翻毛皮鞋和其他种类的皮鞋不一样，在清洁的时候一定要使用专用的工具，清洁翻毛皮鞋的时候最好购买绒皮刷，绒皮刷的材质有点像橡胶，这种刷子在清洁翻毛皮鞋的时候会特别的方便，而且也不会伤害皮鞋表面的翻毛。 翻毛皮鞋如何清洗及护理 如果要清洗翻毛皮鞋的话，最好选择粉类清洁剂和喷雾清洁剂，这两类清洁剂是比较适合翻毛皮鞋的清洁的。 翻毛皮鞋穿时间长了以后，不管要对翻毛皮鞋进行清洁还是补色，都要对翻毛皮鞋进行初步清洁，就是用软布或者软刷，把鞋子里里外外的灰尘都去掉。 翻毛皮鞋在穿时间长了以后，如果上面有一些特别严重的污渍，这个时候可以直接使用专用的麂皮去污胶擦，对付顽固污渍特别的有效。
衣物护理剂不是洗衣液。洗衣液是要把污垢从衣物上分离下来，而且在洗涤完成以后洗衣液本身也要脱离衣物。衣物护理剂对于衣物的作用是要被纤维吸附，是要存留在衣物上起作用的。 衣物护理剂是洗衣液吗 洗衣液的工作原理与传统的洗衣粉，肥皂类同，有效成分都是表面活性剂。 衣物护理剂是一种洗涤护理用品，它是以阳离子表面活性剂为主制成的，不能起到去渍效果。 衣物护理剂的适用范围主要是需要蓬松柔软的衣物，如羊毛衫、羊绒衫、毛毯、毛巾被、浴巾以及一些内衣等。
1 水痘感染 自然的水痘感染可引起发热及全身出现严重的瘙痒、水疱样皮疹。全身的皮疹数量能达到250～500个之多。有时候，这种感染可引起严重的并发症，包括皮肤感染、大脑水肿以及肺炎。水痘疫苗很安全。 2 水痘疫苗接种 一般是有两种，一种是国外的进口的疫苗，另一种是国内的疫苗，两者效果作用是类似的。 水痘疫苗是一种减毒疫苗，主要是预防水痘。水痘疫苗一般只注射一剂就可以，水痘疫苗的接种大多数可以终身免疫，有一部分可以保护患者十年甚至更长时间不被水痘感染。 3 水痘疫苗可能的副作用 接种水痘疫苗以后容易出现一些轻微的不良反应，主要表现有发热。一般注射1到2天后会出现发热，体温一般是在轻中度发热，很少有高热的时候。有的时候会出现皮疹，或者是注射的部位出现红肿、硬结。出现这些情况一般不需要特殊处理，一般都可以自行恢复的。20%接种者接种部位会出现轻微疼痛红肿。仅有1/1000的孩子接种后出现热性惊厥。如果你的孩子免疫系统功能较弱，或正在服用一些影响免疫力的药物，那么在带他注射水痘疫苗之前，一定要先咨询医生的意见。两针疫苗可以提供90%的保护，预防感染。目前来说，的确也有人注射了疫苗之后又患上了水痘，但通常比较轻微。他们身上出的水疱样皮疹数量比较少，也不太容易出现发热或其他严重的并发症，并且康复得很快。
1 轮状病毒疫苗接种 对于2岁以下的孩子来说，轮状病毒感染是引起严重腹泻的最常见病因。每年有大量的宝宝因为轮状病毒感染而住院。 在接种轮状病毒之后的几天里，有一些孩子可能出现轻微而短暂的腹泻或(非常少的情况)呕吐，但这种疫苗不会引起严重的反应。和其他的疫苗一样，如果孩子患有严重的免疫系统疾病(例如，艾滋病)或正在服用某些抑制免疫的药物(例如，糖皮质类激素)，在接种疫苗前一定要先咨询医生的意见。 2 接种对象 轮状病毒疫苗是预防轮状病毒肠炎的疫苗，主要接种对象为2月龄至3岁儿童。轮状病毒感染性腹泻是婴幼儿急诊和死亡(除呼吸道感染之外)的第二位病因。我国每年大约有1000万婴幼儿患轮状病毒感染性胃肠炎，占婴幼儿总人数的1/4。因此，轮状病毒成为全世界科学家们研究的焦点。轮状病毒疫苗是预防轮状病毒感染性腹泻的最经济、最有效的手段。
