《薛刚反唐》是中国传统故事，作者是如莲居士，主要讲述了唐时薛仁贵之子薛丁山为奸臣所害，全家抄斩。而薛丁山的三子薛刚不肯屈服，终于起兵反唐，报了血海深仇使正义得以伸张的故事。小说从讲史演进而来，故事情节多半出于民间传说，然而书中人物如薛丁山、樊梨花、陈金定、薛刚、薛金莲等等男女英雄都已成为民间脍炙人口的艺术形象。 第53回 凤娇失落玉裹肚 陶仁监内困真龙 话说这日是陶仁的寿诞，前厅大排筵席，请拜寿的亲友，上边垂帘，却是女眷在内吃酒看戏。此时凤奴也立在帘内丫环队里看戏，徐英走来，见了凤奴，挨身在后，伸手乱捏。凤奴不好声张，急回身至房中，关上房门门坐。当时唐王在厅，暗想：“此时夫人小姐众人都在外边看戏，此刻不去会会恩妻，更待何时。”假作更衣，起身入内，只见房门紧闭，急忙叩门。凤奴暗想：“徐英狗头，心尚未死，又来叩门，且待我打他几下出气!”开门迎面一掌，正中唐王脸上。唐王叫声：“恩妻为何打我?”凤奴见是丈夫，忙把徐英之事说了一遍，“以此错打，你今快快出去，恐怕小姐进来。”唐王道：“他正在看戏，决不进来。”就把门关上，抱住凤奴亲嘴。 两人说说笑笑，正要相亲之时，忽听小姐在外叩门，二人大惊，急忙放手，唐王钻入床 下，风奴走来开门。小姐骂道：“好大胆的贱人!你与那不羞脸的在此做什么?”凤奴道：“姑爷并不在此。”小姐道：“我在外边听了多时，分明是你二人在房内说笑，你把他藏过了，来抵赖么?”叫：“丫环，取鞭子来，我活活打死这贱人!”凤奴距下哀求饶命，小姐把他按翻在地，用鞭痛打。 唐王五内崩裂，忍不住从床 下扒出来，扯住小姐道：“贤妻，饶他罢。”小姐更怒，道：“我打丫头，与你何干?”只管又打。唐王无奈，只得覆在凤奴身上替打，小姐气的手足冰凉。 外边夫人闻女儿与女婿争闹，急忙入内劝解，只见女婿覆在丫头身上代打，又气又好笑，只得喝住女儿，唐王往外边去了。 夫人叫起凤奴，不料身边吊下来一个玉裹肚，夫人拾起一看，见上有五爪暗龙，不觉大惊，便问：“这东西，可是姑爷与你的么?”凤奴道：“是我母亲与我的。”夫人道：“胡说!”遂拿玉裹肚来到自房，叫人请老爷进来。陶仁入内，夫人道：“我有一件东西与你看。” 陶仁接来一看，道：“此乃皇家之宝，夫人哪里得来?”夫人道：“是女婿与凤奴作表记的。我看女婿相貌不凡，决非李国作，必是唐王李旦假冒，前来成亲，定有别故，你去试他一试。”陶仁点头，拿玉裹肚出厅待客，散后，叫声：“贤婿，那风奴我不难与你为妾，但他是唐王李旦以玉裹肚聘下的，我不久就差人送他到汉陽去，贤婿不必想此女。” 唐王闻言，只认他是实话，欠身答道：“实不相瞒，我便是李旦。”王钦见唐王吐出真情，吃了一惊，急忙出去，飞身上马，奔回汉陽去了。当下陶仁试出真情，假作失惊，连连告罪，唐王称谢。 陶仁回至厅后，暗暗分付把前后门重重关好，急忙入内，叫声：“夫人，此人果是李旦，我欲将他拿下，解上长安，女儿终身怎处?欲不拿他，万一长安闻知，合家性命难保，事在两难，如何是好?”徐英在旁道：“老爷，可知武则天以陰人窃位，终非真主，唐王乃高宗太子，又与小姐成亲三月，若拿了唐王，叫小姐终身怎处?”小姐道：“有甚怎处，月亮里吊灯，空挂其名。”徐妈妈道：“小姐，可知一夜 夫妻百夜恩，若送唐王回去，日后中兴天下，小姐难道不是皇后娘娘么?”小姐道：“见什么鬼，如今尚未中兴，就无心与我;若中兴了天下，做了朝廷，有三宫六院，一发无心与我了。”众家人跪下道：“老爷。休听徐英母子之言，目今公子现做着周家的山海关总兵之职，如何反放李旦?”陶仁就问女儿：“你心下若何?”小姐道：“这不关我事，爹爹若要抄家灭门，放他去就是了!”陶仁定了主意，分付拿下，众家人凶如虎狼，奔到前厅，把唐王拿下，上了刑具。 凤奴看见，大放悲声。陶仁道：“凤奴也放不得。”分付亦上了刑具，与唐王一同送去湘州监中，即时修下本章，差人送上长安。湘州城门紧闭，只候旨下施行。要知后事，再听下回—— 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
