使用微波炉的禁忌有哪些 一、忌将普通塑料容器放入微波炉加热：一是热的食物会使容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。 二、忌超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。 三、忌使用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又做不熟食物。 四、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌没有被完全杀死，即使放入冰箱中，细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。 五、忌使用封闭容器：加热液体时应使用阔口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起喷爆事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳膜刺破，以免加热后引起爆裂、进溅弄脏炉壁。 六、忌再冷冻经微波炉解冻的肉类：因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌可以繁殖，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活细菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。 七、忌油炸食品：因高温油会出现飞溅导致明火。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄后再开门降温。 八、忌使保鲜膜接触食物：使用保鲜薄膜时，在加热过程中最好不要让其直接接触食物，可将食物放入大碗底，用保鲜膜平封碗口或不用保鲜膜而直接用玻璃或瓷器盖住，这样也可将水汽封住，使加热迅速均匀。在取出食物前，可将保鲜膜刺破，以避免它粘到食物上。 九、忌长时间在微波炉前工作。开启微波炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米。 十、忌将微波炉置于卧室，同时应注意微波炉上的散热窗栅不要被物品覆盖。
使用微波炉的妙招和微波炉使用禁忌 使用微波炉的妙招 1、食品、餐具消毒。 将吃剩的饭菜用微波炉处理一下再放入冰箱，食用前再用微波炉加热一下，可以杜绝细菌的生存；市场上买回的熟食，用微波炉加热一下再食用，既可保持食物原有的风味和营养，又可将细菌全部杀灭，除金属制品外的餐具均可用微波炉来进行消毒处理。 2、蔬菜干燥脱水。 把蔬菜用小功率加热至表皮收缩成干瘪状而略软，用塑料袋包装后密封保存，食用时经浸泡即可烹饪食用，这样，就可以吃到过季的蔬菜了。 3、食物复脆。 饼干、瓜子、花生等食物被氧化后，用微波炉处理一下即可恢复香脆。 4、药物防蛀防霉。 贵重中药材放在微波炉内加至温热，冷却后密封在塑料袋中，即可长期存放。 5、榨果汁。 将柑橘类水果如：柠檬、橙子、柚等等刺破，在高温下掀盖加热15－20秒，放置1－2分钟后用手搓，切开水果，即可榨出果汁。 6、抹布除异味。 厨房里有异味的抹布，用水冲洗后用微波炉加热便可彻底消毒。 7、制作香味纸巾。 将浸湿的纸巾喷洒上柠檬汁，放在微波炉内最大功率高温加热20－30秒，取出冷却后即可。 微波炉使用禁忌 1、忌将普通塑料容器放入微波炉加热： 一是热的食物会使容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。 2、忌超时加热： 食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。 3、忌使用金属器皿： 因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又做不熟食物。 4、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热： 因为在半熟的食品中细菌没有被完全杀死，即使放入冰箱中，细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。 5、忌再冷冻经微波炉解冻的肉类： 因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌可以繁殖，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活细菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。 6、忌使保鲜膜接触食物： 使用保鲜薄膜时，在加热过程中最好不要让其直接接触食物，可将食物放入大碗底，用保鲜膜平封碗口或不用保鲜膜而直接用玻璃或瓷器盖住，这样也可将水汽封住，使加热迅速均匀。在取出食物前，可将保鲜膜刺破，以避免它粘到食物上。 7、忌使用封闭容器： 加热液体时应使用阔口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起喷爆事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳膜刺破，以免加热后引起爆裂、迸溅弄脏炉壁。 8、忌油炸食品： 因高温油会出现飞溅导致明火。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄后再开门降温。 9、忌将微波炉置于卧室： 同时应注意微波炉上的散热窗栅不要被物品覆盖。 10、忌长时间在微波炉前工作： 开启微波炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米以上。孕妇和孩子最好不要接近微波炉。对微波炉应经常清洗，特别注意清除门上的残渣，以避免由于门关不严而导致的微波泄漏。
