雅乐之舞是一种美丽的观赏植物，是花卉市场上的热销品种，也是人们最喜欢在家中养殖的绿色盆栽，这种植物叶形美丽大方，叶色鲜艳，在阳光下摆放时，就像一个个精灵在跳舞，观赏价值特别高。那么这种美丽的雅乐之舞有什么功效呢？平时把它摆放在室内能净化空气吗？ 雅乐之舞的作用与功效 1、美化环境 美化环境是雅乐之舞的重要作用，这种植物拥有别致典雅的叶子，而且株型秀丽，他制成盆栽以后摆放在室内各处，能增加室内的自然气息，而且能让室内有种园林小空间的感觉，它既能美化环境也能装扮家居，能让室内环境变得更漂亮更温馨。 2、园林建设 雅乐之舞还能用于园林景区的建设，但能制成盆栽养殖，还能在各地园林中大面积栽培，而且它的耐修剪性特别强，能修剪出造型不同的园林景观。雅乐之舞还是一种经济价值极高的美丽花卉，人们大面积栽培，把它制成盆栽，在花卉市场上出售，还能获取较高的经济收益。 3、药用功效 雅乐之舞不但拥有美丽的外表，还具有较高的药用功效，这种植物的叶子能入药，含有多种天然药用成分能消炎杀菌也能抗病毒，清热解毒，凉血止血是它入药后的主要功效，在中医临床上雅乐之舞的叶子能用于人类关节炎膀胱炎以及尿路感染和痔疮出血等多种疾病的治疗，患者用药以后的治疗效果特别好。 雅乐之舞能净化空气吗 雅乐之舞是一种能净化空气的绿色观赏植物，它具有超强的萌发能力，在生长过程中会不断萌发出新的枝条，，而这些枝条在生长过程中会吸收空气中的有害物质，能让空气中灰尘和二氧化碳的数量减少也能让空气中氧气的数量明显增加，能让室内空气更清新更纯净。
说到薰衣草人们总会想到成片的紫色花海，还会想到香气淡雅的薰衣草精油。其实薰衣草是一种美丽的小灌木，他能大面积栽培，是提纯精油的重要原料，它本身也是一种中药材，更是一种保健食材，人们在收取它的花蕾后晒干还能直接泡水喝，那么平时人们用薰衣草泡水有什么作用与功效呢？ 薰衣草泡水的作用与功效 1、镇静安神 薰衣草是一种能直接作用于人类神经中枢的中药材，人们用它泡水喝能起到镇静安神舒缓神经的重要作用，特别是人们出现精神紧张焦虑或烦躁抑郁等不良症状时，及时用薰衣草泡水喝就能让这些症状减轻，平时坚持用它泡水喝还能预防神经衰弱和失眠。 2、抗菌消炎 薰衣草本身是一种能抗菌消炎的中药材，它含有的芳香纯是天然药用成分，能消灭人体内的十几种细菌和病毒并能抑制多种真菌的滋生和繁殖，平时人们用它泡水喝，能阻止身体的炎症滋生也能防止多个身体器官出现病变。人们出现外伤时还能用薰衣草泡出的水清洗患处它能防止伤处感染，也能加快伤处愈合。 3、预防高血压和高血脂 用薰衣草泡水喝对人类心血管还有明显保护作用，它既能净化血液又能增加血管的韧性与弹性，而且能降低血液黏稠度并能提高血小板活性，增强人体抗凝血能力，坚持用它泡水喝能阻止血压、嗯血脂升高并能降低血栓的发病率。那些已经出现三高的人群及时用薰衣草泡水喝还能让三高指数慢慢恢复正常。 4、提高肝功能 人们用薰衣草泡水喝还能提高肝功能，防止肝损伤，并能增强人类肝脏的解毒功能，它含有的一些活性成分能在肝脏表面形成保护层，能阻止药物和化学性物质对人类肝脏产生伤害也能修复受损的肝细胞，坚持用它泡水喝能防止肝脏病变降低肝炎与肝硬化的发病率。
乳香是一种由橄榄科植物乳香木产出的含有挥发油的香味树脂。乳香因其滴下成乳头状，故亦称乳头香。乳香主要分布区域为北埃塞俄比亚、索里马以及南阿拉伯半岛，如像具有很高价值的工业用途，他是也可以作为药材使用，下面我们来看看乳香具有哪些功效与作用。 乳香的作用与功效 1.乳香是一种含有挥发油的胶质物质，从东非或阿拉伯产的乳香的树木取得，在古代因在祭祀中涂香料及熏烟而名贵，目前仍是一种重要的香树脂。 2.乳香性辛、苦、温。入心、肝、脾经。作为一种中药使用，忽悠活血、行气、止痛。主治淤阻气滞的脘腹疼痛、风湿痹痛、跌打损伤等。 3.乳香是一种芳香树脂分泌物，通常从乳香树的切口处获得，是淡黄色至淡绿色、有光泽、透明、易碎的泪滴状的溢泌物，主要用于油漆。 4.乳香具有较明显的镇痛作用，以乳香为首味药的子宫丸比多种抗菌素有更强的抑菌作用，且能有效的杀灭滴虫。 5.乳香具有消炎防腐作用，乳香能促进多核白血球增加，以吞噬死亡的血球及细胞，改善新城代谢，从而起到消炎作用。