美好甜蜜的爱情我们都是很向往的不是吗，希望我们以后遇到的爱情都是充满着甜美跟幸福的呀。
三台县特产很多，比较有名的，第一个当属涪城麦冬了四川即将消失的县三台。涪城麦冬，又名“川麦冬”、“绵麦冬”，是古今中外公认的稀有名贵药材之一，具有益精强阴、解烦止咳、美颜悦肤、退虚热、定咳嗽等功能，是纯天然的保健、滋补珍品。这个买来送给老年人，还是不错的。 以下排名不分先后： 崭山米枣：产于三台县永新镇崭山村，有数百年的历史，是三台县独具地方特色的小水果，具有脆嫩多汁、甘甜爽口、营养价值高且成份比例最佳、外观悦目等特点。不错的小零售，可以考虑。 潼川豆豉：是四川省的优秀产品，也是各地的川菜大师们专要的调味品之一。潼川豆豉出产在三台县，因三台古为潼川府，故习惯称为潼川豆豉。四川豆豉太多，这个自己选吧，反正去了四川一趟，带回点豆豉也是应该的。 三台大红袍红桔：三台县从60年代开始发展优质红桔，70年代开始投产，当时的三台大红袍红桔驰名省内外，年产量在5000吨左右。 紫燕橄榄油：因为三台是国内最大的油橄榄生产基地。买点当地原生态的橄榄油做礼品，面子上还是算过得去的。 富硒黑花生：这个个人比较推荐，好东西，有特色！下面这些内容可以送礼的时候想来用得着——富硒黑花生是富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。黑花生与红花生相比，粗蛋白质含量高5%，精氨酸含量高23.9%，钾含量高19%，锌含量高48%，硒含量高101%。（理由够充分吧！) 四川省哪座城市最失落？为什么？ 四川地处西南地区，在国家大力发展中西部地区的政策指导下，这些年来四川的经济发展速度很快，增长率不仅超过东部地区、西北地区、东北地区，总体还处于中等偏上的增长率排名位置。 可在四川内部却也出现了参差不齐，笔者通过汇总近十年四川各地区的GDP增长情况表，来进一步说明哪些城市的发展缓慢了。 这些年来增长最快的城市？ 十年来，经济增长最快、体量最大的要属成都。成都是在加强西部建设中收益最大的城市，不仅可以同重庆抗衡，还在GDP上这十年里从2008年的3900亿，增长到2017年13889亿，增长率高达356%。GDP占全省的比例也从原来的30%，增长到如今的36%。按照这种趋势继续发展，也许20年后成都的GDP总量可以占到四川全省的半壁江山。 还有，在这十年里增长率超过3倍以上的地区还有南充、泸州、阿坝。从增长率看是阿坝最牛，比它的名字还要牛。GDP自从2008年的75亿，增长到如今的295亿，体量虽小，但却也秒杀了甘孜。 最失落的城市又在哪里？ 增长率最慢的5个地区分别为：达州、乐山、凉山、资阳和攀枝花。这五个地区的十年里增长率了差不多2.5倍上下。 而最失落也是增长率最慢的城市是资阳。 本来想背靠大树好乘凉，可未曾想到贴近成都最遭殃。资阳虽然距离成都只有70、80公里，可这些年来资阳的经济增长率排在了四川的末位。从2008年的467亿，到2017年GDP只有增长到1022亿，增长率仅219%，远低于成都的356%。 资阳应该是四川这些年来最失落、最被遗忘的城市，但资阳的位置即是弱势，也可能会转化为优势。当成都强大到不再是吸附，而是对周边城市辐射的时候，那么资阳的经济快速增长的时期就到了，但却不知道这个苦日子要熬到何时？
