鱼腥草也叫折耳根是一种药食同源的植物，它多生长水边或者浅水中，它的根与叶子都能供人们食用。鱼腥草的根为白色，收取以后可以入药也可以当蔬菜这个好用还可以用来泡水喝。鱼腥草泡出的水滋味虽然不太好，但保健功效出色，对提高人体健康水平有很大的好处。 鱼腥草泡水喝的功效 1、提高人体免疫力 鱼腥草营养丰富，药用功效出色，而且能清热解毒，平时用它泡水喝能起到明显保健作用，它能促进人体内球蛋白再生，也能提高人体免疫功能，对人类的免疫力低下，体弱多病有很好的调理作用。 2、抗辐射 鱼腥草是一种抗辐射能力特别强的野生植物，据说在原子弹的爆发地只有鱼腥草可以顽强的生长，其他植物全部死亡，这说明鱼腥草对辐射有超强的抵抗作用，平时人们用鱼腥草泡水喝，也能增强人体的抗辐射能力，可以减少多种辐射物质对人体的伤害。 3、预防癌症 人们坚持用鱼腥草泡水喝，还能预防癌症发生，因为鱼腥草中含有的鱼腥草素是天然抗病毒成分，它能抑制人体内癌细胞的分裂与再生，同时它含有的其他营养成分，还能阻止人体内致癌物质生成，能降低癌症发生率。那些患有胃癌和食道癌的人群用鱼腥草泡水喝能稳定病情防止癌细胞扩散。 鱼腥草怎么泡水喝 鱼腥草泡水喝的方法特别简单，每次可以取15克干燥的鱼腥草，把它放到茶杯中，加入沸水冲泡，五分钟以后取出汤汁直接饮用，每次加入的鱼腥草可以反复冲泡7到8次。用鱼腥草泡水喝时，也可以把适量的干燥鱼腥草放在砂锅中，加入适量清水煎制煎至10到15分钟以后，取出里面的药液代茶饮用，这样能让鱼腥草发挥更好的保健功效。
红豆杉不丹却有美丽的外表，它还具有超高的药用价值，人们在用它泡水喝以后，能有效预防癌症发生，也能增强身体抗病能力，但平时红豆杉应该怎样泡水喝呢？它的树皮和与根还有叶子都能泡水喝，只是方法略有不同，接下来就为大家详细介绍一下。 红豆杉泡水服用方法 1、红豆杉的树皮可以泡水喝，在用红豆杉的树皮泡水时，需要先用清水把它洗净，再把它切成块状，然后放在杯子中，用沸水冲泡，如果有条件可以把切块以后的红豆杉树皮放在砂锅中，加清水煎制10到15分钟取出处再代茶饮用，这样最有利于它功效的发挥。 2、红豆杉的根也可以入药，而且平时他也能用来泡水喝，但红豆杉的根在泡水喝时，需要提前把它表面的泥沙洗净，而且要取下它的根皮，再把它掰成小块以后放在杯子中，加适量冰糖，用沸水冲泡，冲水以后闷泡3到5分钟然后代茶饮用即可。 红豆杉叶子怎么泡水喝 1、红豆杉的叶子也能用来泡水和糖，能为人体补充丰富微量元素，也能利尿消肿，更能疏通经络。用红豆杉叶子泡水时，需要在每年春天红豆杉长出新鲜的嫩叶时就要采收，采收以后洗净晒干收集起来，想要用它泡水喝时取出晒干以后的红豆杉叶子放在茶杯中，直接用90度以上的开水冲泡即可。 2、红豆杉的叶子还可以像制茶那样，把它加工成红豆杉茶来泡水喝，但它的加工步骤比较复杂，经过杀青，揉捻和干燥等多种专业工艺处理，一户才能得到正宗的红豆杉茶，这种方法并不适合人们在家庭中操作，如果喜欢喝红豆杉叶子制成的红豆杉茶，可以在市场上直接购买，加工好的成品冲泡时，就像平时冲泡绿茶那样去冲泡就可以。
