灰指甲是真菌侵入到甲板和甲床而引起的一种慢性感染性甲病。灰指甲早期一般没有症状，容易被人忽视，等指甲发生了病变，才会发现感染了灰指甲。很多人会有这样一个疑问，我是怎么感染上灰指甲的呢，为什么突然会得灰指甲手指甲灰指甲前兆？ 首先，一个人要患上灰指甲也不是一件容易的事，健康的指甲可以抵抗真菌的侵入，那么，什么情况下回患上灰指甲呢？ 感染灰指甲的原因 1、最常见的得灰指甲的原因是长期手癣或者脚癣，又不治疗，细菌长期围绕着你的手指和脚趾，腐蚀指甲，这种情况下才会形成甲癣。 2、长期与水或各种化学物质接触，导致甲板浸渍、腐蚀，改变了甲板表面的酸碱度和防御能力，会使真菌更容易侵入。 3、长期穿高跟鞋或小码的鞋。脚部前掌受力增大，五指相互挤压，容易造成局部血液循环不佳、指甲变形及甲剥离。 4、灰指甲具有一定传染性，接触其他灰指甲患者有可能被传染 5、频繁美甲易得灰指甲。指甲有一层指甲表膜，具有呼吸和保护作用。美甲时，要磨掉指甲表膜，其表面及皮肤等都要受损，一旦指甲发生病变，病毒真菌等就会趁虚而入，引起病变。 6、有的人手足多汗，不注意个人卫生，脚部长时间湿热不透气，这为浅表真菌提供了温暖潮湿的环境 得了灰指甲之后一定要早发现早治疗，在症状还不是太严重的时候及时治疗，这样不仅治疗起来比较容易，而且在费用方面也比较划算。 灰指甲是由脚气引起的吗？ 谢邀 直接回答 是肯定的 治疗灰指甲必须要治疗脚气 分享一个真实的故事 本人 2001到北京 和父母一起生活 因父亲有严重的灰指甲 无缘无故 我的得了 那会还小 十五六岁的样子 但是没有图片这么严重 每天也不定 就拿指甲刀使劲的往下剪 弄的都是血 然后用酒精杀毒 可是 不但没好 反而指甲越来越严重 导致左手大拇指 一个小角 也得了灰指甲 但是真的绝望了 就连同好的指甲一起都给剪掉了 真的是特别特别的疼 张了多久忘了 没想到真的好了 手指甲没有一个是灰指甲 慢慢的也接受了这个现实 回来过了很久 母亲给我买了亮甲 我不说 可能大家都知道 为什么治疗一点效果没有的药 可以坚持卖这么多年 而且 中央台也有广告 还一直在售 最没用的药 没有之一 这事不了了之了 因为年龄大一些了 也开始工作啊 什么的忙于生活 但时不时 还会关注这个事 大概2012年的时候 在青塔小区的一个朋友 叫我去 给我介绍了一个自称老去301医院进干部病房专门给老领导修脚的师傅 说的神呼其神 平生第一次 真的治疗灰指甲看到了希望 我也特别配合 每天真的什么也不干了 他要了我一个指甲300的费用 我一共给了2700 九个脚指甲 全用他自己弄的药 包在指甲上面 缠上纱布 每天 N多次 往上面喷醋精 整整一个星期 每天什么也不干 就看着脚 给他喷醋精 特别期待打开包扎那一天 一个星期过去了 到了她家里 他打开了我的九个脚趾的包扎纱布 那一刻 我真的看到了希望 因为脚指甲上面他用修脚刀处理完 特别干净 他和我说 要的这些钱 是包治好 那天碰到了 N多次去他那里上药的 我那都没怀疑 觉得自己是幸运的 一定能好。可是 过了一个月 俩月 三个月 慢慢的 我发现 错了 长出来的都是坏的指甲 和以前一摸一样 反而更厚了 我特别生气 去找他 要求他退钱 他不肯 我报了警 青塔派出所一个民警给我打出警电话的时候 我特意出去接的 问了姓什么 假装是自己的老大哥 吓唬他 最后警察来了 也说了 没治好 就把钱退人家吧 他的老婆很不情愿的把钱给了我 我给他拿了300 我说你们也不容易 就当辛苦钱了 这个事就不了了之了。2014结婚 搬到了固安 老婆家是吉林的 过年回去在他妹妹家玩 妹夫是医生 他说没什么好方法 也是内科医生吧 感觉也不懂这块。这下大家都知道了 我嘴边老挂着一句话 谁要是把我灰指甲治好了 我真的好好报答他 因为以前看别人夏天穿露脚趾的 特别羡慕 真的 我不知道看到的朋友有没有我这样的 那种心理真是 去做足疗都特别尴尬 更尴尬的是老会和朋友去 哎 没办法 进入正题 2017 大概六月份 老婆的妹妹 给老婆发信息 说自己朋友圈一个同学在卖这个灰指甲的药 而且说了 肯定可以治好。老婆和我说了 我说别买啊 好几百块钱 对了这期间 15年左右 在澳洲让同学的姐姐 给邮过一种药 我把图片发下面 用了好几个月 一点用没有 妹妹没听话 给我买了。知道我有脚气 买了治疗脚气灰指甲配合使用的 拿到的时候 我又认真了 泡的脚 把脚趾甲都使劲的剪掉了 很尴尬 这药不让这么用 必须指甲要完整 17年店里生意不好 提前回家治疗牙齿 把药也拿回去了 就是下面的图片 想自己看看对比到底有没有效果 结果 真的 每天都不一样 中间断过 因为 指甲生长的慢 所以啀等他长好 现在的效果就是没标记日期的这张 就俩个大脚趾了 我又买了一瓶药 坚持在上 现在在等着他长出来 然后看看效果在上药 真的 好了很多了 这是我的灰指甲经历 本人在此声明 真的是我本人 我也希望真的我这么严重的朋友 长期试了很多方法还是不行的 你关注我
阿胶食用禁忌以及不宜吃阿胶的人群阿胶的作用与禁忌人群： 1、阿胶虽然能起到固本培元、提高免疫力的作用。不过需要注意的是，阿胶本身较为滋腻，尤其是新制成的阿胶自身会带一些燥气，如果食用新鲜阿胶制成的阿胶糕，容易使人上火。 2、在食用陈胶前，要注意辨别是否变质。阿胶是否变质，可以从形、色、味等方面辨别，不变质的陈胶外观平整不变形，表面光滑透亮，闻之有微腥臭味。如果陈胶出现霉变、虫蛀等情况，千万不能服用。 3、现在许多人都喜欢选择食用起来更为方便的阿胶糕，在选择时要注意其中是否添加明胶。一般来说，选用陈胶制作的阿胶糕能有效避免上火，且不同时长的陈胶营养价值也会有差异，阿胶就如同美酒，越陈越好。 4、阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。 5、用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。 6、在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶功效，也不宜饮浓茶。 7、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。因为阿胶性滋腻，消化系统不好或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用。 8、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用。 扩展资料： 阿胶能加重郁滞，增加血液黏稠度，使瘀血更为严重，诱发血栓，故“三高”患者不宜。阿胶虽好，但也要根据自身体质加以选择。 阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。 参考资料来源：人民网-女性吃阿胶好处有哪些 阿胶的食用禁忌知多少 参考资料来源：人民网-冬吃阿胶虽滋补 但需避开六大食用禁忌 吃东阿阿胶时有什么禁忌？ 东阿阿胶功效： 补血止血，润肺滋阴；美容养颜，调经安胎；强身健体，延缓衰老；健脑益智，提高免疫力。 服用阿胶需注意事项 1.忌油腻食物。 2.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。 