百香果皮晒干可以直接泡水喝，也可以泡酒喝。百香果全身都是宝，它的果肉和籽可以直接食用、或者搭配蜂蜜泡水喝，酸甜可口。它的果皮也可以用来提取果胶，制作果丹皮，是食品加工的优良稳定剂和增稠剂。 百香果的生长环境 百香果最适宜的生长温度是20℃-30℃，在气温低于15℃以下或者高于30℃以上的地方都生长缓慢。 百香果生长需要大量的水分，一般生长在降雨量较为均匀的地区。对土壤的要求不高、适应性强。 百香果属于热带水果，喜欢充足的阳光照射。充足的日照有利于百香果开花，可以促进其枝蔓生长和营养积累。
想要保存百香果，可以将百香果置于阴凉通风干燥的地方保存，还可以将百香果用保鲜膜密封包装好，置于冰箱冷藏保存，或者将百香果肉挖出来冰冻或制作果酱。 保存百香果的方法 自然保存，将百香果擦干表皮的水分，置于阴凉通风处保存，可以保存一周，这个方法比较适合保存还不是特别成熟的百香果。 冷藏保存，将百香果表皮水分擦干，用保鲜膜密封包装好，置于冰箱冷藏即可，可以保存两周左右。 制成果酱，将百香果肉挖出直接冷冻，或者熬制成果酱放入冰箱冷藏保存，这样保存的时间最长，可以保存3个月左右。
百香果外面发霉了里面不能吃了。百香果的营养成分十分丰富，水分很多，很容易就会在表面滋生细菌，一旦长了霉菌会使整个水果受到感染，虽然肉眼可能看不到，但霉菌在水果内已经开始繁衍了，不宜继续食用。 百香果外面发霉了里面还能吃吗 购买时尽量选择表皮的绿色已经减退了的百香果，这类果比较接近成熟，买回来储藏一小段时间后，吃起来口感更佳。 百香果买回来后，可以把百香果放在干燥通风的环境下保存，可以保存5-7天的时间，但要记得不能放在密封环境下保存。 百香果分布于大安的列斯群岛和小安的列斯群岛，广植于热带和亚热带地区，在中国栽培于广东、海南、福建、云南、台湾，有时逸生于海拔180-1900米的山谷丛林中。
若放在常温下一般能保存一周左右的时间，而放冰箱冷藏保存一般可以放1个月左右。虽然将百香果柠檬蜂蜜放入冰箱冷藏能有效延长食品的保质期，但随着保存时间的增加，柠檬蜂蜜百香果的营养物质也会不断流失，最好尽早食用完会比较好。 百香果柠檬蜂蜜可以保存多久 制作百香果柠檬蜂蜜时，蜂蜜的分量可以根据个人的喜好口味来增加或减少。 制作好的百香果柠檬蜂蜜需要低温发酵3日以后才可以食用。 百香果柠檬蜂蜜一般用来泡水饮用，还可以用来制作其它的特色饮品。
柠檬百香果蜂蜜一般腌制5-7天左右就可以喝了。柠檬百香果蜂蜜茶味道酸甜可口，其中的柠檬、百香果含有极高的维生素，具有美容养颜的效果。柠檬百香果蜂蜜茶制作完成后，最好放入冰箱冷藏一周再饮用，其效果会更好。 柠檬百香果蜂蜜腌制多久可以喝 柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1和B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。 百香果含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、氨基酸等，享有“果汁之王”的美誉。 蜂蜜的主要营养成分是果糖、葡萄糖和水分，可以增添口感。