吾心之遂未能如之所愿,黯神伤,美景不美，时光骤停,万物俱止都为吾之伤表达不好的情绪。 其他有关“失落”的文言文： 闷似蛟龙离海岛，愁如虎困荒田，悲秋宋玉泪涟涟。江淹初去笔，项羽恨无船。 高祖荥阳遭 困厄，昭关伍相忧煎，曹公赤壁火连天。李陵台上望，苏武陷居延。 对待失落的语句有哪些？ 1.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没 空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起 来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 2.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式， 只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 3.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东 西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 4.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音 乐、看电视等。 5.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候 被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比 你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 6.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉 比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 7.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 8.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高 山流水等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生 活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对 待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 婴儿怎样表达自己的情绪？ 婴儿有自己的情绪，表达方式相对于其他年龄阶段的儿童来讲比较简单，除了用微笑、日光、身体姿势表达以外，更为常用的是声音。 在新生儿期，哭是他们表达自己情绪的主要方式，无论是饿了、困了、尿布湿了或者有什么不舒服的地方，他都会用哭声来表示，他的哭声具有生存适应意义。 2个月以后的婴儿，情绪逐渐丰富起来，当你对他微笑、发音时，他会发出喉音来回答你，对你微笑；3-5个月的婴儿可以咯咯笑出声音来表达自己的快乐，也可以发出“啊”、“噢”等元音或辅音表示他的愉快心情，同样，拉长声音的高声叫表达了极端兴奋的情绪。如果婴儿在心理、生理方面的需要均能得到合理满足，则孩子很少哭，即正性情绪占主导位置。 因此，哭是孩子负性情绪的表达，具有很多的含义。当婴儿渴了、冷了、饿了时，他会以哭表达需要；当他感到寂寞时，会哼哼唧唧的哭闹；当他生病时，则会伴发精神发蔫或烦躁的持续哭闹；当想要的玩具没有得到时，他会发怒的大声喊叫。总之，除了生病的情况外，哭声越多，表明孩子的需求未得到满足的情况愈多，问接反映了父母的养育方式可能存在问题。 一般来讲，在五六个月以前，孩子的哭闹多因生理需求未得到满足为主，在此之后要顾及孩子的发育及心理需要。婴儿不会说话，他愉快、生气、不高兴或痛苦等各种情绪是用各种不同的方式来表达的，父母需细心观察和领悟孩子情绪表达的特点，理解他的生理、心理需求，给予正确的应答。 同时要注意与婴儿进行感情交流，与他面对面地说话，给他唱歌、说歌谣，培养成为快乐的孩子。
