中医美容常用的8个必备工具 中医美容常用的8个必备工具 一进美容院，听美容师说的头头是道，什么中药拓、能量石，感觉好神秘的玩意儿！不想被美容师吹的一愣一愣的，就让我们一起来揭秘中医养生美容的8个秘密武器吧！ 1、能量石，是包括热石疗法在内的能量石疗过程中使用的主要器具。 功效：用于能量石疗的石头，是由地心所爆发出来的火红岩浆凝聚而成，本身不但蕴藏丰富的微量元素，也被认为是地球能量的化身。每颗石头的形成都经过大自然千万年的洗炼，本身所蕴涵的强大能量是人体所不能比拟的。当人们因为长期压力所累积的消耗，可以借助于石头中充沛的能量来修补，从而达到舒压、养生的目的。 各家美容院使用的石头包括各种天然石，如夏威夷石、玉石、水晶石、砭石等。但是并不是所有的石头都能用在能量石疗中，它必须具备保温度佳、温度稳定、材质温润等特质。在居家生活中，能量石可以贴身配挂于胸前；也可置放于人体任何不适或酸痛处，可减缓疼痛，使人体舒适。 2、中药拓，是中医拓疗用具。 功效：以名贵中草药配制而成的药拓，经高温蒸透后，可用于全身热敷、按压，使药物的有效成分得以被身体吸收，药效发挥得淋漓尽致。药拓针对颈椎、肩周炎、肌肉劳损、腰椎病变有较好的疗效。 拓疗非常适合居家养生保健，尤其适合平时工作繁忙、颈椎病高发一族，如白领人士。同时，药拓可多次反复使用，使用寿命为1年左右。 3、耳烛，是香薰耳烛疗法的主要用具。 功效：耳烛含有天然的窗体顶端，窗体底端蜂蜜成分、多方纯植物精油等，运用真空负压的原理，通过遇热产生热能，使精油被皮肤完全吸收。将体内与颅内的毒素排除体外，达到松弛神经、缓解压力、改善失眠、通经活络、消除病痛的独特疗效。它能有效治疗耳鸣、偏头痛、鼻窦炎、高血压等病症。 4、刮痧板，是刮痧的主要器具。 功效：刮痧板有水牛角制品，也有玉制品。水牛角、玉质刮痧板，均有助于行气活血、疏通经络。 水牛角味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血润养，咸能软坚润下，寒能清热解毒，具有发散行气，清热解毒，活血化淤的作用。玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。 刮痧是最古老的中医传统疗法之一，虽然出痧时的情形让人有点目不忍睹，但是其疗效好、无副作用的优势深受老百姓喜爱。居家自助刮痧时，一定要涂刮痧油，如果没有专门的介质油，可以擦一些小孩用的宝宝霜都可以，这样不但减轻疼痛，加速病邪外排，还可保护皮肤，预防感染，使刮痧安全有效。 5、熏疗床，熏蒸疗法的主要用具。 功效：熏蒸疗法主要是选用名贵中草药，通过熏蒸将药力和热力有机地结合在一起，首行作用于肌肤、孔窍、腧穴，三者又通过经络、气血与内脏连为一体，促进皮肤对药物的吸收、血液的循环，不但可治疗局部的病症，更可治疗脏腑及全身的病变。结合蒸汽熏疗床，对身体不同部位的病症进行熏疗，药物成分经高温雾化，让病症部位被动吸引、自动治疗。此疗法对颈椎、肩周炎、脊椎、腰椎等部位的病症都有很好的疗效。对改善睡眠和亚健康状态效果均佳。 6、温灸器，是温灸疗法中使用的用具。 功效：它是用金属特制的一种圆筒灸具，故又称温筒灸。其筒底有尖有平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。施灸时，将艾绒或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器之盖扣好，即可置于腧穴或应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血，温中散寒的作用。各种温灸器都有其特征，最好先了解它的功能，并且接受专家的指导再使用。 7、精油，是包括香薰疗法在内的众多美容保健养生疗法中都不可或缺的重要用品。 功效：精油较为人们所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效。其实，不同种类的精油对于一些疾病，如：神经系统与精神疾病；呼吸系统疾病；血液循环系统疾病；消化系统疾病；内分泌、新陈代谢、泌尿系统疾病；免疫系统疾病；妇科疾病；肌肉、骨骼疾病；皮肤疾病；眼、耳、鼻、喉、口腔、齿疾病等，具有舒缓或者减轻症状的功效。 居家使用精油时一定要慎重，要非常清楚知道每种精油的功效，切不可乱用，因为精油使用不当会让人中毒，甚至可能危及生命健康。 8、薰脐炉，脐疗法的主要用具。 功效：脐疗借助艾火的温和热力及药物的作用下通过经络的传导，起到温通气血扶正祛邪，可以调整机体，增强抵抗力。脐疗在妇科方面功效不凡，对常见的月经并痛经、更年期综合症可调整肠胃功能，促进吸收，有温中散寒，健脾燥湿，涩肠止泻的功效。 较之传统的脐疗仪，新式薰脐炉具有不少优点：如自动控制温度；自动控制时间；自动控制燃烧时烟雾；自动控制艾绒条熄灭；燃烧时不掉灰渣；密封室设计，使用安全。 脐是人体的五脏六腑之本，十二经脉之根，吐纳呼吸之门。经络与脏腑发生病变时，必然与脐有极其密切的病理关系。古人早就有通过在脐部用药，达到温经活络，治病养生的疗法，如对传统中医养生感兴起的朋友不妨一试。
DIY夏季防晒红糖面膜 DIY夏季防晒红糖面膜 进入三伏天，太阳愈发毒辣外出游玩时，如果防晒工作不到位，易使脸部皮肤受损，出现晒斑，影响美观。随着年龄的增长，脸部还会长皱纹，面部皮肤不再紧致，开始慢慢衰老。本就就教你几个小秘方，令你在炎炎夏日美白滋润两不误。 祛斑面膜 将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水，文火煮成黑糊状。晾凉后涂在脸上，5~10分钟后用温水洗净。 滋润面膜 将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙。 增白面膜 红糖30克，鲜牛奶（奶粉）适量。将红糖用热水融化，加入鲜牛奶或者是奶粉，30分钟以后用清水洗净，每天一次，连续使用3个月左右可以减少皮肤中的黑色素。
