许多慢乙肝患者对定期复查不太重视，总以为疾病的发展没有那么迅速，或是认为没有症状就没有问题。实际上，慢性乙肝患者半年到一年应该全面复查一次。只有定期复查，才能尽可能的全程监控疾病的发展，以便获得最好的治疗时机及治疗效果。 肝功能检查 慢性乙肝患者肝功能检查包括了多项指标。其中谷丙转氨酶、谷草转氨酶反应了肝细胞坏死、肝实质损害的严重程度。总胆红素、谷氨酰转肽酶及碱性磷酸酶等反应了肝脏的代谢及胆汁淤积的情况。 乙肝病毒DNA测定 乙肝病毒DNA定量检查直接反映了乙肝病毒复制的状态及传染性的强弱，可以用来观察抗病毒治疗的效果及指导选择抗病毒药物。 凝血四项检查 有部分慢性乙肝患者在刷牙时经常会有轻度出血，或者因外伤出现出血时难以止血的情况。而凝血四项有效反应了凝血机制的正常与否，从一定程度上反映了肝病的进展。 血常规检查 血常规可以反应肝脏的造血及血液循环情况，同时还可以指示有无脾功能亢进，有无并发细菌感染，甚至可以发现许多全身性疾病的早期迹象。对于行干扰素治疗的慢乙肝患者，定期复查血常规更为重要，通过复查血常规，才能进一步指导干扰素治疗。 甲胎蛋白测定 甲胎蛋白一般作为原发性肝癌的诊断指标，对于判断肝癌的病情及预后都有重要价值。因此，对于有十年以上病史的慢性乙肝患者，特别是40岁以上的男性，甲胎蛋白的检查显得非常重要。 慢性乙肝患者的缓解期肝功能检查接近正常，没有明显的消化道症状，此时强调均衡饮食。 1、提供适当的热量：足量的蛋白质供给可以维持氮平衡，改善肝脏功能，有利于肝细胞损伤的修复与再生。碳水化物应提供总热量的50-70%，适量的碳水化合物不仅能保证慢性乙肝患者总热量的供给，而且能减少身体组织蛋白质的分解、促进肝脏对氨基酸的利用、增加肝糖原储备、增强肝细胞的解毒能力。 2、适当限制脂肪饮食：脂肪是三大营养要素之一，其所提供的不饱和脂肪酸是身体的必需营养素，其他食物无法代替，所以不必过分地限制。另外，摄入适量的脂肪有利于脂溶性维生素（如维生素A、E、K等）等的吸收。 3、补充适量的维生素和矿物质：维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。维生素常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。补充维生素主要以食物补充为主，在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂还是有益的。慢性乙肝患者容易发生缺钙和骨质疏松，坚持饮用牛奶或适当服用补钙药物是有必要的。 4、戒酒，避免损害肝脏的物质摄入：乙醇能造成肝细胞的损害，慢性乙肝患者肝脏对乙醇的解毒能力下降。即使少量饮酒也会使加重肝细胞损害，导致肝病加重，应戒酒。
[汽车之家 发动机技术] 在今年的北京车展上，广汽传祺正式发布了钜浪动力平台，该平台衍生出来的动力总成将成为传祺品牌新车型核心竞争力的最为重要一环。谈到钜浪动力，它不仅仅包含传统的燃油发动机，还包括混合动力专用发动机、传统变速箱以及混合动力变速箱。为了探寻钜浪动力的更多内幕，我拜访了广汽研究院动力中心副主任祁宏钟博士。究竟钜浪动力有何技术内幕呢？下面我们一起来深入了解一下！● 在本文中您将看到：1、钜浪动力产品线介绍2、钜浪动力产品目前的性能水平3、钜浪动力最新混动系统技术揭秘● 钜浪动力的目标 钜浪动力中的“钜浪”灵感源自于“巨浪”一词，它很好地诠释了钜浪动力的开发目标——那就是为用户提供如巨浪般澎湃且源源不断的动力。 通过各种技术手段推升发动机动力性能的同时，为了满足日益严格的排放法规以及为客户提供更好的燃油经济性，还需要在热效率和排放方面进行升级，使得发动机在各项综合性能上取得更好的平衡。 广汽传祺的目标是在2025年全系车型电气化，所谓的电器化简单来说，指的就是混动化。而要实现这个目标，混合动力总成是极其重要的技术储备。● 钜浪动力衍生出来的产品线一览 广汽传祺第一代发动机是引进的，源自菲亚特的技术；第二代发动机是自主研发的。有了第一代和第二代产品的技术积累，广汽传祺已经掌握了核心技术，到了第三代产品便形成了1.5L和2.0L两个排量的发动机平台。 变速箱方面，作为外部引入资源，来自爱信的6AT和8AT手自一体变速箱会继续沿用。自主研发的7挡WDCT湿式双离合变速箱则会衍生出一个最大承受扭矩为300牛·米的低扭矩版以及一个最大承受扭矩为400牛·米的高扭矩版，来与钜浪动力产品序列中的传统燃油发动机相匹配。这款变速箱在汽车评价研究院主办的“龙蟠杯”第三届“世界十佳变速器”评选活动上取得了十佳称号。 传动效率方面，工程师通过采用更高效的轴承方案，更好的轻量化设计，更优的齿轮箱搅油设计以及电子泵+机械泵混合供油系统等技术，将各个效率损失点进行全面优化，从而把该变速箱的传动效率提升至国际领先水平。 如在硬件上对电液控制模块的换挡油路进行优化，在软件上通过设计智能化自适应软件控制策略以及针对不同匹配车型的换挡性能精细标定，最终实现优秀的换挡舒适性。从目前的实际体验上来看，广汽传祺的7挡WDCT湿式双离合变速箱的换挡性能上已经达到传统6AT变速箱的水平，甚至有部分性能参数还更有优势。