3.感冒病人不宜服用。 4.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。 5.本品宜饭前服用。 6.按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。 7.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。 8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 9.本品性状发生改变时禁止使用。 10.儿童必须在成人监护下使用。 感谢您对东阿阿胶的支持。2016年东阿阿胶开启直销模式，欢迎选购！ 阿胶的功效与作用及食用方法 阿胶药名：阿胶 汉语拼音：e jiao 功效分类：补益药；补血药。 科属分类：马科。 别名：傅致胶、盆覆胶、驴皮胶。 性味：味甘；性平。 归经：肝经；肺经；肾经。 功能：补血；止血；滋阴；润燥。 主治：血虚证；虚劳咯血；吐血；尿血；便血；血痢；妊娠下血；崩漏；阴虚心烦失眠；肺虚澡咳；虚风内动之痉厥抽搐。 用法用量：内服：烊化兑服，5-10g；炒阿胶可入汤剂或丸、散。滋阴补血多生用，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黄炒。 生态环境：驴性情较温驯，饲养管理方便，饲料粗劣。主要以麦秸、谷草为食，也吃高粱、大麦、豆类。 资源分布：中国北部地区均有饲养。 药材基源：为马科动物驴的去毛之皮经熬制而成的胶。 采收储藏：驴皮全年均可采收。一般在10月至翌年5月为阿胶生产季节。先奖驴皮放到容器中用水浸泡软化，除去驴毛，剁成小块，再用水浸泡使之白净，放入沸水中皮郑缩时捞出，再放入熬胶锅内进行熬炼。熬好后倾入容器内，待胶凝固后取出，切成小块，晾干。 炮制方法： 1、阿胶：捣碎用。 2、阿胶珠：先将蛤粉置锅内加热，至轻松时放入切好的骰形小块阿胶，炒至鼓起成圆珠状，呈黄白色，立即取出，筛去蛤粉，放凉。 3、今方法或炒成珠，或以面炒，或以火炙，或以蛤粉炒，或以草灰炒，或酒化成膏，或水化膏，当各从本方。将驴皮置水中漂泡，每日换水1-2次，至能刮毛时取出，刮去毛，切成小块，再用清水如前漂泡，约2-5天，置锅中水煎。煎熬约3昼夜，待液汁稠厚取出，加水再煎，如此反复5-6次，煎至胶质提尽，去滓。将煎出的胶液过滤（或加入明矾细末少许）静置，使杂质沉淀，滤取清胶液，用文火浓缩（或在出胶前2小时加入适量黄酒及冰糖），至呈稠膏状时，倾入凝胶槽内，待其自然冷凝，取出切成长方块，阴干。每块重约1两或2两，小块重约1.5钱。 临床应用阿胶1、治疗慢性溃疡性结肠炎：用法：将阿胶块隔水软化，切成1.5～2克的小段，再在沸水中软化，制成栓剂，塞入肛门，并用肛门管送入，每天大便后上药1次，7～10天为一个疗程，两个疗程间停药4天。疗效：有人应用此法治疗慢性溃疡性结肠炎患者200例，经使用2个疗程后，症状全部消失，溃疡愈合或留有瘢痕，痊愈者118例；症状明显减轻，病变部位变小，部分颗粒状息肉仍存在或停药后2个月复发，再用又有效者76例；无效者6例。 2、治疗疮疡：用法：将阿胶盖贴于疮疡表面，每日或隔日换药1次。疗效：用此法治疗疮疡患者4例，效果显著。 3、治疗肺结核咯血：用法：内服阿胶粉末，每次20～30克，每天2～3次，温开水送下或热成糊状饮下。疗效：用此法治疗阴虚型肺结核咯血患者56例，其中服药1周后，2例大咯血停止或转为血痰；中小量咯血者咯血停止35例；服药2周后，大咯血转为小咯血者2例；咯血停止或转为血痰者13例；无效者4例。 4、治疗特发性血小板减少性紫癜： 有人用驴胶补血冲剂治疗本病32例。方法：口服神箭牌补血冲剂，每次1包，每日3次，15岁以上每次2包，开水冲服，30日为1个疗程。停用其他药用。结果：痊愈24例，显效6例，无效2例，总有效率为93．8％。 5、治疗月经过多性贫血： 有人用驴胶补血冲剂治疗本病100例。方法：阿胶补血冲剂早、晚各服1包，6日为1个疗程。结果：基本痊愈20例，显效49例，有效23例，无效8例。 6、治疗贫血白细胞减少症： 有人用阿胶补血冲剂治疗本病178例。方法：给患者口服驴胶补血冲剂，每次1包(20g)，每日2次，连用28日。治疗期间，患者没有服用其他中西药物或采用其他治疗方法。结果：痊愈37例，显效?2例，有效47例，无效22例，总有效率为87．64％。 7、治疗先兆流产： 有人用阿胶补血冲剂治疗本病30例。方法：服用驴胶补血冲剂，每日3次，每次2包(40g)，10日为1个疗程，连服3个疗程。但要求患者停用其他药物，并卧床休息，避免一切可以引起子宫收缩的刺激，安定情绪，增强营养。结果：治愈15例，好转“例，无效1例，总有效率为96．7％。 8、治疗不孕症： 笔者以驴胶补血冲剂为主治疗本病33例。方法：予以神箭牌驴胶补血冲剂；每次1包(20g)，每日2次。白带多者用乌贼骨20g煎水冲服；痛经者用制香附30g煎水调服；闭经者用益母草20g煎水冲服；头昏腰痛者用天麻20g煎水冲服。1个月为1个疗程。一般经1—4个疗程治疗后有效。其中经1个疗程者6例；2个疗程者16例；3个疗程者10例，4个疗程者1例。结果显效28例，有效2例，无效3例，有效率93％。 9、治疗阳萎： 有人以驴胶补血冲剂为主治疗本病40例。方法：以神箭牌驴胶补血冲剂每次1包(20g)，每日3次，口服1个月为1个疗程。凡治疗1个疗程已获痊愈的，不再继续服第2个疗程。治疗本病40例中，肾虚型29型，总有效率96．6％；其中偏肾阴虚17例，痊愈8例，显效5例，有效4例；偏肾阳虚12例，痊愈4例，显效3例，有效4例，无效1例；心脾受损型6例，痊愈2例，显效1例，有效2例，无效1例；恐惧伤肾3例，显效l例，有效1例，无效1例；湿热下注型2例，有效1例，无效1例。以肾虚型和心脾受损型疗效最好，尤以偏肾阴虚者疗效最好。 10、治疗烧伤后消化道出血： 有人用黄土汤治疗本病26例。方法：灶心黄土50g，阿胶、黄芩、附片、白术、生地黄、甘草、乌贼骨(研粉)、白及各10g。每日1剂半。水煎分3次服或频饮。结果：痊愈20例，显效4例，无效2例(死亡)，总有效率为92.3％。 11、治疗习惯性流产 有人用阿胶治疗本病60例。方法：受孕后内服补肾益气安胎之补肾安胎饮加味：党参、杜仲、川断、狗脊各15g，阿胶(烊化)、艾叶炭、白术、菟丝子、桑寄生、益智仁、补骨脂各12g。自以往习惯性流产月份前1个月开始服，隔日1剂，连续服过平素习惯性流产月份。加减：肾虚者加山茱萸10g，山药各12g；气虚者加生黄芪15g；血虚者加熟地15g；血热者加黄芩9g；脾虚者加砂仁6g；流血多者加地榆炭9g。结果：43例痊愈，12例有效，5例无效，总有效率为91．60％。 常用选方1、瘫缓偏风，手足不遂，腰膝无力。用阿胶微炙熟，先以水一升，煮香豉二合，去渣，以汁和入胶中，再煮开几次，胶化如糖稀，一次服下。服后取葱豉粥温服（不能冷服，否则令人呕逆）。照此法服至三、四剂，可见效。 2、肺风喘促。用秀明阿胶切小，炒过，加紫苏、乌梅肉（焙、研）等分，水煎服。 3、老人虚秘。用阿胶（炒）二钱、葱白三根，水煎化，加蜜暗无天日匙，温服。 