常常听到很多女人一直在抱怨，老公赚不到钱，这也不行，那也不行，这也做不了，那也做不好，运气不好等等诸如此类，其实原因很多，不知道作为男人老婆的你，有没有想过，改变一下自己的思维，可能财富跟着就来了。下面，和运河边百科(www.yunhebian.com)一起看下，在夫妻生活中，老婆怎么做比较好吧。 生活中老婆不能做的9大事情： 一、女人千万记住，管出来的老公嘴服，疼出来的老公心服。 老公是用来疼的，时时处处不要总想着治老公，和其他女人在一起也不要讨论自己的老公如何不好。 二、不可以改变他，你可以影响他。 男人的天性是懒，天性是不太干净，你不能总是要求他回家后做这做哪，给你稍这带那。极小的事情也让他去办，这样会分散男人在外工作的精力，增加思想上的压力。 三、他在回家后，你不要忙于离开家。 他回家里最希望看到的是你，最希望听到的是你的声音，希望和你沟通，并不希望听你唠叨。 四、女人不要把怀疑当成自己的判断。 有些事不是你想象的情况，你以想象的情况来对自己的男人下判决书，是对男人的沉重打击，也是对自己的不自信。 五、女人任何情况下不要做刺猬。 如果女人经常做刺猬，男人不会主动与你亲近的，刺猬和小狗无法谈恋爱，就像火和草一样 无法在一起。 六、女人不要抱怨自己的男人，更不能骂自己的男人。 抱怨自己的男人是自己更加得不到满足，骂自己的男人更是不分是非远近。力的作用是相互的，经常骂自己的男人会得到相反的作用力。 七、爱情似流沙，男人不能抓。 女人千万不要试图去抓住男人，抓住男人的人远远不如得到男人的心稳妥。人前教子、人后 教夫，男人活着不光为了金钱，更重要的是为了面子。 八、女人千万注意，爱男人首先要爱他的爸爸妈妈。 没有他的爸爸妈妈，你从哪里能爱上他呢？他怎么会出现让你去爱呢？不要把公婆对自己的态度与自己的爸爸妈妈对自己的态度来比较。 九、夫妻合心，其力断金。 女人千万不要打破沙锅问到底，有些事男人装在心里是他的策略，也是他工作的策略，并不是非要和你说出来，你才要惶然大悟。你可以用心去体会，但不可费心去理解。在男人面前千万不要事事过问，事事认为自己办得最漂亮。
别急着结婚 先了解这些方面再决定 别急着结婚，先了解这些方面再决定 结婚前我们需要了解哪些方面呢？下面和小编一起来看看吧! 关于双人床 上海人大代表柏万青说，贞操是女孩最好的嫁妆。这话听起来够文艺，随之而来的问题却是，倘若女孩带着这个好嫁妆结婚，却发现男孩无力收取这份嫁妆，是否要贞节到死换一个牌坊？ 结婚前，Clair知道男友的性能力很平常，但她想自己要求也不算强烈，旗鼓相当倒也相得益彰。让她没料到的是，婚后，丈夫衰退的速度远远快于自己的想象，更要命的是，她的欲望却一年比一年更似春日绽放的花朵。 婚前应该知道的事儿 1、目前能力一般的男性，结婚后可能以加速度一泻千里；目前能力一般的女性，至少在40岁之前，能力与欲望是逐年增长的。性爱的重要性不仅不会随着俩人走入婚姻而终结，而是变得更加重要。即使现在，你对无性婚姻没意见，它将来也可能成为毁灭关系的原子弹。 2、即使你真的决定将贞操作为最好的嫁妆，也需要一两个经验丰富的女友，让她们从外形与直觉上鉴定一下男朋友的床上能力。但最值得信赖的是你老妈的话。如果你妈对于你未来男友的评价是身体不好，你基本就不必追问哪儿不好了。 说性格不合，其实还是性不合。 关于“心血管” 工作压力大、生活节奏快，心血管疾病已经成为威胁人类的主要杀手。与不堪一击的心脏相比，不堪一击的神经同样属于“心血管”。男人的忧郁、弱孝孩子气、小心眼会被生活无限放大，尽管老公是女人的第一个儿子，女人却绝不可用找儿子的标准去找老公。 日本地震期间，Lucy的男友忽然得了“世界末日恐惧症”。连班都不想上，微博不断刷屏，一会儿打电话告诉她核辐射已经到了新加坡，一会儿又短信通知她北京近三年有大地震。Lucy被他折腾得也开始疑神疑鬼，闺密告诫她，“这么脆弱的男人千万不能嫁。别指望他成熟，他只会变老。” 筹备婚礼期间，蓝莉有机会频繁接触未来老公的同事与朋友，发现他与他们在一起时，愤世嫉俗，满嘴脏话，与他走得最近的朋友，不是失业就是准备失业。蓝莉对结婚犹豫起来，她发现其实自己并不完全了解他。 婚前应该知道的事儿 1、他的朋友是什么样的人。朋友就是我们的镜子。如果你与他总是独处，在一起无非是打情骂俏，卿卿我我，那么你所了解到的他，只是他的五分之一。 2、他如何看待压力与挫折。如果他总是感觉压力巨大，只能说明他抗压能力差，如果他总抱怨怀才不遇，只能说明他情商低，如果他总说自己很忙，只能说明他不擅于管理时间。每个人在生活中遭遇的问题，其实都是自己本身的问题，而每一个Loser都习惯于将罪责推到他人身上，今后婚姻生活出现问题，他一定只会责怪你不够爱他或脾气太臭。 关于金钱 菁菁从未与男朋友谈过金钱的问题，她觉得谈钱很伤和气，并且想当然地认为婚后丈夫会将工资卡交给自己。结婚后，丈夫不仅财务保密，还责怪菁菁乱花钱，两人经常因为谁付月供、要给父母多少钱吵架，“只要一谈到钱，他就像变了一个人。” 婚前应该知道的事儿 1、他对AA制的看法。你可以尝试提出吃饭时各自买单，若他坦然接受，说明他也可能想要跟你AA婚后的家庭支出，从物业水电到月供、抚养子女、赡养父母。 2、结婚前，你一定要找机会让他为你花一大笔钱。所谓一大笔钱，不是足够使他破产，而是多过他平日里舍得为自己花的五至十倍。请暂时忘掉节俭是美德，一个恋爱时过分节俭的男人，往往只是认为不值得为你付出金钱以及其他任何东西。 3、当钱不够用，他首先想到的是多赚钱还是削减开支？这个问题有助于定义他是一支开拓型潜力股，还是一支保守型蓝筹股。两个都不错，但对于物欲旺盛的女性来说，潜力股将来更有助于满足你的需求。
