自己泡制的酒，一般没有保质期可言，只要保存得当，没有发生变质、没有沉淀物、没有异物产生，酒精也没有挥发，都可以饮用。自己泡制的酒应该保存在阴凉、干燥的地方。 龙眼泡酒保质期多久 自制的龙眼酒开封后，最好在半年内饮用完。 不过，自己泡制的龙眼酒没有经过严格的消毒灭菌，也没有添加任何的防腐剂，不建议长时间存放。 自制的龙眼酒，如果内部比较浑浊，打开闻不到浓浓的酒香味，很可能是发生变质了，不建议再饮用。
孕妇可以吃龙眼吗？ 龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效，是补血佳品。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却应少吃。 从中医角度上来讲，龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，极易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人就不宜服用。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。 所以孕妇吃太多的龙眼后不仅增添胎热，而且容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，易引起腹痛，见红等先兆流产症状，所以孕妇不宜吃太多龙眼。 龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。孕妇慎吃龙眼，也尽量不要吃一些桂圆补品，可以吃一些清热养阴或清润平补的药物。 不过如果孕妇嘴馋，偶尔吃两颗也不会出现问题。孕妇一旦进食过多桂圆则有导致流产的可能，也不是绝对的，孕妇不要有心理负担，只要注意观察，看身体是否出现不适的情况。如有异常情况出现，需立即到医院检查。 孕妇吃龙眼上火吗 对于孕妇来讲，由于怀孕会具有阴虚内热的体质，所以不宜多吃易上火的龙眼。龙眼属于甘温补血的水果，所以吃多了会“上火”。专家指出龙眼肉具有很好的增强食欲的作用，但是在食用的时候一定要注意适量，否则的话很容易出现“上火”的症状。尤其是儿童以及老年人等部分人群，如果过量食用的话很有可能会导致扁桃体炎。 除此之外，如果在平时生活中过量食用龙眼肉的话，还有可能会因此导致出现有咽喉炎、便秘、糖尿病等症状。因此专家提醒，每天吃龙眼的数量不能超过4两，最多不能超过6两。 孕妇可以吃龙眼干吗 龙眼干又名龙眼肉、桂圆干，可作为中药材使用。孕妇在孕期应慎食龙眼干，龙眼干即龙眼晒干后的干果，龙眼干性温偏热，孕妇使用后容易滋生内热容易导致孕妇有大便干燥或者口干而胎热的症候，所以孕妇最好不要食用桂圆干。 孕妇吃龙眼的注意事项 龙眼味道甜美，是滋补佳品，不过对于孕妇来说却是“禁果”，孕妇龙眼吃多了会带来流产的风险。如果孕妇嘴馋想吃龙眼，或者不小心吃了龙眼，那该怎么办呢？ 1、如果是新鲜的龙眼，处于孕中期和孕晚期的孕妇偶尔吃两颗是没事的，吃完以后多喝一些水，防止上火。 2、如果是孕早期的孕妇，还是慎吃龙眼为妙。如果吃了不小心龙眼，应注意观察身体，一旦出现腹痛、见红等现象，应立即就医。