水果都是很有营养的，但是不论吃哪种水果都有一个度，有着百果之香的百香果也是不例外的。你知道一天吃几个百香果最好吗?一天吃3个百香果已经将百香果的功效发挥的淋漓尽致。那么吃百香果有什么好处呢?它可以起到排毒养颜，促进新陈代谢，滋阴补肾的功效呢! 一、一天吃3个百香果最好 百香果因为有着许多水果的果香味而得名的，它也是集齐了很多水果的优点。很多人知道吃百香果对人体健康有好处，他们都爱食用百香果，但是却不知道食用百香果也是有限度的。每个人每天食用百香果不能超过3个，3个百香果可以发挥出它最大的功效和作用，但是超过了3个就会过犹不及了。 有些人不知道百香果是什么，所以也不知道一天吃几个百香果最好。其实百香果就是我们熟悉的鸡蛋果，是不可以多吃的，要不然会起肚子疼的，严重的话还会有腹泻和的可能。百香果味道比较酸，食用超过3个百香果就会使我们体内的胃酸变多，引起反酸和恶心的现象。 二、吃百香果的好处 吃百香果的好处很多，只要我们适量服用百香果的话，是不会影响身体的。还可以促进我们身体的新神代谢，排毒养颜，减肥刮油，甚至还有滋阴补肾的功效。 1、促进新陈代谢 百香果一直以来以它浓郁的果香味闻名的，这甜酸可口的口感会增加我们的食欲，还可以促进胃液的分泌，促进肠道的蠕动，使得我们的肠胃中堆积的有害物质慢慢排出。不仅仅促进促进新陈代谢，还会减少我们患上结肠癌可能。 2、减肥刮油 百香果的籽是一种超纤维，这种纤维并不能很快消化，堆积在胃中还会增加我们的饱腹感。这样的话势必会让我们少摄入很多食物，进而减少身体里面的热量，起到减肥刮油的作用。 3、排毒养颜 百香果可以分泌胃酸，使得肠道加速蠕动，有着很好的排毒效果。它还有着养颜效果，可以净化身体中有害物质沉积，就连肠道中的宿便也会因为百香果而排出体外。这样下去久了，身体没有了有害物质，自然可以有个好气色。 4、滋阴补肾 百香果中含有许多水果的营养，丰富的维生素E和番茄红素对我们身体机制有真很好的滋补作用。不少中老年人食用过后会减少夜间小便的次数。所以说百香果对于生殖系统的维护还很有作用，滋阴补肾的功效也很强大。 三、百香果的禁忌人群 1、肠胃不好的人 百香果因为有着很好的清肠胃的功效而广受追捧。但是对于肠胃不好的人来讲百香果却是绝对不能吃的。百香果会促进胃酸的产生，要是肠胃有问题的人吃了百香果，会增加肠胃的负担，百香果的作用就便成了害处。 2、过敏的人不能吃 很多人以为百香果这种好东西每个人吃了都会对身体好。但是殊不知，对于那些食用百香果过敏的人来讲，百香果就变成了毒药，会让他身上长满小疙瘩，出现浑身瘙痒的痛苦感受。过敏要是严重的话还需要服药来缓解疼痛的。 结语：通过上文的介绍，相信大家已经知道了一天吃3个百香果最好了，百香果还可以减肥刮油、排毒养颜，促进新陈代谢，作用之强大简直可以和它的名字媲美了。
百香果一般在夏季成熟，秋季食用口感最好，秋季天气转凉可以食用百香果吗?百香果是凉性还是热性?百香果是凉性的，寒性体质的人不宜食用，正常人群也不要食用过量，因为，物极必反，百香果吃多了有害处吗?百香果可以美容养颜、帮助消化，提高睡眠质量。但是，食用过量会引起胃部反酸，腹胀腹泻甚至恶心呕吐。 一、百香果是凉性水果 百香果生长于亚热带或热带的山谷丛林中，含有丰富的氨基酸、维生素和胡萝卜素等营养，是人们生活中常见的水果之一，百香果有“摇钱树”和“水果之王”的美誉。