微波炉使用的十大禁忌 微波炉使用的十大禁忌 一、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热 因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。 二、忌将普通塑料容器放入微波炉加热 一是热的食物会使容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。 三、忌再冷冻经微波炉解冻的肉类 因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌可以繁殖，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。 四、忌使用金属器皿 因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又做不熟食物。 五、忌超时加热 食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。 六、忌油炸食品 因高温油会出现飞溅导致明火。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。 七、忌使保鲜膜接触食物 使用保鲜薄膜时，在加热过程中最好不要让其直接接触食物，可将食物放入大碗底，用保鲜膜平封碗口或不用保鲜膜而直接用玻璃或瓷器盖住，这样也可将水汽封住，使加热迅速均匀。在取出食物前，可将保鲜膜刺破，以避免它黏到食物上。 八、忌使用封闭容器 加热液体时应使用阔口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起喷爆事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳膜刺破，以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁。 九、忌将微炉置于卧室 同时应注意微波炉上的散热窗栅不要被物品覆盖。 十、忌长时间在微波炉前工作 开启微波炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外。
电热毯的危害-电热毯使用禁忌 电热毯的危害 随着科技的发展，电的使用越来越广泛，以前人们北方的人们都谁在炕上，现在很多人谁在电热毯上，然而，在电热毯给我们睡觉取暖带来方便外，也给我们带来了危害，但是很多人忽视了电热毯给我们带来的危害，那么电热毯有哪些危害呢？电热毯的危害到底有多大呢？不同年龄的人使用电热毯的危害是不同的，下面去看看使用电热毯的危害吧。 使用电热毯容易诱发皮肤疾病 电热毯持续性散热，使人体皮肤水分被蒸发干燥，而且热源体本身对皮肤的刺激，使某些人的皮肤过敏、瘙痒，或身上出现大小不等的小丘疹，抓破后可出血、结痴、脱屑等等。 使用电热毯睡觉第二天会导致精神不振。 电热毯在使用和操作过程中都有大量的不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，它容易引起人体生理功能紊乱，从而导致头痛、失眠等不良等症状，而且温度过高也会降低睡眠质量，所以第二天起床后容易精神不振。 使用电热毯容易造成不孕。 电热毯在打开状态时会有电磁辐射，对女性内分泌会产生不良影响，而对男性来说，男性的睾丸在较低的温度下才可以保证精子的活力，所以电热毯产生的热量时间长了会对男子的精囊产生不良作用，使男性少精，或精子活力不强，从而导致不孕。 对于孕妇、幼儿和老人更不宜使用电热毯。 孕妇睡电热毯也可能导致胎儿畸形；幼儿使用电热毯容易失水过多而导致喉黏膜干燥，出现声嘶、烦躁不安等脱水症状，还会降低孩子对寒冷的抵抗力、免疫力，从而影响生长发育；而对于老人来说，尤其是中风病人、高龄老人，由于他们的皮肤对冷热感觉比较迟钝，电热毯过热，容易对身体造成危害。此外，对心脏病患者也会产生影响。 电热毯的危害 虽然电热毯会带来一些危害，但是，电热毯也有他的一些好处，比如说它对有风湿病痛的人有不错的保护效果，可以减少其发作的机会，而且对于体质虚弱的人也是很好的保暖装置。我们在使用电热毯时注意它的使用禁忌，这样就能尽量避免一些伤害了，下面我们就介绍下电热毯的使用禁忌。 我们在冬天使用电热毯时要注意以下几点： 一、不能将电热毯放在有尖锐突起的金属物或硬物上使用； 二、电热毯不可折叠使用，否则易烧坏电热线的绝缘面，发生火灾事故； 三、电热毯不要与人体直接接触，上面应铺一层被单或薄被褥； 四、电热毯不用时一定要切断电源，以防发生意外； 五、通电时间不要太长，上床入睡时宜关掉电源，如果是低压调温电热毯，可在温度合适时调至保温档； 六、经常使用电热毯者，应适量增加饮水，尤其是婴幼儿更应注意； 七、如已发生电热毯病，患者可口服扑尔敏等抗过敏药物，婴幼儿如脱水严重，应送往医院诊治。 八、以下人群不宜使用电热毯： 1、出血性疾病患者，如：胃出血、肺结核咯血、溃疡出血或脑溢血等，因为电热毯会加快血液循环、扩张血管，从而加剧出血； 2、有炎症及过敏体质者也不宜使用； 3、凡有气管炎、支气管炎、肺气肿和哮喘病等呼吸道疾病患者，长期使用电热毯容易加剧病情； 4、心脑血管疾病患者也不宜使用； 5、婴幼儿、孕妇、育龄男子等均不适宜使用电热毯。
