在平常的生活中，我们都会接触到很多的水果，平常多吃点水果对于身体是非常好处的，不知道大家没吃过蛋黄果，它是一种营养丰富的水果，今天小编就跟大家说一下，蛋黄果的营养价值和功效与作用，让你们都增加点水果类的知识，以后可以懂得自己需要吃那一种水果。 蛋黄果的营养价值和功效与作用 1.蛋黄果含丰富的维生素C 各种矿物质元素和氨基酸，对于身体的补充是非常好处的，可以起到调节的作用。 2.水果一般都助于排泄，可以润滑肠道，对于及时排出害物质是非常帮助的，而蛋黄果也不例外。 3.吃蛋黄果可以起到美容的功效，对于皮肤美白来说是非常帮助的。 4.食用蛋黄果可以助于消化开胃，可以效地延长寿命，对于老年人来说，多吃一点是非常好的。 蛋黄果的食用方法 1.可以用蛋黄果做成蛋黄果果酱，味道是非常好吃的，大家可以试一下。 2.可以用蛋黄果做成蛋黄果饮用，在天气火热的时候喝上一杯，那是一种清爽的感觉。 3.可以用蛋黄果做成蛋黄果凉拌，在平时空的时候，自己可以把它当作是一种小吃，吃起来又是健康绿色的，非常好。
黄果茄也叫黄水茄、黄打破碗、刺茄，这是一种野茄果、大苦果很多人觉得黄果茄是有毒的，其实黄果茄是有很多的功效与作用的。 黄果茄的功效与作用 1.黄果茄的药用部位 黄果茄的药用部位是黄果茄的根、果实及种子。 2.黄果茄的采集 黄果茄不同部位的采集时间不大一样，黄果茄的根一般是在夏、秋季进行采集，而黄果茄的果实则是在秋、冬进行采集，清洗后再晒干备用。 3.黄果茄的药性 中医认为黄果茄是一种味苦，辛，性温的一种中草药药材。 4.黄果茄的功效 在印度民间常用会用黄果茄来治疗咳嗽，也可以治疗发热及心脏病。黄果茄是有很好的清热利湿作用的，同时黄果茄也可以消瘀止痛。 5.黄果茄的用法与用量 黄果茄可以内服，取黄果茄3～5钱加水煎汤，同时也可以用黄果茄来炖鸡一起吃，黄果茄也可以外用，把黄果茄擦患处或研末撒。 6.黄果茄的选方 1）用黄果茄治睾丸炎：取黄果茄的根七株，再加上五株马鞭草根五，七株灯笼草根再和猪腰子一起炖服，或者和青壳鸭蛋炖服亦可。 2）用黄果茄来治治牙痛：取黄果茄干根五钱加水水煎服，也可以煎浓汤然后漱口。 3）用黄果茄治头部发疮：取黄果茄鲜果然后再切成二半再擦在患处即