现在市场上的水果种类可是数不胜数，大家也只是知道水果吃了对我们的身体有好处，可在水果里不同的水果是有不同的功效的，它们给人体的营养也是不同的。龙眼在生活中很常见，尤其是冬天的时候。吃龙眼可以增加食欲，因此很多人在吃的时候，忍不住多吃。那龙眼的主要功效有哪些呢，在平时的饮食上注意哪些事项呢？下面我们跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 一、龙眼的主要功效 1、益气补血，增强记忆 龙眼(龙眼干)含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。龙眼对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。 2、安神定志 龙眼(龙眼干)含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。龙眼(龙眼干)中含尼克酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。 3、养血安胎 龙眼(龙眼干)含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。 4、抗菌，抑制癌细胞 动物实验表明，龙眼(龙眼干)对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服龙眼粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。 5、降脂护心，延缓衰老 龙眼肉(龙眼干)可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。 二、龙眼的食用禁忌 1、脾胃有痰及消化不良者忌服，以免因淤痰堵塞在胸口而引起哮喘。 2、孕妇，尤其妊娠早期，则不宜服用龙眼肉，以防胎动及早产等。 3、因其葡萄糖含量较高，故糖尿病患者不宜多服。 4、大量食用龙眼容易上火，龙眼易生内热，所以少年及体壮者不宜多吃。 5、如有小便黄赤、大便干燥、口干舌燥等阴虚内热表现者切记不要吃龙眼。 7种龙眼食疗方帮你吃走疾病 【一】龙眼枸杞鸡汤 材料：鸡肉400克，龙眼100克，枸杞子25克，盐4克。 做法 1、鸡肉洗净，切块，龙眼去壳，枸杞洗净浸泡片刻。 4、鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出，冲净后放入锅中备用。 5、将龙眼、枸杞一起放入锅中，加适量水，用大火煮沸。 6、然后再改小火慢炖30分钟，加盐调味即可。 功效：气血双补，补虚养身。 【二】龙眼大枣粥 材料：大米或糯米100克，龙眼肉10克，大枣10克，适量白糖。 做法 1、首先把大米或者是糯米洗干净，将龙眼肉、大枣也洗净。 2、加适量水煮，用文火熬煮。 3、熬煮60分钟后，粥熟加适量白糖调匀，即可食用。 功效：用于心脾气血不足引起的心悸、失眠、健忘、纳少等病者或气血不足之人调养。 【三】白糖龙眼百合莲子 材料：龙眼肉50克，百合50克，莲子50克，白糖50克。 做法 1、将龙眼肉、百合、莲子洗净。 2、将以上三味放入碗中加清水，放锅内蒸。 3、莲子熟后，加白糖50克，再蒸10分钟，即可分次食用。 功效：补益心脾，用于心脾虚之心悸、气短、失眠之调养。 【四】龙眼鸡翅 材料：鸡翅一对，菜心50克，龙眼肉20克，红葡萄酒、花生油、白糖、酱油、盐、湿淀粉、姜、葱、高汤各适量。 做法 1、先把鸡翅膀洗干净，然后用酱油、盐腌片刻，葱洗干净切成段，姜切成片，菜心切整齐备用。 3、将油倒入锅中烧热，放入鸡翅膀炸至呈金黄色时捞出，汤汁留下待用。 4、锅内留少许油烧热，放入葱段、姜片，煸炒出香味，加高汤、红葡5、萄酒及鸡翅膀，放盐、白糖，将鸡翅膀烧至熟透，脱骨，码入盘中。 6、将菜心、龙眼入锅烫熟，摆放在鸡翅的周围。 7、将余下的葱用油煸出香味，多囊卵巢综合征的症状把烧鸡翅的汤汁滤入，用湿淀粉勾芡，浇在鸡翅膀上即可。 功效：益气养血，壮筋健骨，适用于产妇气血虚弱，乏力等症。 