这款WDCT湿式双离合变速箱还将进一步进行技术迭代，未来有望由7挡升级为9挡，进一步提升传动比范围和优化传动效率，从而提升动力总成的燃油经济性水平。 对于大尺寸车型来说，目前G-MC双电机系统能够覆盖，但对于性能取向的车型而言，该系统给予用户的动力性感受会偏弱。为此，未来广汽会引入其他技术方案来满足客户的需求。双电机混合动力系统的制造成本是一个至关重要的问题，对于本田、丰田如此，对于广汽传祺也是这样。为了适应小级别、低成本车型的需求，广汽传祺未来可能会研发特殊构型的单电机混合动力系统。更低的制造成本将赋予新车型更强的价格竞争力。● 混动专用发动机与传统燃油发动机的区别 上面提到了混动专用发动机，这种发动机究竟和传统燃油发动机有什么区别呢？开发的难点在什么地方？这应该是大部分网友非常关心的一个问题。 除了表面上能看到的一些硬件差异外，混动专用发动机与传统燃油发动机在控制策略上有非常大的区别。 在学术上，我们把这种做法称为把面工况向域工况甚至点工况的转变。用更好理解的语言来描述的话就是，让发动机工作在热效率特别高的特定转速和扭矩输出区域或工况点，从而为混动系统低油耗属性作出贡献。至于动力和性能相关的部分交由电机来补强。广汽传祺的做法实际上是向丰田的混动思路在靠拢，但会更注重动力性和燃油经济性上的平衡，而非丰田那种偏向燃油经济性的设定。● 热效率叫板马自达创驰蓝天X？ 单纯以发动机最高热效率来看，传祺2.0L阿特金森循环混动专用发动机42.1%的热效率虽然已经非常出众，但也并没有超越马自达2.0L创驰蓝天X发动机43%的热效率。但我们不能忽略的是，传祺的这款发动机是一款混合动力专用发动机，根据试验数据，车辆在日常行驶工况下，这款发动机有90%以上的时间都会工作在42.1%热效率的工况区间，从而让车辆保持较低的油耗水平。 实际上广汽传祺也对像马自达创驰蓝天X这样的压燃式发动机进行过研究，压燃对于提升热效率的效果是非常明显的。 对于广汽传祺来说，压燃式发动机成本过高，同时节油率提升却是有限的，综合考虑投入与产出比，广汽传祺选择了混合动力的技术路线。
[汽车之家 技术] 作为一家崇尚技术的中国品牌汽车企业，长城汽车一直秉承的是“研发过度投入”的原则，尤其在今年长城旗下柠檬、坦克以及咖啡智能三大技术品牌的发布，让我们对于长城汽车的技术储备再度刮目相看。今天，长城正式发布了旗下柠檬平台DHT混动系统，并且声称在效率和油耗上，具备同世界顶尖水平一战的实力。我们在第一时间对其进行了深入了解和简单体验，接下来就看看这套混动系统究竟有何独特之处。这篇文章主要聊到：1、为什么要做高效混动系统？2、长城的DHT混动系统比丰田的先进？3、实际开起来感觉如何？● 高效的混动系统将成为主流 此前中国汽车市场一直在大力推进新能源汽车（尤其是纯电动汽车）的发展，甚至一度“禁售燃油车”的说法甚嚣尘上，前不久，随着中国汽车工程学会发布了《节能与新能源汽车技术路线图2.0》，国家层面对于未来汽车技术的发展路线也逐渐清晰，其中明确确立了节能汽车在未来市场主力的地位，并且重点强调要扩大混合动力技术的应用比例（在2025年混合动力要占传统能源新车的50-60%，2035年占比达到100%）。考虑到传统燃油车型的成本和使用便利性优势，可以预见的是，在未来相当长的时间内，仍然将是市场主力。对于车企来说，未来若想保证燃油汽车的市场份额，那就必须推进高效低耗动力总成技术的研发，面对越来越严苛的油耗限值，目前看一套高效的混合动力系统是必经之路，这对于不少车企来说的确是一个不小的挑战。《技术路线图2.0》对于节能汽车油耗限值 2025年2030年2035年乘用车（含新能源）4.6L/100km3.2L/100km2.0L/100km传统能源乘用车（不含新能源汽车）5.6L/100km4.8L/100km4.0L/100km混合动力乘用车5.3L/100km4.5L/100km4.0L/100km 说起混合动力技术，无论从技术先进性还是市场表现来看，日本两大巨头丰田、本田都是毫无争议的领先者。虽然结构不同，但是从理念上来说丰田的THS以及本田的i-MMD混动系统却是异曲同工：通过双电机以及电池来调节发动机的工况点，使其尽可地工作在高效工况区间内。根据能量守恒定律，这意味着汽油中储存的化学能最大程度地转化成了驱动车辆前进的机械能，避免了浪费，从而降低了油耗。 反观如今除了“两田”以外，国内大部分混动车型采用的混动系统无外乎有两种：一是配合48V电气系统，由一台高功率启发一体电机来协助发动机发力，业内称之为P0结构；另外则是在变速箱中集成一台电动机，这样发动机可以断开同变速箱的连接，由电机单独驱动车辆行驶，这被称为P2系统。 这两套系统的优势在于结构简单，P0系统在48V电气系统以及电动附件的协助下，可以尽量减轻发动机的负载；而P2系统则是通过更大功率的电机以及更大容量的电池，在更多工况下实现纯电动驱动，并且由于结构简单，更加方便改装成为插电式混合动力系统。但与此同时，它们的缺点也同样明显：单电机结构无法灵活调节发动机的工况点，节油效果有限。在目前的技术条件下，实现《路线图2.0》的油耗限值不太现实。 因此目前来看，打造一套高效的动力总成系统对于所有主机厂而言都是当务之急。因此我们在今年也看到不少厂商推出了高效的发动机，而在此基础上，打造一套高效混动系统预计将是各大厂家下一阶段发力的重点。