床、衣柜是卧室必备之物，当然如果家里空间大，可以增加一些家具，床头柜、梳妆柜，更可以单独设立一个衣帽间。现在很多人还会在卧室放置其他的东西，但有些摆设放在卧室并不适合，甚至会影响人体健康，所以必须得注意。1 卧室摆设五大禁忌，你中招了吗？ 1、卫生间设在卧室里 目前的大户型主卧一般都会带有卫生间，如厕不用出卧室，对人口多的家庭非常适用。但是卫生间再讲究，异味和潮湿都是难免的，尤其是多数主卫都没有窗户，只有一个通风口，卫生间的湿气也难免进入卧室。 2、电视、电脑进卧室 电视、电脑等家电工作时，产生的电磁波会在一定程度上干扰人们的睡眠，影响健康。讲电视机嵌入移门衣柜里是不错的选择，不看是拉上移门就可以了。 3、毛绒玩具放在枕边 劣质的毛绒玩具不但会掉毛，材质可能也是黑心棉，很可能含有大量的细菌。即使是质量好的玩具，时间一长，也会因为外部的污染而变成细菌滋生的场所，所以尽量不要放在床上或者床头。 4、卧室放满绿色植物 绿色植物能够净化空气，增加含氧量，而且能舒缓紧张情绪。卧室里绿色植物越多，呼出的二氧化碳就越多，加上睡觉时关闭门窗，室内空气不流通，就会使人长时间处于缺氧的环境，造成持续性疲劳。 5、卧室里有鱼缸 最好不要在卧室内养鱼，因为水族箱的体积大于一般鱼缸，散发的水汽很多，会使室内的湿度增大，容易滋生霉菌，导致生物性污染，水族箱的气泵还会产生噪音，影响睡眠。
现在大家为了祈福保平安，都在佩戴一些开光开光饰品或灵符，佛珠了，玉坠了，还有道家灵符，祈求仙佛神圣之力量护佑于人，这本无可厚非，但是我们在使用的时候一定要按照规矩来，下面运河边百科(www.yunhebian.com)就分析一下需要注意哪些事项。 佩戴开光饰品需注意的事项 第一、最基本的常识，您洗澡时，一定要将开光饰品或灵符取下，否则弄湿了，弄脏了，就不好了。 第二、女人生理期间，最好不要佩戴开光饰品或灵符，否则的话会引起痛经，或者月经不调，不正常。 第三、夫妻房事时，最好也不要佩戴开光饰品或灵符，否则会引起一些不干净的东西注意，降低饰品/灵符的法力。 第四、开光饰品或灵符的绳线使用久了。如有磨损，可以自行配换，法力不会受到影响，灵符试用期间为一年，到期要按要求焚化。 第五、如果开光饰品或灵符不幸损坏，以致无法佩带，可以将其用小红布或小红纸包好，送到寺院或埋到树前花下即可，不要扔进垃圾桶。灵符，需要自行焚化，最好在子时。 第六、开光饰品或灵符不能过水，因此饰品和灵符一定要保持干燥。 第七、你可以身戴多种开光饰品或灵符，不想佩戴的饰品，需要放在清净的地方保存好。不过不建议建议您将它结缘送给亲人或者朋友，因为这些饰品已经熟悉感知了你的磁场，轻易换主人，对主人和饰品本身都是一种不尊敬。 第八、开光饰品或灵符如有遗失，需要重新申请，您也不要担心会有什么灾难，心态上要轻松自然，因为这个是天意。 开光饰品佩戴禁忌 常年戴的翡翠不能突然离身 古人说，君子无故，玉不离身，翡翠需要常年贴身佩戴，才能起到庇佑平安的效果。 常年佩戴的翡翠因为与主人朝夕相处，早已经同呼吸、共命运了，如果没有特殊原因的话千万不能轻易拿下，尤其是从小就开始戴的。 如果突然取下，不但会让翡翠原本的庇佑效果受影响，而且还可能影响主人的运势。 有裂纹的翡翠不能戴 翡翠上面出现了裂纹，不要因为舍不得而继续戴，裂纹有可能是因为你的不小心磕碰而产生，也有可能是帮你挡灾造成的。 如果是因为前者，有裂纹的翡翠，它内部的牢固性已经被破坏了，就算没有当场碎掉，之后的日子里也很容易因为一次碰擦而彻底碎掉，给你造成损失，不妨送到专门店去修补后再戴。 如果是因为后者原因，建议不要再戴了，这块翡翠已经没有灵气了，再戴的话不仅不能保平安，反而引来不好的东西。用红布包好后收起来就行。 翡翠神像的表情不能带苦相 不管是慈眉善目的观音，还是笑口常开的弥勒佛，在挑翡翠神像时一定要注意神像面部的雕工，戴神像一定要带表情喜庆和善的。 且不论雕工如何，神像表情要么庄严肃穆，要么观之可亲，万万不能带有苦相。那些神情不自然甚至似哭非笑的翡翠神像千万不能戴，非但不能给自己招来好运，反而容易走霉运。 自己的翡翠别轻易送人 除了至亲之外，自己戴了很久的翡翠千万不能轻易送给别人，无论是对你还是对对受赠人都会有影响。 如果你平时积攒的福气多，那这些福气会全部带到受赠人的身上，而你则会倒霉；如果平时你的翡翠给你挡灾多，那这些灾祸就会随着你送翡翠的行为全部转移到受赠人的身上。 千万别戴来历不明的古玉 有些人觉得古玉传承了这么多年，肯定更有价值。但是这里要提醒大家，除非是家族传承的古玉，否则那些来历不明的古玉千万不要戴。 翡翠作为玉中之王，是非常有灵性的，许多人因为戴古玉而莫名的生病或者走霉运，所以那些不知道来路的翡翠，再漂亮也不能随便戴——因为你不可能知道这块翡翠之前的主人是什么样的人。 翡翠别让外人随便碰 贴身佩戴的翡翠有灵性，能保佑你招财纳福，还能替主挡灾，可是翡翠不能让外人随便碰到，这会玷污翡翠本身的灵性，让它的庇佑能力大打折扣，严重的还有可能影响到主人的身体健康。 翡翠钟馗不能随便戴 钟馗是传说中驱鬼除妖的神明，他生性耿直嫉恶如仇，是正义的化身，在以前，人们都会在家里张贴钟馗的画像或者供奉钟馗来辟邪，钟馗也是玉雕中比较特殊的一个题材。 不过翡翠钟馗不是所有人都能戴的，对于孩子和老人，还有八字比较轻的人，都不能戴钟馗，不然不仅不能辟邪，反而对身体有影响。 戴翡翠不要心怀恶念 贴身佩戴的翡翠和我们心意相通，我们心中所想之事会影响到翡翠，常怀善念，翡翠受到影响，能量也是温和善意的；常怀恶念，翡翠受到影响也会充满戾气，不仅不能消灾辟邪，反而招惹祸事！
