缓解怀孕初期不适的方法 1、乳房胀痛：对于怀孕后乳房出现的胀痛症状，孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，孕妇在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。 2、恶心呕吐：为了缓解妊娠呕吐带来的不适，孕妇可以选择一些新鲜易于消化的的食物进食，可以多吃一些水果蔬菜，避免进食过于油腻和刺激性的食物。怀孕早期发生的恶心呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快、情绪稳定，并注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，如果恶心症状特别厉害，可以口服维生素B6。如果代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗。 3、腰酸背痛：对于怀孕初期出现的腰酸症状，只要适当休息，加上局部热敷和按摩便可有效改善，并不需要特别就医，若有严重的肌肉无力、酸麻情形，就必须请及时就医。如果要改善怀孕初期腰酸症状，要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋。 4、阴道分泌物增加：阴道分泌物增加，主要与孕期激素的分泌改变有关属于正常的生理现象，孕妇不必过于担心。但是，若分泌物呈黄色，有恶臭、搔痒、豆花、豆块等现象时，孕妇最好至医院诊治，切勿自行涂抹药剂，或忽视不理，以免危害自身与胎儿的健康。 5、尿频尿急：要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水；外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外，孕妇要了解频尿是孕期中很正常的生理现象，忍耐力自然会增强。 缓解怀孕初期不适的治疗方法 1、缓解怀孕初期不适症状的生理治疗：怀孕初期孕妇身体会出现一系列症状表现，若反应轻者，无需治疗，3个月后症状自然消失。如果怀孕初期不适症状十分严重，孕妇不能进食、进水，则应立即医院，查一下尿是否出现酮体阳性，必要时应输液，补充一定量的葡萄糖、维生素及水分。 2、缓解怀孕初期不适症状的心理治疗：最重要的是对怀孕要有心理准备。情绪不稳定可以产生怀孕初期不适症状，此时丈夫的关心是至关重要的。丈夫应当了解孕妇的心理，解决她最担心的问题，往往比最好的良药还好。除了丈夫的关心外，周围的亲属、朋友也应当关心，让孕妇觉得生活在这个家庭和社会环境中非常温暖。孕妇本人更应当认识到，怀孕是正常的生理现象，不必存在恐惧心理，自己将是未来孩子的母亲，家庭中将要增加一名活泼可爱的宝宝，这该是多么高兴的事，这样一来怀孕初期的不适症状也就会慢慢减轻甚至消失了。
怀孕初期白带有血丝怎么回事 有少数女性在怀孕初期会出现白带有血丝的现象，那么怀孕初期白带有血丝怎么回事呢？ 怀孕初期白带有血丝通常能够说明女性生殖器官有出血发生。怀孕初期白带有血丝可能是生理性原因，也可能是病理性原因引起的。 1、怀孕初期白带有血丝的生理性原因： 这一般是由于受精卵着床出血导致的。受精卵着床时，由于胎盘未能合成足够量的雌激素和孕激素，加上卵巢功能继续活动，而附属于胎盘，覆盖在囊胚表面的子宫内膜（包蜕膜），与子宫腔表面不与囊胚直接接触的真蜕膜之间未完全融合，存在腔隙，所以子宫内膜仍可脱落，出现出血的情况。受精卵着床出血的量很少，一般表现为白带中带有血丝或者血点。这是正常的生理现象，如果孕妇无明显不适，且出血量不多的话，不必过分担心。 