农村老家有一种野草，叫做割扒草，这种草扒吸地力非常强，农民最烦这种草，偏偏这种草哪儿都能生存，生存能力非常强，但是世人肯定都不知道这种草医学上叫做学筋草，它在治病方面绝对是个大大的宝。而且方法非常简单，只需要泡水喝即可，今天我们就主要来说说牛筋草该怎么泡水喝？而牛筋草泡水喝又有什么作用？ 牛筋草怎么泡水喝 牛筋草从地里拔出来后带回家里，需要把杂草和泥土清理干净，在太阳底下晒干，随时都可以拿上几株洗净后再泡水喝；也可以直接拿新鲜的牛筋草来泡水喝。 牛筋草泡水喝什么作用 1.治疗高热 当人发高热时，会抽筋昏迷，这时候只需要取4两新鲜牛筋草，三碗水放入锅里熬制成一碗水，熬成之后要加入少许盐，要切记在12小时内要喝完牛筋草汤。对高热有很好的抵制作用。 2.治浑身无力 长期劳作伤身体虚，会常常全身无力，这时候只需要将牛筋草连根拔出，把根上的土洗干净，找一只乌骨雌鸡，把乌骨雌鸡去毛，去内脏，再把牛筋草塞入乌骨雌鸡内蒸熟后，取出牛筋草，把乌骨雌鸡吃掉即可。 3.治体内湿热和黄疸 当人体内湿热过重时，会引发黄疸等病症，不过别不要慌。牛筋草可以缓解并治疗此病症。只需要取2两新鲜牛筋草，1两山芝麻，再加适量水煎好后服用。 4.治下痢 下痢是指吃坏肚子，一直拉肚子，严重者还会虚脱脱水。取1至2两的牛筋草，放入锅中，加适量水煎好后加再一些乌糖服用。一日两次。
在自然界中十分常见，是一种野生草本植物，它叶色碧绿花色鲜艳具有一定的观赏价值，而且它全株都能入药，平时还能当保健食材泡水喝。那么蒲公英入药以后有什么功效呢？平时又应该怎样用它泡水喝呢？ 蒲公英的功效与作用 1、消痈散结 消痈散结是蒲公英的重要功效，它能消除痈肿疼痛是治疗人类肠痈和肺痈的常用药，平时需要时可以把它与金银花一起煮水喝，平时健康的人群多用蒲公英泡水喝，还能预防这些疾病发生。 2、预防癌症 蒲公英是一种难得的抗癌食材，它能抑制人体内多种病毒的活性，可以防止人体组织细胞癌变，而且它含有的氨基酸和维生素，还能促进人体内免疫细胞再生能量，提高人体免疫功能，所以人们平时多食用一些蒲公英，能从多个方面防止癌症发生。 3、消炎杀菌 消炎杀菌也是蒲公英的重要功效之一，它还有多种天然消炎生片，能消灭人体内的伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌，平时蒲公英可以用于人类咽喉炎和气管炎以及肺炎，还有流感等多种常见疾病的预防，服用以后防治效果特别好。 蒲公英怎么泡水喝 1、预防感冒的泡法 蒲公英在预防不同的疾病时，泡水喝的方法也各不相同，如果想预防伤风感冒，则可以把蒲公英的叶子和大青叶以及防风，等中药材放在一起，直接用沸水冲泡，也可以把它们放在锅中，加清水煎至成汤以后，不用，以后可以有效防止伤风感冒发生。 2、缓解消化道出血的泡法 蒲公英对人类的消化道出血有一定的缓解作用，平时需要的时候，可以把蒲公英叶子与低于的叶子一起清洗干净，然后研成粉末状，再用沸水冲泡，泡好以后直接饮用汤汁，就能起到明显的止血作用。