【五】龙眼莲子汤 材料：龙眼肉12～15克，莲子(去心)12克，芡实10克，茯神9克，盐适量。 做法 1、将龙眼肉、莲子、芡实洗净。 2、共煎30分钟，即可食用。 功效：用于心脾两虚所致的心悸、自汗等症治疗，亦治贫血、神经衰弱。 【六】龙眼红枣银耳羹 材料：龙眼25克，红枣30克，莲子30克，干银耳5克。 做法 1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块，红枣切开去核。龙眼剥去外壳后，放入热水中浸泡一会，去掉核。 2、银耳和莲子放入锅中，多囊卵巢综合征的原因加水煮开后转小火煮约40分钟至银耳黏稠。 3、随后倒入红核肉和龙眼肉，小火煮约30分钟即可。 功效：可补气血，恢复元气，抵御风寒，延缓衰老。 【七】龙眼菠萝汤 材料：龙眼肉100克，菠萝肉200克，红枣100克，砂糖适量，精盐少许。 做法 1、把菠萝肉放在淡盐水里面浸泡10分钟左右，将红枣洗干净并去核。 2、将龙眼肉、菠萝肉、红枣一同入锅，加水800ml，旺火煮沸后再改用文火煨l～2小时。 3、至水剩约300ml时加入砂糖调匀即成。 功效：补心安神养血、输卵管堵塞有什么症状升血压，适用于血压过低，失眠头晕及手足软弱无力等症。
说起龙眼大家可能感觉有点陌生，因为生活中我们将它称之为桂圆。龙眼不仅食用价值高，它的药用价值也是比较高的，在日常生活中适当的吃一些龙眼可以起到润肤美容、养血安神的功效。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看一看龙眼的营养价值吧。 龙眼的营养价值 作为卫生部1988年第一批公布的既是食品又是药品的水果，龙眼全身都是宝，其果、叶、花均可入药。 龙眼又称“桂圆”，其营养丰富，药效显著，在医学经典著作中多有记载。如《神农本草经》和《本草 纲目》中说，龙眼具有壮阳益气、养血安神、健胃益肾、润肤美容、延年益寿等功效。日本医学界研究发现，龙眼还有抗癌作用。 龙眼干果剥壳后，可与其他食品配伍制成羹、汤、粥等饮服，也可将龙眼干果掺在鸡肉、鸭肉、排骨中炖食，还可制成龙眼干、龙眼膏、龙眼果脯、龙眼酒等。 在食疗方面，10克龙眼肉配合5克人参和5克茯苓，开水冲泡，可当醒脑益智茶来饮，尤其适合精神倦怠、注意力不集中、心神不宁的考生饮用。 适当的龙眼配合枸杞、红枣、粳米煮粥，有养心、安神、健脾、补血等功效。龙眼和大枣炖甲鱼则可以滋阴生血。 龙眼的食用与禁忌 龙眼入药，如有名的古方《归脾汤》(济生方)，即是以龙眼与白术、茯苓、黄芪、酸枣仁等组方，临床上治疗思虑过度、劳心伤脾、健忘。方中应用龙眼肉，即是以其味甘归脾而能益智的意思。 在炎夏与金秋燥热交替时节，不少更年期妇女及气血两虚的老年人，汗出不止，心闷意烦。此时即可用龙眼肉与西洋参各适量，水煎以代茶饮。民间尚有更为简便的嚼服龙眼肉的食法。对于临床上表现头晕眼花、记忆力明显减退、精神萎靡、食欲不振的中老年妇女，可将龙眼肉加入少量党参蒸熟备用。每晚临睡前，取约20—25克，放入口中，细嚼慢咽，以少量温开水送服。此法坚持一段时间，方可逐渐显效，用者的精神状态可明显好转，原有头晕、心悸、失眠、健忘、出虚汗等症状可消失，面色红润，胃口改善。但此法对于证属阴虚火旺，临床表现心烦口苦，舌质偏红，苔黄等症状患者，以及外感风热时均忌服。另糖尿病患者对龙眼肉亦不宜多服，因其葡萄糖较高。对于妇女产后、体虚乏力、贫血等，则可用龙眼肉加入当归、枸杞、红枣(去核)数颗，炖鸡。对于孕妇，尤其妊娠早期，则不宜服用龙眼肉，以防胎动、“见红”及早产等。 怎么买龙眼？ 1、捏 买龙眼的时候可以拿几个起来轻轻的捏一捏，从龙眼的软硬成熟来判断它的品质。如果轻轻一捏就要烂掉了，代表成熟过了头，已经不新鲜了。 如果外壳非常的坚硬，根本就捏不动，代表龙眼还没有成熟。理想的就是选择稍微带有一点弹性的龙眼，这样的成熟度是为适合的。 2、看 龙眼的颜色有深有浅，一般认为浅色的龙眼品质更好一些。注意观察一下外壳上面是不是有发霉的斑点，如果出现了白色的斑点千万不要购买，这种龙眼是不能吃的。
