食材：草莓、吐司、淡奶油、白糖。步骤：1、淡奶油＋白糖，打蛋器打至硬性状态。淡奶油和细砂糖比例是10:1。2、吐司一面均匀抹上奶油。3、摆上草莓，再抹一层奶油完全盖住草莓，在盖上一片吐司。4、从中间切开即可。
食材：鸡蛋2个、盐、罗勒碎。步骤：1. 在平底锅内放油，油热了之后，放入煎蛋模具，将鸡蛋打入模具内，火调到最小，放入少许盐和罗勒碎；2. 待蛋清凝固后，沿着煎鸡蛋的边上倒入适量温水；3. 等水汽上升时，鸡蛋就能出锅了。
食材用料：鸡蛋 3个，面粉 少许，香葱 2根，火腿肠 1根，盐 少许，清水 适量，生粉（淀粉） 一小勺步骤：1.面粉倒入大点的碗里，加一小勺生粉（淀粉），少许盐。2.边加清水边不停搅拌，直至调成稀的面糊，舀起的面糊会迅速滴落即可。3.火腿肠切小丁，葱切花。4.不粘平底锅不加热也不倒油，舀一勺面糊倒入后晃动锅使之均匀铺开。5.撒上火腿丁和葱花。6.开大火加热至透明的面糊变白，转小火，磕入一个鸡蛋。7.用勺子把蛋黄戳破，再用勺背迅速擀开铺匀。8.蛋液差不多半凝固的时候从揭起饼皮。9.用舀饭的勺子或炒菜的铲子推动卷起来。10.再中小火煎至喜欢程度的金黄即可。
对清朝官员上朝很感兴趣的小伙伴们，趣历史小编带来详细的文章供大家参考。 在相关文字资料与民间野史中有这么一个说法，清代官员在临上早朝之前不吃早饭，不喝水，只是在嘴里含上一块人参片。 老话说得好：人是铁饭是钢。这些大臣们每天四更不到就得早起参加朝会，如果不吃早饭还不喝水，难免体力不支，那嘴里含块人参又是因为什么呢? 清代没有固定专设的早朝，只是在清代前中期有一种叫作“御门听政”的制度，它多少有点电视剧里早朝的意思。 “御门听政”，顾名思义就是皇帝在紫禁城里与文武百官商议大事。清承明制，第一位入关的皇帝顺治就有“御门之举”。 康熙年间，“御门听政”作为一项礼仪制度，其中细节逐渐完备。 按照《清宫述闻·卷四》记载，清早期各部院的奏章送呈皇帝进行批阅后，因为事情分轻重缓急，一些圣旨甚至能立即下达到各部门，有一些甚至则迟迟未下达内阁。 等到圣旨越存越多，到达一定数量后，皇帝就会传旨于某日举行“御门听政”。 举办“御门听政”的地点不在太和殿，一般多在武英殿和乾清门。细节与电视剧里演的差不太多，天不亮的时候，文武百官来到紫禁城与皇帝会合。 先由各部尚书跪奏，说完后由东边台阶沿左边退下，其余各部院官员依次上前。事情处理完之后，文武百官分别从东西台阶退下，皇帝再回到后宫休息。 清早期，由于国家局势尚未太平，顺治、康熙、雍正三位皇帝举行多次举行“御门听政”。尤其是康熙朝，几乎每日都会有“御门听政”。 那时很多重大决策，如讨伐吴三桂、反击沙俄侵略等重大事件都是在“御门听政”中决策的。 乾隆之后的帝王逐渐疏懒，到了咸丰年间，“御门听政”制度完全被废止。 总之，不管“御门听政”到底是不是早朝，清代的确有官员要去紫禁城开早朝的先例。 既然要起早和皇帝禀报国家大事，官员为何离家之前不愿吃早饭喝水，只口含一片人参呢?我想应该有以下三个方面原因。 第一，上朝时间长，官员口含人参，避免自己体力不支。 查阅资料不难发现，清代的“御门听政”制度较为严格，除了天气因素外，通常皇帝决定在哪一天举行“御门听政”，被点到的官员必须准时准点参加。 参加“御门听政”的官员，必须要在凌晨的4:00~5:00之前赶到紫禁城。因为紫禁城内不允许车轿通行，官员们还得下轿，通过步行的方式抵达乾清门。 朝会上除了皇帝和少数几位王公贵胄能坐着，大部分官员都得长时间站着，互相讨论国家大事。 含上一片人参，既可以很好地提神洗脑，增加体力，也可以改善一下口气。 大家不要以为人参是被坊间刻意吹捧的一种中药材，真实效用没有说得那么神。 