没必要 燕窝的本质其实是燕子的唾液，而唾液中的主要成分是唾液酸、碳水化合物以及蛋白质等孕妇吃燕窝最佳时间。从成分上来讲，燕窝在干燥状态下的蛋白质含量是50%左右，碳水化合物含量是30%左右，还有10%左右的杂质或矿物质，当然，其中被花式乱吹的唾液酸。 1、关于唾液酸其实，人体的肝脏就能合成唾液酸，并不是必须靠外界补充，更不需要靠吃燕窝来补充。 2、关于燕窝中的蛋白质100g干燕窝里有50g以上都是蛋白质，是鸡蛋的4倍~5倍。但是是干的燕窝，燕窝食用的话，是需要煮了之后才能吃，经过蒸煮后的燕窝，蛋白质是会大量的流失，蒸煮之后的蛋白质含量远远不能不及鸡蛋的蛋白质含量，甚至不如某些蔬菜中蛋白质的含量。 3、关于碳水化合物 100g中含有的30%碳水化合物，也许有人直接将其理解为糖类，认为就是用来给机体供给能量的。 也就相当于馒头米饭，所以如果为了填饱肚子，还不如吃米饭馒头来的更简单更快一些。 总结 孕妇无需跟风花费昂贵的价格去购买燕窝，其营养价值多是经过宣传和包装后的产物，对于孕妇以及其他人群来说，营养价值意义不大。 建议孕妇合理膳食，蛋白质、碳水化合物等等，在日常饮食中是完全可以摄取到的。 燕窝一天什么时候吃最好？ 吃燕窝在现代生活中已经普及化了，燕窝不仅能使人变得美丽，而且还能让小孩更聪明，让老人更健康。吃燕窝不仅讲方法，时间也是很讲究的，选对时机对身体吸收会更好噢！那一天中什么时候吃燕窝最好呢？这两个时间段吃燕窝是最好的。早上7点～9点，晚上9点～11点。 早上7点到9点是养胃的最佳时机，在这段时间空腹吃燕窝更有利于吸收，对调节肠胃有很好的帮助，能增进胃的消化和肠道吸收力。 晚上9点到11点是人体细胞休养生息的时段，此时段吃燕窝可起到养颜抗失眠的功效。 燕窝最佳食用周期为早晚各一次，每次3～5克。连续吃三个月，你会发觉自己美得不要不要的。 怀孕多久是吃维生素的最佳时间？ 谢邀。孕期的营养素补充，小污在这里详细分享一下，希望能帮到你。 第一，叶酸其实也是维生素。叶酸不是真的酸，学名叫维生素B9，水溶性维生素。准妈妈在备孕期间及时补充叶酸，能够有效预防胎儿神经管缺陷、早产及胎儿宫内发育迟缓。 时间：备孕前3个月开始服用，起码吃完孕前三个月（13周） 推荐量：建议0.4mg/天，一般不超过1mg/天 品牌：斯利安、爱乐维、汤臣倍健叶酸亚铁等 服用建议：确保每天叶酸摄入量在0.4mg就行了，不用太多。另外，很多医院会免费送，医生也会开叶酸，都是OK的，不用太在意品牌，也不需要混合吃。 服用时间：没有严格要求，一般饭后或睡前都可以。同时，尽量避免不要和其他营养素同服，影响吸收。 第二，多种维生素。多种维生素又叫复合维生素，简称多维。用于补充孕期所需要的各种维生素和矿物质。 在功效上，维生素C有抗氧化作用，促进铁在人体内吸收，预防贫血；维生素D有助于人体对钙的吸收；维生素E有助于补充雌激素，预防习惯性流产。 时间：从孕13周开始，覆盖整个孕期 推荐量：暂时没有明确的要求，市面上的多维标准也不一 品牌：孕妇黄金素(Blackmores)、爱乐维、汤臣倍健孕期多维 服用建议：饮食上以多摄入新鲜蔬菜水果为主，多种维生素为辅。如果没单独吃叶酸，且购买的多维本身含叶酸，可从备孕开始吃，比如孕妇黄金素；早期有单独的叶酸，可以等孕中期停了叶酸再吃多维。 服用时间：没有严格要求，一般饭后或睡前都可以。同时，尽量避免不要和其他营养素（包括水果也是）同服，影响吸收。 温馨提示：很多妈妈在孕中晚期还会考虑补DHA，如果多维选了黄金素的话，DHA就可以省了，其次，一周吃2-3次的深海鱼类，还有每天一小把坚果，其实DHA也就够了；如果本身贫血，则可以选择爱乐维或者汤臣的多维，含铁和维生素C的含量相对较高；如果是本身有甲亢的，就要选购不含碘的为佳，可以选爱乐维国内版（澳洲版含碘）或者汤臣倍健孕期多维。 第三，补钙。孕期补钙，主要满足孕妇需要及胎儿骨骼和牙齿生长发育对钙的需求，预防因缺钙导致的孕妇腿抽筋、妊娠高血压子痫、胎儿生长发育迟缓等问题。 时间：从孕中期（13周）开始，到产后哺乳期为止。 推荐量：孕早期800mg；孕中期800-1000mg；孕晚期及哺乳期1000-1500mg 品牌：朗迪钙、迪巧、钙尔奇、Swisse等 服用建议：主要评估自身钙摄入量的组合，一般会由牛奶、多维、钙片、孕妇奶粉等进行组合，达到每天要求的摄入量就好，比如不喝牛奶，钙片就需要适当多吃。 服用时间：孕中期晚饭后吃一次，孕晚期早晚吃一次，不要和牛奶/孕妇奶粉/多维等同服，只要每天吃钙片的含量达到相应推荐量就可以。 温馨提示：补钙是肯定要补的，不要以为自己没抽筋就不当回事，现在不痛，其实只是孩子在空耗妈妈本身的营养。（想想孩子的骨骼成长哪里来，妈妈不补钙，那就只好吃妈妈自己的洛） 好了，以上是小污关于孕期补充营养素的一些分享，希望帮到你，如果有疑问，可以关注私聊哦~
