金黄的柚子盛产于金秋的十月，是产于福建、广东等南方地区的水果，以广东沙田柚为上品。它味道酸甜，略带苦味，是医学界公认的最具食疗效果的水果。那么孕妇吃柚子好不好呢？带着“孕妇能吃柚子吗？”这个问题，小编给首先给大家分析柚子的营养及功效： 柚子营养丰富 柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药，有“天然水果罐头”之称。 现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。 鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症，理气散结。 多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维生素C为57毫克，是梨的10倍。柚子还能能解酒毒，可消除酒后口中的异味。 据说吃柚子好，可以降血糖，预防妊娠糖尿病。 孕妇可以吃柚子吗？ 柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。维生素C的作用可不少，孕期孕妇需要补充多种维生素，因此就这点来说，孕妇可以吃柚子吗？当然是可以的，但不能太贪。柚子一天只能吃1/4个哦，最好不要多吃。 另外鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子当然是最好不过的水果。 贫血是孕期比较常见的现象！柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。 孕妈妈感冒是比较麻烦的事情！因为怕用药对胎儿有影响！此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈是否也在为口腔溃疡，牙龈肿痛苦恼呢？柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子哦！ 健康警告 虽然孕妇吃柚子有许多好处，但是孕妈妈要注意：柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。一般人在服药期间也不要食用柚子，以免药物过量。太苦的柚子不宜吃。
每次炒芹菜时，总会觉得那嫩绿的叶子扔掉很可惜，但是又对芹菜叶子可以吃吗充满了疑问。不过经过了解之后发现，芹菜叶子不但可以吃，而且还营养丰富呢，下面就把芹菜叶子可以吃的原因和芹菜叶子做法大全介绍给大家。 芹菜叶子为什么可以吃 芹菜叶子是一种营养成份很高的菜品，它富含大量的蛋白质和钙质，另外，芹菜叶子中还含大量的磷和铁等微量元素。其中铁的含量最高，能达到西红柿的二十倍。另外芹菜叶子中的胡萝卜素和多种维生素的含量也很高，食用后对人体大好处。 芹菜叶子的药用价值 芹菜叶子不但营养丰富，更具独特的药用价值，芹菜叶子是防治人体“三高”的天然良药。 大家可以把芹菜的嫩叶切碎捣汁，然后加糖服用，服用之后可以效防止血压升高。另外芹菜叶子对痛风、糖尿病以及失眠等症状都不同的缓解作用。 芹菜叶子做法大全 芹菜叶子的食用方法很多，它既可以炒制成各种菜品，也可以过沸水之后凉拌，更是人们制作各种馅料的佳品。另外把芹菜叶子切碎后与面粉调匀，制成金黄翠绿的芹菜叶饼，也是它最常见的食用方法之一。
夏季到来，正是杨梅成熟的季节，自古就有望梅止渴的典故，可见酸酸甜甜的杨梅对人有很大的吸引力。那么，孕妇可以吃杨梅吗？本文将进行简单的介绍。 孕妇可以吃杨梅吗？ 杨梅营养价值很高，是天然的绿色保健食品。据《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”另有资料测定：优质杨梅果肉的含糖量为12％～13％，含酸量为0.5％～1.1％，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。 以上数据证明：孕妇可以吃杨梅，而且对身体有益无害。但是血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅，因为杨梅含糖量很高。另外，由于杨梅比较酸，所以一次不能吃太多，否则牙齿容易酸软。 孕妇吃杨梅也要注意方法 杨梅的果季很短，不易储藏，容易烂，所以警告孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度。一定要吃新鲜的杨梅，否则容易拉肚子。而且杨梅没有外皮，在吃之前一定要 清洗干净，用淡盐水泡10分钟之后再吃。 相信大家看过上面的分析，对孕妇可以吃杨梅吗？已经有了答案，在这个夏天，好好享受杨梅带来的酸甜感觉吧！