假如你是个不到100斤的萌妹子，可是你的脸大，那你看起来就不止是100斤，而且还是小胖妹！一个人的脸型决定了这个人给别人的第一印象。脸型漂亮会给个人带来极大的自信心，也让朋友有赏心悦目的感觉，有很多宽脸、大饼脸的人因为自己的脸型就十分困扰，想拥有一个小脸非常困难，其实有很多小方法是可以达到小脸美人的效果的，今天运河边百科(www.yunhebian.com)来推荐9个简单有效的瘦脸方法。 方法之一：利用正常有咀嚼方式来改变脸部线条，比如食物在嘴巴的两侧细嚼，大概15-25下，速度不要太快，时间久了可以练习咬肌，日常生活中咀嚼方式不对，不仅不会有优美的脸部线条，还会让脸型变得不匀称，甚至会让腮部变得很大。 方法之二：唱歌练习法，如果平时喜欢唱歌，可以通过这种方法有效锻炼到空腔的肌肉，这也是减掉脸部肌肉的第一步，而且通过脸部的表情与声音有效刺激脸部的血液以及淋巴循环，还可以消除一天的紧张压力，可谓是一举两得。 方法之三：表情控制，每天我们生活中的每个表情都会影响到脸部的肌肉，大笑、大哭以及各种愤怒，对于脸形的形成都很重要，想要瘦脸一定要训练自己的表情变化，笑的时候尽量让脸颊与嘴角向上，这样也会让脸部看起来更小。 方法之四：多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让皮肤柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是多多益善。 方法之五：每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握最好别下手太狠。拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。 方法之六：经期瘦脸，经期是最适合做瘦脸按摩，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果。顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10-20次，经常这样做就可以改变那个地方的轮廓还可以促进血液循环，然后在以同样的方式做另一侧。主要按摩鼻翼处及周围，这样对消除脸部浮肿时很有效果的。 方法之七：每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天坚持敷脸3~5次，就能有效起到所脸效果了，记住冷热敷脸时，每次最好持续十分钟以上，这样可以加快肌肤的血液循环，让血管更灵活的收缩和扩张，帮助排出脸部多余的水分，有效消除浮肿。 方法之八：对着镜子做运动，瘦脸是一项艰巨的任务，觉得有必要瘦脸，又感觉无趣的MM可以对着镜子做一下脸部运动，这样可以被自己的可爱模样逗乐，吐出舌头，发出“啊”“呜”“一”之类的音，坚持每一个音坚持几秒，有空的时候变做做。 方法之九：伸舌头瘦脸动作，立正站好，让上下身都位于同一平面上。将头往后仰，面部朝正上方。双手交叉分别放在两侧锁骨位置，舌头向上伸，尽量朝鼻头方向伸出，然后再收回，反复重复做20-50次即可。一定要注意伸舌头动作不能太急促和太用力，以免弄伤了自己。 瘦脸方法还包括平时的脸部按摩，可以双手从太阳穴到下颌骨处，慢慢按摩，每天坚持两分钟;用冷热水交替拍到脸部，这样一冷一热的过程可以促进脸部血液循环，达到瘦脸的作用;在睡前不要喝水，这也是达到瘦脸效果必须要做到的事情，睡前喝水会引起水肿的呢。每天用热敷脸部，可以缓解一天的劳累，让脸部的肌肉放松，再配合上边做的脸部运动，效果会更好。
唇型设计好坏决定漂唇术能否成功 漂唇失败一般表现为就是颜色太浓或太浅和对唇形不满意，那么此时，若是对颜色不满，可以去美容院去洗，洗淡一些就可以了。但一定去大的美容院，要找专业的美容师。若是对唇型不满的，我们提议手术前应做好完美的设计。 怎样才能漂出漂亮唇型呢，其实，唇型设计是能否把真正的美丽永驻双唇的关键，同时也是衡量一个美容师审美水平高低的尺度。 1、设计唇型时，应注意上下的比例关系，但无论是外扩文饰或是内收文饰都应紧靠原唇红线进行，而且，不应超过1.5mm，以免影响美观。 2、唇型的设计必须结合个体的唇型、脸型、鼻型、眼型、年龄、肤色等考虑设计。 3、脸型狭窄、瘦尖者要设计“樱桃嘴”的唇型。 4、脸型宽阔、下巴较大者，应设计饱满、圆润的唇型。 5、嘴角下垂的顾客给人苍老的感觉，在唇型设计时，应把下唇线向嘴角方延长，上唇的长度略为收缩，使嘴角有提升的感觉。 总之，设计唇型要做到：曲线优美，型随峰变，不离红线，要注意整体上下形态调整，这样，才能做出适合各种脸型的唇型。
纯色的甲油很是多见，厌倦了复杂多变的花式美甲，仍是纯色美甲特别大气优雅，只要加一点小小的心思，动动手，就能远离呆板形象，马上来跟风大明星，开动脑筋，在这个聚会繁多的年尾给自己一个俏丽的形象。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 舞娘半月红甲妖娆 舞娘的性感妖娆我们有目共睹，关于细节要求很苛刻的她，固然不放松对指甲的要求，将指甲的钙圈留出来，做成半月的形状，打破了纯色指甲的单调，固然了最后还要上一层亮油，会令整体指甲显得特别饱满，配合舞娘娇媚的妆容更显美丽。 芥末黄纯色甲油惹目 假如觉得纯色美甲太过平淡，此种亮眼的芥末黄一定令你十分惹目美丽，但是此种纯色的甲油想要刷出麻豆的高饱和结果，才能先薄薄的铺一层底色，待底油晾干以后，再刷一层，饱和度便会更高，但是晾干的功夫会延长，要耐心等待，蹭坏了便会前功尽弃哦！ 枚红色甲油新年新主张 枚红色的甲油看起来十分的明艳美丽，在选用这样一款甲油时必要注意，指甲不要修剪的过短，像麻豆这样修长的指甲配合枚红色的甲油才会特别撩人，唇色也与甲油维持了一致。 双色交织风格多变 利用两个对比色的交织令纯色美甲特别丰富多变，完全才能依据现有的指甲油进行配色，才能同色系之间搭配，也才能明暗色彩对比搭配，甚至才能每个手指都是不同的色彩，一定出现不一样的混搭结果。 笨拙感可爱半月美甲 没有严格的边缘限制，特别随心所欲的进行DIY，指甲也不会长得盛气凌人，圆润可爱的类似小学生的笨拙指甲看起来特别淘气俏皮，假如觉得深蓝色太过沉闷，才能选用亮丽一点的色彩。 裸色带来最甜蜜的温柔 裸色大兴，在所有色彩都在大张旗鼓宣扬高调，只有裸色暗暗的散发出娇柔的光芒，将两手修剪平整，精致的不带一点瑕疵的裸色配合珍珠更增添了甲油的光泽感，整体显得时尚(微博)又显档次。 双色网格甲油趣味多 先给指甲涂上一层鲜黄色甲油，待底油完全晾干以后，用同色系中深色的甲油涂上网格，增添了纯色甲油的趣味，歪歪扭扭不拘一格曲线，像是小朋友的涂鸦作品，很是可爱趣味！ 珠光磨砂荧光蓝美丽无边 好看的荧光蓝色甲油不必要任何花样就已经足够亮眼！修整的长且平整的指甲会给人十分干净的好感，不似枚红色娇媚，蓝色给人时尚年轻的感觉，参加派对和姐妹淘逛街聚会都会十分养眼的。