追忆失落的美丽，全球被遗弃的10个景点 1、索伦托废弃的磨坊 索伦托位于索伦托半岛北岸，濒那不勒斯湾，北距那不勒斯27公里。人口1.7万。索伦托的老磨坊遗址是一个古老的磨坊遗址,仍可见深谷底部,位于塔索广场后面。 2、萨尔托旅馆 位于哥伦比亚的萨尔托旅馆也是被遗弃的景点，在这里还流传着各种灵异事件，为它蒙上了一层神秘色彩。 3、圣弗罗托索基督深渊 深渊中的基督是意大利北部热那亚省圣弗罗托索附近地中海中的一尊水下耶稣塑像。塑像高约2.5米，位于水下17米深处。 由于受到海水腐蚀和甲壳类动物的附着，雕像一度从水中取出以修复，并于2003年恢复原貌，一只曾经被锚分割的手也已更换，在2004年7月17日重新置入水下。 4、废弃圆顶屋 位于佛罗里达西南部的废弃圆顶屋也是全球被遗弃的31个景点之一，它也曾经是世界上最美的地方。 5、博迪亚姆古堡 博迪亚姆古堡由爱德华·戴利格瑞治爵士于14世纪修建。城堡周围是护城河，这样的设计是为在百年战争期间抵御法国的入侵。 6、意大利Craco 柯奥柯(Craco)位于巴斯利卡塔大区，马泰拉省内。距离塔兰托海湾大约25英里，处在靴子状意大利的脚面部分。柯奥柯历史悠久，最早可以追溯到1060年。由于战乱，成千上万的当地人逃往美国等地，在经历了频繁的地质灾害后被彻底废弃。 7、默恩塞尔海洋堡垒 默恩塞尔海洋堡垒作为实行默恩塞尔海洋堡垒计划的一部分，皇家海军开始在英格兰开工建造怒涛堡垒(HMS Fort Rough)。怒涛堡垒的底部是一艘驳船，驳船上的两座高塔将驳船与顶部的甲板相连，建筑物都坐落在甲板上。 8、梦之乐园 位于日本的梦之乐园原计划是建设成为亚洲最大游乐园，然而，这幅画面就像一个美丽的肥皂泡，突然在某一天消失得无影无踪。停工是从1998年开始的，至于停工原因，传闻中有两个版本： 1、当年东南亚金融危机波及投资商 2、1998年南方洪涝灾害引发了关于林地保护问题的争论。 9、钻石矿城卡曼斯科 卡曼斯科位于纳米比亚纳米布沙漠中的一“鬼城”。卡曼斯科位于纳米比亚南部，离吕德里茨港很近，已被沙漠吞噬，是世界上少有的现代废弃城市之一。其城市原有的40%已被沙丘覆盖。 10、SS Ayrfield商船 SS Ayrfield商船位于澳大利亚赫姆布什湾，商船建于1911年，1972年被送到这里，原本是要拆掉的，但在种种机缘之下，这艘船并没有被拆除。很多年过去了，这艘船却变成了一座浮动的小岛，也被称为浮动森林。
解密：大西国的失落传说 柏拉图关于大西国的描述中说到：亚特兰提斯由一个大岛和一系列小岛组成。亚特兰提斯人把首都设在陆地的东南海岸波塞多尼亚，那里有为该国缔造者建立的寺院、王宫、壮丽的建筑物。 关于大西国的存在，人们已经是深信不疑了，由于在世界各地都考察发现了许多沉落海底的建筑，人们相信这些建筑中的某一个就是亚特兰蒂斯存在的最好证明。 关于大西国的解释中，还有人认为大西国就是外星人的基地，大西国的居民都是外星人。 那么关于大西国的研究中到底发现了什么？又是什么证据能够证明大西国的真实地理位置呢？外星人又是否真的存在于大西国呢？ 