4、赤白简疾（肠胃气虚，冷热不调，不痢赤白，里急后重，腹痛，不便不利）。用阿胶（炒过，水化成膏）一两、黄连三两、茯苓二两，共捣匀做成丸子，如梧子大。每服五十丸，粟米汤送下。一天服三次，此方名“黄连阿胶丸”。 5、吐血不止。用阿胶（炒）二两、蒲黄六合、生地黄三升，加水五程式，煮成三升，分次服。又方：用阿胶（炒）、蛤粉各一两，辰砂少许，研为末，藕节捣汁，加蜜调匀服下。 6、肺损呕血。用阿胶（炒）三钱、水香一钱，糯米一合半（研为末），和匀。每服一钱，百沸汤冲下。一天服一次。 7、鼻血不止（口耳都流血）。用阿胶炙蒲黄半两，每取二钱，加水一碗，生地黄汁一合，煎至六成。温服。同时以布系住两乳。 8、月经不调。用阿胶一钱，加蛤粉（炒成珠，研为末），热酒送服。又方：依上方，再加辰砂末半钱。 9、月经不断。用阿胶炒焦研为末，酒送服二钱。 10、妊娠下血。用阿胶三两，炙为末，酒一升半煎化服下。又方：用阿胶末二两、生地黄半斤（捣成汁）、加水四升，煮成一升，分次服。此方名“胶艾汤”。 11、妊娠胎动。用香豉一升、葱一升、加水三升，煮取一升，再加进阿胶（炙过，研细）二两，化匀服下。又方：用阿胶（炒熟）、艾叶二两、葱白一斤，加水四升，煮成一升，分次服。此方名“胶艾汤” 12、多年咳嗽。用阿胶（炒）、人参各二两，研细。每取三钱，加豉汤一碗、葱白少许，煎服。一天服三次。 民间食疗阿胶1、牛奶冲服：将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。目前，市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属保健食品。 2、膨化食用：用微波炉进行阿胶膨化试验，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0．5厘米厚，然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0．5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力10乘，定时3分钟即可。 3、炖烊服用：具体可分为下面四个步骤进行。将碎阿胶放汤盆中，加黄酒适量浸泡12小时；取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入泡软的阿胶中；将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1—2小时，取出放凉后服用。 4、阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。 5、芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。 6、人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。 7、蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好。 以上载于百度文库
小孩、老年人和呼吸道疾病的人不适合用N95口罩，因为此类人群容易因口罩出现呼吸受阻、缺氧的情况。没有戴口罩时，已经出现呼吸困难或持续性呼吸困难的人也不能戴N95口罩。 n95口罩不适合哪类人群使用 不管是选择N95口罩还是普通医用口罩都能达到防护功能，因为致病性微生物的飞沫直径都超过5微米，只要口罩经过国家认证、质量过关且正确使用口罩就能起到防护作用。 N95口罩其材质适用于过滤非油性颗粒，如水泥尘、烟尘、煤尘和微生物等，N95口罩防护能力提高时，也增加呼吸阻力，是严格气密性的防护装备。 N95口罩有呼吸阀和无呼吸阀两种类型，单向呼吸阀的防护口罩呼吸阻力小，能快速排出口罩中的湿热之气，有很好的舒适度。
导读一般喜欢三星手机的都是哪类人，用三星手机的人群特点。尽管身边用三星手机的人越来越少，但三星手机的出货量仍然是世界第一。 在国内市场，高端机型已经被华为和苹果占领，中低端被小米、OV占领。但在国外市场，无论是高端机型还是中低端三星都有一席之地。 那么直到现在，仍然喜欢三星手机的都是哪些人呢？我们一起来看一看 三星手机从第一到1%。 昔日的三星在国内手机市场排行第一，市场占有率超过20%，而今天三星在国内市场占有率只有1%，在中国市场，三星已经走下了神坛。 在很多人印象中，三星只是造手机的，或者是造家电的，其实不然。三星是一家业务涉及电子、金融、机械、化学、建筑、航运等行业的跨国企业集团。 三星旗下子公司众多，包括三星电子、三星SDI、三星SDS、三星电机、三星康宁、三星网络、三星火灾、三星证券、三星物产、三星重工、三星工程、三星航空、三星军工和三星生命等，其中三星电子2019年营业额2215亿美元，利润399亿美元，世界500强第15位。整个三星集团拥有的资产更加庞大。 在韩国有这样一句名言韩国人这辈子离不开三样东西死亡、税收还有三星。这足见三星在韩国的地位，三星的收入占了韩国GDP的25%，这真的称得上“三星帝国”！ 同时，三星也被称为是全球唯一一家可以独立制造手机的企业。 2009年7月，三星I7500Galaxy手机发布，这是三星第一款安卓智能手机。自此，三星在智能手机领域一发不可收拾。 2012年5月，三星发布GalaxyS3，采用了三星猎户座4412四核处理器，搭载了4.8英寸的HDSuperAMOLED电容屏，后置摄像头达到了800万像素。凭借这款手机，三星夺得了2012年“安卓机皇”。 2013年9月，三星发布Note3，采用了高通骁龙800四核处理器，搭载了5.7英寸全高清炫丽屏(SuperAMOLED)，主频达到了2.3GHz，运行内存高达3GB，机身内存为16GB/32GB/64GB。可以说这样的配置在当时就是顶级的。毫无疑问这款手机再度赢得了“安卓机皇”的荣誉。 这一年，三星手机在中国的市场份额超过了20%，当年三星全球营收约1.3万亿元，中国市场贡献18.5%，约2400亿。 也许是，中国消费者太善良，也许是三星在顶峰迷失了自己。在2014年推出的GalaxyS5，在配置上可以说绝对对得起“安卓机皇”的称号（骁龙801处理器、5.1寸1080P的AMOLED屏幕、2GB运行内存、后置1600万像素拍照），但是“万年的塑料壳”遭到了网友的吐槽。 要知道，苹果已经把金属、玻璃玩了个遍，当年就连以性价比著称的小米都开始玩金属了。果然，几个月后，三星GalaxyS5价格开始下跌，甚至一度腰斩。 为了确保自己龙头的地位，三星又推出了GalaxyS6，勉强撑住了第一的门面，但此时，华为已经开始崛起。 真正的分水岭在2016年，这一年三星发布了Note7，本想凭借优秀的设计、强大的硬件配置，大赚一笔，然而天不遂人愿。2016年10月5日上午，媒体报道美国994号客机发生火灾，起因是一部三星Note7手机冒烟起火，所幸全部乘客和机组人员及时疏散，没有造成伤亡。 之后，陆续发生三十多起因电池缺陷造成的爆炸和起火事故，三星被迫暂停Note7手机的生产，并召回了190984台。 