细节决定女性乳房丰满挺实 拥有天使般的脸庞和魔鬼般的身材，一直以来都是许多女性所追求的，然而，并不是每个女人都能如愿以偿。特别是丰盈紧实的胸部更是让女人们想尽办法用尽手段。不过胸部大小除了遗传，还有七个细节决定着你的乳房是否丰盈紧实。分清楚正确的丰胸细节，积极行动，掌握正确的方法为自己的美丽加分！ 丰胸细节一：正确的穿戴内衣 首先你必须知道的是，你的胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步哦！ 下面是内衣的正确穿法，大家可以对照检查看看自己是否做对了呢？一是要先将内衣套入，肩带拉至肩上;二是身体要倾斜30~45度，反手扣好内衣背扣;三是要利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨(先不要站直哦，依然维持弯身的姿势拨好);四是同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨;五是要调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好;六是穿好内衣之后，双手上举，像做健身操一样动一动，确定内衣是否会任意滑动。 丰换细节二：闲下来做一做运动 胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，年龄在20至25岁的女性，是胸部发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是丰胸方法中最自然、健康的方法。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对胸部起到按摩的作用，有助于胸肌均匀发达，所以说游泳也是能够丰胸的哦！ 丰胸细节三：给自己准备一桌美味 丰胸不仅仅是靠外力，也可以通过饮食从内而外的调理。想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物，因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激胸部发育。因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。所以，可别小看这些食物的功效哦！ 丰胸细节四：沐浴健胸按摩 沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。 丰胸细节五：学会使用丰胸产品 使用澳大利亚2N丰胸V诱惑3DUP高效浓缩啫喱由上往下、由外往内的正确按摩。让植物精华快速渗透表皮，特殊的双金结构加强深层导入，促进乳腺发育，能够增加脂肪体积存量以丰满胸部。特别是在停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时使用，往往能够达到事半功倍的效果。 丰胸细节六：呼吸也可以丰胸 正确的丰胸呼吸方法是：呼气时含胸、吸气时挺胸，交替进行5次，这样能促进身体的内循环系统更加顺畅，从而辅助其他丰胸动作发挥最大效用。 丰胸细节七：保持正确的坐姿 尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。
乳房形状大小会决定女人性格 乳房是女人的第二生理特征，也是身体最性感的部位之一，乳房的形状大小可以决定女人的性格。“西瓜”形的乳房——对性没有多大兴趣这个以水果标志的乳房大小与形状图使用的是一些传统瓜果。据他介绍，如果女人乳房和西瓜一样又圆又大，说明她可能是个妈妈，但事实上它显示的信息远不止这个。罗伦佐尼说：“这样的女人喜欢吃，还想得到宠爱和赞美，但对性没有多大兴趣。” “柠檬”形乳房——生活充满乐趣 对那些希望结识活泼女友的男人来说，他们应该选择有“柠檬”形乳房的女孩，这类乳房别致而突出。 罗伦佐尼表示：“这种女孩喜欢生活，有自嘲的勇气，会使生活充满乐趣。她们想要的是那种无惊无险的平静生活。” “菠萝”形乳房——聪明浪漫 罗伦佐尼把椭圆形的乳房比做菠萝。他解释说：“一个有菠萝形乳房的女人很聪明，尽管一般来说拥有自己的职业，但仍然很浪漫。她们也很忠贞。不管是谁，只要赢得了她们的芳心，都不会短时间内会轻易失去她们。” “柚子”形乳房——对性缺乏热情 柚子形乳房别致而挺拔，拥有这种乳房的女人对性缺乏热情。 罗伦佐尼表示：“她看起来好像性欲很强，其实在现实生活中，她是个害羞而朴实的女人。她疼爱自己的伴侣，但体贴温柔胜过对性的渴望。” “橙子形乳房”——不会很快确定终身大事 橙子形乳房的女人不会很快确定终身大事。尽管她很自信，也知道自己的奋斗目标，但还是属于那种对性不感兴趣的女人。她喜欢交谈和交朋友，却不会随便把一生托付给男人。 “樱桃”一样小的乳房——对性有兴趣 有像樱桃一样小的乳房的女人不仅风趣，还非常容易兴奋。这名研究人员说：“她们喜欢玩，而且很聪明。无论是平常生活中还是节假日，她都是一个好伴侣，对性有兴趣。” “梨”形乳房——意味着爱情多变 拥有梨形乳房的女人爱情多变，虽然她可能是一名教徒，但这类女人以制造婚外恋而闻名。
女性乳房对生育影响大吗？ 一般来讲，育龄妇女中，身材胖一些的女性，由于脂肪组织较多，乳房也会大一些;而身材单薄的女性，则脂肪组织较少，乳房会比较小。这种情况下的小乳房，可能是由于体质因素造成的，也可能是由于营养不良等因素造成的，均属正常范围之内，一般不会影响今后的结婚、生育以及哺乳。 因此，能否重视和关心她们，帮助她们顺利度过青春发育期，是拥有一对健美乳房的关键。 除了以上由于生理性变异引起的乳房较小者外，还有由于病理性因素造成的小乳症，常常表现为乳房明显小于正常，甚至如同小儿或男子的乳房，这种情况会对结婚、生育产生不同程度的影响，应在医师指导下接受相应的治疗。 因此，能否重视和关心她们，帮助她们顺利度过青春发育期，是拥有一对健美乳房的关键。 除了以上由于生理性变异引起的乳房较小者外，还有由于病理性因素造成的小乳症，常常表现为乳房明显小于正常，甚至如同小儿或男子的乳房，这种情况会对结婚、生育产生不同程度的影响，应在医师指导下接受相应的治疗。 如由于性腺发育不全或下丘脑-垂体促性腺激素分泌不足等内分泌因素引起者，应在医师指导下接受激素治疗。