2、怀孕初期白带有血丝的病理性原因： 如果孕妇曾有无节制不洁的性生活，不注意经期保护，产次过多、流产过频、感染后不及时治疗，产时、流产时宫颈损伤等因素，皆可引起宫颈炎变，这些都会导致生殖系统受损而出血，造成白带中带有血丝。有这些情况的孕妇建议及时进行检查并治疗，以免对胎儿造成影响。 由于造成怀孕白带有血丝的原因有很多，如果个人无法分辨是哪种原因造成的，一旦发现怀孕期间出血，就应及时就诊，找出原因进行针对性治疗。 怀孕初期白带常规检查 怀孕初期，若孕妇发现自己白带异常，例如出现白带褐色、白带中带有血丝、白带分泌量异常或白带气味异常等，最好到医院进行白带常规检查，看看是不是身体出现了什么异常。白带常规检查主要检查以下项目： 1、胺试验。检查细菌性阴道病的方法。通过对白带中的胺试验反应阳性，可以做出诊断。 2、pH值。正常pH值为4.5左右。阴道内呈弱酸性，这是阴道的自净作用，可以防止致病菌繁殖。如果患有滴虫性或细菌性阴道炎时，pH值上升，可大于5～6，这时可能就会造成白带异常。 3、阴道清洁度。分为四度，Ⅰ～Ⅱ度属正常，Ⅲ～Ⅳ度为异常白带，表示阴道有炎症。 4、线索细胞。检查细菌性阴道病的方法。很多细菌凝聚在阴道上皮细胞周围，使它边缘模糊不清，这就是线索细胞，是细菌性阴道病最敏感最特异的体征，白带褐色也可能是由此而引起的。 5、霉菌与滴虫。白带经过处理后在显微镜下可以发现有无滴虫或霉菌，如存在滴虫或霉菌均用“+”来表示。这一符号只说明你已经感染了滴虫或霉菌，并不说明感染的严重程度。 通常妊娠期白带量会明显比平时多，这是正常的。但若有白带褐色、白带异味、外阴瘙痒等症状，应及时去医院做相关的白带常规检查，以防妇科疾病隐患。
怀孕初期白带是褐色的正常吗？ 有些孕妇怀孕后除了出现白带增多的情况外，有时候还会发现白带颜色偏褐色。那么，怀孕初期白带褐色正常吗？怀孕初期白带褐色的原因一般有以下几点： 1、怀孕初期白带褐色的原因——胎儿因素 （1）先兆流产。主要表现为孕早期腹痛和阴道出血、白带呈褐色等。一般在先兆流产阶段，阴道出血较少，腹痛轻。如果没有胚胎发育异常，经过保胎治疗，出血就会停止，可以继续妊娠。 （2）葡萄胎。怀葡萄胎时出现怀孕出血的时间要晚于流产和异位妊娠，多发生在怀孕3个月左右。除了阴道出血外，还会有白带褐色、腹痛等症状。 （3）异位妊娠。发生异位妊娠时，一般在停经40天左右出现阴道流血和白带褐色的症状，多伴有下腹部的隐痛、胀痛、坠痛等。 2、怀孕初期白带褐色的原因——母体因素 怀孕初期白带褐色也可能和孕妇患有阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜病变、肿瘤等生殖系统疾病有关。 专家指出，对孕妇来说，怀孕初期最危险的事情莫过于宫外孕与流产，在孕妇期间是很容易受到炎症感染的，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血、白带呈褐色等异常症状。因此，当发现怀孕初期白带褐色时，一定要引起警惕，最好及早去医院做检查，并根据检查结果采取适当的治疗措施，防止疾病加重对胎儿造成影响。 怀孕初期白带偏黄怎么回事？ 怀孕初期白带发黄多是生殖系统感染造成的，一般是细菌性感染，常见的有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等。如霉菌性阴道炎的症状，最典型的症状是白带增多，呈凝乳状或为片块状，阴道及阴道前庭粘膜高度水肿，覆有白色凝乳状薄膜，呈点状或片状分布，易剥离，其下为受损潮红基底，或形成溃疡，或留下瘀斑，严重者小阴唇肿胀粘连。 怀孕初期白带发黄有可能是滴虫性阴道炎的症状，白带增多，可为稀薄浆液状，灰黄色或黄绿色，有时混有血性，20白带中有泡沫。外阴有病痒、灼热，性交痛亦常见，感染累及尿道口时，可有尿痛、尿急，甚至血尿。 怀孕初期白带发黄也可能是细菌性阴道炎的症状，典型临床症状为阴道异常分泌物明显增多，呈稀薄均质状或稀糊状，为灰白色、灰黄色或乳黄色，带有特殊的鱼腥臭味。阴道灼热感、病痒。 由此可见，怀孕初期白带偏黄多是妇科炎症和宫颈疾病引起的，正常白带是白色透明无味的，如果出现颜色或是性状上的异常即提示有妇科感染的存在，引起感染的致病菌有很多，不同的致病菌，治疗方法也不同，需要到临床做相关检查才能确诊。
