菜心是中国南部最常见的一种绿色蔬菜，它属于十字花科，主要出产的中国广东广西香港澳门等地，这种蔬菜口感鲜嫩，营养丰富，空调以后颜色也特别漂亮，那么菜心有哪些功效与作用呢？这种蔬菜怎么做才好吃呢？ 菜心的功效与作用 1、预防缓解贫血 菜心是一种高营养的蔬菜，人们食用菜心能为身体补充多种有益的营养，它含有的微量元素铁和维生素a都特别多，人们使用它以后能尽快把这些营养吸收和增强人体自身造血功，能能预防缓解人类高发的贫血。 2、预防高血脂 菜心中还含有大量的膳食纤维和维生素c，这些物质被人体吸收后可净化血液，能清理血液中的胆固醇，并能抑制人体对脂肪和胆固醇的吸收，它能降低血液粘稠度，促进血液循环，可防止血压血脂升高，对维持人体心血管健康有很明显的好处。 菜心怎么做好吃 1、白灼菜心 白灼菜心特别好吃，在做的时候需要准备新鲜菜心300克，生抽蚝油各适量，大蒜和白糖，生姜以及食用盐，都要适当准备一些，把准备好的生姜切成细丝，大蒜制成蒜末备用。把准备好的蚝油生抽和糖以及清水放在一起调匀备用。 2、在锅中放适量清水加少量食用盐，滴入几滴植物油加热烧开，再把菜心的茎放到锅中煮一分钟，然后再把菜心整个放进去，三四十秒以后就要把它取出，摆放在盘子中，重新起锅，把最好的料汁放到锅中加热烧开，放入一半的蒜末和姜丝，余下的直接撒在菜心上面，然后把炒好的料汁直接浇在菜心上即可。 清炒菜心 1、清炒菜心也特别好吃，再做的时候需要准备500克新鲜菜心，把它洗净以后切成段控干水分，再准备一头大蒜，去皮以后把蒜瓣剁成蒜末，另外要准备适量的植物油和食用盐。 2、在锅中放适量清水加热烧开，放少量植物油，把菜心如果超30秒取出以后，空调水分在炒锅中放油加热后放入蒜末炒香，再把菜心入锅，用大火快速翻炒，放少量食用盐调味两分钟以内直接出锅就可以。 上面给大家介绍了菜心的功效与作用，也让大家了解了菜心怎么做最好吃，如果大家也喜欢菜心，就可以放心按上面介绍的正确方法去烹调，相信大家都能轻松做出好吃的菜心。
白扁豆是一种豆香浓郁的豆类食材，它有多种不同的食用方法，可以炒着吃，可以煮着吃，今天为大家介绍的是炒白扁豆的功效与作用，同时也会让大家掌握白扁豆怎么炒最好吃。 炒白扁豆的功效与作用 1、补充营养 炒白扁豆能为人体补充丰富营养，因为炒出的白扁豆中含有丰富植物蛋白和多种氨基酸，还含有一些维生素和微量元素，这些营养能尽快被人体吸收，可提高人类脾胃消化功能，而且能维持人体正常代谢，对维持人体健康有特别明显的好处。 2、抗病毒 人们经常吃炒白扁豆还能提高身体的抗病毒能力，因为这种食材中含有丰富的水溶性高分子，他们能抑制人体内病毒的活性并能防止病毒在人体内生长，能减少病毒对人体细胞的破坏，可防止人体因病毒感染而出现疾病。 3、提高造血功能 炒白扁豆不但能为人体补充丰富营养，还能提高人体造血功能，因为它含有的微量元素和植物蛋白再被人体吸收后，能刺激人体骨髓细胞，可提高造血干细胞活性，并能促进血红细胞再生，它能增强人体造血功能，预防缓解贫血，而且能防止白细胞减少症出现。 炒白扁豆怎么做好吃 炒白扁豆在做的时候搭配适量的五花肉，炒好以后特别好吃，在做的时候需要把鲜嫩的白扁豆准备好，切成段，然后再准备适量五花肉，把它切成薄片加生抽蚝油腌制一会儿，在炒锅中放适量植物油加热后放入几个红辣椒再放入腌好的五花肉炒出油脂以后把白扁豆入锅快速翻炒均匀，放生抽蚝油和食用盐调味，炒熟后直接出锅即可。 今天不单带大家了解了炒白扁豆的功效与作用，也让大家了解了炒白扁豆的做法技巧，能让大家知道吃炒白扁豆的好处以及炒白扁豆怎么做好吃，如果大家也喜欢吃白扁豆可以按上面介绍的正确方法去做，相信大家炒出的白扁豆都会特别好吃。