通过临床与实验研究发现，人参中的主要成分之一是人参皂甙，在酸性条件下易水解为人参二醇和三醇。 说得更通俗点，人参有一定补元气、生津养血、安神益智的功效。口含人参，至少在短时间内能为官员提供一定的体力支持。 第二种说法是，参加早朝时，官员们无论自己身体多么不舒服都得忍着，即使想如厕也得等到会议结束。 人参有利尿之效，提前含上一片人参，让官员在参加朝会之前把“三急”全部解决掉，就会避免在朝会上出糗。 第三，官员上朝会口含人参片，除了避免如厕尴尬之外，应当与满人的风气有关。 清朝的创始者是女真人，女真人则起源于我国东北区域，白山黑水之间，正是盛产人参的沃土。 女真人问鼎中原之后，更是首次创立了人参管理制度，对人参的刨采及流通进行垄断管理。 清初实行八旗分山采参制，康熙时期随着皇权的加强，增加了盛京上三旗包衣采参制度。康熙末年确立参票制度，自此百姓可以认领参票进山刨采。 嘉庆时期，东北地区的人参资源逐渐枯竭，人参采集数量不断降低，清政府在满足自己消费需求的前提下，或由在京官员、宗室旗人出售，或由其他地区的海关、盐政、织造等地方机构出售，依靠行政命令强迫地方机构完成商业销售任务。 可见，人参在明代本为普通民间交易商品，清政府对人参商业流通强行实行垄断，严厉打击私参贸易，控制人参的流通数量。 在上行下效的影响下，民间产生对人参的迷信，特别是富庶的江南地区民风奢靡，对人参等奢侈品具有旺盛的消费需求，社会上出现了一批指导人参消费的书籍，消费人参成为一种时尚。 既然人参被女真人奉为“神药”，那官员们口含人参，或许也算得上是一种“政治正确”。 参考文献： [1]李帅.清代乾嘉年间官参垄断制度研究[D].南京师范大学:2016. 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
1 准备原材料手抓饼、火腿、鸡蛋备用 2 锅中倒入适量底油加热摆入心形模具打入鸡蛋 3 盖上锅盖中小火煎至鸡蛋八成熟 4 锅中倒入少许油放入手抓饼中小火煎 5 手抓饼煎至两面金黄色酥嫩即可出锅 6 锅中倒入少许底油摆入火腿片 7 火腿煎至两面略带脆皮更加好吃 8 煎好的手抓饼、鸡蛋、火腿还有切好的香蕉摆入盘中 9 还有小吃和水果的搭配 10 这样的美味看着就心动 11 点缀一下绿色就感觉拥有了春天 12 加啦牛奶 13 好吃
1 首先准备好全部的食材 2 除椰子油、海盐之外的全部面团食材放入厨师机面桶内，启动厨师机，低速混合材料，然后一点点提高速度把面团打至粗膜的状态 3 加入室温软化好的椰子油、海盐，继续打至能扯出较为结实的透明薄膜 4 加入谷物燕麦片，低速搅拌1-2分钟，让麦片混合进面团即可 5 收拢光滑放入发酵盒，发酵至2倍大 6 简单排气后松弛15分钟 7 称重均分成9份，收拢滚圆，再次松弛10分钟 8 每一个小面团排气滚圆后码入模具 9 烤箱38度发酵30~40分钟，手指轻摁表面可以缓慢回弹 10 取出发酵好的面团，表面轻轻的刷上一层蜂蜜水 11 再撒上少许谷物燕麦片 12 放入预热好的烤箱，上下火180度烤制20分钟左右即可
1 配料:面包片2片,披萨酱25克,米斯特肠10片,马苏里拉芝士适量. 烘焙: 上下火190度,8分钟 准备好所有材料. 2 两片面包片平铺在烤盘内. 3 在面包片上均匀涂抹上披萨酱 TIPS:如果没有披萨酱,可以用番茄酱代替 4 涂抹上披萨酱后,撒上少许马苏里拉芝士. 5 每个土司片上铺上米斯特肠 6 在空白处撒满马苏里拉芝士 7 放入烤箱中,上下火190度,烘烤8分钟,直至表面上色. 8 土司片披萨就做好了,搭配谷物酸奶,新鲜蔬果,就是一顿美味的早餐了!