干燥的秋天如何养出水润肌肤？ 干燥的秋天如何养出水润肌肤？ 保湿是关键 秋季皮肤重保湿，但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是防止肌肤水分蒸发，水分留住了，才能拥有水嫩肌肤。而补水是直接补充肌肤细胞所需的水分。 皮肤最表面的角质层通常保有15％－20％的水分含量，皮肤才会感觉舒适。秋季的降温，会让皮肤血管收缩，导致汗腺、皮脂腺的分泌减少，当角质层含水低于10％的时候，皮肤就会变得粗糙，失去弹性，从而产生脱屑现象。 美白要加强 秋季保养需要加强美白，这样可迅速将夏季所累积的黑色素排除掉。秋季肌肤代谢迟缓，使用美白保养，可以改善肤色不均的现象。 用保湿护肤品锁住水分 水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后，应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水，或使用面膜，锁住水分。 类似营养水、蜜、奶液、冰晶、啫喱等水液类护肤品也应经常备在身边，这类护肤品，多含有氨基酸、尿素、维生素、天然植物提取物等营养保湿成分，且与水相结合为主，便于皮肤的渗透、吸收，从而能增加和改善皮肤的含水量。含油脂量较高的冷霜类护肤品，虽然不能直接补充水分，但可减少水分的挥发。
预防妇科病做好4项措施 1、常做仰卧起坐 运动是预防疾病的通用方法，多锻炼身体，增强身体抵抗力，这也是女性预防妇科病的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾玻做仰卧起坐时也要注意技巧，女性最好采用屈膝位的方法，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时快速呼气，向前引体低头完成动作。 2、内裤卫生很重要 内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质（建议使用专门的内衣裤清洁用品），内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。 3、内裤不要太紧 女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道，细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。所以，预防妇科病内裤不能穿太紧，同时也不能穿颜色太深的内裤，最好选择棉质的内裤。 4、适龄生育 有相关的研究资料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育过程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发生几率，同时可以缓解痛经、推迟更年期。 5、安全规律性生活 有一部分的妇科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以缓解压力、放松心情，但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话，妇科疾病很容易找上门，因此，预防妇科病要坚持专一、规律的性生活。 做对仰卧起坐帮你赶走妇科病 妇科病是女性常见疾病，治疗不当容易引发不孕不育，甚至发生癌变。沈阳妇幼保健所杨柳医生表示，除了药物治疗和理疗，女性可以在家坚持做仰卧起坐，这是种治疗妇科病的辅助方法。据杨医生介绍，仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸张性的一种方法，能很好地锻炼腹部肌肉，腹部肌肉收紧可以更好地保护腹腔内的脏器。杨医生说，女性做屈膝仰卧起坐，能锻炼腹股沟。 腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐刺激血管，促进腹部血液循环，从而治疗和缓解妇科疾玻做仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，这样能调节中枢神经。学会呼吸达到好效果杨医生表示，呼吸掌握不好，体力会下降得非常快，而且达不到动作的预期效果。英派斯健身俱乐部教练王宝石介绍，规范的仰卧起坐，身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气。不 能机械地在仰卧时完成整个吸气过程，应该是向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触地的瞬间屏气收腹，上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头，完成整个动作。长期坚持1秒半做1个做仰卧起坐一定要有耐性，偶尔运动会让身体吃不消。 此外，不要在经期做仰卧起坐，剧烈的运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，子宫内膜碎屑也有可能种植在卵巢上形成囊肿。同时，做仰卧起坐不要抓举重物、挤压或者碰撞腹部，这样可能引起卵巢破裂，引起下腹部疼痛。杨医生建议，30岁以下的妇女仰卧起坐的最佳成绩为45个-50个/分钟，相当于1秒半做1个;40岁应做到35个/分钟;50岁应努力达到25个-30个/分钟。
