：qhnu.edu.cn 分类：大学 网站简介 青海师范大学建于1956年。学校以本科教育为重点，兼有研究生教育、留学生教育、成人教育和职业教育，学科专业覆盖文学、理学、历史学、教育学、哲学、经济学、法学、工学、管理学等9大门类。 关键词 青海师范大学 温馨提示 运河边百科(www.yunhebian.com)为您提供的[青海师范大学]信息来源于网络，不保证外部链接的准确性和完整性。同时，对于该外部链接的指向，不由本站实际控制，在2024.03.31收录时，该网页上的内容，都属于合规合法，后期网页的内容如出现违规，可以直接联系网站管理员进行删除或补充修改内容，本站不承担任何责任。
青海湖祭海传统仪式 2008年，青海湖祭海入选第二批国家级非物质文化遗产名录。 祭海就是祭祀青海湖，最初是蒙古族的传统。蒙古族人原来信仰萨满教，相信万物有灵，尤其认为天是至高无上的神。 在元代，蒙古族就有祭天、祭山、祭海之风俗，清代以来对青海湖的祭祀活动更具规模、更加富有宗教色彩。与此同时，环湖地区的藏族人也参加了这项祭祀活动。 大规模的祭海活动起源于雍正年间。雍正二年，青海蒙古族首领丹津反清叛乱，胁迫众台吉造反，侵占骚扰青海各地，大将军年羹尧带领部队平乱。没想到追击叛军到青海湖时，大军的饮水不够了。 要知道青海湖是一个咸水湖，大部队就这样守着诺大的青海湖犯愁。年大将军这边正在发愁，那边来了一队骑兵。巧的是，有几个马蹄子正好踏上了地上的泉眼，顿时淡水喷涌而出！ 大将军欢呼：“这是青海湖的神灵在保佑我们啊！”将士们顿时士气大振，一鼓作气，歼灭叛军。雍正帝听闻后，大为高兴，诏封“灵显宣威青海湖”，御赐神位，传驿站速转青海，安放到海神庙内并诏于每年秋八月（农历七月十五日）定期祭海，不得有误，从此便开始大规模祭海活动。 如今，青海湖的祭海仪式已经全部藏化了。青海湖祭海，对于藏族同胞来说，是一件非常神圣的事情，就如同他们马年转神山，羊年转圣湖。每逢藏历年期间，都能看到三三两两自发前来祭海的藏族人。 而大规模的祭海仪式一年就一两次，能赶上是万幸，如能赶上青海湖边8大活佛主持的祭海仪式，那更是三生有幸。 祭海第一步，便是煨桑。在湖四周的圣台上，点燃由茶叶、青稞炒面、酥油、松枝混合出来的东西，煨桑敬奉神仙。在煨桑同时，所有参加祭海的人都要顺时针地绕着桑台转3圈。一时间，法号齐鸣、风马纷撒，祈祷来年五谷丰登，天下太平。 煨桑结束，来自各个寺院的活佛都要上祭祀台颂经，请求青海湖的神灵降福众生。接着带领祭海的人群向空中抛撒五色风马纸片，并向炉中倾倒食物。诵经完毕，进入祭海的高潮：给湖神敬献礼物。 这些礼物中，最重要的一种就是五谷包（也称为宝瓶）。这个里面装的什么东西呢？一般是五色粮食：青稞、小麦、豌豆、玉米、蚕豆。同时还将珊瑚、蜜蜡、玛瑙等碾成粉后和这五谷混合在一起，最后放入经幡，由活佛加持系带。 这个时候，手捧五谷包等各种祭祀品的喇嘛和信众在活佛的带领下，浩浩荡荡向湖边奔去。 到了湖边，先由活佛诵经作法事，众喇嘛、信徒高举着祭品簇拥在活佛身后，得到活佛指令后，大家纷纷将祭品抛向湖中，霎时湖水浪花四溅，信徒呐喊欢呼声一片。据说，谁的宝瓶沉得越快，就表示来年越吉祥如意。也就是说，在装宝瓶时一定要尽量塞满。因为塞得越满，沉得越快，就证明你的心意越诚，湖神也就越喜欢你。
青海4日游：和我私奔到青海！ 青海4日游：和我私奔到青海！ 想当初，贫嘴张大民家里房子小，几乎得“人摞人”的睡觉，最小的弟弟四民就一个劲嚷：我上青海种苜蓿去，我再也不回来了！ 可见，青海就意味着敞亮。 位于青藏高原东北部的青海，面积80多万平方公里，人口只有500多万，合着每平方公里才7个人，再想想这人口都集中在几个较大城市，剩下的广大区域想不地广人稀都难，加上唐古拉山峙立于南，祁连山矗立于北，巍巍昆仑山横贯中部，茫茫草原起伏绵延，柴达木盆地浩瀚无垠，青海湖碧波荡漾——所有最壮观的景象汇聚在一起，让青海成为最适合带上满心不可理喻的念头、无拘无束私自奔跑的地方，简称私奔。好了，让我们抛开理智，从东到西，开奔！ 起点—西宁 青海最繁华的地方，也是青海之行的起点。满街的小白帽和清真寺的穹顶展示着另外一种生活，小铺子里飘出的香味让人总是感到饥饿——如果你不吃羊肉，正好可以减肥。