水果可分凉性、温性和热性，百香果是凉性还是热性?百香果吃多了什么坏处吗?百香果是属于凉性的，另外，还是碱性水果，吃多了会引起肠胃不适。 二、百香果吃多了的害处 食用百香果固然是好，但是，很多食物是过犹不及的。百香果吃多了有害处吗?答案是肯定的，下面我们来看看百香果吃多了有什么害处。 1、腹部不适 百香果虽然个头不大，但是，吃多了会感觉腹胀、过饱，吃不下其他东西，还有可能会拉肚子。因为，百香果中含有的大量膳食纤维可以增加肠胃蠕动，食用过量的话会引起拉肚子等不良反应。 2、胃部反酸 百香果的口感虽然是酸甜，但食用时感觉是酸酸的，食用过多的话，会导致胃酸过多，使胃部不适;本身有胃部疾病或果酸过多的人呢，会加重症状。 3、上火恶心 百香果是凉性水果，但是吃多了会上火，另百香果会引起腹胀过饱和胃酸过多，食用过多还会引起呕吐。此外，体虚体寒的人不宜食用。 三、百香果一次最多吃3个 百香果成熟以后最好吃，一般在9～10月口感最好，适量的食用百香果可以补充人体所需的维生素和能量，使用过多的话会引起各种不适，百香一次食用多少合适?专家建议，一天食用三个百香果为宜，个头适中的，另也要结合自身的身体情况，适量食用最好。
百香果我们常说说的鸡蛋果，这是一种很有营养对身体很好的水果。但是根据食物相生相克来讲，有些食物是不可以一起同吃的。有人会好奇，百香果不能与什么同食，其实直到现在还没有发现不能和百香果同吃的水果。但是百香果却有些食用禁忌。 一、百香果没有不能同食的水果 百香果是很多人都会买回家吃的一种水果，它不仅仅口感酸甜可口，而且吃下去还健胃消食、美容养颜，还兼有美容养颜的功效呢。这样不仅好吃还对身体好的水果，自然是俘获了大批的粉丝。但是有些注意养生的人就会好奇有没有什么水果是不能和百香果一起吃的。 其实经过实验之后，还真的没有发现百香果不能与什么同食的。至今医学上还没有说百香果不能和什么东西一起吃的言论。不论是香蕉，苹果还是菠萝，都是可以和百香果一起吃的。喜欢吃百香果的人也可以尽管和百香果一起同吃。但是要注意百香果也是不能多吃的。 二、一天最多吃3个百香果 百香果虽然是一种营养丰富的水果，但是我们在吃的时候也不可以百无禁忌的。百香果的口味太过于偏酸，吃得太多会引起人们肠胃不适应，会出现胃酸过多的结果。一个人每天吃百香果是有一定的量的，吃3个是最多，也是最好的数量。 要是你一时兴起吃了3个以上的百香果的话，你的肠胃就要遭罪了。首先因为百香果中的果酸，会使得人体内的胃液增多，使人出现反酸，口味失调，反胃的现象;另外，还因为适量百香果会增加肠胃蠕动，但是食用过量却会破坏肠胃功能，使得人们出现腹泻的现象。
百香果是一种很有营养的水果，它可以和任何水果搭配食用，不仅不影响营养的吸收还可以更好地该生他的味道。百香果和苹果一起榨汁也是一种很好的方法,不仅仅营养效果翻倍，还可以有美容养颜和增强免疫力的和健胃消食的功效。 一、百香果和苹果榨汁营养好 原材料：百香果、苹果，蜂蜜 制作方法： (1)将百香果和苹果分别洗净备用; (2)百香果切开取出果肉，苹果去皮切成小块; (3)将百香果肉和苹果块放入榨汁机之中; (4)倒入适量的水，打开榨汁机的开关进行榨汁; (5)根据需要将百香果和苹果打成你需要的浓稠度; (6)倒入杯中，加上蜂蜜调味之后，即可饮用 百香果是一种香气四溢的水果，吃起来也是营养十足。