人一生病，就找医生吃药、打针，实际身体越吃越弱，下一次用药的剂量可能就要成倍增加，特别是抗生素效果还会递减……其实，人体有你想象不到的强大自愈力。“自愈力是人体与生俱来的潜能，具有巨大的神奇力量，不会因年龄增大而消失”。那么，如何增加免疫力呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起看看吧。 如何增加免疫力？ ■全面均衡适量营养 维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。 维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。 除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。所以，除了做到一日三餐全面均衡适量外，还可以补充金施尔康多维元素片等。 ■吃一些动物肝脏 动物肝脏富含多种有助于促进免疫功能的物质，例如叶酸、硒、锌、镁、铁、铜以及B6、B12等。麦麸中含有可增强免疫功能的镁、锌、硒，可在谷物食品中掺入麦麸。海鲜中也含有铁、锌、镁、硒、铜等有助促进免疫功能的矿物质。 ■适度劳逸 适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。 ■经常锻炼 现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。 ■培养多种兴趣，保持精力旺盛 广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。 ■戒烟限酒 医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。 ■多喝茶 茶叶中名为“茶氨酸”的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强5倍。茶氨酸还能调动人体免疫细胞抵御病毒、细菌以及真菌。 ■心理健康 善待压力。把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。一个人的免疫力与情绪有很大关系。研究发现，敌视、悲痛、失落、忧愁等消极情绪都能导致人体免疫力下降，而开朗活泼的性格、愉快的情绪则会提高人体免疫力。因为精神愉快与悲伤苦恼可产生两种不同的生化过程，悲伤忧愁会使机体激素分泌发生变化，引起生理功能紊乱，减弱机体的免疫力。保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。 ■睡眠充足 适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。如果每日睡眠少于7至8小时，患病的几率就可能增加。因为长期睡眠不足会给机体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。
豆芽，也称芽苗菜，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的"芽菜"，也称"活体蔬菜"。品种丰富，营养全面，是常见的蔬菜。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下豆芽的简单做法吧！ 豆芽炒面 食材：面条，豆芽，胡萝卜，小葱，盐，干辣椒，酱油 做法： 1、红萝卜切片，辣椒香葱切小。 2、锅里放油，烧热。 3、放入豆芽、红萝卜、辣椒爆香。 4,放入细面翻炒均匀,滴入酱油，继续翻炒。 5、加食盐，翻炒2分钟即可出锅。 炝炒豆芽 食材：绿豆芽，韭菜，胡萝卜，色拉油，食盐，花椒 做法： 1、绿豆芽掐去两头，洗净；韭菜择去黄叶，洗净，切寸段；胡萝卜洗净，切丝。 2、炒锅置火上，放油烧至5成热，放入花椒爆香，盛出花椒。 3、依次把胡萝卜丝、绿豆芽、韭菜、盐，快速翻炒几下，出锅即可。 凉拌黄豆芽 食材：黄豆芽，红椒，生抽，香油，蒜泥，小葱，白芝麻，陈醋，辣椒油，白糖 做法： 1、黄豆芽摘去老根，红甜椒切丝，葱切丝。 2、香油、陈醋各一匙，辣椒油、蒜蓉各半匙，生抽两匙，糖少许拌匀成味汁。 3、锅里烧开水，先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟，起锅前关火加入葱丝捞起，浸泡在冰水里。 4、沥干水分倒入事先调好的味汁，上桌前撒上熟百芝麻即可。 醋溜豆芽 食材：豆芽，葱花，醋，油，盐，糖 做法： 1、葱花爆香锅。 2、放入洗净的豆芽。 3、加入适量醋，盐，糖，调味出锅。 豆芽炒肉丝 食材：绿豆芽，油，盐，醋，葱，姜 做法： 1、将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用凉水过凉，沥干水分，装入盘中。 2、肉切成细丝备用。 3、 炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下姜丝、葱段稍煸。 