木通是双子叶植物药木通科植物白木通或三叶木通、木通（五叶木通）的木质茎。木通属于木通科木通属。主要分布在秦岭、长江流域各省区、日本、朝鲜等地。木通作为一种药物，具有多种功效与作用，下面我们来看看木通都具有哪些功效与作用。 木通的功效与作用 1.木通性味苦、凉。泻火行水，通利血脉。主治小便赤涩、淋浊、水肿、胸中烦闷，喉痹咽痛、遍身拘痛、妇女经闭等症。 2.口舌生疮、心烦尿赤。木通能上清心经之火，下泄小肠之热。常治疗心火上炎，口舌生疮，或心火下移下肠而致的心烦尿赤等，多与生地黄、甘草、竹叶等配用。 3.经闭乳少。木通具有痛经下乳的功效。配红花、桃仁、丹参等同用。如用治乳汁短少或不通，可与不留行、穿山甲同用。 4.木通还具有利血脉、通关节的作用，配桑枝、薏苡仁等同用，可治疗湿热痹痛。 5.木通治疗膀胱湿热、小便短赤、淋沥涩痛，常与车前子、滑石等配用；用于水肿，则配以猪苓、桑白皮等同用。
清香木是人们最喜欢在家中养植的绿色观叶植物，它的叶片四季常绿，而且娇小可爱，把它栽种在花盆中，能美化室内环境，又能净化室内空气。清香木出了美丽的外表以外，还可以入药，它说要以后能清热解毒，也能止痛，下面是对清香木作用的详细介绍，喜欢这种植物的人可以认真了解一下。 清木香的作用与功效 1、止痛止痒 清香木的叶子可以入药，它入药以后具有止痛止痒的重要作用，平时人们出现皮炎和皮肤，洗完正时，都可以直接用清香木的叶子煮水，然后用得到的药液去清洗患处，每天使用1到2次，就能让痛痒症状很快减轻。 2、坚固牙齿 清香木的果实中还含有多种对人体有益的微量成分，其中冰冷元素氟的含量比较高，这种物质能在人类牙齿表面形成保护膜，可以减少刺激性物质和腐蚀性物质对人类牙齿的伤害，适量服用能让人们的牙齿更坚固。 3、驱除蚊虫 清香木在生长期间能散发出淡淡的清香，这种倾向类似于胡椒的味道，它具有驱除蚊虫的重要作用，平时把它摆放在室内，能减少蚊虫对人类生活的影响能让它们自动远离。 4、美容养颜 美容养颜也是清香木的重要作用，它能滋养细嫩肌肤，也能收缩毛孔增加皮肤弹性，更能去除皮肤表面的角质，平时大家可以用新鲜的清香木叶子捣碎制成面膜，直接敷在脸上，就能让人们的皮肤变得越来越好，它不但能延缓皮肤衰老预防皮肤炎症，还能减少青春痘和痤疮出现。 5、舒缓神经 清香木的叶子在收取以后，经过提纯加工，还能制成清香木精油，这种精油可以放松神经，也能调节情绪，用它做香薰，能让人们的身心得到深度放松，它对人类的焦虑抑郁以及烦躁等不良情绪都有明显的调理作用。
最近几年在市场上，紫色的食材特别热销，像紫米和紫薯就是很多人的最爱，据说它们比一般食材的营养都要高，抗衰老功效特别出色。紫薯和紫米不但可以单独吃，还可对放在一起煮粥喝，用它们煮成的紫薯紫米粥，味道诱人，营养价值更加出色。那么这种紫薯紫米粥有哪些好处呢？它的功效是什么呢？ 1、补益气血预防贫血 紫薯紫米粥最大的功效就是补益气血，缓解人体虚弱，因为煮至紫薯紫米粥的紫薯和紫皮中都含有丰富的微量元素铁，它能提高人体内血红蛋白的活性，也能提高人体造血功能，可以缓解人体气血虚弱，更能减少缺铁性贫血发生。 2、健脾养胃提高消化功能 紫薯紫米粥不但性质温和，口感软糯还易于人体消化和吸收，能修复受损的胃粘膜，提高肠胃消化功能，平时经常食用紫薯紫米粥既能健脾养胃，缓解脾胃不和，也能预防消化不良和腹胀腹痛发生。 3、防癌抗癌 紫薯紫米粥煮制时使用的紫薯和紫米都是天然抗癌食材，它们中含有的微量元素硒和花青素以及酚类物质都是重要的抗癌物质，他们既能抑制癌细胞再生，又能提高人体内组织细胞活性，减少癌症病毒对他们产生伤害，能有效预防细胞癌变，从而也就起到了防癌抗癌的重要作用。 4、通便排毒预防肥胖 平时多喝一些紫薯紫米粥，还能吸收大量的碳水化合物和丰富的膳食纤维，这些物质不但能促进肠胃蠕动，还能加快身体内毒素的分解与代谢，能在润肠通便的同时起到明显排毒作用，它不但能预防便秘和肠癌，还能有效减少人体肥胖症的发生。
