田三七也叫田七是一种能滋补强壮身体病，预防疾病的保健食材，他是中医家族中比较名贵的存在，在临床上能用于多种疾病的预防和治疗，特别是对一些高发慢性疾病有着特别好的治疗作用。下面是对田三七功效与作用还有禁忌的具体介绍，能让大家对它有更全面的了解。 田三七的功效与作用 1、补血 田三七是一种能补血的中药材，它含有的三七皂甙能促进血红蛋白和成也能提高造血干细胞的活性，能让人体自身造血功能明显提高，经常食用能让人体保持气血充盈，面色红润，也能预防贫血发生。田三七在日常生活也能用于贫血症的治疗，治疗效果也特别好。 2、预防血栓 人们服用田三七以后能预防血栓，因为这种中药材具有特别好的活血作用，能加快循环并能促使身体里的淤血消散，它能降低血液粘稠度，也能防止血栓生成，田三七中含有的活性成分还能提高人体内抗凝血酶的活性，能加快人体内纤维蛋白溶解，它不但能预防血栓，也能预防高血脂。 3、消肿止痛 田三七入药以后还能消肿止痛，这种中药材中含有的人参二醇皂甙是天然药用成分，它具有特别明显的镇痛作用，而且呢活血化瘀，消肿止痛，在中医临床上可用于人类跌打损伤的治疗，在治疗时可以把它捣碎成泥儿，状外敷在患处，也可以把它用白酒浸泡后直接涂抹伤处。 田三七的禁忌 田三七对人类身体有明显滋养作用，能提高人体各器官功能，并能增强人体的抗衰老能力，而且能预防一些高发疾病出现，不过这种中药材具有特别明显的活血作用，生活中那些患有慢性出血性疾病的人群禁忌食用田三七不然会让出血症太加重，会对身体健康造成不良影响。 上面为大家介绍了田三七的功效与作用，能让大家知道田三七对人体有哪些好处，在今后需要时可以把它当保健食材来服用，但在服用它时一定要提前了解它的禁忌，以免服用后对身体产生不良影响。
田三七粉是一种淡褐色的粉末状物质，它是人们收集药用植物田三七的根经晾晒和研磨加工后得到的一种药用粉末也是一种功效出色的保健食材，它能为人体补充丰富皂苷和多糖，能增强人体自身抗病能力，而且能延缓身体衰老，也能预防一些常见疾病出现，不过田三七粉在服用时也一些禁忌，大家服用它以前应该多做了解。 田三七粉的功效与作用 1、提高心脏功能 田三七粉对人类心脏有明显保护作用，它能直接作用于人类的心脏和营养心肌，促进心肌收缩能稳定心率，另外它含有的药用成分还能让人体内的冠状动脉扩张，并能促进血液循环，能防止心肌缺血出现，对人类经常出现的心梗和冠心病都有明显预防作用。 2、止血 田三七粉是一种能直接作用于人类血液的中药材，它对人类血液有双向调节作用，它既能缩短人体血液凝集时间，能起到明显止血作用又能活血化瘀，能防止人体内出现瘀血栓块。平时人们出现外伤出血时，把它直接外敷在出血的部位，就能很快止血。 3、滋补强壮身体 田三七粉是一种能滋补强壮身体的保健食材，它含有的皂苷和37多糖等物质在被人体吸收后能加快免疫球蛋白合成，并能增强人体自身免疫功能，如果把它与高蛋白的食物搭配在一起吃，还能增加人体内氨基酸的数量，特别是人体内蛋白酶和肌肉蛋白的活性会明显提高，能增加人体肌肉力量会让人体更强壮更健康。 田三七粉的禁忌 田三七粉保健功效极为出色，对维持人体健康有很积极的作用，但那些刚生完小孩的女性在恶露没有排进之前禁止服用它，不然会让恶露残留在体内不利于产妇身体恢复，另外那些处于发育期的青少年也禁止食用田三七粉，不然会造成发育异常。 看过上面对田三七粉功效与作用的介绍后，大家都会对这种能保健身体的中药材产生浓厚兴趣，会在日常生活中把它当保健食材食用，但在食用时也不能忽略它的禁忌，只有这样才能避免食用田七粉后出现不良反应。