但是因为它稍微带有酸涩的感觉，所以百香果泡水喝的时候会加一些别的料在里面。百香果泡水除了加蜂蜜之外，还可以加上苹果。百香果和苹果榨汁不仅仅口感会中和很多，还很有营养。 百香果和苹果一起榨汁喝，对人的身体是非常好的。百香果和苹果的营养都很丰富，苹果被誉为水果之王，常吃水果本身就会有利于身体健康。再加上苹果性温，也可以缓解百香果这种凉性水果带来的寒性，进行中和之后真的非常健康又有营养。 二、百香果和苹果榨汁的功效 1、美容养颜 不管是百香果还是苹果，都有着很好的养颜美容功效，两者榨汁一起喝的情况，其美容养颜功效其实已经翻倍了。苹果丰富的维生素和膳食纤维会让我们的皮肤变得红润又有光泽。百香果里面的维生素C和SOD酶又可以清除我们体内多余的自由基，有这养颜和抗衰老功效。 2、健胃消食 百香果和苹果之中都含有膳食纤维，是可以起到促进消化，增强肠胃蠕动的功效。另外因为百香果和苹果都是略带酸味，可以加强胃酸的产生，会让我们有食欲增强的感觉。 3、增强免疫力 百香果和苹果榨汁不仅仅可以加强营养，还能够有增强人体免疫力，让我们更加健康的功效。百香果丰富的氨基酸和蛋白质含量都很高，会大大增强人们的免疫力。而苹果更有“一天一个苹鬼，疾病远离我”的响亮口号。 4、舒缓心情 百香果是以它的芳香气息闻名世界的，苹果也是有着很清甜的香味，不管是哪一种香味都有着舒缓心情的作用。苹果的果香味有着消除压抑，缓解抑郁的症状。百香果也有着舒缓心绪，安神静气的功效。一是你感觉烦躁不堪，或是失眠暴躁的情况，都可以喝百香果和苹果榨汁。 三、百香果苹果汁禁忌 1、空腹忌饮 百香果苹果汁是不可以空腹饮用的，要是你在空腹状态下喝了百香果苹果汁的话，是会有反胃的感觉的。人在空腹的时候，身体本身就会增加分泌有些胃酸。但是，百香果本身就是一种可以促进胃酸分泌的水果。喝了之后，势必会引起肠胃不适。 1、忌天天喝 虽然每天吃苹果对我们的身体比较好，但是加上了百香果之后就不可以天天吃了。因为百香果味道偏酸涩，要是每天吃的话，长期之后势必会伤害肠胃，严重的甚至会促成肠胃病。 结语：通过上文的介绍，相信大家已经了解苹果和百香果一起榨汁对身体的益处了。但是因为百香果太过于酸涩的问题，我们还是不要天天喝和空腹饮用。
百香果是夏季人们十分喜欢的一种水果，其中含有大量的维生素C成分，不仅能够排毒解毒，还能美容养颜，所以深受人们欢迎。那么一个百香果泡多少水，百香果泡水过夜能喝吗?一般来说泡500毫升的水就足够了，隔夜的最好不要喝。 一、一个百香果泡500毫升的水 人们经常使用百香果来泡水喝，但是却不知道一个百香果泡多少水，一般来说500毫升的水是最适宜，因为过多会导致味道很淡，百香果的营养成分被分散。但是水量过少喝起来也很涩。 当然，如果追求重口味一点的话，那么可以泡300毫升的水也是可以的，喝起来的味道会很足，还不会影响其中的营养成分。 百香果泡水的方法：直接把百香果用刀对半切开，然后用勺子将其中的百香果籽和果汁倒入杯中，再加入适量的蜂蜜，加入温水搅拌均匀，就做好啦! 二、百香果泡水过夜不能喝 百香果其中的营养成分不亚于于任何水果，所以被称为是水果之王。那么百香果泡水过夜能喝吗，其实不是建议喝的，因为毕竟是一种水果茶，放置一晚上之后其中的营养成分都会被破坏。 