小米大家几乎天天都会吃，知道它是一种高营养的粥类食材，而且也能磨成面，做成窝头或者其他食品供人类食用，口感特别好，营养也很丰富，但在人们眼中小米都是黄色的，人们对市场上新出现的绿小米了解却不多，也不知道它有哪些功效，今天小编就带大家去具体了解一下，看看这种独特的绿小米具体功效有哪些。 1、补益脾胃 绿小米最大的功效就是补益脾胃，当人们出现反胃热痢以及脾胃功能不全时，都可以通过食用绿小米来调理，它能温中和胃，提高脾胃功能，也能修复受损的胃黏膜，能有效减少消化不良和恶心呕吐以及拉肚子等不良症状的发生。 2、补肾 绿小米还是一种能补肾的食材，平时人们食用以后能补益肾气也能养精气它能有效蝗高人类的肾功能，当人们出现肾虚和中气下陷时都能多吃些绿小米，就能让这些不良症状明显减轻。 3、养心安神 平时人们使用绿小米，不但能提高脾胃功能，还能养心安神，因为它含有的多种氨基酸，能直接作用于人类的神经系统，能镇静安眠，也能养心安神，它特别适合那些患有神经衰弱和失眠以及抑郁等不良症状的人群食用，而且在中医中还经常用绿小米来代替安眠药，它对人类失眠的治疗效果特别明显。 4、滋阴消炎预防流产 绿小米是最适合女性食用的一种健康食材，它含有丰富的氨基酸，这些氨基酸被人体吸收以后能滋阴润肺也能抗菌消炎，它对女性高发的阴道炎以及盆腔炎都有很好的预防和缓解作用，另外绿小米还有一定的安胎作用，女性怀孕以后食用绿小米能有效降低流产的发生机率。
仙人掌是生活中人们最喜欢在家中养植的绿色多肉植物，它平时很少开花，人们对仙人掌花的了解也不多。其实那些生长在热带沙漠地区的仙人掌，每年都能开出美丽的花，这些花采收以后还能食用，它们对人体有多种好处，想全面了解仙人掌花想知道它的作用与功效，可以随小编一起去看看。 仙人掌花的作用与功效 1、预防高血脂 仙人掌花中含有丰富的维生素和果胶，平时人们食用以后，能促进血液中胆固醇的分解与代谢，而且能抑制人体对胆固醇的吸收，平时经常吃仙人掌花，能有效预防高血脂，也能减少动脉硬化发生。 2、预防高血糖 仙人掌花是一种低糖食材，而且它能增强人体的耐糖性，可以加快人体内糖类物质的分解和代谢，同时仙人掌花还能提高人体胰腺功能，促进胰岛素分泌，平时适量食用对高血糖有明显的预防和缓解作用。 3、消炎杀菌止痛 仙人掌花中含有大量的挥发油和芳香类物质，还有一些天然消炎杀菌成分，对多种病菌都有明显抑制和消除作用，平时人们出现皮肤搔痒和皮肤红肿疼痛时，都能把仙人掌花捣碎以后直接涂抹在患处，能让痛痒红肿的症状尽快减轻。 4、预防缓解胃溃疡 平时人们多吃一些仙人掌花，还能吸收丰富营养，能促进人类胃黏膜再生与代谢，而且能减少刺激性物质对胃黏膜的伤害，这种情况下人类胃溃疡的发病率就会明显下降，而且那些已经出现胃溃疡的人群，多吃一些仙人掌花，还能促进溃疡面愈合加快病情康复。
山萸是山间一种常见的野生植物，又有名字称山茱萸。山萸果实鲜红亮丽，成熟之后可以作为中药药材。即将为大家介绍的是山萸肉的作用与功效。 山萸肉的作用与功效包括哪些呢? 1、山萸肉有抗糖尿病的作用。 很多实验表明，山萸肉中所含的乙醚等能明显地降低血糖，山萸肉有和胰岛素同等的作用，抑制脂质过多的情况，减少脂肪的分解。 2、山萸肉有明显的抗菌作用。 成熟的山萸肉果实鲜红，其抗菌的因子就来源于果汁。它能抑制葡萄菌、铁锈色癣菌、羊毛状小芽胞癣菌对人体健康的侵入。 3、山萸肉可以让休克的人恢复清醒。 山萸注射液可以有效的恢复人体的心脏功能，扩张血管，对于因为低血压而经常性休克的人群，有着鲜明的抢救意义。 4、 山萸肉有治疗腰痛的功效。 山萸肉配上牛膝、桂心等中草药，用温酒食用，每日坚持尝试，可以缓解腰疼痛。