三七是一种中药才是众所周知的事情，而这种植物所接触的三七花人们了解的并不多，他拥有半球状的头状花絮，在采集以后也能入药，而且在晒干后还能用来泡水喝，今天为大家介绍的就是三七花泡水喝的功效，能让大家进一步了解三七花泡水喝的好处。 三七花泡水喝的功效 1、清热去火 三七花是一种性质微寒的保健食材，它能清热解毒，也能清除心火，并能防止肝火过旺，对人们经常出现了心浮气躁或火气过旺，以及脾气暴躁等症，都有一定调理作用，能让人类保持心平气和的健康状态。 2、保护肝脏 平时人们经常用三七花泡水喝，还能保护肝脏，因为它能增强人体肝脏解毒功能，并能修复受损的肝细胞，而且能阻止酒精和药物对人类肝脏产生伤害，能防止人类出现肝硬化，酒精肝和脂肪肝等多种疾病，对维持人类肝脏健康有很积极的作用。 三七花泡水喝的好处 1、提高抗病能力 平时人们经常用三七花泡水喝，能提高人类身体抗病能力，因为三七花中不但含有皂苷，还含有天然多糖，这些物质能加快人体内免疫细胞合成并能增强人体免疫系统功能，它能促进人体内抗体产生，会让人体自身抗病能力明显提高。 2、抗疲劳 用三七花泡水喝还能增强身体的抗疲劳能力，因为这种保健食材中含有丰富人参皂苷，它能维持人体内部环境的酸碱平衡，并能防止酸性体质出现，而且能清理身体内的自由基和过氧化脂质，经常用它泡水喝能提高身体多器官功能，而且能促进体力恢复，它能缓解身体疲劳也能提高人体的抗疲劳能力。 今天主要为大家介绍了三七花泡水喝的功效，能让大家详细了解用三七花泡水喝的好处，如果大家也想保健身体，提高身体素质，就可以多用三七花泡水喝。
三七花茶是用三七花为主要原料冲泡而成的一种养生茶品，三七花是人参属植物的一种，它采收以后既可入药也能用来泡水喝，口感清香，营养丰富，适合人们平时经常饮用，那么三七花菜的功效与作用是什么呢？接下来小编就详细告诉大家。 三七花茶的功效与作用 1、三七花茶能止血 止血是三七花茶的重要功效之一，因为三七花中含有天然的三七素，它能加快血小板的聚集，让人们的出血症状快速缓解，平时经常饮用可以减少人们胃出血和尿血以及便血等出血症状的发生。 2、三七花茶能提高造血量 三七花茶可以提高人体的造血量，具有一定的补血功效，三七花的有效成分进入人体以后能加快血红细胞的生成与再生，也能加快骨髓细胞的繁殖，对人类的造血功能有很好的推动作用。 3、三七花茶能提高身体免疫力 经常喝三七花茶能有效提高人类身体的免疫力，这种花茶中有一些天然的皂甙存在，它们可以提高人体内部白细胞的数量，也能提高身体内巨噬细胞的吞噬能力，从而也就提高了身体免疫细胞的活性，对提高身体抗病能力作用明显。
