在盛夏，吃点西瓜是特别完美的事情。吃西瓜，那么西瓜皮有什么用呢？其实西瓜全身都是宝。西瓜皮也是可被食用的，那么西瓜皮有哪些功效与作用呢？西瓜皮的食用方法有哪些？ 作为葫芦科植物，西瓜皮被广泛栽培。西瓜皮去除外皮，留下的皮也是可以被食用的。一起看看西瓜皮的功效与作用。 西瓜皮的功效与作用 西瓜皮是属于凉性的食物，味道甘甜。食用西瓜皮，有解暑的功效。夏季容易出现口渴的情况，食用西瓜皮有解渴的效果。 在炎热夏天里，要是小便比较少，适量食用西瓜皮，有利尿的功效，能够缓解水肿的问题。当嘴巴出现发炎的情况，适量食用西瓜皮，也是有缓解的作用。 西瓜皮中含有瓜氨酸以及果糖。西瓜皮中也含有葡萄糖等营养物质。西瓜中含有的番茄红素也有利于人体健康。 西瓜皮的食用方法 1.凉拌： 将西瓜皮切成丝状，之后用开水烫煮一遍，加入煮熟后的鸡肉丝，加入少许调料搅拌，凉拌西瓜皮丝口感还是非常不错的。西瓜皮丝也有壮阳的功效。 2.西瓜皮汤： 准备新鲜的西瓜皮，海蜇，薄荷叶，扁豆和少许丝瓜，将这些食材都放入锅中炖煮，用小火熬煮一个小时即可。对于咳嗽以及便秘的人，适量食用西瓜皮也是不错的。 3.绿豆西瓜皮汤： 准备少许绿豆和西瓜皮，放入锅中炖煮，冷却后即可饮用。西瓜皮汤有缓解痔疮的功效。同时饮用绿豆西瓜皮汤，也有消肿的效果。 在选购西瓜皮的时候，要注意选择外皮青绿色，内皮接近白色的西瓜皮，西瓜皮质地较脆，味道比较淡的，这样的西瓜皮会比较新鲜。
冬瓜大家肯定都吃过，而且在生活中的它有多种不同的食用方法，有些人喜欢直接把冬瓜煮水喝，也有些人喜欢用冬瓜皮泡水喝，但是也有些人对这些做法不理解，不知道煮冬瓜水和冬瓜皮泡水都有什么作用，就特别好奇，现在小编把它们的作用写出来告诉大家，大家看后肯定会对冬瓜有一个更全面的认识。 煮冬瓜水有什么作用 煮冬瓜水就是直接把冬瓜洗好以后去掉瓜瓤，然后加清水煮制，煮好以添加调料食用，平时也叫冬瓜汤，人们这么食用冬瓜能消除人体水肿起到利水除湿的作用，同时还能为人体提供多种营养成分，像蛋白质和糖份以及维生素等就都是煮冬瓜水中的重要存在。 冬瓜皮泡水的作用 1、冬瓜皮泡水能减肥 减肥是冬瓜皮泡水喝的最大功效，人们用它泡水喝，能消除人体内的油脂，也能减少脂肪的积存，能让人体内的多余脂肪转化成水分排出体外，另外冬瓜皮泡水，是一种低热量饮品，它进入肠道以后能清理肠道内的大量垃圾和多种毒素，对减反也有很大的好处。 2、冬瓜皮煮水能治荨麻疹 冬瓜皮煮水对有很好的清热解毒作用，对人类的荨麻疹有很不错的治疗效果，在治疗时除了饮用冬瓜皮泡水以外，还可以用冬瓜皮泡的水去清洗皮肤，内外同用会让荨麻疹好的更快。
干冬瓜皮是一种保健性的中药材，在生活中的比较常见，它是我们平时吃的冬瓜取下外皮晒干以后得到的中药。在全国各地都有出产。只是有些人对干冬瓜皮的作用并不了解，也不敢随意使用，其实干冬瓜皮是一种非处方中药，有多种作用，一会我会带大家详细了解干冬瓜皮有什么作用，同时也会让大家看看干冬瓜皮的副作用有哪些。 干冬瓜皮有什么作用 1、干冬瓜皮的药用功效 干冬瓜皮入药以后味甘性凉，可以归脾经和小肠经，利水消肿和清热消暑是它最重要的作用，平时可以用于人类水肿的治疗，在治疗时可以把干冬瓜皮与赤小豆一起加红糖煮制，煮好以后喝汤，吃赤小豆，消肿作用明显。 