蒲公英也叫婆婆丁，是一种野生草本植物，它既能当蔬菜食用，也可以入药，能清热解毒，也能消炎杀菌。平时新鲜蒲公英采收以后可以做汤也可以凉拌，而且晒干以后的蒲公英还可以泡水喝，下面是我对它食用方法的具体介绍，大家可以详细了解一下。 蒲公英怎么吃 1、蒲公英蘸酱 新鲜的蒲公英，采收以后去掉老叶和根，用清水清洗干净，再放在淡盐水中浸泡20分钟。另外准备适量甜面酱，在锅中放食用油，加热以后，把甜面酱入锅炸熟，取出以后装在小盘中，用洗净的蒲公英直接蘸食甜面酱就可以。 2、凉拌蒲公英 还可以做成凉拌菜供人们食用，在制作以前，需要把新鲜蒲公英处理干净以后，放在沸水中焯烫二分钟，取出以后过冷水降温，你说去掉水分，加入适量辣椒油和味精，以及香油与蒜泥儿，还有食用盐，等调味料调匀以后直接使用就可以。 3、蒲公英做汤 蒲公英做汤也特别好喝，制作时需要准备，蒲公英一百克，绿豆50克，白糖适量，把准备好的蒲公英用清水洗净以后，去掉杂质。把绿豆淘洗干净以后，放在锅中加清水煮开，再把洗好以后的蒲公英放在锅中，与绿豆一起煮，煮到绿豆软糯熟透以后加白糖调味，，调匀以后自制的蒲公英汤也就做好了，它能预防尿路感染，也能缓解大便燥结。 蒲公英怎么泡水喝 1、蒲公英平时可以泡水喝，它能清热解毒，预防多种炎症，用它泡水时，可以把干净以后的蒲公英切成碎末，放在杯子中，直接冲入沸水，焖泡五分钟取出以后饮用。 2、蒲公英直接用沸水冲泡，效果没有煎煮以后得到的药液功效好，平时大家可以把干燥以后的蒲公英放在锅中，加适量清水煎煮，煮开以后再煮半小时，取出以后过滤去掉残渣得到的液体代茶饮用。
壮阳果也叫印度青果或者补肾果，是一种补肾功效特别出色的天然保健品，平时它能用来做汤也能用来泡酒或泡水，服用以后效果都特别明显。但是很多人对壮阳果泡水用法不了解，不知道它应该怎么泡水喝，一会我就专门为大家说说这个问题，同时也会告诉大家壮阳果泡水喝好不好。 壮阳果怎么泡水喝 壮阳果泡水喝好不好 1、壮阳果怎么泡水喝 壮阳果泡水喝的方法十分简单，平时大家可以取一到二个壮阳果放在茶杯中，直接用沸水冲泡，冲入沸水以后焖泡五分钟，然后直接代茶饮用就可以。另外用壮阳果泡水时，如果能加入一个海参一起冲泡，会让它的壮阳功效更加出色。 2、壮阳果泡水喝能补充营养 壮阳果泡水是很不错的一种食用方法，它能让人体吸收多种有益的营养成分，壮阳果中含有多种维生素和一紫都同量元素，还有一些高质量蛋白质，这些物质在被开水冲泡以后能尽快析出到水中，也很容易被人体吸收和利用，从而也就起到了补充营养的重要作用。 3、壮阳果泡水能补肾强腰 壮阳果泡水喝对身体特别好，它能起到补肾强腰的重要功效，生活中男女性的性功能衰退有良好调理作用。另外，它还能壮阳生精，也能安神定惊，更能滋补骨髓，对人类的骨质疏松和关节疼痛以及神经衰弱和失眠多梦等不良症状也有一定的调理作用。