4、继下焯过水的绿豆芽，快速炒热，稍加一点醋,出锅即可 豆芽鲫鱼汤 食材：鲫鱼，黄豆芽，盐，葱，姜，料酒，胡椒粉 做法： 1、将鲫鱼处理干净，刮鳞去除内脏，去掉体内的黑膜，清洗干净，豆芽洗净。 2、将收拾好的鱼身擦干，不留水分。 3、锅烧热，倒入油，将鲫鱼放入煎。 4、煎至鱼身在锅中可以移动，将鱼翻个面，继续煎至另一侧鱼身金鱼。 5、将葱、姜片放入锅中，倒入开水没过鱼身，并淋入一些料酒。 6、大火煮开，转中火，煮至汤色发白。 7、倒入豆芽，继续煮5分钟即可。 8、最后调入盐和少量胡椒粉调味。 豆芽炒粉 食材：豆芽，粉条，肉丝，葱，姜，盐，酱油 做法： 1、粉条泡在水里泡软。 2、锅里加油，烧热，下葱姜爆香，然后下肉丝炒至变色。 3、下黄豆芽翻炒，稍加一点水炖一会儿，否则黄豆芽有豆腥气儿。 4、烧一锅热水，把粉条放里面煮，煮到粉条半透明略有白芯的程度。 5、把焯好的粉条捞出来沥水，下到豆芽锅里，加盐和少量酱油调味即可。 牛肚炒豆芽 食材：牛肚，黄豆芽，柿子椒，盐，葱，姜，料酒，生抽，糖，油 做法： 1、牛肚洗净。 2、放入高压锅，加料酒1汤匙，葱姜各10克，压20分钟至熟。 3、做好的牛肚切丝。 4、豆芽去掉根部，洗净。 5、剩下的萄姜切末。 6、锅中倒入油，放入葱姜末。 7、倒入牛肚，倒入豆芽。 8、加入料酒1汤匙，生抽，白糖炒熟豆芽后，放入切好的青椒丝，放入盐即可起锅。
全面解析“职场好色男人”的心理 全面解析“职场好色男人”的心理 愿意在镜子里郑重梳理头型 办公室有穿衣镜，一般这样的公司比较要求职员的仪表，其实很多人认为这镜子肯定是女人照的时候最多，其实不是这样，根据有关人士统计，男人在镜子前的时间比女人多，特别是那种中年男人，大多是在镜子前整理自己的头型，因为人们认为，男人的头发代表着男人的精力，于是这就让那些中年脱发的男人比较担心自己在女同事面前的感觉，这种男人别看他情绪自然在梳理头发，其实他在保养自己的就要流失性感，好让女人能够喜欢上他。 愿意在办公室的窗户玻璃上注视女人 男人很少在没有公事的时候面对面的注视女同事，但是这不等他们就是“一本正经”，对于在一个同办公室的女性，男人一般采用一个最方便的手段，那就是在房间的窗户玻璃上观察女人。手里的文案也许还有写完，可是头脑有点发乱，于是就神情自若地冲着窗户，好像是在解除视觉疲劳，其实他男人正在仔细地注视着玻璃里面的女人。这种男人做事比较慎重，往往有条不紊。 愿意出差的时候带上女同事 出差带着女同事有两种情况，一种是自己说了算，可以任意点一名女同事随行，估计这样的男人都是一个小领导，还有就是领导指派的。不管哪一种，男人外出的时候有一个女人同行，却是一件美好的差事。这样的男人一般在办完公事的时候，就会选择温馨的小酒店，搞的两个人像情人约会，让女人有一种“异乡真情”的感觉，特别是那些感情脆弱的女人肯定经不住男人的深情目光，于是男人就会轻而易举地上演了一部“旅途情爱故事”。 愿意殷勤地给对桌女同事倒茶水 办公室经常是两个人对面坐着，如果是同性，男人一般没有什么特殊行动，可是一旦是对面变成女性，男人总是选择在自己喝水之前给女同事倒茶水。表面上看似乎没有什么非议，其实这一杯茶水绝非偶然。这样的男人一般都是比较充满幻想，就在他给女同事倒茶水的时候，其实他的心早已经匪夷所思，他们想通过这个倒水的动作，嗅到女人身上的香水，然后把自己沉静在幻想里面。 愿意过节的时候主持同事聚餐 每年都有各式各样的节日，于是办公室里就会出现这样的男人，他们总是大张旗鼓的张罗集体聚餐，表面上好像是大家聚一起高兴一把，其实男人的都是想通过这种聚会的时刻，找到自己平时工作中感觉不到的异性激情。这时候男人使出的最多的招法和女同事叫劲地喝酒，不知真相的女人还以为此时的男同事是多热情，其实他们就等待女人喝到一定程度，投入他们的怀抱。 愿意叫上女同事一起打麻将 如今麻将好像也成了一种交易工具，它不单单是消遣或者是赌博的东西，休息的时候办公室人员经常会在一起打打麻将，这个时候男人就会想起自己心目中的女同事，平时在单位没有机会展示自己，这麻将桌上就可以毫无顾虑了。于是男人就会上演在麻将桌子下踩女同事脚的镜头，这种镜头可以对女人心照不宣，如果女人把自己的脚也同时放在男人的脚上，那么男人的“麻将”计划后的情节就会更加精彩，好像用麻将的专业术语就是——“和了” 愿意在自己的皮包里存放湿巾 因为工作大家也许经常会在酒桌上切磋，男人时常会打开皮包拿出电话，或者拿出一打纸巾，这都很是正常，但是还有一种男人，他们会在这种有女人的交际场合若有所思地拿出一包湿巾。这样的男人比较聪明，因为如果拿出一包安全套恐怕就要令人难看，而湿巾却例外。这样的男人是通过这种手段告诉女人，随时都可以和你上床，即使房间里没有浴室也所谓，这湿巾可以算是比较卫生，这种男人懂得“防患于未然和把握好有利时机。” 愿意在开车时候让女人坐在后座位 有车的男人总会有让别人坐自己车的时候，当然如果是一个单位的女同事也许会令他更加心旷神怡，我们通常的判断都是他希望坐他车的人都坐在副驾驶上，这样一路上方便交流，有一种“同行人”感觉。然而真正一个女同事坐他的车，他会希望这个女同事坐在车的后座位，首先他可以通过后视镜毫不客气地欣赏女人，如果碰到一个思想和肉体都比较开放的女人，那么这个男人就一举双得，他可能在一个“有利的地形”停下车来，然后很自然地打开后车门。 