不过切开的百香果没有泡茶，要是放置在冰箱里冷藏的话，还是可以用来泡茶引用的，虽然说没刚切开的那么新鲜，但是比起百香果泡水放置一晚上之后要有营养得多。 三、百香果不宜用开水泡 很多朋友们都习惯用开水来冲泡百香果，却不知道百香果中的维生素C是不能被高温浸泡的，会流失很大一部分的营养成分，一般用40℃左右的温开水最为适宜。 四、百香果泡水喝的好处 1、清肠排毒 对于肠胃不是很好的便秘患者来说，用百香果泡水喝，其中的超纤维可以进入人体的小肠里起到促进肠胃消化的作用，能够促进新陈代谢，从而促进排便。 2、美容养颜 这是很多女性朋友们都知道的，在百香果中不但含有丰富的营养成分，其中含有的丰富的维生素C成分还有着美容养颜的功效，对于女性来说是天然的护肤食物。 3、保护视力 百香果其中还又含有维生素A，这种维生素对于人体的视力有着保护的作用，对于有长期用眼的办公室人群来说，经常用百香果来泡水喝能够起到保护视力的作用，缓解眼部疲劳。 结语：通过上文的介绍，相信大家都知道了一个百香果泡500毫升水，百香果泡水过夜是不能喝的，希望朋友们在生活中都能够合理的饮用百香果泡水!
近几年网上出现了一种很火的水果，它叫做鸡蛋果。据说吃了鸡蛋果可以排毒养颜，改善肠胃，增强抵抗力等等神奇作用。其实鸡蛋果就是百香果，连续吃百香果一个月的效果真的是很神奇，不仅皮肤变得红润有光泽，就连身体也变瘦、变好了。 一、吃百香果1个月的效果 百香果是一种对人体有益处的水果，常吃百香果不仅会让我们的皮肤更加健康，还会提高我们的免疫力，使我们的身体变得“百毒不侵”。曾经有人在试过连续一个月天天吃百香果，结果一个月之后，她的皮肤和气色真的比一个月前要好上许多，身体也变瘦和变健康了。 1、皮肤变白 如果你想要将你的皮肤变的细腻红润有光泽的话，就试试将百香果连续吃上一个月吧。吃百香果一个月的效果之中最显著的就是可以改变你的气色和皮肤状态了。百香果中大量的维生素c和SOD酶经过人体消化之后，可以吞噬掉身体中多余的自由基，这样以来是可以改变肤质，让你的气色变得年轻好几岁的。 2、身体会更健康 要是你吃了一个月的百香果之后，不会发现自己的身体好像变得更加健康了。就算是身处流感人群之中，不也不会感染上流感。这其实是因为百香果里面含有的氨基酸和蛋白质，这两样物质在经过人体吸收的时候会增强我们身体里面的抵抗力，是我们的身体变得更加健康。 3、身体瘦了 百香果实际上还有减肥瘦身的作用，连续吃一个月的百香果会是慢慢的让你的身材变好的。百香果的果籽里面含有一种食物纤维，这种食物纤维不容易消化，还非常容易使人产生一种饱腹感。连续食用一个月之后，你的饭量也会变得小一些，这样减少了食物和热量的摄入，身体自然变苗条了。
百香果因为拥有上百种水果的清香，所以得名百香果。其营养功效在众多水果当中也是数一数二的，不仅能够滋阴补肾，女性朋友们吃了还可以达到美容养颜的功效，很多孕妇妈妈们也是十分嘴馋，那么孕妇可以吃百香果吗，是可以吃的。不过孕妇吃百香果的禁忌也是有一些的。 一、孕妇可以吃百香果 因为在百香果的果肉中有着浓郁的香味，吃起来的口感也是极好的，但是孕妇对于吃东西不是那么随便的，都有着一些的禁忌，很多东西不能吃，那么孕妇可以吃百香果吗? 