1 麻疹疫苗 麻疹(风疹)可能导致婴儿智力障碍、心脏发育异常、白内障、耳聋等。在怀孕期的前20周内，胎儿罹患这些疾病的风险最高。幸运的是，这种疾病可以通过免疫接种得到预防，不过需要注意，妊娠期内不能接受风疹的免疫接种。如果你不确定自己是否接种过风疹疫苗，联系你的产科医生帮你抽血检查一下。如果抽血化验后发现你并没有获得免疫，就需要避免接触患有该疾病的患者，特别是在孕期前3个月。另外，你应该在生下孩子之后尽快接种风疹疫苗，以免将来再次产生这样的顾虑。 2 水痘疫苗 水痘分娩前感染水痘非常危险。如果你以前没有感染过水痘，注意不要接触任何水痘患者或最近暴露在患者群中的人。当然，你应该在怀孕之前就接种水痘疫苗。 疱疹是一种新生儿在出生过程中可能感染的疾病。大多数情况下，当婴儿通过患病母亲的产道时，就会因母亲的生殖器疱疹而感染该疾病。感染疱疹病毒的婴儿，体表会出现液性水疱，继而破溃结痂。疱疹可能引发更为严重的疾病是脑炎(一种脑部感染病毒的疾病)。感染疱疹病毒后，通常需要接受抗病毒药物阿昔洛韦的治疗。在孕期的最后一个月里，你的医生可能会建议你服用推荐剂量的阿昔洛韦或者伐昔洛韦，以降低在临近生产时患上疱疹的风险。如果你在待产期起了疱疹或者出现相关症状，建议通过剖宫产以减少婴儿感染疱疹的风险。 3 弓形虫感染预防 弓形虫感染可能发生于养猫的人群。弓形虫感染的病原体是弓形虫——一种常为猫所携带的寄生虫，但它更多地出现在未烹熟的肉类和鱼类中。请务必确保在食用前彻底煮熟肉类和鱼类，切勿在烹制前尝味(即便是在调味时)。务必在使用后用热的肥皂水彻底洗净所有砧板和刀具。务必在食用前洗净各种水果和蔬菜，或者削皮后食用。在受感染的动物中，野猫远比其他动物更易感染弓形虫病。这些野猫排出的粪便带有该寄生虫，当人体接触这些粪便时就会被感染。为预防弓形虫病，请让未怀孕的健康人士每天为你的宠物猫更换便盒;如果这不可行，则每天清理便盒时务必戴上手套并在清理后用肥皂水洗净双手。每次接触泥土、砂石、生肉或者未洗净的蔬菜后，请务必用肥皂水洗净双手。
1 肺炎链球菌感染 引起的主要疾病为肺炎、菌血症、中耳炎、脑膜炎、窦炎、腹膜炎和关节炎。 本病一年四季均可发病，但以冬春季、气候骤变时发病较多。 高危人群：包括2岁以下的儿童、参加托幼中心的儿童、老年人和依赖于医疗条件的人(包括HIV感染者和镰状细胞病人)。 2 疫苗接种 肺炎链球菌结合疫苗可以保护孩子不患由肺炎链球菌引起的脑膜炎、常见的肺炎、菌血症，以及某些类型的耳部感染。 据统计，肺炎链球菌感染是可以通过疫苗预防的所有疾病中最容易引起孩子死亡的一种。然而，接种疫苗本身最多却只会引起非常微小的问题。一些孩子有可能出现无精打采或昏昏欲睡、没有食欲或者发热。 3 小儿肺炎链球菌肺炎吃什么好? 宝宝的饮食主要是以易消化的食物为主，忌多糖、高蛋白质、辛辣、生冷、油腻的食物。 一是要多吃富含优质蛋白的食物。 二是要多吃富含维生素的食物。 三是要多吃富含微量元素的食物。
1 怀孕前打了宫颈癌疫苗怎么办? 很多女性接种了HPV(宫颈癌疫苗)接种提示中表明：怀孕和哺乳期女性建议暂时不要接种。而如果接种HPV(宫颈癌疫苗)第一或者第二针后，发现怀孕了怎么办?没接种完的还要不要继续? 建议如果发现一旦怀孕了，就应该立即停止接种。虽然目前暂无研究表明，接种HPV疫苗会对孕妇产生不良影响，但建议孕妈妈们生产后，再补打剩余针次;如果中断时间>1年，建议重新接种3针。 2 很多孕妇会担心，之前接种了HPV对胎儿会不会有影响? 中国疾控中心官方发布平台上公布接种指南：接种HPV疫苗不会影响生育。动物实验中没有发现接种HPV疫苗对生殖、妊娠、胚胎发育等发生直接或间接的不良影响。 所以大家也不要过于紧张，主要定期做好孕期的各项检查, 查看胎儿发育是否正常，根据具体的情况咨询医生就可以了。 3 怀孕前打了新冠疫苗怎么办? 还有最近在推荐接种的新冠疫苗.官方目前是要求怀孕和哺乳期女性暂时不要接种。对于备孕的也不建议接种。建议是全部接种完后3个月再怀孕。 4 那如果已经接种了新冠疫苗后查出怀孕怎么办? 因为目前我国使用的是灭活疫苗，什么是灭活疫苗?简单说就是先把病毒毒株分离出来，之后再进行繁殖培养，然后再把这些活病毒杀死，使其失去感染性和复制力，但同时保留它刺激人体产生免疫的功能。所以它不具备感染性和毒性的，因此也不要过于紧张。没有接种完的立即停止接种，定期做好孕期的各项检查，查看胎儿发育是否正常，具体的再咨询医生并结合自身情况来决定。 