宝宝长牙发烧怎么办 并不是每个宝宝长牙的时候都会发烧。但当宝宝长牙发烧时，爸妈可以先带宝宝去医院检查，看看是否其他炎症引起的。宝宝体温低于38.5℃，可以使用物理降温方法；高于38.5℃可以吃宝宝专用的退烧药。 1、注意宝宝饮食卫生 宝宝长牙期间出现发烧的症状，很可能是由于宝宝的饮食不够卫生，啃咬了不干净的食物造成的。此时就要注意不要让宝宝什么东西都放到嘴里，尤其是不要让宝宝吃到不干净的食物，以免引起宝宝发生细菌感染而发烧。 2、就医检查 建议最好先去医院给宝宝详细检查一下，一般会化验血常规，看是否有炎症或因其他原因引起的发烧。 3、让宝宝适当多喝水 宝宝在长牙的时候发烧有时候是因为口腔不够卫生，有害菌过多而引发的感染，所以父母应该注意保持宝宝的口腔清洁。可以让宝宝适当多喝一些水，既可以保持宝宝口腔的清洁，也可以很好的补充宝宝因为发烧而流失的水分。 4、谨慎选择药物 如果宝宝长牙时发烧的温度过高，超过了38.5℃，可以吃宝宝专用退烧药。排除其他异常情况外，仅因出牙引起的低热现象。 低于38.5℃时可以物理降温。用温水擦拭宝宝四肢，腋下，脖子后面，一定要是温水不能是凉水，额头可以用凉水冷敷。爸妈要注意，如果宝宝有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，则要立即停止。 5、充足营养增强免疫力 长牙过程中，一定要增强免疫力，最好的方法还是在宝宝的饮食上下功夫。多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾玻多吃天然食品，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果。 6、定时为宝宝测体温 此时就需要定时测量宝宝的体温，监控宝宝的体温变化。如果宝宝的体温低于38.5℃，通常不需要使用药物，可以采用物理降温的方法，比如退热贴，或是温水毛巾降温。 宝宝喉咙发炎发烧怎么办 首先是及时给宝宝口服消炎药和抗病毒的药物，多喝水，补充维生素，可以喝点西瓜汁。另外等宝宝好了以后，建议提高宝宝的抵抗力。补充足够的营养、积极锻炼、充足的睡眠都能增强宝宝抵抗力。 1、多给宝宝喝水：因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。 2、及时服药。一定要遵照医嘱服药，在药物治疗的同时，在生活饮食上以清谈食物为主，所住环境经常通风。 3、勿给孩子穿衣或包裹过多。穿着过多可减弱孩子对外界温度变化的适应能力; 4、补充维生素：适当补充维生素增加抵抗力。西瓜榨汁适量喂食。 等宝宝好了后建议从饮食、运动和作息等方面来增强宝宝抵抗力。 1、多给宝宝晒太阳：晒太阳除了可以促进人体合成维生素D外，也可以杀菌。晒太阳锻炼不仅能增强易感儿体质,对身体各系统都有良好的影响。晒太阳时,应注意循序渐进、因地制宜、从小开始、经常坚持的原则。 2、提供足够的营养：婴幼儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。 3、保证充足的睡眠，作息规律。 4、多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。 宝宝打完预防针发烧怎么办 宝宝打预防针后发烧是正常反应，一般不需要做退热处理即可自行缓解。也有宝宝打完预防针后会出现食欲不振、恶心呕吐等症状，此时应注意休息，并补充水分。可以温水擦寓冷敷等物理方式降温。 防疫针是由细菌、病毒或其毒素制成，尽管对这些致病因素进行了灭活或减毒处理，但这都是一些异性蛋白或带有抗原性的物质，对人体有一定刺激作用。因此宝宝打预防针后，可能会引起不同程度的局部或全身反应，其中发热是最常见的反应。而且，随着年龄增大，预防接种次数的增多，发热也会更加强烈。 对大多数婴儿来说，低热更为常见，一般不需特殊处理，1—2天后自行缓解。也有少数婴儿反应较为强烈，有时体温超过39℃，可伴有食欲不振、恶心呕吐等全身反应，这时应休息，注意水分的补充，可用温水擦浴，必要时应在医生的指导下服用退烧药。如果打预防针2—3天后仍有发热，可能继发感染，应及时到医院就诊。 接种疫苗后可能会出现一过性发热，一般情况下低于38.5℃，但也有个别的情况可能会超过这个温度。如接种疫苗引起的发热，可给予退热处置就可以，不需要口服感冒药。但也有接种疫苗后合并病毒感染所致的上呼吸道感染。那这个时候需要看是否伴有流涕、鼻塞或打喷嚏等感冒症状，或咽部有无充血等，如有这些症状可以口服感冒药。 扁桃体发炎发烧怎么办 扁桃体发炎要重视，它有传染性，有一个医生强调以下几个措施： 1、卧床休息。 2、服用板兰根冲剂。 3、不吃刺激食物。 4、经常喝水。 5、热水袋在患处敷。 6、温淡盐水漱口。 单纯的扁桃体发炎，要注意进食清淡，不要吃刺激性食物，多喝水，吃软食。若发展为化脓性的，除了以上措施外，还要消炎，另外，化扁会伴有高热，要注意降温，及时更换汗湿的衣服，食物要营养丰富，易消化，易咀嚼吞咽。扁桃体炎采用减轻症状的支持治疗联合抗感染的药物治疗。支持治疗包括多喝水，盐水嗽口等。 大部分病毒感染所造成的扁桃体炎是属于自限性的，就是一个免疫功能正常的婴幼儿，只要注意适当补充水分、观察食欲及活动力的变化情形，在喉咙疼痛可以忍受的范围内，尽量鼓励以温凉顺口的食物（如布盯豆花等），并维持饮食的正常、作息规律，一般不需特别的治疗，三至五天就可以康复。 有些扁桃体发炎则因为病原菌较强，或病童抵抗力较弱，医师观察怀疑是细菌（特别是链球菌）的感染时，可能会建议使用口服抗生素治疗，但要注意疗程一般约需十天，切勿太早自行停药，而造成慢性反复性发炎或其它严重的并发症（如：心脏、肾脏的损伤以及肺炎等），同时也要配合医师的指示返诊追踪。 非常严重的感染需要住院治疗。无力吞咽会导致脱水，这时最好静脉补液，同时静脉输抗生素也更有效。
小孩为什么会反复发烧 由于孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发热症状，或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象。特别是在炎热的夏季，如果爸妈使用空调不当或宝宝喝水喝得少，不适应高温天气等都会引起反复发热的情况。 引起发烧的病因有很多：主要是细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染，导致发烧。爸妈能做到的是根据孩子的年龄、身体发育情况给予足够的营养，及时合理均衡地添加辅食。 特别要提醒爸妈注意的是，如果孩子连续发热三天以上不见好转或宝宝出现高热、惊厥的现象时，要及时就医，以便查明原因，对症治疗。 小孩反复发烧怎么办 一般小孩如果发烧在38.5℃以下，爸妈应该采取物理降温方法，例如多喝水，贴退热贴等，切勿滥用药物。当孩子发烧在38.5℃以上时，最好在医生的指导下给与孩子药物治疗。 1、婴幼儿体温38.5℃以上需要进行药物治疗。 如果发现孩子的体温已经超过38.5℃时，爸妈应该密切观察孩子的情况以便做出及时的反应。对于婴幼儿来说，当其体温超过38.5℃时，需要给予药物治疗。 2、体温38.5℃以下首选物理降温进行干预。 发烧是儿童感染性疾病中最常见的一种症状，对于发烧的处理大体可以分为“物理处理”和“药物处理”，通常来说，当儿童体温低于38℃时不需要采用药物处理，而是选择正确的物理降温方法即可。例如贴退热贴、多喝水、洗温水澡等方式都有助于体温的降低。 3、体温39℃以上需要在医生指导下用药治疗。 当孩子体温已经超过39℃属于高度发热时，通常情况下选择西药治疗。目前临床常用的是布洛芬类退烧药和扑热息痛类退烧药，这两类药物相对来说还是比较安全的。但必须明确一点是，爸妈应该在医生的指导下用药，尤其是注意用药的剂量，并且要将宝宝及时送院治疗。 小孩发烧反复吃什么好 只有均衡的饮食才能增强小孩抵抗力，才能让小孩身体尽快恢复健康。那么，小孩反复发烧吃什么好？爸妈可以让孩子在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物，多吃容易消化的食物，例如米汤。另外，让孩子养成良好的饮食习惯，挑食、偏食会容易造成营养不均衡，导致身体抗病力减弱，容易受病毒入侵。 （1）绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。 （2）米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收，把大米煮烂后去渣即得米汤。 （3）鲜果汁。在夏天可以喝西瓜汁，它有清热解暑，止渴，利尿的作用；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺，清心，止咳，去痰等作用；新鲜橘子汁，具有去湿，化痰，清肺，通络等作用。 常见的半流质食物有稀饭，蛋，烂面等。值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。