三七大家都很熟悉，知道它是一种功效出色的药用植物，但这种植物的不同部位具有不同功效，人们所熟悉的中药三七来源于这种植物的块状根，而三七这种植物的花和叶子也能供人类食用，而且具有一定药用价值，今天小编为大家介绍的就是三七叶子的功效与作用，同时也会让大家了解三七叶在服用时有什么禁忌。 三七叶的功效与作用 1、止血 三七叶是一种止血效果特别好的中药材，人们把它晒干以后保存起来再出现外伤，出血的时候可以把干燥以后的三七叶颜成细末，直接外敷在出血的部位上，用药以后能尽快止血。 2、消肿止痛 消肿止痛也是三七叶的重要功效，皮肤出现红肿疼痛或因跌打损伤导致肿痛时，都能服用三七叶，它能让人体出现的肿胀和疼痛很快减轻。另外人们出现痈肿疼痛和疔疮肿痛时及时服用三七叶也能看到特别好的治疗效果。 3、补充营养 三七叶还能当绿色蔬菜供人们食用，它能为人体补充大量碳水化合物和膳食纤维，还能让人体吸收一些氨基酸和矿物质，能为人体代谢补充丰富营养，经常使用能提高人类身体素质，也能增强人体自身抗病能力，对维持人体健康有一定好处。 4、清肠排毒 三七叶不能但能止血活血还具有清肠排毒的重要作用，它性质微寒，能清理身体内的热度，而它含有的纤维素就能清理人类肠道，壁上预计的毒素能让他们随大便一起排出体外，经常食用能让人类大便保持通畅也能起到清肠排毒的重要作用。 三七叶的禁忌 三七叶无毒，但在食用时是禁止过量，不然会加重人体多个器官的负担，另外那些患有慢性出血性疾病的人禁止服用三七叶，不然会让病情加重。 三七叶的功效与作用及禁忌就为大家介绍这么多，大家了解它以后可以在合适的时候适量服用一些，对提高身体素质有一定好处。
三七花是植物三七的头状花序，是一种味道清香，营养丰富的保健食材，也是一种功效出色的中药材，它能保护人类心血管，并能活血调经，而且能补益肝肾，不过三七花在服用时也有一定的副作用，大家在服用它以前最好能对它做全面而详细的了解。 三七花的功效与作用 1、预防高血压和高血脂 三七花不但能为人体补充丰富营养，还能保护人类心血管，人们在服用三七花以后能降低血液中甘油三酯和胆固醇的数量，而且能稀释血液，降低血液粘稠度，它能促进血液循环，能从根源上阻止高血压高血脂出现。 2、预防缓解失眠 失眠是现代人类的高发疾病，它虽然不能危及生命，但会影响人类身心健康，而且会影响工作和学习效率，而三七花就是一种能治疗人类失眠的重要存在，它能调理人类心肝脾等多个内脏之间的关系，而且能平肝西风也能调节神经镇静安神，人们服用它以后能提高睡眠质量也能防止失眠症状出现。 3、止血作用 三七花还是一种具有止血作用的中药菜，人们在日常生活中多食用一些三七花，能防止血管破裂也能尽快止血，它对人类经常出现的咳血吐血，等出血类疾病都有一定治疗作用，把它晒干以后严成粉末还能用于人类外伤出血的治疗，用药以后止血效果特别好。 三七花的副作用 三七花除了上面介绍的功效与作用外，还能活血化瘀，消肿止痛，更能延缓人体衰老，但人们在过量服用三七花时也会有一些副作用出现，它会加重人类肠胃负担，严重时会引发消化不良，但人们适量服用三七花对身体是有益而无害的。 大家了解了三七花的功效与作用以及副作用以后，能对它有更全面的了解，也知道适量吃三七花对身体只有好处没有副作用，以后人们食用三七花也会更安心。