汽车改变人们的生活便利了交通出行，对于交通发展和社会经济起到至关重要的作用，由于新能源车型技术还未成熟，市面上大部分使用的都是自动挡车型和手动挡，现在的自动挡不像之前是豪华高端配置，必须要加几万块钱才能买到，自动挡固然很好，假如坏了修理起来，也是比较麻烦的，首先价格昂贵不说，里面都是有精密仪器组成，只要一拆卸就报废了，唯一的办法就是换整个变速箱，这样看来非常得不偿失。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 随着国内经济的快速发展，汽车行业也是迎来了一个新阶段，各种新的车型不断推向市场，令消费者们眼花缭乱，不过，大家在选车的时候，大多数人会偏向于自动挡车型，毕竟相比于手动挡车型，自动挡车操作简单，使用方便。但是不可以一直使用D档行驶，不然就会导致车的动力比较弱。除此之外，对于自动挡车型的“不准”，一定要牢记，否则吃亏的是你自己。 空档滑行 下面这种情况，新手司机肯定很少去做，对于他们来说，安全是最主要的，其次才是油耗，那么大多数老司机则相反，会有一个毛病，为了省油将自动挡车型，当成手动挡空挡滑行，原因是他们提前习惯了这种操作，手动挡车子是有离合器的,空档情况下可以节省燃油，如果在自动挡车型上面，则会起到相反的作用，不但耗油，而且可能磨损变速箱，减少使用寿命转向和刹车系统，也不会稳定影响驾驶安全。 不要随意拖车 很多车主都会忽略掉，在拖车时忘记说自己的驱动系统，如果是四驱车型，最好就不要拖车可以直接拉走，不能让车轮触碰到地面或者说关闭一组驱动装置，另一种情况就是长时间拖车，建议还是直接装到车子上比较好，在拖车的时候一定要用空挡，以免损坏变速箱。 停车步骤一定要对 在大多数人的眼里，只要停车的时候，挂入p挡熄火就行了，但一些车主因为长时间操作失误，而且并不知道如何正确的停车，就耗损了变速器内的离合器片，花了大笔冤枉钱修车不说，还要去抱怨4S店汽车质量不过关，车子未完全停止时D档挂入r档，产生瞬间逆回转压力推向倒挡离合片，长此以往就会造成离合器片的过度磨损，正确的方法是停车之前不要直接挂入挡，我们要在空档上面停留一下拉手刹，才可以挂入停车挡位。这样对于车子的齿轮来说，作用力就要少一点，伤害没有那么大。 正确使用手刹 不用多说一般在上坡的时候，我们都会去拉手刹，防止车子下滑溜坡，80%以上的新手司机在起步前都有过忘记放手刹的经历，等到开车一半才会想起来，或者下车时闻到一股烧焦的味道，那样对刹车片的磨损非常严重，而且会减少动力，所以我们行车之前一定要先看一下仪表盘。 P档和R档的“不准” 在等红绿灯的时候，车子不要将档位挂在P档上，不然一旦发生后车追尾，那么变速箱就会受到特别大的损坏，甚至有可能直接报废，所以一般建议使用N档；至于R档，在车子未停稳之前，则是禁止挂入R档，不然会独一变速箱产生冲击，从而使得变速箱受到损坏，而这也正是自动挡比手动挡更容易损坏的原因之一。 汽车出现故障之前，不要随意拖车 对于手动挡车型来说，发生故障之后，可以挂空挡，被拖车拖走就可以了，但是自动挡却不可以这样做，而且要确定自己的车子是前驱，后驱还是四驱，毕竟汽车在受到损坏之后，变速箱是无法运转的，直接挂空挡拖车的话，则是会损坏到变速箱，所以在拖车的时候，一定要确保驱动轮离地，不可拖动驱动轮。 汽车停止时，不要先推入P档 有些人在开车的时候，遇到需要急刹车的情况，就会选择先挂P挡，殊不知这样会使得所有的外界压力都让变速箱承担，甚至有可能直接导致变速箱内部受到损坏，或者档位卡死而无法挂接，即便不担心变速箱问题，直接推到P档，那么就会损坏到P档的齿轮，因此在刹车的时候，一定要先拉手刹，再推P档，不然吃亏的是你自己。 不要N档滑行 对于手动挡下坡的时候，会挂空挡下坡，可以达到省油的效果，但是对于经验丰富的老司机来说，这种行为尽量不要这样做。而对于自动挡来说，如果在下坡的时候N档滑行，那么很有可能会造成车变速箱无法正常给车供油，从而造成齿轮磨损，内部的部分零件升温，最终使得变速箱受损，所以对于自动挡来说，N档滑行是不可取的。 看完上面这几种开车技巧，小编认为现在先进的科技固然给我们生活带来一些便捷，但我们也要学会合理地使用这些东西，不然会适得其反，一旦发生，就会带来不必要的麻烦，按照正确的方法保养汽车的话，寿命也会增加好几年，出售二手车的时候价位更高一点。
洗衣粉的使用禁忌 洗衣粉的使用禁忌 （1）洗衣粉不要与肥皂混用。因为洗衣粉呈酸性，肥皂呈碱性，酸和碱相混合便会发生中和，反而降低了各自的去污力。 （2）洗衣粉不宜用沸水冲调。合成洗衣粉如用沸水冲调就会减少泡沫，失去去污作用。特别是当洗衣服的水温度低时，若冲洗衣粉的水如果温度太高，使温度差过大，则更会降低去污作用。在使用合成洗衣粉时，冲调洗衣粉的水温度应以50℃为宜。使用加酶洗衣粉的水温则不得超过40℃，以免破坏洗衣粉中酶的活性。 （3）使用洗衣粉时，衣服要漂洗干净，贴身的衣服若漂洗不净，残留在衣服上的洗衣粉会损害皮肤。 有过敏体质的人，如果使用加酶洗衣粉，或穿用加酶洗衣粉洗过的衣服，可能会有过敏反应。 （4）洗衣粉不宜存放过久，特别是加酶洗衣粉，存放期以半年为限，以免酶的活性降低，影响去污效果。