蚂蚁庄园左手写字？这是支付宝中蚂蚁庄园2月26日小课堂问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么你们知道蚂蚁庄园今日正确答案是什么吗？接下来就让我们一起了解一下蚂蚁庄园2月26日正确答案吧！ 蚂蚁庄园左手写字 1.小朋友习惯用左手写字，有必要强行纠正为右手吗 没有必要 必须纠正 2.正确答案：没有必要 3.答案解析 左撇子只是一种习惯，如果强行地过度干预，可能会使原有语言中枢紊乱，甚至对大脑造成不可逆的损伤，也可能影响孩子的心理健康。 因此，如果小朋友习惯用左手写字，最好不要强行纠正，“顺其自然”的态度更好。 蚂蚁新村每日答案汇总 蚂蚁庄园今日正确答案 以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园今日答案2月26日的答案了，正确答案是没有必要，是否有帮到你们呢？还想要了解蚂蚁庄园的题目答案请别忘了关注游侠手游哦！ 蚂蚁庄园 每日最新答案 小鸡宝宝考考你 支付宝蚂蚁庄园 今日小鸡庄园 2022蚂蚁庄园答案 蚂蚁新村答案 游戏APP推荐 永恒卷轴 天剑奇缘 仙侠神域 更多相关资讯攻略请关注：支付宝专题
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不建议打的二类疫苗有哪些 二类疫苗是对一类疫苗的补充没必要打的二类疫苗，不存在不必要打的疫苗。 可以根据自身健康情况和经济情况接种。像流感疫苗、肺炎疫苗、水痘疫苗、手足口病疫苗、轮状病毒疫苗等都建议接种。 二类疫苗是指自费、自愿打的疫苗，根据中国疾控中心建议，第二类疫苗是第一类疫苗不可缺少的补充。有条件还是应该在医生指导下，选择接种必要的二类疫苗。目前常用的二类疫苗包括：狂犬病疫苗、HIB疫苗、水痘疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗、轮状病毒疫苗、戊肝疫苗、EV71疫苗等30余种。 二类疫苗可以预防一些常见的感染性和传染性疾病，如流感、狂犬病、水痘、肺炎、HIB、轮状病毒等。这些疾病如果不接种疫苗，一般在发生暴露后都会有感染风险，部分人群会发病，少数人会出现严重的症状，甚至会危及生命。接种疫苗后可以有效预防该类疾病的发病，减少疾病所造成的经济和身体损失。具体可以根据个体情况、经济状况和生活环境选择性接种。 值得注意的是，要去有资质的正规接种机构接种。接种二类疫苗时，可以要求查看疫苗保质期、说明书等，注意有否冷藏，并可以要求留下包装。免费疫苗和自费疫苗不建议同时接种，最好相隔15天，注意不能接种的事项，接种疫苗后仔细观察反应。 本内容由广东省中医院 心血管专科 副主任医师 杨广审核 点这里，查看医生回答详情 二类疫苗和一类疫苗的区别在哪？ 你好，非常高兴为你解答问题，我国将人用疫苗分为第一类疫苗和第二类疫苗。 其中第一类疫苗是免费提供的，可以在预防接种的单位免费接种。接种者也是应该接种的，如国家免疫规划疫苗。 第二类疫苗是自愿自费接种的的其他疫苗，即家长所说的计划外自费疫苗。 一类疫苗因为是政府免费提供,家长只需要根据程序和预约单,到时间带着宝宝去接种就可以,一般不会对要不要接种有疑问。 而二类疫苗的宣传较少,如果不刻意研究,家长很难搞清楚要不要接种,怎么接种,什么时间接种,甚至觉得二类疫苗不重要。 其实一类和二类疫苗是根据由谁付费在行政上加以规定的,列入二类的疫苗并非不重要。随着经济的发展和防病的需要,有些二类疫苗也可能会划入一类疫苗。 对于第二类疫苗，家长只要参照疫苗说明书选择接种就行，至于选择何种价格的疫苗，原则根据家庭经济可承受的能力选择。我国人口多、密度大，尤其是城市，人口特别密集，预防呼吸道疾病的疫苗，建议在经济条件允许条件下，家长选择接种疫苗，对孩子是有益的。 希望我的回答能够帮助到你！
上海市疾病预防控制中心免疫规划所疫苗可预防疾病监测与评价科胡家瑜主任医师介绍没必要打的二类疫苗： 第二类疫苗到底要不要打，相信家长是最关心的了。二类疫苗的选择通常要看传染病的流行情况，举个例子，如果手足口病在流行，又有手足口病的疫苗时，大家就应该选择了；还有要看是否属于重点保护的人群，比如说在流感流行的季节，老年人、孕妇、婴幼儿特别容易得流感，而且这些人都流感容易得并发症、肺炎甚至死亡，所以这些人就属于需要接种流感疫苗的高危人群；还要看是不是处于疫区，如非洲一些国家有黄热病的流行，在我们国家是不接种黄热病疫苗的，但是要到非洲地区去的话，就要到出入境检疫局接种黄热病疫苗。 虽然第二类疫苗需要自费，但是有些疾病对宝宝来说也是常会发生的疾，比如肺炎对宝宝还是一个非常大的威胁，应该去接种这个b型流感嗜血杆菌疫苗和肺炎疫苗，建议有条件的家长在第一类疫苗的基础上为宝宝来选择更多的保护，相信国家也会根据疾病的流行趋势，以及国家疫苗生产和研发的能力和财政情况，会把更多的二类疫苗纳入一类疫苗，使大家有更多的疫苗来选择接种。 孩子有必要注射二类疫苗吗？ 二类疫苗种类是指除了国家免费接种疫苗外的家长付费的自愿接种疫苗。 1、轮状病毒活疫 6个月—3岁，每年口服一次。 2、水痘疫苗 大于一岁，常年接种，一针。 3、手足口病EV71疫苗 6个月—5岁宝宝，接种两针，间隔一个月。 4、流感疫苗 每年9-10月末开始接种,共两针，隔一个月。 5、13价肺炎链球菌疫苗 基础免疫（2-4-6月）三针，加强免疫（一岁）一针。 6、B型流感嗜血杆菌 2月龄时接种第一针疫苗，间隔两个月后接种第二针疫苗。 7、A+C结合流脑疫苗 三个月左右接种。 8、甲肝灭火疫苗 易感人群，年龄在1周岁以上的儿童。 二价自费接种是否决定因素1、是否流行季节 如果是传染性疾病流行季节，建议需要接种，比如秋季，宝宝在1岁左右，建议接种。不是甲肝流行季节可以不用接种。 