另外，在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻。 宝宝发烧吃什么好 在护理发烧的宝宝时，妈妈们最喜欢选择的方式，除了必要的物理降温方法外，饮食调理就是最受欢迎的方式了，毕竟通过饮食来调理既能起到有效的退热效果，同时又不会有副作用，还能补充宝宝所需要的营养。 1、流质饮食 发热幼儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油）等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗玻但对伴有腹泻的幼儿（6个月以内），抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应该禁食。 当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某（清花鱼）。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。 2、补充水分 水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。 人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水（2：1），此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。 幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗玻饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。 3、服糖盐水 幼儿发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食（含锌）。 症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆（易产气）。 对发热伴咳嗽小儿，不能进食过多以防呕吐，宜吃易消化食物，少吃海鲜和过咸过腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状。
小孩半夜发烧怎么办 小孩半夜发烧，家长们往往会显得惊慌失措。其实小孩由于身体机能还未完全成熟，发烧发热都是正常的病症，家长们可以采取以下三个措施进行处理。 1、在医生指导下服用退烧药。家里面应该准备一些适用于儿童、临床安全性较高的退烧药。如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。如果孩子吃退烧药后仍不退热，而且精神状况也不好，应该立即去医院就医，以免耽误宝宝的病情，引起其他的并发症。 2、物理降温。孩子体温在38.5度以下时，可以采用物理降温法帮助宝宝降温。 （1）温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32—34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。 （2）多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷水，要喝温水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。 （3）低温室法：将病儿置于室温约为26℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。 （4）温水浴：水温约比病儿体温低3—4℃，每次5—10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。 （5）冰敷：可以少量适当使用冰敷，在宝宝儿前额、颈部两侧、腋下、腹股沟等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤，而且6个月以内的宝宝也不宜冰敷。这种方法的利弊目前还有很多争议。一般认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。 （6）退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。 （7）酒精擦浴：这种方法已经被摒弃了。婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。 3、测量体温。孩子晚上发烧家长们不要惊慌。首先第一件事就是先用体温表给孩子测试体温，看看孩子发烧的程度，然后再采取应对措施。 小孩半夜发烧怎么回事 小孩半夜发烧通常可以从两个方面来分析，一方面是非疾病因素，小孩易受环境影响，另一方面则是疾病因素。下面为大家详细分析一下小孩半夜发烧怎么回事。 疾病因素：最常见的是感冒、中耳炎、泌尿道感染。中耳炎通常是因感冒的细菌或病毒由耳咽管向上感染到中耳，除了严重的中耳炎可以看到脓流到耳朵之外，大部份是无法从外表看到异常现象。 非疾病因素：小孩体温容易受外在环境影响：温度过高（中暑）、衣服穿太多、水份摄取不够、水份流失（流汗、腹泻）、房间空气不流通、剧烈运动前后、某些特殊药物作用，其它如预防注射也可能引起发烧。若体温呈现不稳定状态，则应考虑疾病的可能性。 此外，当小朋友有原因不明显的发烧时，验尿检查也是很重要的。大小孩在泌尿道感染时可能出现频尿、小便痛，甚至于有小便失禁、腰痛的现象。小婴儿则可能只有厌食、吐奶、腹泻、黄疸等现象，看不出泌尿道方面的症状，所以非常容易误诊。少部份的泌尿道感染是因为泌尿器官先天发育畸型，例如肾脏的形状不对、输尿管进入膀胱的角度不对等等，需要以手术治疗。 小孩半夜发烧注意事项 1、退热药品种很多，有单一成分的，也有形形色色的复方制剂，但主要有效成分却相同或相似，故不宜几种药品同时使用。有些家长一听某种药物安全性好，就喜欢给孩子加大剂量，希望增加疗效，这种认识应当改变。 2、引起发热的原因很多，可为感冒、扁桃体炎；也可能是肺炎、麻疹和脑膜炎等严重疾玻退热药物只能改善症状，无抗菌、抗病毒能力。因此，在使用退热药物之前应找出病因，以免影响诊断，耽误治疗。 3、尤其是婴幼儿发热，须依有经验的儿科医生处方用药，不可大意。曾有报道，应给予婴儿几滴对乙酰氨基酚滴剂退热，父母却按儿童用量给予了一小勺，结果引起了婴儿严重的肝脏损害。 4、退热药剂量过大容易出现胃肠道症状，甚至引起肝肾功能损害。退热作用过强会引起出汗过多，体温突然下降可致虚脱。 5、使用退热药后要适当多饮水，这既是儿童机体新陈代谢的需要，也有助于药物的代谢与排泄，以避免和减轻药物不良反应。 宝宝发烧的物理降温方法 宝宝发烧之后，在观察到宝宝并没有其他诸如呕吐、大便有血等严重症状，发烧的体温也不是太高，没有到吃退烧药的程度时，我们其实可以做物理降温来为宝宝降低发烧的痛苦。 1、温水洗澡 洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。 2、温水擦拭： 用温水蘸湿毛巾，拧得稍干后，给宝宝擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位要多擦几下，以微红为度。 3、冷敷降温 如果宝宝一直发烧，可以用冰袋或冷毛巾来降温。妈妈可以在宝宝的额头、手腕、小腿等处各放一块湿冷毛巾，起到降低体温、保护大脑的作用。 4、热水泡脚 泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。 5、用退热贴 一般冰敷、冰枕只适合稍大的宝宝使用，而对于6个月以内的宝宝可以使用市面上的退热贴，舒缓下发烧带来的不适。同时要补充水分，促进排尿。 6、冰枕 宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋（不是热水袋）。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。 7、增减衣服 如果宝宝四肢冰凉又打寒颤（畏寒），表示需要温热，需要外加毛毯遮盖，如果宝宝四肢温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