怀孕初期白带的变化 女性在怀孕初期身体就会发生很大的变化，比如月经、白带等等都会发生一些变化。那么，怀孕初期白带症状有哪些呢？只有了解了怀孕初期白带的症状，才能随时了解自己的身体状况。以防病毒靠近你，影响了胎儿的健康发育。 怀孕初期白带症状主是白带增多。这是因为怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。 怀孕初期虽然白带会增多，但一般是分泌量有所增加，白带的颜色和气味等仍属正常。但若白带增加的量较大，且白带是颜色和状态都不正常的话，那么可能是有某种妇科炎症，需要上医院进行检查。 怀孕初期白带增多要注意什么？ 无论是怀孕初期白带增多还其他时期白带增多，需要做到以下几点： 1、保持外阴清洁，每天需用温水清洗外阴2―3次。 2、为了防止交叉感染，孕妇必须准备专用的水盆及浴巾用以清洗外阴。 3、勤换内衣、内裤，洗净的衣裤不要放在阴暗角落晾干，应放在太阳底下曝晒。 4、大便后，要从前面向后面揩拭，避免将肛门周围的残留大便或脏物带入阴道内。 5、加强营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，增强体质。 6、如果白带增多的同时，颜色及性质发生变化，甚至有很浓的臭味，则应立即去医院检查治疗。 怀孕初期会有白带吗 白带是女性的一种生理机能表现，正常的白带是乳白色粘液状且无异味的。白带的变化随着女性的机体功能变化而变化。白带的正常与否在一定程度上是女性身体健康的反映。怀孕初期会有白带吗？ 怀孕初期会有白带。正常来说女性怀孕后，随着妊娠的进展，体内雌激素的分泌会逐渐增多，且因为孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些地方血流旺盛，组织水分增多，白带的分泌量也会越来越多因而分泌物也增多。但是只要没有其他异常症状，怀孕后白带增多一般都是正常现象，不用过分担心。只要及时注意清洁，保持阴部卫生就可以了。 但是若孕妇不仅有白带增多的现象，而且白带的颜色、气味也有所改变，还伴有外阴瘙痒等异常症状时，则应及早去医院进行检查，以防妇科病隐患。
怀孕初期体温有什么变化 在正常的情况下，女性怀孕初期体温会升高，可以说是到了一个低烧的状态，但是，到了孕中期从13周开始，体温就会恢复到原来的正常体温状态。所以如果连续18天体温都比平常略高，这样的症状也被认为是怀孕的征兆。 在女性怀孕的初期（1—3个月），女性怀孕初期体温会保持在一个较高的水平，如果您每天都对您的基础体温进行测量，您会发现，其测量的结果是一连18天体温都比平常略高，而且还居高不下，这样的症状也被认为是怀孕的症状之一。 要准确的掌握怀孕初期体温变化，是要排除一切干扰后测到的体温才算是真正的体温变化的。所以，要测量此时期的体温，其测量的要求比较严格苛刻，如：必须在连续熟睡5-6小时以后，醒过来不能有任何动作就要测量体温。 女性怀孕时的基础体温是呈高温状态的，一般体温要稍高一点，大约37度半到38度就是正常的，且会持续16周左右，这是因为孕激素具有升温作用，因此，导致女性怀孕后体温上升。