大西国地理位置 关于大西国的真实的地理位置，存在很多种学说，人们因为在不同的地方发现了不同的证据，下面我们来看看各类学说： 塞浦路斯学说 一名自称神话学及古代研究专家的美国探险家罗伯特?萨马斯特（RobertSarmast），在其出版的书《发现亚特兰蒂斯》中则认为有其事，并以柏拉图的描述作为其研究的主要依据。 他说柏拉图提供了亚特兰蒂斯的“具体线索”，当中45个线索显示它位于塞浦路斯南部海域，并称海洋影像图显示的塞浦路斯古代地貌与柏拉图描述相符合。萨氏更说自己找到很多柏拉图曾提及过的地点，包括一个长方形平原，中间就是亚特兰蒂斯城。 他的理论中心是地中海盆地古时曾发生“洪水大灾难”，令到地中海于现时直布罗陀海峡的地方连接大西洋。这个说法同柏拉图说有个大洪水“吞没”阿特兰蒂斯岛，以及圣经大洪水的说法相符合。 其中，人们猜测亚特兰蒂斯存在的理由是：全世界的金字塔建筑源于亚特兰蒂斯，是亚特兰蒂斯毁灭后，亚特兰蒂斯人将此文明传播于世界的。 克里特岛 因为英国考古学家埃文斯于二次世界大战前发现了位于克里特岛上的大规模遗迹，而且再加上北方的一个圆环状小岛“席拉岛(又名圣多里尼/桑多里尼)”上发现了描绘现在已成为内海的火山口，以前曾经是一个小岛的证据，因此有人怀疑席拉岛正是亚特兰提斯传说的由来。 支持此说的人认为，柏拉图(亦或是他表弟柯里提亚斯或最初听到这故事的希腊人索隆)把数字弄错了，因此整个数字夸大了十倍以上，900年变成了9000年，4万平方哩变成了40万平方哩，所以才变成了这样的传说。 南极学说 支持此说的人以考古学家兼作家葛雷姆?汉卡克以及兰斯?弗列里亚斯为代表。 此说是认为亚特兰提斯应该是在南极半岛，并以“地壳滑动说”来解释亚特兰提斯的毁灭，认为亚特兰提斯不只是受到了火山等等的灾难，紧接而来的是严寒，从而导致亚特兰提斯人放弃了自己的故乡，南极半岛随后也被厚厚的冰层覆盖。 直布罗陀学说 法国普罗旺斯大学地理学教授科林那?吉亚德（Collina-Girard）认为柏拉图在书中描述的“亚特兰蒂斯”位于今天的直布罗陀海峡一带。 科林那研究了人类于19000年以前从欧洲向北非移民的历史，认为在亚特兰蒂斯大陆存在的时期，直布罗陀海峡有高于海平面的陆地存在，而亚特兰蒂斯大陆就在今日的安达鲁西亚（Andalusia）与摩洛哥之间。
教你如何摆脱职场失落感 教你如何摆脱职场失落感 为落选评选而失落 症状：韩女士是某单位的一名业务主干，平时工作兢兢业业，为此她也牺牲了很多，但在最近进行的优秀员工的评选中，原以为十拿九稳的她，却落选了，她觉得自己失去了工作的动力，以前付出的东西无法得到回报，因而憎恨这份工作。 分析：认真努力、自尊自爱的人，都渴望得到领导和同事的承认和认可，可当自己的想法和现实有落差时，出现一定程度的心理失落是可以理解的。但如果由于落选各种奖项而导致过分的心理失衡、抑郁、愤怒和自责就不好了。 诊断：一般来说，对自我要求过高、过于追求完美以及那些摇摆于自卑与自大之间的人，尤其容易在挫折面前心理失衡。这样的人，一定要认识到现实生活不一定是完美的，而事实上一个人追求完美的程度与出现烦恼乃至心理疾病的概率是成正比的。不要与不可抗争的东西作对，和自己过不去。面对这样的事情，要采取顺其自然的想法，得到了证明大家对你的认可，没得到，证明还有需要努力改进的地方。最好将注意力多放在如何总结经验教训，尽力做好现在和今后的工作。 被同事冷落而失落 症状：陈女士是某机关的干部，但自从到了50岁后，她每天下班后，就会心事重重的。子女发现后，在聊天中得知，原来她觉得自己老了，还是领导，她的同事都是二三十岁的年轻人，在单位时他们总是在一起有说有笑的，她一去之后，大家就都不吱声了，她感觉自己被大家孤立了。 分析：年龄不一样的人在单位，总会因为职位年龄等不同，而出现“成群”、“成伙”的现象。