中国疾病预防控制中心也明表明：如果在接种后怀孕或在未知怀孕的情况下接种了疫苗，基于对疫苗安全性的理解，不推荐仅因接种新冠疫苗而采取特别医学措施(如终止妊娠)，建议做好孕期检查和随访。 建议对新冠病毒感染高风险的哺乳期女性(如医务人员等)接种疫苗。 考虑到母乳喂养对婴幼儿营养和健康的重要性，哺乳期女性接种新冠病毒疫苗后，建议继续母乳喂养。 总结：建议怀孕和哺乳期女性不要接种宫颈癌疫苗和新冠疫苗，接种完三个月后再怀孕。 如果在接种后发现怀孕了，立即停止未接种完的，定期做好孕期各项检查，具体情况咨询医生。
1 打完新冠疫苗忌口几天 打完新冠疫苗忌口3天左右，其实这也只是一刀切的做法。（当然，酒是坚决不能喝的）很多人打完新冠疫苗并没出现什么副作用不良反应，吃火锅、吃海鲜、吃牛排、吃螺蛳粉、喝奶茶、喝咖啡、喝肥宅快乐水都是可行的。 打完新冠疫苗建议忌口的原因是怕一些饮食对身体产生负面影响，从而不知道到底是疫苗导致的还是饮食导致的。比如说喝酒容易导致身体不适，从而影响医生判断。 2 打完新冠疫苗多久可以喝酒 打完新冠疫苗后，很多人不停劝阻仍然喝酒，结果出问题了。 48岁的邓先生，打完新冠疫苗后和朋友一起喝酒，结果却出现了头晕、呕吐、心悸的现象，吓得他赶紧来到医院。 通过相关检查，医生并没有发现异常，给邓先生用了一些促进酒精排泄的药物，他的症状逐渐好转。 医生提醒，打完新冠疫苗，最好不要喝酒，不是因为酒精会和疫苗的成分发生反应，而是喝酒引起的不适和打完新冠疫苗引起的不适，非常相像，甚至相互重叠，使人根本无法分辨到底是喝酒引起的还是打完新冠疫苗引起的。 为了安全起见，医生会建议，打完疫苗不要喝酒，而且至少接种后一周的时间，必须要做到，滴酒不沾! 3 打完新冠疫苗需要注意什么 1.接种后应在接种单位留观30分钟，留观期间，受种者如出现面色苍白、出汗、四肢湿冷、皮疹、脉速而弱、发绀、面部和喉咙肿胀、呼吸困难等症状，请马上找接种点医生处置。 2.接种后应多休息，多饮水，注射部位保持干净卫生，不清洗、不挤压按摩接种部位，以防局部感染。 3.接种后应查看接种预约，掌握下次疫苗接种时间。 4.接种后如有发热、局部红肿疼痛等反应，除对症处理外还应及时告知接种单位医生做好相关记录;极个别人可能会出现高热或持续发热数日或出现其他更严重的情况，应及时去医院就诊，以防延误病情。 5.接种疫苗是预防新冠肺炎的主要措施之一。接种后仍应坚持戴口罩、勤洗手、测体温等防控措施。
头发毛躁易断，除了各种涂抹类的护发产品，从饮食上改善身体才是治本之法。下面来看看这些填饱肚子的食物，有哪些可以护发吧。 1. 豆类 有人曾怀疑过豆类对头发的好处。但是，事实是不容置疑的，如腰子豆、小扁豆应该成为你食品中重要的一个组成部分。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H。如果缺乏这些元素将导致头发脆弱易断。美国饮食疗法协会推荐每周喝三杯豆类制品来保持健康。 2. 坚果类 经常吃坚果有利于头发的健康。坚果是最佳的获得硒元素的来源，而硒元素是维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸、欧米茄3脂肪酸，能帮助改善你的发质，同时，也能帮助人体补锌。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。因此，上述的食品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你的健康状态。 3. 蛋类 无论你喜爱什么方式的蛋类的烹调，它都可以提供较好的蛋白质来源，这是我们日常生活里容易获得蛋白质的方式之一。蛋类富含维生素B12和维生素H。这是重要的美容营养素。 4. 全谷类食物 // 全谷类的食物不仅仅利于牙齿健康，也利于头发的健康。全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B等。建议在两餐之间吃少量的全谷类食物，补充能量。 5. 胡萝卜 胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮柔顺发质的保证，吃水煮胡萝卜、胡萝卜炒肉都是补充维生素A的好办法。