五味子，包含5种不同的味道，即辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，此果实五味俱全、五行相生，它对人的心、肝、脾、肺、肾会起到平衡作用。那么，五味子泡水喝的功效有多少呢？让我们一起来看看吧。 中药五味子怎么泡水喝 五味子与不同的东西泡水，会有不同的功效与作用。五味子可以与蜂蜜一起泡，还可以与绿茶一起泡，这两种一起泡，最适用于精神不振或者肝肾不足的人群。具体做法是把三到五克的五味子与两克的绿茶一起放在杯子中加入沸水冲泡，在饮用以前再加入二十五克蜂蜜调匀后直用就可以。有慢性肝炎和精神衰弱者，也可以经常饮用，有调理的功效。 五味子泡水喝的功效和作用 第一：对肝脏有保护作用 研究发现五味子内有一种物质对于体内的化学物质具有很好的抑制作用，此物质就是五味子内含有大量的甲乙丙素还有醇甲乙等等，所以对肝脏细胞有很好的保护作用，抑制化学物质在我们的身体出现转氨酶的释放，降低细胞的活性。另外，五味子还具有增加肝脏解毒能力的作用。 第二：敛肺止咳 科学家在动物身上实验发现，五味子中所含的五味子素有很好的作用，就是兴奋呼吸。所以在我国的古代，一旦身体出现了由于肺部以及肾部两虚所导致的咳嗽以及气喘的情况，可以将五味子泡水喝或者是直接入药服用，具有很好的收敛肺气以及止咳的效果。另外，五味子中还含有一定的酸性成分，在进入身体之后能够有效祛痰镇咳的效果，除此之外，还能够有效的治疗慢性支气管炎。 第三：镇静功效 五味子泡水喝还有很好的镇静的效果。五味子中的提取物进入动物的身体中，能够有效的延长睡眠时间，并且还能抑制动物的攻击行为，同时在身体中起到类似于安定的作用，所以能够起到镇痛还有肌肉松弛的功效。 第四：治疗心血管疾病 另外，五味子还有扩张血管的作用，所以对于心血管放慢的疾病有着很好的防治效果。五味子中所含有的五味子素以及去氧五味子素等能够有效的抑制肠系膜动脉的动脉，这样就能够很好的增加心脏还有冠脉血流量，对心血管系统进行更好的调节。另外，五味子服用之后能够有效的提高心肌代谢酶活性，有效的改善心肌的功能以及营养。 第五：美容养颜 我国中医名著之中有记载，五味子服用之后能够有效的滋补身体的不足，并且有非常明显的补气作用。五味子中所含有的一些物质有很好的抗氧化作用，清除身体中的自由基，同时对于过氧化脂质的形成具有一定的一直作用。所以，长期坚持你会发现，身体中的血清胆固醇降低了，同时皮肤还有身体也是越来越年轻。
什么是壮阳果？很简单，就是具有壮阳功效的野果。 壮阳果泡水要不要敲碎 壮阳果泡水的话，建议敲碎的效果更好一些，因为这样做，壮阳果里的有效成份才能充分的溶解在水中，泡出来的水更有效果。 壮阳果怎么泡水喝 壮阳果泡水喝的方法非常简单，只需要把壮阳果放入水中，然后大火煮开20分钟就可以了。不过，现在很多都不怎么泡水喝了，因为效果不太明显，更多是把壮阳果用在泡酒和食疗上。 1.壮阳果只需要100克就能泡1斤酒，把100克壮阳果放入酒中，浸泡20天以上就可以喝了。 2.平时在家炖排骨或者大骨头的时候，放入20克的壮阳果，效果也非常好。