3岁宝宝发烧怎么办 宝宝的体温在36.2℃-37.5℃为正常，低烧是指体温波动于38℃左右，高烧时体温在39℃以上，若超过41℃为超高烧。连续发烧两个星期以上为长期发烧。当宝宝发烧了怎么办？宝宝发烧期间，多留意观察宝宝的精神状态，注意其体温变化。一般来说，宝宝发烧低于38.5℃，采取物理降温方法即可，切勿滥用药物;若宝宝发烧高于38.5℃，应及时带宝宝就医，在医生指导下服用退烧药。现介绍宝宝发烧时的家庭护理方法： 1、常见发烧物理降温方法：①冷敷法：这个方法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷上。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。 ②全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出;另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。 ③使用冷水枕：肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大幼儿及儿童可用。但是不建议用于6个月以下的婴儿，因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。 2、饮食以流质、营养丰富、清淡、易消化为主，如菜粥、汤面等。 3、多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。 4、保持室内温度适宜及空气流通，尽量减少亲友探视，以防止交叉感染，同时利于宝宝休息。 5、适当增减衣物：如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖;如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。 3岁的宝宝发烧39度怎么办 宝宝发烧39度已经是高烧了，应及时就医，如果不能马上去医院，则需多加留意观察小孩发烧变化情况：如有没有反应迟钝、痉挛以及其他异常反应等。那宝宝发烧39度怎么办？家长可让宝宝服用退烧药，并在家里做一些物理降温。 1、服用退烧药 宝宝发烧超过38.5度时，使用以上物理降温方法不明显，可使用口服剂或肛门塞剂来为宝宝退烧。 2、温水擦浴 用毛巾蘸上温水在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。或用市售的退热贴、家用冰袋放在前额散热降温。 3、保证水分 多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。 4、通风散热 多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。 5、保证睡眠 多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。 3岁宝宝发烧39度以上采用物理降温方法，若高烧不退要及时就医，在医生指导下服用退烧药。发烧通常反反复复，持续2-3天都是正常的，发烧期间注意让宝宝多喝水多休息，让发烧慢慢自然退下去，强行降温是不科学的，发烧有利于提高人体的免疫能力，增强肝脏解毒功能。 3岁宝宝发烧38度怎么办 宝宝发烧38℃是低烧。一般来说，宝宝发烧38.5℃以下，精神状态良好，爸妈对其进行物理降温即可，具体方法如下： 1、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。 2、头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。 3、酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%—35%的酒精200—300毫升，擦浴四肢和背部。但是家庭用酒精擦浴，往往达不到理想效果，还是建议家庭采用温湿敷和洗温水澡。 4、使用冷水枕：肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大幼儿及儿童可用。但是不建议用于6个月以下的婴儿，因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。 宝宝发烧期间，让其多喝水多休息，饮食以流质、清淡、易消化为主！发烧期间，多留意观察，注意宝宝体温变化。若体温达38.5℃以上，及时带宝宝看医生，在医生指导下服用退烧药！ 3岁宝宝反复发烧怎么办 由于宝宝对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发烧症状，或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象。特别是在炎热的夏季，如果爸妈使用空调不当或宝宝喝水喝得少，不适应高温天气等都会引起反复发烧的情况。引起发烧的病因有很多：主要是细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染，导致发烧。 通常发烧都是反反复复的，持续2-3天都是正常的，请勿过于担心！发烧期间留意观察宝宝的精神状态，注意宝宝的体温变化情况。让宝宝多喝水多休息，体温会慢慢自然退下去，强行降温是不科学的，况且发烧有利于提高人体的免疫能力，增强肝脏解毒功能。 一般3岁宝宝如果发烧在38.5℃以下，爸妈应该采取物理降温方法，例如多喝水，贴退热贴等。当宝宝发烧在38.5℃以上时，最好在医生的指导下给宝宝药物治疗。那么，3岁宝宝反复发烧怎么办？ 1、宝宝体温38.5℃以上需要进行药物治疗。 如果发现宝宝的体温已经超过38.5℃时，爸妈应该密切观察宝宝的情况以便做出及时的反应。及时带宝宝到医院就诊，给予药物治疗。 2、体温38.5℃以下首选物理降温进行干预。 发烧是宝宝感染性疾病中最常见的一种症状，对于发烧的处理大体可以分为“物理处理”和“药物处理”，通常来说，当宝宝体温低于38.5℃时不需要采用药物处理，而是选择正确的物理降温方法即可。例如贴退热贴、多喝水、洗温水澡等方式都有助于体温的降低。 宝宝发烧的注意事项 对于宝宝的健康，很多爸妈都不自觉地会过度紧张，总是难免在疾病护理上犯一些常见的错误，这对宝宝的治疗其实并没有益处，所以，在护理发烧的宝宝之前，我们一定要先来了解这样的一些护理误区，从而保证正确、有效地护理宝宝。 1、用耳朵测温法 如果宝宝不满5岁，那么采用直肠测量法是给他量体温的最好方法，5岁之后，就可以使用口腔温度计为他量体温了，腋下体温测量法也是不错的选择，在宝宝腹泻、恶心、呕吐或者睡觉的时候尤为适用。虽然新出的耳朵电子温度计两三秒便能够测出体温，非常方便，但是需要将温度计直接置入耳朵里，建议爸爸妈妈千万不要给3岁以下的宝宝使用。 2、没把握测体温时间 通常人体的体温在一天中的不同时段是会有上下的变化的，通常在清晨体温最低，下午或者傍晚的体温达到最高，宝宝当然也不例外，尤其在宝宝刚进行体育锻炼、吃东西或者心情比较激动兴奋的时候，体温就会有所升高，所以，如果此时爸爸妈妈给宝宝量体温，体温偏差是很大的。要给宝宝量体温，要在宝宝完全平静的状态，或者饭后30分钟之后再给宝宝测体温才是正确的做法。 3、宝宝体温反弹时，过分焦躁不安 宝宝发烧时出现体温反弹是最让爸爸妈妈焦虑担忧的事情，其实这是因为宝宝体内的免疫系统发育尚未完善，容易发高烧或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象，只要宝宝的精神状态好，虽然发着热，但是服药退热后仍能笑能玩，与平时的样子差不多，这就说明宝宝的病情不严重，妈妈不用太过担心，只要安心在家中调养即可，如果宝宝精神萎靡、倦耽表情淡漠，则提示病重，应赶快去医院。 4、只关注发烧症状 宝宝身体内对温度的调节控制功能尚未完善，有时即使在感染轻微疾病时体温也会达到40度，而在得更严重的疾病时却测出只有38.3度，所以，要观察宝宝的病情，千万不能像对待大人一样，只关注宝宝的体温就判断宝宝病情的轻重程度，还要多注意宝宝的脸色、神态和行动是否反常。 5、随随便便上医院 飞奔上医院，是许多爸爸妈妈在宝宝发烧之后的第一个反应，其实，如果宝宝如果体温不是太高，又正值深夜，可以等到清晨再测量一次，看是否还有到医院去的必要，再行不迟，记得给宝宝多喝开水，多吃水果，保持大便通畅，慢慢调养便无大碍了，如果3个月的宝宝发烧达到37.9℃，或者3-6个月的宝宝体温达到38.3℃以及6到12个月的宝宝体温高达39.4℃，此时爸爸妈妈就需要带宝宝上医院就诊了。 6、忽视了一些简易的退烧方法 宝宝发烧爸爸妈妈容易因为太过焦急而病急乱投医，狂给宝宝塞药，却忽视了一些简单可行又效果显着的退烧方法，比如：海绵擦身浴，轻雹透气的衣服，凉爽的房间，大量补充液体等。