在我们日常生活中，很多人的家中会种植意向绿色的观叶植物，薄荷草就是其中一种。薄荷草本身具有淡淡的清香，不仅可以净化空气还能抗辐射，总是对人类健康好处多多。其实薄荷草的叶子还可以用来泡水喝，那么用薄荷草泡水喝有哪些具体功效呢？接下来运河边百科(www.yunhebian.com)会带大家一起去寻找答案。 薄荷草泡水喝有什么功效 1、保护肠胃 用薄荷草泡水喝，可以保护人类的肠胃。保护肠胃，提高人类肠胃，消化功能是薄荷草泡水喝的重要功效，因为薄荷草中有一些挥发油，它能对肠胃产生温和刺激，可加快肠胃蠕动，能提高它们的消化功能，而它含有的一些药用成分则能消灭人体内的幽门螺旋杆菌也能抑制多种病毒的活性，人们用它泡水喝能防止肠胃中炎症滋生也能预防胃溃疡。 2、预防呼吸道感染 人们平时用薄荷草泡水喝，可以有效预防呼吸道感染。人们经常用薄荷草泡水喝，不但能吸收丰富营养，还能维持呼吸系统健康，它能消除人类呼吸系统中的敏感菌，可防止呼吸道出现炎症，另外他还能清热解毒，可防止热毒对人类呼吸系统造成不良影响，能预防咽喉肿痛和声音嘶哑以及呼吸急促等多种不良症状出现。 3、预防缓解中暑 薄荷草泡水喝还可以预防和缓解中暑状况。薄荷草是一种能清热解毒的中药材，人们用它泡水喝，也能清理身体内的热毒，特别是在炎热夏天气温较高的时候，人们及时用薄荷草泡水喝，再加入适量冰块，能尽快散热，可防止中暑症状出现，除了这些功效以外，薄荷草泡水喝还能消除身体内的炎症清理身体内的病毒，它对人类的病毒性感冒也有一定预防作用。 薄荷泡水喝的禁忌 在日常生活中，薄荷的适用范围非常的广泛，不仅能够走位一种治疗疾病的药材，同时服用后还可以养生。薄荷除了泡水喝的方法之外，比较常见的也就是入菜谱、新鲜的直接使用以及制作膏药等。薄荷具有提神醒脑还有舒缓肌肉以及精神疼痛的效果，日常在肩膀疼痛或者是其他位置疼痛的时候使用。 1、由于薄荷本身就带有一股非常浓烈的芳香，所以建议一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用。除此之外，肺虚导致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特别是将薄荷泡水喝，避免情况加重。 2、薄荷本身所含有的一些对身体有益的成分会因为受热而挥发掉，所以说在平时烹饪的时候一定要特别注意。建议在将薄荷泡水喝的时候要直接用开水冲泡，煮菜的时候也要等到水开之后再放入。 3、由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。 4、建议孕妇最好不要过量服用薄荷，如果不是无可避免最好在怀孕期间以及备孕阶段都不要服用薄荷。 5、哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝，这是因为薄荷中含有的一些物质具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期间的女性最好不要服用薄荷。 6、通过实验发现，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷脑对于地球中的哺乳动物都具有比较强的麻痹作用，所以如果哺乳动物过量的服用薄荷，很容易导致身体出现呼吸窘迫情况，甚至还有可能导致死亡。所以说，日常在服用薄荷的时候一定要适量，每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重，这样才对身体是最好的。 7、薄荷除了不能够大量服用之外，也最好不要长期服用。这是因为如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。
杨梅对我们来说并不陌生，这是一个很常见的水果，杨梅中含有丰富的矿物资维生素，蛋白质，微量元素等，杨梅中的钙铁磷含量也很高，同时吃一些杨梅还能生津止渴，除湿消暑。那么杨梅这么多好吃，但是我们一定不能多吃，今天大家跟着运河边百科(www.yunhebian.com)一起了解一下杨梅。 杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。 杨梅怎么吃比较好呢？ 1、普通吃法：将杨梅放在盐水中泡10分钟左右，洗净即可生吃。也可醮蜂蜜吃，混合酸奶或者沙拉、炼乳等一起吃也是可以的。 2、冰镇杨梅。将洗净的杨梅放入保鲜盒中，然后撒一些白糖，将其放入冰箱中冷冻，既能延长杨梅的保质期，又能随吃随取。除了这些吃法外，杨梅还能用来泡酒或者是榨成杨梅汁食用。 另外，杨梅不宜多吃，吃多了容易让牙床发软、舌尖起泡等，还有可能引起“上火”的现象。 杨梅食用宜忌之宜 1、肥胖之人常食杨梅有助于减肥防胖； 2、习惯性便秘者食用杨梅可得以改善； 3、癌症患者及放疗、化疗后食用有利于健康； 4、患有口腔咽喉炎的人宜食用杨梅； 5、胃气痛、烦渴、急性胃肠炎及有痢疾的人也宜食用。 6、阴虚血热、火旺或有牙病者忌食； 7、糖尿病人忌食杨梅； 8、杨梅忌与生葱同食。
在炎热的夏季很多人喜欢喝上一杯冰镇啤酒，凉飕飕的啤酒下肚，整个人瞬间会变得神清气爽。俗话说的好，啤酒虽好可不能贪杯哦，夏季喝啤酒有诸多禁忌，下面运河边百科(www.yunhebian.com)就给大家详细说一说，喜欢喝啤酒的朋友一定要进来看看了解一下哦。 喝啤酒有七大益处： 维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60％。 保护血管：高血压影响约65万美国人。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。 降低糖尿病风险：研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手———冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。 提高认知能力：啤酒对大脑有益吗？研究表明，答案是肯定的。2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。 