龙眼是一种高营养水果，味道甘甜，营养丰富，能补血强身也能美容养颜，但很多人在吃龙眼的时候，却听说龙眼吃多了会上火，这种说法是真的吗？接下来我会带大家去寻找答案，同时也让大家知道龙眼吃多了有什么坏处。 龙眼吃多了会上火吗 龙眼吃多了真会上火，因为龙眼本身就是一种性质温热的水果，人们过多的吃龙眼，容易让身体吸收过多的热性成分，容易出现口舌生疮，咽喉肿痛以及便秘，流鼻血和眼睛肿胀等多种上火症状会对身体健康造成不良影响。 龙眼吃多了有什处坏处 1、导致高血糖 龙眼是一种高糖水果，平时人们少量食用对血糖影响并不明显，但人们过多的吃龙眼就会让身体吸收过多的糖类成分，人体不能及时消耗就会诱发高血糖，如果不能及时控制，还会让糖尿病高发。 2、导致肥胖 导致人类身体出现肥胖时，龙眼吃多了以后最常出现的坏处，因为龙眼是一种高热量的水果，人们过多的吃龙眼会吸收大量的热量，容易让热量在身体内堆积，他们会转换成脂肪，容易让人力体重明显增加，时间长了身体就会出现肥胖。 3、影响内分泌 龙眼吃多了以后还会影响内分泌，特别是女人过多的吃龙眼会让身体出现内分泌紊乱容易让多种毒素在身体内堆积，不能及时代谢出体外，会加重身体多器官负担，而且会影响月经周期，会出现月经不调。 今天为大家介绍了一些与龙眼相关的知识，能让大家知道龙眼吃多了真上火，而且龙眼吃多了以后对身体还有很多坏处，如果不注意就会危害身体健康，正常情况下人们每天吃龙眼的数量不应该超过8个。
龙眼很多人都喜欢吃，知道它是一种味道甘甜的美味水果，而龙眼果肉中包含了果核，人们会直接吐掉，并不知道它也有很高的利用价值，其实龙眼核在收集以后晒干能入药也能用来泡水喝，今天为大家介绍的就是龙眼核泡水喝的功效与作用，能让大家对龙眼核有更全面的了解。 龙眼核泡水喝的功效与作用 1、止血 收敛止血是龙眼核最重要的功效，平时它能用于人类多种出血性疾病的预防与治疗，人们出现体内慢性出血时，即使用它泡水喝就能尽快止血，能让出血症状明显减轻，会让人体尽快恢复正常。 2、利尿 龙眼核是一种具有明显利尿功效的中药材，人们用它泡水喝，也能防止多余水分在身体内滞留，而且能利尿消肿，对人类经常出现的小便不通和身体浮肿，等着有特别好的预防与缓解作用，经常用它泡水喝，还能维持人类肾脏健康。 3、止痛止痒 龙眼核泡水喝能疏通经络也能提高人体筋骨健康水平，对人类经常出现的关节疼痛，肢体麻木有一定缓解作用，另外它还能加快人体内有害物质代谢，能防止人类皮肤出现痛痒，也能让人类皮肤的痛痒症状慢慢减轻。 4、治疗癣症 龙眼核是一种功效出色的中药材，它不但能泡水喝，还能直接外用，人们皮肤出现癣症时可以把龙眼核研碎以后加适量米醋调成药膏，直接外敷在患处，用药以后能让癣症尽快消失。另外人们出现疮疥时把龙眼核捣碎将麻油调匀后外敷还能让这种疾病引发的肿痛，尽快消退。 看过上面对龙眼核泡水喝功效与作用的介绍，大家会对龙眼核产生浓厚兴趣需要时会直接用它泡水喝，不过人们在出现外科疾病时把龙眼核按正确方法使用，也能让病情减轻，会让人体尽快恢复健康。