孕妇可以吃荔枝吗？ 荔枝荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。那么孕妇可以吃荔枝吗？孕妇吃荔枝好不好？下面我们就一起来了解下。 准妈妈认为，荔枝营养丰富，荔枝富含糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素等营养成分，孕妇应该多吃荔枝，但也有人认为吃荔枝上火，孕妇不能吃荔枝，那么。孕妇可以吃荔枝吗?孕妇吃荔枝有没有好处?本文来给大家说说孕妇可以吃荔枝吗。 大家都知道荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，吃后容易引起上火，因此孕妇能吃荔枝吗?答案是肯定的。但是孕妇可以适量的吃一些荔枝，请看分析： 1.首先从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。 2. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力; 3. 荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑; 4. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症; 现在，大家对于“孕妇能吃荔枝吗?”这个疑问，应该清楚了吧? 注意事项 孕妇当然是可以吃荔枝的，但是凡是都有一个度的问题，即使是仙丹吃多了也会出问题的，那么孕妇吃荔枝要控制在怎么样的范围内呢? 研究表明：孕妇每日食糖量应控制在50克内为适宜，所以孕妇吃荔枝每次以100-200克为宜。 如果大量食用可引起高血糖，如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿。虽说吃多量的糖之后，高血糖可在2小时的恢复正常(正常人空腹血糖浓度为80-120毫克/100毫升)，但是，反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高，这样就可致胎儿巨大，体重可达4000克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等;而且荔枝吃多了火重，容易引起孕妇便秘! 最后，建议：阴虚火旺或阳亢孕妇不要吃，以免加重阴虚或阳亢。荔枝为温性食物，长期大量的使用，易引起上火，因此孕妇吃荔枝要适量。荔枝含丰富的糖份妊娠糖尿病患者禁止应用。
杨桃有什么副作用吗？相信很多朋友都很想知道这个知识吧，下面就让小编来给大家具体介绍一下。 杨桃有什么副作用吗？ 这个问题是大家比较的关注的一个问题，这是对于我们大家的生活来说是比较的重要的，孕妇是一个人的最为特殊的时期，饮食运动方面的一些注意事项是比较的多的，这些内容是我们大家比较多关注的，对于孕妇来说杨桃虽然功效比较的高，我们就更应该详细的了解一下关于食用杨桃这些方面的一些注意的事项，这样我们就可以放心的食用杨桃了，那么对于下面的孕妇能吃杨桃吗的一些内容我们大家一起来了解一下吧。 孕妇可以吃杨桃 孕妇能吃杨桃吗孕妇可以吃杨桃吗? 孕妇可以吃杨桃吗? 孕妇适宜多吃水果。 可以吃 .孕妇适宜多吃水果。 杨桃，又称五棱子、五敛子、羊桃等。果皮呈蜡质，光滑鲜艳，果肉黄亮，细致脆嫩， 爽甜多汁。 杨桃含有多种营养成分，并含有大量的挥发性成分，带有一股清香。在茶余酒后吃几片 杨桃，会感到口爽神怡，别有一番风味。 营养及功效： 营养及功效： 含有维生素 B2、C 等。 * 可以保护肝脏，降低血糖、血脂、胆固醇，减少机体对脂肪的吸收，对高血压、动脉 硬化等疾病有预防作用。 杨桃不可多食 杨桃能消除咽喉炎症、口腔溃疡，防治风火牙痛。还能使体内的热或酒毒随小便排出 体外，消除疲劳感。 杨桃果汁能提高胃液的酸度，促进食物的消化。 食用宜与忌： 食用宜与忌： 心血管病患者或肥胖者尤其适合食用。 但杨挑性寒。 凡脾胃虚寒或有腹泻的人应少食。 无论食生果或饮汁，最好不要冰镇或加冰饮食。 多吃杨桃有 防护黏膜损伤的疗效，但肾功能异常者千万 不可吃。 西瓜 西瓜饱含水分与果糖、多种维生素、矿 物质及胺基酸，除了改善中暑发烧、汗多口 渴、小便量少、尿色深黄外，有口腔炎、便 血、酒精中毒者均适宜多吃，疗效显著。猕猴桃 营养丰富，不但可补充人体营养，还 可防止致癌物质亚硝胺在体内生成;另外 有降低胆固醇及甘油三脂的作用。 荔枝 有生津、益智、促气养颜作用，常吃补 脾益肝悦颜，生血、养心神，祖国医学认为： 常食荔枝可使人百色红润，身体健康。 桑椹 分为黑、白两种，均可食用。味甘性寒、 补肝益肾、滋阴养血、黑发明目。 ? 龙眼 龙眼味甜，主要功效可开胃益脾， 养血安神，补虚长智，在《神农本草 经》望还说可怕五脏邪气，厌食、除 虫毒等等。 菠萝的果肉中含有一种独特的酶，能 分解蛋白质。因此，若是吃了大量肉类菜 肴后，再嚼上几片鲜菠萝，对消化吸收帮 助很好。 上面的关于孕妇能吃杨桃吗的一些相关的知识，我们大家都了解了吗?这些内容是关系到孕妇和宝宝的身体健康，大家一定要多注意哦。