三七人们都听说过，知道它是一种对人类身体有诸多保健作用的养生食材也是一种功效出色的中药材，而人们了解的三七是植物三七的块状根，而今天小编为大家介绍的则是植物三七的花，能让大家了解它泡水喝有什么功效，也会告诉大家三七花泡水喝时有哪些禁忌。 三七花泡水喝的功效 1、提高心脏功能 平时人们多用三七花泡水喝，能为身体补充丰富营养，也能让人体吸收一定数量的强心甙后黄酮氯化合物这些物质在被人体吸收后，能增强人类心脏功能，也能稳定心率并能加快血液循环，它能让心肌缺血和心梗的发病率明显下降。 2、保护心血管 人们用三七花泡水喝，不但能提高心脏功能还能保护人类的心血管，它能防止血压，血脂升高，更能降低血液粘稠度，能防止人类出现动脉硬化和冠心病，也能阻止人体血栓生成。另外人们用三七花泡水喝还能清理血液中的胆固醇，这也是它能保护心血管的重要因素。 3、延缓衰老 三七花泡水喝还能增强人类身体的抗衰老能力，它含有丰富的类黄酮和三七皂苷，这些物质都能清理身体内的自由基，并能阻止人体内氧化反应发生，可防止过氧化脂质，对人体细胞产生破坏，能提高身体各器官功能，如果能经常用三七花泡水喝，不但能延缓衰老，还能延年益寿。 三七花泡水喝的禁忌 三七花泡水喝时禁止与酸性食材搭配在一起冲泡不然会影响他药用功效的发挥，另外人们用三七花泡水喝还不能过量，每天服用量最好不要超过15克，如果过量服用会造成营养流失，而且会加重人体某些器官的负担。 大家了解了三七花泡水喝的功效与作用以后，多会喜欢用它来保健身体，但大家用三七花泡水喝时一定要注意他的禁忌，不要过量服用以免服用后对身体产生不良影响。
三七是一种能补血活血，而且能保护人类心血管的保健性中药材，他对维持人类身体健康有极大好处，而市场上出售的三七粉就是以这种中药为主要原料经加工后得到的粉末状物质，它方便携带和保存，保健功效也极为出色。但很多人对三七粉的吃法还不了解，不知道它怎么吃对身体最好，今天小编就专门做这方面的介绍。 三七粉怎么吃好 三七粉用开水冲调以后吃对人类身体最好，但他在针对不同的症状时，吃法也会略有不同，而且在吃的时候还可以搭配不同的食材，这样会让它的养生功效得到更好发挥。把三七粉装到胶囊中制成三七胶囊以后直接口服也是它的常见吃法，而且吃了以后保健效果特别好。 三七粉的吃法 1、预防高血脂的吃法 三七粉对人类经常出现的高血脂有明显预防作用，在需要的时候可以每天取5克三七粉放在干净的小碗中，用温开水调匀，然后直接食用，如果不喜欢它的味道，还可以加入适量蜂蜜调味，坚持每天食用能预防高血脂也能防止心血管发生病变。 2、淡斑美白的吃法 三七粉是一种能淡斑美白中药材，人们想让它的这种功效得到有效发挥，可以把它与牛奶搭配在一起，调匀后食用也可以把适量的三七粉与牛奶放在一起调匀，制成面膜直接外敷在脸部肌肤上，经常使用淡斑效果特别好。 3、补血吃法 三七粉具有特别好的补血作用，但想让它的补血效果得到有效发挥最好把三七粉烹调加工以后再吃，最常见的吃法就是把它与乌鸡或者排骨以及鸽子等食材搭配在一起炖汤喝，这样会让它的补血功效更加出色，如果直接生吃三七粉，它的补血效果并不明显。 看过上面这些三七粉的吃法以后，大家都能知道三七粉怎么吃最好，以后再需要吃三七粉时可以根据自己身体的具体状况去选择最适合自己的吃法。