使骨骼强壮：研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。 保持活力：回顾50项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，据2005年来自美国农业部的报告称，每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。 喝啤酒的六大日常禁忌 第一、剧烈运动后忌喝啤酒。 炎热夏季进行剧烈运动后切近不要和啤酒。夏季有些人进行剧烈运动后，口渴难忍，常常痛饮一番啤酒。其实，经常这样做有导致痛风的可能。科学家发现，人在剧烈运动后，饮用啤酒会使血中尿酸浓度升高，在尿酸排泄发生故障时，便会在人体关节处沉淀，从而引起关节炎和痛风。 第二、啤酒忌与白酒混饮。 夏季啤酒是而很多人都喜欢的饮品，但不要与白酒混饮。啤酒是一种低酒精饮料，但含有二氧化碳和大量水分，如与白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激，并影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。 第三、吃海鲜时忌喝啤酒。 啤酒与海鲜相克，最好不要同时使用。亲朋相聚，不免要喝酒助兴。在餐桌上，全都是海鲜美味佳肴，同时又喝啤酒。这种吃喝方法很不科学。据一项调查表明，海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1，两者混在一起饮用，便会在人体内发生化学作用，使人体血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，从而形成尿路结石。 第四、喝啤酒忌配菜不当。 喝啤酒当然需要有下酒菜，但尽可能的以清淡为主。有些人喝啤酒喜欢吃鱼、肉，这不仅影响消化，而且还会减少泡沫，损失啤酒的营养。喝啤酒不宜采用荤腥油腻和酸甜苦辣的食品，以富含蛋白质的油炸食品及其他组织松脆的食品最为适宜。 第五、饭前忌喝冰镇啤酒。 饭前喝冰镇啤酒，容易造成胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而造成生理功能失调。同时，会导致消化功能紊乱，易诱发腹痛、腹泻等。 第六、胖人忌多喝常喝啤酒。 在夏季饮用啤酒虽然使人们感到清凉无比，但肥胖人群最好少喝。啤酒营养丰富，热量较高，夏季经常饮用，会使体内脂肪堆积，身体发胖，出现“啤酒肚”。胖人多喝常喝，必使身体更胖。 在夏季，啤酒可以说是人们经常饮用的饮品之一，在炎热的夏季啤酒配烤串简直是一绝。在此需要提醒大家，啤酒虽好，但一定要适量健康饮用，特别要多多注意啤酒的饮用禁忌，这样才能让啤酒带给你一个清爽的夏季，在此祝愿大家身体健康！
茴香菜又名香丝菜，茴香菜的嫩叶可以作菜蔬，果实可以作为香料和药用，茴香菜的根、叶、全草也均可入药。那么茴香菜的功效与作用你了解吗？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 茴香菜的功效与作用 1、行气止痛 茴香还能加快人体内多余气体的排出，能防止积气腹痛。茴香还能放松平滑肌，能防止痉挛，它对人类经常出现的胃肠疼痛也有很好的预防与缓解作用。 2、促进消化 茴香菜具有浓郁的香气，这是因为它含有大量天然的茴香油，这种物质被人体吸收以后，能刺激人力的胃肠神经血管，而且能加快消化液分泌，并能调理肠胃，加快肠胃中积气排出，人们食用它以后既能理气止痛也能促进消化健康胃消食。 3、抗溃疡 茴香菜还具有抗溃疡的功效，特别是口腔溃疡，能够促进溃疡的愈合。在患上溃疡之后，多吃一些茴香菜，能消肿止痛，减轻溃疡的症状，让溃疡更早治愈。 4、缓解痛经 茴香能理气活血也能止痛，平时女性出现经期腹痛时，多吃些茴香还能让疼痛症状减轻，另外小茴香中含有的茴香油还是一种天然抗菌成分，它能消灭人体内有多种致病菌，对人类高的胃炎与肠炎也有明显的预防作用。 5、杀菌消炎 小茴香菜还可以帮助杀菌消炎，对于致病细菌有很好的消除作用，现在由于饮食不规律，许多人都有胃病胃寒的情况，在这个时候，大家可以多吃一些小茴香菜，它可以帮助暖胃杀菌，胃肠道里边许多的有害细菌都可以用它来杀除。 6、促进乳汁分泌 茴香菜具有一定的催乳丰胸效果，多吃茴香菜能够促进哺乳期的女性分泌乳汁，在催乳的时候可以在各种汤菜中加入一些茴香菜。从另一个方面来看，是有着丰胸的效果的。 7、补充营养 茴香菜是一种高营养的绿色菜品，含有热量、碳水化合物、蛋白质以及膳食纤维，除此以外，微量元素钾、磷以及铁和钙等物质，也是茴香菜中最重要的存在，平时人们多吃茴香菜，能满足身体对不同营养成分的需要。 8、抗病毒 茴香菜中还含有天然的抗病毒成分，它对人体内的多种致病菌和真菌都有一定抑制和消除作用，平时多吃茴香菜能有效预防肠炎与胃炎等消化道疾病的发生，另外茴香菜有一种自然的香气，它能增加食欲，促进消化。 茴香菜的食用禁忌 茴香菜是生活中很受欢迎的一种绿色蔬菜，它具有浓郁而持久的香气，含有大量茴香油和多种丰富的维生素，更含有人体正常代谢时必需的纤维素和胡萝卜素，人们食用它以后对维持人体健康有很大的好处，但茴香菜虽好却不适合所有人，易过敏人群，茴香菜中含有天然茴香油和一些易过敏成分，生活中那些本身就属于过敏体质或者容易出现过敏的人群都不适合吃茴香菜，不然会让他们身体出现明显过敏反应，对身体健康不利，另外人们在食用茴香菜出现过敏以后要及时停止食用，并进行必要的抗过敏处理以免产生严重不良。 