宝宝发烧如何护理 1、宝宝发烧，药别混着吃 是否给孩子吃退烧药，需要权衡一番利弊。药物当然可以改善孩子的病情，让宝宝舒服点儿;但也很可能带来一些副作用。世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。在一般情况下，药物退热治疗应该只用于高烧的孩子。服用的方法和剂量一定要按医生的要求去做。我们建议：在体温超过38.5摄氏度再给孩子吃退烧药。如果孩子以往有高热惊厥史，不妨在38摄氏度时就给孩子吃退烧药。 尤其应该注意的是：常有很多家长给孩子混合使用不同种类的退烧药物，有些性急的父母，用了口服药半小时没退烧，又加栓剂，然而各种药物的持久性不同，混用可能使药效重叠。结果烧退得太猛太急，使得体温速降至36摄氏度以下。又产生新的问题。家长可以选定一种退烧药，熟悉它的使用剂量和间隔时间，使用起来才能得心应手 2、别急着降温 首先别忙着退烧，而是要搞清楚孩子发烧的原因。发烧不是一种疾病，它就像是身体的一个警钟，提醒你身体内部出现异常情况。同时，发烧也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力，有利于病原体的清除。所以如果孩子不是高烧，就不要急于马上退烧，否则会掩藏真正的病因。 引起孩子发烧的病因有很多。上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。另外，一岁以内的小宝宝也可能因泌尿道感染、肠胃并手足口病而出现发烧的情形。许多情况必须经由医师判断，才能知道发烧的真正原因。 3、孩子发烧时不可多吃鸡蛋 孩子发烧后，通常都会出现食欲不佳的现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。另外，要多喝温开水，增加体内组织的水分，这对体温具有稳定作用，可避免体温再度快速升高。 当孩子发烧时，许多家长觉得应该补充营养，就给孩子吃大量富含蛋白质的鸡蛋，实际上这不但不能降低体温，反而使体内热量增加，促使婴儿的体温升高，不利于患儿早日康复。 4、多穿点还是少穿点？ 宝宝发烧后，常常有一个问题让家长犹豫不决：究竟发烧时应该多穿衣服免得发抖，还是脱掉衣服帮助散热？其实，加减衣服要配合发烧的过程。当设定温度提高、体温开始上升时，孩子会觉得冷，此时应添加长袖透气的薄衫，同时可以给予退烧药。服药半小时之后，药效开始发挥，设定温度被调低了，身体开始散热反应，孩子会冒汗感觉热，此时就应减少衣物，或者采用温水拭浴帮助退烧。 宝宝发烧能吃药吗 宝宝发烧是能吃药的，而且严重的时候是必须要吃药或打针的，不然会把宝宝烧坏。 但是要注意宝宝的抵抗能力和体内抗体都比成年人弱，因此可能在成人身上表现的轻微副作用，在宝宝身上就表现为毒性或者产生更严重的副作用，严重影响宝宝的身体健康。 宝宝发烧要多给宝宝喂水，补充水分；室内要通风透气，太干燥的话可以放个加湿器或打盆水放室内保持一定的湿度；要随时注意宝宝反复发烧，给宝宝穿的衣服不能太闷了；母乳喂养宝宝饮食要多清淡，少油腻。 以上措施不明显时，可以口服布洛芬等退热药。不过6个月以下的宝宝尽量使用物理降温，如果家长觉得宝宝的情况严重的话可以带宝宝去医院，应在遵循医嘱的情况下用药！
新生儿发烧怎么办 哪些方法是爸妈在未带宝宝就医前，可在家中事先处理的呢？作为爸爸妈妈应该知道正确的退烧方法有： 1、脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。 2、维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，这样宝宝也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。 3、睡冰枕：有助于散热，但对较小的宝宝并不建议，因宝宝不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。 4、温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。 5、使用退烧药：当婴幼儿中心温度超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。 6、多喝水：以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。 家长们要注意的是无论宝宝是否退热，应尽可能带孩子去查清发热的原因，看看宝宝感冒是着凉了还是病毒感染，强行降温是不科学的。 宝宝病毒感染发烧怎么办 1、药物治疗 如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。由于婴幼儿体内水分比重大，很容易发生脱水。因此，家长一定要糖婴幼儿多喝开水。 2、物理降温 （1）温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32℃-34℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。 （2）多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状，要给宝宝喝温水。 （3）低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。 （4）温水浴：水温约比病儿体温低3℃-4℃，每次5-10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。 （5）冰敷：这种方法的利弊目前还有很多争议。有些专家认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。 （6）退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。 3、饮食疗法 为减轻消化道负担，饮食应以淀粉类食物为主，如小米粥、大米粥、面糊等。腹泻停止后，可给孩子补充因腹泻损失的营养。对于体质差的孩子，采取推拿、按摩等理疗方法，也可以减轻腹泻症状，增加机体的耐受能力，缩短病程。 4、日常护理 家长应该少带孩子去公共场所。对孩子的食物要严格把关，餐具及玩具要经常消毒。天气转凉后，进食生冷食物要慎重，水果饭后半小时食用为宜。同时要注意保暖，避免着凉引发呼吸道及消化道疾病，使机体抵抗力降低。 宝宝反复发烧的原因 如果宝宝反复发烧不退，可能是因为疾病的病程没到，治疗的疗程不到。一般婴儿病毒感染，发烧时间可以持续5天左右，体质好的宝宝，发烧可以持续5天以内。 如果你的宝宝现在是高烧，一般提示宝宝急症，有感染，有炎性病变。通过检查血常规就可以明确了。所以家长带宝宝到儿童医院检查血常规，针对性地治疗，病情控制了，发烧这个症状也会消失。 退烧只是整个治疗过程中的辅助治疗，目的在于缓解症状，防止高热惊厥。 如果宝宝体温超过38.5度，需要用药物降温。儿童医院降温药，一般用泰诺林或美林。两次用药间隔6-8小时，不足6-8小时，宝宝体温再次升高，仍然用物理降温。用药前先测体温，超过38.5度方可再次使用。物理降温的部位：额头，脖子两侧，（夏季）腋下两侧，腹股沟两侧，洗温水澡均可以降温0.3-0.5度。宝宝就会舒服的多了。
宝宝用尿不湿好吗 “宝宝用尿不湿好吗”并没有一个特别固定和明确的答案，任何事物都是具有两面性的，父母要根据宝宝的情况以及实际需求来选择。不需要过分担心尿不湿的适用性，但在方便使用的同时，也要避免出现过度使用的情况。如果宝宝能够规律的把尿，可不再使用尿不湿。 1、可导致尿布疹 事实上，尿不湿并非完全是纸质的，其相对于普通尿布来讲透气性自然是不理想的。尿不湿的内层海绵、纤维虽有一定的吸附作用，但长期使用会对婴儿的肌肤造成伤害。由于它的不透气，紧贴婴儿皮肤，易使局部温度升高，如果尿湿以后，不能有效地排出潮气，容易生尿布疹。其它方面一般无不良影响。 2、保证宝宝睡眠质量 为了婴儿和成人的休息，尿不湿可以在夜间适当使用，不仅可以降低宝宝醒来的频率，还对宝宝的睡眠质量有帮助。建议妈妈选择透气轻雹吸湿力好、尺寸适合的知名品牌的产品，并注意及时更换以及做好臀部护理，从而保证宝宝的健康。 3、节省精力和时间 尿不湿可省去平时照顾宝宝花费的时间和精力，也可以省去外出时的麻烦。如宝宝出门时带尿不湿、既可以省去妈妈给宝宝更换尿布的麻烦，也可以降低携带大量更换衣物出门的尴尬。 尿不湿的优缺点 优点：1、使用方便：用完了就扔，不用洗，父母不必担心大小便会弄脏衣裤，一般4-5小时更换一次。2、更换方便。 缺点：1、容易引起红臀：如果宝宝排尿后不及时更换尿布，局部潮湿和尿液中的盐分可以刺激宝宝臀部娇嫩的皮肤而引起尿布皮炎，皮肤发红甚至溃烂。虽然纸尿布的说明上称具有良好的吸水性、透气性，但与布尿布相比还差得很远，因为排出来的尿都在里面。 2、可能影响男孩将来的生育能力：这种情况虽然少见，但有人报道如果长期使用纸尿布将来可致男性不育，因为尿液保留、使阴囊处局部温度较高，影响睾丸的发育。 3、有造成尿路感染的可能：尤其女婴，由于尿道短，排了大便之后如果不及时更换尿布、清洗屁股，则很可能细菌经过尿道到达膀胱，输尿管引起“上行性的尿路感染”。 4、不利于环保：大量用过的纸尿布，未经一定处理的随意抛弃，时间一长，必然造成环境污染，增加环卫部分的负担。 5、费用较高：如果一片纸尿布以2元计算，一个小婴儿每天用6片计算，一天就化12元左右，一个月就要360元，对一般收入的家庭来说是一个相当的经济负担。 