雪三七很多人都听说过，知道它是一种能活血补血并能活血化瘀的中药材，而且能增强人体免疫力，也能提高人体抗癌能力，但是这种中药在生活中并不常见，很多人对它的食用方法也不了解，即使得到雪三七，也不知道怎样服用才能让它发挥最好的功效，今天小编就对雪三七的食用方法做一个详细介绍，能让大家对它多一些了解。 雪三七怎么吃 雪三七有多种不同的食用方法，最简单的食用方法就是把它洗净以后，切片加沸水直接冲泡，泡好后的汤汁可直接饮用，每次放入的雪三七能反复冲泡3~5次，除此以外还可以把它干燥，处理以后研成粉末，直接口服更能把它与其他中药材搭配在一起煎汤喝，这些食用方法都能让雪三七的保健功效得到有效发挥。 雪三七的食用方法 1、煲汤 雪三七是煲汤的重要原料，而且用它煲出来的养生汤能增强身体免疫力，还能延年益寿，对维持人体健康有极大的好处，在用麻煲汤时可以搭配适量的猪脊骨或者排骨，把准备好的排骨或者猪脊骨洗净后剁成段状，用沸水焯三分钟取出以后入锅加入切成片状的雪三七一起能煲两小时，出锅前加食用盐调味。 2、煎汤 雪三七是一种功效，出现了中药材，它和其他中药一样都能用来煎汤喝，在把它煎汤服用时，应该先把它洗净并切成片状，然后放在砂锅中，加入适量清水，用大火煮开后再用小火慢慢煎煮，煎煮一小时后取出药汤，再次加水，继续煎煮两次得到的药汤放在一起调匀后可直接服用。 3、泡酒 雪三七泡酒也是他最常见的食用方法，人们用它泡酒时需要提前洗净再把它切成片状，然后放到大的干净玻璃瓶中，加入10倍的高度纯粮白酒，用力摇匀后把瓶盖密封放到阴凉通风的地方，浸泡30天以后，里面的药就就能泡好，取出后可以直接口服也能外用，它对人类的关节扭伤以及跌打损伤有特别好的治疗作用。
雪三七是一种能活血化瘀消肿止痛的中药在它外观与中药三七十分相似，只是它切开以后的肉质为红色，所以人们把它叫血三七也叫雪三七，这种中药来源于野生植物中华抱茎蓼，是这种植物的块状根，它的药用功效极为出色，但副作用也很明显，平时服用时应该多加注意。 雪三七的功效与作用 1、凉血止血 雪三七是一种性质微寒的中药材，它能清热解毒，并能清理人体内的热毒，具有明显凉血作用，可防止人体因血热而导致疾病，对人类因血热导致的咳血吐血以及牙龈出血，还有大便带血等多种常见疾病都有明显治疗作用，患者在服用他后能快速止血。 2、清热解毒 雪三七不但能清理身体内的热毒，还具有特别明显的解毒作用，能增强人体自身的抗病毒能力，对人类出现的皮肤红肿疼痛和无名肿毒以及丁疮肿痛等症都有明显治疗作用，治疗时需要把它捣碎以后制成一种状直接外敷在患处。 另外人们适量服用雪三七还能提高肝脏解毒功能能预防慢性肝炎和肝硬化发生。 3、活血化瘀 活血化瘀，消肿止痛也是雪三七的重要作用，他能加快人体内血液循环，也能让淤血尽快消散，平时人们出现跌打损伤引发淤血肿痛或因外伤导致体内出现淤血时，都能服用入药后的雪三七，它能让人体出现的不适症状减轻，是中医临床上治疗外伤的常用药，治疗效果特别好。 雪三七的副作用 雪三七无毒人们适量服用对身体没有什么伤害，不会有明显副作用出现，但它是一种活血功效特别出色的中药材，那些血管存在问题，或者患有慢性内出血疾病的人在服用雪三七以后病情可能会加重，这也是人们服用雪三七以后可能会出现的副作用。