在各种民间传言的轰炸下 爸妈们总是会有些迷惑行为比如当我们受伤时感冒发烧时喉咙发炎时从小到大，相信大家都没少听过“不要吃发物”之类的话那么发物到底是个啥？现代医学中并没有“发物”的概念它是一个偏中医的理念简单来说发物是指那些容易诱发旧病或加重现有疾病的食物但由于对应的食物太多加上民间传言渐渐地仿佛一生病啥都不能吃但其实发物跟家庭遗传、个人体质季节气候、膳食搭配等各种因素都有关系从发物导致的症状来讲发物大致可以分为以下三种类型发物的三种类型1、引起过敏的发物最常见的就是鱼虾蟹等海鲜因为它们本身含有组织胺再者像肉类、蛋类、奶类、豆类等富含的异体蛋白也是常见过敏原如果你本身对这些食物过敏不管有没有生病日常生活中本就该少吃或不吃2、辛辣刺激的发物葱、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物也是发物榜上的前几名这些辛辣刺激的食物会对肠道产生一定刺激它们也会使毛细血管扩张、血流加速加重原有的炎症反应特别是呼吸道、消化道皮肤有炎症的人还是忍忍先以免恶化炎症部位的康复环境3、引起机能亢进或代谢紊乱的发物比如高胆固醇的食物如猪脑、动物内脏有可能加重高胆固醇血症及肝脏类疾病的病症高嘌呤的食物如海鲜、大豆会引起尿酸升高痛风发作期食用有可能加重痛风症状以上这些所谓的发物对有相应疾病的人来说是需要相应忌口的但对大多数人来说生活中不存在什么绝对忌口的发物关于发物的一些常见问题·感冒发烧不能吃鸡蛋、喝鸡汤？感冒时抵抗力下降人体能量消耗较大适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物可以为机体提供营养反而有利于病情恢复鸡汤可以缓解感冒期间胸部和头部的流感症状而如果你还有咳嗽的症状那喝鸡汤还有助于减少喉咙的疼痛感从而能够缓解感冒症状·身上有小伤口，能吃发物吗？对于大部分人来说发物不会影响伤口愈合富含蛋白的食物如豆类、蛋、奶、瘦猪肉、牛羊肉、鱼肉海鲜等都能为伤者提供必需的营养另外，伤口愈合过程中吃好喝好很重要而且鱼虾蟹等都是高蛋白食物如果没有海鲜过敏的情况可以放心大胆食用·刚做完手术能不能吃发物？术后的伤口愈合受多方面的影响比如就吃的方面来说术后的饮食应该多样化注意营养平衡而肿瘤患者更要多摄入营养比如食管癌患者早期饮食护理应以高蛋白、高维生素、高热量饮食为宜虽然前人说的发物饮食禁忌出发点都是为了饮食安全但毕竟是根据经验而总结我们还是要科学地对待发物参考资料：[1] 苏何花.生活中常说的发物是什么.科学启蒙，2024(2)：24-25.[2] 李俊达，尹佳.皮肤屏障与食物过敏[J].中华临床免疫和变态反应杂志，2024，14(3)：267-271. DOI：10.3969∕j.issn.1673-8705.2024.03.017.[3] 中华医学会肠外肠内营养学分会.肿瘤患者营养支持指南[J].中华外科杂志，2017，55(11)：801-829.[4] 朱飞叶，谢冠群.中医饮食禁忌发物探讨[J].中华中医药杂志，2018，33(07)：3104-3106. // [5] 谢冠群，钱俊华，范永升.上火的由来、定义及其研究思路[J].世界中医药，2017，12(12)：2869-2871. DOI：10.3969/j.issn.1673-7202.2017.12.001.[6] 周颖.生病了，饮食“忌口”是怎么回事.健康世界，2017(9)：53-54.[7] 研究发现生病时饮食或决定能否痊愈.食品与机械，2016，32(9)：148-148.