愿意中午率先给女同事买盒饭 食堂的饭有时候吃腻了，办公室经常会改变一下口味，于是中午来临的时候，立刻就有那种腿勤脚勤的男人，他们会飞快地给同办公室女人买来盒饭，并且亲自递到人家面前，甚至把筷子都摆好。这种男人一般比较有心计，他们在乎的是长远打算，一旦哪个女人面临婚姻危机或者是被丈夫遗弃，立刻就会想起这个善于关心女人的男人，还有他们那种无为不值得关怀，也许就是因为以往的五六元钱的一盒饭，说不定哪天就成就了他们的意想不到的艳遇。 愿意整天在电脑上QQ挂机 办公室里整天电脑开机是正常的事情，只要你不小心留意了男人们的办公室电脑就会发现很多人的QQ号也同时挂在上面，这已经不足为奇。这样的男人很可能是没有看中一个办公室的女同事，而且又处在心灵无处寄托的时刻，于是他们就选择了这种最现代化的方式。不过办公室不能语聊，更不能视频，那么这样的男人肯定是处处怀有戒心，但是依然对美女患得患失。
全面了解隆鼻的常识 “韩式隆鼻”法做出来的更为挺翘一点，整个鼻型也更为柔和。不一样的韩式隆鼻术从鼻梁拉一根“脚手架”，再从人中出发，沿着鼻头往上拉一根“脚手架”，两根支架形成“L” 形，在鼻尖碰头，把你的鼻子“撑”得又高又挺，隆鼻的手术看起来多少有些像造房子。 传统的隆鼻手术并不注意鼻尖的处理，所以天长日久的话，鼻尖的皮肤会被“L”的那个尖角越磨越薄。要是恋人喜欢摸你的鼻子，“硬得硌手”也就算了，下手重了岂不是会毁容？这时候“韩式隆鼻”的优点就体现出来了。除了鼻梁上的那些工作之外，韩式隆鼻会在鼻尖加上人工真皮或是从自已身上取出的软骨：―――用这种方法，顶住“脚手架”的力量分散了，“戳破” 鼻尖的危险便不存在了，而且，鼻子看上去更加完美自然，摸起来的手感也非常真实。隆鼻一定要根据自己的脸部形状进行非常适合自己的鼻部整形，才能使自己显得漂亮、洋气。 隆鼻前需要注意什么？ 隆鼻是人体容貌的造型艺术。为了保证手术安全顺利，杜绝感染最为重要。因此，手术前脸部最好没有任何带菌病灶产生的炎症：如毛囊炎、疖肿、痤疮、急性眼炎等。为防止感染，妇女月经期也不能做手术。另外，手术前一天最好洗澡，手术当天上手术台前要用肥皂洗去面部的污垢和油脂，尽量减少细菌的数量，手术前还应该剪鼻毛和清洁鼻腔。另外，手术前身体有别的疾病，造成抵抗力低下，也容易导致手术发生感染和影响伤口的愈合。 美丽有没有保质期？ 这一直是外界对美容整形业的最大疑问。人们都担心隆鼻、隆胸等使用填充物的手术存在风险，植入的假体对人体产生危害。美丽有没有保质期”。主要看医生在对填充物的选择上。隆鼻的材料众多，只要材料货真价实，是绝对不会变形也不会对人体有危害的。
人人都爱BB霜 全面攻陷4大使用误区 人人都爱BB霜 全面攻陷4大使用误区 误区一：BB霜使用前不需基础护理。 市面上很多BB霜都打着具有强大护理功能的旗号，使得很多MM以为，清洁脸部后可以直接用BB霜涂抹全脸，跳过较为繁复的基础护理步骤。 纠错：使用BB霜前要先进行基础护理。 用BB霜前一定要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态下再擦上BB霜。虽然BB霜有一定的护肤功效，但不能完全代替基础护肤品，否则会让皮肤干燥。 误区二：只涂抹一层BB霜即完成裸妆 不少MM看到韩国的气质美女都会觉得她们肌肤白皙嫩透，“无妆胜有妆”，这就是裸妆的魅力所在，它更符合日常妆容的需要。然而，不是只涂一层BB霜就等于完成一个裸妆哦！ 纠错：BB霜需配合其他彩妆产品打造裸妆 BB霜在妆容上的实际功能相当于粉底，有润色和一定的遮瑕功效，但是如果MM们肌肤上有较明显的瑕疵，建议还是在上BB霜前使用较为薄透的遮瑕产品，效果更佳。BB霜质地一般较为润泽，所以上完BB霜以后，要用蜜粉定妆，再适量涂一点腮红，加以自然纤长的睫毛膏、啫喱状眼影、细致的眼线和唇蜜修饰，完成自然裸妆。 误区三：BB霜吸收快，再多涂一点也没所谓 BB霜通常是以天然成分制成，其中一个特点就是刚涂完的时候肤质稍感粘腻，但是不消几分钟，肌肤和BB霜就能贴合，粘腻的感觉消失。MM们以为BB霜的这个特点可以令BB霜涂抹再多也无所谓，其实也是误区之一哦！ 纠错：涂抹太多BB霜会使底妆厚重不堪哦！ BB霜的功效等同于我们日常使用的底妆，大家试想如果平时的粉底涂太多了，我们的脸就像一堵厚厚的白墙，BB霜也是一样的。要使妆容薄透，适度是关键哦！ 误区四：使用BB霜后不需卸妆。 由于BB霜带有养护功能，质地也比较轻薄，所以很多MM在回家后完全忘了卸妆这一步骤，这可是肌肤养护的一大忌讳哦！大家必须注意！ 纠错：用BB霜后需要卸妆。 BB霜属于粉底的一种，如不干净卸妆，也有可能导致堵塞毛孔，一定要使用卸妆产品一丝不苟地卸除，就像我们打造其他妆容过后一样哦！卸妆后，可以用干净的湿巾纸逆向向上擦拭皮肤验证是否卸妆彻底，如果纸巾干净，代表已经卸妆干净。