2、疫苗价格 13价肺炎链球菌疫苗，共4针，花费将进3000元，可以根据自己经济能力和宝宝的平时免疫力判断是否有必要。如果宝宝免疫力平时不错可以不接种。 3、宝宝的免疫力 宝宝免疫力直接影响有些疫苗可以不用打，B型流感嗜血杆菌一般也就呼吸道感染，即使没打生病也可以得到很好治疗。 4、不接种是否导致严重后果 比如EV71建议接种，否则会发生严重并发症甚至死亡，A+C结合流脑疫苗，建议接种，否则发生脑膜炎，万一不接种会得脑膜炎，容易出现神经系统并发症。 5、是否有效药物治疗 比如肺炎链球，流感嗜血杆菌，一般青霉素类药物敏感，即使得了可以有效治疗。 6、宝宝有无接种二价疫苗的禁忌症。 所以孩子是否接种自费二价疫苗，不能绝对回答。需要考量宝宝年龄，传染病的流行趋势，宝宝免疫力，不接种是否导致严重并发症，还有不接种得了这个疾病有无很好药物治疗等，当然也要考虑价格因素。 （图片来自网络，如侵必删，请联系本人） 柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。与健康为伴，与医生为友，欢迎转发点赞、评论关注，点赞分享更是一种美德。有问题可以留言，柯大夫在休息时间会对典型提问针对性回答。
其实剖腹产的产后妈妈首先该注重的不应是骨盆修复，因为骨盆修复是顺产的产妇在生宝宝的时候宝宝要经过骨盆娩出，就会对骨盆有一定的损伤，而这时才有必要进行骨盆修复，而剖腹产的没有这个步骤，而你的重点应该放在手术伤口和坐月子的时期上骨盆修复有必要吗。 对剖腹产宝妈的建议： 1.骨盆修复是没有必要的，但对于顺产生不出改为剖的可以尝试一下。 2.坚持母乳喂养，他可以帮你减肥和促进子宫缩小。 3.坚持均衡饮食，要多补铁和钙，来弥补自身的存储不足。 4.保持良好的心情，多陪宝宝聊聊天，尽管他听不懂，但他还是乐意与你分享的。 如果觉得我说的还可以，就点个赞呗！ 为什么产后要做骨盆修复？ 骨盆位于人体正中间，是连接脊柱和下肢之间的盆状骨架。骨盆将上半身的体重传递给下半身的肢体，作为下肢自由活动的基础，同时又支撑和保护腹盆内器官。 母亲在怀孕后，随着胎儿在子宫内慢慢长大，出生时骨缝能顺利打开，身体会分泌耻骨松弛剂，让骨质慢慢疏松。 即使是剖腹产，生产时没有开骨缝，但在胎儿入盆之时，骨盆和耻骨的联合依然打开了。 因此，生完宝宝之后，如果不做骨盆修复，骨盆和耻骨之间的联合就很难自然的恢复到之前的状态，会带来很多问题： 1、身材变形，小肚子突出，颜值下降 怀胎10月，小小的子宫被撑大到原来的几十倍，盆底肌承受了很大的压力。 生完宝宝之后，虽然宝宝和羊水带走了一部分重量，但子宫自我修复功能没那么快，不可能一生完就恢复到原来大小。盆底肌也不是松紧带，马上就能恢复到没怀孕之前那样。 盆底肌松弛，子宫恢复不好，小肚子就会大。更为严重的，还会有子宫下垂，子宫后移位带来便秘、遗尿、恶露不尽，以及子宫肌瘤等。 如此一来，怀孕时的妊娠斑很难褪去，再加上疾病的困扰，带宝宝的辛苦，脸色又能好到哪里去。 2、盆底肌松弛带来的漏尿等 很多宝妈在刚生完宝宝时自豪的说，自己没锻炼，也没有漏尿。 的确，有些幸运的宝妈在刚开始那段时间确实不存在任何问题，貌似已经恢复到了怀孕之前，所以不想做任何有利于盆底恢复的运动。 可好景不长，只要劳累几天，各种后遗症就会接踵而至，在年纪大了之后，有可能憋不住尿、漏尿、咳嗽的时候会尴尬，更严重会尿失禁。 这都是因为盆底肌的松驰，造成的膀胱括约肌松驰所导致的。 3、腰酸、腿疼、脊柱侧弯各种疼 骨盆没有修复，耻骨联合没有闭合，一个不注意骨头错位，于是腰酸、腿疼、动不动就崴脚，不明白的人还以为是宝妈矫情，可个中的痛苦只有经历过才体会得到。 4、体质变差，容易受凉，引起各种妇科炎症 骨盆在尚未闭合期间，风寒入体，湿寒入侵，妇科炎症随之而来，反复发作。 盆腔的变大，让细菌在里面繁殖得更快，引起盆腔炎、盆腔积液等。 5、夫妻之间的调和 阴阳调和是人伦天理，生完宝宝之后，产道会松弛。骨盆收紧，相应的部位也会随之收紧。 当妈不易，爱宝宝的同时也要爱自己，为了以后的健康，有条件的还是去医院做下骨盆修复。 实在抽不出时间的，自己在家里也用下骨盆修复带，做下提肛缩阴以及凯格尔运动。 图片来源网络，侵删
九价HPV疫苗适用年龄 目前国内九价人乳头瘤病毒（HPV）疫苗批准适用于16～26岁女性接种九价宫颈癌。国外数据显示九价疫苗也可用于9～15岁女孩接种，但国内该年龄段人群接种本品的临床研究尚在进行中。 通常在感染HPV之前接种疫苗产生的免疫预防效果最好。随着年龄增长，暴露于HPV的风险也会升高，因此在16～26岁年龄范围的低龄人群接种九价HPV疫苗的获益会比较好。 九价HPV疫苗按照第0、2、6个月的免疫程序，共接种3剂。第2剂与首剂的接种间隔为2个月，第3剂与第1剂的接种间隔为6个月，所有3剂应在一年内完成。也就是说，接种首剂和计划最后一剂时的年龄均不应超过26岁。如果担心接种过程中出现推迟导致超龄的情况，建议受种者及时与接种机构沟通调整。 九价HPV疫苗仅用于预防，不能取代常规检查，也不能代替预防HPV感染的其他措施，所以受种者接种疫苗后仍需定期进行宫颈癌筛查。 本内容由长春市妇产医院 妇科 主任医师 郎巍审核 点这里，查看医生回答详情 请问大家，九价疫苗有必要打吗？ 九价疫苗有必要接种吗？ 九价疫苗即九价人乳头瘤病毒（HPV）疫苗，若有条件且无禁忌证的话，建议接种，尤其对于未感染过HPV的人群来说，能预防宫颈癌的发生。 