由于先天因素造成的胚胎时期乳腺始基停止发育，或由于感染、外伤等后天因素造成乳房损伤而致使乳腺发育不良或不发育者，则可行隆乳术。 总之，不论是什么原因引起的小乳症，都不要自卑、忧虑或烦恼，要积极寻找原因，在医师的指导下，寻找对策，使自己能享有正常的婚姻生活。 适龄生育 乳房更健康 无论是ACUP还是DCUP，乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们当然要好好维护她的健康。 提示1：爱胸每年必做——接受专业检查 所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。 提示2：爱胸每月必做——乳房自检 养成每月进行乳房自我检查的好习惯。 具体方法如下： 1.镜前检查。 站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有—小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。 2.卧位检查。 平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。 提示3：爱胸每日必做——乳房的清洁与保养 每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。 另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。
影响正常分娩的因素： 因素一：从阴道娩出的通道 胎儿从阴道娩出的通道，就是医学上所说的产道，它包括骨通道和软产道。 软产道是由子宫下段、子宫颈、阴道及盆底软组织构成的弯曲管道。软产道通常是紧闭的，当分娩时，由于强有力的宫缩以及胎头下降的挤压，软产道被动地慢慢地扩张大，当扩张达到直径10厘米时，宝宝就可以顺利通过。 通常我们所说的产道，是指骨产道(骨盆)，它不是一个四壁光滑的垂直通道，而是一个仅8～9厘米深，形态不规则的椭圆形弯曲管道，宝宝要想通过它可不是那么容易。而且在这个不规则弯曲管道中间还设立两个路障(坐骨棘)，宝宝只能从二者中间通过。这个间径的距离平均为10厘米，所以，大脑袋的宝宝就容易被卡住。 通过以上叙述，就可以知道，宝宝要想垂直下降通过产道来到人间是不可能的，他必须在通过每一个关卡时发生转动，用自己头部来适应妈妈固定产道的最大径线。很多宝宝就是因为各种原因被阻挡在产道的某一部位而造成难产。 如果妈妈的骨盆有异常(发育过小或受过外伤)，那么这个管道中的某些径线就会缩短，宝宝通过时就会受阻。有时妈妈的骨盆径线是正常的，但宝宝在妈妈肚子里贪吃贪睡变成个小胖子(巨大儿)，最终宝宝在分娩通过产道时，就可能会因为头太大，身体太胖而不能通过妈妈固定的径线而被拦住。 因素二：胎儿体重个头 宝宝的大小及在妈妈子宫里所躺的位置，这在自然分娩中是相当重要的因素。 一个足月的胎儿的头径(双顶径)平均为91～93毫米，而妈妈骨盆中最窄的一条径线宽度约为100毫米，所以当一个宝宝的脑袋很大，双顶径近于100毫米时，就要考虑到通过产道时比较困难。 一般准妈妈的骨盆通过3000～3500克的宝宝，应该是没有什么问题的，当宝宝的体重大于4000克(巨大儿)时，通过准妈妈相对固定的产道就会有一定难度。所以提醒准妈妈要注意营养均衡，不要让胎儿长成小胖子。巨大儿不仅可能造成分娩困难，还会导致肥胖儿的发生，影响孩子将来的发育。 有些宝宝虽然很小，当在准妈妈子宫里躺的位置不对(正常位置的宝宝应该是头向下，双手紧紧抱在胸前，两腿紧紧贴于胸部)，例如仰面朝天、屁股或腿朝下、或头部不紧贴胸部等等，就不能在产道里及时转动来适应产道的形态，可能会被卡住而影响娩出。当发生这种情况时，妈妈也是没有办法的，只好求救于医生。 因素三：子宫的收缩力 简单来说到了分娩时，子宫开始有规律的收缩。宫缩开始时的疼痛有些象平时痛经，有人会感到腹泻加重时的疼，一些准妈妈也可能会感到腰背酸痛加剧等，总之，每个人的情况都稍有区别。 准妈妈会感到每次宫缩由弱变强，维持一定时间之后，又逐渐减弱以至消失。以后，两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短，宫缩持续时间逐渐延长。这就是分娩前的子宫收缩，也称分娩阵痛。 子宫收缩最初是每隔20-30分钟出现一次，逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至每隔5分钟就出现一次，宫缩持续时间由最初持续20秒增加到40秒甚至1分钟。 准妈妈宫缩间歇的时间、持续的时间及宫缩强度等情况是有规律的，随着宫缩间歇时间的缩短、宫缩持续时间的延长，宫缩的强度会不断地增加，准妈妈的分娩时间就要临近。在子宫肌收缩的作用下胎膜发生破裂，受到压迫的胎儿无法继续呆在宫腔里，只好慢慢地向子宫颈口移动，宫颈口就开始扩张，将胎儿向外排出。 如果宫缩力太强，产程过短会造成产道裂伤;如果产程过长，说明子宫收缩不佳或胎儿和骨盆不匹配，应及时处理，必要时做剖腹产。 因素四：准妈的精神因素 虽然分娩是一种自然的生理现象，但是对于准妈妈来讲毕竟是一个较大的生理变化与心理刺激。据调查，准妈妈最怕的是分娩疼痛，其次是怕出血过多，再次是怕难产。临产前准妈妈恐惧情绪、可以通过中枢神经系统抑制子宫收缩造成宫缩无力，导致产程延长。 情绪紧张引起交感神经—肾上腺素系统兴奋，引起儿茶酚胺大量释放，使外周动脉阻力增加，血压增高，胎儿缺血缺氧，造成胎儿宫内窘迫。准妈妈的情绪稳定程度是影响难产的一个重要因素。据研究，情绪不稳定准妈妈的难产率高于情绪稳定的准妈妈。情绪不稳定的准妈妈，往往产程较长或伴有不规则的宫缩。 宝宝要来到人间，发动宫缩，促进分娩，需要听从人的大脑皮层神经中枢司令部的命令，而精神因素的好坏可以直接影响大脑皮层神经中枢命令的传送，使产力过强或过弱，直接影响宝宝的下降及转动，使产程进展缓慢。 为了保证分娩时情绪稳定，在怀孕期间准妈妈就应了解相关的分娩知识，这样就会明白各个产程的情况，消除对分娩的恐惧感，心中有数就能够积极配合医生，顺利进行分娩。