很多怀孕的女性朋友会有这样的问题就是可不可以吃水蜜桃？下面就这问题让我告诉大家。 孕妇可以吃水蜜桃吗 水蜜桃以其皮薄肉厚，营养价值丰富，口感好等特点深受大家的欢迎，而且诶水蜜桃对于我们大家来说是一种比较的普通的一种水果，所以我们可以经常吃水蜜桃，但是对于水蜜桃我们食用的时候需要注意一些相关的事项，下面的文章是关于孕妇可以吃水蜜桃吗的一些知识。 水蜜桃的功效与作用与食用注意事项 水蜜桃是我们比较的喜欢的一种水果，夏季是水蜜桃的成熟的季节，所以夏季我们可以比较方便的吃到水蜜桃的一个时节，，对于我们大家比较的喜欢的水蜜桃，下面小编为大家详细的搜集整理了一些关于水蜜桃的功效与作用的一些相关的内容，下面的文章我们大家可以看到。 孕妇可以吃水蜜桃吗 有哪些需注意的事项呢? 水蜜桃是夏季我们大家经常食用的一种水果，对于水蜜桃我们大家都是比较的熟悉，我们大家也是经常的吃水蜜桃，那么关于水蜜桃的食用我们需要注意哪些相关的事项呢?下面的内容是关于孕妇可以吃水蜜桃吗的一些相关问题的解答，这些内容是大家比较的关注的。 水蜜桃的功效与作用以及食用价值简介 水蜜桃的功效与作用是我们大家比较的关注的一些内容，夏季是水蜜桃上市的季节，对于我们大家越来越关注水蜜桃的一些知识了，对于水蜜桃我们大家都了解哪些知识呢?下面的文章中的内容是关于水蜜桃的功效与作用的一些知识，我们大家可以从文章中详细的了解。 水蜜桃的热量高吗? 糖尿病人食用注意哪些事项水蜜桃的热量是大家比较的关注的一些内容，水蜜桃是一种大家经常食用的一种水果，虽然我们经常食用，但是对于水蜜桃的知识我们大家了解哪些呢?下面是关于水蜜桃的热量的一些相关的内容，这些都是大家比较的关注的，因为热量过高就会容易给我们大家带来肥胖。
孕妇可以吃樱桃吗？相信很多女性朋友对于这个问题很功关心吧，下面告诉大家。 孕妇可以吃樱桃吗 首先如果孕妈妈的胃不是很好，那就不要吃了，因为樱桃虽然自古以来就有“美容果”之美誉，但由于其性温，吃太多会引起上火，一次吃太多还会引起胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。如果孕妈妈的胃正常，可以每天吃樱桃12颗左右。 孕妇吃樱桃可促进食欲 孕妇能吃樱桃好处樱桃味道酸甜，能促进食欲。其营养价值非常高，含维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇的理想水果。 樱桃所含胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4-5倍)、 常吃能够让皮肤更加光滑润泽，生出来的宝宝皮肤也会很好。 贫血性的孕妇适宜食用 因为樱桃具有抗贫血性：促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。 樱桃具有防治麻疹的作用 麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。且樱桃还是养颜美容的水果佳品，孕妇吃樱桃对自己和宝宝的都有好处。
小孩不宜吃过多樱桃，这个知识不知父母们懂吗？不懂的请看下面小编给您准备的内容。 小孩不宜吃过多樱桃 夏季，是樱桃上市的季节。超市的货架上，路边的水果摊，一串串红彤彤的鲜果在身边闪动，让人食欲大增。健康专家张国玺教授主张，这个季节，吃水果最好选樱桃。 1杯樱桃汁=23份水果蔬菜 英国《每日邮报》近日报道，《营养从业者》杂志刊登科学家最新研究发现，一杯樱桃汁所含营养，相当于23份水果蔬菜。 科研人员通过对美国生产的蒙特默伦西酸樱桃的研究发现，250毫升的樱桃汁对人体的保护作用比5份豆类、西红柿、西瓜、胡萝卜和香蕉还要好。 樱桃是夏季营养最高的水果 大家都知道，吃水果最好都选应季的。在这个季节里，苹果、梨大都是去年采摘上市的，瓜、桃、杏、草莓、葡萄等水果也还要再等一段时间才能成熟上市。可以说，樱桃是赶了这个时令空子，只有樱桃是此时水果中最新鲜、营养成分达到最高的水果。 樱桃含有丰富的维生素和微量元素 从营养角度来说，樱桃含有丰富的维生素和微量元素。它含铁丰富，每百克含铁量最高可达到11.4毫克，远远超过此时节其他水果。中医上也有记载，樱桃具有调中益气、健脾和胃、祛风湿、使皮肤红润嫩白、去皱消斑的功效。 现在，人们在市场上可以买到的樱桃种类可以从大小和颜色上区分。大一点的是从国外引进的品种，小樱桃大都是国内种植的，但这两种从营养上区分不大。从颜色上看，有红得发紫的品种，还有颜色淡红甚至发黄的品种。几个品种的营养含量符合营养学规律，就是颜色越深的营养越高，口感也是颜色深一点的更甜一些，颜色浅的酸味多一些。 孩子应吃新鲜的樱桃 非应季时也有很多办法吃到应季的樱桃。现在多买一些，不但能生吃，还可以拿一部分用来泡酒、做果酱、做罐头或是冷冻起来。这样即使在寒冷的冬天，也能品尝到夏季的美味樱桃。