但是，在怀孕初期的时候，出现发热，感到不舒服，建议最好是到医院做检查。 怀孕初期腰酸 怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以容易感到腰酸背痛。所以怀孕初期会有腰酸背痛的情况，属于正常范围。 怀孕初期出现腰酸痛等现象是跟体质差或是劳累过度有一定的关系，是需要考虑有没有先兆流产的可能，偶尔轻微的疼痛不用处理的，因为随着胎儿的长大，腰的承受能力是越来越大，所以腰酸，腰痛是在所难免的，但值得注意的是，如果孕妇感到腹痛剧烈，或者发现伴有阴道出血这种情况，要当心宫外孕，需及时检查。 对于怀孕初期出现的腰酸症状，只要适当休息，加上局部热敷和按摩便可有效改善，并不需要特别就医，若有严重的肌肉无力、酸麻情形，就必须请及时就医。如果要改善怀孕初期腰酸症状，要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋。
怀孕初期症状有哪些 专家表示怀孕初期最明显的症状就是月经停止。此外孕妇还会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状，部分孕妇也有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等现象。如果发现以上症状，应及时进行早孕检查，因为你很有可能已经怀孕了。 1、月经停止 如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。 2、乳房胀大柔软 在受孕后的一、两周后，你的乳房会变得胀大，会更加柔软。由于妊娠刺激，孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房的腺体开始生长，所以乳房会变大。这些激素还会使乳房能够保存更多的液体，所以乳房会变得酸痛柔软。 3、恶心呕吐 大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切，不过数据表明，可能是与人体内的绒毛膜促性腺素（HCG）有关。刚怀孕时，人体内的绒毛膜促性腺素（HCG）含量开始升高，这种激素的水平越高，就越容易感到恶心。 4、阴道轻微出血 受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床，这时可能有导致孕妇有轻微的阴道出血情况。若有这种情况出现，如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状，孕妇不必担心，这是受精卵着床时的一种正常生理反应，对人体没有害处。受精卵着床出血表现为少量的血丝或血点，一天中可见数次，出血持续三天左右，没有月经来潮时的不适感。受精卵着床出血需要和月经区别开，以免孕妇怀孕而不自知。 5、白带增多 怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。 6、食欲不振 食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降，人体的消化系统功能也会受到影响，所以有时可能会引起便秘和消化不良。 7、尿频 你可能会觉得尿频这个征兆不会来得那么早，应该会在胎儿能够挤压到膀胱才会出现，但是其实这个征兆可能会在怀孕的早期就出现。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的，不止膨胀的子宫会对膀胱造成压力，血流量的增多也会对肾脏造成压力，导致尿液增加。 8、身体疲劳 怀孕初期，有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。