家中若有乙肝患者，不论其病情轻重，家人都要对患者进行护理和照顾，对于乙肝这种传染病患者该怎样进行护理，在乙肝患者治疗过程中、日常生活中，注意些什么?应当协助医院做哪些力所能及的护理工作?以下加以介绍。 1生活中一般性的接触(握手、谈话、共餐等)不会导致乙肝传播，因此没有必要将乙肝患者隔离起来，一般来说，急性乙肝或严重的慢性乙肝(重度、重型)患者，应该在医院进行治疗，待病情缓解，达到临床治愈后，再返回家中，进行康复治疗。 2家中一旦发现有人得了乙肝，其他所有成员都要进行被动和主动免疫预防，即注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，以免受乙肝病毒的侵袭和感染。如果经过疫苗接种，抽血化验检查，乙肝表面抗体形成，表示免疫成功，无论怎样和乙肝患者接触，也不会再得乙肝了，此时可以非常放心地护理和照顾乙肝患者了。 3刚出院回到家中的或大病初愈的乙肝患者，应该先以卧床休息为主，休息可以减轻肝脏负担，增加肝脏血液循环，有利于肝细胞再生及肝功能恢复。患者使用的日常用品应该专用(包括毛巾、碗筷、卧具等)，不宜进行户外活动，定期去医院复查(主要复查肝功系列、乙肝病毒指标和B超)，待肝功完全复常，体力恢复后，可进行适度活动，由少到多，适可而止，避免过度劳累。 4乙肝患者饮食上要给予高蛋白、适当糖类、高维生素、适度脂肪的食物，鼓励病人多吃水果和蔬菜，如果病人食欲差，可给半流质或全流质饮食，待病人食欲好转后再增加热量，提供多样化、均衡营养饮食，切忌给患者过度使用各种营养补品，过食肥甘厚味，使患者发生肝炎后肥胖症。 5注意保护肝脏，禁止饮酒和用损害肝脏的药物，如巴比妥、氯丙嗪、噻嘧啶、抗结核药等，值得特别注意的是不仅不能使用明确对肝脏有害药物，对于各种广告用药、“保肝用药”也不能轻信，一切治疗药物都要在正规医院指导下进行。 6严密观察病情变化，如病人突然出现神志变化；沉默、急躁、无原因的哭闹、喊叫、谵妄等症状，则提示病人可能发生肝昏迷，应立刻送入医院。如鼻、口腔、胃肠黏膜有出血倾向，甚至呕血、便血，说明患者凝血机制极差，门脉高压显著，一定要去医院诊治；无食欲，重度疲乏、恶心、呕吐，尿色迅速加深(如同浓茶色)，巩膜、皮肤黄染逐渐加重等，提示肝功重度损害，有发生大片肝坏死的可能，需及时救治。 7.如果患者出现了呕血情况，家人要协助的内容包括 (1)去枕平卧，头偏向一侧，以免大量呕血时将血液误入气管内造成窒息。 (2)给予精神安慰，消除病人紧张情绪，以免因精神紧张导致反射性血管扩张加重出血。 (3)严密观察病情变化，如心慌、口干、头晕、腹痛说明仍在出血，每隔15～20分钟测血压、脉搏1次，并观察呕血、便血出血量及颜色。 (4)出血时一定禁食，出血停止(大便颜色转黄、呕血消失)48～72小时给予流质饮食。 8.肝硬化病人同时合并腹水，说明肝功能已进入失代偿期，不仅腹水难以消除，还可能并发上消化道出血、肝昏迷、腹膜感染、低蛋白血症和消化不良等。病人在精神和身体上都遭受极大的痛苦，故应给予精心护理。 (1)心理护理。关心体贴病人，消除病人紧张情绪，积极配合治疗。 (2)因肝功能处于严重失代偿期，出现大量腹水，应嘱病人取半卧位，使横膈下降，增加肺活量，减轻呼吸困难。并且绝对卧床休息，一切生活都应由护理人员帮助进行。 (3)饮食上采用高蛋白、高热量、高维生素、低脂、低盐、易消化饮食。保证每日蛋白质100～150g，脂肪每日不超过50g。肝硬化患者不宜吃粗糙和较硬及过热的食物。 (4)皮肤护理。由于病人长期卧床，必须保持床铺干燥平整，臀部、下肢、阴部、足部水肿，应及时垫上棉垫，每日至少翻身2次，局部受压骨突出部位，应给予热敷或按摩，促进局部血液循环，防止发生褥疮。 (5)大量腹水可严重影响病人呼吸循环，腹胀难忍，对于应用利尿剂不佳者，可协助医生排放腹水，以改善肾脏排泄功能。在放水同时要严密观察病人心率、血压、精神情况。 (6)观察腹水消退情况。观察呼吸困难、心悸有无好转，定期测量腹围和体重。准确记录24小时出入量。 