全面解读粉底液功效 教你粉底液怎么用 全面解读粉底液功效 教你粉底液怎么用 粉底液的功效 随着美容科技的变化，美白、抗老、保湿、去皱等成分也出现在粉底液中，可以让肌肤白皙通透，同时还能够滋养肌肤。可是，现在的粉底液到底有什么功效呢？了解了粉底液的功效，才能够放心使用粉底液，那么学习粉底液怎么用才会有意义。 全面解读粉底液功效 具有塑造面部轮廓的粉底往往含有昂贵的营养成分如辅酶Q10、六胜肽分子及胶原蛋白等，为肌肤提供神奇的紧致抗老功效。 1、补水保湿。粉底液有补水保湿的功效，这是因为粉底中被添加了霍霍巴油、玻尿酸、天然植物萃取精华及温泉水精华等保湿成分，上妆之后肌肤会更加的滋润服帖。除了以上的成分之外，有时候，粉底中还会加入硅酮成分，这样的成分可以帮助肌肤从空气中吸收水分，达到最佳保湿效果。 2、抑制油脂。清爽粉底液能够有效吸附油脂，是因为粉底中含有吸油粉末或者是控油粒子。这样的粉底液可是油性或者混合性肌肤的福音啊，能够让肌肤清爽无负担。 3、美白肤色。在粉底中加入美白成分，帮助肌肤抑制黑色素的形成。同时利用光线调节科技和细小颗粒的美白粉妆，在遮瑕的同时让肌肤更显白皙。 4、紧致抗老：具有塑造面部轮廓的粉底往往含有昂贵的营养成分如辅酶Q10、六胜肽分子及胶原蛋白等，为肌肤提供神奇的紧致抗老功效。 全面解读粉底液功效 建议用小海绵或是粉底刷，先将粉底液薄薄打底，再使用粉底霜轻拍，能够自然服帖的打造光滑底妆，对于面部的斑点能够起到自然遮盖的效果。 1、黑眼圈 所有人多多少少都会有一些肌肤问题，尤其是黑眼圈，更是绝大部分女生的天敌。因为眼部肌肤非常的脆弱，所以眼部妆前护理显得非常重要。上妆之前可以选择一款滋润度比较高的眼霜来打底，然后使用保湿效果好的粉底液来进行眼部遮瑕调整，这样就会让眼部显得干净自然，即使是补妆也非常的方便。 2、眼袋 熬夜后眼部浮肿，易形成眼袋，选择一款利用光线反射原理遮瑕的粉底能有效隐去眼袋。只需在眼袋凹陷下去所呈现的阴影位置用粉底液提亮肤色，使眼圈周围颜色均匀即可，这样能够减轻眼袋产生的视觉效果。 3、痘痘 痘痘不严重的话，那么使用遮瑕效果好的粉底就可以轻松遮掩了，但是如果痘痘非常严重，那么就需要使用绿色的遮瑕品调和肤色，不过在痘痘发炎的情况下最好少用底妆品，尽量使用温和不刺激的粉底 产品。 4、斑点 针对斑点肌肤，选择遮瑕力强的粉底是关键，当然粉底遮瑕力强不等于质地厚重，而是看其遮瑕原理。市面上已经有很多遮瑕力强而质地轻薄的粉底可供挑选。建议用小海绵或是粉底刷，先将粉底液薄薄打底，再使用粉底霜轻拍，能够自然服帖的打造光滑底妆，对于面部的斑点能够起到自然遮盖的效果。 全面解读粉底液功效 使用亮粉将鼻梁以及眼睛下方、眉骨和下巴部位稍稍打亮，那么脸型就会立即变得立体起来。 第一步：为了让肤质均匀并且提亮肤色，那么可以在面颊部位由下向上，由内向外的轻轻扫上粉底，接着在T区打上一定量的浅色粉底，这样就可以快速提亮T区了。而且还能够形成视觉上的集中效果呢。 第二步：从眼角靠近鼻梁的位置向下涂上深色的粉底，那么两侧就会看起来凹陷，凸显出鼻梁的挺拔。接着，在腮骨的位置，使用深色的粉丝塑造出阴影的效果。这里特别提醒一下，面部扁平的妹子应该从耳朵中央向内横扫到面颊的中央，那么脸型会更小巧。 第三步：最后，使用亮粉将鼻梁以及眼睛下方、眉骨和下巴部位稍稍打亮，那么脸型就会立即变得立体起来。
鼻子容易出油怎么办?尤其是对爱美的女性而言，这是坚决不能容忍的，下面就让我们和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解几个小妙招吧。 鼻子容易出油怎么办 1、洗脸时，除了使用洁面皂或者洁面乳来达到洗净的效力外，还要借助洗面刷彻底清除鼻部的污垢。 2、洗脸后，应用柔软化妆水在鼻头易生粉刺的部位稍用力揉搓，可防止粉刺的发生。 3、一星期可做1—2次蒸脸，每次约5分钟，借蒸脸可使鼻部的毛孔扩大，隐藏在毛孔内的污垢则会流出。但是蒸脸后，一定要以清凉的冷水冲洗，同时双手轻轻拍打脸部，以达到收缩肌肤的效果。 4、蒸完脸后，擦上清爽的乳液，擦乳液时应由较干燥的两颊处及眼圈周围擦起，最后再擦到鼻头、额头等部位，如此才不会导致鼻部过油而滋生粉刺。 5、每次用完乳液，须再以具有消炎及吸湿、吸油作用的收敛化妆水轻轻拍打鼻部。 6、如欲压挤鼻头粉刺，应以化妆纸或化妆棉包住指头挤压。同时，挤过后应以化妆棉沾上化妆水，敷贴其上，以达到消炎镇痛之用。 脸部出油需要全面护理 1、补水法 可随身携带补水喷雾，感觉肌肤干燥的时候就拿来喷一喷。油性肌肤也需要补水，坚持大量喝水以达到补充水分。，让水油达到一个平衡的状态。 2、面膜法 在控油的同时一定不能忽视补水，如果过度的控油反而会更油!补水也要重视，可自制黄瓜面膜来补水，效果不错哦! 3、精油法 用精油来控油也是一个不错的选择!含葡萄柚和鼠尾草成分的精油有不错的快速控油效果，并且还可以美白肌肤。葡萄柚能够滋养组织细胞，治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤，还可以控制食欲让你成功瘦身哦! 4、按摩法 用在水里加入具有温和收敛效果的化妆水，化妆水提前放冰箱里冰一下最好，轻轻按摩面部，可改善面部出油的状况。 对于长期出油的小伙伴而言，皮肤护理是一件需要坚持的事，如果你希望自己的鼻子和皮肤可以保持干爽，那就做好长期抗战的准备吧。 油性皮肤面膜 紧肤面膜 梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。 