我国是中医学的发源地，老祖宗们用他们的智慧和身先士卒的勇气，发掘出成千上万种有不同疗效的中药材，造福子孙后代。我们今天要介绍的这种中药材叫天麻，它在中药材的历史上已被人们运用1000多年，具有悠久绵长的历史和药效明显的作用。要运用一味中药，就要全方位的了解这位中药。今天就让小编带大家学习天麻的作用。 天麻的作用与功效 1、天麻可以养血补肝 天麻质地温润，酿药多汁，可以养气补血，治疗风湿。而且因为天麻补血的功效，所以可以治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕。另外，对于小儿惊风、癫痫、破伤风等病，天麻也有很好的作用。 2、天麻可以改善风痰 天麻对于风痰引起的一系列疾病都有很好的疗效，如眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂等证，都可以用天麻治疗。 3、天麻还能辅助治疗心血管疾病 这是由于能增加脑血的流量，使得脑血管阻力下降，脑血管得到轻度的收缩，增加冠状血管流量。 4、天麻还可以降低血压 天麻可以能降低血压，减慢心率，对心肌缺血也有好处，能够保护心脏健康，另外天麻多糖的特性，保证了它的免疫活性可以增强人体免疫力。
蜂花粉是蜜蜂集百花精华制成的一种天然保健品，这种天然物质虽然是蜂产品的一种，但是却具出色的药用价值，是人们平时改善体质的最好食品。下面是蜂花粉的作用与功效，想食用蜂花粉的人群可以具体了解一下。 蜂花粉的作用与功效 1、蜂花粉提高人体抗病能力的作用 蜂花粉是一种多糖食品，这种食品的多糖在进入人体之中，可以增中人体中巨噬细胞的再生与活动能力，从而起到增处人体提高自身抗病力的作用。 2、蜂花粉具预防衰老的作用 蜂花粉是一种对人体皮肤多种营养功效的特色物品，人们不论是食用蜂花粉，还是用蜂花粉制成美容面膜，都能起到很好的防治衰老的作用。蜂花粉中的硒含量很高，可以满足人体表皮细胞再生与代谢的需要。 3、蜂花粉具降血脂和软化血管的功效 蜂花粉中含一种黄酮类物质，这种物质在人体之中担任着血管清道夫的责任，它可以让血液中多余的脂肪排出体外，减少了胆固醇的形成，起到软化血管的功效。 4、蜂花粉减肥的功效 人们在食用蜂花粉之后一种饱腹感，就会减少食物的摄入，另外它含的卵磷脂还可以加快人体中脂肪的消耗，从而避免了肥胖的出现。 5、蜂花粉保肝作用 蜂花粉中的黄酮类物质，对人体肝脏很好的保护作用，可以减少脂肪在肝脏上的沉积，能大大减少脂肪肝的出现。
蜂花粉的作用与功效有哪些呢？下面让我来给您具体的介绍一下吧。 蜂花粉 蜂花粉的作用与功效一 1、驻颜美容：一般的美容用品，化妆品只能治表，而服用蜂花粉能调节人体内分泌，平衡人体机能，由体内直达肌肤从根本上激活表皮细胞，增强，皮肤新陈代谢，消除或减轻色斑、皱纹，防止皮肤衰老、粗糙、使皮肤柔滑细嫩，富有光泽和弹性。我国唐代的武则天、清代的慈禧太后都选用花粉来调理美容。百分之九十的国外名模都用花粉美容。目前市场上的“前列康片”、“靓靓养颜王”等食品、药品、化妆品都是以蜂花粉为原料。 在罗马尼亚、玻利维亚，也有因生活习惯喜食花粉而获长寿的民族;在日本，有不少常年食用花粉者，年过70仍然精力充沛。 据卫生部编辑出版的《中华本草》记载：花粉含有丰富的遗传物质，天天食用可以快速消除疲劳、消除便秘、消除四肢酸痛、恢复体力，并能消除粉刺、营养肌肤、美容养颜，对糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤、前列腺炎有辅助治疗作用1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。