生男生女由谁决定？ 生男生女是由男方精子决定的。在人体细胞中，有23对染色体（人的遗传物质），其中只有一对是性染色体，胎儿的性别就由它来决定。这两条性染色体，一条来自母亲，一条来自父亲。如果两条都是X型，将来便会孕育出女孩；如果X型、Y型各有一，便会孕育出男孩。 女性卵巢每一个月有多个卵泡生长发育，但通常只有一个成熟卵细胞排出，它们均只含X型的性染色体，这就是说，胎儿的性别不是由母亲决定的。 妊娠纹判断生男生女 民间有很多判断胎儿性别的方法，看妊娠纹也是一种。如何通过妊娠纹来判断生男生女呢？ 1、看肚脐妊娠纹的位置：孕妇肚脐以上的妊娠线，若是有明显的偏左侧，生男孩的几率大些，若是明显偏右侧，生女孩的几率大些。 2、看妊娠纹的粗细：孕妇妊娠纹窄的多会生男孩，宽的多会生女孩。 3、看妊娠纹的宽窄：孕妇妊娠纹细的多生男孩，粗的多生女孩。 铅笔测生男生女怎么测 生男生女预测方法五花八门，有宫廷秘传的，有民间流传的。最近小编发现一种更为奇特的方法：铅笔预测法。铅笔测生男生女怎么做？铅笔测生男生女具体方法如下： 1、先准备一支带橡皮头的普通铅笔和一根穿有线的缝衣针（就是我们平时钉钮扣的那种针）； 2、把针插在铅笔的橡皮头的正中央，注意：一定要是正中心，不能偏左或偏右，针也要保持垂直，不能歪斜； 3、叫同伴帮忙拎起针头上的线把整支铅笔垂直地吊在自己的右手动脉的正上方，不能离动脉太远，大约保持3-5毫米左右的距离； 4、最后仔细观察铅笔尖的动向：刚开始铅笔会象画圆圈一样晃动，这时应平心静气的等待铅笔自动静止下来，晃动了几圈后铅笔会自动静止不动，然后有规律地上下运动或是左右运动。如果铅笔是上下运动就表示你会生儿子，如果是左右运动就表示你会生女儿。如果是先左右后上下就是表示第一胎会生女，第二胎会生儿子，以此类推！ 小提醒：据说此方法怀孕3个月以上的才有效，因为BB已经成形，产生了磁场了。
先讲一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的，撒开手去的。十二地支我们大家都知道，“子丑寅卯……”，这里有一个前后顺序。 “拳力”越大寿命越长？ “子”字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个大脑袋，底下是一个小身体。小孩子出生后，人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象，就是都是把大手指攥在四指里，这就是“丑”字的古代象形。道教里管把大拇指攥在四指当中的握法叫做握固法。 那么为什么小孩子一出生都这样握拳呢？《黄帝内经》里五脏与五神的对应关系中，肝所对应的神明是魂。中医认为，肝气特别足的话，人的魂就特别足。就好比油灯一样，假如油特别足，光亮就会特别亮，这个光亮就是神明。小孩子刚出生的时候头顶的囟（xn）门未合，而囟门被认为是魂出入之所，所以小孩子出生时的握固法就是在固住魂。道家认为，无名指的指根处为肝的风窍，所以握固法为大拇指掐在无名指的指根处，小孩子刚出生时这么握得非常紧，这是因为人出生时肝气特别足，同时要固住魂魄。 人死的时候也有一个共同的象，就是撒手而去。这个象暗示给我们一个重要道理，人在死亡的瞬间，肝魂散掉了，两只手再也固不住了，一撒手，握力和肝气都随魂而去了。 这么说来，人的出生和人的死亡都和肝气的生发之机有着很大的关系。肝在中医里面属于厥阴之性，有生发的能力和条达之性，同时这个生发也一定要能够收敛得住。所以中医在描述肝的木性的时候，取“曲直”两个字，“曲”就是它的收敛性，“直”就是它的条达性。所以中国传统文化看待事物的方法是很辨证的。 手仿佛微缩版本的身体，每根手指对应不同的身体器官，经常观察每根手指的半月痕、疼痛状态，你就能知道身体哪里亮起红灯。望、闻、问、切。手指干燥、脱皮、酸痛，不仅仅只是皮肤的问题。 一、指缘周围脱皮 指缘周围总是有倒刺，死皮去了又来？这是末端血液循环不畅的表现！指甲根部聚集了众多微血管，当体内血液变浓时就很难通过这些细小的微血管，会导致指甲根部的皮肤因血液循环不畅而脱皮或者翻翘。 二、甲面出现横纹或者纵纹 正常的甲面应该是平滑，没有明显的纵纹或者横纹。指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是心脏运行不畅的前兆；如果出现横纹则表示气血不足。 三、指根的半月数量 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，所以它也被称为健康圈。十指加起来有8–10个、面积占指甲五分之一为好。奶白色最好，越白则表示精力越壮。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点半月痕时，说明底子属寒，身体手脚特别怕冷。 四、指甲发脆、易断说明营养不良 正常的指甲出现分层，往往跟营养不良、生活习惯混乱引起的内分泌紊乱有关。严重时还伴有内脏的病变。建议改正生活习惯的同时去做一个全面的体检。 从指甲的颜色看健康：你的指甲什么颜色？ 健康的指甲：呈粉红色，没有斑点，没有纹路。 如果指甲苍白无血色，则说明气血亏损。 如果指甲发紫，则是动脉硬化，血脂高，或心脏滞阻的前兆。 如果指甲发青，则为重寒症，血淤。 如果指甲发黄，有可能是肝胆出了问题，或者血糖代谢不畅。 如果指甲发蓝，显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。 食指相对于无名指长： 女性拥有更高的生育能力、比较谦虚、比较敏感、相对容易患乳腺癌、不爱冒风险；男性生育能力较弱、口头表达能力较强、攻击性弱、方向感差。 无名指相对食指长 女性生育能力相对较弱、过分自信、相对不容易患乳腺癌、很爱冒风险；男性生育能力较强、口头表达能力较弱、攻击力强、比较擅长数学、更容易患孤独症。 如果我们要想长寿，应该经常锻炼手的握力。 按照中医理论，手指和经络是相通的，从大拇指到小拇指，依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠相对应，并且还集中了其他重要穴位。全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效地开发脑细胞。其中，让手指快速地在桌上“行走”，就是一个不错的选择，国内外均有丰富有趣的手指“行走”方式。 手指运动法 国外自3年前就开始流行“手指滑板”，由美国的一位滑板爱好者发明。