蚕蛹是一种营养价值极高的养生食材，但在很多人眼中它就是一种虫子，想吃都不知道怎么吃，其实蚕蛹有多种不同的吃法，一会我会把它的经典吃法写出来，能让大家了解蚕蛹怎么做最好吃。 蚕蛹怎么做好吃 干煸蚕蛹 1、用蚕蛹做干煸蚕蛹特别好吃，在做的时候需要准备蚕蛹500克，花椒，辣椒，葱，姜，蒜各适量，另外还要准备适量的白糖和食用盐以及少量料酒和味精，把准备好的蚕蛹要放在开水里焯一会儿，取出以后去掉水分。 2、焯好以后的蚕蛹要放入食用盐和料酒腌制15分钟，在锅中放足量食用油，加热后用小火把它炸到微微发黄以后取出沥油备用，在锅中留底油加热后，放入花椒，辣椒炒香，随后放入葱，姜蒜炒匀，再把炸好的蚕蛹放到锅中，用中火继续翻炒两三分钟以后放食用盐和白糖和味精调味即可。 炸蚕蛹 蚕蛹炸着吃滋味也特别好，在做的时候要把蚕蛹提前用清水洗净并放到沸水中煮二分钟取出以后控掉水分，在炒锅中放足量的食用油加热，然后把蚕蛹入锅用中火慢慢炸，炸到它表面，颜色发黄，而且口感酥脆，以后取出放在干净的盘中，加入适量食用盐和白芝麻，再撒上适量的自然粉调匀以后就能吃。 盐水煮蚕蛹 盐水煮蚕蛹也特别好吃，在做的时候需要准备新鲜的蚕蛹，500克葱姜各适量，另外还要准备适量的芭蕉和食用盐，把准备好的蚕蛹清洗干净以后入锅葱姜全部切成片状放到锅中，加入准备好的八角和足量的清水加热煮开，放少量料酒去腥，继续煮，10分钟左右关火，让蚕蛹在汤汁中浸泡几小时，这样能让蚕蛹更入味，做好以后取出就能吃。 上面为大家介绍了蚕蛹的常见吃法以及烹调技巧，能让大家知道蚕蛹怎么做最好吃，如果大家也想吃蚕蛹，就试着用上面介绍的正确方法去做吧，相信大家做出的蚕蛹都会特别好吃。
包心菜能预防癌症，而且能美容养颜，还能提高人体消化功能，是一种营养价值极高，保健功效极为出色的绿色蔬菜，但对包心菜的做法人们了解的还不全面，不知道他怎么做最好吃，今天我会做这方面的介绍，能让大家对包心菜的做法有更全面的了解。 包心菜怎么做好吃 1、手撕包菜 用包心菜做手撕包菜，特别好吃，在做的时候需要把包菜洗净，用手撕成片状，再准备几个红辣椒切碎，准备适量的葱花在炒锅中放适量使用油加热后放入葱花和辣椒炒香，再把丝毫的包心菜入锅，快速翻炒，加适量生抽和蚝油调味，放少量白糖和食用盐快速翻炒均匀，等包心菜变软以后加鸡精提味就能出锅。 2、包心菜炒粉条 包心菜和粉条搭配的一起炒也特别好吃，再做的时候需要准备100棵肉丝儿，再把包菜洗净以后，撕成片准备好的粉条提前泡软切成段状，在炒锅中放油加热后把肉丝入锅炒到变色，放入葱花，再放入撕好的包菜，快速翻炒，等煲菜变软后把粉条入锅，翻炒均匀放生抽食用盐调味即可。 3、西红柿炒包心菜 包心菜和西红柿搭配在一起炒着吃也特别好吃，在做的时候需要把西红柿去皮以后，切成小丁包心菜切成管道块菜炒锅中放适量食用油加热后放葱花炒香，把西红柿入锅炒软，再把包心菜入锅一起翻炒，放少量白糖和食用盐调味，炒熟以后直接出锅就可以。 