国家体委科研组曾对花粉提升运动员能力进行研究，每天食花粉15克，连续食用三个月，证实花粉可明显提高心脏工作能力、增强耐力和骨骼肌的力量，运动后心跳增加数比食花粉前明显减少，这些效果对一个运动员是非常重要的，因此常被推荐为运动员长期服食的营养补给品。国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。 2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。根据试验，食用花粉的老鼠可明显增加老年鼠内红血球中ATP的含量，中老年鼠食用花粉后心肌自由基减少，而肝、肺组织中超氧化物歧化X(SOD)明显增加一倍，肺部尤其显著，肌肉及大脑皮层的脂褐质(老年色素)也明显的减少，另花粉也可使家蝇的自由基化学发光强度减少，SOD的活性显著增强，此提示花粉抗衰老是有效的。 蜂花粉的作用与功效二 1、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。 2、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。以人为诱发的前列腺增生小鼠，连续给予30天的花粉提取物，发现对腺体增生有显著抑制效果，日本也报道用花粉治疗慢性前列腺炎，前列腺肥大，其治愈率达80%，在短时间内，即可痊愈。 3、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。 4、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成份，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。花粉能使肠道蠕动增加及增加回、结肠之张力而促进排便。花粉对胃口不佳、消化吸收能力差、消瘦病人、慢性胃炎、胃溃疡等胃肠功能紊乱者有明显改善效果，在食用一段时间后，可增加食欲、促进吸收，增强消化系统功能，使精神好转，体重增加，此可能与花粉含有抗菌物质、多种维生素及X类等生物活性物质，有改善及修复消化道的功能有关。
对于山楂片很多朋友都吃过吧，下面一起来学习下它的作用与功效。 山楂片 除了开胃消滞，山楂片的功效有哪些，你知道吗?山楂片甜甜酸酸，大人小孩都喜欢吃，你知道它是怎么制成的吗?经常吃山楂片、把山楂片当零食的你，知道山楂片的热量有多高吗?下面就给大家一一介绍这些问题的答案。 山楂片的功效有哪些 山楂片是一种以山楂为原料制成的食品，有健脾开胃的效果。产品为圆形薄片，色泽鲜艳，厚薄均匀，质酥适度。含糖量为85%，还原糖含量为9%，总酸为1。5%，还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化、降血压血脂等功效。 山楂片是什么? 山楂片又称为山楂饼，是以优质山楂为主要材料，经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制而成。 衍生品有山楂条，夹心山楂片，果味山楂片、铁山楂、果丹皮，雪山楂等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品种。 亦可入药，入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。 山楂片的热量高吗 山楂本身的热量并不高，但经过加工了的山楂片热量却很高，而且不属于健康食品，因此不推荐你多吃! 每100克山楂含热量389。11千焦耳(93千卡)，山楂能“消肉食积”，山楂不仅能促进消化，尚有减肥，降低血脂的作用。山楂中果胶含量高，有防辐射物质的作用，电脑族可多食。但是山楂吃多了也不好，会引起胃酸过多。 山楂片是以山楂，白砂糖为主要原料，所以就从山楂和白砂糖说起。 第一，山楂原料。 由于受采收质量，包装，运输环节等限制，所以我们吃的山楂片中的烂果很多。 第二，糖原料。 由于山楂很酸，为了改良口味，就需要放更多的糖。糖的热量很高，本想减肥，可吃了那么多白砂糖倒是适得其反。