接种九价疫苗之后，当机体内出现HPV时，由疫苗接种免疫反应生成的抗体可以发挥作用，防止感染HPV，降低宫颈癌发生的风险。如果已感染HPV，可以先进行治疗，然后在HPV阳性转阴后接种疫苗，对于预防疫苗所含病毒亚型导致的感染也有一定益处。如果没有被目前疫苗能预防的几种HPV病毒亚型感染过，接种疫苗也是可以起到预防作用的。但如果已患有宫颈癌，接种九价疫苗就没有必要了。 九价HPV疫苗目前在国内批准适用于16～26岁女性接种。随着年龄增长，暴露于HPV的风险也会升高，因此在16～26岁年龄范围的低龄人群接种本品后的预防效果比较好。如果处于备孕期、妊娠期或哺乳期，可能需要推迟接种。 有意愿接种九价HPV疫苗的人可以先到当地接种机构进行咨询，符合接种条件就可以接种疫苗。 本内容由中日友好医院 药剂科 副主任药师 张镭审核 点这里，查看医生回答详情
施华洛世奇一直面对着褒贬不一的评价，有没有必要买，纯粹看个人喜好施华洛世奇水晶批发。喜欢就买，不喜欢就不买，毕竟只是个工艺品，没有什么升值空间，而且低价位也摆在那。 如果要买的话，这里推荐几款施华洛世奇经典单品，以供参考。 1.施华洛世奇恶魔之眼项链 传说带上恶魔的眼睛，可以有一种防止嫉妒的力量，所以没称为辟邪之眼，为佩戴者带来好运。施华洛世奇蓝色恶魔之眼采取其寓意，设计出这款时尚又具有魔性的项链与手镯，难怪这么热销。 长度: 38 厘米+5厘米 链坠: 2×1.5 厘米 这款恶魔之眼还有配套的手镯 2.经典天鹅系列 施华洛世奇Swarovski SWANLAKE白金色天鹅链坠项链锁骨链。 这款优雅别致的镀白金色链坠，将施华洛世奇的品牌标志——天鹅的高贵魅力表露无遗。柔和闪烁的设计，精心镶有透明密镶仿水晶和榄尖形切割仿水晶，可为装扮增添迷人点缀。链坠的尺寸为2.5 x 2.5厘米，并配以一条长38厘米的镀白金色饰链。不妨用它来配衬一条短项链，展现时尚夺目的层次美感。 长度: 36 厘米 天鹅系列还蛮多款的，而且也有相配套的耳环手链之类。 3.跳动的心 施华洛世奇SPARKLING DC跃动晶彩项链锁骨链。 这款白金色的项链，以「跃动水晶」概念为设计灵感﹔密镶水晶的金属饰框内，镶有一颗悬浮似的圆形水晶，爱如初见，怦然心动。“跳动的心”如它的名字一样，sparkling dance round中间哪个悬浮似的水晶是随着心跳不停地闪动。寓意极好！ 颜色也比较多，可以选择心仪的。 4.施华洛世奇GINGER手镯 这款组合手镯手链，个人还是蛮喜欢的，挺百搭。 小红书上也是各种种草， 总之呢，喜欢就有必要买，毕竟不贵。 也不用去在乎其他人怎么看，千金难买心头爱，你说呢。
您好，韩一声非常高兴为您解答打hpv疫苗要注意什么。这个问题的答案是肯定的。 作为一名妇产科医生，韩一声长期关注宫颈癌的预防和宣传工作。 宫颈癌发病率高，致死率高众所周知，宫颈癌是女性死亡的重要杀手，发生率仅次于乳腺癌，居世界第二。我国又是宫颈癌的高发国家，每年有约13万女性被查出来患病，占全球新发病例的三分之一；而且每年我国有8万女性因宫颈癌死亡，占全世界的三分之一！因此我国的宫颈癌发病情况十分令人堪忧，预防工作面临严峻挑战，丝毫不容乐观。近15年来，我国的宫颈癌发病呈继续上升和低龄化趋势，很多年轻的女性深受其害。著名影星梅艳芳和李媛媛也都是因宫颈癌香消玉损。 宫颈癌可防可治多年来的医学研究发现，性传播导致的宫颈高危型人乳头瘤病毒（HPV）感染是宫颈癌发病最重要的原因，没有之一。很多研究显示，宫颈高危型HPV的持续感染可能导致了99%的宫颈癌发病！这为宫颈癌的一级预防指明了方向。 在宫颈癌疫苗发明之前，宫颈细胞学检查和HPV病毒分型检查是预防宫颈癌的主要手段，检查有异常的女性会接受进一步的诊治甚至是手术，将癌症控制在早期，将死神扼杀在摇篮，这是宫颈癌的二级预防。 但是自宫颈癌疫苗在国外上市10多年来，其良好的临床保护作用和出色的安全性已经得到世界卫生组织和全世界多数国家的官方卫生机构认可，目前的结论是：为合适的人群接种HPV疫苗可以显著地降低宫颈癌的发病！ 疫苗进入中国，造福大众！在2016年07月12日，3年前的今天，我国食品药品监督管理总局批准了葛兰素史克公司的HPV吸附疫苗的进口注册申请，从此二价疫苗（可预防HPV-16和18）正式登陆中国。在之后的两年里，四价疫苗（可以预防HPV-16、18、6、11）和九价疫苗（可预防HPV-6、11、16、18、31、33、45、52和58）也相继在中国大陆批准上市！ 根据既往的研究和统计结果，宫颈癌疫苗，尤其是九价疫苗甚至可以减少90%的宫颈癌发病！这是多么令人欢饮鼓舞的好事！可以展望，随着宫颈癌疫苗的普及，并将降低中国人罹患宫颈癌的总数和比例！ 疫苗的进入必将带来宫颈癌预防的一场革命，祖国的下一代可以在“娃娃期”（9岁以后）就接种疫苗，而且，男女同接种已经成为趋势，这样，一定能让宫颈HPV在中国乃至全世界灭亡，进而消灭宫颈癌！ 所以，韩一声推荐大家，凡是符合接种条件的人，在医疗和经济条件允许的情况下，都去接种宫颈癌疫苗，这是非常有必要的！ 到英国怎么打HPV疫苗呢？ HPV疫苗 “HPV”是“Human Papilloma Virus”的缩写，译为人类乳头状瘤病毒，这种病毒不仅会导致女性患子宫癌，对男性生殖器官也有影响，不过由于女性打HPV疫苗占绝大多数，所以被人称为“子宫颈癌疫苗”。 