但这些黄体酮会使你的基本体温升高，因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫，因此你会觉得很疲劳。 9、情绪不稳定 如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话，不要觉得奇怪，这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关，你可能会在一瞬间内就能大哭大笑。 10、晕眩 由于激素的分泌你的体温会升高，因此你很容易会觉得头轻轻的。相对于正常来说会需要长一点的时间血液才能流到大脑，同时低血糖也是造成晕眩的一个重要原因。 11、浮肿、抽筋和背痛 许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状，实际上这是由于荷尔蒙的变化和子宫的增长有关。 12、头痛 有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛。除了激素分泌的因素以外，还可能是喝水不足和低血糖造成头痛的现象。但随着怀孕的过程进展，头痛的现象会慢慢减少。
孕妇什么时候做宫颈成熟度检查 孕期宫颈成熟度检查在孕晚期进行，孕36周前，孕妇的宫颈测值相对比较恒定，而却接近预产期，宫颈越接近成熟。一般在孕37周时会检查一次，以预测临产时间。孕晚期产检时医生会要求进行此项检查以判断是否已经临产，或确定引产的具体时间，已经临产的孕妇，医生也会进行宫颈成熟检查。 宫颈成熟度检查的方法 宫颈成熟度检查是孕期内检的其中一项，无论是顺产还是剖腹产都要进行内检，目的在于观察是否适合自然产，以及及时刺激宫颈成熟，避免过期妊娠。宫颈成熟度检查有经腹部B超检查法以及会阴检查法，目前常采用的是传统的会阴检查法，有利于医生更直接的判断是否宫颈成熟。 检查时，医生会将自己的双手和准妈妈的外阴进行消毒，并且带上无菌手套，检查宫颈的软硬、长度、位置、扩张情况以及先露部的位置，通过检查来确立是否临产。宫颈成熟度检查要看医生的检查专业度以及准妈妈的敏感度，有时会导致轻微出血现象，检查时会伴随少许痛感。准妈妈在进行宫颈成熟度检查时应该注意放松自己，避免过于紧张。 宫颈评分过低怎么办 有不少已经接近预产期或者是过了预产期的准妈妈检查宫颈成熟度时的评分过低，通常＜6分时，但是又不想通过剖腹产进行分娩的，需要促宫颈成熟来实现引产。医生会通过用前列腺素制剂促宫颈成熟，还有一些其他的方法如塞宫颈扩张棒、催产素输液等。如果通过促宫颈成熟法未能实现引产，又不能消除危险因素，短期内又无阴道分娩可能，或病情危重，还是应迅速选用剖宫产终止妊娠。
怀孕初期孕妇体重的变化 怀孕初期孕妇体重的变化不会太明显。怀孕初期仍属于胎儿缓慢发育时期，怀孕初期孕妇体重一般增加1-1.5kg，占全孕期增重的8-20%。孕妇可以通过在家使用安全秤测量体重，有助于了解孕妇体重变化情况。 为了保证孕妇在怀孕初期营养的需求，怀孕初期的膳食以清淡、易消化吸收为宜，可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。同时可以根据需要在怀孕初期注意摄入适量的叶酸，预防胎儿先天性疾病发生。 孕妇体重变化对胎儿的影响 孕妇体重变化对胎儿是有一定影响的，孕妇体重变化对胎儿的影响主要体现在孕妇体重过轻或者过重，对胎儿的健康都会有不同程度的影响。孕妇体重变化对胎儿的影响主要体现以下两个方面： 1、孕妇体重过轻对胎儿的影响： （1）降低胎儿的抵抗能力：孕妇体重过轻，增加了早产的可能性。