三七粉是一种中药材，也是一种保健食材，它是以云南野生植物菠菜的干燥根为主要原料，经研磨加工后得到了一种浅褐色粉末状物质，它能止血散瘀也能止痛，而他含有的多糖和皂苷等营养成分在被人体吸收后则能延缓人体衰老，增强人体抗病能力，不过三七粉在食用后也会有一些副作用，而且它食用时也有一些禁忌需要格外注意。 三七粉的功效与作用 1、抗衰老 人们多食用三七粉能增强身体的抗衰老能力，因为三七粉中含有的菠菜多糖能修复人体受损细胞，并能促进人体细胞再生，也能清理人体内产生的自由基或过氧化脂质，能防止他们对人体细胞产生伤害，经常食用能让人体保持年轻健康状态，也能延缓多种衰老症状发生。 2、提高免疫力 三七粉中含有的皂苷和多糖不单能增强人体抗衰老能力，他们还能维持人体内部体液平衡，并能增强人体抗病毒能力，也能促进人体内抗体产生，会让人体自身免疫功能明显增强，在日常生活中他最适合那些免疫力低下和体弱多病的人群食用。 三七粉的副作用 三七粉的药用价值与保健功效都极为出色，但有些人在食用三七粉以后也会出现一些副作用，像口渴，四肢无力以及腹部疼痛的都是人们吃三七粉，以后经常会出现的副作用，但这是不用过分担心，只要停止服用或者减少用量症状就能自动消失。 三七粉的食用禁忌 三七粉是一种具有超强活血功效的中药材，生活中那些本身就患有慢性出血性疾病的人不能服用三七粉，不然会让出血症状加重，不利于病情恢复。另外三七粉还不能过量服用，特别是在刚开始服用时，应该遵守少量多次的原则，每天服用量不要超过二十克，因为过量服用三七粉会加重人体负担也不利于它保健功效的发挥。
文山三七是中国云南最有名的地方特产，它既是功效出色的保健食材，也是药用价值极高的中药材，人们使用它后能延缓身体衰老，并能增强身体抗癌抗病毒能力，也能阻止一些常见疾病发生。文山三七的药用价值也特别高，在临床上能用于人类跌倒损伤和骨折以及淤血肿痛等症的治疗，治疗效果也特别好。 文山三七的功效与作用 1、增强人体免疫力 人们食用文山三七以后能吸收丰富的天然皂苷和多糖，这些物质能促进人体内免疫细胞再生，并能增强人体内抗体的活性，可以防止机体不受外来因素影响，另外它还能增强人体自身免疫功能，会让人体的免疫能力明显提高。 2、预防血栓 文山三七是一种能预防血栓的保健食材，它不但能活血化瘀，还能提高人类血液中血小板的活性，能防止血小板凝结成块，另外文山三七中含有的皂苷和黄酮类化合物还能促进人体抗凝血酶产生，并能加快纤维蛋白酶分解，它能促进人体血液循环，防止血压血脂升高，并能降低血栓的发病率。 3、增强大脑功能 人们食用文山三七还能提高大脑功能，也能营养脑神经，它能加快人体内蛋白质合成，并能增强人体内核糖核酸以及脱氧核糖核酸的活性，能让他们直接被人类脑神经吸收和利用，能增强人类大脑功能并能促进智力发育也能提高记忆力，经常食用能让人们变得越来越聪明。 文山三七的药用价值 文山三七是临床上治疗人类跌打损伤和关节肿痛的常用药，在治疗的时候可以把它健康服用，也能把它研成细末，以后直接在敷在伤处，用药以后能让肿痛很快减轻。文山三七还能治疗人类的骨折，人们把它外敷在断骨部位，既能促进断骨再生，又能活血化瘀，消肿止痛。