女性是一个非常感性的高级动物，特别容易受到情绪的左右，这也是女性情感比较脆弱的体现。她们由于较易遭到外界情况的影响，常常呈现焦虑、恼怒、烦闷等不良情感，特别是在月经、怀胎期等特别的日子里，不良的情绪时常会困扰着女性。很多人以为这是一种正常的反应，其实，这些跟内分泌有很大的关系，如果经常出现上述哪些情况，很可能是内分泌失调。 还有一些女性发现自己的脸上突然长出了黄褐斑，影响了容颜的美丽，或者不知不觉就多长了10几斤肉，仿佛瞬间就变胖了，还有身体不知道什么时间什么部位出现了小包块，这些都是令人烦恼的，其实，这些症状也是内分泌在作怪。 妇产科大夫提示女性朋友：如果头发枯黄、面色晦暗，脸上长黄褐斑等，可能都与内分泌失调有关，所以，女性一定要管好自己的内分泌，让内分泌处于一个平衡的状态，才能远离这些症状。 女性内分泌失调引发的三个问题： 一、肌肤变得不好 许多女性都有过这样的经历，靓丽的脸上忽然出现了许多色斑、痘痘，开始以为这是皮肤出现了问题，于是，使用大量的化妆品，可是抹了很多化妆品也无济于事，其实，这不是皮肤的问题，是内在的毒素在作怪，是因为内分泌失调而导致的。 二、性格暴躁 我们会发现一种现象，更年期的女性更容易性格暴躁，情绪变得非常的不稳定，这是由于绝经之后，雌激素水平下降，导致了内分泌失调而引起的。 三、妇科病 因为内分泌失调引起的妇科病很多，比如不孕不育、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都和内分泌有关，另有一些乳腺疾病也和内分泌有着千万缕的联系。
促进宝宝触觉发育的方法有哪些 爸爸妈妈一边要发展宝宝的触觉，一边又很担心宝宝。宝宝的小手这里摸摸，那里碰碰，小嘴更是咬咬这个，舔舔那个，忙个不停。天哪，要伤到了宝宝，或者宝宝误吞了什么东西可怎么办？所以爸爸妈妈要从专业的角度为宝宝培养触觉。 1、物体刺激 使用各种不同柔软度的刷子，或不同质料的布，轻轻地摩擦宝宝的四肢、背部，强化及增加触觉刺激的效果；给宝宝买一些不同质地的玩具，让宝宝抓握或者啃咬；利用家里常用的一些用品，鼓励宝宝用小手摸一摸，用小脚丫踩一踩来发展宝宝的触觉。 2、抚触 父母可以找专业人士指导，按照一定的步骤给宝宝按摩，做抚触操。或者经常轻柔地捏捏挠挠宝宝的小脚小手小耳朵小脸，摸摸宝宝的身体，根据宝宝的大小以适当的力度将宝宝抱在胸前，这些都是非常好的促进宝宝触觉发育的方式。 3、触摸大自然 带宝宝走进大自然，让他摸摸泥土、石块、树干、树叶、小草、小动物的皮毛等等各种纯天然的东西，给宝宝准备一些玩沙戏水揉泥巴的小玩具，增加宝宝玩的乐趣。 4、地板 铺上不同材质的地板，比如塑胶、布料、木地板、蓬松棉等等，为宝宝提供一个爬行的小环境，让宝宝在爬行的过程中促进触觉的发育。如果有条件，可以在家里设置一个球池，里面放上大大小小，软硬度、粗糙度不一、材质不一的球，让宝宝在球池里玩耍。 5、涂鸦 给宝宝一些安全的颜料，让宝宝用自己的小手、小脚丫蘸颜料涂涂画画也是非常受宝宝欢迎同时又效果显著的促进触觉发育的好游戏。 0-6岁宝宝触觉发育的里程碑 1个月：宝宝出生一周，触觉敏感性已经得到很大的发展，宝宝对身体接触，特别是对手心和脚心的接触非常敏感。大人用手轻触宝宝的手心和脚心，宝宝会有反应。一周后，宝宝对触摸和包裹的方法也十分敏感，喜欢柔软而不是粗糙的感觉，不喜欢被粗鲁的摸抱。舒适的尿布和柔软的衣物布料会比粗糙的衣服更让宝宝安静。 2个月：由于先天反射还没消失，会经常赚着拳头。 3个月：宝宝伸出大拇指或食指，宝宝会抓握。大人将手指或能发出声响的带有柄的物体放入宝宝手中，看宝宝是否抓握。同时会主动伸出小手拍打玩具，玩具在手中停留的时间延长。给宝宝提供玩具，但以质地柔软的布玩具为佳。 4个月：大脑神经系统的发育逐渐完善，条件反射性反应逐渐消失，会主动伸手抓住逗引他的东西。多和宝宝玩耍，拿东西逗宝宝抓握，他会主动伸手抓握。 5-6个月：触觉越来越敏锐，对人的抚摸和抱抱很敏感。抱宝宝的时候宜轻柔，力度大或者用力不当时宝宝感觉不舒服时会有排斥等表现。喜欢和爸爸妈妈和看护他的亲人的接触。陌生人和宝宝互动，宝宝明显不喜欢，而爸爸妈妈的拥抱会让宝宝感觉安全舒服。 7-8个月：看到东西伸手就去抓，不管什么都会往口里放；手的动作从被动到主动,由不准确到准确。给宝宝准备一些能拿着、摇着、转着玩的玩具，如皮球、不倒翁、塑料娃娃、喇叭、铃铛等等，观察宝宝是否流畅地抓握玩耍。手眼协调能力增强，能将眼睛看到的和自身的身体动作建立联结反应，宝宝清醒时经常在玩自己的双手，两手在眼前握着，手指乱动状。向宝宝做鬼脸，观察宝宝会试图模仿与否；和宝宝对坐，问宝宝五官位置，让宝宝指五官；刚开始可能会知错，但经过一段时间训练，宝宝可以准确指出五官。 9-10个月：孩子9个月时，能用眼睛去找从手中掉下的东西；手上拿着一根小棒去敲打另一个物品，尤其喜欢敲打能发出声音的玩具。10个月时，宝宝的的手指会更加灵活，如果玩具掉到桌下面，还会知道去寻找丢掉的玩具。在碗里放一些小珠子，引导宝宝抓起，观察宝宝能否顺利抓握。 1岁左右：这时宝宝常常是小手高高举起，过一段时间小手才会慢慢放下来，最后才能甩开膀子”行走自如。这是宝宝在依靠小手寻找平衡。 2-3岁：宝宝开始对自己排泄器官的触觉信息开始敏感，会有意识地用手触摸排泄器官，解便的过程会让宝宝感到快意。 3-6岁：逐步走向规范的活动。这个时期，在人类对触觉刺激的两大反应中，当识别系统的发展终于超越了防御系统时，学习能力将有突破性的进展。这时，妈妈所要做的就是为宝宝提供各种安全玩具让他把玩，以促进手的辨识能力的发展，同时辅助视知觉，从而进一步推进手眼协调能力的提高。此外，父母还要经常与宝宝一起游戏，开展有意义的对话和互动，这对于宝宝触觉的发展都是大有裨益的。