子宫癌对于所有女性都是潜在的威胁，这是发病率较高的一种癌症。目前，国内能提供接种HPV疫苗的条件还比较有限，预约也需要很长时间，所以去英国留学的同学们可以选择在英国打HPV疫苗，18岁以下的同学还可以直接到GP免费接种。 在英国，接种常见的HPV疫苗叫做“Gardasil”，对于9到26岁的女性，可以预防70%因HPV病毒引起的子宫颈癌和阴道癌，50%外阴癌；对于同年龄段的男性，预防80%肛门癌和90%的尖锐湿疣。 接种HPV疫苗的年龄 英国所有12-13岁的小姑娘必须接种HPV疫苗。小孩超过9岁就可以打，成人只要注册了英国的GP，45岁以内的女性、26岁以内的男性也都可以打。不过每个人身体状况不同，在预约接种的时候护士或医生会问你一些问题来确保你适合打这种疫苗，一般来说26岁之后打疫苗的效果不如26岁之前；对于备孕和已经怀孕的女性来说，这个疫苗也不适用。 接种HPV疫苗的时间 为达到最佳效果，根据英格兰公众卫生2016年发布的最新建议，HPV疫苗一共需要打三针，第一针随时打，第二针在第一针之后的最少1个月以后（之前为2个月之后注射），第三针在第一针4-6个月之后注射（之前为6个月），也就是说，整个疗程持续半年，想在英国打疫苗的话，需要合理安排好时间。 HPV的种类 自2016年10月，英国Gardasil 9上市，至此市面上比较普及的HPV疫苗种类分别是二价（Cervarix 2）、四价（Gardasil 4），以及最新的九价（Gardasil 9）。这三种疫苗可以理解为所预防HPV的种类，9价涵盖的最广，而4价疫苗涵盖较少，2价涵盖最少。 价格方面9价要比4价贵，但从预防疾病的角度，9价号称将宫颈癌的预防率提高到90%。 英国打HPV疫苗的地点 方法一 去GP预约医生，让医生开处方，有的GP有护士直接可以打。年龄没超过18岁的同学可以免费接种，目前NHS系统下只提供4价疫苗。 方法二 如果GP不能打，或超过了年龄，就需要自费接种。Boots和Superdrug以及私人诊所都提供HPV9价疫苗。 Boots每针£150，全套£450；Superdrug每针£150，全套£300-450；私人诊所需单独咨询费用。不过，并不是所有Boots和Superdrug都可以打HPV疫苗，除了去店里咨询，在线查询的也比较方便：在Boots的Store Locator输入邮编找到最近的Boots，查看是否提供“Cervical Cancer Vaccination Service”；Superdrug可以直接拨打03333 111 007进行咨询、预约。
个人认为异地恋哄女朋友起床，男女双方要勤快勤跑，有时间就得跑，去对方城市去看她他…才能保持热度的维持，关键时期，电话打一百次，也不如去一次开心起作用…一但自己决定了，今后非她他寞属，那就要认真考虑，一方必须失去一点牺牲，作出伟大的决定去另一方落户，静下心来共同打拼天下。分居异地时间别超过一年半，双方有一方就要作出妥协让步了，去另一方落户。我原来和一杭州女人，在深圳生活了十年，2千年她突然说要回杭洲了，让我很吃惊，但我没有反对，她回到杭洲后呆了一年多后，我就去了杭洲生活了，放弃了打拼深圳的所有，从新开始…直到2o17年回广东又恢复了单身…在分手的一刻吃饭时，她告诉我如果2000年五月份，我不来杭州她那时就决定和我分手了…可是我到了杭州，才又多和我生活了十七年…但她说，不后悔只有小小的遗憾说我不跟她去美国… 异地恋有必要每天都聊天吗？ 谢谢邀请！ 当然需要，而且非常必要！ 感情是怎么来的？不是天上掉下来的！ 感情是经过两个人天天在一起的交流沟通而来的，说的俗一点，就是在两个人的磨磨唧唧，粘粘糊糊，卿卿我我的说说笑笑中得来的！ 经过交流，经过沟通，才能相互了解对方的情感需求，才能了解对方的感情走向，才能深入的进入到对方的感情世界，才能把两个人的感情融合在一起的！ 异地的感情，必须要天天联系，这样才能深入，才能巩固，才能牢靠，一天不联系，就断了一天的档，两天不联系，就断了两天的档，三天不联系，可能就挂不上了档！ 如果工作忙，你也可以不联系，但是你也必须提前的向对方说清楚，讲明白的，否则的话，那也将影响到你们感情的！ 再说了，你再忙能忙到哪呀？你不吃饭？你不睡觉？你不上厕所呀？ 你吃饭的时候，你临睡之前，你坐在马桶上，都可以有充足的时间与你异地的朋友聊天说话的！ 如果你喜欢她，那么让你不同她天天联系你会同意吗？如果她喜欢你，那么让她天天不同你联系，她会同意吗？ 所以如果你们相互喜欢对方，那么你们就天天联系吧，如果你不天天联系她，那么，可能隔壁的谁谁谁就会联系她的，这样的后果会是什么样，你自己琢磨去吧！ 【社会现象，家庭问题，综合观察，全面解析。请您关注从善如刘的悟空问题！】