雪三七和三七从名字上看只有一字之差，让人感觉它们是十分相似的存在，甚至有些人认为他们是同一种中药材，其实雪三七和三七是截然不同的两种存在，它们之间有明显差别，从植物来源到功效以及使用方法都有很大的不同。下面是对雪三七以及三七之间差别的具体介绍，大家可以重点了解一下。 雪三七和三七的差别 1、来源不同 雪三七和三七的来源有很大区别，虽它们都是植物的根茎，但它们来源于不同的植物，雪三七来源于蓼科植物中华抱子茎蓼，这种植物是多年生草本植物，它的根茎特别粗壮，而三七则来源于五加科植物三七，这种植物也叫金不换或者田七，它不但能以根茎入药，它的叶子也能供人类食用，而且具较高的食用价值。 2、药用功效 雪三七和三七在药用功效上也有明显区别，虽然它们入药以后都能活血化瘀，消肿止痛，但雪三七在这方面的功效却远远不如三七那么出色，因为三七有着活血化瘀第一圣药的称号，它在中药家族中有着不可超越的地位。 3、食用部位 雪三七和三七在食用部位上也有很明显的差别，雪三七的根可以食用，是一种药用功效出色，而且保健价值极高的，重要存在人们能用它煲汤喝，也能把它煎汤以后服用，而三七除了根可以食用以外，它的叶子也有很高的食用价值，人们在采鸡汤以后可以做成凉拌菜，也能用它做汤，能为身体补充丰富营养并能提高身体素质预防一些常见疾病发生。 4、止血效果 雪三七和三七都是具有止血功效的中药材，但它们在止血效果上也有一定差别，雪三七可以止血，但止血效果没有三七那么出色，特别是治疗外伤出血时，三七外敷能快速止血，而雪三七的止血功效却比较慢。另外三七还具有超强的抗氧化能力，人们服用它以后能延缓衰老，也能增强身体抗氧化能力，而雪三七在这方面的功效就比较差。
血三七是一种能补血活血的保健品也是一种能活血化瘀，消肿止痛的中药材，他在临床上应用范围很广，在日常生活中更能当保健食材供人们食用，但对血三七的食用方法人们了解还不多，不知道它应该怎么煎制，更不知道它怎么炖制效果好，今天小编就把血三七的服用方法写出来，大家看过以后就能明白。 血三七怎么煎 血三七在治疗人类的一些常见病时，以煎汤服用为主，它在煎制时可以单独煎制，也能在医生指导下与其他多种中药材搭配在一起健康服用。在煎制血三七时要提前用清水把它洗净，然后把它切成片状态放到清水中浸泡2~3小时，泡好以后取出直接放在砂锅中，加适量清水加热煮开，再用小火慢慢煎，一个小时以后取出药液，再重新放水接着煎，一个小时以后再取出，两次得到的药液放在一起调匀服用就可以。 血三七如何炖 血三七炖鸡 1、血三七可以和公鸡搭配在一起炖着吃，这样能让它的补血功效得到更好发挥。血三七炖公鸡时要把公鸡提前宰杀并处理干净，再把它剁成块了，然后在锅中放水，加热烧开后把鸡块入锅焯掉血水取出以后直接放在汤锅中。 2、血三七洗净以后切成片状也放到锅中，加入适量的葱姜，再放足量清水，用大火烧开后用中小火慢慢炖，大约需要两小时锅中的鸡肉才能熟透软烂，这时血三七炖鸡已经做好，加食用盐调味以后出锅吃肉喝汤就可以。 血三七炖羊肉 血三七炖羊肉也是它的常见吃法，在需要时可以准备一千克羊肉和三十克血三七，把血三七洗净切片备用，羊肉洗净以后切成块，用沸水焯一下，焯好以后取出与血三七一起入锅加清水炖煮，开锅以后再煮两小时，煮好以后加孜然和食用盐以及胡椒粉调味，调匀以后就能出锅食用。