宝宝几个月会抓东西？ 抓握是一项重要的宝宝发育里程碑，只有学会抓握，他才能开始玩耍。抓握也是宝宝自己吃饭、看书、写字、画画和照顾自己的第一步。虽然宝宝在刚出生时就知道本能地抓握东西，但至少要到1岁时，他才具有用手捡起东西并牢牢抓住的协调能力。宝宝从3个月起，就开始集中精力学习抓握，并且每个月都会有进步。 如何训练宝宝抓东西？ 抓握是一项重要的宝宝发育里程碑，只有学会抓握，他才能开始玩耍。抓握也是宝宝自己吃饭、看书、写字、画画和照顾自己的第一步。虽然宝宝在刚出生时就知道本能地抓握东西，但至少要到1岁时，他才具有用手捡起东西并牢牢抓住的协调能力。宝宝从3个月起，就开始集中精力学习抓握，并且每个月都会有进步。 出生～2个月 小宝宝天生具有抓握反射能力，你用手指碰触宝宝的小手掌，他就会蜷起自己的小手指去握住你的手指。但在宝宝8周大之前，这些动作都只是出于本能，是不自主的行为。 在这段时间里，宝宝的小手大部分时间会保持握拳状态，但他很快会开始有意识地练习开合，并研究自己的小手。他甚至可能会试着抓一些软的东西，比如绒毛玩具。 3个月 这个阶段，尽管宝宝仍然不能准确地抓住他想要的东西，但他可以一遍一遍地拍打玩具。宝宝的手眼协调能力也在提高，他会盯着自己想拿的东西，并且试着去够它。你可以在地板上放上游戏垫，这样宝宝就可以躺在柔软的垫子上，去击打挂在他面前的玩具了。 4～8个月 4个月大时，宝宝可以抓起大的物品，比如积木。他这时还不能抓住豌豆类的小东西，那还需要等到他的手指发育得更灵活才能办到。宝宝在快长出第一颗牙（通常在3～12个月）时，就会开始到处抓东西往嘴里塞了。 如果你的宝宝开始吃辅食了，虽然还不能很稳地抓住勺子，但他会努力尝试。宝宝能把东西往自己的方向划拉，还会开始把东西从一只手换到另一只手。从这时候起，你最好把贵重物品都收放在宝宝够不到的地方，并且确保有一个安全的家庭环境：以防止宝宝把小东西塞到嘴里，造成窒息。 9～12个月 现在，宝宝轻易就能把东西拣起来了。这时候，宝宝已经显现出对左手或右手的偏好，但直到两三岁时，你才能确定他是不是左撇子。宝宝还在不断完善捏取物品的动作，即用大拇指和食指把小东西捏起来。随着宝宝协调能力的提高，很快他就能相当熟练地使用勺子和其他餐具吃饭了，不过，他可能更喜欢用一只手握着勺子，而用另一只手的手指来抓东西吃。 宝宝能很好地抓握之后，很快就会开始扔东西了，所以你要小心哦，很多宝宝喜欢使劲扔他们的玩具。当宝宝1岁时，他会喜欢玩球、套塔或敲打东西。到宝宝2岁时，他的艺术天分就会显露出来了，他会迷上蜡笔，琢磨怎么用来写写画画。到了3岁时，宝宝的协调能力已经能够尝试写字，甚至还可能会写自己的名字了。 抓握联系帮助宝宝触觉发育 要点1：胎儿就已经有触觉 触觉是人类最早出现的感觉之一，胎儿在妈妈肚子里就已经有触觉了。当妈妈抚摸肚子时，胎儿就可以感觉得到。一般来说，胎儿到了7周大左右时，口腔就开始对外来的触觉刺激有所反应，并能通过皮肤感觉周围的环境。而另一个较早成熟的系统则是控制平衡感的内耳系统，胎儿亦可通过该系统接受母体摇动所传来的刺激。由于早产儿出生的时间比较早，错过了在妈妈肚子里最后发育成熟的时机，因此对外界的刺激显得比较敏感。建议妈妈每天在固定时间给宝宝一定的肌肤刺激，以促进触觉能力的发展。 要点2：触觉是最重要的感觉 触觉是人体发展最早、最基本的感觉，也是人体分布最广、最复杂的感觉系统。触觉是新生宝宝认识世界的主要方式，透过多元的触觉探索，有助于促进动作及认知发展。因此，良好的触觉刺激是宝宝成长不可或缺的要素。宝宝从出生后就需要持续的触觉刺激，通过爸爸妈妈的拥抱与抚摸，宝宝可以获得满足感和舒适感，产生被爱和安全的感觉。触觉系统首先感应到的部位就是皮肤，每个人的皮肤接受程度不一，传递信息的速度也不一样，所以给予感觉刺激必须因人而异。 要点3：触觉刺激的好处 通过对皮肤的抚触刺激，可同时刺激到宝宝的神经系统，特别是大脑的神经系统，进而产生整合和成熟化的作用。需要注意的是，对于宝宝的成长来说，爬行是不可或缺的一个过程，可获得丰富的触觉刺激和经验。在爬行的过程中，宝宝的大脑还会将所接受到的刺激加以整理、比较，进而促进脑部发育。 要点4：新生宝宝触觉发展 在宝宝出生后，其触觉发展会逐渐扩展。在0～2个月大时，其触觉发展主要以反射动作为主，这些反应都是为了觅食或自我保护。等到3～5个月大时，宝宝可以将反射动作加以整合，利用嘴巴与手去探索，并感受到各种触觉的不同，开始懂得做简单的辨别。等到6～9个月大时，宝宝的触觉发展已经遍及全身，会用身体各个部位去感受刺激、探索环境。等到10个月大之后，宝宝的触觉定位越来越清晰，开始分辨出所接触的不同材质。爸爸妈妈拥抱初生宝宝，这是建立亲密接触的良好开始。宝宝出生后要面对不同于子宫的全新环境，难免会有不适应的无助之感。如果多将宝宝拥在怀中，让他感受温暖的肌肤接触、聆听熟悉的心脏跳动，自然能降低适应新环境的焦虑。 要点5：触觉VS前庭觉 前庭觉主管身体平衡、动作的速度感、身体的空间概念等，能感觉到头部位置的改变及维持身体姿势，同时也会影响眼球、头部、四肢的运作，因此与宝宝的动作、平衡及协调等能力有关。 在爬行时，宝宝需要运用手臂和腿部肌肉的力量、颈部的支撑力，而且会通过触觉刺激去认识周围的环境。因此，当宝宝拥有良好的触觉经验之后，也有助于刺激前庭觉，增强平衡感和动作的敏捷程度。 要点6：触觉VS本体觉 本体觉主管肌肉、肌腱、关节、韧带、骨骼等身体组织的综合动作，有助于统合触觉与前庭觉的感觉讯息。宝宝会通过本体觉与触觉的接触，了解到手或脚伸出去后还可以收回来，进而学会控制身体四肢。良好的触觉经验有助于本体觉的发展，能让宝宝日后的各项动作更加熟练。 要点7：主动提供触觉刺激 越是年龄小的宝宝，越需要接受多样的触觉刺激。父母平时可以多给宝宝一些拥抱和触摸，一方面传递爱的讯息，一方面增加宝宝的触觉刺激。可以用不同材质的毛巾给宝宝洗澡，让宝宝接触多种材质的衣服、布料、寝具等，给宝宝不同材质的玩具玩。 在大自然里有许多不同的触觉刺激，那是一般家庭环境所缺乏的，如草地、沙地、植物等。父母不妨多找机会带宝宝外出，充分接触大自然，这对触觉发展大有帮助。 要点8：触觉失调的影响 触觉发展状况会影响宝宝的区分和辨别能力。凡是触觉敏感的宝宝，对外界刺激的适应力都比较差，甚至对轻微的碰触也产生负面情绪。这类宝宝比较黏人、怕生，进而可能出现许多令人费解的行为。而触觉迟钝的宝宝则比较笨拙，大脑的分辨能力比较弱。这类宝宝最常见的情况就是容易跌跌撞撞，无法有效保护自己。 通过触觉传递给大脑的讯息，对情绪发展也有重要影响。如果爸爸妈妈经常给宝宝轻柔的安抚，就能让宝宝产生安全感，不仅情绪比较稳定，注意力也比较容易集中。反之，如果宝宝接触到的是负面的触觉刺激，则会造成情绪不稳，长大后也变得容易紧张、神经质。