我希望您能先了解一下在职博士有用吗：博士在社会分工中的定义。 博士，被认为是我们社会中顶级的人才，这些人应该去探索人类世界中最为高端的理论，或作为教师给人们解读那些高深的理论。 博士毕业之后的主要就业方向一、研究机构 中科院的各个研究单位、各个高校的研究单位、其他的各个研究院，研究所等等。包括为政府提供决策建议的智囊公司。 二、顶级大公司 大公司，还不是一般的大公司，是那种高科技，或超大型的公司。产品是领先时代的，需要博士级人才研发。或设立有研发部门，那些研发项目需要博士级人才的加入。 三、大学、或其他学校的老师 进大学或其他学校当老师，也是博士毕业后重要的就业方向。 四、医院 医学博士毕业后大多进医院当临床医生，这是比较特殊的一个行业。每位医生的学历都不低。 五、博士后流动站 博士后流动站有专门的官网和文件，这里不多说了。 说说个人的理解，为什么要设立博士后流动站？非正规解释，就是博士不好找工作，给个缓冲呀。个人理解，如有不妥，请斧正。 根据以上的描述，我们可以知道，博士生的就业领域是比较狭窄的。 我们在做职业生涯规划时，明确会告知，如果只是为了就业，那读到硕士就可以了，在就业市场的竞争力就足够了。读博士一定是为了兴趣，为了学术上的追求了。 我们来看看国内外那些博士的情况。在美国读博士的，大多是不考虑就业的。美国博士专业比较热门的是历史、法律、艺术方面的。好几位美国总统是有博士学位的。我们看一下奥巴马的经历。他在1991年在哈佛大学获得法律博士学位之后，在芝加哥大学任教。实际上，他1991年开始就在芝加哥从政，组织了一次选民登记活动，之后持续保持政治活动，在1996年被选入伊利诺伊州议会，1998年奥巴马当选伊利诺伊州州参议员。之后的经历大家都熟悉了，就不说了。 从奥巴马的经历，我们可以了解这些人读博士真不是为了就业，就是为了从政，说白了，他们不差钱。 国内也是类似的情况，和国外不同的是，我们更多了一个因素：户口。现在户籍管理最严格的京沪两市，对博士人才还是欢迎的。博士生只要能在北京上海找到工作，就可以落户，还可以带家属。 实际中，我们看到很多博士，是工作后读的博士，在职博士。我的一个大学同学，毕业留校当老师，现在规定任教需要博士学位，为了留住教职，他花了好几年，凭着毅力读出了博士。 说完以上两点，那我们分析一下题主情况。 题主为什么去读博士？ 主要是为了人生不留遗憾，这里没看出有学术上的追求。主要凭借题目文字猜测，如有错误，请原谅。 其次，题主又问了就业。 “那时候毕业应该38 9岁了，还好就业或者有前途吗？” 根据以上的分析，题主毕业之后进大学的概率比较小了，大学招聘控制年龄在45周岁，不过现在博士生多，年轻人竞争力更强。 进研究机构呢，担心题主不满意收入，且现象博士生多，进研究机构的竞争也不小。 进大公司呢，更功利了，你的技术对公司有利就需要你，那就要看你博士阶段的研究方向是不是和那些大公司的方向一致了，并且你的技术有实用的前景。 好吧，也不多说了，如果是为了就业，为了提高工资收入的，读博士没啥作用的。如果为了户口，我身边有朋友这么干的，通过读博把全家户口都迁进上海了，那还可以理解。 如果不差钱，又有精力，那就去读个博士吧。 看到这里觉得好的，请转发，让更多人看到。 了解更多职场故事，社保政策，劳动法规请关注我！ 土木工程在职博士有必要读吗？ 如果你在高校或科研机构，那非常有必要读。博士和硕士不一样，硕士分在职和全日制，博士一般不分在职和全日制，除非一些专项博士才有在职，普通博士分定向就业和非定向就业两类，定向就业就是毕业以后回原单位上班，非定向就业就是转走档案，毕业后重新找工作，与原单位脱离关系。不管是定向就业还是非定向就业的博士，都要求在学校全日制攻读。不能边工作边读书，这和在职硕士有很大的区别，在职硕士一般上完一年专业课后，就可以回单位上班，边工作边做论文。博士在学校全日制攻读三年或四年都不一定能够毕业，所以就不存在边工作边读书的情况。但是也有个例，比如攻读自己学校的博士，学校一般会开绿灯，允许你边工作边读学位。也有的学校管的比较松，在做论文阶段，可以回原单位承担一定的教学科研任务，但这不是多数。
有很多人说对于现在的智能手机手机杀毒排行榜，不对，是出去iOS系统的智能手机来说，随着 Android 版本的提升，Google对于系统的安全性进行不断地改进和优化，已经不可能出现之前PC时代的病毒肆虐的情况。所以一直都很排斥杀毒软件，觉得是鸡肋 但是 自Wanna Cry勒索病毒席卷全球之后，就有很多人开始后悔为什么不安装杀毒软件了，然后PC和手机用户的防御意识开始增强，大家需要更靠谱的安全软件来保护电脑及手机安全。 但是杀毒软件现在那么多，如何选择一款适合适合自己手机的那？ 觉得别的不看吧。就看排名 据国际知名安全软件评测机构AV-Test日前公布的 2017年5月份手机安全软件测试结果显示，腾讯手机管家(WeSecure)以13分的满分成绩领跑国内安全行业，这也是其在AV-Test评测中连续第 8 次满分通过。 所以手机需要装杀毒软件的小伙伴可以行动了吧。
过去科学家一直认为这个屏障是密不透风的。直到1997年科学家第一次发现在母亲的血中查到了男性胎儿的基因片段以及胎儿细胞，证明了胎儿的细胞孕妇做无创dna最佳时间、染色体或者染色体片段是可以通过胎盘进入母亲血液中的。 2010年又有科学家证明，在母亲的外周血浆中可以查到全部的胎儿基因组。这一技术，是进行无创DNA检测的前提和基础。 无创DNA产前诊断技术，是通过抽取母亲5ml的外周血，在实验室里通过基因扩增技术，并对基因进行测序、进行生物学信息分析，判断胎儿染色体是否有非整倍体异常。 胎儿染色体的非整倍体异常性疾病，常见的是18、21、13三体综合征，性染色体异常也比较常见，比如45.X，47.XXY等。这些都严重影响胎儿的未来健康，而且是不能治愈的。所以近几十年来一直研究产前诊断染色体疾病的方法。 羊水穿刺是金标准羊水穿刺是金标准，但羊水穿刺是有创的，有感染、胎儿流失的风险，所以不能作为普查的手段。 唐氏筛查是普查手段唐氏筛查也是无创的，但准确率较低，但由于价格低廉，目前还被作为普查手段。 无创DNA可以代替唐氏筛查无创DNA无创，准确率高。当然，目前阶段无创DNA价格略高，但新一代无创DNA不仅仅能够检查21、18、13三体，对性染色体异常也能做出诊断。我建议大家有条件选择无创DNA来代替唐氏筛查。 作者介绍王玉玲 妇产科医生王玉玲，副主任医师，从医25年。擅长女性月经疾病、不孕症、围产期疾病的诊治。著名的女性健康科普作家，新浪微博、今日头条自媒体签约作者，《女性周刊》《国家卫计委机关报》专栏作者。科普畅销书《做个智慧的准妈妈》《子宫的秘密》作者。