莲子和龙眼肉是两种不同的食材，但他们是一对理想搭档，他们搭配在一起能做成多种特色不同的美食，而且能让人体吸收丰富营养，今天为大家介绍的是莲子龙眼肉的功效与作用，能让大家对它们有更深入的了解。 莲子的功效与作用 1、预防高血压 预防高血压是莲子最重要的功效，因为莲子这种食材不但含有蛋白质和脂肪，它还含有丰富的微量元素钾，这种物质能直接作用于人类的心脏，可提高心脏功能，也能促使血管扩张，能加快血液循环，可让人体血压保持正常稳定状态。 2、止遗涩精 莲子是特别适合男人服用的一种养生食材，它不但能缓解男人身体，出现了体虚还能平抑性欲，对男人经常出现的遗精滑精和精子质量差，等着都有特别好的治疗作用，他能维持男性生理健康，并能提高男性生殖功能。 龙眼肉的功效与作用 1、补血 龙眼肉味道甘甜，营养丰富，它是一种能补血的健康食材，因为龙眼肉中不但含有丰富微量元素，且还含有丰富的葡萄糖，这些物质在被人体吸收后能加快人体内血红蛋白合成，可预防缺铁性贫血，也能让人类面色暗黄的症状明显好转。 2、宁心安神 宁心安神调节人类情绪也是龙眼肉的重要作用，这种食材不但能为人体补充微量元素铁和葡萄糖，还能让人体吸收丰富维生素，这些维生素能直接作用于人类的神经系统，可缓解人类的焦虑情绪，能防止负面情绪出现。另外龙眼肉还能提高人类心脏功能可防止心悸和心慌等不良症状发生，这也是它能宁心安神的重要原因。 今天详细为大家介绍了莲子龙眼肉的功效与作用，能让大家知道莲子龙眼肉不论是单独使用还是搭配在一起食用，对人体都有诸多好处，今后大家再需要保健身体时，就试着把莲子龙眼肉搭配在一起食用吧。
龙眼肉是一种干果食材，它是人们取新鲜的龙眼果肉将烘干脱水后得到的干品，这种食材不但能直接吃，还能用来泡水或者煮粥，而且龙眼肉食用方法不同，所发挥的保健功效也不相同，今天小编就重点为大家介绍龙眼肉泡水有哪些功效与作用。 龙眼肉泡水喝的功效与作用 1、提高心脏功能 人们用龙眼肉泡水喝，能吸收丰富营养，特别是它含有的微量元素镁和钾等能直接被人类心肌吸收和利用，能增强人体心肌的收缩功能，并能提高血红细胞吸氧能力，它能预防心肌收缩无力和心肌缺血，对稳定人类心脏功能有极大好处。 2、补益气血 补益气血缓解，体虚也是龙眼肉泡水喝的重要功效，因为龙眼肉中含有丰富糖类成分和微量元素铁，这些物质不但能促进血液循环，还能增强人体造血功能，更能对人体起到明显滋补作用，它对人类因气血亏损导致的体质虚弱和面色暗黄都有明显调节作用。 3、预防癌症 人们坚持用龙眼肉泡水喝，还能预防癌症发生，因为龙眼肉中含有一些天然抗癌物质，人们用它泡水喝时，能尽快把这些抗癌成分吸收和利用，可阻止细胞癌变，另外龙眼肉中还含有丰富维生素和多糖多种天然活性成分，这些物质被人体吸收后能促进免疫细胞再生，增强人体自身免疫功能，这也是它能预防癌症的重要因素。 4、预防皮炎 皮炎是人类经常出现的一种皮肤病，它出现以后会引发皮肤丘疹或皮肤痛痒，而龙眼肉泡水则能预防这种疾病发生，因为人体出现皮炎多，隐身体力尼克酸缺乏引起，而龙眼肉泡水和则能为人体补充充足的尼克酸，它能防止人体因缺少这种营养而诱发皮炎。
龙眼是出产在中国岭南地区的特有水果，这种水果成熟后味道甘甜，肉质细嫩，但它的保质期特别短，所以在龙眼成熟大量上市的时候，人们就会把它的果肉取出，经过烘干晾晒，等多道加工工序后制成干果龙眼肉来保存和销售。制好以后的龙眼肉味道特别甜，而且韧性十足，人们食用它能补充能量也能补益气血。 龙眼肉的功效与作用 1、提高大脑功能 龙眼肉是一种健脑功效特别出色的健康食材，它能提高人类大脑功能并能促进智力发育，而且它含有的多糖和维生素在被人体吸收后，还能促进脑细胞再生，能让人类记忆力明显增强，处于发育期的青少年多吃些龙眼肉，能在促进脑部发育的同时缓解脑疲劳。 2、镇静安神 人们吃龙眼肉能吸收丰富微量元素铁和钾，这些物质可加快人体内血红蛋白合成，而且能提高人类心脏功能，并能营养中枢神经，人们使用它后能起到镇静安神和补益气血的重要作用，它对人类经常出现的心悸心慌以及失眠健忘，都有明显调理作用。 