1 准备好食材 2 小米淘洗后，加入适量清水；上锅蒸制10分钟 3 所有主料混合后，充分搅拌一下；面糊形成直线状即可。坚果压碎备用 4 早餐机预热1分钟，表面刷一点橄榄油，再取半杯浆料倒入顶热好的早餐机铁盘上，铺满整个机器 5 烤好的华夫饼取出 6 放切好的香蕉，淋上番茄酱和蜂蜜，最后撒上坚果碎即可享用
1 准备好材料 2 白鲨肠粉有自带的酱油 很给力 解决了我不知道选啥酱油好的问题 这个套装太给力 你们喜欢吃的一定要试一下 3 我觉得有点咸了 就用凉白开稀释了一下 4 辣椒来个特写 湖南妹子不吃辣椒简直不行 5 肠粉汁水兑好了 切记不要自己改比例 6 刷油 倒入汁水 薄薄就好了 我第一次就是弄得太厚了 这次有经验了 我很满意
1 将面粉、牛奶、酵母、泡打粉放入面包机，启动和面档。当面团发到2倍大时取出。（没有面包机，用手和面是一样的） 2 将面团分成16份，揉成圆形，放在室温下进行15分钟的中间发酵 3 取1个小面团，擀开 4 放入红豆馅 5 包上，将收口捏紧 6 包好红豆馅的面团，收口朝下，放在金色烤盘上 7 将包好的面包生坯进行第二次发酵，时间为40分钟 8 当两次发酵完成，在面包表面刷一层全蛋液 9 在面包中心，点上黑芝麻 10 将烤盘放入预热的烤箱，175度烤15分钟，表面金黄色即可出炉
1 除了黄油（提前切小块软化备用）和盐，其他材料放入打面桶中 2 1档混合到无干粉 3 转4-5档揉到基本光滑，轻扯开粗膜阶段 4 加盐和软化好的黄油，转1-2档打到黄油融入面团， 5 再转4-5档打到面团光滑挂钩不粘手 6 取出面团折叠收圆，用刮板切一小块，慢慢扯可以扯出较为结实的手套膜 7 面团收圆放入盆里，盖保鲜膜，室温27度进行一发，发酵至2倍大，时间1小时左右 8 发酵完成的面团手指蘸粉戳动不回缩不塌陷。取出按压排气，均分成3份，滚圆盖保鲜膜松弛15分钟 9 取松弛好的面团，擀开翻面，从上往下卷起 10 顺序排好，盖保鲜膜继续松弛15分钟 11 二次松弛好，取一面团，擀开成长条状，边缘气泡用手拍掉 12 从上往下卷起2.5圈。顺一个方向排入吐司盒 13 烤箱发酵档，放一碗温水，温度37度，湿度75，进行二次发酵 14 发到8-9分满。快发好时提前取出预热烤箱上下190 15 放入烤箱下层，上下180度烤38分钟，顶部上色满意及时加盖锡纸 16 出炉脱模侧放冷凉，然后切片密封保存即可
1 玉米一颗颗剥下来 2 加入少量的牛奶，一同放入料理机内，打碎 3 将玉米浆加入面粉中，加入适量盐和糖 4 翻拌均匀后 5 平底锅加热，刷油，将面糊倒入平底锅中，盖上锅盖，煎熟即可