尿不湿对女宝宝好吗 女宝宝用尿不湿的时候外阴会与尿不湿接触，这使一些妈妈担心，尿不湿对女宝宝好吗？一般来说要注意选择合适大孝透气性好的尿不湿，且妈妈要勤更换、保持清洁，那么给女宝宝使用尿不湿并不会存在问题。 事实上，无论使用传统尿布还是纸尿裤，女宝宝的外阴总是会与之相接处，如果在卫生情况不佳的前提下，两者都可能会引起女宝宝尿路感染等各种疾玻因此，女宝宝在使用尿不湿的时候一定要特别注意卫生。 1、更换尿不湿时要清洗 每次更换时最好用一个专用的卫生小盆装一些温开水给宝宝擦一下外阴处或是用湿巾轻轻擦拭，将残留在外阴处的便液擦干净。已经用过一次、有点儿脏的尿不湿，切忌再次乃至多次使用。 2、保证尿不湿的卫生、安全 要选择透气性好、使用安全优质材料的品牌产品。女宝宝的尿路比较短，如果胯下温度高、不透气，细菌容易大量繁殖，常常侵犯女宝的外阴和尿道口等部位。但即便是再好的尿不湿，也会存在一定的透气性问题，因此这就要就妈妈要勤于给女宝宝更换纸尿裤，注意女宝宝的臀部卫生，按时给女宝宝洗澡。 2、根据情况变化更换选择 根据宝宝的年龄、季节、居住地区、活动范围、家庭经济状况、抚育人员等因素灵活掌握。比如：气候炎热时少用尿不湿、家中照顾宝宝的人多时少用尿不湿，白天可与夜晚交替用自制补尿布和纸尿裤。外出用纸尿裤等等。 其实不管男宝宝还是女宝宝，在选择尿不湿的时候都要注意挑选合适的大小，吸收性、透气性好的产品，以及考虑到季节和宝宝的年龄段等因素。 给宝宝换尿不湿的步骤 给宝宝更换尿不湿的详细步骤： 1、让宝宝平躺在床上，将婴儿隔尿床垫垫在宝宝身下； 2、拿掉湿尿裤，将宝宝双脚向上抬高固定好，并用湿纸巾由上而下擦拭； 3、如果只是尿湿了，换一条即可；（新生儿最常出现的几个小问题） 4、如果尿不湿还沾上了大便，应当先用湿纸巾或软毛巾将大便擦去，再用温水将宝宝的臀部清洁干净。 5、除非宝宝有腹泻，否则没有必要使用肥皂。 6、宝宝腹泻时，可使用婴儿专用肥皂（既使是柔性肥皂也会将宝宝皮肤上重要的自然油消除掉）。 7、擦净后，将宝宝臀部抬高，涂上软膏或者凡士林油。 8、将尿不湿有胶带的部分朝向腰部方向，垫在臀部下方，将尿不湿包起来。 9、若宝宝脐带尚未脱落，为避免尿不湿磨擦脐部，可将尿不湿上缘向内折，露出脐部，双侧胶带粘于尿不湿不光滑面，即可重复粘贴。 10、尿不湿的松紧度是否合适，可以双手食指放入尿不湿间，测试是否太紧或太松。
宝宝出行用品 1、衣服 如果出去的时间超过两三天，一定要薄厚衣服都带上，要考虑到当时当地的气温可能发生的变化。最好在出门前仔细了解一下当地往年同期的气候状况。 2、浴巾 根据妈妈们的经验，这东西非常管用，尤其是对于相对较小的宝宝来说。像洗完澡时可以拿来包宝宝；夜里可以拿来当一层铺盖来盖；天气变冷了可以拿来包住宝宝，当作一件斗篷；还可以和宝宝玩耍时作为游戏物品来用。 3、驱蚊器 只要不是冬季，无论去城市还是乡村，最好随身携带。 4、奶瓶、水杯、碗、勺等 虽然有很多妈妈外出时不带碗和勺，但如果出门游玩时间比较长的话，就会感觉到种种不方便。像饭店里一般的汤匙都是瓷的，很厚，根本就不好用，舀起东西也放不进宝宝的小嘴巴，所以，一定要考虑到带上各类食具。 5、伞 出门在外，雨天晴天都会遇到，妈妈们不要怕麻烦，不能因为带个宝宝在身上觉得累了，就不再打伞拿来挡雨防太阳了。 6、随身小包 带着宝宝在外面，随身一定得带个小包（大包不方便），因为住在外面，所以贵重物品必须随身携带。 7、湿纸巾 一定要多带的东西！出门在外，这东西最有用了，因为宝宝的手总是要乱摸乱抓的，之后又要吃东西，所以，湿纸巾的作用绝对是非同小可的。 8、相机 走的地方远可以随身带两个相机，不过一般只带一个就足够了，毕竟相机还是很重的很占地方的。 9、宝宝用洗发水、沐浴露等（可以买二合一的，减轻包重）。 一般只外出两三天，一个双肩包就差不多可以了，如果不够的话可以再配个口袋专门装零食、奶粉、纸尿裤这些消耗品。 10、小玩具和书等 这可以根据个人情况来决定带什么和带多少了。 11、纸尿裤 如果宝宝使用的话，最好在家里带齐，因为在外面找到自己宝宝使用的牌子并不是件容易的事。 12、宝宝拖鞋 一般外面有的住处都没有配备宝宝的拖鞋的，所以带双轻便的宝宝拖鞋很有用处。 13、轻便伞车 一款轻便的伞车是您最好的帮手，因为宝宝一直被抱着也会变得焦躁不安，这时候让他坐到伞车里面，给他一个自由的空间去欣赏风景，同时爸爸妈妈也可以轻松很多。 14、常备药 和在家里一样，出行也要根据孩子已知的用药情况，带常备的药品。晕车药、止泻药蒙脱石散、抗过敏药，退热药、外用的止血消毒药以及创可贴等。入住后先查清楚最近的医院，以便不时之需。 15、防晒霜 只要是晴天出门一定要给孩子用防晒霜，尤其是是夏天，不然晒黑都是次要的，主要是宝宝肌肤娇嫩，很容易晒伤。 带宝宝出行必备食品 1、奶粉 外出时奶粉一般要准备平时一直吃的，不要轻易换，并且要带足，因为外出时由于人经常在路上，一日三餐不太好保证，对于小宝宝，奶就一定要保证。如果还要补充DHA和鱼肝油给宝宝，那这些东西也要随身携带。 2、蜂蜜 一般带宝宝出去时间比较久的话，可以带上一罐蜂蜜，因为出门在外吃水果等什么的可能不太方便，而蜂蜜清热，并且含有较多的微量元素。 3、金枪鱼罐头 金枪鱼里含有丰富的DHA，而在外面一般吃鱼都不太方便，所以也可以带上几听金枪鱼罐头出门。 4、芝麻糊、藕粉 这些也都是非常有营养的即食品，妈妈一般可以在不方便吃早餐和两餐之间，用水冲给宝宝吃，宝宝也非常喜欢吃的。 5、独立包装的饼干等 这是外出必备的，虽然在家时不主张吃，但是出门不比在家，这些东西是必需的，可以选择自己宝宝爱吃的一些品种来带。 6、维他蔬 其中有干贝裙带汤、紫菜蛋花汤等，有盒装的，也有简易包装的，外出食用特别方便。妈妈出门可以都带上这东西，但由于考虑到汤料里面肯定加了不少的味精和胡椒粉，所以，一般应该只把里面的“干货”捞出来给宝宝吃，这也算是对蔬菜的一种补充吧。 7、各种零食 这些零食无论从营养方面，还是从安抚离家在外的宝宝方面，还都是必需的。一般可以带上海苔、松子、瓜子、葡萄干、话梅、枣子、糖等。 小提示： 需要注意的是，如果路途较长，妈妈应该准备好路途上的零食，可以放在随身的包里，方便取用。因为带宝宝坐在车上会非常不方便，想从大包里往外翻东西很麻烦也很困难，如果是用自己的私家车就不存在这些问题了。 如果是比较小的宝宝，路上需要喝奶的，还应该准备路上用的开水。用保温杯带水是比较好的方式，大多时候就带瓶水或买瓶矿泉水也可以，但一般的宝宝通常都习惯喝温水兑的奶，所以，小宝宝的妈妈在路上最好带热水。
宝宝冬季保暖的穿衣秘笈 寒流”来袭，冬季宝宝穿衣的学问可不小，宝宝的保暖以颈部、腹部、腰部和足部为重点，头部相对来说并不需要捂得太多，除非是在寒冷的室外。孩子睡眠时，家长应注意加强宝宝腹部、足部的保暖，特别是对年龄较小的婴幼儿更应该注意这个问题。现在就分享6大穿衣秘笈： 1：一定要给宝宝穿上贴身衣裤 有的妈妈认为，宝宝不停地动会出很多汗，如果汗液把内衣弄湿，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病；而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多，身上摸上去总是冰凉凉的，尤其是下半身，难怪容易感冒了。 2、绒衣绒裤不要贴身反穿 绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成，反而柔软、蓬松、保暖性很好，有的妈妈给宝宝反穿。然而，如果反面穿着，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得粘结、发硬，若是洗涤时再用力搓揉，就会使这种情况更为加重，保暖作用因此而减弱。请记住；洗涤时应用双手轻轻去除多余水分，毛面向外晾晒，晒干后用手轻轻揉一下，就会使毛面保持蓬松柔软状态，不可用力去揉。 3、穿衣要适量，防止不停出汗 如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，这样衣服被汗液湿透，反而由此着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多，但身体产热能力却不足，所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。 4、宝宝的毛衣要选购儿童专用毛线 小小的刺激也可引起皮肤过敏，所以在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素。现今市场上有专为宝宝生产的毛线，它所含的羊毛与普通毛线中的羊毛不一样，非常细小，并且很柔软，保暖性又好，十分适合宝宝穿用。妈妈还须注意，不要选择含马海毛的毛线，因为容易脱毛，吸入到宝宝气管和肺内会引起疾病。 