孕妇可不可以吃杨梅呢？相信很多女性朋友会有这样的问题，下面就让我来给你们介绍一下这个问题吧。 孕妇可不可以吃杨梅呢 夏季到来，正是杨梅成熟的季节，自古就有望梅止渴的典故，可见酸酸甜甜的杨梅对人有很大的吸引力。那么，孕妇可以吃杨梅吗? 杨梅营养价值很高，是天然的绿色保健食品。据《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”另有资料测定：优质杨梅果肉的含糖量为12%～13%，含酸量为0.5%～1.1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。 孕妇可以吃杨梅 孕妇可以吃杨梅，而且对身体有益无害。但是血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅，因为杨梅含糖量很高。另外，由于杨梅比较酸，所以一次不能吃太多，否则牙齿容易酸软。 孕妇吃杨梅也要注意方法 杨梅的果季很短，不易储藏，容易烂，所以警告孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度。一定要吃新鲜的杨梅，否则容易拉肚子。而且杨梅没有外皮，在吃之前一定要 清洗干净，用淡盐水泡10分钟之后再吃。
孕妇可以吃荔枝吗？相信很多孕妇朋友很关心这个问题吧？下面让我具体给你介绍一下 孕妇可以吃荔枝吗 荔枝的药用价值，孕妇可以吃荔枝吗?荔枝是一种营养价值丰富的水果，不仅仅是美味吸引了大家，食疗价值也很丰富，含有丰富的维生素和蛋白质，但是因为含有的糖分比较多，糖尿病患者应该少吃，那么孕妇这类特殊的群体呢?下面小编为朋友们介绍下哪些人可以吃荔枝及保健功效等。 孕妇能吃荔枝吗 1. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力; 2. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症; 3. 荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑; 4.从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。 孕妇吃荔枝需适量 荔枝的药用价值，孕妇可以吃荔枝吗?荔枝虽然美味营养价值丰富，但是吃过了会引起上火，因此尤其是孕妇朋友应该适量食用，以免对身体带来负面的影响
孕妇可以吃杨桃吗?相信很多快当妈妈的女性朋友对这个问题比较关心吧，下面让我告诉大家。 孕妇可以吃杨桃吗? 杨桃含有多种营养成分,并含有大量的挥发性成分,气味芳香。杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益,能减少孕妇机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。 杨桃营养价值分析 杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。 杨桃的药用价值也高，尤其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健功能，是非常受欢迎的水果，除肾病患者应忌口外，一般民众可安心食用! 杨桃的肉质浆果，卵状或长椭圆状，通常为五棱形，果肉橙黄，肉厚汁多，果味清甜，有蜜味，含有胡萝卜素，硫胺素、核黄素、尼克酸和抗坏血酸，对肠胃、呼吸系统疾病有一定辅助疗效。 孕妇吃杨桃好处多 杨桃含有多种营养成分,并含有大量的挥发性成分,气味芳香。杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益,能减少孕妇机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护孕妇肝脏,帮助孕妇降低血糖。 杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充孕妇体内的水分,起到生津止渴、利尿、消除疲惫的作用。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能进步胃液的酸度,促进食品的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及B族维生素、维生素C等,可帮助消除孕妇咽喉炎症及口腔溃疡。 孕妇食用杨桃注意事项 杨桃每次食用1～2个即可，不可过量。若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。 杨桃选购攻略 选择杨桃时，应选果皮黄中带绿，有光泽，棱边呈绿色的品种： 过熟的杨桃皮色橙黄，棱边发黑; 不熟的杨桃皮色青绿，味道酸涩。