4、包心菜炒肉 包心菜和五花肉搭配在一起炒也特别好吃，在做的时候需要准备150克五花肉，把它切成薄片加生抽蚝油腌制半小时，包菜洗净以后切块在炒锅中放适量食用油，把腌好的五花肉入锅煸炒出油脂，放入葱花，再放入切好的包菜一起翻炒，炒匀以后加食用盐和蚝油调味，调匀以后就能出锅。 上面为大家介绍了包心菜的不同吃法，能让大家知道包心菜怎么做最好吃，以后大家再吃包心菜时就试试上面介绍的这些不同做法吧， 掌握这些烹调方法以后大家就能轻松做出好吃的包心菜。
扁豆是生活中特别常见的豆类食材，它口感鲜嫩，营养丰富，而且它有自然的香味，特别适合炒着吃。今天为大家介绍的就是炒扁豆的功效与作用及制作方法，能让大家在了解吃炒扁豆好处的同时也了解炒遍豆怎么做最好吃。 炒扁豆的功效与作用 1、防癌抗癌 防癌抗癌是炒扁豆最重要的功效，因为炒扁豆中还有一些植物血细胞凝集素，这些物质能促使人体内的癌细胞发生凝集反应，能防止他们再生分化，另外人们吃炒饼都还能加快身体内t淋巴细胞转化，能增强人体自身抗癌能力，经常食用能有效降低癌症发病率。 2、补充营养 便都是一种高营养食材，为人体补充丰富营养就是炒扁豆最重要的功效，人们吃炒扁豆以后不但能吸收丰富的植物蛋白，还能吸收一些脂肪和维生素，以及多种对人体有益的矿物质，这些营养能满足人体正常代谢的需要，可提高身体多器官功能。 炒扁豆怎么做好吃 1、放点辣椒 平时大家在家中做炒扁豆的时候，放点辣椒特别好吃，在做的时候可以把鲜嫩的扁豆洗净切成段用沸水焯一下，然后再准备适量的红辣椒在炒锅中放适量使用油加热后把红辣椒入锅炒香，随后把切好的扁豆入锅快速翻炒，我以后放矢量生抽蚝油调味，再继续翻炒三分钟，放适量食用盐和鸡精，炒熟后直接出锅。 2、搭配五花肉 炒扁豆的时候搭配适量的五花肉也特别好吃，因为五花肉含有一定数量的油脂，而那扁豆又是一种洗油的食物，它们搭配在一起炒，能去除五花肉的油腻，而且能让扁豆炒熟后昧道更香口感更好。 今天不单为大家介绍了炒扁豆的功效与作用，也让大家了解了做炒扁豆的方法与技巧，能让大家知道炒扁豆怎么做最好吃，今后大家再做炒扁豆就会感觉特别简单，而且做出的炒扁豆也会特别好吃。
白蘑菇生活中特别受欢迎的一种菌类食材，它肉质细嫩，营养丰富，能滋补强壮身体，而且可塑性特别强，可做成多种味道不同的美食，想知道白蘑菇怎么做好吃，可参考下面对白蘑菇做法的具体介绍，能让大家掌握一些白蘑菇的做法技巧。 白蘑菇的做法 1、白蘑菇可以炒着吃，在做的时候需要准备一个青椒500克白蘑菇和一个细长的青尖椒，另外准备几个大蒜瓣和适量的生姜，把准备好的白蘑菇用清水洗净以后，切成片尖椒和青椒全部切成滚刀块大蒜和生姜切成片状备用。 2、在锅中放适量植物油加热后把切好的青椒和尖椒以及蒜片和姜片入锅炒香，再把准备好的白蘑菇肉锅翻炒，最后放入适量的海鲜酱油和好友，再放入少量食用盐，继续翻炒均匀后放少量鸡精调味，炒匀以后直接出锅就可以。 白蘑菇怎么做好吃 1、香煎白蘑菇 白蘑菇用黄油煎着吃，特别好吃，在做的时候需要把准备好的新鲜白蘑菇洗净，切成片儿，再准备适量黄油和黑胡椒粉，在炒锅中放入黄油让它化开，然后把切好的白蘑菇片放入锅中用小火慢煎，煎到两面微黄以后，取出撒上适量黑胡椒粉就能吃。 