加上陈女士也处于更年期，因此容易出现这样的失落情绪，常常表现为沉默寡言、心情抑郁、感受性降低、思维迟钝、智能下降等，心理上处于沮丧、消沉、忧伤、苦闷的状态，严重影响生活质量，甚至对身体健康产生危害。 诊断：要知道，领导和普通下属、同事和同事之间，有“分伙”的现象是很正常的，因此不要太过于在意这样的问题，可以主动地加入年轻的同事之间，也可以多为同事多做点事情，让大家主动接近你。 努力去“享受”压力 “白领”曾经是人们非常向往和崇尚的职业，不过“白领”背后是辛苦与焦虑，不少人都有心理障碍或抑郁性心理障碍，究其原因是白领人士的心理压力过重。尽管工作了几年，对工作与社会的适应也基本完成，自己不仅适应了工作的要求，也适应了工作的环境。但随着生活和工作节奏的加快，以及就业形式的日益严峻，总感觉到自己是否应该做到更好一点，或者是总觉得自己的能力是不是还能满足工作的要求？在太大的工作压力之下，人就很容易产生的烦躁和倦怠。 要消除心中的压力，关键就是要看自己的心态，如何对待这种压力。许多职场不如意的人总是习惯于把办公室称为地狱，却从未想过，地狱和天堂只是一念之差，而这正取决于自己的心态度。不少人采用的消极办法来对待压力，比方说忍受、躲避、掩饰、找借口等等，时间一长，你就会发现心情变得莫名的疲惫。消极的办法没有增加你的动力，反而在内心深处耗费了你的能量。 也许工作本身并不是玩耍，可如果在紧张的工作间隙，适当地通过玩游戏、搞幽默来放松一下自己的心情，是否感到了减压的轻松呢？有些人喜欢在压力中生活，在压力中迎接挑战，觉得那是一种惬意、满足。但不是每次都有好运气，压力多了会压得自己喘不过气来，久而久之就会损害自己的身心健康。做幸福白领，必须学会心态调整。 合理调配“自我” 善于安排个人精力的人总是感觉到生活是轻松的，工作是愉快的。为了达到这种境界，你应该对所有的工作都作好计划，并在规定的时间内完成。工作结束后，要充分利用自己的闲暇时间，切忌将工作带回家做。对于个人的进展应该定期进行“标记”，以便让自己明白，目前已经完成了什么，还有什么工作没有完成；对没有完成的任务，应该规划好完成的时间，并在某段时间，合理分配自己的精力，从而使工作、学习、生活、娱乐尽量做到更加有效，而且能够很好地自我循环，自我提升。 工作中难免会遇到这样那样的事情，自然也就会因此而产生失落的情绪，困扰着大家，这个时候，大家要及时调整，不要让不良情绪影响工作，更不能因此而丢失自己的工作激情。
如何摆脱职场上带来的失落感 如何摆脱职场上带来的失落感 “真倒霉，明明不是我的错，领导又说我了，我咋天天都这么倒霉，真不想干了！”、“同事们都背着我说这说那，把我孤立了”有很多人在工作中遇到不愉快的事，容易产生失落心理。专家说，工作中难免会遇到这样那样的事情，就会产生失落的情绪，大家要及时调整，不要让不良情绪影响工作。 为落选评选而失落 症状：韩女士是某单位的一名业务主干，平时工作兢兢业业，为此她也牺牲了很多，但在最近进行的优秀员工的评选中，原以为十拿九稳的她，却落选了，她觉得自己失去了工作的动力，以前付出的东西无法得到回报，因而憎恨这份工作。 分析：认真努力、自尊自爱的人，都渴望得到领导和同事的承认和认可，可当自己的想法和现实有落差时，出现一定程度的心理失落是可以理解的。但如果由于落选各种奖项而导致过分的心理失衡、抑郁、愤怒和自责就不好了。 诊断：一般来说，对自我要求过高、过于追求完美以及那些摇摆于自卑与自大之间的人，尤其容易在挫折面前心理失衡。这样的人，一定要认识到现实生活不一定是完美的，而事实上一个人追求完美的程度与出现烦恼乃至心理疾病的概率是成正比的。不要与不可抗争的东西作对，和自己过不去。