其实是可以的，孕妇们在怀有宝宝的期间是可以吃百香果的，并且其中富含丰富的维生素C含量，比起一般的水果要高上好几倍，对于孕妇们的营养补充是大有好处的。 并且孕妇们在怀孕期间经常会出现呕吐反胃的想象，尝尝有想吃酸性事物的冲动，这个时候选择百香果是十分不错的，据说百香果还有着很好的缓解呕吐的效果呢! 二、孕妇吃百香果禁忌 1、不宜过多 吃完百香果之后人会产生一种饱腹的感觉，所以当我们吃了过多百香果的时候，就会感到腹胀，对于孕妇们来说也是，孕妇吃百香果的禁忌之一就是不要食用过多，一天最好只吃一个，不超过两个为宜。 2、低血压孕妇不吃 因为百香果有着降低血压的作用，对于对于患有低血压以及低血糖的患者们来说，最好不要食用百香果，避免因为血压过低而影响胎儿的发育。 三、百香果的几种吃法 1、直接吃 将百香果切开之后，挖出其中的果肉和果籽，根据个人口味放入一些白糖或者蜂蜜搅拌均匀之后，然后直接吃，味道酸甜可口。 2、做果汁 也可以将百香果的果肉和果籽挖出来之后，再加入适量的糖和蜂蜜，一定量的水搅拌均匀之后放入榨汁机中，炸成果汁，可加入一些冰块其口感更好。 3、制成果脯 百香果也可以用来制作成果脯，将百香果洗净切成块状之后，水煮后冷却，然后抹上糖分之后烘干，然后就制作成了果脯啦!吃起来有着浓郁的百香果的香味，味道十分酸爽。 结语：通过上文的介绍，相信大家都知道了孕妇是可以吃百香果的，以及孕妇吃百香果的一些禁忌，希望朋友们在生活中都能够吃出健康的好身体!
百香果是一种香气很浓的水果，很多人切开百香果吃了之后就将它的果皮扔掉了。可是百香果皮其实也是一种好东西，百香果皮的功效与作用也是十分的强大，能够降血糖、降血压，还能美容养颜、延缓衰老，更是有提神醒酒绝妙作用。 一、百香果皮的功效 1、美容养颜 百香果是一种十分神奇水果，它有着很浓郁的果香味，也因此受到很多人的喜欢。但是我们丢弃的百香果皮也是一种美容圣品。百香果皮里面含有丰富氨基酸和花色苷类色素，这些物质被人体吸收之后会改变我们的皮肤，让肌肤更加的滑嫩。 2、延缓衰老 百香果皮里面含有消除人体多余的自由基的花青素，花青素在人体分解过程中，会产生一种抗氧化物质，被人体吸收之后，就会无形中帮助身体抵御老化，起到抗氧化、延缓衰老的作用。但是因为花青素会消除自由基，所以不能大量使用，消除过多的自由基会伤害身体。 3、增强免疫力 在众多百香果皮的功效与作用之中，最受人青睐的就是可以增强免疫力了。百香果皮里面有着很多的钙、磷、铁等等微量元素，能够补充人体需要的很多物质。这样以来就会让人的身体更加健康，无形中就加固了人体免疫力，减少患病的可能。 二、百香果皮的作用 1、降血压/血糖 百香果的果皮是一种可以降血压和降血糖的神物，百香果皮的热量低，含糖量也很低。将百香果皮泡水喝了之后，就能明显降低人体的血糖和血压，起到预防高血糖和高血压的作用。很多糖尿病患者和高血压人群就经常拿百香果皮泡水喝。 2、提神醒酒 很多喜欢喝酒的人的家中也是常常备有百香果皮，因为百香果皮中含有的微量元素是很好的解酒良药。用温水泡的百香果皮有一种提神醒脑的作用，能够很好的缓解酒醉后的头晕症状。而且喝百香果皮水之后，还可以缓解酒醉引起的肠胃不适现象。 3、治疗肠胃炎 百香果皮中有很多的纤维质，这种纤维质在被吸收之后是可以深入肠胃之中的细微之处，将肠胃里面的有害物质吸收出来，还能有效抑制肠胃中生出有害微生物，这样一来就可以排出肠胃中的有害物质，治疗肠胃炎。