他为了在雨天也能练习酷爱的滑板，便于家中以手指代替双脚，摁在和食指差不多大的微型滑板上进行练习。初学者一般在桌子上练习简单的前进后退，等手指可以轻松操控指板滑板的时候，就可以尝试着飞越一支笔、一把尺子、一只鼠标，甚至跳过一本书、一只纸杯而不让指板滑板掉下来。这一极富想象力的创意随即迅速流传开来，成为风靡一时的指尖运动。 我们国内的手指运动也很丰富。手指走路的方法灵活多样，既可以像螃蟹一样横着走“一”字，也可以走“米”字、“8”字，还有五角星、S型路线等。每天早晚8点钟左右，是我们头脑最清醒、记忆力最好的时候，也是练习手指操的最佳时机。每次练习15-20分钟，就可以增加大脑的血流量，激活一些处于睡眠状态的脑细胞，训练大脑的协调功能，因此，手指走路是一项很好的健脑运动。此外，由于脑血流量的增加，人体的免疫力也会随之上升。 揉核桃法 日常生活中我们没事时要多活动手指。过去老人们有个很好的锻炼方法——揉核桃，就是把两个核桃放在手心里，揉来揉去的，这种方法可以很好地活动到每根手指，而且核桃在手心当中正好形成了一个太极之象，所以也叫做太极球。 十指相敲法 十指相敲法是种很好的锻炼方法，就是让我们双手的十指相对，互相敲击。这种方法很锻炼手指上的井穴，既锻炼了手的灵活性，也练了肝气，对我们大脑的养生也十分有好处。手脚冰凉的女孩儿一定要经常十指相敲，这样，血脉可以通到四肢末梢。 对于经常久坐在电脑前的白领，在手指僵硬、腕关节酸疼的时候，不妨让手指在桌上“走”起来，走完以后捏捏指肚、握握拳，就能减少患“腕管综合征”的风险。从3岁幼童到耄耋老人，都可以练习简单有益的手指操。
女性出生前在母亲子宫内接触的雄性荷尔蒙越多，之后月经前兆症状越严重。月经前兆症状指腹痛、头痛、焦躁不安等女性月经来潮前3-10天出现的症状。九成以上的成年女性在月经前都会出现此类征兆，严重者甚至需要治疗。每个女性的月经前兆症状程度各有不同，但为何不同一直尚不明确。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 月经前兆症状与出生前在母亲子宫内接触的性荷尔蒙有关。而右手无名指与食指的长度比通常被视作推测性荷尔蒙量的标准。该团队对和歌山市内403名女性大学生进行了相关调查，结果显示，右手无名指比食指长的人，月经前兆症状会比较重。 而在此前已有调查表明，出生前在母亲体内接触的雄性荷尔蒙较多的人，食指会比无名指长。因此该团队认为，其假设有很大的可能性成立。这可能是探明令众多女性苦恼的月经前兆症状原因的关键线索，今后也有可能应用于相关治疗与缓解症状方面。 乳酪是痛经的祸源！女性月经期千万不要吃这些 女性来月经会有很多变化，比如脾气暴躁浮动，乳房肿胀，其中最大的变化就是出很多血。实际上，雌激素和孕激素都会跟着变化，所以下丘脑、卵巢以及垂体的调节机制也会变化，这些变化会给身体带来诸多不适，为了尽可能减少身体的不适反应，以下这些食物一定要忌口。 1.冷饮 因此子宫内膜所剥落的东西便很难正常排出体外，而经血若不能及时的排出体外，在体内便会形成滞凝，这也是淤血形成的重要因素，另外当体内有血块产生的时候，还会影响正常的气血运行，于是使得子宫处的正常气血运行受到影响，损害子宫健康。另外，子宫为了促进经血的排出，便会通过增大收缩的力度，进而造成痛经的产生。 此外，经期中女性的身体相对平时更加敏感，而此时吃很多冷饮会使得寒气侵袭体内，其中对子宫的损害是最大的。因为子宫是最怕冷的部位，而寒气侵袭则会使得子宫受寒进而引发子宫机能下降，从而影响到正常的内分泌功能，也是损害女性正常排卵的主要因素。 2.辛辣食物 经期时，身体的免疫能力比较薄弱，所以此时吃辛辣的食物容易对身体产生刺激，扰乱正常的内分泌。同时还会引起盆腔血管处于一个收缩状态，加重痛经的症状或是延长经期。 另外，子宫也很容易受到病菌的侵袭而产生不良损伤，诱发子宫等多种疾病的产生。所以说，对于口味重的女性在经期中一定要管好自己的嘴，清淡饮食。 3.甜食 甜食中所含的糖分含量是相对比较高的，这些物质能在一定程度上抑制维生素以及矿物质的吸收，从而起到缓解肌肉紧致的作用，对于减轻子宫的不良收缩发挥重要效果，从而也能起到一定的减轻痛经的效果，但是如果一味的吃很多甜食的话，那么便会紊乱正常的血糖平衡，影响人体内的激素平衡，加重身体不适症状的产生。 4.浓茶 浓茶除了有一定的营养价值外，还有防治疾病的作用。但妇女月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合，发生沉淀，使铁的吸收受到阻碍，引起缺铁性贫血。 5.酒 酒有通经活血的作用，经期饮酒还易导致经血过多、经期延长，不利健康。经期应该尽量避免饮酒，最好对酒说NO吧。 6.食盐 经前多吃咸食则不利经期健康。要是经前大量咸食，使体内贮存的盐分和水分过多，在月经来潮前夕，就会发生头痛、局部肿胀以及心绪不安、激动易怒等症状，给经期带来烦恼。若能在月经来潮前10天开始吃低盐的清淡饮食，减少盐分和水分的摄入量，便可使上述不适现象减轻或消失。 7.咖啡因饮料 咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 8.螃蟹、田螺 女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。而田螺性大凉，能清热，月经期间忌也最好不要吃。 9.柿子 柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。 10.乳酪 乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。 女性每个月的那几天一定要注意，现在很多女性出现不孕不育现象都是在月经期和平时生活没有注意，所以男人在女人月经期一定要多照顾她，关心她，爱护她。