与此同时，韩国不顾中方反对在韩部署了萨德反导系统，这一系列事件，使得国内掀起一阵强烈的反韩浪潮，三星作为韩国最大的品牌，自然受到了很大的影响。 而国产手机华为凭借自主研发的麒麟芯片，抓住时机，彻底打了一个翻身战，短短几年时间就成为国产手机第一品牌，在中国市场击败了三星和苹果。 到了2018年，三星手机在中国的市场份额仅剩下1%，昔日的“安卓机皇”在中国市场彻底谢幕！ 2012—2015，喜欢三星是时髦、是潮流。 2012—2015年，三星在国内市场非常流行。 我们智能手机有两大类iOS、安卓。喜欢iOS系统的，只能选择苹果，而喜欢安卓系统的，无疑三星是首选。 其实早在2007年时，三星就成为了仅次于诺基亚的第二大手机品牌，随着智能手机时代的来临，诺基亚错失机会黯然退场，而三星抓住了这个千载难逢的机会，登上了手机出货量排行第一的宝座。 三星迅速推出了大屏、曲面屏、光学变焦等多种新技术，可以说在全球市场风光无两。而当时，国人对国外品牌极为崇拜，汽车是德国日本好、家电是德国韩国好、手机是美国韩国好，总之就是“国外的月亮比国内圆”。 在这种思想作祟下，三星顺利地占领国内市场，并在2013年成为中国市场最大的手机厂商，其在华市场的份额高达22%，领先第二名10个百分点。 而在当时，喜欢三星手机的人大抵就是这几类人 喜欢三星的高配、工艺和技术； 喜欢安卓操作系统，恰好三星又卖得好； 追求奢侈，好面子，三星作为国外大品牌恰好能满足这种心理； 喜欢随波逐流，跟风购买，其实谈不上真正的喜欢。 曾经的三星风靡中国，很多人喜欢三星其实就是追求时髦而已。 三星手机有两大优点屏幕+安全性 今天，周边使用三星手机的人非常的少，如果你拿着一款三星手机，或许就属于“异类”了。但个人认为这类“异类”或许具有真正的大智慧，真正的不走寻常路。 三星手机拥有最好的屏幕 在手机屏幕领域三星说第二的，没有人敢说自己第一。目前主流的手机厂商已经开始使用OLED屏了， OLED屏是有机分子组成的薄膜式半导体设备，厚度为100-500纳米，比头发丝还要细200倍，可以产生更明亮、更清晰的图像，且耗电量更低。 OLED屏幕具有OLED屏幕具有自发光性、广视角、节能省电、轻薄可折叠、更先进的材料、更广的应用领域等诸多优点，被誉为下一代平面显示技术。 很多的优点，被誉为下一代平面显示技术，具体表现在这几点 早在2008年，三星就开始研发OLED技术，到了2012、2013年，三星与LG在OLED领域竞争进入白热化，甚至有段时间LG超越了三星，三星不得不停下来重新布局，之后，三星再度爆发，在该领域一骑绝尘。 在2017年，三星OLED市场占有率达到了95%，可以说三星就是OLED领域的一座无法逾越的大山。到了2024年，OLED市场继续扩大，其中苹果手机扩大到iPhone12全系列，华为的Nove系列也开始采用OLED屏幕。 这一年，全球OLED手机屏出货量达到4.9亿片，同比上升5.6%。其中三星以3.7亿片的出货量，占据全部市场的75.5%，大幅领先对手。 可以说三星在AMOLED面板的技术领先至少三年，在量产、良品率上，AMOLED的门槛颇高，加上三星大量的专利，可以说想在短时间内超越三星的OLED技术，绝非易事。 三星是最安全的安卓手机 苹果手机的隐私及安全性可以说非常强大，但是如果你是安卓的忠实用户，想要使用一台安全性高的手机，那么首推三星了。 三星手机的安全性主要表现在以下几点 浏览器保密模式，浏览器支持指纹、密码进入，禁止隐私跟踪以及强大的广告拦截功能； 隐藏APP，三星的APP隐藏功能更加强大，被隐藏的APP根本搜索不到，普通用户更是找不到； 私密系统模式，这个应该是三星独有的，其他手机厂商基本没有； 远程解锁、上锁，如果手机锁屏密码忘掉了，可以通过三星账户登录官网进行查询，选取账户下对应的设备进行远程解锁，如果被盗了则可以第一时间让对方无法使用； 终极利器:Knox、安全文件夹。添加应用、文件转移十分方便，相当于两个系统，安全性足够满足企业、个人的需求。 .此外，三星手机还可以安装私人APP，这些APP不需要经过应用商店，不需要审核，即可安装使用。 总的来说，安卓手机中，安全性能做得最好的就是三星手机了。 喜欢三星手机的人不走寻常路 如果今天你身边还有人在使用三星手机，那么此人一定是个有个性的人，一个不走寻常路的人。 为什么这样说呢？因为在智能手机领域，真正配得上高端旗舰的只有三家苹果、华为、三星，其中华为是后起之秀，依靠庞大的中国消费者杀入世界前三。 苹果自发布第一代iPhone起，就惊艳了全世界，凭借一块大屏、一个按键、单电池的极简设计，引领了世界潮流，被部分媒体称为“上帝手机”。 华为凭借着自主研发的麒麟芯片，逐渐进入高端领域，在设计上不断突破，在拍照性能上逐渐超越，再加上国内14亿用户的大力支持，拥有了和苹果、三星一较高低的实力。 随后，三星Note7爆炸门、萨德事件，让三星在中国市场彻底被击败，一代“安卓神机”退出中国市场。随之而来的就是霸屏的华为和苹果。三星手机成为了一股清流、甚至是不入流的。而喜欢三星手机的这些人就被定义为“另类”，他们往往具有这些特性 独立的思维方式他们没有被“肾机”苹果所迷惑，也没有被“爱国牌”华为吸引，他们有着自己独立的思维方式，不注重所谓的身价，也不在乎别人异样的眼神，我所要选择的就是自己喜欢的，仅此而已。 更多的商务风格三星手机其实是一个热门机型，只是在国内市场比较冷门而已，尤其三星旗舰系列是极具商务风格的手机，没有过度的游戏性能，也没有过高的拍照性能（游戏比不过小米，拍照比不过华为），但是它带来了精致的外观、稳定的性能、该有的配置也都给你，可以说是一种均衡的进步。 追求完美视觉感很多人喜欢三星，就是喜欢三星的屏幕，毫不夸张地说，使用过三星旗舰手机的消费者，再看到其他手机厂商的屏幕，是真的很难接受。三星把最好的显示屏应用在了自家的旗舰手机上，就连苹果也无法与三星媲美。 反感爱国营销很多喜欢三星手机的人，并非不喜欢华为，只是反感这种大打“爱国”牌，绑架消费者的行为。他们用无声的行动，反对一些打着爱国牌，大肆涨价的行为。（不知道你有没有这种经历，在华为实体店购买Mate40，居然要加价1000块，索性去隔壁买了苹果手机）。 喜欢三星的人，大抵都有一种不随波逐流的心态，这第一点似乎也值得称赞吧！ 问答总结 喜欢三星手机的人，往往是有个性的，不走寻常路的人； 喜欢三星手机的人，不随波逐流、不喜欢爱国营销； 喜欢三星手机的人，不爱游戏和刷机，更爱音乐和书籍； 三星手机带来更加优秀的视觉效果，没有夸张的硬件堆砌，没有夸张的拍照性能，更像是一种均衡的发展，综合的、全面的提高。这也是很多人喜欢三星手机一大原因。 最后，我更喜欢华为，支持华为，除了爱国之外，还有华为不断的成长，不断的优秀。看到它，就像看到我们的祖国，甚至是看到我自己一样，从默默无闻，到不断超越。 » 一般喜欢三星手机的都是哪类人 用三星手机的人群特点