1 鸡蛋1个、玉米油50克、鲜牛奶80毫升、白砂糖40克，用搅拌棒混合均匀 2 筛入低筋面粉120克、无铝泡打粉5克 3 为避免起筋搅拌棒按Z字搅拌，混合至无颗粒顺滑状态，加入蜜红豆40克继续搅拌均匀 4 装入裱花袋后挤入模具中，这个配方是4个玛芬的量 5 表面可以撒一点杏仁片（或者蜜红豆、核桃仁等等果干都行）点缀一下，烤盘180℃提前预热，烤20分钟左右 6 做抹茶味玛芬的话，在筛入低筋面粉的时候加抹茶粉5克，一起翻拌均匀就行了 7 抹茶味玛芬的烤制温度不变，怕抹茶变色的话。最后5分钟在烤箱上层放一块烤盘，挡住光线，可以有效防止抹茶变色 8 在表面放一点蜜红豆（或者杏仁片、核桃仁等等果干都行）点缀一下 9 原味和抹茶玛芬蛋糕完成O(∩_∩)O 10 颜色还不错吧、一口下去、组织绵密口感松软 11 可以在面糊中加入种类更多的辅料,各种水果、果干、坚果，但是加的不要太多，点缀风味为主，控制好添加的比例。如果有酥粒的话，还可以撒在顶部，使玛芬蛋糕的口感更丰富
1 备齐材料 2 嫩玉米摘洗干净用擦板擦碎 3 打入鸡蛋、胡萝卜去皮洗净，擦板擦丝，香葱洗净切碎，加入盐、白胡椒粉搅拌均匀 4 筛入面粉 5 搅拌均匀成嫩玉米糊，感觉稠可以兑点凉开水 6 平底不粘锅薄薄的刷上油，直接将嫩玉米糊倒入锅中晃动摊平，小火两面煎熟，用木产直接切断成块 7 OK出锅开餐了
1 准备好所有食材备用 2 青提和苹果清洗干净，青提去蒂放入盘中备用 3 洗干净的苹果对半切开，取1/2去掉中间的果核，切块放入盘中备用 4 橘子去皮切块，放入盘中备用 5 纸皮核桃用刀背杂碎核桃皮，取出核桃仁，用刀把核桃仁切碎，放入盘中备用 6 碗中倒入1/2的即食燕麦，倒入240ml的纯牛奶浸泡2-3分钟 7 浸泡好的燕麦一次把切好的水果和核桃碎倒入燕麦，用勺子搅拌均匀即可食用
1 吐司四边切掉后用擀面杖擀压 2 加入芝士片 （你们可以加一整片哦）没芝士的话，可以换成花生酱等你喜欢的酱料哦 自由发挥！ 3 把煎好的火腿放进去，把吐司卷起来，放到卷帘上 4 一只手卷紧吐司卷，另一只手在最上端使劲拉，一只手卷 一只手拽 这样可以把吐司卷的更紧！ 5 鸡蛋打散后加入鸡蛋1/3的牛奶，加入少许糖，搅拌均匀，把吐司卷放入均匀沾上蛋液（加糖是为了煎出来有焦糖色，抗糖减脂的朋友可以换成盐也好吃哦） 6 煎锅抹匀油放入沾上蛋液的吐司卷！记得先煎吐司卷的接口处那一面，然后翻面煎均匀！ 7 煎好的吐司卷切开，摆盘即可，剩余的蛋液炒了下装盘！ 8 今日早餐吐司卷搭配了水果、炒蛋，喝的豆腐脑 9 今日早餐营养指南：碳水（吐司一片）蛋白（火腿 豆腐脑 鸡蛋 芝士）纤维V生素（蓝莓 生菜 山竹 ）碳水：蛋白：纤维 为 1:2:2。 1掌碳水：2掌蛋白：2掌大纤维！也可以用自己拳头来比！以后会把每日早餐全部整理成菜谱哦，喜欢给个关注呗