粥皮就是平时人们熬粥时，在粥的上屋出现的一层软皮，特别是在煮制糙米粥时，粥皮最厚，而且营养价值特别高，能滋养肌肤也能延缓衰老。那么粥皮的作用与功效还有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家。 粥皮的作用与功效 1、粥皮能调理肠胃 粥皮具有和中健脾益胃等多种功效，对人类的肠胃有很好的调理作用，它不但易于消化还能促进消化液分泌，平时食用可以提高人类的消化能力，也有助于肠胃疾病的恢复，另外粥皮还能调节人类身体的新陈代谢，对提高身体素质有很大的好处。 2、粥皮能补血 粥皮是多种米类食材中的精华，含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素铁和维生素D的含量比较高，这些物质可以促进血红细胞再生，能提高身体的造血量，平时食用可以起到不错的补血作用，能有效预防缺铁性贫血的发生。 3、粥皮能延缓衰老 延缓衰老也是粥皮的重要作用之一，粥皮中含有一些膳食纤维，它们能净化血液也能加快肠道蠕动，能加快身体内垃圾的排泄，可以起到排毒通便的重要作用，另外粥皮中还含有一些维生素E和一些微量元素硒，这些物质都能清理身体内的自由基，人体吸收它们以后能延缓多种衰老症状的发生。
葛根属于豆科植物野葛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，又名粉葛，而在我的家乡我们叫它为葛薯。它生长在山坡草丛中或路旁及较阴湿的地方，它的根部扎得很深，常作煲汤之用，也可作药物。因为它的营养价值高，所以很多人都用它来煲汤。男女老少均可适宜。那么今天小编就给大家带来了葛根的功效与作用，大家可以参考一下，会对大家还是有很大的好处的。 葛根的作用与功效 1、降压作用。葛根中所含的葛根素对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣等症状有明显的疗效。时不时会头痛的患者可以多熬些葛根汤来喝。 2、提高学习记忆功能。希望自己的孩子学习成绩有所提高吗？想让自己的孩子聪明过人吗？不要羡慕别人的孩子聪明，我们可以合理地利用饮食来改善我们的脑活力。而葛根就是其中的一种，常吃葛根可以提高记忆力哟。 3、抗癌。葛根具有一定的抗癌作用，有明显的诱导肿瘤坏死因子作用，对顺铂有减毒增效作用。 小贴士 选购的时候我们可以观察一下，葛根完整的块根呈圆柱形，表面褐色，具纵皱纹，可见皮孔及须根痕。质坚实。商品药材多为斜切、横切或纵切的块片，大小不等，断面粗糙，淡黄褐色，隐约可见1至3层同心环层。纤维性强，略见粉性，气微，味微甜。空闲在家的也可以自己亲手种植一些，反正闲着也是闲着，多多劳动有益于身心嘛。
芡实的作用与功效大家了解吗？知道这种既可入药又可食用的食材对人体有什么好处吗？如果不知道，就让小编为大家说一说吧。 芡实的作用与功效 1、芡实有补中益气的作用，它得一种滋补性很强的食材，其作用与功效与莲子有很大的相似之处，只是芡实的镇静作用比莲子更出色一些，它对男性遗精以及女性白带过多的患者有很好的食疗作用。 2、芡实对人类的腹泻有良好的治疗效果，人们在食用时可以把芡实与莲子肉和山药以及扁豆等食材一起加工成粉末状，然后用沸水直接调服每次的用量不超过六十克，另外也可以用这种制成的粉末加入白糖，一起蒸熟后食用。 3、芡实有具有治疗肠结核和利水、渗湿的功效，那些身体浮肿，小便不利的患者在食用芡实后，症状都能出现明显的减弱，长期食用，身体的这些不适症状也能全部消失。 芡实食补的使用方法 大家想能过食用芡实强身健体，可以把芡实与薏仁和花生以及红枣等按一比一的比例放在一起加糖糖煎制，然后再一起食用，这样的对人类的体质虚弱以及四肢无力等症状能有很好的调理功效，经常食用可以延缓衰老症状的出现。