女人的下半身，最集中而又最容易出现问题的部位在哪？应该位于腰部以下大腿之上，这块神秘的生殖三角区，被称为女人的秘密花园。这里包括了女性全部的生殖器官，这些器官所分泌的雌激素，让女性保持特有的月经、体形、皮肤和身体感觉，是女性最重要的部位之一。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起了解一下吧！ 据统计，100个女人当中，几乎百分之百的都受过妇科疾病方面的困扰。毫无疑问，女人下半身最大的敌人就是妇科病！女性生殖系统炎症是妇女的常见病，包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、输卵管炎及盆腔炎等，严重的急性盆腔炎可引起败血症危及生命。 造成这些炎症的原因，与不良的生活习惯密切相关： 1、日常护理不当破坏生理平衡 一些女性爱惜自己，但认识上存在误差，认为只要注意清洗臀部，就能保持阴部的卫生，不得妇科病，但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，各种细菌乘虚大摆大摇入侵。 2、久坐导致皮肤淤毒 很多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，疙瘩，湿毒，皮癣，奇痒不止，欲烧不能，苦不堪言。 3、内裤中化纤成分的毒害 化纤的主要危害就是产生静电，美国的科学家做过实验，穿化纤衣服走动时，产生1500——3500伏静电，在椅子上一踏就产生1800伏静电，静电在体内堆积，会引起血清中钙含量会减少，脑神经视网膜电流传导异常，影响中枢神经，出现头晕，头痛，烦燥，失眠，更为严重的是干扰人体血液循环，免疫系统，引起心率异常和心脏早博，在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气，不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。 4、染料的危害 现在大多人健康的考虑，会选择纯棉衣服，但纯棉衣服容易变形，色彩不美观，一些厂家就加了各种染料，如甲醛和芳香胺，免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂，而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱，月经紊乱，妊娠综合症，新生儿染色体异常等，芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓，艳丽可人，长期与人体接触会诱发癌症。 5、卫生纸的危害 有些女性有良好的卫生习惯，没有混乱的性行为，却不明不白得了像霉菌性阴道炎这样的传播疾病，其实这是卫生纸惹的祸，卫生纸是女性的必备用品，但我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成，因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门罗杆菌，痢疾杆菌等。 6、阴道分泌物异常 正常的排泄物是无味、清澈、透明的。排泄物的转变每每是疾病的开始。很多病原菌熏染都会造成白带的转变，如：念珠菌熏染会使白带出现豆渣样转变；淋病的白带呈黄绿色的液体等等。 因此，关注白带的改变可以尽早发现疾病，尽快治疗。 7、瘙痒和皮疹 外阴红肿、发痒，很可能患上了外阴皮炎，这是一种过敏性反应，刺激源可以是任何东西，从沐浴露到化纤内裤。 另一种发痒的皮疹可能是外阴硬化性苔藓。皮疹也可能是疱疹的信号，如果你或你的伴侣有疱疹症状，就先不要同房，立刻去看医生。如果孕妇患上严重的疱疹，必须治疗，因为她们可能在分娩过程中感染婴儿。 8、难闻的气味 正常的白带无味。如果你常感觉有腥臭或酸味，这是一种细菌性阴道病(BV)的迹象，通常在生理期过后或者性爱后气味特别严重。 在极少数情况下，卫生棉条可能会造成臭味，所以，切记每4至8小时需更换一次卫生棉条。 9、烧灼感 如有尿频、尿急、尿疼现象，细菌性尿路感染可能是罪魁祸首。在极少数情况下，会出现外阴的烧灼痛，这可能是反复发作外阴阴道炎症、创伤或其他问题。 外阴痛不只是在性爱时可引起疼痛，女性在走路、使用卫生间，甚至只是休息时也会引起疼痛。大多数情况下，外阴痛用药物、生物反馈法或局部麻醉剂治疗。在万不得已时，对于局部外阴痛的某些病例，需要用手术摘除发炎的神经。 10、出血 阴道异常出血多是某些疾病的预警。子宫内膜癌、子宫颈癌、子宫肌瘤、盆腔炎、宫外孕，以及流产的征兆，都会出现一些点滴或轻度出血的情况。 另外，更年期或荷尔蒙分泌失调、避孕药的错误使用也可引起子宫不规则出血。积极找医生诊断非常必要。
食疗保健，有益健康，更多的时候，我们在饮食中，调配喜欢的口味。酸甜苦辣咸，大家对于食物口味的甄选不同，带来的保健也不同，相反，当你偏爱某一种味道，其实很糟糕。在中医看来，食物五味、身体五脏是联系在一起的，要是偏爱某种口味，其实很糟糕，这样的变化，可能是身体发出健康预警，希望你要多注意了。 五味与五脏联系 在中医看来，五味酸甜苦辣咸，五脏心肝脾肺肾，彼此是对应的，酸味对应肝脏、甜味对应脾脏、苦味对应心脏、辣味对于肺部、咸味则对应肾脏。 有些时候，是因为地理环境、饮食习惯，让你不得不食用某一种口味食物，但是，这样的饮食方式应该变动一下，要是不注意，会引起连锁反应，对身体有影响。那么，有哪些影响呢？ 酸味 在陕西、山西，人们做菜口味会偏酸，多放醋很常见，与当地气候有关，干燥气候，津液损耗快，吃酸能滋养津液。 但是，当你过多的吃酸性食物，并不好，这是因为肝脏在疏泄时会引起气机不畅，同时，酸味食物，起到收敛作用，影响到脾胃的正常功能，伤害脾胃，引起脾胃疾病。 喜欢吃酸味的朋友，在平时可以吃一点碱性食物，例如，海带、香蕉、苹果、豆腐、菠菜，以此来中和，保健身体。 甜味 就地域来说，上海、江苏、浙江省份食物偏淡，做菜时，会加入白糖。很多人喜欢吃甜食，小孩子更是如此，其实，适当吃一点就好。 当你吃的多，在某段时间就想吃甜食，并不太好，这是因为甜食吃多了，会影响到脾胃，很多脾虚的人吃了甜食，脾虚更加严重。另外，甜食吃多了，还会造成胃酸分泌过多，出现烧心的情况。 爱吃甜，可以吃一点含有甜分，但不重的食物，例如，南瓜、山药、红薯都很不错。 苦味 夏天很多人喜欢吃苦味食物，苦味食物入心，能消暑祛热，苦瓜炒蛋是很多爱吃苦的人这个时候喜欢食用的菜肴。 但是，苦味食物大多是寒性很重食物，吃的多，可能会损伤心气，还会造成食欲不佳。适当的吃一点可以，但是不宜多吃。在食用时，可以放在淡盐水中浸泡片刻，这样食用更加安全。 辣味 说到辣味，很多人会想到四川、重庆、湖南，那里的人爱吃辣、能吃辣，因环境原因，湿气重吃辣味能帮助排湿。 适当的吃一点辛辣食物，对开胃也是好的，能宣发肺气，但是，辣味吃多了，也是糟糕的事情，可能会造成肺气宣发过多，心气损耗过重。另外，过多吃辣还会造成胃肠不适，引起肛肠疾病。 咸味 北方人爱吃咸，菜肴要是不咸，还不喜欢吃。适当的吃一点咸味食物，对肾脏滋养有帮助，能转化为阳气，起到了抵御寒冷的作用。 但是，当过多吃咸味食物，则会伤害肾脏。造成水钠代谢失调，严重时，还会引起肾脏疾病。 食物的五种味道，不能偏爱于哪一种，做到均衡饮食，另外，根据季节的变化，采用不同口味的食物保健，会让身体更好。