罗汉果是一种营养价值很高的果品，一般人们都是用干的罗汉果泡水喝，经常饮用罗汉果水，可以排毒养颜，降低血压，是高血压、高血脂和肥胖人群的营养佳品。罗汉果是一种营养佳品，很多人会用罗汉果泡水喝，但是罗汉果怎么泡水喝比较好呢？不知道罗汉果怎么泡水喝的朋友们，下边就为你介绍一下。 罗汉果怎么泡水喝 罗汉果怎么泡水喝 1、先把罗汉果切开 我们购买来罗汉果之后，就可以泡水喝了，泡一壶茶用半个罗汉果就可以了，我们可以把罗汉果从中一分为二，一次使用一半。 2、再把罗汉果切为两半 把半个罗汉果再从中切开，然后，放入茶壶中，水烧开以后稍微放一下，不用沸水，只要八十摄氏度左右就可以了。 3、要闷上一段时间，罗汉果茶才能入味 把水注入茶壶中，然后盖上盖，闷上十五分钟左右，一壶罗汉果茶就做好了。 4、罗汉果茶需要慢慢品饮 然后我们就可以慢慢品饮罗汉果茶了。 5、喝罗汉果茶的好处 罗汉果茶味道甜美滋润，经常饮用可解渴、可排毒，而且还可排除便秘、上火等症状，是非常可口适合年女老幼的健康饮品。
红枣我们经常都用来煲汤的时候加入的，煲成靓汤，它也可以用来与鸡肉清蒸，味道鲜甜，香气诱人，在我们身体疲劳的时候如果喝上一杯由红枣泡出来的水，那你的疲劳就会得到缓解，今天小编就来跟大家介绍一下红枣泡水喝的功效与做法，大家不要错过这么好的机会哦。 红枣泡水喝的功效 1.可以安心定神，对于疲劳的缓解也是有一定的效果的。 2.红枣含有多种营养，泡水喝可以补充人身所需要的营养。 3.可以美容与瘦身的功效，增强皮肤的光滑与美白，让你的皮肤充满弹性。 4.可以增强抵抗力与身体素质，对于保持健康是非常有帮助的。 5.具有健脾益胃，对于补气养血的功效也是不错的。 红枣泡水材料准备 红枣若干 温水或开水适量 杯子若干 红枣泡水做法步骤 1.把红枣用清水洗干净后，在中间剥开，把里面的核取出来。 2.把杯子洗干净后，往里面加入适量的红枣，然后加入适量的温水或是开水。 3.加入水后浸泡，当你看到变成金黄色的时候说明红枣的营养已经融合在水中了，这个时候你就可以拿起杯子喝了。
蒲公英是一种野草，可是却可以用来泡水喝的，还有很好的药用价值，用蒲公英泡水喝，是可以用来治病的，现在我们看看可以治什么病吧。 蒲公英怎么泡水喝 蒲公英泡水喝治什么病 1.蒲公英泡水喝的功效 1）蒲公英泡水喝可以起到很好的清热解毒的作用，同时也可以去热毒证，特别是对于清肝热有很好的作用，可以用来治疗肝热目赤肿痛，对于一些化脓性疾病的治疗效果很好。 2）蒲公英泡水喝可以消痈散结，这样就可以治疗热毒壅结于肌肉了，这样就可以消除痈肿疮毒，同时对于高热不退是有好处的，对于对乳痈的治疗效果很好。 3）蒲公英可以用来治疗乳腺炎，同时也可以治疗急性支气管炎、胆囊炎以及尿路感染。蒲公英是一种味甘，微余苦，性平的一种草药药材，有很好的补脾和胃的作用，也可以泻火，可以通乳汁。 2.蒲公英泡水喝的方法 把水煮开，再把茶具烫一下，再把蒲公英放进杯子里，再把开水倒上去，焗上一会儿就可以喝了。泡蒲公英的用量是干燥蒲公英75克，用水量是水1000毫升，如果不需要这么多的量可以根据比例去自行调整。