这里最让人难忘的东西是阳光。如果你不曾来过高原，根本就不能想象它的强烈，不采取防护措施就让你“皮开肉绽”，全当为进西藏做演习了。只是看在天瓦蓝瓦蓝的份儿上，一切都值得——想想看，在城市灰蒙蒙的天空下，太阳光能如此直接纯粹吗？ 第2站—塔尔寺 藏传佛教6大寺庙之一，空旷天地间的寺庙尤其巍峨，远看只见一片雪白的塔，进看才能细细领略藏传寺庙的斑斓。 第3站—日月山 这里是进西藏的必经之地，据说文成公主就是站在这座山上最后一次回望故乡的。如今登上山顶，东望是一片草场，西望是浩瀚的青海湖，不见烦恼，只见好心情。 第4站—青海湖 最值得去的地方。湖边偶尔能看见转经的藏民。八九月份，湖边明黄的油菜花开得跟天一样广阔，看过了它，再看什么都觉得黯然失色。 另一个起点—唐古拉山口 从西宁到唐古拉山口的路上总能看到各色人等用各种方式朝山那边的西藏行进。骑摩托车或者自行车的人，总能得到卡车喇叭嘹亮的致意，以及客车上人们的集体鼓掌。据说有游人遇到一位藏族僧人，将简单行李捆绑在自行车上，每天把自行车放在路边，然后磕头两三公里，最后再回去推自行车。也就是说，等他到了拉萨，就相当于青藏线走一遍、自行车骑一遍，再磕头磕一遍！ 而当你站在唐古拉山口，看着脚下连绵的雪山和风里斑斓的经幡，相信已经彻底迷恋上奔走的感觉，准备继续向西，奔往西藏。
平时人们说到雪莲花，总会想到出产在新疆境内的天山雪莲，其实雪莲花不但出产在新疆境内的天山上，它中国西藏和青海境内也有一定数量的出产，今天小编为大家介绍的就是青海雪莲花的作用与功效，同时也会让大家了解青海雪莲花的主要用途。 青海雪莲花的作用与功效 1、预防亚健康 平时人们服用青海雪莲花能预防亚健康状态出现，因为青海雪莲花不但能为人体补充丰富营养，它还能让人体吸收多种天然的碱性成分，能促进身体的酸性物质代谢和维持人体内部环境的酸碱平衡，而酸性物质过多又是导致人体亚健康的重要诱因，人体内酸碱平衡以后，亚健康出现的几率就会明显下降。 2、防晒 青海雪莲花的防晒能力特别强，它含有的雪莲内酯和黄酮类化合物以及雪莲多糖等，防晒指数特别高，人体吸收这些物质以后身体的抗紫外线能力也会增强，可以防止皮肤被紫外线灼伤，在夏天服用能起到特别明显的防晒作用。 3、净化血液 青海雪莲花还是一种能净化血液的中药材，它能清理人体血液中的多种毒素可降低，血液粘稠度也能促进血液循环，另外它含有的维生素c还能软化血管，增强人类血管的抗氧化能力，能防止过氧化脂质和胆固醇在血管壁上堆积，经常服用能防止血液类疾病发生，也能保护心血管防止心血管病变。 青海雪莲花的用途 青海雪莲花的主要用途就是食用和药用两种，人们可以把它当养生食材煲汤和泡水喝，能滋补身体，也能提高身体抗病能力，并能增强人类身体素质，除此以外，它在收取以后还能入药，是一种功效出色的中药材，对人类的癌症，胃溃疡以及血栓和动脉硬化都有明显预防作用。 通过上面介绍，大家可以了解青海雪莲花的功效与作用，也能了解它在生活中的主要用途，以后需要时就可以正确使用青海雪莲花。
青海人参果是当最有名的地方特产，人们去青海时都会购买和食用它，青海人参果的外形与人类的新脏很像，是一种可以直接食用的水果，有很高的营养价值，说了这么多青海参果的功效与作用是什么呢？下面小编就来详细告诉大家。 青海人参果的功效与作用 1、青海人参果能抗癌 抗癌是青活人参果的重要功效之一，这种水果中含有多种微量元素，其中硒元素的含量最多，它是一种天然的抗癌成分，能增加人体细胞的活性，平时多吃一些可以起到良好的抗癌功效。 2、青海人参果能生津止渴 青海人参果是一种果汁量很丰富的特色水果，人们食用它时能快速把这些果汁吸收，从而也就起到缓解口渴的作用，另外青海人参果中的多种营养成分还能促进人体津液的分泌，能从根本上减少人类干渴症状的出现。 3、青海人参果能提高身体抗病能力 青海人参果可以有效提高人体的抗病能力，这种水果中在多种维生素存在，其中维生素C的含量最为出色，这种维生素可以软化血管，也能提高人体的造血功效，更能增加人类肌体的抗病毒能力，平时多吃一些可以让身体的抗病能力明显增强。