为啥高知家庭的孩子易自闭？ 六成孤独儿父母是高知 刘先生和妻子都在广告公司工作，属于高收入群体，平时工作忙压力大，难得清闲。他们的孩子出生才3个月就送回老家，直到3岁才接回身边，而这时发现孩子不对劲了。 另一位母亲称，他们夫妇都是研究生，因为在单位身居要职，很少把精力放在孩子身上，一直交给保姆带。直到发现孩子有自闭倾向的时候，那名母亲才悔不当初：“自己读了这么多书，工作那么拼命，却对不起孩子啊！” 在某中心接受矫治培训的孩子中，有近六成的父母是学士及以上的高学历或高收入人士，来自高知家庭的儿童患上自闭症的比例有逐年上升的趋势。高知父母希望为孩子创造更好的生活和学习条件，一心扑在工作上，忽略了对孩子的照顾，因而孩子出现自闭倾向或患上自闭症的比例高于普通家庭。 幼年缺少爱容易致自闭 有的父母看到孩子不懂分“你；我；他”，还认为很有趣，而没有意识到那是一种不正常的现象。有的父母尽管已发现症状的端倪，但总认为作为高学历人士的子女不可能有问题，以致延误了最佳的矫治时机。 专家表示，孩子幼年时期的心理发育情况对孩子一生都有着重要影响，拥抱、抚摸、亲吻、目光等交流对孩子健康的心理发育都非常重要。如果儿童在这一时期得不到父母的关爱，很可能会导致自闭症、情绪障碍等产生。同时，过于照顾和溺爱也会使孩子出现自闭倾向。 父母创机会每周要交流 专家提醒说，父母应创造更多的机会和时间与孩子相处，每个星期至少要抽2小时来陪孩子。期间，父母要围绕孩子兴趣爱好与孩子共同玩耍、一起游戏，与孩子进行朋友式的交流。此外，同伴间的交往也很重要，父母不要剥夺孩子玩的权利，应鼓励孩子多与同龄人一起玩耍，让他们在游戏中懂得与同伴一起分享快乐。 什么样的孩子会得自闭症？ 有充分证据显示，自闭症学生与家庭背景和父母教养的态度无关。亦不是因后天环境造成。自闭症可能是由生理因素形成，如神经机能发展，生化机能发展，遗传因素或脑部受损所致。可能导致自闭症的成因包括：可能导致自闭症的成因包括： 1、遗传 从家族和挛生子的研究中，发现自闭症人士的挛生兄弟姊妹大约有10%至20%可能有轻微的自闭倾向。从家族和挛生子的研究中，发现自闭症人士的挛生兄弟姊妹大约有10%至20%可能有轻微的自闭倾向。 2、受疾病感染 妇女怀孕期间可能因德国麻疹或风疹，使胎儿的脑部发育受损而导致自闭症。妇女怀孕期间可能因德国麻疹或风疹，使胎儿的脑部发育受损而导致自闭症。此外，新陈代谢疾病亦会造成脑细胞功能失调，影响脑神经传递信息的功能，因而造成自闭症。此外，新陈代谢疾病亦会造成脑细胞功能失调影响脑神经传递信息的功能因而造成自闭症还有，在怀孕期间窘迫性流产等因素而造成婴儿大脑发育不全，早产，难产，新生儿脑部受伤，以及在婴儿期患上脑炎，脑膜炎等疾病造成脑部伤害，都可能会增加罹患自闭症的机会。还有在怀孕期间，窘迫性流产等因素，而造成婴儿大脑发育不全，早产难产新生儿脑部受伤以及在婴儿期患上脑炎，脑膜炎等疾病，造成脑部伤害，都可能会增加罹患自闭症的机会。
五招帮助自闭症儿童康复训练 自闭症的介绍 儿童自闭症，又被称为儿童孤独症，它是一种广泛性的发育障碍。自闭症通常在三岁以前起病，迄今为止，自闭症的病因尚未明了，但已有研究发现：儿童自闭症是与基因遗传高度相关的有生物学基础的疾玻尽管目前我们尚无立竿见影的特效治疗方法，但对自闭症却并非无招可用，积极治疗仍可显着改善患者的社会功能与生活质量。 五招帮助自闭症儿童康复训练 第一招：早期发现细察蛛丝 儿童自闭症在发病以前往往没有显着的异常特征，因此容易被家长忽视，但这并不意味着自闭症不能早期发现。如果孩子在两岁前出现以下情况，就需考虑请专业人员进一步评估和密切观察了：对语言逗笑缺乏反应，却对音乐特别敏感，喜欢看广告；对普通玩具缺乏兴趣，却对某些非常规的玩具物品非常着迷；喜欢来回奔跑或旋转，不会与人玩互动游戏；与人缺乏视觉接触，呼之无反应；不会主动用食指指物，有需要时即抓着别人的手拖向需要的物品；直到18个月还不会叫爸爸妈妈。 第二招：主动出击无须等待 有些家长虽然觉得孩子有问题，但往往希望只是暂时问题；有些家长甚至相信开口越晚越聪明，采用消极等待法；有些家长则带着孩子辗转各大医院，寻求名医确诊，结果往往错失早期最佳治疗期。其实对自闭症患儿，两岁至三岁的早期干预对预后影响十分显着。因此，如果怀疑存在自闭症或其他发育问题的儿童，主动出击是制胜的重要法宝。家长应积极寻求早期治疗干预。 第三招：多管齐下综合治疗 自闭症没有单一特效的治疗方法，多管齐下的综合治疗已被广泛认可。其中训练教育是首选的方法。有些家长认为孩子的问题是语言落后，只要进行语言训练即可，其实语言的发育与运动和认知等其他功能的发育密切相关，训练方法也应综合兼顾；其次，自闭症儿童的刻板特征使得其习得技能很难泛化，需要在不同场合对其进行训练和教育，使其适应不同的要求；对于出现自伤、攻击、兴奋躁动、睡眠障碍等症状，可由专科医生处方药物治疗。但对一些未经科学验证的方法不宜盲目采纳，以免给儿童带来不良影响。 第四招：全面评估因能而异 自闭症的治疗应根据每个孩子的具体情况而采用不同治疗训练方法，即使是原理相同的治疗方法，实施时也需根据发育状况加以调整。同一个患儿，在不同的发育阶段，应采用不同的策略，因此特别强调个体化的训练。全面评估往往是了解儿童特点、选择有效治疗的基矗如发育水平未满三岁的患儿，应以个别训练为主；发育水平已经达到四五岁的患儿则应以集体教育配合个别训练。定期进行复评对调整治疗训练方法十分必要。 第五招：巧妙安排坚持制胜 由于自闭症是发育性障碍，不会自然痊愈，治疗的效果往往是在训练的过程中逐渐显现的，而且随着儿童的成长，对功能的要求也会逐渐增高，不同阶段有不同目标，这是个漫长的过程。有些家长舍弃自己所有生活，全身心投入，希望立即见效，结果往往自己身心疲惫，训练也难以坚持，效果难尽如人意。因此，我们建议家长要先学会接受现实，在做好长期作战准备的前提下，和专业人员一起，分阶段规划治疗计划以及家庭的安排，争取获得较多资源的支持，给自己和家人留下一点自由空间，使家庭仍能成为快乐的基地，这样生活和治疗才可持续进行。