西洋参是一种中药材，这是大家都知道的事情。但是对于西洋参能直接泡水喝，人们了解的却不多，有些人根本不知道西洋参应该怎么泡水喝，一会我就把西洋参泡水的具体做法写出来，同时也会把西洋参泡水喝的注意事项告诉大家。 西洋参怎么泡水喝 西洋参泡水喝的注意事项 1、西洋参切片后直接泡水 西洋参切成片状以后可以直接泡水喝，具体做法是把三克左右的西洋参片放在茶杯中，加入沸水，盖好杯子盖焖制三到五分钟，打开降温就能饮用，一次放入的西洋参片可以反复冲泡多次。 2、西洋参可以和菊花一起冲泡 西洋参可以和菊花一起冲泡，平时可以准备三克西洋参片和两克菊花，然后一起放入杯子中，加开水冲泡，代茶饮用，能起到滋有生津和清热明目等多种功效。 3、西洋参可以和蜜枣一起泡水喝 西洋参可以与蜜枣制成西洋参蜜枣茶供人类饮用，制作时可以把西洋参三到五克放入锅中加清水煎制，然后再加入蜜枣，一起煎，开锅以后煮制二十分钟取出以后装碗就能饮用，这种茶吕可以平肝炎，也能清肠热。 4、西洋参泡水喝的注意事项 西洋参泡水喝功效虽然出色，但是也有一些需要注意的地方，最重要的一点就是身体虚寒的人群，不适合用西洋参泡水喝，不然会让身体虚寒的症状加重，对人们的身体健康不利。
很多人都听说过绞股蓝能泡水喝，也知道用它泡水喝可以减肥降血脂，还能保护心脏，但是怎么用绞股蓝泡水喝你们了解吗？知道绞股蓝泡水喝的禁忌有哪些吗？如果不知道还是让小编来告诉你们吧。 绞股蓝怎么泡水喝 绞股蓝泡水喝的禁忌 1、绞股蓝泡水喝的做法 绞股蓝泡水喝方法很简单，只需要把绞股蓝切成细丝晒干，然后取适量放在茶杯中，加入适量的沸水进行冲泡就可以，绞股蓝的味道有些苦，平时饮用时可以加入适量的蜂蜜或者冰糖进行调味，这样会让口感更好一些。 2、绞股蓝泡水会引起腹痛 绞股蓝泡水对人类身体虽然有多种好处，但是有些人是不适合用绞股蓝泡水喝的，因为它性质寒凉，那些寒性体质的人群饮用以后会引起拉肚子或者腹痛，对身体食不利，另外女性来月经或者怀孕以后也尽量避免饮用绞股蓝泡的水的，不然对身体健康也会产生一些不利的影响。 3、绞股蓝不能和凉性茶叶一起冲泡 平时用绞股蓝泡水喝时，不能和凉性的材料一起冲泡，像菊花、决明子与荷叶等，就都是不能与绞股蓝一起泡制的，不然会让它们的寒性加重，引起腹痛或者腹泻，另外绞股蓝泡水喝时，一次放入的绞股蓝可以反复冲泡多次，这样会更利于人体对它营养成分的吸收。
鱼腥草是一种中药材，有清热解毒和消炎止痛等多种功效，它多生长于一些荒凉的野外地带，带有浓郁鱼腥气味。鱼腥草是非处方中药材的一种，平时也有些人把它当野菜食用，这有最近又人在问，鱼腥草可以泡水喝吗？如果可以又应该怎么泡水喝呢？我在咨询中医专家以后得到答案，现在就写出来告诉大家。 鱼腥草可以泡水喝吗 鱼腥草是可以泡水喝的，但是在泡水以前，必须对鱼腥草进行必须的处理，要把它表面的小须全部去掉，并把鱼腥草制成一小节一小节的样子，另外用鱼腥草泡水，是不宜长期饮用的，因为鱼腥草泡水中利于它表面细菌和一些吸入性毒素的清除，长期食用，对身体会有一些副作用出现。 鱼腥草怎么泡水喝 1、鱼腥草治肺结核时的泡法 鱼腥草对人类的肺结核和肺脓肿有很好的治疗作用，大家可以在每天中取五十克鱼腥草用沸水泡制后当茶饮，连续饮用一个月，肺结核的症状就会明显减轻，另外也可以把二十五克鱼腥草与五十克金银花一起泡水代茶饮用，也能起到一定的清肺消炎作用。 2、鱼腥草治咽喉炎的泡法 鱼腥草对人类的咽喉炎也有很好的治疗作用，可以缓解声音嘶哑和咽喉肿痛等多种不良症状，具体泡法就是把三十克鱼腥草用开水冲泡以后，直接饮用，在饮用以前需要把鱼腥草泡制的水含在嘴里，并来回让它在嘴里滚动，像平时漱口那样就可以，漱口以后，把嘴里水吐掉，再把杯子里的全部喝掉就可以。