总体来说，鱼汤都不推荐痛风患者喝。一是鱼类大多嘌呤含量不低，二是嘌呤十分容易溶于水中。所以水煮的鱼肉可以适当吃点，但鱼汤中嘌呤却比肉高得多，不适合喝。 在煮食鱼肉时，可将鱼肉切小块，先焯一道水再水煮烹饪，只吃肉、不喝汤，能够很好地减少嘌呤摄入。 防治痛风，从嘴开始 自古以来，“民以食为天”，饮食在人们的日常生活中占有极其重要的地位。《本草纲目》作为中国医学的瑰宝，很多篇章中都渗透着“医食同源”的思想。而西医医生给大多数痛风患者开出的一张处方便是“饮食控制”。 现代痛风，在一定程度上就是“吃出来”的病；所以“解铃还须系铃人”，想办法通过调整饮食习惯，也可以一定程度控制住它。 人体中尿酸虽然只有20%是源自于食物，80%都是人体自身代谢所产生。但你要知道，痛风是一种代谢性疾病，目前的医学尚不能根治痛风，药物治疗的目的就是改善尿酸水平，预防并发症。 痛风患者若是能够把握好“嘴”这第一道防线，或多或少能帮助降低尿酸水平。古人云“不积跬步，无以至千里”，如果你养成适合痛风的饮食习惯，长期坚持，对于疾病的控制是十分可观的。 并且，痛风发病源于代谢异常，它与肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病、胰岛素抵抗关系密切，我们提倡的合理饮食，同时也是避免其它这些疾病的有力保障。 远离高嘌呤饮食是第一步 虽然外源性嘌呤不是痛风发病的主要原因，但吃一顿富含嘌呤的饮食，类似于往血液中注射了一剂尿酸，一下子使血尿酸浓度增高，容易诱发痛风急性发作。因此减少富含嘌呤食物的摄入，在痛风的防治上有其独特的重要性。 对痛风患者而言，每日的嘌呤摄入量，在急性期控制在100毫克以下，慢性期控制在150毫克以下。高嘌呤的食物无论是在急性期还是缓解期都应该视为忌口。含中等量嘌呤的食物，在痛风急性期应尽量避免，缓解期每天可少量食用。而嘌呤含量少的食物则是痛风患者最佳饮食。 因此，痛风患者较合理的饮食品种是牛奶、奶制品、豆浆、豆腐、鸡蛋、各类水果、各种谷物制品、大部分蔬菜等。但是，这绝不意味着患者要和肉食说永别，对于那些“无肉不欢”的患者朋友，只要注意食物烹调方法，也可以减少食物中的嘌呤含量。 鱼类普遍嘌呤含量不低，但乔老师仍推荐您吃 我们首先看下常见水产类食物嘌呤含量 从表中可以看出，鱼类普遍嘌呤含量不低，低嘌呤（低于25mg/100g）鱼类仅有桂鱼（嘌呤含量24）一个代表；中嘌呤（25-75mg/100g）的鱼类也只有鲑鱼、鲈鱼，都是70mg/100g。而高嘌呤（75-150mg/100g）、超高嘌呤（大于150mg/100g）的鱼类一眼望去占了大部分，尤其是白带鱼，不仅鱼肉的嘌呤含量逼近400mg/100g，并且它的鱼皮嘌呤含量更是高达3509mg/100g。 另外还能看出，大多数海鱼的嘌呤含量普遍高于淡水鱼。 沙丁鱼 那是否鱼肉就干脆不要吃了？且慢，不仅能吃，还建议您吃。 长期素食可能会导致营养失衡 许多痛风患者做事太绝，患痛风前烟、酒、肉、茶都吃；患痛风后“立地成佛”，当上了出家人，天天白菜萝卜、荤腥不沾……其实大可不必如此，因为当惯了肉食动物的患者大多膀大腰圆，突然当起了和尚只吃素，必然会蛋白质摄入不足、营养失衡，反而不利于健康。 在控制嘌呤、油脂、能量摄入的同时，还应保证充分的优质蛋白质，而蛋类、牛奶、瘦肉与鱼肉便是不错的选择。 痛风人群怎么吃鱼肉更健康？ 1、每日嘌呤摄入目标 痛风患者在急性发作期可以对自己“狠”一些，嘌呤摄入控制在100mg/d，以低嘌呤食物为主，鱼类那就最好不要碰。 等到3-7天的痛风急性期过去，那每天的嘌呤摄入控制在150mg/d，低嘌呤食物随便吃，中嘌呤食物适量吃。 2、鱼肉的选择 虽然鼓励吃鱼肉，但也不是随便哪条鱼都可以上痛风人群的餐桌。 桂鱼首选 乔医生认为，嘌呤含量不超过150mg/100g的鱼肉都可以是我们的选择。比如桂鱼、鲈鱼、鳕鱼、鳗鱼、鲫鱼、鲤鱼、草鱼、金枪鱼、鲑鱼等都可。因为某些鱼类鱼皮含量较高，可以将鱼皮剔除或者吃的时候避免。 3、鱼肉的做法 虽然上述某些鱼类的嘌呤含量并不低，但有方法可以降低其嘌呤含量，那就是焯水。将鱼肉切成小块后用水煮几分钟后倒掉第一遍鱼汤，在进行后续烹饪。鱼肉中的嘌呤便会大大减少。 因为食物在煮熟之后，其中的嘌呤会从食物中析出，溶入食物的汤汁里。我国的传统观念认为汤汁是食物的精华所在，很有营养价值，不仅味道鲜美，而且有“大补”的功效。但对于痛风患者而言，这些“大补”食品却是“痛苦的源泉”，大量饮用肉汤后，不少患者往往会诱发痛风发作。 任何情况下，都不推荐喝鱼汤 另外，鱼肉的做法也推荐水煮如酸菜鱼汤等做法，不推荐火锅鱼、麻辣鱼、油炸鱼的做法，因为辛辣刺激、重油重盐的做法易诱发痛风发作、不利于尿酸排泄。 4、鱼肉虽好，不可贪杯 经过焯水的鱼肉，嘌呤大大减少，鱼肉可以吃得放心一些；但如果你还是想“贪杯”喝鱼汤，那我还得阻止你；不仅是鱼汤，鱼汤里的配菜通常也容易“裹”慢嘌呤，也不建议多吃。 但千万要记住的是，凡事都有个度，经过焯水处理的中高嘌呤鱼肉可以适度吃，但如果你以吃自助餐的心态去吃，一人就要吃3斤鱼，那肯定也不行；甚至嘌呤较低的食物，一旦过度食用，也可能引起痛风。 总结 “痛风能否吃肉”一直是患者朋友最为关心的一个问题。大部分肉类，不管禽肉、鱼肉、动物肉，除了含嘌呤也还含有许多人体必需的营养物质。所以不能“一刀切”地进行饮食管控，应该分时、分类、分做法、分吃法地去看待。总体来说，咱们常见的淡水鱼采用“二次焯水水煮”的做法，“只吃肉、不喝汤与配菜”的吃法，是比较安全、健康的。并且鱼肉脂肪含量低、优质蛋白高，适合痛风人群饮食要求，大家可以多尝试烹饪。 » 适合尿酸高人群喝的汤 尿酸高的人可以喝鲫鱼汤吗
家里哥哥32岁，媒人介绍的相亲对象，其中已经有离异带小孩的了。生活圈子太单一，有车有楼房也未必好娶媳妇。农村的现状是，女大学生都留在了学校所在的城市，剩下的一半出去打工，多半都自由恋爱了，粥就那么多，肯定是不够分，我的哥哥就是这样的。 哥哥从小到大就是别人眼中的好孩子，读书好，也是村里的唯一一个大学生，村里每个家长都希望自己的孩子跟他一样。叔叔当初说要为了家族的延续，把读完大学的哥哥带回了家，为了离家近就在一家药店工作。在药店一干就是12年，到现在也没娶上媳妇。药店的生活单一，只有2个同事，早晚倒班，没办法认识更多的人。 刚开始回来的时候，因为是大学生，自然就有些挑剔，相亲的人也不少，但是姑娘来了基本都没看上，原因有一个，不太会跟女生说话，比较木呆。两个人出去玩，硬是一下午只问了人家姑娘叫什么，慢慢的那些家境还不错的人越来越少，家里也开始降低了一些要求， 因为读过大学，见识过世面，所以哥哥对相貌的要求也挺高的，希望能找一个漂亮一点的，就这一个要求把他拖到了现在这样。26岁，到了黄金的结婚年龄，每个月相亲2次，才发现一个问题，这个时候相亲，基本上碰不到比较漂亮的女生了。 那些漂亮的女生，不是去大学了，基本就在22岁左右就结婚了，根本轮不到哥哥。等到了29岁的时候，相亲就得自己主动去找媒人了。自己找媒人不说，最重要的是这个时候，相亲对象质量严重下滑，不仅不漂亮不说，甚至有离异带孩子的。 哥哥这些年在家里修了楼房，还买了车，要是出个10万20万彩礼不成问题，但是已经没有媒人上门了，去年过年来了一个，介绍了一个。哥哥开车去见面，女人是抱着孩子来的，而且还提出要哥哥每个月给她一笔生活费，日后家产要分给孩子一半。 现在已经成了标准的大龄单身了，所以我认为，木呆的男人在农村肯定是不受女孩子喜欢的，父母还是让孩子多一些思维和活动，读好书的同时，学会一些情商。 » 农村有哪几类人群将很难娶到媳妇 为什么农村的彩礼那么高?