茴香鲜肉饺子的做法 1、猪肉洗净去皮，将猪肉切片切丝再切丁，手工斩剁成细腻的混合肉末；茴香浸泡洗净，将茴香菜梗粗硬部分摘除，取针叶及较嫩的梗茎部分，细细切末备用； 2、将1小勺花椒粒放入清水杯中，入微波炉中高火45秒左右，取出摊凉即为花椒水；剁好的肉末，分次少量添加花椒水，顺同一方向搅打上劲，淋上1勺浅色酱油拌匀，覆膜后放入冰箱冷藏约1个钟；将肉馅取出调味，加入盐、糖、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉搅拌均匀，淋上香麻油拌匀，将茴香末倒入肉馅碗中； 3、饺子粉中加入少许盐，加水揉成光滑柔软的面团，加盖静置一会备用（约30分钟）；将面团分剂后擀成均匀大小的饺子皮；肉末撒上姜末拌匀，加入茴香拌匀，再淋上小勺香麻油后制成饺子馅；将馅包入饺子面皮中，捏紧封口，馅要多放，馅料饱满的饺子才够好吃；依次将所有的饺子包好，下锅煮熟即可。 凉拌茴香 原料：茴香、香菜、豆腐、红萝卜 做法 1、豆腐切小块油炸至微黄备用。 2、红萝卜切丝，茴香，香菜切段后放入开水烫一下。 3、把烫好的菜放入盐，生抽，醋拌匀，吃辣的朋友可以放青椒丝。最后加入提前准备干的豆腐丁。
茼蒿菜是生活中最常见的绿色蔬菜，也是人们最喜欢吃的一种青菜，它是一年生草本植物，这种植物的茎和叶都可以食用，花和根则可以入药。那么茼蒿菜的作用与功效有哪些呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)来看看吧。 茼蒿菜的作用与功效 1、健胃消食 茼蒿菜具有一种独特的香味，而它含有大量芳香物质和挥发油，人们食用它以后能宽中理气，也能消食开胃，它能有效提高人力消化功能，可以缓解食少腹胀和消化不良。茼蒿菜中含有的纤维素和果胶还能缩短人体排便时间，能通肠排毒，也能预防缓解便秘。 2、促进排便 茼蒿菜里面含有很多的粗纤维，这些物质对肠胃的蠕动有促进作用，可以促进排便。大便困难的人，多吃些茼蒿菜，有利于大便的排出。同时，肝火较为旺盛的人，也可以吃茼蒿菜来降火护肝。 3、提高免疫力 茼蒿里所含的营养成分，对人的免疫力有一定的影响，适量吃一些茼蒿，可以提高人的免疫能力。 4、滋养细嫩肌肤 茼蒿菜中含有大量膳食纤维，能加快人类肠胃蠕动，能促进身体内毒素排出，可以减少这些毒素对皮肤的伤害，另外它含有的维生素和矿物质还能滋养细嫩肌肤，能提高皮肤弹性，经常食用能起到明显美容作用，能让人们的皮肤变得越来越好。 5、预防老年痴呆 茼蒿菜当中的维生素和胡萝卜含量较为丰富，吃茼蒿菜可以安神补脑，促进睡眠，还可以预防老年痴呆。所以，年纪较大的人，可以多吃些茼蒿菜，可以健脑，降低出现老年痴呆的概率。将茼蒿菜和冰糖一起煮，可以润肺止咳。 6、提高心脏功能 茼蒿菜还是一种能强心的健康食材，它含有的多种微量元素和活性成分，能营养心肌，也能提高心脏收缩功能，经常食用能防止心脏病功能减退，也能降低多种心脏病的发病率，对维持人体心脏健康有很大的好处。 茼蒿的食用禁忌 1、茼蒿辛香滑利，脾虚泄泻者不宜多食。 2、茼蒿气浊、上火，一次忌食过量。 3、茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，这样会减弱茼蒿的健胃作用，所以烹调时应注意旺火快炒。 4、茼蒿和草鱼相克，最好两者不要一起烹调，避免引起消化不良。 5、茼蒿的食用处理方法。把茼蒿放入清水里面泡，大概浸泡15分钟左右，然后放在流动水底下轻轻掰开细小的地方用水冲洗干净，千万不要用手来回去搓洗，茼蒿比较脆弱，搓洗会折断茼蒿。 6、茼蒿的适用人群。一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者。
猕猴桃被誉为“水果之王”，质地柔软，口感酸甜，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。那么猕猴桃的营养价值及功效有哪些呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 猕猴桃的营养价值 猕猴桃是一种营养价值极高的水果，它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2、6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。 猕猴桃的功效 1、降血压、血脂 猕猴桃中的单宁酸和膳食纤维可以减少消化过程对脂肪的吸收，从而降低血液中胆固醇、甘油三脂的水平，继而起到降血压、降血脂的作用。 2、防止血栓 猕猴桃富含精氨酸，经常摄入这种物质，可以帮助我们有效地改善血液流动，起到阻止血栓的作用，另外对于降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。 3、提高免疫力 猕猴桃的功效还包括提升免疫功能，治疗肝脏疾病，消化不良，贫血，泌尿系统问题，呼吸系统疾病，脑疾病等。它还可增加红血球的生产，加强牙齿和指甲坚固。 4、防止糖尿病和抑郁症 猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。 5、美容养颜 猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。 6、提高视力 猕猴桃含有丰富的叶黄素，能防止斑点恶化导致永久失明，为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。其中的微量元素硒也能保护视觉器官。 7、预防癌症 猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。 8、助眠、改善便秘 猕猴桃中富含维生素C、E、β 胡萝卜素、钙、镁、胺基酸等成分，猕猴桃的微酸能适当促进肠蠕动，增强食物的吸收力，减少肠胃胀气的发生，能帮助容易入睡并降低动脉硬化发生及改善便秘。 猕猴桃的禁忌 禁忌一：猕猴桃也是容易造成食物过敏的食物，少数人对奇异果有过敏反应，特别是幼儿，会引起嘴唇、舌头、脸部肿胀、起疹子、呕吐、腹痛等症状，严重时会有呼吸困难、虚脱等情形。 禁忌二：猕猴桃容易引起腹泻，所以不宜多食。 禁忌三：凡严重贫血、经常腹泻者不可多吃猕猴桃。 禁忌四：猕猴桃含钾甚高，故肾功能衰竭、尿毒或洗肾者均不宜食用。