2、白蘑菇汤 白蘑菇用来做汤也特别好喝，在做的时候需要把白膜清洗干净晾干表面水分，把炒锅放在火上烧干，然后把白蘑菇入锅煎煎出汤汁以后，把白蘑菇取出加水，用大火烧开，再放适量食用盐，然后放入准备好的葱花，放入煎好的白蘑菇，继续煮10分钟，这时香气诱人的蘑菇汤就已经做好了。 上面为大家介绍了白蘑菇的做法，能让大家知道白蘑菇怎么做，最好吃，以后大家再吃白蘑菇，适可参考上面介绍的正确做法，去尝试白蘑菇的不同做法，相信大家都能用白蘑菇做出滋味不同的美味菜品。
鹌鹑蛋是一种营养价值极高的蛋类食材，它不但含有蛋白质，还含有丰富的核黄素和卵磷脂，人们食用它以后能滋补身体，也能保护眼睛，更能提高身体抗衰老能力，那么鹌鹑蛋怎么做最好吃呢？接下来就为大家介绍这方面的知识，同时也会让大家学会鹌鹑蛋怎么煮。 鹌鹑蛋怎么做好吃 1、鹌鹑蛋和银耳搭配在一起煮着吃特别好吃，再做的时候需要把银耳提前泡发，洗净后撕成小朵隔水蒸一小时，然后把鹌鹑蛋入锅煮熟，去掉蛋壳以后，与蒸好的银耳一起入锅煮汤，加入适量冰糖调味，煮好后取出可直接吃这样的鹌鹑蛋，不但味道好，还能补气强心滋阴润燥。 2、鹌鹑蛋和益母草搭配在一起吃也特别好吃，在做的时候需要把益母草30克加清水煎煮后取出枝叶，再把鹌鹑蛋放到煮好的益母草汁中一起煮，煮开后煮5分钟取出把鹌鹑蛋的蛋壳去掉，再把它重新入锅继续煮十分钟，煮好以后取出加红糖调味，调匀以后就能吃。 鹌鹑蛋怎么煮 1、鹌鹑蛋煮成五香，鹌鹑蛋也特别好吃，再做的时候需要把鹌鹑蛋清洗干净，然后把它放在锅中加入清水煮开，开锅后再用中火煮5~7分钟，这是锅中的鹌鹑蛋就能煮熟，取出后把它放在冷水中降温，再把蛋壳去掉。 2、在锅中放适量清水加入适量的生抽酱油和食用盐再放少量的白糖最后要放适量的花椒与八角以及香味，加热煮开后，把去壳以后的鹌鹑蛋放在汤汁中一起煮，煮五六分钟以后关火，这时不要急着把鹌鹑蛋取出，让它在里面浸泡几小时，就能得到香气浓郁的五香鹌鹑蛋。 上面为大家介绍了鹌鹑蛋的经典吃法，能让大家知道鹌鹑蛋怎么吃好，也让大家学会了鹌鹑蛋怎么煮，今后再想吃鹌鹑蛋时就可按这些正确方法去烹调食用它。
地瓜是每年秋天都会大量上市的一种常见食材，他味道甘甜，肉质软糯，还有大量的粗纤维，人们吃了它以后会增加身体保护感，而且能预防身体肥胖，那么地瓜怎么做最好吃呢？一会我会把地瓜的食用方法大全写出来，大家看过以后就能明白。 地瓜怎么做好吃 1、烤地瓜 地瓜烤着吃最好吃，在做烤地瓜的时候，最好准备那些比较细长的地瓜，把它洗净以后晾干表面水分，在烤箱的烤盘上铺上锡纸，把地瓜直接放在烤盘上入烤箱，选择上下或200度烤50分钟，这是里面的地瓜就能烤出，取出后趁热吃，滋味特别好。 2、地瓜粥 地瓜熬地瓜粥也特别好喝，在用地瓜做地瓜粥的时候，需要把准备好的地瓜削掉表皮切成块，再准备适量的紫米大米和小米，把它们淘洗干净以后如果放入切好的地瓜，再放入适量清水加热煮开熬制成粥即可。 地瓜的食用方法大全 1、地瓜丸子 地瓜可以用来做地瓜丸子，在做的时候需要准备地瓜1千克，糯米粉200克，另外还要准备适量的白糖，和足量的食用油，把准备好的地瓜去皮，切成薄片以后入锅蒸熟，取出以后与白糖放在一起抓匀，再放入准备好的糯米粉，揉成小球以后，直接放在热油中炸熟即可。 