如何帮助孩子不畏与他人交往？ 如何帮助孩子不畏与他人交往？ 在日常生活中，可训练孩子沟通表达的能力。比如以非权威式教养方，让孩个多有表达自我的机会，让他试着回答“你希望吃什么”之类的问题。有时，他还真会说出一些令父母会心一笑的幽默，如我女儿在回答“袋鼠前面的袋子是用来干什么”的问题时，她的答案是放巧克力！ 对小孩子要多鼓励，建立其信心。 另一方面，可多问他在学校或幼儿园的情况，让他报告一下同学们的动态，如孩子抱怨某人对他不好时，可反问他：“你觉得应该怎样对同学较好？”“你不喜欢他对你这样，有没有和他说？”让孩子想想该如何确切地表达自我，让别人明白他的情绪和想法；然后和孩子“模拟”一番，在何种情况下该怎么做，怎么说。 还要经常带小孩出去与人交往。 比如周末带小孩到好朋友家过夜，让小孩体味到与人交往的快乐；母亲要尽量自己带孩子，尽管孩子还不会说话，也要多与他交流，多拥抱和爱抚孩子。如果已经出现了人际交往问题，可以通过心理训练来解决，如让孩子在款垫子上浪翻。爬行，用软毛刷刷孩子的身体，让孩子骑着羊角球跳等，严重的，就需要在心理医生的帮助下，进行专门的心理训练。
如何让宝宝不再怕生 宝宝怕生是怎么回事 孩子怕生，是6个月左右开始的带规律性的现象，也可以说是年龄特点。但是，自此以后，有的孩子很怕生，有的孩子则不那么怕生，表现出了孩子之间的个别差异。孩子怕生的问题，是可以解决的。 6个月的宝宝并不记得老朋友，而且会产生分离焦虑。宝宝第一次接触陌生人要特别注意，不可用陌生人来吓唬他。嘴甜的孩子人见人爱，反过来，也会促使宝宝喜欢和陌生人交往。 出生三四个月的孩子，是不认生的。任何一个陌生人去和他玩，他都不会拒绝，可以玩得很高兴。当然，他只要见了妈妈，或是听见了妈妈的声音，他也会转头去找妈妈，而放弃陌生人。 到了6个月左右，宝宝开始害怕生人了。原来和他玩过的同一位客人，自以为已经是“老朋友”了，一进门就很亲热地去抱起宝宝，还面带笑容地问他：“还认得我吗？”客人没有料到，宝宝先是凝神用眼睛盯住客人，过了一会儿，哇地一声大哭起来。看来，宝宝并不记得这位“老朋友”，他的记忆力还没有发展起来，但宝宝开始认生了。 孩子怕生，是6个月左右开始的带规律性的现象，也可以说是年龄特点。但是，自此以后，有的孩子很怕生，有的孩子则不那么怕生，表现出了孩子之间的个别差异。孩子怕生的问题，是可以解决的。 如何让宝宝不害怕陌生人 怕生和依恋这两种情绪是同时出现的。6个月左右孩子出现依恋，他就是不肯离开妈妈，或主要照顾他的人。依恋的另一种表现，就是分离焦虑。在妈妈怀里，孩子就有安全感，离开妈妈，就焦虑不安。因此，当宝宝遇见陌生人时，只要是在妈妈身边，他都不会表现出那么害怕，至少是，他的怕生情绪会比较弱些。如果妈妈和陌生人有说有笑，交往密切，时间久了，宝宝也就认识这位陌生人了。 一岁多的孩子，只要妈妈在他的视线以内，都能和陌生的人一起玩。他和别人玩一会儿，会看看妈妈，只要能看见妈妈，他就放心了。他有时也会跑到妈妈身边，然后又回去和陌生人玩。这个年龄的宝宝，他把妈妈当作“安全基地”。如果有妈妈或其他亲人陪同，他就会减少对陌生人的害怕情绪。以后，他可以渐渐地离开妈妈或亲人。因此，万万不可以突然地把宝宝交给陌生人。教孩子认识陌生人，要在妈妈的陪同下，让他有一个从亲人到陌生人的交往过程。 引起不愉快经验的刺激，会使宝宝产生恐惧的情绪。因此，当宝宝第一次和陌生人接触的时候，要特别注意。比如，孩子怕穿白大褂的人，就是因为这种人曾经给他打过针，使他有了“切肤之痛”的体验。 对一岁半以后的宝宝，切忌用陌生人来吓唬他。如在家里家长经常对孩子讲“外面有坏人，会把你抱走”之类的话，也不利于他和陌生人交往。至于培养孩子自我保护的安全意识，那是三四岁以后的事了。 住在大杂院里的孩子，比较不怕生，也会和陌生人交往。独门独户里的宝宝，如果经常跟着妈妈去串门，或者有较多的机会接触陌生人，那么也会得到锻炼。两三岁后，就可以开始让孩子学会有礼貌地和别人打招呼，嘴甜的孩子，人见人爱，反过来，他们也会喜欢和别人交往，包括和陌生人交往。
三种游戏让“星星的孩子”不再孤独 三种游戏让“星星的孩子”不再孤独 自闭症孩子的核心障碍是社会交往障碍、缺乏交流性语言，引导他们如何用语言与人进行沟通和交往是家长进行日常训练的重点，轻松的游戏活动可以帮助自闭症儿童学习如何与人相处、团结合作，进而使孩子社交、语言及感知能力得到进一步提高。以下介绍三种游戏方式： 一、交往游戏 在培养孩子社交方面游戏中，我们可以根据孩子的兴趣，开设角色扮演互动游戏或根据故事内容玩假装游戏等。利用游戏提高孩子之间的交流与合作，让孩子与伙伴之间有更多的交流和对话，让孩子体验不同的角色位置，从而激发他们的兴趣，促进孩子与同伴间的交往及口语表达：如通过玩“过家家”的交往游戏对孩子进行引导。具体的方法是让孩子分别扮演家庭中不同的角色，如某个小朋友是客人，某个小朋友是主人等；准备大大小小的盒子及塑料厨房玩具，玩假装游戏，在游戏过程中借助能力好的孩子带动能力差的孩子。