5、给宝宝一件轻薄的小棉服 既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花，它可以吸收很多空气，由皮肤体温散发的热量先穿透棉服内层，然后渗入中层的棉花中，由多层空气吸收并且围护在皮肤四周，而棉服外层则不易让冷空气入侵，因此有着良好的保暖作用。而厚外衣挡风尚还可以，但御寒保暖则就差多了。 6、其他穿衣禁忌 不要给宝宝穿化纤衣服，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，汗腺分泌减少，因而皮肤干燥。而化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥和不透感。不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣，虽然它可抵抗风寒，但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服，因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。 到底要给孩子穿多少衣服？ 当然了，根据衣物的保温程度确定的穿衣公式同时会受到很多因素影响，例如人体体温和环境温差不同，人体散热情况也就不同。所以，这个公式也不一定完全准确。关于穿衣，还有另一种声音： 当气温低于24℃，大人会根据自己遍布皮肤的温度感受器的信号，感知冷暖，调整穿衣的件数和厚度。婴幼儿不会自己诉说，我们可以参考一个比较实用的原则：一岁以内的孩子比大人多穿一件（平均厚度的）衣服。 一岁以上的婴儿和儿童体温调节能力基本和大人一样了，可以参照大人一样穿衣。三岁以上的孩子很多也都会自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷就没必要多穿。你也可以摸摸孩子的手心和后背，如果是暖和的，身上也不出汗就说明衣服穿得比较合适。
19周的早产儿能活吗 19周的胎儿各项器官是处在发育期，重要器官生长还不健全。这个时期的早产儿一般情况下是很难存活的。 19周的胎儿大概重200-240克，顶臀长13-15厘米，大概相当于一个小番瓜大校他的胳膊和腿现在已经与身体的其他部分成比例了。他的肾脏继续产生尿液，头皮上的头发开始长出。宝宝的腺体开始分泌出一种黏稠的白色油脂状物质，这就是胎儿的皮脂，具有防水作用，可防止胎儿的皮肤长期浸泡在羊水中被腐蚀。 早产儿越早产则皮肤越薄嫩、组织含水量多、有凹陷性压痕、色红、皮下脂肪少、肌肉少、指甲短软，同时躯干部的胎毛越长、头部毛发则越少且短，头较大，囟门宽，耳壳平软与颅骨相贴，胸廓软，乳晕呈点状，边缘不突起，乳腺小或不能摸到。腹较胀，阴囊发育差。 男性早产儿的睾丸常在外腹股沟中，在发育过程中渐降至阴囊内。女性越早产者则其小阴唇越分开而突出。手足底皱痕少。 早产儿面临的风险很多，呼吸系统、循环系统遭受的挑战很大，19周早产儿存活几率很小，所以孕妈妈要注意孕期保健，积极治疗容易引发早产的疾病，预防早产。早产会给孩子带来风险，也有可能给家庭带来不幸，一定要重视起来。 宝宝19周的时候，孕妇的子宫底每周会升高1厘米。你可能以为你的子宫里很安静，其实远不是你想的那样，宝宝现在也许能够听到周围发生的事情。他听到的是什么声音呢？主要有你的血液流过血管的声音、胃部消化的杂音，以及你的声音。一些准妈妈喜欢对着自己的宝宝说话，不过，即使你没有这样做，你的宝宝仍然能够听到你和别人说话的声音。也有可能晚上因为他（她）的折腾而使您无法入睡。 导致早产的因素 1、妊娠并发症：并发症如妊娠糖尿病，先兆子痫，羊水偏多，以及问题的胎盘，前置胎盘和胎盘早剥等，能早点交货更可能。 2、牙龈感染：牙周疾病，而孕妇更容易受到由于影响妊娠激素，已与早产。一些专家怀疑细菌引起炎症的牙龈实际上可以进入血液，达到胎儿，并开始早期交付。其他研究提出了另一种可能性：细菌引起炎症的牙龈也可以触发免疫系统产生炎症的宫颈和子宫，触发早期劳动。 3、结构异常的子宫和子宫颈：一个子宫畸形，非常大的，或有其他结构异常可以使它更加难以携带婴儿长期-可以与宫颈的问题。 4、应力水平：研究人员认为，严重的心理压力可能导致释放激素，从而引发子宫收缩和早产。 5、怀孕期间子宫和阴道感染：感染，无论是在生殖道-如细菌性阴道炎-和那些在子宫和羊水，被认为是负责近一半以上的早产儿出生。专家怀疑感染引起的炎症，从而导致释放前列腺素-相同的物质，当孕妇启动劳动足月。治疗尿路感染也可引起早产劳动。 6、职业因素：极端的物理工作压力也与早产。研究人员发现，孕妇站在很长一段时间或谁的工作是非常消耗体力的更有可能提供早期。 早产儿护理方法 初生的早产儿入室后应先安静4小时，头侧向一边，使口内粘液向外流，以后每2～3小时轻换体位1次。每4小时测体温1次，每日最高温度与最低温度之差不应超过1℃。如已稳定在36～37℃间3次以上，可改为每日上午时及下午时各测1次。若体温高于37℃或低于36℃，仍需每4小时测1次。 氧的使用以有呼吸困难或青紫、情况欠佳者为限，勿以氧吸入当作常规。一般给氧数小时后青紫消失、呼吸正常时便可停止。如体重夺1000g以下的早产儿，可持续1昼夜。持续给氧最好不超过3天。禁忌放氧过事、浓度过高，时间过长，以免损伤婴儿的眼及肺。哺喂时容易发绀的婴儿，可于哺喂前后给予数分钟氧吸入。 早产儿在脐带脱落、创口愈合后才予沐裕在不沐浴时，上半身在暖箱内进行擦澡护理，包裹上半身后再抱出清洗臀部。体重在1000～1500g以下者，可用消毒植物油或滑石粉轻擦皱褶处，以保护皮肤。
新生儿肺炎的护理方法 新生儿肺炎有轻有重，宝宝得了轻度肺炎不一定要住院治疗，可以在家里吃药打针。高热不退、呼吸困难明显，精神不好，就要应住院治疗。由于引起肺炎的病原菌不同，在治疗和用药上也会有所不同。细菌性肺炎应用抗生素，而病毒性肺炎抗生素则起不了作用，可服用中药。新生宝宝因为身体敏感，所以涉及到用药问题，需要征询医生意见，不能盲目用药。 1、室内空气要新鲜，太闷太热对肺炎宝宝来说非常不利，会使咳嗽加重，痰液变稠，呼吸更为困难。新生儿室内温度应在20℃—24℃为宜，相对湿度维持在60%，并保持室内空气流通，但要避免对流，以防受凉。 2、要密切观察宝宝的体温变化、精神状态、呼吸情况。要注意经常变换宝宝的体位，取头高侧卧位，保持呼吸道通畅，以利分泌物的排出。 3、宝宝因为发热、出汗、呼吸快而失去的水分较多，要多喂水，这样也可以使咽喉部湿润，使稠痰变稀，呼吸道通畅。必要时可以到医院做痰液雾化。 4、新生儿得了肺炎往往不愿吃奶，应注意补充足够的液体和热量，除注意喂奶外，可输葡萄糖液。如果喂奶的时候，宝宝口鼻周围出现青紫、呛咳，要立即停止，并给他吸氧。病情稳定后，喂奶也应少量多次。 5、由于吃奶时可以加重喘，所以不要用奶瓶喂奶，应改用小勺喂。 6、要注意宝宝鼻腔内有无干痂，如有可用棉签蘸水后轻轻取出，以解决因鼻腔阻塞而引起的呼吸不畅。 新生儿肺炎有什么并发症 新生儿小儿肺炎只要及时发现和有效的治疗，病儿可很快康复。但重症易出现下列并发症，如不及时治疗，预后不良。 1、呼吸衰竭：宝宝烦躁不安，呼吸困难和紫绀，呼吸早期加快，重时减慢，有呻吟呼吸和呼吸节律改变。重危时心率加快或减慢，并可出现昏迷和抽搐。 2、心力衰竭：发病时宝宝躁动不安，呼吸困难和发绀、心率加快、180次/分，呼吸急促，>60次/分，肝脏增大，下肢浮肿等，应立即采取措施，控制其发展，利用强心剂，利尿剂等治疗。 3、脓气胸：金黄色葡萄球菌肺炎时，易发生脓气胸。此时，高热持续不退或体温下降后又再度上升，咳嗽频繁，呼吸急促，不能干卧，一侧胸廓饱满。 4、中毒性休克：体温骤升达40—41℃或骤降，寒战、面色灰白、烦躁或昏迷、多汗、皮肤呈大理石花样改变，血压下降或测不出，同时出现多脏器功能改变，症状凶险。 5、缺氧性脑病：肺炎呼吸困难缺氧重时，宝宝呕吐、头痛、嗜睡或烦躁不安，继之昏迷惊厥。脑病发病较急，来势凶猛，病情险恶，往往与多种并发症交错出现，相互影响，使病情变得更为复杂，病死率高。 6、中毒性肠麻痹：表现为高度腹胀、呕吐、便秘和肛管不排气（不放屁）。腹胀压迫心脏和肺脏，使呼吸困难更严重。此时，面包苍白发灰，腹部叩诊呈鼓音，肠鸣音消失，呕吐物可呈咖啡色或粪便样物，x线检查发现肠管扩张，壁变薄膈肌上升，肠腔内出现气液平面。 新生儿肺炎如何预防 1、定期做产前检查 羊水或胎粪吸入性肺炎，预防的关键是防止胎儿发生宫内缺氧，母亲在怀孕期间定期做产前检查是非常必要的，尤其是在怀孕末期，可以及时发现胎儿宫内缺氧的问题，采取相应的监护和治疗措施，以尽量减少吸入性肺炎的发生及减轻疾病的严重程度。 2、预防感染 （1）出生前：母亲孕期应预防感染，做好孕期保健，保持生活环境的清洁卫生，注意个人卫生，防止感染性疾病的发生。 （2）出生后：生活空间要洁净舒适，衣被，尿布应柔软，干净，哺乳用具应消毒，父母和护理人员应注意卫生，注意洗手，避免接触感冒患者，若母亲感冒，应戴口罩喂奶，发现孩子有脐炎或皮肤感染等情况时，立即治疗，防止病菌扩散。