2、干冬瓜皮能治腰损伤 干冬瓜皮对人类的腰损伤有很好的治疗作用，在治疗时可以把干瓜皮烧焦，加工成粉末，每次服用一钱，用白酒送服，能快速止痛和消肿。干冬瓜皮的用处还有很多，可以治疗跌打损伤和咳嗽以及荨麻疹等疾病都有不错的治疗作用。 干冬瓜皮的副作用 干冬瓜皮入药以后副作用很少，只是它性质寒凉，脾胃虚弱的人群是不宜过量食用，另外因为营养不良引起的身体虚和浮肿，是不能用干冬瓜皮进行治疗的，不然会加重症状，对身体健康不利。
去中药店购药时，看到那里还有一些干冬瓜皮出售，就有些好奇，与那里的中医药师聊了起来，在聊天中发现这种干冬瓜皮看着不起眼，却是一种功效特别出色的存在，它除了可以入药还能直接用来泡水喝，有不错的保健功效，现在我就把这些功效写出来，让大家看看干冬瓜皮泡水的功效有哪些。 干冬瓜皮泡水的功效 1、干冬瓜皮泡水能消肿 干冬瓜皮泡水可以治疗身体浮肿和小便不利，在治疗时可以把干冬瓜皮六钱和西瓜皮六钱再加入红小豆六十克，一起加入清水煎制后服用，单独使用干冬瓜皮泡水，也有一定的功效，只是效果不如与西瓜皮和红小豆一起使用效果出色。 2、干冬瓜皮泡水能减肥 干冬瓜皮泡水喝能起到不错的减肥作用，它泡水饮用以后能清除人体内积存的多余脂肪，还能加快胃肠的蠕动，加快食物消化和排出，从而也就能起到不错的减肥作用。 3、干冬瓜皮泡水能治荨麻疹 干冬瓜皮有不错的清热解毒功效，对人类因病毒引起的荨麻疹有很好的治疗作用，在出现荨麻疹以后可以直接用干冬瓜皮泡水喝，还可以用干冬瓜皮泡制的水去清洗患处。 4、干冬瓜皮泡水能止咳 干冬瓜皮泡水饮用能起到不错的止咳作用，它可以稀释痰液，清除肺热，在泡制时可以直接把干冬瓜皮放在杯子里加入沸水，最后在饮用时加入少量的蜂蜜，调匀以后直接喝，这样能取得更好的止咳功效。
荷叶冬瓜皮是生活中常见的一种保健茶品，很多人都喜欢用它泡水喝，但是也有些人在饮用时，却担心荷叶冬瓜皮有副作用，不敢放心饮用。那么荷叶冬瓜皮到底有副作用吗？如果有它们的副作用又是什么呢？下面小编就来详细告诉大家。 荷叶冬瓜皮副作用 1、荷叶冬瓜皮没有副作用 荷叶冬瓜皮是一种保健饮品，它们都是中药材的一种，直接用来泡水喝，对正常人的身体是没有副作用存在的，大家可以放心饮用，经常饮用荷叶冬瓜皮泡的水，可以降血脂，也能减肥，更能利尿消肿，清除身体内的多种毒素，对提高身体健康水平大有好处。 2、荷叶冬瓜皮的禁忌 荷叶冬瓜皮一起泡水喝对正常人虽然没有副作用，但是在饮用时也有一些禁忌存在，像女性处于女经期间就不宜饮用荷叶冬瓜皮泡的水，不然会出现腹痛，另外脾胃虚寒的人群也不适合饮用荷叶冬瓜皮泡制的水，因为这种水是寒性的，脾胃虚弱的人群饮用以后会加重症状，对健康不利。 3、食用荷叶冬瓜皮的注意事项 平时人们多用荷叶冬瓜皮直接泡水喝，但是荷叶和冬瓜皮都是经过晒制以后的产品，但是在泡水以前要把里面的杂质去掉，再用清水尽力清洗，然后才能泡水喝，不然里面的灰尘和杂质就会进入人体，另外泡制荷叶冬瓜皮时，第一次冲泡的水要倒掉，以免荷叶和冬瓜皮表面有农药残留。