引导孩子去模仿别人的行为，让孩子扮演买菜、做饭等不同角色；各用各的道具、分工合作，使孩子在扮演角色的同时，让每个人都要努力去做该角色应当做的工作，使大家玩得更开心。经过多次玩“过家家”的游戏及角色互换，使孩子们在社交方面得到提高。 二、感知游戏 感知游戏即整个游戏过程以训练感知能力为主线，强调利用感知觉参与的游戏活动。如“摸口袋”游戏：我们事先在口袋里装上各种玩具或日常用品，让孩子根据要求，摸出相应的东西；如家长说“请找出梳子”，孩子就要从口袋里摸出梳子；或者老师说出物品的特征，如“请找出圆形的东西”，孩子就要从口袋里摸出圆形物品来，等等。在玩游戏前准备的材料要确保不能让孩子看到，使孩子能通过触觉找出相应的东西。 三、语言训练游戏 在语言交流游戏中，我们可以通过玩手偶游戏与孩子进行语言交流；如让孩子们各戴上一个手偶，扮演不同的角色，首先要从孩子熟悉的故事如：“小兔子乖乖”入手。家长扮演大灰狼和兔妈妈、孩子们扮演小兔子；在游戏过程中，可以补充一些礼貌用语（如：谢谢、不用谢等）、表情（当兔妈妈采了许多红萝卜回家，小兔们看到红萝卜时高兴的表情；当大灰狼要进小兔子家时，小兔子们害怕的表情）、合作行为（当兔妈妈剪开大灰狼的肚子，小兔子们出来时让孩子们一个接一个跳起来的情景；兔妈妈叫宝宝们齐心协力搬石头放进大灰狼肚子时，孩子们就假装做出搬石头的动作）；在故事中增加一些对话内容（如小兔子与兔妈妈的对话、小兔子们之间的对话、小兔子与大灰狼的对话等），整个游戏过程是通过唱歌及语言表达的方法，让孩子们在快乐的游戏中学会如何与同伴进行沟通，使语言表达有更好的提高。
如何帮孩子从自闭中走出来？ 如何帮孩子从自闭中走出来？ 一、父母、长辈以及家园间的教育方法不一致是自闭症的催化剂，内外统一教育观念很重要。教育方法不一致的表现有：祖辈溺爱，认为孩子胆小、内向是个性的表现，长大了自然会好；父母严格，采取一切手段干预孩子的行为。这样做不仅使问题得不到解决，还会使之更加严重。此时，家长要做的是多角度地观察孩子，与同龄孩子做相应的比较，客观地评价孩子，找到差异，反思自己的教养方法。多向孩子的老师了解相关情况，听听老师的建议。 二、缺乏交流和关爱是自闭症儿童的病源所在，家长要积极地创设机会与孩子沟通。每天保证有固定的时间单独跟孩子交流。家长可选择在饭后、睡前与孩子交谈。时间控制在15至20分钟内，因为这段时间孩子的注意力是最集中的。谈话的内容要以孩子喜欢的话题为准。平时，选择一些能激发孩子交往愿望、培养良好交往技能的读物进行亲子阅读。还可有针对性地选择亲子游戏，以唤醒孩子对交往的渴望。 三、缺乏交往能力是自闭症儿童的最大障碍，应积极为孩子创造交往空间。自闭症的孩子喜欢躲在角落里，不愿与人交往，或缺乏交往的技巧。家长应创设一切机会，放手让孩子去接触身边可以接触的人，开阔视野，丰富经验。节假日多带孩子去公园玩耍或者参加同龄孩子的聚会。如有条件的家庭还可在家中养些小动物，让孩子在养育动物的过程中，减轻交往的恐惧，提高交往能力。 四、自卑是自闭症儿童的强力杀手，家长要帮助孩子建立自信品质。自闭症的孩子往往会觉得自己在很多方面不如别人，因此一个表扬、鼓励对于一个自闭症儿童来说，意义非常大。成功体验对自闭儿童并非一件很容易的事，因此，家长要降低标准，为他创设成功的机会，努力去挖掘、放大他的优点，如：孩子自己吃饭时，哪怕吃得满地都是饭粒，也要肯定地说：“你会自己吃饭了，好厉害！”只要是行为意义积极的，都及时给予口头肯定、鼓励。
四个原则纠正自闭症儿童行为 四个原则纠正自闭症儿童行为 第一，要设法去理解为什么孩子行为特别。 孤独症儿童的行为，虽然常常看上去稀奇古怪异乎寻常，但它的背后总有一种具体的、合乎逻辑的原因，记住这一点是很有帮助的。意思是说，这只不过是一个残疾儿童面临着他无法懂得的复杂情况所做出的简单反应。行为矫正方法的研究，表明孩子们往往会重复在过去导致奖励的行为，而停止不受奖励的行为。 第二、在同一个既不能说话，又不能懂得很多的孩子打交道时，至关重要的是选择时机，使你能立即做出反应去奖励或阻止。 最好是采取行动来防止不良行为，或者，如果办不到时，则在这种行为一开始时，立即采取行动，这比听任孩子做某种调皮或危险的事，而事后去惩罚他们，可能更行得通。看来，要是他已经有了去做被禁止的事情的乐趣，惩罚就没有什么意义了。许多父母发现，他们的孩子在做了某种错事之后，并没有被拍一巴掌所吓祝他们甚至会发笑或者兴高采烈地期待这一巴掌作为某种行为的例行后果。心理学家说，奇怪的是在这种情况下，这一巴掌起到了奖励的作用。另一个问题是，对言语理解很差的儿童，很容易搞不清楚他们的父母表示不赞同的理由。 第三，你做出反应的方式，应当容易为孩子所理解。 用谈话的方法去防止一个孤独症小孩打破玻璃窗，是根本无效的。对着他大声喊叫，也许最初会使他分心，但过了一段时间之后，他就会习惯于此。如果窗户打破后你生气了，而且非常明显地表露出来，这样做可能会产生与你原来的意图背道而驰的效果。一个并不懂得狂怒含义的孤独症小孩也许会认为，愤怒的父母是一件有趣而令人兴奋的事，因而他受到的是鼓励而不是阻拦。要是在他安安静静时，把他一个人留在那里；而当他出了乱子时，就成了大家注意的中心，这时这种情况尤其可能发生。更有效的办法是在窗户打破之前，就采取行动，抱住他，把他弄开去。这样做有其优点，可以就势变成拥抱，或者挠痒痒的游戏，或者去做无论什么你知道孩子喜欢做的事。 第四，你的反应应该保持一致 要是你有时候去阻止一种问题行为，而另一些时间则放任宽容，这样的效果似乎比根本不采取行动还要糟些。人们普遍发现，前后不一致的方法比过分严格或过分宽容所产生的困难更多。可是始终一致是难以办到的。最好是决心就最重大的行为问题采取坚定的立场，而不去管那些并不特别不方便的行为问题。这种妥协会产生适当松弛的气愤，也能让孩子认识到，存在着种种限度，他不能超过这些限度。