2、甘梅地瓜 地瓜用来做甘梅地瓜也特别好吃，再做的时候需要准备地瓜一块面粉适量淀粉适量，把准备好的地瓜削掉表皮以后，切成手指粗细的条状，把准备好的面粉和淀粉分别用水稀释成糊状，先把地瓜条放在面粉糊中蘸一下，然后再放到淀粉糊中蘸一下，随后放在热油中炸到表面金黄，取出以后沥油撒上甘梅粉就可以。 上面为大家介绍了地瓜的食用方法大全，能让大家了解地瓜的不同吃法，也能让大家知道地瓜怎么吃最好，以后大家再吃地瓜就试试上面介绍的不同吃法吧，做好后的地瓜会特别好吃。
木耳是生活中特别常见的食用菌，它能炒着吃也能炖着吃，还能用来煮面，那么木耳面怎么做最好吃呢？今天我会做这方面的介绍，能让大家对木耳面的做法教程有更全面的了解。 木耳面怎么做好吃 1、木耳面在做的时候放入适量的西红柿特别好吃，在做的时候要准备一个自然熟透的西红柿，还要准备适量香葱和泡发以后的木耳，再准备适量食用盐，食用油和生抽蚝油，另外还要准备适量的面条。 2、把准备好的木耳切成细丝，再把准备好的西红柿去掉表皮以后切成小丁，在炒锅中放食用油加热后放入葱末炒香，再放入西红柿炒出汤汁，随后把木耳入锅翻炒，放入生抽蚝油和食用盐，炒匀后加适量清水加热烧开，把面条入锅煮熟，加味精提味即可。 木耳面的做法教程 1、木耳面在做的时候，需要准备肉末100克，生姜木耳和豆瓣酱各适量，木耳要提前用清水泡发，另外还要准备适量的生抽和蚝油以及食用油，把准备好的肉末提前放适量生抽和蚝油腌制半小时，再把泡发的木耳洗干净切成碎末。 2、在锅中放清水加热，烧开放面条，入锅煮二分钟，取出以后放在冷水中冲凉，在炒锅中放食用油加热后放入姜末炒香，再把肉末入锅翻炒到变色，放入切好的木耳和豆瓣酱翻炒出香味后放入准备好的调味料调匀出锅，把面条捞出来浇上炒好的木耳肉末就可以。 上面为大家介绍了木耳面的做法教程，能让大家知道木耳面怎么做最好吃，以后大家再想吃木耳面时就可按上面介绍的正确方法去做，做好以后的木耳面会特别好吃。
白芝麻是一种比较小的颗粒状食材，它是植物芝麻的成熟种子，还有大量油脂和不饱和脂肪酸，人们吃了以后对维持身体健康有极大好处，但对白芝麻的吃法很多人还不了解，不知道它怎么做好吃又有营养，今天我就专门为大家介绍白芝麻的常见吃法，能让大家知道白芝麻怎么做最好吃。 白芝麻怎么做好吃又有营养 1、做芝麻盐 用白芝麻做芝麻盐好吃又有营养，在做的时候需要准备适量的白芝麻，把它放到干净无油无水的铁锅中慢慢炒，炒熟后取出降温，再用擀面杖把它压碎，取少量的食用盐，放在压碎的白芝麻中调匀，就能得到最好的芝麻盐，用它配粥、下饭或者拌面都特别好吃。 2、做芝麻糊 用白芝麻做芝麻糊也特别好吃，再用白芝麻做芝麻糊的时候，需要先把适量的白芝麻放到铁锅中，用小火慢慢炒熟，把糯米也放到锅中炒熟，然后准备一个料理机，把它们放到料理机中搅碎取出后装到瓶子中，在需要的时候取出适量直接用开水冲调成糊状就可以。 3、做芝麻酱 用白芝麻做芝麻酱好吃又有营养，再做的时候需要把白芝麻入锅炒熟，然后把它放到石磨中磨成泥，在磨的过程中可以放入适量的麻油当引子，这样可以让做好的白芝麻酱浓稠，而且味道特别像，做好以后可以把她装入干净玻璃瓶装，需要的时候取出适量用它调制凉拌菜或者做捞面都特别好吃。 