冬瓜平时大家在生活中都经常食用，但是吃冬瓜时，人们往往都会把冬瓜皮削下来去掉，但是小编在这里要告诉大家，这么做是不对的，因为冬瓜皮也是一种好东西，晒干以后可以用冬瓜皮泡水喝，对身体有多种好处。如果你对冬瓜皮泡水喝的作用还不了解，可以看看我对此做的专门介绍。 冬瓜皮泡水喝的作用 1、冬瓜皮泡水可利水解毒 冬瓜皮中是大量微量元素，像钾的含量就很高，而钠基本上不存在，人们用冬瓜皮泡水喝可以起到利尿和解毒的作用，能让身体中的多种毒素排出体外，对人类的水肿有很好的治疗和缓解作用。 2、冬瓜皮泡水喝可以减肥 冬瓜皮泡水喝可以起到减肥的作用，而且减肥效果很不错，冬瓜皮泡水饮用以后，能分解人体中的积存的脂肪，也能分解胆固醇，同时还能清除人体多种毒素，让它们随大小便排出体外，从而也就起到了不错的减肥用作，保是冬瓜皮性寒，脾胃虚弱的人群是宜食用的。 3、冬瓜皮泡水喝能美容 美容也是冬瓜皮泡水喝的重要功效，因为冬瓜皮中有多种微量元素，这些物质可以直接被皮肤细胞吸收，另外冬瓜皮中还有一些天然的抗氧化成分，它们对色素在皮肤表面的积存有很理想的抑制功效，经常饮用冬瓜皮泡制的水，可以起到滋养肌肤和淡化色斑的作用。
夏天吃西瓜时，余下的西瓜皮可不要随意扔掉，它也可以食用，除可以凉拌以外，还能用来煮水喝，用西瓜皮煮水喝，对人类身体有多种好处，保健功效特别出色，今天我就专门为大家说说西瓜皮煮水的功效有哪些。 西瓜皮煮水的功效 1、西瓜皮煮水能治咽喉炎 西瓜皮煮水能清热解毒也能生津止渴，可以治疗人类的多种上火症状，特别是咽喉肿痛和口知生疮时，及时用西瓜皮煮水喝，就能让这些不良症状很快好，平时出现咽喉炎多喝西瓜皮煮出的水，也能起到明显的缓解作用。 2、西瓜皮煮水能治痤疮 西瓜煮水还能治疗痤疮，它能清热解毒，清理皮肤表层的多种毒素，能让痤疮消退，平时需要时可以把西瓜皮与绿豆一起煮水，煮好以后代茶饮用，能让身体内毒素快速分解并排出，可以让痤疮尽快消退。 3、西瓜皮煮水能预防和治疗中暑 西瓜皮是一种性质寒凉的食材，它能清暑热，也能提神醒脑，平时夏天用西瓜皮煮水喝，可以有效预防中暑症状的发生，而且那些因中暑出现头晕脑涨以及四肢无力的人群，也能服用西瓜皮煮水，能让中暑症状明显减轻，但是中暑以后出现昏迷和呕吐不止等严重症状时，需要及时就医，那时服用西瓜皮煮水很难让症状好转。
又到了炎热的夏天，西瓜这时在成了人们的最爱，但是人们吃西瓜时会留下大量的西瓜皮，多数会直接扔掉，却不知道西瓜皮是一种比瓜瓤还有营养的特殊食材，它也能食用，而且营养价值高，能防暑降温也能生津止渴，那么西瓜怎么做最好吃呢？一会我就把西瓜皮的食用方法写出来分享给大家。 西瓜皮怎么做好吃 西瓜皮的食用方法 1、凉拌西瓜皮 西瓜皮凉拌最好吃，平时可以把吃剩的西瓜皮去掉外层的老皮和内层的红瓤，然后再把它清水洗净切成片状，加食用盐腌三四小时，取出去掉水分，再加入生抽和醋以及麻油等调味料调匀就能食用。 2、西瓜皮果汁 西瓜皮榨汁特别好喝，平时制作时可以把西瓜皮外层的翠衣去掉，再把里面残留的西瓜瓤削掉，切成块状以后用榨汁机榨出果汁，加蜂蜜调味，调匀以后清热爽口，特别好喝，同时也能起到良好的解暑作用。 3、西瓜皮煮粥 西瓜皮煮粥也特别好吃，平时煮制时可以把处理干净的西瓜皮切成小丁，用盐腌制几小时，取出以后放入锅中加清水再加入粳米一百克山药三十克，以及扁豆三十天，用大火烧开以后再煮制半小时，最后加盐和香油调味，就是清爽宜人的西瓜皮粥，这种粥不但口感好，还能益气健脾也能祛湿消暑。