还可以养护肠胃，让肠胃不再生病。 三、百香果吃法 1、泡水 百香果的过的果皮较硬，是不能直接食用的，最好的进食方法就是那百香果的果皮泡水喝，一般来讲，只要用热水冲泡，然后等到水凉一些，果皮稍稍有些变软之后就可以喝了。或者是直接用水煮百香果皮，加上一点冰糖调味之后，口感也是很好的。 2、煲汤 百香果皮一般都是风干保存的，在煲汤的时候丢一两片果皮在汤里面，这样会让汤品更加美味，还能让果皮中的营养成分尽数分解在汤品里面。这样不仅能让养生汤的味道更加鲜美，还能将百香果营养也添加在汤水之中，起到养护身体的作用。 3、泡酒 将百香果的果皮清洗干净之后，放在太阳下面晒干，然后将其剪成小块的，再放进浓度比较高的白酒里面。放在阴凉环境中密封储存，等待半个月之后，这个百香果皮泡的酒就已经完成了。不仅白酒的香气变得十分浓郁，更会有活血止痛，美容养颜的作用。 结语：通过上文的介绍，相信大家已经明白百香果皮的功效和作用都有那些了。不仅百香果吃起来非常好吃，就连果皮也是非常的有营养，快去买上一些回家吃着试试吧!
百香果之所以被称为是百香果，就是因为其拥有上百种水果的香味，以及上百种水果的功效，对于人体有着诸多的好处，但是吃百香果的时候也是有着一点的禁忌的，百香果什么人群不能吃呢，胃病患者、身体虚弱的人群、气郁体质以及过敏人群都是不适合吃的。 一、百香果有四类人群不能吃 1、胃病患者 因为百香果味道酸甜，其中含有大量的酸性物质，吃到胃中会对人体的胃部产生一定的刺激性，所以说患有胃病，尤其是患有胃溃疡的患者最好不要食用百香果，以免对于胃部产生刺激，加重病情。 2、身体虚弱 百香果对于身体虚弱的人群来说，也是非常不适宜吃的，虽然在百香果中含有大量的维生素以及各种矿物质成分，但是如果身体本身就十分虚弱，再吃百香果的话，不仅身体吸收不了其中的营养，还会给身体带来很大的负担。 3、气郁体质 对于气郁体质、湿气较重、以及淤血体质的人群来说，百香果性凉，吃了只会加重体内的寒气，对于气郁体质等人群来说，没有任何的营养价值，反而会导致体内的湿气加重。 4、过敏人群 关于百香果什么人群不能吃，过敏患者也最好不要吃。因为每个人的过敏源都是不相同的，所以如果对于百香果过敏的话，那么最好不要食用百香果，以免因发身体出现各种不适的症状。 二、百香果的食用禁忌 1、不宜过量 有的人们喜欢吃百香果，一吃起来就停不下来了，这百香果可不能过多食用，一天最多只能吃3个，因为在百香果中含有大量的酸性物质，吃多了会引发胃酸过多，导致人们没有食欲。 2、不宜密封 如果是刚买回来的百香果，是不宜将其密封保存的，这样会很大程度的降低百香果的新鲜度，我们可以去除百香果外面的包装，将其直接放在冰箱冷冻即可。 三、百香果籽可以吃 也有很多朋友们在纠结，吃百香果的时候到底要不要吃起中的果籽，百香果中的果籽能吃吗?其实是可以的，不仅可以增加脆脆的那种口感，其中的营养成分也是很高的。 据说百香果的果籽中含有丰富的超纤维，其进入肠胃中可以起到很好的促进消化的作用，帮助人体排出体内的毒素，增强人们代谢循环的能力。 结语：通过上文的介绍，相信大家都了解了百香果有四类人群不能吃，以及百香果的食用禁忌，希望大家能够吃出健康的好身体!