9.肝昏迷医学上又称之为肝性脑病。肝硬化及重型肝炎患者可以发生，病人会出现躁动、抽搐、神志不清等类似精神病症状。家属应根据病情积极配合医生采取安全措施，给病人放床档，防止坠床。肝昏迷病人常会出现尿潴留，病人因膀胱过度充盈尿液，疼痛难忍，往往躁动不安更甚，这时如能立即协助护士给病人进行导尿，就能很快解除病人的躁动不安。昏迷期间营养补给依靠静脉补液，待病情好转、神志清醒时，可少量给予流质饮食，严格控制蛋白摄入。使用无盐或低盐饮食，腹水较多的病人应限制为无盐饮食。给多种维生素，主要补充B族维生素、维生素C和维生素K。清洁肠道和导泻，目的是清除肠内含氨物质，每天保持大便通畅，每日2～3次最为理想，可以口服乳果糖协助通便。如病人发热应物理降温，因低温可减轻肝损害，冰帽可降低颅内压，以保护脑细胞。昏迷患者要保持呼吸道通畅，病人仰卧时，头应偏向一侧，以防痰和呕吐物误入气管，如有舌后坠时，将下腭抬起，使头部后仰或用舌钳将舌拉出，呼吸困难时应吸氧。
良好的生活习惯造就了一个健康的身体，人们往往在得病了以后才意识到这一点，健康是从生活中的一点一滴积累起来的。某些人常认为大三阳严重而小三阳就没事，其实是一个很大的误区，乙肝小三阳的危害越来越受到肝病专业医务者的重视，那么，乙肝小三阳患者又该如何自我护理呢？ 良好的心态：首先， 乙肝小三阳患者应保持积极乐观的心态，对自身免疫功能的提高、身心健康都是很有利的，以豁达的心胸面对人生，对疾病的恢复是很有帮助的。 保持卫生：乙肝小三阳患者的个人用品需要专人专用，用过后需要注意消毒。重视经常性的清洁打扫，垃圾须无害化处理、废弃物须焚毁、对公用浴巾和修脚用具须严格消毒；对理发店尤须严格卫生管理，理发工具、刮脸的剃刀、穿耳孔及纹身的工具等必须消毒。 戒烟戒酒：乙肝小三阳患者还应该戒烟戒酒，烟酒这些对普通人都有毒害作用的东西，对肝脏功能受损害的乙肝小三阳患者来说是必须不沾边的。严格戒酒是乙肝患者必须要做到的，因为酒精的代谢主要是通过肝脏，对已经患有乙肝小三阳的患者来说，一滴的酒精都是多余的。 注意饮食：合理的饮食结构对肝脏的修复、免疫力的提高都是极为有利的，在饮食上多食用菌类食品、新鲜的水果蔬菜、优质蛋白、低脂易消化食物、不吃辛辣、刺激、油炸、规律饮食，对乙肝小三阳的治疗及预后可起到很大辅助作用。 治疗：由于部分对乙肝小三阳认识不够准确、全面，在治疗及定期检查上存在很大的疏忽，殊不知很多无症状的乙肝小三阳患者通过肝穿刺检查却发现存在肝纤维化甚至早期肝硬化的倾向，这些隐秘性的潜在威胁亦是造成加速疾病恶化的源泉；或者在治疗上急病乱投医而造成治疗的延误、病情的加重与恶化，所以在及时发现异常的同时，选对医院与正确治疗方案亦是有效地遏制病情朝向肝硬化-肝癌方向发展的有力武器。 乙肝小三阳患者熬夜的危害 1、乙肝小三阳经常熬夜会使肾上腺素等激素分泌量增高，进而会促使新陈代谢，从而增加肝脏及肾脏的代谢负担，可诱发一系列不适症状的出现，从而不利于乙肝小三阳病情的恢复。 2、乙肝小三阳长期熬夜会导致体内激素代谢失调，神经系统功能紊乱，免疫力下降以及肝功能损害。 3、乙肝小三阳熬夜还会直接影响机体免疫系统的功能，降低机体免疫力，降低机体抗病能力。
众所周知，常吃胡萝卜有益眼健康。但英国NHS（英国国家医疗服务体系）网站12月4日报道，英国一项新研究发现，常喝红葡萄酒也有益视力，还可预防日后眼部疾病。 英国赫尔大学视力手术研究中心权威眼科专家米林德·潘德博士表示，喝红葡萄酒能护眼的关键是其中的白藜芦醇。该物质是红酒及紫葡萄中的一种植物多酚，有助于遏制与年龄有关的眼部肌肉退化，进而防止视力问题。 // 潘德博士分析指出，白藜芦醇可阻止眼部失控性血管生长。眼部血管继续生长容易导致老年黄斑变性，进而导致视力下降。老年黄斑变性是英国的头号致盲因素，糖尿病患者失明危险更大。白藜芦醇有助于保护视力，特别有助于防止糖尿病患者视网膜病变。 潘德博士表示，除了红葡萄酒之外，甘蓝、西兰花、菠菜等富含黄体酮的食物也有助于增强眼部肌肉，具有保护视力的功效。