导读肝病是一类常见的疾病。引起肝病的原因很多，如法定传染病中的甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝，除这5种病毒性肝炎外，EB病毒、巨细胞病毒也可引起肝损伤。现在脂肪肝发生率越来越多，还有酒精性肝病、自身免疫性肝病、中毒性肝病、药物性肝损伤等等。 肝脏简介 肝脏是人体最大的腺体，大部分位于右季肋区和腹上区，小部分位于左季肋区，大部分为胸廓掩盖。肝脏呈不规则的楔形，成人肝脏重约1300克。医学家给肝脏开了个“门”，称为肝门，有肝固有动脉左右支、肝左右胆管、门静脉左右支以及神经和淋巴管进出。 肝脏具有很多功能，主要有合成、分泌、代谢、解毒、运输等多种功能。 当肝脏受损后，肝功能下降，从而出现相应的特征性表现。 肝病人群的特征 1.消化道表现由于肝脏受损，影响人的消化功能，从而出现厌食、厌油、恶心等消化不良的特征。 2.尿黄是肝脏不好时的主要特征之一，肝脏损伤较严重时出现。肝脏受损，胆红素代谢异常，体内胆红素升高，从尿中排出，小便颜色持续发黄，而且发黄严重，外观似浓茶样。 3.乏力、懒动由于肝功能不好，消化功能下降，人的营养不足，从而出现疲乏无力。 4.皮肤、巩膜发黄多见于肝病此较严重者。肝脏损伤严重，胆红素代谢障碍，血液中的胆红素升高明显，从而出现皮肤巩膜发黄。 5.慢肝特征当肝脏持续性长期损伤时，病人面部发暗，无光泽，医学上称之为慢肝病容，另外肝掌、蜘蛛痣也是慢性肝病的特征表现。 当肝衰竭时，可有肝昏迷、腹水、皮肤出血点/斑、下肢水肿等表现。 肝脏不好时，一定要查明原因，及时治疗，千万不可大意！ » 患上肝病的人群有什么特征呢 肝病常见的原因
导读大家都知道叶酸在备孕和孕产期人群中的重要性，但它究竟该在一天中的什么时候服用最有益？该补多少？长期大量补充有没有风险呢？ 备孕和孕产期人群补充叶酸，每日服用时间有没有限制？ 其实，对于叶酸片的每日服用时间，并没有特别的规定和限制。但是，从我们人体对营养物质或药物的吸收来说，每天在固定的时间有规律地服用，更有利于维持血液中营养物质或药物浓度的恒定，确保营养物质或药物稳定如一地发挥作用。 这个规则对于叶酸也是适用的。不过，由于备孕和孕产期人群的特殊性，服用时间最好从服用开始就不要固定在每天早晨。因为很多女性在孕早期，都会在早晨时出现明显的早孕反应，所以，可以从备孕开始服用起，就把服用叶酸的时间放在中午或晚上，饭后半个小时到一个小时的时间段里。这样做其一可确保整个备孕和孕产期在固定的时间有规律地补充叶酸；二也可减少服用叶酸对胃肠道的刺激，不会因孕期反应造成的呕吐，导致叶酸补充不到位，给孕妈妈和新生儿带来健康隐患。 叶酸营养状况的改善，平衡膳食与依赖叶酸片补充同等重要 叶酸营养状况对备孕和孕产期母亲和胎儿的健康结局至关重要。所以，对于叶酸的补充，我们除了应该知道一天中什么时候服用，还需要知道，通过平衡膳食改善叶酸营养状况，与依靠服用叶酸片或其他含叶酸的保健品来补充同等重要。一项多病例对照研究的结果显示，提高膳食中叶酸的摄入量，可使新生儿神经管缺陷病例的发生风险减低30%-60%。所以，千万不要小看了每日膳食平衡的重要性！ 对于叶酸缺乏/不足的个体，首先推荐通过平衡膳食改善叶酸营养状况。绿叶蔬菜如菠菜、茴香、香菜，豆制品如干大豆或杂豆、腐竹，还有藜麦，动物肝脏，瘦肉，蛋类等均是叶酸的良好食物来源。 从天然食物中补充叶酸是最安全的，但由于叶酸结构不稳定，在食物热加工过程中容易被破坏，比如蔬菜贮藏2天至3天后叶酸损失率可达50%至70%；盐水浸泡蔬菜、水煮青菜等烹饪方法，都会导致绿叶蔬菜中的叶酸损失很大。所以，在生活中我们应尽可能改变一些烹饪习惯，以减少叶酸流失。同时要注意每日肉蛋类食物的均衡，多吃豆类、藜麦等富含叶酸的食物，辅以服用叶酸片等方法，有效改善叶酸摄入的不足。 长期大剂量补充叶酸的风险 研究表明，一般人群叶酸补充的安全有效剂量为0.4～1.0mg/d。《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》对于无高危因素的妇女，建议从可能妊娠或孕前至少3个月开始，增补叶酸0.4mg/d或0.8mg/d，直至妊娠满3个月。但是，长期大剂量补充叶酸（补充量>1mg/d，即每天大于1毫克），有可能带来健康隐患，增加引发某些癌症如结直肠癌、前列腺癌的风险；掩盖维生素B12缺乏的早期表现，加重神经系统退行性病变等。故此，叶酸的补充要注意适量！ 结语 孕产期叶酸不足，可能导致新生儿神经畸形，对于每个家庭来说，都是不可承受之重，所以每日摄取足够量的叶酸非常重要。但完全依赖叶酸片，就走偏了方向。平衡膳食改善叶酸营养状况，仍然是首选也是最安全的，它与外源性补充同等重要，需要引起足够的重视。 » 备孕和孕产期人群补充叶酸 每日服用时间有没有限制
国务院联防联控机制科研攻关组疫苗研发专班工作组组长郑忠伟27日表示，加强接种对疫苗的保护效果，从免疫原性的角度来看，能够得到提升。 以下几类人群可以接种加强针： 1、对输入风险高的，比如海关、边检、航空、隔离点、定点医疗机构等工作人员，在完成免疫程序6个月后，可以开展加强接种; 2、免疫功能相对较低的人群，以及60岁以上的人群，他们感染后出现重症、危重症、死亡的风险要高于其他人群，对这类人群，在接种后6个月，可以开展一剂加强针; 3、由于工作、学习、交流的需要，要去境外疫情高风险地区或者国家，专家也建议对这类人群在接种满6个月后，可以开展加强免疫。 郑忠伟表示，是否现阶段要对全人群开展接种6个月后的加强免疫，专家建议还待进一步研究，并且要根据疫情的情况来做综合研判。 郑忠伟介绍，近期疫苗研发专班组织专家就是否要开展加强针的接种进行了专门研究，结合国药中生、北京科兴开展的关于加强针疫苗的研究结果发现，他们两家从去年年底开始就持续在开展这方面的研究，两家的疫苗在接种6个月后，抗体都出现了不同程度的下降。 “实际上，接种疫苗后抗体下降，和我们常规的疫苗都是这样的规律。”郑忠伟认为，抗体下降以后，在6个月时间进行了第三剂的接种，首先发现接种是非常安全的，和他们的第一剂、第二剂的安全数据差不多。其次，接种第三剂以后，受种者的抗体水平出现了快速上升，3天以后就开始出现上升，7天以后就升到了一个较高的水平，到14天的时候，大概相当于原来的15-30倍不等。但是接种的这部分人群，又过了6个月再检测的时候，抗体仍然出现了下降，但是下降后的低点也超过了2剂接种的峰值。 “我们觉得加强接种疫苗的保护效果，从免疫原性的角度来看，能够得到提升。”郑忠伟说。
1.老人，白米饭中加点糙米； 2.儿童：每天一碗小米粥； 3.中青年男性：多吃黑米最补肾； 4.中青年女性：薏米养颜，糯米温补； // 5.心脑血管疾病和糖尿病的人最好多喝燕麦粥； 6.胃不好的人多喝小米粥。 （责任编辑：王健淇）
“三高”是指是高血压、高血糖、高血脂这三种病症，属于高发慢性非传染的疾病。三高疾病的主要病因是由于不合理的饮食习惯所导致，因此想要缓解或是，有效抑制三高，就需要从饮食上面着手。 说到饮食，就必须提到肉类，现在的大多数人无肉不欢，尤其是喜欢高油高脂的烹饪方法，那么三高人群能不能吃肉呢？今天就给大家介绍一下三高人群在饮食中能不能吃肉的问题。 三高人群可以吃肉吗？无需戒肉！ 虽然很多医生会对我们的三高患者再三叮嘱，不能吃油腻的食物，不能吃肥肉，如果可能的话荤菜尽量不要吃了。这对于很多喜欢吃肉的人来说，简直是“痛不欲生”。 但其实，三高人群并不是一点肉类都不能吃的，只要注意均衡脂肪和膳食，饮食有量，少吃油脂多的食物，要多多活动，规律运动锻炼即可。 三高人群吃什么肉好？ 有四类肉是适合三高人群吃的： 1.瘦肉 猪肉是我们生活中最长吃的肉类，不过猪肉是肉类中含脂肪最多的一种肉类，因此三高人群在食用猪肉的时候，就需要注意，不能吃肥肉，要吃就只能吃少量的瘦肉。 2.去皮的鸡肉 鸡肉是我们经常食用的一种肉类，肉质味道都是很不错的。此外，鸡肉大部分的脂肪都在鸡皮上。在吃鸡肉的时候，正常人是没有任何问题的，不过三高人群的话就需要去掉鸡肉的鸡皮在食用。 根据研究表示，在鸡肉中也是含有大量的不饱和脂肪酸，这类物质的主要作用就是调节血脂的，因此，去皮的鸡肉也是想吃肉的三高人群的一种选择。 3.鹅肉 鹅肉含有多种氨基酸以及维生素还有很多其他的微量元素，这些物质能够调节血脂，三高人群食用的话，也是有一定的好处。 4.三文鱼 大多数的人是很少吃三文鱼的，不过三文鱼却是比较适合三高人群食用的。因为三文鱼的肉里面含有大量的脂肪酸，并且这类脂肪酸能够降低甘油三酯，加强血管弹性。因此，三文鱼的肉食可以降低胆固醇的，所以是适合三高人群食用的。 // 扫描以上二维码，关注【业百科weixinnc.com】公众号，回复您遇到的健康问题，即有专家为您免费解答。 虽然上面给大家介绍了三高人群能够吃的一些肉类，但是还是需要提醒的是一定要注意适可而止，日常饮食还是要注意均衡脂肪膳食。