材料：酸奶和面粉 做法： 1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚） 2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。 功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。 酸奶面膜 材料：洋槐花蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪 做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。 草莓面膜击退你的痘痘 材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙 做法： 1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。 2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。 3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。 油梨香蕉酸奶 材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。 制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将 纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。
鼻子容易出油怎么办?尤其是对爱美的女性而言，这是坚决不能容忍的，下面就让我们和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解几个小妙招吧。 造成皮肤T区出油的原因也有很多种： 1、皮肤缺水 皮肤如果缺水的话，为了维持肌肤正常的湿润度，皮肤会分泌出大量的油脂，这样就会导致皮肤油腻，如果是不及时为肌肤补水的话，皮肤会变得越来越油腻。 2、饮食过于油腻、辛辣 如果是平时的饮食过于油腻、辛辣的话，会刺激皮脂腺分泌，而导致皮肤出油。 3、睡眠不足、精神压力大 经常熬夜、睡眠少的人很容易导致自律神经功能失调而影响身体的荷尔蒙平衡，导致皮脂过度的分泌，皮肤也变得越来越油腻。 长时间压力过大很容易造成内分泌紊乱而导致皮肤油脂分泌过多。 4、保养不当 护肤保养如果不正确的话，很容易刺激皮脂腺分泌油脂，而使皮肤出油厉害。比如错误的洗脸，用力搓洗都很容易导致皮肤的保护油脂被洗掉而油脂分泌增多等等。 鼻子容易出油怎么办 1、洗脸时，除了使用洁面皂或者洁面乳来达到洗净的效力外，还要借助洗面刷彻底清除鼻部的污垢。 2、洗脸后，应用柔软化妆水在鼻头易生粉刺的部位稍用力揉搓，可防止粉刺的发生。 3、一星期可做1—2次蒸脸，每次约5分钟，借蒸脸可使鼻部的毛孔扩大，隐藏在毛孔内的污垢则会流出。但是蒸脸后，一定要以清凉的冷水冲洗，同时双手轻轻拍打脸部，以达到收缩肌肤的效果。 4、蒸完脸后，擦上清爽的乳液，擦乳液时应由较干燥的两颊处及眼圈周围擦起，最后再擦到鼻头、额头等部位，如此才不会导致鼻部过油而滋生粉刺。 5、每次用完乳液，须再以具有消炎及吸湿、吸油作用的收敛化妆水轻轻拍打鼻部。 6、如欲压挤鼻头粉刺，应以化妆纸或化妆棉包住指头挤压。同时，挤过后应以化妆棉沾上化妆水，敷贴其上，以达到消炎镇痛之用。 脸部出油需要全面护理 1、补水法 可随身携带补水喷雾，感觉肌肤干燥的时候就拿来喷一喷。油性肌肤也需要补水，坚持大量喝水以达到补充水分。，让水油达到一个平衡的状态。 2、面膜法 在控油的同时一定不能忽视补水，如果过度的控油反而会更油!补水也要重视，可自制黄瓜面膜来补水，效果不错哦! 3、精油法 用精油来控油也是一个不错的选择!含葡萄柚和鼠尾草成分的精油有不错的快速控油效果，并且还可以美白肌肤。葡萄柚能够滋养组织细胞，治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤，还可以控制食欲让你成功瘦身哦! 4、按摩法 用在水里加入具有温和收敛效果的化妆水，化妆水提前放冰箱里冰一下最好，轻轻按摩面部，可改善面部出油的状况。 对于长期出油的小伙伴而言，皮肤护理是一件需要坚持的事，如果你希望自己的鼻子和皮肤可以保持干爽，那就做好长期抗战的准备吧。