血三七并不是真正的三七，但它也是一种能活血化瘀消肿止痛的中药材，它来源于野生植物中华抱茎蓼，是这种植物的干燥根茎，它入药以后的药用价值特别高，能用于人类多种常见病的治疗，想对它的功效以及药用价值多一些了解，可以看看下面对它做的具体介绍。 血三七的功效与作用 1、清热解毒 血三七是一种性质微寒的中药材，清热解毒是它的主要功效，它能预防热病伤津也能防止人体因热毒入侵而出现上火。平时人们出现皮肤红肿疼痛以及口舌生疮时及时用血三七煮水喝就能让症状明显减轻。 2、活血止痛 血三七入药以后还能活血上痛，他对人体因气血阻滞导致的月经不调和，关节疼痛以及肢体麻木都有明显治疗作用，另外它还能祛风除湿，是临床上治疗人类风湿骨痛的常用药。除了这些功效以外血三七还能治疗骨折，它能促进断骨再生也能缓解伤者痛苦。 血三七的药用价值 1、治疗胃痛和胃炎 血三七是临床上治疗胃痛与胃炎的常用药，他对人类经常出现的胃痛，胃炎以及胃溃疡等症都有明显治疗作用，在需要的时候可以把它切片以后加清水煎煮服用也能把它切碎，以后直接泡水喝，，在服用时最好保持空腹状态，而且在用药期间不能吃辣椒等刺激性食物。 2、治疗骨折 骨折是常见的外科疾病，而血三七对这种疾病就有明显治疗作用，它不但能促进断骨再生，还能活血化瘀，消肿止痛，在治疗骨折时需要把断骨部位固定好，然后把血三七稻穗制成泥状，直接外敷在伤处并进行包扎，用药后能快速止痛消肿也能让断骨尽快接好。血三七的这种使用方法对人类的治疗损伤也有明显治疗作用，人们在受伤以后把它捣碎直接外敷在伤处就能让肿痛瘀血的症状慢慢减轻。
三七叶是一种营养丰富的绿色蔬菜，它能为人体补充丰富维生素和多种矿物质也能补益气血，但这种蔬菜在生活中并不常见，有些人还不知道它应该怎么吃，今天小编就专门介绍这方面的知识，能让大家对三七叶的吃法多一些了解。 三七叶怎么吃 三七叶可以直接吃时口感鲜嫩味道略甜，而且能让人体尽快把它含有的丰富营养吸收和利用。三七叶还能做成凉拌菜也能炒熟以后再吃，但在炒三七叶时一定要掌握好火候，不能长时间烹调，不然会让它含有的丰富营养大量流失。 三七叶的吃法 1、凉拌 三七叶是制作凉拌菜的最好原料，在做的时候需要把新鲜的三七叶洗掉以后空干水分，再准备适量大蒜，把它取皮以后剁成蒜末，另外准备适量生抽蚝油和相处在准备适量食用盐，把所有调味料放在一起制成料汁直接浇在洗净的三七叶上，吃的时候调匀就可以。 2、清炒 三七叶清炒也很好吃，在做的时候要把三七叶洗净取去掉水分，再把大蒜去皮以后剁成蒜末，再炒锅中放油，把蒜末入锅炒香，然后把三七叶入锅快速翻炒，炒软以后加食用盐调味，两分钟以内就要出锅，装盘以后就能直接吃。 3、做汤 三七叶还能用来做汤喝，在用它做汤时需要提前洗净切成细丝，在准备两个鸡蛋，适量紫菜和少量海米，然后在锅中放适量清水加少量鸡精加热烧开，把切好的三七叶入锅煮开，再把紫菜和海米入锅，随后把鸡蛋磕开，调成蛋液入锅制成蛋花，出锅前淋上麻油调味即可。 4、做沙拉 三七叶做沙拉也很好吃，在做的时候可以根据自己的需要准备新鲜蔬菜，像紫甘蓝，圣女果以及黄瓜，还有胡萝卜等都是在三七叶做沙拉和理想搭档，把这些蔬菜准备好以后分别用清水洗净切成自己喜欢的样子，然后用沸水焯烫一下，取出以后空干水分，然后加上适量沙拉酱，淋上橄榄油，还可以放上适量的黑胡椒，调匀以后就是美味的蔬菜沙拉。