很多女性都认为孕期是她们一生中唯一一个不需要节食，可以随心所欲吃喝的时期。孕妇确实需要补充一定量的卡路里，但是随心所欲是不行的，要重新考虑一下你的饮食习惯才行哦！ 孕妇可以吃杏仁吗 杏仁杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。 关于杏仁到底能吃不能吃，是这样的：杏仁作为治疗便秘、痔疮有一定功效的，在孕妇患上述病症时可以作为治疗的一部分药剂酌情使用。因为杏仁含有毒物质，食用多了透过胎盘会影响胎儿，在日常生活中，尽量少食或不食为宜。 怀孕期间不宜吃的食品 在怀孕期与妊娠病症，应忌食下列食物： 大麦芽 根据前人经验，妇人怀孕期间忌食大麦芽。如《本草正》中说：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。《药品化义》亦云：凡痰火哮喘及孕妇、切不可用麦芽。 燕麦 有滑肠和下行之力，故有一定的催产作用，怀孕之妇当忌食为妥。 薏苡仁 根据古代医家经验，怀孕妇女忌食为妥。《饮食须知》中说：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。清代食医王孟英亦告诫：苡仁性专下达，孕妇忌之。《本草经疏》中还明言：妊娠禁用。 驴肉 性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，怀孕妇女应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。 兔肉 性凉，能凉血活血，又易损人阳气，故怀孕之人忌食之。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。 麻雀肉 有学者认为，雀性大热并特淫，主张怀孕妇女不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，怀孕之人，雀肉与雀脑均忌多食。 蛙肉 根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿、生热，孕妇最忌。 海马 适宜孕妇临产之前或难产之际食用。而正常怀孕期间不宜服食，因它有活血堕胎作用。正如《本草新编》所说：海马入肾经命门，更善堕胎，故能催生。《本草纲目》亦云：海马，难产多用之。《食物中药与便方》中还介绍：妇女子宫阵缩无力而难产：海马1个，煮水，冲入黄酒半杯温服。故凡在怀孕早中期，切勿食之。另有海龙，性同海马，《本草纲目拾遗》中曾说：海龙功倍海马，催生尤捷效。由此可见，怀孕妇女非临产或难产之际，切勿服食。 蟹爪 能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间，切勿食之。 鳗鲡 俗称白鳝。性平，味甘，能补虚弱，同时又属一种高蛋白高脂肪食物。宋代医家认为鳗鲡鱼会动风。清代食医王士雄也认为多食助热发病。《随息居饮食谱》中指出：孕妇忌之。恐其有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊。 山楂 俗称棠株、山里红。由于它能活血化瘀、消积破气，故对怀孕妇人的胎孕极为不利，甚至会引起流产。所以，孕妇切忌食用。 茄子 前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。 马齿苋 马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。 明·李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。 木耳菜 又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇，更应忌食之。 慈姑 慈姑有活血作用。《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。 胡椒 为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕之人切莫多食。 花椒 性温，味辛，古代医家还认为它有小毒。根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说：多食动火堕胎。《中药大辞典》也明确告诫：孕妇慎服
孕妇可以吃油桃吗?很多怀孕的女性朋友有这样的疑问，下面让小编告诉大家。 孕妇可以吃油桃 油桃是一种富含多种人体需要的营养元素的水果。除了大量的糖分和氨基酸类营养素外，油桃中含有丰富的维生素C值得一提。一个新鲜油桃中的维生素C几乎可以满足成人一天所需。另外，油桃养胃润肠，补血，含有较高的糖份，所以孕妇吃油桃可以补充维生素C和糖分等，对自己和胎儿的健康都有好处。 孕妇吃油桃的注意事项 1、油桃虽好吃，但不可贪多。油桃确实营养丰富，俗话也说“桃养人”。但是吃油桃还是要适量，“桃养人”指的也是吃桃要适度，恰到好处。 2、多吃油桃容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。但是，吃果脯就没有这个弊端。 3、要吃新鲜、成熟的油桃。油桃不宜储藏，孕妇更要注意保证食物的新鲜。未成熟的油桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈; 4、烂桃切不可食用。桃子烂了会滋生各种细菌，人吃了容易生病，所以切记桃子烂了不要吃。 5、油桃忌与甲鱼同食。油桃和甲鱼一起吃，一方面降低了两者的营养价值，另一方面还会出现上火发炎等现象。 6、油桃不能和李子同食。酸甜的李子也是孕妇的最爱，但是孕妇们切记，油桃不能和李子一起吃，吃了会便血。 7、糖尿病患者血糖过高时应少吃油桃。油桃中含有较高的糖分，糖尿病患者血糖过高时应尽量少吃或不吃油桃，以免血糖升得更高。