中药五味在生活中比较常见，是一种可以治疗失眠和调节神经的非处方中药材，五味子可以直接泡水后饮用，但是有些朋友却说用中药五味子泡水喝以后，保健功效并不明显，出现这种情况最大的可能就是人们泡制五味子的方法不对，在用五味子泡水时，最好能加入一些其他的中药材，才能让它的药效得到好的发挥，下面我就带大家去看看中药五味子怎么泡水喝。 中药五味子怎么泡水喝 1、中药五味子可与蜂蜜与绿茶同泡 精神不振或者肝肾不足的人群，可以把把五味子与绿茶和蜂蜜一起冲泡，具体做法是把三到五克的五味子与两克的绿茶一起放在杯子中加入沸水冲泡，在饮用以前再加入二十五克蜂蜜调匀后直用就可以。这种饮用方法对人类的慢性肝炎和精神衰弱有很明显的调理功效。 2、五味子可以杜仲同时冲泡 把五味子与杜仲一起泡水喝也利于五味子功效的发挥，可以起到补肝益肾和强装骨骼的作用，具体做法是把二十克杜仲和十克五味子放在一起，直接用沸水冲泡，然后当茶饮用，一次放入的中药材可以用开水反复冲泡多次。 3、五味子可与人参同泡 把五味子与人参一起冲泡制成人参五味子茶也是五味子最理想的冲泡方法，具体做法是把四克人参片和十克五克子一起用沸水冲泡，代茶饮用就可以，经常饮用能减少人类口渴、气短以及言语无力等多种不良症状的出现。
千日红更是一种苋科植物，一般植株高度在50厘米左右，其颜色非常亮丽，一般是紫红色。千日红的功效很大，可以补充维生素和氨基酸，还可以止咳平喘，用千日红泡水喝，对身体有极大的好处。不过，很多人并不知道千日红怎么泡水喝，一起来了解下吧。 千日红怎么泡水喝 1、千日红加冰糖 先烧一壶开水，取千日红适量，放到干净的茶壶里面，待水开之后，将开水倒入到放有千日红的茶壶里面盖上盖子焖几分钟。再加入适量的冰糖，再将茶壶提起来轻轻摇晃，大约五分钟之后，冰糖融合，就可以将茶倒出来喝了。 2、千日红加菠萝 将菠萝外皮去掉，将里面的刺挑掉之后，将菠萝肉切成小片，将苹果皮削掉，洗干净之后切成小块。将因而放入清水里面泡开，再放到锅子里面加水煮半小时左右。再加入准备好的千日红、菠萝片和苹果块，煮几分钟之后，就可以拿出来喝了，喝的时候还可以加入点蜂蜜。 千日红泡水喝的功效与作用 1、可以止咳平喘 千日红的作用是可以止咳平喘，春季流感高发时期，会有很多人感冒，身体较为虚弱的人，可能会咳喘不止，这时，可以用千日红泡水喝，可以止咳平喘。同时，还可以在茶里加入适量的黄酒，一般连服三天就能见效。 2、可以平肝明目 千日红泡水喝的功效是可以平肝，对眼睛有保护作用。肝脏的主要功能是解毒，还对眼睛有着非常大的影响。平时用千日红泡水喝，可以保护肝脏，提高视力。经常对着电脑和手机的 ，要适当多喝点千日红水，可以防止眼睛干涩。