现在很多年轻人在体检的时候都会被查出高血压、高脂肪等问题。如果人们出现了三高的症状，身体比较虚弱，一旦不小心摄入有害食品，常常会导致多种身体的异常。所以大家要了解一些三高人群的饮食注意事项以及对人体有帮助的食物，然后做好营养调节措施。 1.苹果 苹果中富含果胶，能与胆汁酸相结合，促进胆汁的分泌，将肠胃中的胆固醇和甘油三酯吸收，并将其排出体外。 2.山楂 山楂含有丰富的果胶，这些可溶性膳食纤维可以溶解人体的胆固醇，预防动脉血管堵塞，避免动脉粥样硬化。有助于调节高血压的症状，减少血压的过度波动。经常吃山楂还能除油解腻，调节肠胃的吸收功能，促进消化。 3.大蒜 大蒜、生姜等具有挥发性辣味素，可以促进肠胃的蠕动，增强肠胃的吸收效率，清除血管和肠胃中的脂肪，达到降低胆固醇，减少体重的效果。 4.茄子 紫色茄子皮还有大量维生素、皂草甙，有助于扩张血管，避免血管堵塞，促进血液的循环，也能达到降低胆固醇，减少动脉血管硬化的风险。 不过需要注意的是，茄子炒的时候特别容易吸油，所以建议选择蒸、煮等少油的烹饪方法。 5.芹菜 具有丰富的膳食纤维，能够有效降低人体血压，血脂血糖的效果。而且芹菜中也含有比较丰富的胡萝卜素和维生素，能够为人体补充足够的营养成分，保障均衡的营养结构，促进机体的正常功能。 6.海藻 有丰富的营养维生素，比如植物多糖，钙，镁，磷等等，具有良好的抗氧化作用，可以帮助食物的吸收和消化，提高抵抗能力，降低胆固醇，延缓皮肤衰老。另外海藻中含有大量胶体纤维，帮助人体调节代谢功能，降低血清胆固醇。 7.三文鱼 三文鱼是非常常见的营养补品，具有大量不饱和脂肪酸，可以减少甘油三酯的含量，促进高密度脂蛋白胆固醇的合成。 8.银耳 银耳滋而不腻，味道可口，既能熬汤，又可作为凉水饮用。其富含膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，减少脂肪的形成，还可以降低胆固醇的浓度，非常适合三高的人群。 9.燕麦 含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维具有可溶性，有助于降低胆固醇和血脂。早上喝一杯燕麦牛奶，有助于提升营养，而且还能清洗肠胃，降解胆固醇。 // 以上的内容介绍的就是三高人群适合吃的食物，希望能够帮助大家更好地调控饮食的平衡，从而为机体提供足够的营养，提升抵抗能力，减轻三高的症状。 扫描以上二维码，关注【业百科weixinnc.com】公众号，回复您遇到的健康问题，即有专家为您免费解答。
1、经常吸烟者 专家们研究发现，由于酸奶中所富含有的大量的维生素A及其它的一些生物化学活性成份具有保护人体气管壁，使之免于发炎的功能，故而对于那些经常吸烟的人来说，则可有效的预防由于经常吸烟所导致的支气管炎疾病的发生。 2、电脑工作者 科学家们研究发现，当人们在从事电脑工作的时候，很容易造成体内维生素A和维生素B的大量消耗，从而导致视力的疲劳和下降、矿物质元素钙的吸收不足以及受到X—射线的辐射等影响。而酸奶中又富含有大量的维生素A、维生素BT矿物质元素钙以及能够抑制X—射线辐射的生物化学活性成份等，食之对于人体将有所助益，故而电脑工作者宜经常食用点酸牛奶，以利于自身的健康。 3、萎缩性胃炎患者 临床医学专家们研究发现，食用酸奶对萎缩性胃炎患者能够起到很好的辅助治疗作用，这是因数酸奶中的蛋白质由于受到加热及其乳酸的作用会发生变性，而这些变性的蛋白质及酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起到很好的保护作用，同时这些变性的蛋白质还能够刺激胃粘膜下壁的细胞分泌，使受伤的胃粘膜得到修复，同时酸奶中所特有的乳糖成份分解代谢所产生的乳酸及其葡醛酸等，还能够增加胃功能所需要的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，使胃免遭毒素的侵蚀，而利于胃炎的恢复和治疗，所以对于萎缩性胃炎患者来说，宜经常食用点酸牛奶，这除了对胃本身有疗效外，同时对整个人体的营养供应都将是大有益处的。 4、经常饮酒者 因为酸奶可以在胃粘膜表面形成一个很厚的疏水层，用以抵抗酒精等各种外来因子对胃壁的侵蚀作用，同时酸奶中所含有的半胱氨酸，维生素B1和维生素B2及矿物质元素钙等还能够使酒精中的醛类化合物分解并连同酒精一起迅速排出体外，从而减轻了心脏和肝脏等内脏器官的负担，以起到预防酒精中毒的作用。所以，人们在饮酒以前最好成绩能够先喝点酸牛奶。 5、习惯性便秘者 // 临床调查研究结果显示，便秘症状常见于老年人，尤其是在患有高血压、冠心病和肥胖症的老年人中居多，其实只要便秘者能够经常性的食用一些酸牛奶，就可以消除这种不适症状。这主要是因为酸牛奶既可以给病人补充水分，同时在酸奶中所含有的大量的乳酸及其乳糖在人体内经过发酵胃肠蠕动速度加快，使大便畅通无阻，故而食用酸奶对于习惯性便秘者将有所助益。 6、骨质疏松患者 美英等国的医学专家们最近研究指出，骨质疏松症除了与矿物质元素钙的缺乏有关外，还与锰元素和维生素D的不足也有着密切的关系。因数微量元素锰不但参与体内许多酶的激活过程，而且还和维生素D一起促进人体对矿物质元素钙的吸收。专家们还建议说，骨质疏松患者应该在医生的指导下，在进行药物治疗和体育锻炼的同时，最好还能够再经常食用些酸奶。这是因为酸奶中富含有高活性的矿物质元素钙、锰和给生素D以及乳糖等，对骨质疏松症的病人能够起到很好的辅助治疗作用。
百香果之所以被称为是百香果，就是因为其拥有上百种水果的香味，以及上百种水果的功效，对于人体有着诸多的好处，但是吃百香果的时候也是有着一点的禁忌的，百香果什么人群不能吃呢，胃病患者、身体虚弱的人群、气郁体质以及过敏人群都是不适合吃的。 一、百香果有四类人群不能吃 1、胃病患者 因为百香果味道酸甜，其中含有大量的酸性物质，吃到胃中会对人体的胃部产生一定的刺激性，所以说患有胃病，尤其是患有胃溃疡的患者最好不要食用百香果，以免对于胃部产生刺激，加重病情。 2、身体虚弱 百香果对于身体虚弱的人群来说，也是非常不适宜吃的，虽然在百香果中含有大量的维生素以及各种矿物质成分，但是如果身体本身就十分虚弱，再吃百香果的话，不仅身体吸收不了其中的营养，还会给身体带来很大的负担。 3、气郁体质 对于气郁体质、湿气较重、以及淤血体质的人群来说，百香果性凉，吃了只会加重体内的寒气，对于气郁体质等人群来说，没有任何的营养价值，反而会导致体内的湿气加重。 4、过敏人群 关于百香果什么人群不能吃，过敏患者也最好不要吃。因为每个人的过敏源都是不相同的，所以如果对于百香果过敏的话，那么最好不要食用百香果，以免因发身体出现各种不适的症状。 二、百香果的食用禁忌 1、不宜过量 有的人们喜欢吃百香果，一吃起来就停不下来了，这百香果可不能过多食用，一天最多只能吃3个，因为在百香果中含有大量的酸性物质，吃多了会引发胃酸过多，导致人们没有食欲。 2、不宜密封 如果是刚买回来的百香果，是不宜将其密封保存的，这样会很大程度的降低百香果的新鲜度，我们可以去除百香果外面的包装，将其直接放在冰箱冷冻即可。 三、百香果籽可以吃 也有很多朋友们在纠结，吃百香果的时候到底要不要吃起中的果籽，百香果中的果籽能吃吗?其实是可以的，不仅可以增加脆脆的那种口感，其中的营养成分也是很高的。 据说百香果的果籽中含有丰富的超纤维，其进入肠胃中可以起到很好的促进消化的作用，帮助人体排出体内的毒素，增强人们代谢循环的能力。 结语：通过上文的介绍，相信大家都了解了百香果有四类人群不能吃，以及百香果的食用禁忌，希望大家能够吃出健康的好身体!