4、做馅儿 用白芝麻做馅好吃又有营养，再用白芝麻做馅的时候，需要把白芝麻提前入锅炒熟降温后把它压碎，加入适量白糖，猪油和花生碎以及核桃仁，再掺上少量的米粉调匀制成块状，外层用糯米粉包起来，这样就能得到做好的白芝麻馅儿汤圆，吃的时候入锅煮熟就可以。 上面为大家介绍了多种白芝麻的不同吃法，能让大家知道白芝麻怎么做好吃又有营养，以后大家再吃白芝麻食，就可按上面介绍的这些经典做法去烹调食用它，能让人们品尝到它的诱人滋味也能让人体吸收白芝麻中的丰富营养。
方便面是生活中最常见的方便食品，一碗开水就可以把它泡好，但想让方便面做好以后好吃是有很多方法和技巧的，今天我会把这些方法与技巧分享给大家，能让大家轻松了解方便面怎么做最好吃。 方便面怎么做好吃 方法一 1、吃方便面的时候可以把它做成酸汤方便面，再做的时候需要准备一个大碗里面放入适量葱花蒜末和辣椒粉，再放入适量白芝麻，随后浇上适量的热油，准备一勺老干妈和两勺生抽两勺陈醋，再准备少量蚝油和白糖以及适量的食用盐调匀。 2、准备一根火腿，把它切成片，再准备一个鸡蛋，把它煎成荷包蛋，然后在锅中放清水把方便面如果煮熟取出一勺面汤直接放在大碗中，然后把方便面捞出装入碗中，再把鸡蛋和火腿片盖在上面，这时酸香诱人的方便面就已经煮好，可以直接吃。 方法二 1、方便面炒着吃也特别好吃，在做的时候需要准备适量的卷心菜和胡萝卜，把它们洗净以后分别切成丝状，再准备一根火腿，把它切成片准备一包方便面和两个鸡蛋，以及适量的大葱和大蒜，把大葱大蒜全部切成细末，鸡蛋提前磕开入锅炒成块儿。 2、在锅中放清水加热烧开，把方便面入锅煮散，取出以后放在碗中，在炒锅中放油加热后放入葱蒜，炒出香味，再把胡萝卜丝和卷心菜以及火腿片入锅炒匀，把方便面入锅一起翻炒，最后放入炒好的鸡蛋炒匀即可。 上面为大家介绍了方便面的不同做法，能让大家知道方便面怎么做最好吃，以后大家在吃方便面时就不要用开水冲泡了，试试上面为大家介绍的经典做法吧。
说到鸭蛋人们都很熟悉，因为人们平时经常会吃咽喉的咸鸭蛋，其实鸭蛋除了可以制成咸鸭蛋以外，还有多种好吃的做法，一会儿我会把好吃鸭蛋的做法教程写出来，能让大家进一步了解鸭蛋怎么做最好吃，能让大家学会用鸭蛋制做滋味不同的美食。 鸭蛋怎么做好吃 1、鸭蛋和虾仁搭配在一起炒着吃特别好吃，在做的时候需要准备新鲜虾仁200克鸭蛋三四个，香葱一小把，另外还要准备一勺料酒和适量的食用盐，把准备好的虾仁要清洗干净，用料酒腌制15分钟，把准备好的鸭蛋磕开到碗中，加少量食用盐和料酒调匀。 2、在炒锅中放入适量食用油，用手晃动一下，等它温度升高，倒入调好的鸭蛋蛋液，再用筷子快速的滑几下，让它变成小块，取出以后装在碗中，重新起锅放油，放入适量葱姜爆香，然后放入虾仁炒一下，最后再把炒好的鸭蛋块放到锅中一起炒匀加香葱段和少量食用盐调味即可。 好吃鸭蛋的做法教程 1、香葱煎鸭蛋 鸭蛋在磕开以后加少量清水和食用盐调散，再放入适量的香葱末一起入锅煎着吃，就是特别好，在做的时候需要准备一个平底锅，平底锅上刷油加热后，把调好的鸭蛋蛋液倒入到平底锅中摊平煎到两面微黄以后取出就能吃。 2、蒸鸭蛋 鸭蛋蒸着吃也特别好吃，再做的时候需要准备三个鸭蛋磕开到碗中，加适量清水和适量食用盐，以及少量料酒调匀成蛋液，入蒸锅隔水蒸，开锅后再继续用小火蒸8~10分钟，蒸好以后取出淋上适量生抽蚝油和香油，吃的时候调匀即可。 好吃鸭蛋的做法教程，能让大家知道鸭蛋怎么做，最好吃以后大家再吃鸭蛋时，就试着用上面介绍的这些正确方法去烹调食用鸭蛋吧，相信大家都能用鸭蛋做出特色不同的诱人美食。