冬春之交，很多人都会因天气骤变而感冒，感冒后咽喉干、痒、胀，咽喉有异物，感到很不舒服。咽喉不适怎么办？八种清喉利咽的凉茶能够有效治疗咽炎疾病。 第一，桔梗茶 桔梗具有利咽化痰的作用，适合咳嗽痰多，咽喉肿痛、声音嘶哑的患者。 第二，胖大海茶 胖大海具有清热润肺，利咽解毒的作用，适合咽喉干燥疼痛，声音嘶哑的患者。 第三，橘红茶 橘红具有消痰利气的功效，适合多痰咳嗽，风寒感冒的患者。 第四，麦冬茶 麦冬具有滋阴生津、润肺止咳的功效，适合咽喉干燥，肺热咳嗽的患者。 第五，甘草茶 甘草具有清热解毒、祛痰止咳的功效，适合急性咽炎、慢性咽炎的患者。 第六，莲子心茶 莲子心具有清心去热、生津止渴的功效，适合咽喉干燥的患者。 第七，麦冬茶 麦冬茶具有滋阴生津、润肺止咳的功效，适合肺燥咳嗽、干咳无痰的患者。 // 第八，桑叶茶 桑叶茶具有清肺润燥、疏风散热的功效，适合肺热咳嗽、风热感冒的患者。 以上八种茶都是清喉咽炎的凉茶，适合急性咽炎患者服用。大家可以根据自身情况选择适合自己的茶饮用，治疗疾病。业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
乙肝已经为我们所熟知， 乙肝是由于感染了乙肝病毒而引起的传染性肝病，乙肝小三阳也是乙肝的一种类型，乙肝小三阳患者如果不注意护理，很可能诱发肝病的恶化。因此，乙肝小三阳患者也要重视病情，在积极治疗的同时，还要注意日常保健。那么乙肝小三阳应当如何护理呢？ 乙肝小三阳护理离不开四方面 戒烟戒酒：乙肝小三阳患者还应该戒烟戒酒，烟酒这些对普通人都有毒害作用的东西，对肝脏功能受损害的乙肝小三阳患者来说是必须不沾边的。严格戒酒是乙肝患者必须要做到的，因为酒精的代谢主要是通过肝脏，对已经患有乙肝小三阳的患者来说，一滴的酒精都是多余的。 保持卫生：乙肝小三阳患者的个人用品需要专人专用，用过后需要注意消毒。重视经常性的清洁打扫，垃圾须无害化处理、废弃物须焚毁、对公用浴巾和修脚用具须严格消毒；对理发店尤须严格卫生管理，理发工具、刮脸的剃刀、穿耳孔及纹身的工具等必须消毒。 避免过性生活：对于乙肝小三阳患者来说，最大的禁忌就是与人亲密接触，特别是不能过性生活。婚前检查如一方是乙肝病毒携带者，另一方应先接种乙肝疫苗；做好宣传教育，控制性乱；孕妇如有性病（HIV、HSV、HBV等）可传播给胎儿，对孕妇尤应加强防护。 注意营养的补充：患者可以适当补充蛋白质，以帮助肝脏功能的恢复。婚前检查如一方是乙肝病毒携带者，另一方应先接种乙肝疫苗；做好宣传教育，控制性乱；孕妇如有性病（HIV、HSV、HBV等）可传播给胎儿，对孕妇尤应加强防护。 乙肝小三阳的四个治疗措施 1、患者需要针对病情进行治疗，乙肝小三阳患者在进行治疗时，也一定要先进行全面的检查，明确自身的具体病情，才能做到对症治疗。对于肝功能正常，但是肝脏病变，有纤维化的趋势的乙肝小三阳患者需要接受抗纤维化治疗，以阻断和逆转看纤维化目的为主。而HBV—DNA检测和肝功能异常的乙肝小三阳患者则是要进行抗病毒治疗。 2、性活动性乙肝表现为乙肝小三阳，病情较重，血清胆红素、转氨酶升高明显，凝血酶原活动度降低显着。此时治疗法则以保肝防止肝坏死和抗病毒并举，保肝降酶药配合抗病毒药物，治疗目标是肝功逐渐趋于平衡，乙肝病毒复制指标逐渐阴转。肝功平衡后，可减少或停止药物，坚持抗病毒。 3、体育锻炼能够提高自身抵抗力，对于乙肝小三阳患者疾病的恢复是有很大帮助的，肝功比较差的患者可以进行少量的体育运动，多做户外活动。 4、专家说，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，专家说，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。 预防乙肝小三阳5措施： 1、对于预防乙肝小三阳方面，在进行文眉、纹身、打耳洞时，应该到消毒设施完善的地方进行，应尽量使用一次性的医疗器械，避免使用被乙肝病毒感染的器具造成传染。 