苦菜是我们日常生活中比较常见的一种小野菜，而且我们在日常生活中经常会将它们晒干泡水喝，这样可以降低我们身体中的一些脂肪，给我们身体带来一些好处。那么苦菜的功效与作用有哪些呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 苦菜的功效与作用 1、消炎杀菌 苦菜中的有效成分蒲公英醇和胆碱具有很强的杀菌作用，有些疾病是由于细菌侵入体内导致的，比如黄疸性肝炎、细菌性痢疾、咽喉炎、细菌性感冒、细菌性气管炎等炎症，这些都可以通过食用一些苦菜来缓解甚至治疗。 2、补血消暑 苦菜中还含有比较丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素对人们的身体有好处，除此之外还含有比较丰富的维生素c是我们人体健康所必需的营养物质，它可以让我们提高自身的抵抗力和免疫力。 3、清热解毒 苦菜属于一种偏寒的植物，因此具有清热解毒之用，经常食的食用，不仅能够增强我们人体消毒系统的功能，还可以排出一些毒素，尤其是夏天，功效性最为的明显。 4、预防癌症 苦菜水煎剂对急性淋巴病型白血病、急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用，还可用于预防宫颈癌、直肠癌、肛门癌症。 5、增强大脑功能 苦菜中含有丰富的氨基酸，其氨基酸种类也比较多，这能够促进人体合成抗体，从而增强机体的免疫能力，并且能够增强大脑的功能。 6、促进发育 食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力促进大脑机能。苦菜中丰富的铁元素有利于预防贫血，多种无机盐和微量元素有利于儿童的生长发育。 7、改善消化不良、便秘症状 因为苦菜中的有效物质能够抑制胆囊炎的发生，并且其里面的胡萝卜素和维生素C能够改善消化不良和便秘症状。 紫花苦菜泡水喝的使用禁忌 1、 使用期间忌吃鸡蛋鱼籽等高胆固醇食物，不吃苦瓜，少吃油腻食物，忌酒和辛辣食物，尽量使用植物油烹饪; 2、 平时注意休息，不要劳累，注意控制自己情绪，少生气，晚上不要熬夜等。 3、喝紫花苦菜时需加红糖。
杨桃是一种热带水果，具有独特的形状和美丽的颜色。杨桃的营养价值非常高，是一种养生水果。但是杨桃也有不好的一面，不能多吃，那么杨桃的功效与作用禁忌有哪些呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 杨桃的功效与作用 1、美容养颜 杨桃当中的维生素含量非常丰富，而且杨桃的果肉中里含有丰富的果酸，它们可以很好的抑制黑色素的产生及沉淀，还可以淡化细纹和黑斑，使我们的肌肤变得湿润、有光泽。 2、补充营养 杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。 3、促进消化 杨桃不仅富含果酸，而且还具有丰富的柠檬酸。这些酸性成分被我们的身体吸收可促进唾液、胃液等消化液的分泌，还可以让我们的食欲大增，改善胃肠道消化功能。 4、清咽利嗓 杨桃当中含有丰富的微量元素和维生素，比如维生素C、维生素B、硫胺素、核黄素等物质，它们都可以消除咽喉炎症及口腔溃疡等疾病，还具有止咳化痰、润肺顺气、保护气管的功效。 5、利便止渴、解酒毒 杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。 杨桃的禁忌 1、不宜与海鲜一起吃 杨桃中含有丰富的维生素C，而像虾、蟹等海鲜食物中是含有五价砷化合物的，遇到维生素C，会使得砷变为三价，即产生剧毒砒霜，如果长期这样食用，是会对身体健康造成危害的。 2、不能和奶酪一起吃 因为杨桃中含有丰富的维生素，容易跟奶酪中的乳脂蛋白结合，导致奶酪会凝固变得粗糙，脾胃虚寒的人会造成腹泻，出现劲泻不止的现象 。 3、禁食人群 杨桃虽好，但因其性寒凉，故脾胃虚寒，便泄者应该少吃。牙齿患有酸过敏人群不要吃酸杨桃。患有高血压、糖尿病、肾脏疾病的人群，肾脏功能不好的话，是不能吃杨桃的。 杨桃的功效很多，吃杨桃不仅可以促进消化，还可以美容养颜等，但是我们在吃杨桃的时候要注意杨桃不能和海鲜，奶酪，黄瓜等食物一起吃，而且不能多吃。 杨桃的4种常见吃法 1、切成食用 杨桃最好的吃法就是将杨桃冲洗干净，削掉菱角，切成片状直接食用就好。 温馨提示：杨桃可以切成片状的五角星形状，摆盘十分好看。因为杨桃的味道也有点偏柠檬或者芒果，因此如果觉得杨桃的味道偏酸，也可以粘上少许白糖食用。 2、沙拉杨桃 可以做成沙拉杨桃，把杨桃切成块状，放入沙拉酱就可以了，非常简单。 3、炖着吃 杨桃洗净，削皮后将其切成丁，之后准备适量的芡米和晚米。备好后都放在瓦罐内，加入适量清水，小火炖一小时。炖好拌入适量白糖就可食用。 4、做拔丝 杨桃清洗干净后将其切成厚些的小块。之后用自发粉拌成脆浆，让每块杨桃沾满。烧热油后将其炸成金黄色捞出。再另起锅，放入糖和适量的水，熬制粘稠状，最后放入炸好的果肉块拌均就行。