孕妇可以吃李子吗？很多怀孕的朋友会有这样的疑问，下面让我为大家介绍。 孕妇可以吃李子吗 夏季来临，李子酸酸甜甜，正好很多孕妇喜食酸性食物，那么孕妇能吃李子吗?孕妇吃李子好吗?小编从分析李子的成分及作用帮大家了解孕妇能吃李子吗? 李子，又名嘉庆子，性凉，味甘、酸，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等营养成分，具有生津止渴、清肝除热、利水的功效，特别适合治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。李子对肝部也有较好的保养作用，还能促进血红蛋白再生，适合贫血者食用。 孕妇能吃李子吗?应该具体来看，一般情况下孕妇可以吃李子。孕妇吃李子好吗?李子虽好可不能贪多。李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而且多食李子会使人生痰、助湿，甚至发虚热，头昏脑涨，所以脾胃虚弱的孕妇不应该吃李子或者少吃为妙。 孕妇能吃李子，但是要注意不良反应：如类似过敏反应，身体局部或全身会起小红疙瘩，或是出鼻血，有上火的症状。这些反应说明该孕妇自身体质并不适合在孕期吃李子，所以应避免孕期再吃李子。 孕妇能吃李子吗?孕妇吃李子也是有学问的。对于能吃李子的孕妇，下面提出几点建议，保证孕妇吃李子吃的健康，吃的放心。 一、适量 俗话说：“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人。”吃李子时一定要适量，尤其是孕妇，吃多了不仅自己难受，严重者甚至影响胎儿的发育。 二、吃熟透的李子 未熟透的李子是千万不能食用的。 三、李子不宜与下面食物一起食用 蜂蜜、鸭蛋、雀肉不能一同食用。 吃李子时前注意清洗 李子生长的时候容易生虫子，所以会经常打农药，吃之前要清洗干净。 通过小编分析，大家对孕妇能吃李子吗已经心中有数了吧，孕妇是可以吃李子的，只是不能贪吃而吃太多。对于那些体质特殊容易有不良反应的孕妇来说，李子还是不吃为好。
孕妇可以吃杏仁吗？很多女性朋友很关心这个问题吧？下面让我告诉大家 孕妇可不可以吃杏仁吗呢 第一点 市场上的杏仁按照来源分为两个大的类别，一类是杏仁，一类是扁桃仁。目前我们所吃的大杏仁属于扁桃仁，较小的杏仁属于真正的杏仁。杏仁和扁桃仁又分成不同品种，其中有的是苦杏仁，有的是甜杏仁。一般来说，用来专门收获杏仁供食用的栽培种都是甜杏仁，孕妇都可以吃，比如美国大杏仁和我国新疆栽培的大杏仁，而野生的杏仁和扁桃仁有很多都是苦杏仁。 第二点 苦杏仁当中含有较多的苦杏仁甙，它在水解之后会放出有剧毒的氢氰酸，所以苦杏仁有毒，孕妇不要吃。不过，苦杏仁甙也是一种药用成分，苦杏仁本身就是入药的，中药杏仁的平喘止咳等作用与此有关。不苦的杏仁当中，所含苦杏仁甙微乎其微，不用担心。 杏仁含有大量脂肪 无论甜杏仁还是苦杏仁，营养价值都很高，脂肪含量也很高。为了在补充营养的同时不引起肥胖，建议每天吃大杏仁的量不超过25 克(半两)，大约是十几粒的样子。
孕妇可以吃桂圆吗？相信很多女性朋友对于这个问题都很在意吧，下面告诉大家。 孕妇可以吃桂圆吗 龙眼亦称桂圆，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、维生素B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。 妇女在怀孕期间最好别吃桂圆。桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。 桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。 中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。 故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃桂圆。 预防什么时候能食用龙眼呢 医院医师指出，在孕妇分娩时、分娩后出现下列情况时，可考虑应用： 孕妇能吃龙眼的情况一：孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。 孕妇能吃龙眼的情况二：孕妇在分娩时要消耗较大的体力，体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤，桂圆为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。