家长如何给与自闭症患儿心理辅导？ 家长如何给与自闭症患儿心理辅导？ 现阶段自闭症的治疗方面主要是以教育方式为主，而很多家长为了训练而训练只考虑到了儿童的自身问题，只考虑到如何治疗和训练孩子，却忽视了自闭症最重要的问题的“社会性”，很少考虑针对家长的心理辅导。其实家长参与儿童自闭症治疗的最重要部分。 第一，特殊教育的理念应更新。 许多教育专家都指出，教育特殊孩子就以生存本领为核心，一个人可以无亲无故，但他不可能没有一个朋友，没有一个工作生活的群体环境，否则他不可能在社会立足，所以我们的孩子首先要有基本的生活自理能力、社会行为规范能力及社会交往能力，其次才上升到学习文化知识，掌握劳动技能的层次。 第二，让孩子学会爱父母、爱别人。 因为我们的孩子是弱者，所以得到的关爱特别多，而对孩子的要求特别少。比如在家里，最好吃的菜给孩子，最大的苹果是孩子的。殊不知道，长此以往，我们的孩子会变得不懂谦让，以自我为中心，成为瞬息万变、自私自利的人。试想，一个连父母都不爱的人他怎么会去爱别人，怎么会去关注、关心需要帮助的人？他又怎么能继续得到别人的关心和帮助呢？心理专家说：象“孔融让梨”这种弘扬中华美德的故事永远都不会过时。 第三，我们给予孩子的应该是孩子最想要的。 我们特殊孩子的情绪本来就不稳定，作为家长不应根据自已的意愿强迫孩子学习和做事情，应该为孩子创造一个宽松愉快的学习环境，从孩子的兴趣入手正确引导，才会使孩子进步。 第四，家长应拥有自已的时间和空间舒缓压力，调节情绪。 因为孩子占去了我们太多的时间和精力，因为有了这样一个孩子，我们社交圈子也没有了，朋友来往也少了，兴趣、爱好都改变了，特别是辞职在家教育孩子的家长，眼里除了孩子还是孩子。如果我们长期处在这种高度紧张压抑的状态下，身体肯定会跨，心理也会扭曲，而没有好的身体又怎么照顾我们的孩子呢？曾有家长无奈地说我们不能生病，更不能死，因为孩子需要我们。为了提高我们的生活质量，使生活更加精彩，有些地方的家长，经常会举办一些纯妈妈们的聚会。比如抽出一天时间把孩子托付给其它家人，妈妈们则相约去逛逛街，喝喝茶，健健身，或到郊外旅游，放飞心情，抛去烦恼，这样得到了适当的调整，能以更饱满的热情，更充沛的精力去抚育孩子。 对于家长的心理辅导，关键的一点是要让他看到希望。没有希望了，他会联想到，孩子长大了，什么事也不会做，没有朋友，自己领着个憨巴子艰难度日，这时自杀的想法也有了。让他看到希望的最要方式，是看到范例，以及家长交流、心理互助。
如何正确引导自闭症孩子训练？ 如何正确引导自闭症孩子训练？ 研究表明，自闭症儿童是有学习能力的，只是因为他们存在沟通障碍，自己禁锢在自己的思想内，因此导致了他们一系列的发育和对事物的反映异常，开始的感觉统合训练很难进行。那么应当怎样正确的引导自闭症儿童进行感觉统合训练呢？ 一、根据患儿情况，作出细致的个别训练计划。 从脑残疾类型来讲，自闭症是个体差异最大的一类，每个患儿都有不同状况的统合失调和不良行为。应当针对每个患儿制定个别训练计划，以达到孩子逐步发展的效果，避免出现孩子“吃不饱或吃太多”的现象，更会避免出现过度刺激导致的恐惧和抗拒心理。 二、做好示范。 一些游戏需要训练师做好示范性的动作，在确信孩子对某种教具产生注意时，应当迅速示范相应的游戏方法，应当注意的是，示范要正确，示范完之后要协助患儿去完成游戏活动，使他对观察到的游戏方法进行巩固。 三、顺应他们的兴趣，增加训练的游戏性。 都说“兴趣是最好的老师”对自闭症孩子也是这样。在训练时如果孩子注意到一样玩具，我们应当就势引导，教他这种玩具的玩法。然后通过这种游戏将其他玩具引入到游戏中，使他们在无意之中学到一些玩具的游戏方法，积累游戏经验，加强大运动协调能力，从而提高本身的运动企划能力。例如：当自闭症儿童注意到大龙球时，我们可以引导其去推动球；拍打球；爬到球上；躺到球上，还可以将球放在钻桶一头引导患儿钻过钻桶获得大龙球，进行钻、爬的训练。 四、多种训练器材多种方法相结合。 在训练时要注意多种训练器材和多种方法相结合，这样不仅能增加训练的趣味性，而且能使自闭症儿童同时得到更多方面能力的锻炼。例如：我在推球训练中让患儿爬在横桶上进行，不仅使他们的前庭功能得到锻炼，而且通过腿部肌肉收缩夹紧横桶，腰腹部用力保持平衡，双臂屈伸推球击打目标这些活动，使其平衡感、视觉注意、各部位肌肉力量等都得到锻炼，各肌体、感官协调、整合达到统合训练的目的。如果利用两个孩子相互推球，形成互动，还能提高运动企划和相互协作能力。比单纯的推球训练获得更好的训练效果。 五、做好辅助工作并注意辅助的适时减退和消失。 自闭症儿童在做一些游戏是由于感觉统合不良，很难正确把握一些游戏训练的动作和方法，因此，要给他们一些必要的辅助来完成游戏训练活动。如：力量、动作、语言等方面的辅助等，这样可以使患儿大脑接受正确的动作，感觉等信息，通过整合、反馈，调节其控制指挥功能。还能使患儿提高兴趣和自信心。当然，在做训练过程中一定要根据患儿能力发展情况逐步减少对他们的扶助，直至消失辅助，能独立完成游戏训练活动为止。 六、根据情况可以适当运用一下强行辅助手段。 一些自闭症儿童惰性较强，有的触觉敏感对一些训练有莫名奇妙的恐惧，有的也可能是从未接触过这些游戏，体会不到游戏活动中的快乐，就好像井底之蛙不把他拉出来永远不知道外面的世界有多大、多精彩。遇到这种情况，有时只有硬性帮助他们去做这些游戏，让他们体会到并不是那么危险、可怕，并感到非常有趣和快乐。产生“我要做”“我喜欢做”“我必须做”的运动企划意识。他们才会逐渐主动去玩。当然，在做辅导时一定要循序渐进，逐步深入，千万不要操之过急。 在改善自闭症儿童行为过程中，除了对感觉统合，运动协调进行训练外，对他们感情的表达，要求的表现方法，语言的运用以及人际交往方面也要做相应的指导和训练，最好能够穿插渗透在每天的生活训练当中，只有这样才能最大限度的干预自闭症儿童，使他们的各方面能力得到更快更进一步的发展。