吃龙眼肉的好处 1、预防缓解失眠 预防和缓解失眠是人们吃龙眼肉的重要好处，因为龙眼肉是一种能安神凝心并能补益脾胃的健康食材，它能提高人类中枢神经功能，并能镇静安神，而且能缓解人类的失眠多梦，每天晚上在睡前用桂圆肉泡水喝，能有效提高睡眠质量，而且能让人们尽快进入到睡眠状态。 2、延缓衰老 龙眼肉不但能为人体补充丰富营养，它还能清理人体内的过氧化脂质，并能增强人体内抗氧化酶的活性，能阻止人体内氧化反应发生。龙眼肉中还有丰富类黄酮和微量元素硒这些物质具有一定的抗氧化能力，也能阻止人体内自由基生成，而自由基又是导致人体衰老的重要存在，它的数量减少以后人体衰老速度就会明显放慢。
龙眼干也叫桂圆干是生活中最常见的一种干果食材，它是以新鲜龙眼为原料，经过烘干晾晒后得到的干品，这种食材的保质期比较长而且方便运输和携带。龙眼干虽然是经过脱水处理的干品，但它依然营养丰富，保健功效出色，人们食用以后能健脑益智补益气血也能提高身体抗病能力。 龙眼干的功效与作用 1、补充营养滋补身体 龙眼干是一种营养价值极高的健康食材，它不但含有碳水化合物，还含有丰富植物蛋白和大量的天然果糖，另外微量元素磷，钙以及核黄素，还有泥和酸的，也是这种食物中含量比较高的营养成分，他们能很快被人体吸收和利用，能缓解体虚，也能滋补强壮身体。 2、预防贫血 龙眼干能提高人体造血功能，加快血红蛋白合成，平时经常使用能预防贫血发生，因为龙眼干中含有大量葡萄糖和蔗糖以及微量元素体，这些物质能提高人体对热能的吸收也能促进人体造血干细胞的再生，人们食用它以后补血效果特别好。 3、提高记忆力 人们食用龙眼干能吸收丰富葡萄糖和蔗糖，还能吸收一些微量元素磷和锌，这些物质都能促进人类脑部发育，而且能营养脑神经，经常食用能促进智力发育也能提高人们的记忆力。中老年人群食用龙眼干以后还能预防记忆力减退降低老年痴呆的发病率。 4、养血安胎 龙眼干还是特别适合孕妇食用的健康食材，因为这种食材中含有丰富维生素，孕妇食用它以后可以缓解宫缩，而且能防止子宫下垂，并能加快孕妇身体代谢，它既能增强孕妇身体素质，又能促进腹中胎儿发育。龙眼干还具有一定的安胎作用，它对孕妇怀孕期出现的胎动不安也有明显调理作用。
龙眼是超市里面常见的一种水果，吃起来汁多味甜，非常符合大众味蕾。龙眼叶有非常好的药效，可很多人喜欢用龙眼叶洗澡，龙眼叶洗澡的功效非常大，可以治疗失眠、心肌肿胀等病症。下面，我们就一起来看看龙眼叶洗澡的好处吧。 龙眼叶洗澡有什么好处 1、安神助睡眠 龙眼叶有安神的功效，对于失眠的人来说，是一种良药。每晚在睡觉之前，用龙眼叶洗澡，可以舒缓过度紧张的神经，让身体放松下来，能够让人快速入眠。现代很多人因为压力过大，或多或少都有一些失眠，用龙眼叶洗澡可以促进睡眠。 2、可以治疗皮肤病 龙眼叶有解毒杀毒的功效，用龙眼叶洗澡可以杀除皮肤的细菌，预防多种皮肤疾病。若是已经患有皮肤病，导致身体瘙痒不已，也可以用龙眼叶来治疗。先将水烧开，再倒入到澡盆里面，将龙眼叶加入澡盆，待水温合适的时候洗澡就行。 龙眼叶洗澡的功效 可以治阴囊湿疹 龙眼叶洗澡的功效是可以治疗阴囊湿疹。阴囊湿疹是常见的皮肤病，一般在肛门等部位会长出皮疹，瘙痒难耐。患者可以每天用龙眼叶洗澡，重点是清洗湿疹患处，同时，要保持个人卫生，一般几天就可以治好。 龙眼叶洗澡的作用 龙眼叶洗澡还可以退烧，因为龙眼叶有清热解毒的功效。一般的感冒发烧症状，可以用龙眼叶洗澡来治疗。若是发烧不严重，在吃一些中成退烧药的同时，用龙眼叶洗澡可以帮助降温，若是发烧比较严重，高烧39度以上，最好先去医院看医生。