如果孕妇在孕检时发现胎儿体重比相应月份标准体重要轻，那么胎儿出生时体重可能也会偏轻，这样的新生儿皮下脂肪少、保温能力相对较差、呼吸技能以及代谢机能也比较弱，免疫力和抵抗力相对正常体重的胎儿要差一些，更容易患病。 （2）影响胎儿正常发育：如果孕妇在怀孕期间摄入的营养物质不足，孕妇体重过轻，会导致母体没法为胎儿提供充足的营养，会影响胎儿正常发育，使得胎儿因为营养的供给不足从而处于减缓或者停滞发育的状态。 （3）容易早产：孕期体重过轻，会导致低体重儿、胎儿生长受限，甚至出现早产儿等。 2、孕妇体重过重对胎儿的影响： （1）容易引发难产：一般来说，准妈妈体重增加，宝宝的体重也同样增加，体重越重，难产的可能性就越大。体重过重的孕妇，其产道会因为脂肪压迫而使得弹性减弱，容易出现宫缩乏力、产后出血，严重还会导致新生儿窒息的情况。 （2）容易出现巨大胎儿：孕期体重过重，则容易出现巨大儿。孕期摄入过多的营养，导致胎宝宝增长过快，胎儿出现巨大儿的机率也大大上升。国家卫生计生委妇女卫生处处长指出，巨大儿发生率达10％，剖宫产率也位居世界第一。 （3）增加胎儿患先天性疾病的几率：研究者表示，孕妇肥胖或增加出生婴儿肾脏及泌尿道先天性畸形的风险。 因此，为了减少孕期体重对胎儿的不良影响，孕期体重管理可以通过一些智能母婴安全秤来完成，达到安全称重，智能管理的目的。
草菇是生活中最常见的一种菌类菜品，它口感嫩滑，营养丰富，是素菜中的珍品，很多人都喜欢食用它。但是也有些刚刚怀孕的女性在食用草菇时特别担心，不知道怀孕初期能不能吃草菇。为了消除准妈妈们的担心，小编今天就专门带大家去看看怀孕以后可不可以吃草菇。 怀孕初期能草菇吗 怀孕可以吃草菇吗 1、怀孕初期能吃草菇 怀孕初期是能吃草菇的，草菇是一种菌类食材，无毒也没有刺激性，不会对孕妇的子宫产生不利的影响，也就不会诱发流产，另外怀孕初期吃草菇还能补充多种营养成分，对孕妇的身体健康和胎儿健康发育都有很明显的好处。 2、怀孕吃草菇能提高身体抗病能力 人们都知道怀孕以后的女性，在用药方面有严格的要求，出现一些疾病也不能随意用药，因此孕期的身体免疫力就显得特别重要，平时多吃一些草菇就能让孕妇的免疫力明显提高，它可以增加人体内淋巴细胞的活性 ，加快身体的新陈代谢，从而也能提高了身体对一些疾病的抵抗能力，减少了它们的发生。 3、怀孕吃草菇能预防妊高症 怀孕以后的女性是可以吃草菇的，她们食用草菇不但能吸收多种氨基酸和大量的蛋白质，还能吸收一些粗纤维，这些粗纤维能吸收人体内的一些毒素，让它们随大便排出体外，具有排毒通便的功效，另外草菇中还有一些酷酸酶，这种物质能降血压，可以预防孕妇妊高症的发生。
怀孕的女性肚子中，都有一个新的生命，她吸收的营养会供养两个人，因此女性在怀孕以后饮食需要特别注意，特别是在怀孕初期的时候，是有诸多禁忌存在的。一会我会把怀孕初期饮食禁忌写出来，准备怀孕和刚刚怀孕的女性朋友可以认真看一看。 怀孕初期饮食禁忌 1、怀孕初期不要吃引起滑胎的食物 怀孕初期，胎儿在母体子宫中还不太稳定，女性在饮食上要特别注意，不能吃一些刺激子宫收缩容易诱发流产的食物，像螃蟹、章鱼和乌鱼等食品，就是女性怀孕初期的禁忌。 2、怀孕初期不能吃热性食物 女性怀孕初期是不能吃一些热性食物的，因为热性水果，会加重女性身体内的热量，让孕妇出现上火症状，而且对腹中胎儿发育也特别不利，容易让它们出生以后出现比较严重的胎毒。 3、怀孕初期不宜吃寒性食物 怀孕初期不要吃一些寒性重的食物，像芦荟、马齿苋等，这些食材性质寒凉，刚刚怀孕的女性在食用它们以后容易出现流产，对腹中的胎儿发育不利。 4、怀孕初期吃什么好 怀孕初期应该注意营养均衡，多吃一些蛋白质和维生素含量高的食物，像牛奶、粥类以及一些新鲜的水果等，都是孕妇食用的理想对像，但是要注意一点，那就是吃什么也不要过量，再好的食物在过量食用以后，对身体也会有一些不利的影响。