抱新生儿的要点有哪些 1、不要摇晃宝宝 宝宝哭闹、睡觉或醒来的时候，妈妈都会习惯性地抱着宝宝摇摇，以为这样是宝宝最想要的。但是，你很难掌握摇晃的力度，如果力度过大，很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害，而且你也会感到手臂特别的酸疼。 2、端正抱宝宝的态度 妈妈在抱宝宝时，最好能建立起经常抱，抱不长”的态度。也就是说，经常抱抱宝宝，每次抱3～5分钟即可，让宝宝感受到你对他的关爱，使他有安全感。千万不要一抱就抱很久，甚至睡着了还抱在身上，这样会养成宝宝不抱就哭的不良习惯，也会给你在今后的养育过程中增添不少困扰。 3、时常观察宝宝 抱宝宝时，要经常留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适，避免宝宝的手、脚被折到、压到、背部脊椎向后翻倒等，给宝宝造成伤害。 4、注意距离 抱宝宝时，妈妈不要与宝宝靠得太紧密，因为你的脸上、头发中及口腔内的病菌很容易给宝宝娇嫩的皮肤构成威胁。 照顾宝宝情绪的抱法 1、情绪不好时：面向里竖抱 当宝宝情绪不好时，嘈杂的外部环境和视听觉刺激，会让他感到有压力。 专家提醒：在出生的头3个月内，宝宝的脖子还不能竖起，抱时应注意。 2、醒着时：面向外竖抱 将宝宝脸朝前方，一手托住他的臀部，另一手轻而稳地护住宝宝胸部，让宝宝的背部紧靠妈妈胸部。 专家提醒：宝宝非常喜欢这种抱法，因为他们可以尽览四周，同时还对宝宝的智力发育有促进。 3、学说话时：和妈妈面对面交流 在和妈妈聊天的过程中，宝宝可以逐渐完成对词汇呈的储备。 4、哭闹时：趴在妈妈怀里 当宝宝哭闹时，妈妈可以试着让宝宝趴在怀里。哼唱一首简单的童谣，并和着节奏轻轻摇晃宝宝。 5、困倦时：躺在妈妈的臂弯里面 为了让宝宝舒适地入睡，妈妈尽量用臂弯给宝宝架设一张小床。 6、学走路时：给宝宝支撑 宝宝刚开始学走路时，腿部力量还强，因此妈妈最好助宝宝一臂之力，用双手给宝宝有力的支撑。
经常听到那些母亲在生完孩子后抱怨，责怪自己在生孩子前不知道吃什么，这导致他们在生产过程中不断放屁，这很尴尬。在孩子出生前7天，也必须严格控制和调节饮食以避免这些意外情况。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 分娩前的饮食原则 多数产妇在临近分娩心情比较紧张，胃口不好，所以应进食便于消化吸收的食物。 分娩需要大量的体能，分娩前应吃一些快速补充能量的食物。平时不建议食用的碳水化合物能为产妇迅速提供能量，如巧克力、果汁、糖水等，临产前可以食用。 不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。 分娩过程中消耗水分较多，所以临产前可以吃含水分较多的半流质软食，如面条、大米粥、鸡蛋羹等。 产妇如果宫缩很严重，太过疼痛不能进食，可以通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。 中医学认为，临产前在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法，这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛都能起到一定的作用。如冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜等。 多吃这些食物更有利于分娩 生孩子是个人的努力，因此您必须在分娩前先吃一些食物。分娩前吃这些食物不仅可以增强身体健康，还可以促进产后乳汁分泌，增强身体抵抗力。 1.双米粥 双米粥含有淀粉和维生素B。它对消化有好处，可以在分娩前后食用。除了加倍的稀饭，还可以喝一些绿色稀饭和黑色稀饭。 2.生菜 生菜含有矿物质，钙，磷，铁和其它营养素，可以促进骨骼和强化牙齿。另外，生菜还具有清热，利尿，活血，通乳的功能。特别适用于产后少尿且无牛奶的人。 3.莲藕 莲藕含有大量淀粉，矿物质和维生素。它具有祛瘀的新功能。产妇食用莲藕有助于分娩后早期消除腹部充血。它还可以增加食欲，帮助消化，促进乳汁分泌。 4.黄花菜 它富含铁，维生素A，维生素C等。多吃黄花菜可以减轻腹部疼痛，尿功能障碍和睡眠障碍。 分娩前食谱 1、红枣羊肉汤 优质羊肉350g、红枣100g、红糖100g、15-20g黄芪、15-20g当归加1000ml水一起煮，在煮成500ml后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。 效用：能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用，对于防止产后恶露不尽也有一定作用。 2、青菜糙米粥 空心菜、糙米、精盐少许，清水适量，在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。 效用：清热，凉血，利尿。孕妈妈临产时食用，能滑胎易产。 3、苋菜糙米粥 冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。 分娩前7天，最好不要吃这些东西 1.胀气食物 进食过多的豆类，地瓜，洋葱，萝卜，香蕉，蘑菇，白菜等，会在肠内产生大量气体，并且在生产过程中可能会继续放屁。 2，粗纤维食品 不要吃太多的蔬菜和水果，因为粗纤维会产生大量的粪便，并且在生孩子时可能会将粪便拉在一起。 3.辛辣食物 最好还是少吃辛辣或浓香的大蒜，韭菜，洋葱等，否则医生和护士会感到痛苦和尴尬。
孕中的护理也是很多孕妈妈们都需要多了解的。橘子在我们的生活当中是很常见的水果了，吃橘子有什么好处？水果中都含有极高的营养价值，橘子的营养价值是什么？很多女性在怀孕的时候，在饮食方面很注意，孕妇能吃橘子么？想知道一定要和运河边百科(www.yunhebian.com)继续看哦。 橘子的好处 清新口气去除口臭 橘子中含有丰富的维生素和天然的芳香物质，在吃橘子的时候而且它们会残留一部分，可以消除口腔中的细菌或是异味，可以起到清新口气去除口臭的重要作用。 可以消除疲劳 橘子中含有很高的柠檬酸，我们都知道柠檬酸有开胃的功效，除此之外还有消除疲劳的作用。 利于排便 橘子中也含有极高的膳食纤维，这种物质有利于肠胃的蠕动，可促进排便。 提高消化功能 可以吸收丰富的果酸和一些微量元素c，这些物质可以促进胃酸分泌，而且能调理脾胃，提高肠胃的消化功能，平时经常吃一些橘子有效缓解消化不良，也能减少脾胃不和或食少腹胀等不良症状发生。 预防脑溢血 橘子这种水果中不但含有丰富的维生素，它还含有一种名为芦丁的天然物质，这种物质的味道虽然有些苦，但却是人类血管的保护神，它能增加血管弹性和韧性，而且能提高血管通透性，可以预防血管破裂，对中老年高发的脑溢血有出色预防作用。 美容养颜延缓衰老 平时多吃一些橘子既能吸收丰富的维生素也能吸收一定数量的抗氧化成分，它们能有效清除人体内的自由基，也能减少人体氧化反应的发生，而且它含有的维生素c还能滋养美白肌肤，能让人的皮肤变得光滑细嫩而有弹性。 清肺化痰 橘子从中医的角度上看还能是一种能祛痰止咳润肺的特殊食材，它能有效缓解肺燥也能生津止咳，还能消除气管与肺部的炎症，平时经常吃橘子可以缓解痰多咳嗽，也能减少气喘和肺燥等不良症状发生。 可以降低胆固醇 橘子含有丰富的膳食纤维，其果胶还可降低胆固醇发病的机率。 促进心血管健康 橘子苷对促进毛细行之有血管的韧性，降低动脉血管中的胆固醇都具有很大的帮助，故橘子对预防高血压，冠心病都具有很大的帮助。 利于防癌抗癌 橘子中的“诺米灵”对分解人体内的致癌物质，抑制癌细胞的生长，提高除毒酶的活性，保护人体的基因的完美都具有很大的帮助的。 橘子的营养价值 橘子(Orange)，俗称“桔子”，为香科，柑桔属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中常见的水果之一。橘子的营养丰富，在每百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，粗纤维0.4克，钙56毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.55毫克，维生素B0.08毫克，维生素B20.3毫克，烟酸0.3毫克，维生素c34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏兴奋，抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。橘子对减肥有利。 孕妇能吃橘子吗 孕妇是可以吃橘子的。 大量的生活经验告诉我们，橘子中并不含任何孕妇禁忌的有害物质。实际上，橘子有开胃的作用，对于孕期间胃口不佳的孕妈妈们来说，吃橘子开胃，从而增进食欲，可谓是个不错的选择。 而且，橘子中含有大量的维生素C，而维C参与人体正常代谢。它可以提高人体的免疫力，是人体中重要的营养物质。