基尾虾是一种高营养的水产食材，它肉质细嫩，营养丰富，能滋补强壮身体，而且能缓解人类肾虚，那么基尾虾怎么做最好吃呢？他在生活中有多种不同的使用方法，一会儿我会把他的做法教程写出来，大家看过后就能知道它怎么做最好吃。 基围虾怎么做好吃 1、基围虾味道特别鲜美，它做成白灼基尾虾特别好吃，在做的时候需要准备新鲜的基尾虾八百克，在准备适量葱姜，白酒和甜辣酱，另外还要准备适量的鲜贝露和陈醋生抽以及食用盐还有白糖。 2、把准备好的基围虾用净水冲洗干净，在锅中放适量清水加热烧开，放入葱姜和适量的食用盐，以及少量白酒加热煮开，再把准备好的虾放到锅中一起煮，煮到虾壳变红以后，取出沥掉水分摆在盘子中。在炒锅中放少量鲜贝以及生抽和甜辣酱，用小火加热烧开，煮成浓稠的汤之后放入姜丝直接出锅装到小碗时，吃的时候用虾肉醮食就可以。 基围虾的做法教程 1、椒盐基围虾 基围虾做成椒盐基围虾也特别好吃，而且制作方法特别简单，制作时要把新鲜的基围虾洗净去掉虾须和虾线，再把它从背面剖开加食用盐腌制十五分钟，在锅中放油加热以后放姜片蒜末炒香，再把腌好的基围虾入锅糌到变色，取出以后沥油撒上椒盐就可以。 2、基围虾冬瓜粥 基围虾煮冬瓜粥也特别好吃，在做的时候要把冬瓜鲜香菇准备好再准备适量的大米，把它们处理干净以后放到锅中，加清水煮熟，再把基围虾入炒熟直接到煮好的冬瓜粥中吃的时候调匀就可以。 上面为大家介绍了基围虾的做法教程，能让大家知道它怎么做最好吃，以后大家再吃基围虾时就能按上面介绍的正确方法去做，能做出滋味诱人特别好的基围虾。
饺子是生活中特别受欢迎的一种特色美食在中国有着悠久的历史，而且饺子有多种不同的味道来源于它不同的饺子馅，但饺子馅在做的时候有一定的方法和技巧，今天我会做这方面的介绍，能让大家知道饺子馅怎么做最好吃。 饺子馅怎么做好吃 饺子馅在做的时候有一定的方法和技巧，不同的食材制作时方法也不相同，用猪肉做饺子馅时，最好选择肥瘦相间的五花肉，而且要给他搭配适量的葱末和蒜泥以及少量的白菜或者芹菜，把他们全部搅成泥以后加入自己喜欢的调味料，制成的馅儿就特别好吃。 饺子馅的做法教程 1、韭菜馅 韭菜馅儿的饺子特别好吃，在调韭菜馅儿的时候，需要把新鲜的韭菜洗净以后空干水分，再把它切成细末，然后准备适量的水发木耳和虾仁，把它们也切成碎末放在一起，再炒几个鸡蛋放在韭菜馅中加少量鸡精和植物油以及少量十三香调匀就可以。 2、牛肉馅 牛肉馅的饺子也很好吃，在做牛肉馅的时候，需要准备牛肉500克，白萝卜1千克，把他们一起放到绞肉机中绞碎成泥状，加入适量的洋葱末，一个鸡蛋清和适量姜汁，再放入适量的嫩肉粉和胡椒粉以及料酒，生抽，蚝油等调味料，把它调成馅就能用来包饺子。 3、番茄鸡蛋馅 番茄鸡蛋也可以用来做饺子馅，在做的时候需要准备新鲜番茄500克，把它洗净以后，去掉表皮切成丁，再去掉水，然后把鸡蛋炒成块状与西红柿放在一起，加入葱姜盐和适量白糖以及香油等调味料，调匀后就可以用来包饺子。 上面为大家介绍了饺子馅的做法教程，能让大家掌握饺子馅的做法技巧，能知道饺子馅怎么做最好吃，以后大家再包饺子时就可按上面介绍的正确方法去做，能相信大家都能做出特别好吃的饺子馅。