夏天正是吃西瓜的好时候，西瓜全身都是宝，除了果肉可以直接食用以外，西瓜表面的推移可以入药，西瓜皮则可以腌制以后食用。西瓜皮腌制时可以验出多种不同的口味，今天小编就重点为大家说说怎样腌制酱西瓜皮。 怎样腌制酱西瓜皮 腌制酱西瓜皮的材料 腌制酱西瓜皮时，需要准备新鲜的西瓜皮适量，食用盐、老抽和生抽以及白糖和鸡精都要适量准备一些。 腌制酱西瓜皮的做法步骤 1、把西瓜皮最外层的西瓜翠衣取掉，留一层淡淡的绿皮，再把西瓜皮内层红色的瓜瓤残余用刀削掉，然后把西瓜皮清洗干净，切成自己喜欢的块状。 2、把切好的西瓜皮放在容器里，加入食用盐调匀以后腌制，这时要把西瓜皮铺平，上面压一个重物，这样才能尽可能把西瓜皮中的水分腌制出来。 3、腌制一天以后要把西瓜皮中烟出的多余水分去掉，这时会发现西瓜皮已经变软，取出以后把表面的水分晾干。 4、把老抽与生抽加入少量的清水放在锅中用小火煮制，同时把白糖加入到锅中调匀，等煮开以后，白糖全部化开，关火，加入鸡精调味，让它自然降温。 5、把煮好的酱料汁与腌好的西瓜皮一起放入干净的玻璃瓶子中，然后把玻璃瓶密封好，存入冰箱冷藏腌制，3到5天以后就知道将西瓜皮就能腌好，可以随时取出食用。
西瓜皮是生活中最不人们重视的存在，平时吃完西瓜以后，人们都直接把它扔掉，却不知道西瓜皮也可以食用，特别是煮制以后的西瓜皮还有多种保健功效，一会我就具体说说煮西瓜皮的作用与功效有哪些，大家了解以后就不会再把西瓜皮随便扔掉了。 煮西瓜皮的作用与功效 1、煮西瓜皮能壮阳 煮西瓜皮可以壮阳，在煮制时可以把西瓜皮切成丝状，与鸡肉丝与瘦肉丝一起煮制，煮好以后加食用盐与香油调味，然后直接食用就可以。 2、煮西瓜皮能治暑热伤肺 西瓜皮性质寒凉，最适合在夏天煮制以后食用，煮制时可以把它与鲜荷叶、蛇舌草以及鲜扁豆与海蜇一起煮制，煮开以后用小火慢慢的煮一个小时，煮好以后加调味料调匀以后取出连汤一起食用，能消除暑热，也能缓解干咳和便秘等多种不良症状。 3、煮西瓜皮能健脾消暑 健脾消暑也是煮西瓜皮的重要作用之一，平时需要时可以把新鲜的西瓜皮一百克，大枣十个，一起加清水煎汤服用，煎好以后代茶饮用，每天可以饮用数次，能让脾湿、暑热的症状明显好转，还能有效预防夏季中暑症状的发生。
籽瓜皮大家熟悉吗？它是水果籽瓜的果皮，也是一种可以食用的营养食材，它的外面与西瓜相似，只是果肉中的籽比较多，因此得名叫籽瓜，那么籽瓜皮有什么功效与作用呢？平时吃籽瓜皮又有哪些好处呢？ 籽瓜皮的功效与作用 吃籽瓜皮的好处 1、籽瓜皮能补充维生素 平时人们食用籽瓜皮能为身体补充多种维生素，籽瓜皮中的维生素含量特别高，不但是维生素C和维生素B,它还含有一些维生素A和维生素E，这些物质都是人体各器官正常工作时必需的营养成分，平时人们一天吃一百克籽瓜皮，就能吸收身体一天需要的维生素。 