龙眼肉是生活中特别受欢迎的一种干果食材，他是把新鲜龙眼儿去掉，果壳和里面的果核以后得到了干燥果肉，它具有明显的滋补功效，能补益气血，也能益智宁心，更能健脑益智。它可以直接吃也能泡水喝还能用来煲汤，今天就专门为大家介绍龙眼肉怎么吃最好，同时也会让大家对它泡水喝的功效多一些了解。 龙眼肉怎么吃最好 1、龙眼肉和莲子，芡实等食材搭配在一起煮汤喝最好，因为龙眼肉本身就是一种能补益气血和提高心脏功能的健康食材，她和莲子与芡实等食材搭配在一起煲汤喝，会让它的这些功效得到更好发挥，对人类的心悸和神经衰弱以及贫血等症有良好预防作用。 2、龙眼肉还可以和桑葚以及蜂蜜等食材搭配在一起泡水喝，这样能促进身体内血红细胞再生，能缓解人类的贫血症状。龙眼肉和生姜以及大枣等食材搭配在一起煎水喝养生效果也特别好，它能补益气血也能缓解身体水肿，平时最适合那些出现妊娠水肿的女性食用。 龙眼肉泡水喝的功效 1、预防缓解贫血 预防缓解贫血是龙眼肉泡水喝的重要功效，因为龙眼肉中含有丰富的微量元素铁，它能提供人体造血功能，而且人们在用它泡水时，还可以搭配适量的桑葚，桑葚中含有的营养也能提高人体造血功能，它对人类的巨幼细胞性贫血和缺铁性贫血，都有十分出色的预防作用。 2、提高记忆力美容养颜 人们用龙眼肉泡水喝，能吸收丰富的磷脂和多种氨基酸，这些物质可以促进人类脑部神经发育，也能提高脑细胞活性，对增强人类记忆力有极大的好处。龙眼肉泡水喝，还能为人体补充多种矿物质和维生素，它们能滋养细嫩肌肤，提高皮肤的抗氧化能力，能减少皱纹生成延缓皮肤衰老。
龙眼也叫桂圆，是一种营养价值极高的水果，它成熟以后可以直接食用也可以制成龙眼干，而那些制好以后的龙眼干长期保存。除此以外龙眼还可以泡制龙眼酒供人们饮用，下面是对它泡酒方法与步骤的详细介绍，想喝龙眼酒的人可以重点了解一下。 龙眼酒怎么泡 龙眼儿酒的泡制方法比较简单，在泡制的时候，需要准备干燥的龙眼，去掉外壳，取出里面的龙眼肉，然后再把它放到干净的无油无水的瓶子装，每一百克龙眼儿需要加入一千克白酒，二白酒以后要把瓶口密封好，放到阴凉通风的地方密封浸泡20天以后，里面的龙眼酒就可以取出饮用。 龙眼酒的正确制作方法 方法一 1、制作龙眼酒时，可以准备龙眼肉30克，干桑葚30克，大枣30克，白酒一千克，枸杞子40克，把准备好的桑葚，龙眼肉以及枸杞子等中药材放在一起全部捣碎，放到干净的纱布袋中扎紧口，再把它放入到干净无水无油的大玻璃瓶中备用。 2、把准备好的高度白酒液倒入到干净玻璃瓶中，并把盖密封好，放到阴凉的地方浸泡，浸泡过程中要经常摇晃几下，浸泡十几天以后，里面的酒就能变成红色，这时取出用纱布过滤，得到的龙眼酒重新装瓶，取出以后可以直接饮用。 方法二 龙眼儿就还有一种比较简单的制作方法，在制作的时候，可以准备适量的新鲜龙眼，把它去掉外壳和里面的果核以后，取出里面白色的果肉，准备一个大的干净玻璃瓶和适量的冰糖，把龙眼肉放到玻璃瓶中，放一层以后要再放一层冰糖，放到玻璃瓶七成满，盖好瓶盖以后密封，放在阴凉的地方发酵，四十天以后里面的龙眼肉就能发酵完成，取出过滤也能得到纯正的龙眼酒。
龙眼酒是以水果龙眼为主要原料，经过浸泡加工以后，得到的养生果酒，它酒精含量不高滋味醇香，人们饮用以后能吸收丰富营养，也能起到一定保健作用，那么喝龙眼酒对人类身体有哪些好处呢？想具体了解可以和我一起去看看。 龙眼酒的功效与作用 1、健脑益智 健脑益智是龙眼酒的重要功效，因利隆烟酒不沾，能提高脑细胞的活性，还能促进智力发育，可以缓解脑疲劳，经常饮用能提高记忆力。龙眼酒还能加快人体内过氧化脂质代谢，能增强脑细胞的抗氧化能力，它对维持人类大脑功能稳定有极大的好处。 2、镇静安神 龙眼酒对人类的中枢神经有十分积极的作用，人们饮用这种果酒以后，能起到镇静安神和补血益脾养心等多种功效，它不但能维持人体内部血液正常循环，而且能调节人们的情绪，缓解压力和紧张等不良状态，在日常生活中，人们出现神经衰弱和焦虑抑郁以及失眠健忘等不良症状时，及时喝一些龙眼酒就能让症状好转。 