2、乙肝小三阳患者在孕前一定要注意全面的接受检查，选择最佳的时机，做好乙肝母婴阻断和父婴阻断等工作，减少对后代传染的可能。 3、乙肝小三阳在进行性生活时，应该注意避孕套的使用，这也是预防乙肝小三阳要注意的问题。 4、在日常生活中，关于预防乙肝小三阳方面，患者的餐具和牙刷、毛巾、茶杯等生活用品应该分开使用，要避免乙肝病毒通过健康者的伤口进行感染。 5、当身体出现皮肤破损或伤口时，应该避免与乙肝小三阳患者的亲密接触，减少被传染的可能。 以上就是乙肝小三阳患者的护理方法及如何预防乙肝小三阳的介绍，为了肝脏健康一定要做好以上护理措施，定期检查，防止乙肝病毒的感染。
尽管我国已经是一个乙肝大国，有上亿个乙肝患者，但是大家对此还是讳莫如深。有很多的乙肝病毒携带者都不敢承认自己是携带者，与此同时，他们也很担心自己是否能正常的就业，是否能结婚生子。 事实上，除了歧视的原因之外，乙肝病毒携带者是可以胜任大部分的工作的。 乙肝病毒携带者可正常就业生活 其实，乙肝病毒携带者可正常就业，只是人们对于乙肝病毒携带者的认识仍然不够深，也不能以包容的姿态去面对乙肝病毒携带者。早前，国家相关政策就规定了乙肝病毒携带者的就业权利，除几种特殊工作，如面点工艺、西餐工艺、烹饪与营养、食品科学与工程、医学临床等工作，以及参军外，乙肝病毒携带者享有和正常人一样的权利。 乙肝病毒携带者什么情况下会传染？ 事实上，乙肝病毒携带者体内是存在一定数量的乙肝病毒的，但是其传染性的大小需要依据乙肝病毒的数量及活跃程度来具体判定。因此还需要通过对乙肝病毒DNA检查来最终判定其是否具有传染性。因此，有些乙肝病毒携带者可能一生都不会爆发传染性，关键在于做好肝脏护理。 但当体内乙肝病毒比较活跃时，乙肝病毒携带者仍然有一定的传染性。但是乙肝病毒携带者同乙肝患者的传播途径是一致的，多以血液传播、母婴传播、医源性传播以及性传播为主要渠道，因此，日常工作中的接触，包括拥抱、握手以及共餐、共事等都不会传染乙肝病毒。因此乙肝病毒携带者可以进行正常工作，人们不该歧视。 乙肝病毒携带者工作时需注意什么？ 乙肝病毒携带者除了不可以进行某些特定工作之外，日常工作中还需要注意什么以保持自身健康并兼顾他人健康呢？ 首先，乙肝病毒携带者需要定期进行肝功能检查，保证乙肝病毒并没有活跃性复制； 其次，做好日常保健工作，积极维护肝脏健康，如果肝功能异常也可能会导致传染性加强； 此外，即便乙肝病毒携带者得到相关治愈，其肝功能也弱于常人，因此在选择工作时不宜选择高强度的，也不宜经常熬夜，并且，平日里一定要护理好肝脏。 那么，乙肝病毒携带者患者如何护理肝脏？ 1、乙肝病毒携带者要多吃新鲜蔬菜 例如如青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等，可以补充足够的维生素和纤维素，同时有助于促进消化功能。乙肝病毒携带者发病原因有很多，而肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，这也是造成很多慢性肝炎患者合并脂肪肝的原因。 2、乙肝病毒携带者要多吃新鲜水果 例如梨、香蕉、苹果、西瓜含有丰富的维生素C及糖类，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。而马蹄、红枣、葡萄中也含有维生素C、糖及矿物质等。红枣有补血养肝的作用，马蹄有解毒及退黄疸的作用，葡萄有护肝和增进食欲的好处。 3、乙肝病毒携带者要多吃真菌类食物 如蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳等，其含有的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能，并且蘑菇等菌类食品对身体还有解毒效果，促进机体毒性物质的排泄，从而起到很好的保肝护肝作用。 4、乙肝病毒携带者还要吃含必需氨基酸、微量元素和矿物质的食物，但要注意摄取机体亦缺乏的物质，可以说必需氨基酸、微量元素和矿物质等的有效补充，对维持肝脏的健康是很有帮助的。