面对这样的事情，要采取顺其自然的想法，得到了证明大家对你的认可，没得到，证明还有需要努力改进的地方。最好将注意力多放在如何总结经验教训，尽力做好现在和今后的工作。 被同事冷落而失落 症状：陈女士是某机关的干部，但自从到了50岁后，她每天下班后，就会心事重重的。子女发现后，在聊天中得知，原来她觉得自己老了，还是领导，她的同事都是二三十岁的年轻人，在单位时他们总是在一起有说有笑的，她一去之后，大家就都不吱声了，她感觉自己被大家孤立了。 分析：年龄不一样的人在单位，总会因为职位年龄等不同，而出现“成群”、“成伙”的现象。加上陈女士也处于更年期，因此容易出现这样的失落情绪，常常表现为沉默寡言、心情抑郁、感受性降低、思维迟钝、智能下降等，心理上处于沮丧、消沉、忧伤、苦闷的状态，严重影响生活质量，甚至对身体健康产生危害。 诊断：要知道，领导和普通下属、同事和同事之间，有“分伙”的现象是很正常的，因此不要太过于在意这样的问题，可以主动地加入年轻的同事之间，也可以多为同事多做点事情，让大家主动接近你。 专家说，自己比较失落的时候，向朋友或家人倾诉以及转移注意力，在娱乐和体育运动中宣泄不快的情绪以外，看看心理医生也有必要，专业的心理医生会帮助你在人格的层面重新调整自己。
上班族应该如何摆脱失落的心理 上班族应该如何摆脱失落的心理 “真倒霉，明明不是我的错，领导又说我了，我咋天天都这么倒霉，真不想干了！”、“同事们都背着我说这说那，把我孤立了”有很多人在工作中遇到不愉快的事，容易产生失落心理。专家说，工作中难免会遇到这样那样的事情，就会产生失落的情绪，大家要及时调整，不要让不良情绪影响工作。 为落选评选而失落 症状：韩女士是某单位的一名业务主干，平时工作兢兢业业，为此她也牺牲了很多，但在最近进行的优秀员工的评选中，原以为十拿九稳的她，却落选了，她觉得自己失去了工作的动力，以前付出的东西无法得到回报，因而憎恨这份工作。 分析：认真努力、自尊自爱的人，都渴望得到领导和同事的承认和认可，可当自己的想法和现实有落差时，出现一定程度的心理失落是可以理解的。但如果由于落选各种奖项而导致过分的心理失衡、抑郁、愤怒和自责就不好了。 诊断：一般来说，对自我要求过高、过于追求完美以及那些摇摆于自卑与自大之间的人，尤其容易在挫折面前心理失衡。这样的人，一定要认识到现实生活不一定是完美的，而事实上一个人追求完美的程度与出现烦恼乃至心理疾病的概率是成正比的。不要与不可抗争的东西作对，和自己过不去。面对这样的事情，要采取顺其自然的想法，得到了证明大家对你的认可，没得到，证明还有需要努力改进的地方。最好将注意力多放在如何总结经验教训，尽力做好现在和今后的工作。 被同事冷落而失落 症状：陈女士是某机关的干部，但自从到了50岁后，她每天下班后，就会心事重重的。子女发现后，在聊天中得知，原来她觉得自己老了，还是领导，她的同事都是二三十岁的年轻人，在单位时他们总是在一起有说有笑的，她一去之后，大家就都不吱声了，她感觉自己被大家孤立了。 分析：年龄不一样的人在单位，总会因为职位年龄等不同，而出现“成群”、“成伙”的现象。加上陈女士也处于更年期，因此容易出现这样的失落情绪，常常表现为沉默寡言、心情抑郁、感受性降低、思维迟钝、智能下降等，心理上处于沮丧、消沉、忧伤、苦闷的状态，严重影响生活质量，甚至对身体健康产生危害。 诊断：要知道，领导和普通下属、同事和同事之间，有“分伙”的现象是很正常的，因此不要太过于在意这样的问题，可以主动地加入年轻的同事之间，也可以多为同事多做点事情，让大家主动接近你。