普通话越来越普及，现在很多行业必须要求有普通话等级证的普通话证书有用吗。 1、师范系统的教师和毕业生，普通话水平不得低于二级，其中普通话语音课教师和口语课教师必。 2、非师范类高等院校的教师以及与口语表达密切相关专业的毕业生，普通话水平不得低于二级。 3、广播电视教学的教师，普通话水平不得低于二级。 4、报考教师资格的人员，普通话水平不得低于二级。 5、国家级和省级广播电台、电视台的播音员和节目主持人，普通话水平必须达到一级甲等，其余广播电台、电视台的播音员和节目主持人的达标要求由广播电影电视部另行规定。 6、电影、话剧、广播剧、电视剧等表演、配音人员，播音、主持人专业和电影、话剧表演专业的教师和毕业生，普通话水平必须达到一级。
每当你的设备可以接收更新，你会第一时间更新体验新版本中带来的各项新功能和新特性，还是等待观察一段时间，在确认真的稳定之后才会升级？昨日对关于iPadOS和macOS Catalina的社区评论进行了审查后，外媒The Verge最终的结论偏向后者，推荐直到你确认你的应用程序可以在新版系统上正常工作才执行升级更新电脑系统。 推迟升级的理由有很多，部分用户已经使用习惯的32位应用程序可能无法使用；从iTunes剥离Apple Music之后，某些DJ应用程序所依赖的关键后端文件将不会支持。 而另很多人没有意识到的是，你可能还要预留1个小时的时间来点击批准框，以授权那些申请访问你计算机权限的应用程序。这不仅令人想起Windows Vista系统中弹窗被广泛诟病的那段时光。 而这条推文又不禁令人想起经典的Mac vs PC系列商业广告，在该系列中都在调侃Windows系统为乐。而时隔几年，这些宣传广告中的调侃却打在苹果自己脸上： 或许在升级macOS和iPadOS系统之后，当你遇到各种问题之后就会吐槽苹果的系统也越来越不稳定了。但值得肯定的是，苹果在macOS Catalina中正朝着新的安全模型方向迈进。不过在涉及应用程序兼容性的时候，外媒The Verge认为单方面的怪苹果并不是正确的，毕竟这个问题是多方面导致的。 而其中一个原因就是我们对苹果过于依赖了。在过去十多年的培养中，iOS系统的更新让我们陷入了一种虚假的自满感。在iOS上，你会想立即进行更新，因为苹果扎实的品质确保了新系统通常是稳定的，而且可以享受一些非常酷炫的新功能和新特性，可谓是低风险，高回报。 然而，iOS 13已经证明苹果对质量的把控已经有所下降。外媒The Verge的编辑至今仍未更新iPadOS。对于iOS，我认为可以期望有更高的稳定性-苹果对平台施加了太多控制权，因此应用在新更新上中断的可能性相对较小。操作系统的锁定程度越高，您对它像设备一样工作的期望就越高，而当它不起作用时，您就越会感到烦恼。 不过Mac设备上是不同的。和Windows一样它们都是开放的平台，任何人都可以自由制作和分发适用于他们的软件，而不需要征求操作系统公司的许可。为了使这些更开放的平台得以发展，它们将不得不不时地打破常规。 不断的向后兼容是产生混乱的根源，因此微软需要每隔4-5年时间进行重大调整，以便于更符合消费者需求，陪伴消费者走更长的路。
相信很多朋友在购买新车时都遇到过这样类似的问题，每当在购车最后一步和销售人员协商车价谈不拢时，此时销售人员往往会提出再赠送你一套豪华全车贴膜（太阳膜），并宣称这套贴膜在店里单独购买要2000多元。很多对汽车贴膜不太了解的同学一听到这话就有点儿沉不住气，瞬间觉得自己赚到了，草草的在合同书上签了字。但4S店声称赠送的豪华贴膜真的靠谱吗贴车膜？正品贴膜和劣质贴膜差别又有多大，下面，小编就来带各位一一解析。 在车行中有这样一句话，“卖膜比卖车赚钱”，由此可见汽车贴膜的水有多深。这也是为什么我们在选购新车时4S销售都会极力向你推荐装潢附加设备，甚至还有一些4S直接选择与装潢捆绑销售，想买裸车，根本没门儿。其中，汽车贴膜就是4S店牟取暴利最大的一项产品。因为成本低，利润大，再加上国内消费者又特别钟爱于贴膜，因此，面对鱼目混杂的车膜市场，一般消费者很难辨别太阳膜质量的好坏。 贴膜分类： 目前市面上的汽车隔热膜从大类上可以分为两种：染色膜和金属膜，而细分下来还可以分为6种贴膜。 1、染色膜：这类贴膜是最初级的贴膜，现在已经被市场淘汰了。这种膜特点薄，不隔热，易褪色。一般在一些街边小店大多都是这种贴膜，贴一辆车大约只需要200-300元。 2、涂布印刷膜：这是韩国特有的一种工艺，一般膜体较厚，这种膜隔热性较好，但透光率一般。 