黄花鱼是生活中最常见的一种海产鱼类，它肉质细嫩，营养丰富，能滋补强壮身体，也能提高人类大脑功能，但黄花鱼怎么做才好吃呢？一会儿我会把黄花鱼的家常做法写出来分享给大家。 黄花鱼怎么做好吃 1、黄花鱼是可塑性特别强的一种海产鱼类，它既可以炸着吃也可以炖着吃，还可以清蒸以后再吃，如果是个头较小的黄花鱼，最适合做香酥小黄鱼，在做的时候可以把新鲜的黄花鱼洗净宰杀干净，并加入食用盐和五香粉腌制。 2、取两个鸡蛋的蛋清和适量的淀粉放在一起调匀，然后让腌好的黄花鱼表面沾上，薄薄的一层在锅中放油加热，等油温升高后把黄花鱼入锅炸，表面颜色变深以后取出，随后再用大火复杂一次，这时就能得到做好的香酥黄花鱼。 黄花鱼的家常做法 1、红烧黄花鱼 黄花鱼红烧特别好吃，在做的时候需要把黄花鱼处理干净，在它两面切上几刀，加入姜片，小葱，料酒，食用盐和生抽腌制半小时，然后在锅中放适量食用油，把黄花鱼入锅，煎到两面微黄，放入生抽蚝油，再放入葱姜，加入适量清水，加热炖熟就可以。 2、清蒸黄花鱼 黄花鱼清蒸也很好吃，在做的时候要准备大点的黄花鱼一条，把它处理干净，加入葱姜，蒸鱼豉油腌制半小时，然后把它摆放在盘子中，上面铺上葱丝入锅隔水蒸，开锅后蒸20分钟，在锅中放食用油加热，放入适量花椒，炸出香味，把花椒粒取出，直接把热油浇在蒸好的黄花鱼上。 上面为大家介绍了黄花鱼的家常做法，能让大家知道黄花鱼怎么做最好吃，以后大家再想吃黄花鱼，时刻按上面介绍的正确方法去烹调，能让做好以后的黄花鱼肉质细嫩味道鲜美特别好吃。
花生米是大家都很熟悉的家常食材，他可以煮着吃，炸着吃蛋，花生米怎么做最好吃，人们却众说不一，今天我会为大家介绍花生米的经典吃法，能让大家详细了解花生米怎么做最好吃。 花生米怎么做好吃 凉拌花生米 1、花生米做成凉拌菜，特别好吃，在做凉拌花生米的时候，需要把花生米提前用清水浸泡几小时，再把它洗干净，然后放在锅中加入适量花椒香叶和八角以及食用盐煮，开锅后再煮十五六分钟，煮好后关火，让它在水中浸泡。 2、准备半根胡萝卜一根黄瓜和适量的香芹，把香芹去掉叶子以后，切成段胡萝卜和黄瓜洗净后全部切成丁，黄瓜要提前用盐腌一会儿去掉水分，胡萝卜和香芹则要用沸水焯烫，焯好以后过冷水降温，好的所有食材放在一起，加少量食用盐调味儿，再淋上适量麻油就能吃。 椒盐花生 把花生米做成椒盐花生米也特别好吃，在做的时候需要准备适量的花生米，在锅中放适量清水加热烧开，把花生米放到锅中焯烫二分钟，取出以后沥掉水分，在花生米表面微微有些湿热的时候，放入适量食用盐和椒盐粉用筷子调匀腌制5~10分钟，然后放到微波炉或者烤箱中烤熟即可。 花生豆浆 花生米做豆浆也特别好喝，再用花生米做豆浆的时候，需要准备新鲜的花生米和黄豆，把它们提前放在清水中浸泡，泡发以后再放到豆浆机中，放适量清水接通电源让豆浆机工作，等他结束工作后就能得到好喝的花生豆浆。 上面为大家介绍了花生米的不同吃法，能让大家知道花生米怎么做最好吃，以后大家再吃花生米时，可按上面介绍的正确方法去做，做好以后的花生米会特别好吃。