退休也不要让心灵失落 退休也不要让心灵失落 人到了一定年龄。就要离开工作岗位，这是自然规律。却有不少退休者，由于适应不了突然改变的生活模式，出现了“退休综合症”。 所谓退休综合征，是指退休者告别工作岗位回归家庭后的一段时间内，因工作习惯、生活规律、周围环境、人际交往、社会地位、工资待遇、权力范围等一系列相关因素发生了变化，从而产生的较为强烈的不适之感。当事者情绪低落、心情郁闷，觉得活着失去了意义，进而产生了空虚感、无用感，严重者甚至有自杀的念头。 由于生活规律的紊乱，有人失眠，有人嗜睡，有人厌食或暴食。心理的失常，又常常导致了躯体疾病，以致某些退休者一下子成了病号。身心不适常常表现为坐卧不宁、行为重复、犹豫不决、不知干什么好，甚至出现强迫性行为、注意力不能集中、做事经常出错、性情变化明显、易急躁和发脾气、对任何事情都不满意、总是回忆往事、易猜疑和产生偏见、忧郁、失眠、多梦、心悸、阵发性全身燥热等，严重影响了身心健康。 退休综合症的心理因素主要有： ①怀旧感。 退休后闲暇时光增多，使人易沉湎于对往事的回忆之中，追忆过去的美好时光，但终因光阴的流逝而产生“无可奈何花落去”的遗憾。久而久之，则心情郁闷。 ②失落感。 社会角色的变化，人际关系的改变，无所事事的清闲，一些愿望的落空和遗憾等，都会干扰情绪而影响心理平衡。 ③孤寂感。 退休后远离同事和朋友，熟人老友又相继作古。或是老来失伴，儿女离家，这些都会使人感到凄凉悲切。忧郁孤独。但是，退休者只要注意退休前后的心理调适，心灵就可以不失落。 萌动阶段及其调适。退休者的心理变化早在退休前就开始萌动。他们虽然知道退休是一件自然而然的事情，但对退休后面临的环境、扮演的角色、心理活动的变化和调节等问题都考虑不周。只是偶尔想到这些问题。周围亲友同事对退休产生的积极或消极的态度也会影响他们。 因此，有关部门可以开展一些对即将退休人员的生活指导和咨询工作，帮助他们做好角色改变的心理准备，以应付日后遇到的新问题。同时。即将退休者也应有充分的心理准备，在心理上、行动上接受现实，以积极乐观的态度对待退休。 蜜月阶段及其调适。这是刚退休后的最初一段时间。退休者从平时紧张的工作中解脱出来，可以完全自由地支配时间了。拜亲访友，旅游观光，种花垂钓，摄影绘画等，可以随心所欲了。此时，他们体验到退休后的轻松，做了许多过去想做但又没有时间做的事情。这也许是退休后最美好的一段时光，所以有人称为“蜜月阶段”。退休者在尽情享受美好时光的同时，也应为后面的生活早做打算。 低谷阶段及其调适。度过最初的美好时光之后，有些退休者发现。退休前的许多幻想在退休后并不能实现。生活节奏的改变使他们难以习惯，而几十年的工作习惯所形成的强大的惯性又不肯轻易退出心灵舞台，他们感到了失望、痛苦、沮丧，使心情陷入低谷。 处在这个阶段的退休人员，应采取各种调整心理活动的方法，使自己重新树立生活的信心。此时，最重要的就是增进人际交往。 定向阶段及其调适。在这个阶段，退休者从幻想中回到现实中来了。他们开始调整自己的计划和目标，小心翼翼地进行人生的第二次选择：有的参加各种社会活动，成为积极分子；有的继续发挥专长，造福社会；有的在家庭中担起孙辈的家教之责；有的读老年大学继续学习进修；有的发展兴趣爱好。他们的内心世界又开始感到充实，情绪逐步稳定，心理活动也趋向协调。这个阶段，亲朋好友固然可以当参谋。但是最后的选择还是应由本人决定。 稳定阶段及其调适。所谓稳定不是没有变化，而是退休者已建立了一套与自己的文化经济背景、个人性格特点相适应的退休生活模式。他们知道自己期望干什么，应该干什么，怎么干；也知道自己的长处和短处。 他们已经能轻松自如地去应付环境，使自己的第二次选择趋于稳定，完成了退休的心理调适，成功地适应了退休生活。因此，这个阶段的退休者对生活充满了信心，社会和家庭也应给他们创造良好稳定的生活环境。