俗话说的好：不打没准备的仗。为了能怀个聪明健康的完美宝宝，那就需要各位准妈妈做好全面准备。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 第1阶段：孕前10-7个月 1、调整生活方式 准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常；喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁；此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响“生产精子”的内环境，也可能在与妻子接吻时，各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。 2、全面体检 孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。 3、测体温、验精液 基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。连续几个月的记录，可以检测出排卵的稳定程度。另外，让丈夫也去医院，在医生的帮助下，采集精液样本，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子。 4、与宠物谨慎相处 带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。 5、远离不安全环境 如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂；一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的；在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。 第2阶段：孕前6-4个月 1、精算出排卵日 为了提高受孕率，要算好排卵日。也就是月经来潮当日加上15天，如果平时月经周期不够准确，也可以按照预计下次月经来潮之日向前推14天的方法计算。 2、选择受孕时机 专家们普遍认为8月份受孕、5月份分娩比较科学。初秋时节，天气比较凉爽，各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜，以及充足的肉、鱼、蛋、奶制品，为女性及时摄取并储备多种营养创造了有利条件。等到寒冬时节，准妈妈已经平安地度过了胎儿最易感染病毒的敏感期，临产时，正是凉热适宜的春末夏初，避免了宝宝出生后因为天气炎热而生痱子，也有利于新妈妈的饮食调理和身体恢复。 3、与牙医“约会” 牙齿对怀孕有着特别重要的影响，尤其是当你的牙齿原来就有龋齿等问题的时候，就应该及时修补。因为整个孕期，准妈妈都是不宜拜访牙科的，X射线的检查、麻醉药和止痛药等等都会对胎儿不利。所以应在孕前做个口腔保健，洗一次牙，确保牙齿健康，以免后患。 4、开始有规律的运动 在进行至少一个月以上有规律的运动再怀孕，可促进女性体内激素的合理调配；确保受孕时，女性体内激素的平衡，与受精卵的顺利着床，并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度，避免怀孕早期发生流产；还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦。晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体质。运动可以不要求强度，但要注重坚持。 5、养成好的膳食习惯 不同的食物中所含的营养成分不同，含量也不等，尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。 不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等；其次是含碘食物如紫菜、海蜇；含锌、铜食物鸡肉、牛肉、羊肉，以及有助于帮助补铁的食物芝麻、猪肝、芹菜等也应在饮食中增加获取；此外，足量的维生素也是不可偏废的，如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源；特别是能降低胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的叶酸，专家们普遍建议，准妈妈要提前补充。可以选择专为孕妇设计的复合维生素叶酸片，在使用的计量和用法上就有更安全的保证。如果你的体重超常(偏瘦或偏胖)，那么同样会使怀孕的机会大大降低。所以，体重问题也需要从这阶段开始有计划地进行调整。 6、改变避孕方式 虽然新型的短效避孕药对母亲和意外妊娠胎儿的损害已大大降低，有些避孕药还称停药后马上就能按计划妊娠，但如果你有提前生育的意向，医生还是会建议你提前6个月左右停止使用避孕药，而改用避孕套等物理避孕方式或自然避孕法等。 第3阶段：孕前3-1个月 1、调整性生活频率 在计划怀孕的阶段里，要适当减少性生活的频率。准爸爸应通过增加健身的次数，以保证精子的数量和质量。 2、考虑TORCH筛选 这是一项针对至少5种可能严重危害胎儿发育的宫内感染病原体而进行的筛选。主要是检测准妈妈体内风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒等的抗体水平。根据检测结果来估算胎儿可能发生宫内感染乃至畸形、发育异常的风险，最大限度保障生育一个健康的宝宝。 第4阶段：前1个月-怀孕 经过长时间的准备，夫妻双方的身体都处在孕育宝宝的状态了，现在就将进行最后的冲刺阶段。在这个月里，应尽可能地放松心情，放弃一切“防范措施”。为了增加“命中率”，选个最容易中标的夜晚做爱，一个可爱而健康的“准宝宝”就可能会如愿以偿地落户于你的子宫。