近日有媒体报道，一位年轻的减肥姑娘，由于减肥时只喜欢吃水果并爱喝碳酸饮料，导致腰酸背痛，检查骨密度后发现已有轻度骨质疏松症。减肥是大多数姑娘的毕生课题，可想要减肥可不能是减了能量连营养都一起减掉，对于减肥的人群来说，尤其要注意钙质和铁质的补充。 减肥人群易缺铁，注意补铁 对于大多数减肥人群来说，主要以素食为主，而素食又主要以热量较低的蔬菜和水果为主，而少谷类、蛋奶类和鱼肉类食材。蔬菜与水果中主要含有丰富的维生素与膳食纤维，尤其以水溶性维生素为主，含有一定的矿物质，一部分含有一定蛋白质，但几乎不含有脂肪。由于蔬菜与水果中的能量相对谷类和畜肉类更低，也更容易受到减肥者的青睐，但长期坚持素食减肥的人，尤其是女性，更容易受到缺铁性贫血的困扰。 这是因为蔬菜中虽然含有一定的铁，但铁多以非血红素铁的形态存在，进入人体后还要经过进一步的化学转换才能变为人体可吸收的血红素铁。水果和蔬菜中含有的铁、钙等矿物质的含量原本有限，在清洗、烹饪等过程中就有一定损失，再在人体中经过一轮转换过后，实际上被人体吸收的铁含量微乎其微。减肥人群尤其是女性在铁的摄入量上会大大减少，加上经期等特殊时期，女性体内的铁会流失得更多。 此外，由于铁的转换与吸收依赖B族维生素在中间“牵线搭桥”，而B族维生素大多存在于谷物和动物类食材中，植物类食材中含量有一定限制，缺乏B族维生素可能进一步造成铁的吸收减少，人体中的血红素铁进一步减少，进而导致人体运载氧气的功能减弱，氧化还原反应减弱。减肥人群因为缺铁而很容易出现全身乏力、无精打采、早上不想起床而晚上又辗转难眠、情绪易波动、郁闷不乐、记忆力减退、注意力不集中等亚健康症状。 减肥人群易缺钙，补钙同时注意晒太阳 对于减肥人群来说，钙质同时也是他们容易缺乏的一种矿物质。很多减肥人群拒绝或减少摄入蛋、肉类、鱼类等食物，导致钙摄入比较少，加上水果与蔬菜中含有的钙较为难以被人体吸收，如果一部分人再有一些不好的饮食习惯如喜欢喝碳酸饮料等，则更容易加速钙质的流失，导致骨质疏松。 此外更值得一提的是，由于水果与蔬菜中几乎不含有维生素D，维生素D几乎存在于动物类食材中但奶制品中含量极少，即使饮用牛奶也无法保证钙质的吸收，而维生素D是促进钙质吸收的重要维生素，很多缺钙不是因为钙质摄入少而是因为维生素D缺乏导致的。因此对于减肥人群来说，在补钙的同时应当注意维生素D的摄入，尽可能在每天阳光不是很烈的时候坚持沐浴阳光半小时，促进人体皮下维生素D3的自我合成。 减肥人群应当怎么吃才好？ 实际上，想要减肥，光控制能量的摄入是远远不够的，还应当注意营养素的全面摄入，总体来说，可以采取以下几种方式： 1、在主食方面可采取使用粗粮或者豆类+谷类的搭配，这样不但能够促进优质氨基酸与膳食纤维的摄入，同时能够增加饱腹感和延迟饥饿时间，简介减少人的食量和控制人的食欲，起到控制总能量摄入的作用； 2、蔬菜水果的量应当大于肉类的量，但应当每天坚持1份奶1个蛋，外加至少100克肉类的摄入，肉类的烹调以蒸煮为好，烹炒次之，煎炸烧烤类肉类能不碰就不碰； 3、如果控制不住食欲，可每天提供100-200克原味酸奶或一小把坚果作为零食，嚼一点无糖口香糖也是不错的选择，因为咀嚼能够刺激人的饱腹中枢，产生饱腹感，高能量的零食如黑巧克力可以偶尔进食，但如甜饼干、甜饮料、烧烤炸薯条等垃圾零食则应当坚定拒绝； // 4、多喝水，坚持运动。保证饮水量甚至加大饮水量是促进身体新陈代谢、排出体内毒素的重要手段之一，除白开水外还可饮用一部分茶饮，但不宜过浓过多，以免咖啡因的提神、利尿功效反而影响人们的正常工作和休息。对于体重微微偏重的人群及体重正常但还是想减肥的人来说，每天坚持30分钟有氧运动是非常不错的方式，这样能够增加肺活量、调整精神状态，增加一些肌肉锻炼也是可以的；但对于体重偏重甚至肥胖的人群来说，不建议进行长时间的跑步、跳跃、爬楼梯运动，以免损伤膝关节、髋关节和踝关节等，每天分三次进行每次10分钟的快走比较合适，每天步数在8000步以上更好，随着锻炼的进行可逐渐增加。业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
怀孕是女性一生的大事之一，试问哪母亲不对自己的宝宝爱护有加。有些孕妇明明很健康，却会出现胎儿畸形，这究竟是为什么?胎儿畸形很可能“祸从口出”，科学家们已经证实，某些食物具有致畸作用。 而某些孕妇可能在怀孕的时候，想吃什么就吃什么，觉得反正不是垃圾食品，健康就无需担心，其实，事实不是这样的。胎儿的健康标准跟一般的成人不同，某些食物我们吃了没事，并不带表胎儿就没事。所以，各位怀孕的女性可要当心了。 // 宝宝健康是父母们的最大心愿，谁也不愿意悲剧发生在自己身上。因此，准妈妈在怀孕时，应该先了解什么食物可以吃，什么食物不能吃，下面5类食物，准妈妈一定要忌口。 一定不能因为自己的食欲而影响了宝宝的健康。要知道，某些我们看似非常健康非常营养的食物，对宝宝来说，都是一个危害。一不小心，你的胃口你就会危害原本幸福美满的情绪。 (实习编辑：张曼)