女性怀孕以后的前三个月，多称为怀孕初期，这段时间是胎儿发痛的关键时期，孕妇在饮食上要特别注意，有一些食物是不宜食用的，如果你也准妈妈，就快点看目的地怀孕初期禁忌食物有哪些吧。 怀孕初期禁忌食物有哪些 1、怀孕初期禁食生豆 各种生豆类食材是怀孕初期女性的禁忌食物，像四季豆、扁豆以及白腰豆等，这些食材在生食或者加热不足的情况下，会产生毒素，对胎儿发育特别不利。 2、怀孕初期禁食木薯 木薯这种食物也是怀孕初期女性的禁令食物之一，这种食物有一定的毒素在存在，这种毒素进入孕妇体内会影响胎儿神经的发育，会诱人胎儿畸型。 3、怀孕初期禁食鲜黄花菜 鲜黄花菜也是怀孕初期需要禁食的一种食物，这种食物中有大量的秋水仙碱存在，怀孕初期的女性食用以后，会诱人嗓子干痛或者血尿等不良症状，对胎儿的发育也特别不利，另外一些海鲜食材也是怀孕初期女性不宜食用的食物，不然会让胎儿出生以后携带大量的胎毒。 4、活血类的食材怀孕初期也要禁食 一些具有活血功效的食材，在怀孕初期也要禁令，这些食材可以加快子宫收缩，诱人流产，或者胎动不安，在怀孕初期，最好食用一些叶酸含量高的食材，对母体的胎儿的健康都有好处。
有些年轻的妈妈刚刚怀孕以后，对自己的饮食也特别注意，许多东西都不敢吃，怕对母体和胎儿发育不利。最近山竹大量上市，一些刚刚怀孕的准妈妈想吃，又怕不合适。那么怀孕初期可不可以吃山竹呢？如果可以怀孕以后吃山竹又有什么好处呢？接下来我就为大家说说这方面的知识。 怀孕初期可以吃山竹吗 怀孕初期的准妈妈们是可以吃山竹的，因为山竹是一种营养丰富的水果，这种水果中有多种维生素和微量元素，另外还有一些天然的叶酸存在，这些物质对刚刚怀孕的女性身体都大有好处，而且叶酸还能抑制胎儿畸型的发生。 怀孕吃山竹有什么好处 1、怀孕吃山竹能去火通便 怀孕以后的女性吃山竹可以清热去火，预防多种上火症状的出现，特别是对孕妇的咽喉肿痛缓解作用明显，另外山竹对孕体内积热也有很好清除作用，同时它还含有一定数量的膳食纤维，人体吸收以后能软化大便加快大便排出，对孕妇便秘有不错的预防和缓解功效。 2、怀孕以后吃山竹能滋养肌肤 很多女性怀孕以后，皮肤就会变差，经常会出现色斑或者皮肤暗黄的情况，这时多吃一些山竹，就能起到不错的滋养功效，它能清热排毒，也能平肝降火，对色斑和皮肤暗黄都有明显的缓解功效，孕妇经常食用山竹，会让皮肤变得水嫩而有光泽。
女子怀孕是一生中的大事情，也是一个家庭的大事。并不是说我们怀孕了，就变得娇气了，而是孕期这个特殊时期本身会给我们带来很多的改变。在怀孕初期，早孕反应会折磨得我们喘不过气来，因而，在饮食方面，要特别注意。 怀孕初期吃什么好 1、在怀孕才一个月的时候，胎儿所需的营养并不多，我们以补充叶酸、蛋白质和铁为主，叶酸可以降低发生畸形胎儿的风险，而含铁丰富的食物对预防缺铁性贫血有极大的帮助，蛋白质可以给我们提供足够的营养。因而，在这个时候，最好多吃一些青菜、瘦肉、蛋类等物质。 2、在怀孕两个月的时候，要多注意营养物质的补充，不过，不要吃太多热量较多的食物。在这个时期，我们最好每天补充80克蛋白质，并多吃一些维生素含量较为丰富的食物。除了这些之外，也要注意多喝水，多补充一些无机盐。 3、妊娠进入第三个月，这是我们孕期最关键的时候，这个时候的胎儿体积还是很小，不需要过多摄入营养物质，不过，一定要注意补充营养物质的好坏，这个时期，要多吃维生素、蛋白质和糖较为丰富的食物。可以多吃一些猪肉、鸡肉、鱼、虾类等食物。 4、在怀孕初期，准妈妈适当吃一些营养丰富的肉类和绿色蔬菜，可以给胎儿提供基本的营养物质，不过，这个时期由于早孕反应，可能会食欲不好，这时不要过多地强求自己吃多少东西，可以顺应自己的口味，适当吃一些能够增进食欲的东西。