四十五岁是每一个人的分界线，在这之前，你的身体都会处于精力非常旺盛，而且身体也非常的强壮，当然，这个年纪的你免疫力也是最强的。但是过了四十五岁之后，你身体内的机能就会慢慢下降，免疫力跟年轻时候比也会有很大的差距，这样就会让你生病的概率增大很多。和运河边百科(www.yunhebian.com)一起看看吧。 长寿是每一个人都希望的事情，不过在四十五岁之前，很多人想法都是无所谓，因为他们觉得自己的路还很漫长，完全没必要操心长寿的问题。但是过了四十五岁之后，这时候你的生活已经稳定了，所以你对于长寿的欲望是非常强烈的，但是我们又不知道自己以后会活多久。于是很多人便想尽办法去追求长寿，其实大家可以从自己的身体状态就能判断出你是否有长寿的体质，今天运河边百科(www.yunhebian.com)就给大家介绍一下几种表现，它们将决定你是长命还是短命。 表现一、腹部很平坦，身材不肥胖 现在很多人的身材都比较胖，特别是很多四十五岁之后的中老年人，这时候他们不用为了生活去奔走，压力没那么大之后饭量就会增长很多。随后他们的身体器官负担就会加重，时间久了身体的抵抗力也会降低，所以那些身材匀称，肚子不大的人就一定能够长寿。 表现二、三餐正常，不会贪吃 一天三顿饭对于我们来说非常重要，因为食物可以提供给身体运动所需要的各种能量，但是很多人对于食物的要求也越来越高，很多人会选择性吃东西，甚至有的人会选择不吃。再次要提醒大家，早饭是一定要吃的，因为它要负责一天内大部分的能量，午饭也一定要吃，这样下午才不会因为饿肚子而分神，晚饭可以少吃一些，因为晚上肠胃消化比较慢。 表现三、睡觉特别好 睡觉可以让我们疲惫一天的身体得到很好的恢复，也可以增强身体的免疫力，而且睡觉可以让器官更好的运行，不管是晚上睡觉还是中午睡觉，对身体健康都非常重要。所以如果你能够保持高质量睡眠，那么你以后一定会长寿。 表现四、心脏跳动正常 如果过了四十五岁，你的心脏跳动仍然很稳定，并且很有节奏，那么这就说明你的身体非常健康。因为这就意味你的血液流动正常，身体内的器官协调能力也很不错，你的寿命自然不会短了。 大家回去看看自己有没有这几种表现，如果有的话，你就一定可以长寿。
脾胃的健康对于我们每个人来说，都是非常的重要的，所以，我们还是得好好的了解一下的，只有健康的，身体才是我们都可以的，所以，在生活中，大家还是得好好保养自己的身体的，那么，下面就随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看脾胃不和的表现吧！ 脾胃不和的表现 舌苔变化 如果你还不是很确定自己是不是有脾胃不和的情况，那么最简单的一个方法就是看舌头，你可以把自己的舌头伸出来，在镜子前面注意观察一下。 如果舌苔看起来很白而且很厚的样子，那么体内可能就是有湿气。还有一种是舌苔呈现红色，也可以说是看不到舌苔，那么是伤阴的情况。还有发黄、粗糙的是有热气。 所以从我们的舌头上面也是可以看出来身体的情况的，如果你出现了上面所说到的三种情况之一，那么可以说你的脾胃就很有可能是正处在不和的情况。 食欲下降 还会有出现食物不振的情况的，因为当有湿气进入人体的时候，就会很容易伤到脾胃的，这种情况下，就会影响到食欲的情况的。 在夏季的时候，湿热的环境当中，很多人会有食欲和消化功能下降的情况。也有人是不受影响的，但是在吃完东西之后有饱胀的感觉，这也说明胃强脾弱。 会有胃部疼痛感 还会出现胃部的突然的疼痛的情况的，还会伴随着口干、大便不通畅的情况，这些都是因为脾胃虚弱而导致的情况。 湿气重 湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。 体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。 头昏脑涨的症状 在睡了一觉之后，感到突然头昏脑涨，身体发热，还会有胀气，恶心想呕吐，这大多是脾湿外感型脾胃疾病。 脾胃虚弱怎么调理 1、坚持适当的体育锻炼 适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。 2、保持积极乐观的情绪 积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。 现代医学研究也证明，当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢。 3、要注意控制饮食的量 暴饮暴食容易导致脾胃失调，因此，一定要在饮食上控制量的摄取，三餐要做到定时、定量，注意营养均衡，荤素搭配，并配上适量的水果，通过规律的饮食习惯，使脾胃得到全面调理。 4、不吃生冷辛辣和油腻食物 对于脾胃不好的人来说，是不能吃一些凉冷、辛辣、刺激、油腻等食物的，也不要是一些黏性大、不易消化的食物，而且还要特别注意不能吃过多的水果，特别是像西瓜等性寒的水果，更不能吃的太多。 5、可以多吃健脾胃的食物 对于脾胃虚弱的人来说，可以多吃一些红枣、山药、芡实、莲子等食物，主食方面可以多吃玉米、薏米等，对于肉类而言，可以吃一些牛肉、鸡肉和鱼类，少吃螃蟹、羊肉等食物。水果则是葡萄和桃子比较理想。 6、饭前及吃饭时要减少用脑 吃饭时候做别的事情，对胃肠功能和食物消化都是非常不利的，道理很简单，就是一心不可二用，吃饭的时候不专心，身体上的器官也会“分心”，达不到最好的功能作用。因此，吃饭时就不要想也不要做其他的事情，养成良好用餐习惯。 结语：脾胃不和对于我们的健康还是非常的重要的，所以，为了我们的健康，大家还是得多了解的，只有拥有健康的身体，我们才能更好的拥有自己的健康，所以，在日常生活中，大家还是得多了解的，坚持体育锻炼、控制饮食的量、保持积极乐观的情绪，才能拥有美好的生活。