人参果又叫做长寿果，凤果、艳果等，原产于南美洲，现在在我国甘肃武威有种植。人参果是一种营养价值极高的水果，果肉清香多汁、腹内无核，吃起来非常的方便，风味独特，是一种高蛋白、低脂肪、低糖的水果，还含有丰富的维生素C和多种微量元素，其中锌元素含量颇高，是一种很好的保健水果，那么人参果都有哪些吃法呢。 青海人参果怎么吃 人参果的吃法图片 1.可以将人参果洗净，在温水中浸泡60分钟后捞出待用，将精米淘洗干净后与人参果按照4:1的比例至于锅中蒸煮，熟了之后即可食用，清爽好吃的人参果米饭就做好了。 2.将人参果洗净，与精米按照1;4得到比例，再加一些红枣、葡萄干、枸杞、莲子、桂圆肉等一起放入高压锅内煮熟即可食用。好吃又营养丰富的人参果营养粥就做好了。 3.将人参果洗净切成薄片，猪肉洗净也切成片，再将锅内烧油放入肉片进行翻炒，炒至7、8分熟后，加入人参果一起炒，在加入适量的调味料即可。 4.凉拌人参果，将人参果洗净切成薄片，加入适量的盐腌制片刻，倒去多余的水分，在加入适量的调味料即可。 5.人参果也可以生食，一定要选择充分成熟的果实，具有淡雅的清香气、果肉淡黄，爽口多汁，风味独特，你想吃吗，想吃就快行动吧。
青海人参果是当地最有名的特产之一，这种水果具有提高性欲和降低血压和血脂等多种功效，它的外观类似于树根的样子，是一种多年生的根茎类果实。青海人参果虽好，但是许多人根本不认识它，更不知道青海人参果怎么吃，为此小编在这里做一个专门的介绍。 青海人参果怎么吃 1、青海人参果是一种含糖量特别高的物质，它富含有糖分高达百分之六十三，另外还有百分之十五是蛋白质，在当地最根用的食用方法就是把人参果制成糖后食用。不过这种青海人参果也是当地酿酒的重要原料，用它制成的药酒保健功效是特别出色的。 2、青海人参果煮饭也是一种不错的选择，大家可以把它清洗干净以后直接与多种米类一起煮制成粥，用青海人参果制成的粥不但营养丰富，还人浓浓的甜香之气。在青海当地人也有些人把人参果与大米一起制成八宝饭，与当地酥油一起食用，味道十分诱人。 3、什锦人参果也是人们食用青海人参果的重要方式之一，在制作这道菜品以前需要把人参果去掉外皮，然后再和莲子一起入锅蒸熟。另外还要准备一些葡萄干和薏仁米，这些材料也分别上锅蒸制一下，最后把蒸好的各种食材放在盆中，加入煮好的冰糖水，调匀后就可以上桌食用了。
青海是中国蜂花粉的主要出产地，那里的环境纯净无污染，而且生长的大片的野生植物蜜蜂采集这些植物的花粉或增量植加工就能制成淡黄色的花粉团，他就是有名的青海蜂花粉，青海风花粉可供人类食用，能为身体补充丰富营养，而且能预防疾病，下面是对它功效与作用的详细介绍，能让大家对它多一些了解。 青海蜂花粉的功效与作用 1、补充营养 青海蜂花粉是一种营养价值极高的保健食材，人们食用它不但能吸收丰富植物蛋白和维生素，还能吸收大量的黄酮氯化合物和微量元素，这些物质都是人体正常代谢时必须的重要营养，人们在使用青海蜂花粉以后能满足身体对不同营养的需要，也能增强人类身体素质。 2、提高免疫力 青海蜂花粉中还含有丰富的花粉多糖，它与维生素和矿物质一起被人体吸收后，能增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，并能促进人体内免疫细胞再生，它能让人体自身免疫功能明显增强，可提高人体抗病力，对提高人体自身免疫力也有很大的好处。 3、保护心血管 青海蜂花粉对人类心血管还有明显保护作用，它含有的花青素和黄酮类化合物以及云相干的物质，在被人体吸收后，都能直接作用于人类的心血管，可提高血管壁的韧性与弹性，并能增强毛细血管通透性，它能防止血压，血脂升高也能阻止血栓和动脉硬化等多种疾病发生。 4、提高肠胃功能 人们多吃青海蜂花粉能提高肠胃功能，因为这种花粉中含有一些酸性抗生素，它能消灭人体内的沙门氏菌和大肠杆菌以及幽门螺旋杆菌能维持肠胃健康，防止肠胃中炎症滋生，另外这种花粉还能增加食欲，促进肠胃蠕动，可预防缓解肠胃功能紊乱，也能增强人体肠胃的消化功能。 上面重点为大家介绍了青海风花粉的功效与作用，能让大家对青海蜂花粉有一个全新的了解，也能在以后生活中更放心的去食用它，但大家在吃青海蜂花粉时一定要注意预防过敏，如果食用后有不良反应发生必须马上停止食用。