孕妇吃橘子，可以补充维生素C，这无论是对于孕妇本身还是对胎儿的生长发育都有好处。 橘子常与柑一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是常见的水果之一。多吃橘子有很到好处。桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，还有提高免疫力的作用。橘子同时还有美容，提高免疫力的作用。并且大量生活经验告诉我们，橘子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。因此孕妇是可以吃橘子的。孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状，增进食欲，又能加强营养，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。 橘子好吃，但也不能多吃。 橘子本身性温，但因其中含有大量的糖分，过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的“多吃桔子会上火”。吃橘子过多有引起结石的危险。吃完橘子后应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿的伤害。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。橘子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子为宜。处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个橘子为宜。 孕妇到后期比较容易便秘，所以还是少吃的好，如果喜欢那个味道的话可以吃橙子，柚子也不错，柚子还是清火的，而且这两样含的营养成分比桔子还高。 结语：多注意饮食，水果也是得多吃，这样才是我们很多朋友都关心的。橘子的营养价值，作用。现在我们应该都知道橘子具有的一些功效了，橘子虽然好吃，但是吃什么东西都要适量，不然很好的补品也会成为一种毒药，建议平时注意饮食健康。
叶酸是孕妇都需要补充的一种营养物质，人体不能自己生成，需要摄取食物中的叶酸来补充。那么，你知道正确补充叶酸的要点吗？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 正确补充叶酸的五个要点 1、寻找叶酸食物 以下这些食物都包含叶酸： 绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨÷、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。 动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。 豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。 谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。 2、准爸爸妈妈一起补 孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机。 有专家建议，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来“报到”时，自己还没做好准备，措手不及。对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。 计划中的准爸爸、准妈妈们，都不要忘记补充叶酸哦！ 3、每天补充600毫克 人体内叶酸总量约5-6毫克，但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。 宝宝在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，如不能有意识地补充，会使叶酸水平降低。 专家认为，孕妈妈每天需补充600-800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。 4、叶酸补充的关键期 胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速；孕早期（3-6周）正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。 妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%-70%。 5、叶酸不能滥补 1）长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。 2）孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是“斯利安”片，每片400微克。 3）如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性，再次怀孕时最好到医院检查，并遵医嘱增加每日的叶酸服用量，直至孕后12周。 4）怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药，并补充叶酸等维生素。 孕妇缺叶酸的危害 叶酸通常孕前孕期的女性每天服用400微克即可。若孕妇在此期间对叶酸的摄入量不足就会造成危害。孕早期叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿，脊柱裂的发生率。另外还可引起早期的自然流产。 孕中、晚期，叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血：胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。所以孕妇缺叶酸要及时补充。 准妈妈在孕期都会注意补充营养，因为“一人吃两人补”，孕期营养关乎宝宝的发育。孕期补充营养到底该怎样补？每天大鱼大肉就是补充营养吗？其实，孕期补充营养关键在于营养均衡，同时还要注意几种关键营养素的补充。 钙 胎儿的骨骼发育需要你摄入足量的钙。如果孕期钙摄入不足，可能会影响宝宝的骨骼发育，还会引起孕妈妈腿抽筋等症状。钙怎么补？富含钙丰富的食物有奶类及其制品、黄豆及其制品、绿叶蔬菜、芝麻酱、虾皮等。 铁 孕妈妈容易因为铁质摄入不足而导致缺铁性贫血。缺铁性贫血不仅危害到孕妈妈自身的健康，还可导致死胎、早产、分娩低体重儿、新生儿营养性贫血等。 铁怎么补？富含铁丰富的食物有动物肝脏、大豆、黑木耳、牛肉、羊肉、蛋黄等。 叶酸 在怀孕的前3个月开始摄取叶酸（每天400毫克），可使新生儿神经管缺陷降低70％；在孕早期开始补充叶酸，还可以降低新生儿唇裂的几率。 叶酸怎么补？补充叶酸可以吃叶酸片，也可以多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、动物肝脏、橘子、蛋黄等。 膳食纤维 摄入足量的膳食纤维可以避免准妈妈中普遍存在的便秘现象。 膳食纤维怎么补？富含膳食纤维丰富的食物有水果、蔬菜、全麦面包、豆类、粗粮等。 Omega-3 mega-3对胎儿的脑部及视力发育起到非常重要的作用， Omega-3怎么补？富含Omega-3丰富的食物有鲑鱼、鳟鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。
孕妇不能吃哪些食物？没有一个妈妈在怀孕的时候在饮食上会不注意的，那么女人在怀孕的时候吃什么好呢？下面就和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧！ 孕妇不能吃哪些食物 孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间，宝宝身体各器官不断发育，需要充足营养供给，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。 1、不宜高脂肪饮食 如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患**系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。 2、不宜高蛋质饮食 孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。 3、不宜高糖饮食 血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。 4、不宜高钙饮食 孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。