3、普通金属膜：所谓金属膜就是通过在膜上喷溅金属涂料制作而成，一般所用金属多为铝粉和铁粉。这种膜是目前市场上最常见的一种贴膜，因此品牌分类也比较多，中国，印度、日本和美国等都有生产这类金属膜的品牌。不过这种膜也属于早期市场的贴膜，在透光率、隔热性上也都表现一般，但这种膜售价却不低，所以有时候消费者也误以为这种膜是就是高档膜。 4、纳米陶瓷膜：该贴膜是通过磁控溅射技术与金属氮化技术的结合而生产出来，这种贴膜经久耐用，不易腐蚀，不干扰电磁信号。产地也比较多，基本各国品牌都有这种生产能力。 5、贵重金属膜：字如其名，这种膜也是在无色原膜层上喷溅金属，但不同的是使用的金属原料都是铬、钛、铂等贵重金属。另外，这种膜的喷射方式为“磁控溅射”，这是一种比较复杂的工艺，目前只有美国拥有这种技术。 6、磁控溅射膜： 这种膜是目前技术含量最高的贴膜，将240层聚酯膜叠加在一起，然后通过多层挤压技术，最后制成一张仅有0.05mm的隔热膜。该膜具有可见光高、隔热效果好、寿命长、无电磁干扰等特点。不过，这种膜一般售价也不菲。 大部分人只知道汽车贴膜是为了保护隐私，对于其它功效基本很少有人知道。其实，保护隐私只是贴膜作用中很小的一部分，除此之外，贴膜还具有隔热性、安全性、防爆防盗、防紫外线、防炫目等功能。我们都知道，一到夏季阳光照射温度比较高，只要停车超过十分钟，车内温度会急剧增高，座椅更是烫到无法用身体接触。而此时，如果车辆贴了太阳膜就会有效隔离大量热量，因为太阳膜表面有一层金属涂层，这种涂层可以反射大部分光照，从而防止车内出现高温现象，目前现在的顶级太阳膜一般都可以阻隔超过80%的热量。还有一部分人以为贴了太阳膜之后夏天就不用开空调了，其实这种想法也是不现实的，太阳膜只能阻挡阳光中红外线传递的热量，并不能阻断一些热传导传递进来的热量，如：发动机机舱的热量。因此，对太阳膜要客观理性的认识。 此外，太阳膜还可以隔离阳光中的紫外线，我们都知道，太强的紫外线可以烧伤人体皮肤，使皮肤发黑、失去弹性，特别像新疆、西藏这些地方，紫外线更为强烈。而太阳膜可以隔离阳光中90%以上的紫外线，从而避免紫外线对人体发生烧伤。 除了隔离的作用之外，太阳膜还可以起到防炫目和防爆的作用。其中，防炫目很好理解，这种感觉就类似于我们夏季带的太阳眼镜，车膜也是如此，使阳光发生偏光，从而减少在驾驶过程中阳光直射对驾驶员产生的影响。现在市面上还有一种防爆贴膜，这种贴膜外部加入了一种特殊的涂层，可以使车膜变得不容易被击碎。因为现在很多人习惯性把包或其它财物留在车里，而这正好给不法分子留下了可乘之机，若车辆装帖了防爆膜可以使玻璃被击碎的时间延长几秒甚至是一分钟。据警方统计，一般不法分子如果在十秒内不能得手的话，就会立即放弃寻求下一个目标。 劣质贴膜有什么危害？ 此前，我们在文章开始提到了4S店赠送的车膜，其实这类贴膜成本价一般最多也都不会超过300块钱，所以通过价格大家也能猜到这些车膜的质量到底如何了。不同于正品车膜，劣质车膜在生产工艺上就有着很大的区别，一般劣质车膜主要以染色工艺为主，因此这些颜料都吸附于薄膜表面，不仅色差严重，而且在受到高温照射后会容易发生变形、起泡，同时还是伴随一些异味的出现，这些异味中含有大量甲醛、苯等物质，对人体危害极大。优质车膜采用磁控溅射工艺制造，通过强力磁场吸附金、银、镍、钛等贵稀太空金属原子，另外再配合隔热涂层、防紫外线涂层等，从而使车膜拥有耐高温、隔离热量、高强度等特点。 如何区别劣质车膜和正品车膜？ 选品牌：俗话说，一分价钱一分货，在选购车膜时千万不要贪图小便宜，像那种售价几百块的车膜100%都是劣质车膜，这类车膜不仅起不到应有的效果，还会对车内人员身体造成影响。所以在选择车膜时，首先要认准大品牌。说到车膜品牌不得不提到一个组织-国际窗膜协会（IWFA），这个协会是由全球几大著名的车膜制造商联合起来组成的一个权威机构，同时，这些品牌也代表了这个行业的标准和质量水平，像我们经常听说的3M、龙膜、强生、量子膜等等都是这个组织的会员。另外，国产品牌“康得新”也在前几年加入了这个机构，正式成为会员。所以，一般只要选择这几类品牌都不会有太大的问题。如果在店里选择购买太阳膜，一定要先确定商家是否有该品牌认证经销的资格，这样也可以杜绝商家使用劣质车膜以次充好。 闻气味：刚才我们提到，劣质车膜和正品车膜最大的差别就在于加工工艺的不同，再加上劣质车膜一般为节省成本，大多使用的都是质量较差的胶水，通常，这类胶水气味儿较大，里面含有大量甲醛和苯等有害物质。因此，我们在对比车膜时，要用鼻子嗅一下是否有较大的异味，如果异味比较明显，就要小心了。 当然对于专业人员来说，通过观察太阳膜的表面，也能区别出车膜到底是不是正品车膜，但这需要一定技术经验，一般消费者基本无法观察出二者区别。如果能轻而易举识别出那个正品车膜，那个是劣质车膜，我相信市场上也不会有这么劣质车膜存在了。 总结： 选择完一副好膜后事情还不算完，最终的结局必须是要完美的贴在车窗上。而贴膜是一项非常考验技工手法的操作步骤，烤枪温度太高或太低最终都会影响太阳膜与车窗捏合的效果。因此在选择门店时千万不要选路边小摊，最好选择连锁有一定施工经验的门店。 另外，根据国家规定，前挡风玻璃的透光率必须高于70%，所以在选择车膜时一定要注意。还有，在贴膜完成后，车膜还有一个完全粘合的周期限度，建议最好3天内不要用水洗车或是升降玻璃车窗，否则车膜会由于粘合不完全造成车膜划伤。