2、籽瓜皮能提高身体免疫力 籽瓜皮不但维生素含量高，还含有一些矿物质和生物碱，另外活性功能因子以及瓜氨酸和植物多肽等物质也是籽瓜皮中的重要存在， 这些物质被人体吸收以后能有效提高人体免疫细胞的活性，也能消灭人体内的多种病毒，能让人类身体的免疫力明显提高。 3、籽瓜皮的保健功效 籽瓜皮是一种保健功效特别出色的常见食材，它不但含有大量的果酸和核黄酸，还含有一些尼可酸和维生素，以及多种矿物质，是一种低热量、低糖和低脂的食材，平时人们食用以后能利尿也能健脾润肺，还能预防肥胖症。平时经常食用籽瓜皮还能保护肝脏，也能预防肠胃病和高血压等常见病的发生。
籽瓜皮就是籽瓜的果皮，它是一年生草本植物的一种，果实中含有大量瓜籽，因此得名籽瓜，这种籽瓜不但瓜子可以食用，它的瓜皮也有很高的利用价值，具体不错的保健功效，那么籽瓜皮的功效与作用有哪些呢？ 籽瓜皮的功效与作用 1、籽瓜皮营养价值高 籽瓜皮是一种营养价值特别高的食材，它含有多种天然的维生素和多种氨基酸，还有一些活性因素与大量的生物碱、多肽以及钠、钾等微量元素，平时人们食用籽瓜皮以后能把这些营养成分快速吸收和利用，能促进身体代谢，对提高身体素质有很大的好处。 2、籽瓜皮的保健功效 籽瓜皮不但营养价值高，保健功效也特别出色，它能止咳化痰也能利尿降温，还能治疗人类的胃病，平时人们食用可以预防身体水肿与小便不利，也能缓解人类咳嗽痰多与气喘等多种呼吸类疾病的症状，能有效保护人类的呼吸系统，减少这些常见疾病的发生。 3、籽瓜皮能提高身体免疫力 籽瓜皮中含有多种维生素和氨基酸以及多肽和一些活性因子，这些物质被人体吸收以后可以提高身体免疫细胞的活性，能提高身体的抗病能力，另外籽瓜皮中的活性成分还能软化血管，也能清理身体内的多种毒素，对人类的心脑血管疾病与肥胖也有不错的预防作用。
西瓜大家在生活中经常会吃，只是人们多以食用西瓜的红色果肉为主，对于西瓜绿色的果皮人们多会随手扔掉，却不知道这种不起眼的西瓜皮却是一种功效出色的养生食材，平时它可以制成凉拌菜供人们食用。下面是凉拌西瓜皮的具体做法与功效，有兴趣的朋友可以重点了解一下。 凉拌西瓜皮的做法与功效 1、凉拌西瓜皮的做法 把新鲜的西瓜皮去掉瓜瓤和外层的老皮，用清水洗一下，再切成块状，然后把少量的香菜切成末，大蒜去掉以后制成蒜泥，把香菜和蒜泥放在起，加食用盐以及醋和糖还有鸡精与香油，调匀以后直接浇在切好西瓜皮上，调匀就以后就能装盘食用。 2、凉拌西瓜皮能美容 美容是凉拌西瓜皮的重要功效之一，西瓜皮这种食材中含有大量的蜡质和糖份还有一些谷氨酸和赖氨酸，与大量的维生素C这些物质进入人体以后可以滋养皮肤，也能促进皮肤细胞再生与代谢，经常食用可以细嫩肌肤，也能延缓皮肤衰老，减少皱纹和色斑的出现。 3、凉拌西瓜皮能清热解毒 清热解毒也是凉拌西瓜皮的重要功效之一，西瓜皮性寒能止烦渴，也能化温利尿，还能清热解毒，平时人们食用凉拌西瓜皮可以清咽润喉，也能消炎止痛，对人类的咽喉炎和口舌生疮以及其他多种上火症状都有很好的预防和缓解作用。