喝龙眼酒的好处 1、提高造血功能 提高人体造血功能，预防缓解贫血，是人们喝龙眼酒的重要好处，因为龙眼酒不单能为人体补充丰富植物蛋白，还能让人体吸收一些微量元素铁，这种物质可以加快人体内血红细胞在伤，也能增强血红蛋白活性，可以让人体保持气血充盈的状态，也能预防贫血和气血不足等症发生。 2、预防癌症 平时人们喝了龙眼酒以后，能吸收丰富矿物质和多种微量元素，还能吸出一些天然抗癌成分，能阻止癌症病毒在人体内滋生繁殖，可以从根本了阻止细胞癌变，从而也就阻止了癌症的发生，特别是那些进入更年期的女性卵巢癌高发，她们在进入更年期以前多喝龙眼酒，就能防止卵巢癌变。
桂圆和龙眼大家都很熟悉，知道他们是生活中的常见水果，而且在很多人眼中，桂圆和龙眼儿就是同一种存在，并不了解它们之间的区别。其实桂圆和龙眼儿虽然来源于同一种水果，但它们之间也有一些不同，接下来我就带大家了解桂圆和龙眼之间有哪些不同之处。 桂圆和龙眼的区别 1、桂圆和龙眼虽然是同一种水果，但平时人们说的桂圆是龙眼的加工类产品，是把龙眼儿去掉外壳和里面的果核以后得到的干品，而平时人们所说的龙眼则是新鲜的水果，他去掉外皮以后，有白色的果肉，吃起来鲜嫩多汁滋味甘甜。 2、桂圆和龙眼在食用方法上也有明显区别，桂圆是经过脱水的干品，平时它多用来熬粥或者煮汤，也可以制作一些甜品，或者直接泡水喝，但它并不适合直接吃，而龙眼则是一种新鲜的水果，它最理想的食用方法就是去皮以后直接吃。 3、龙眼和桂圆在保存方法上也有明显区别，龙眼是一种新鲜的水果，它的保质期比较短，平时购买以后可以把它存入冰箱中，或者放在保鲜袋中，放到阴凉通风的地方，但它的保质期最多不会超过七天。而桂圆则是一种经过脱水烘干处理的干品，它的保质期比较长，而且保存方法简单，只要把它放到阴凉干燥的地方，它就能保存几个月甚至更长时间不变质。 4、桂圆和龙眼在功效上也有一定区别，桂圆是经过加工以后的经龙眼，它的药用价值比较高，平时能治疗人类的贫血和体虚，也能用于人类多种常见病的辅助治疗，而龙眼药用价值则碧桂园要差一些，它的主要功效是为人体补充营养，促进代谢，增强人体素质。
龙眼味道甘甜，能补益气血，也能滋补身体，是生活中很多人最喜欢吃的水果，但平时大家吃龙眼时也要格外注意，农药是不能多吃的，如果过多吃龙眼会对身体健康不利，接下来我就详细介绍龙眼吃多以后会有哪些不良以应，也会告诉大家龙眼每天吃多少最合适。 龙眼吃多了会怎么样 1、导致身体上火 如果平时人们过多的吃龙眼，就会让身体出现多种上火症状，因为农药是一种温性食物，它具有超强的滋补功效，过多食用会让身体内热过盛，会让很多上火症状高发，对身体健康十不利。 2、流鼻血 龙眼吃多了以后还会让人们经常流鼻血，也得龙眼，是一种能补益气血的养生食材，它的补血功效特别好，但过量食用以后就会滋补过量，会让人们出现流鼻血或者血热等不良症状，会引发多种身体不适。 3、影响月经 女性过多的吃龙眼，还会影响月经，会让月经数量增加，容易造成气血不足，另外如果女性在来月经以前过多的吃龙眼，还会导致月经紊乱，会使月经出现异常，会直接危害女性的身体健康。 龙眼一天吃多少最合适 1、龙眼是一种高营养水果，平时适合人们适量食用，健康的人群，每天吃龙眼数量应该在10到20粒之间。但那些患有糖尿病，或者热性体质的人群，每天吃龙眼的数量还有适量减少，特别是那些糖尿病严重或者血糖超高的人群，应该禁止吃龙眼，不然会让血糖进一步升高。 2、龙眼每天吃二十颗左右最合适，但不能天天吃，最好在连续吃龙眼，3到5天以后就要停止食用，间隔二到三天以后再去吃龙眼，这样能有效减少它对人体的 不良影响。