西瓜是一种常见水果，它全身都是宝，它的果皮营养丰富，也可以供人类食用，还能制成面膜，但是对于西瓜皮面膜很多人只是听说过，却不知道西瓜皮面膜应该怎么做。今天我就把西瓜皮面膜的做法写出来，需要的朋友可以学一学。 西瓜皮面膜怎么做 西瓜皮面膜的做法 1、西瓜皮做面膜用西瓜皮的哪部分 西瓜的瓜皮可以分为三层，它的第一层叫青衣，第二层叫翠衣，第三层则叫白衣，这三层美容效果都差不多，但是人们多会担心西瓜使用农药，所以它的第一层青衣是不适合用来制作面膜的。 2、西瓜皮面膜的做法一 西瓜皮做面膜有多种不同和做法，平时可以把它切成小块，去掉里层的红瓤，再去掉外层的绿皮，然后把余下的瓜皮切成薄片，在洗脸以后直接把这些薄片外敷在脸部的皮肤上，五分钟更换一次，每次面膜可以更换三次，最后用清水把脸洗净就可以。 3、西瓜皮面膜做法二 把准备好的西瓜皮去掉外层的老皮以后，再把里层削一下，然后把它切成小块放入到料理机中，把它搅成泥状，取出以后加入少量的面粉和适量的蜂蜜的，制成膏状，直接外敷在脸部的皮肤上，也可以把西瓜皮中的汁液取出来，直接把面膜纸放在里面泡透，然后取出敷脸，都能起到良好的美白和淡斑作用。
很多人都听说过西瓜皮可以吃也可以做面膜 ，但是多数人对于西瓜皮做面膜的功效与作用并不了解，根本不知道西瓜皮做面膜有哪些好处，也就不敢随意去使用。其实西瓜皮面膜对皮肤无刺激，好处还挺多，想具了解好处有哪些，可以看看下面我对西瓜皮面膜功效与作用的具体介绍。 西瓜皮面膜的功效与作用 1、西瓜皮面膜能补水 补水是西瓜皮面膜的重要功效之一，西瓜皮中含有大量的水分，它直接与皮肤接触以后可以让皮肤把它含有的水分吸收和利用，能起到良好的补水作用，同时它还能收缩毛孔细嫩肌肤，也能抑制油脂分泌。 2、西瓜皮面膜能美白肌肤 美白也是西瓜皮面膜的重要功效，西瓜皮中含有我多种微量元素和矿物质以及维生素，这些物质被皮肤细胞吸收以后能加快皮肤细胞再生与代谢，也能淡化皮肤色斑，抑制色素在皮肤表层形成沉积，经常使用能起到良好的美白作用。 3、西皮皮面膜能治疗晒伤 夏天时人们的皮肤比较娇嫩，外出时经常会被晒伤，这时可以用西瓜皮面膜进行治疗，西瓜皮面膜能清凉肌肤，也能修复受损的皮肤细胞，更能补水降温，平时治疗时可以把新鲜的西瓜皮切成薄片，直接外敷在脸部的皮肤上，五分钟更换一次，连用四到五次，能让晒伤的症状很快好转。
西瓜是大家都特别熟悉的一种水果，它味甜多汁，特别好吃，但是有些人在吃西瓜时，把西瓜皮也会收集起来食用，而且还说西瓜皮对身体有多种好处，这种说法正确吗？如果正确吃西瓜皮的好处又有哪些呢？今天小编就专门为大家说说这个问题。 吃西瓜皮的好处有哪些 1、吃西瓜皮能润肠通便 西瓜皮是可以食用的，而且对身体有多种好处，润肠通便就是人们吃西瓜皮的重要好处之一，平时食用时可以取六十克荷叶和五百克西瓜皮以及两百克丝瓜一起加清水煮制，煮天以后再用小火慢慢煲制一小时，取出食用就可以。 2、吃西瓜皮能消暑 消暑也是人们吃西瓜皮的重要好处，平时吃西瓜时时可以取一百克新鲜的西瓜皮十个大枣一起入锅加清水煎制，煎好以后吃西瓜皮喝汤，每天一次，就能起到消暑和健脾的重要功效。 3、吃西瓜皮能美白 美白也是人们吃西瓜皮的重要好处之一，西瓜皮中含有的瓜氨酸有很好和早尿和解热作用，同时也能加快人类皮肤的新陈代谢，也能美白滋养肌肤，更能预防痤疮，淡化痘印，因此人们平时吃西瓜皮能让自己的皮肤变得越来越好，能起到良好的美白作用。