百香果的营养价值很高，而且味道也十分不错，百香果的果皮也有很大的营养价值，那么百香果皮晒干怎么用呢，可以用干百香果皮入药，可以起到活血强身、降脂降压、滋阴补肾等效果，也可以拿干百香果皮煲不同的汤，营养价值也很高。 一、百香果皮晒干可食用/可入药 百香果每年在11月结果，它也被叫做鸡蛋果，百香果中含有丰富的营养成分，平时适合食用对身体健康大有好处，而且味道也十分不错，不过很多朋友都会不会要百香果皮，其实百香果皮也有十分的营养价值，平时可能拿百香果皮晒干食用。 百香果的果皮比较硬，不能直接食用，不仅不好吃，而且可能会造成消化不良，但是很多朋友都不知道百香果皮晒干怎么用，可以用拿百香果皮入药食用，可以起到活血强身、降脂降压、滋阴补肾等效果，不过不能食用过多不然会给身体健康造成不良反应。 平时也可以拿百香果的果皮做食材，它的营养价值很高，对可以起到很好的作用，可以用百香果的果皮用70～80℃开水泡5分钟，来泡百香果皮茶喝，也可以用百香果的果皮煲鸡汤、鸭汤、排骨汤等汤食用，各有不同效果，对身体的帮助有着不同的好处。 二、百香果皮的好处 1、增强免疫力 百香果皮中含有丰富的维生素C、维生素E、钙等营养成分，有利于人体吸收，对身体健康帮助，人体很容易吸收百香果皮中的营养成分，可以起到增强免疫力的作用，预防病毒入侵，不过长期食用才有良好的效果。 2、抗衰老 百香果皮的药用价值很多，它当中含有丰富的氨基酸、花色苷类色素、维生素等营养成分，这些营养物质是纯天然的抗氧化活性物质，而且还能排解皮肤中的垃圾、毒素等，对皮肤大有好处，有着很不错的抗衰老作用。 三、百香果的食用方法 1、百香果汁 百香果的营养价值很高，可以拿它做很多食物，可以用百香果做成汁饮用，营养价值很高，首先需要准备好百香果、水果等材料，然后将所有材料放入搅拌机中，进入适量的清水，将它们搅拌均匀即可食用，有着很不错的效果。 2、百香果酱 平时的时候，可以拿百香果做百香果酱食用，味道相当不错，而且营养价值很高，首先将的皮去掉，然后将里面的果肉放入一点冰糖搅拌均匀，等待两个小时后，放入锅中熬成酱，百香果酱将制作完成了，放入冰箱中冷藏，味道更好。 3、百香果皮糖 首先需要准备好百香果、冰糖等材料，将材料清洗干净，百香果里面果肉全部取出来，用刀切成细丝，然后将准备好的食材一起放入锅中，加入适量的水分，用中小火慢煮，煮到没有水分后，放在阴凉处，百香果皮糖就制作完成了，平时量食用可以起到养颜美容的作用。 结语：通过上文的介绍，相信大家都知道香果皮晒干可以入药还能做食材的了，以及百香果的食用方法，希望大家在生活中都能用百香果吃出好身体。
关于百香果籽要不要嚼碎吃很多人们都十分纠结，其实百香果籽嚼碎或者是不嚼碎都是就可以吃的，依个人口味而定，不会对人体产生什么影响，但是对于小孩子们来说，消化功能尚未完善，最好是将百香果籽嚼碎了吃。 一、百香果籽要不要嚼碎看个人口味 很多朋友们在吃百香果的时候都会纠结百香果籽百香果籽要不要嚼碎吃，其实不管嚼碎或者不嚼碎，吃下去对人体都不会有什么影响。 百香果籽中含有对人体有益的各种营养物质，吃的时候百香果籽要不要嚼碎也是看个人口味的，若是追求口感，可以将其嚼碎了吃，吃起来会有一种脆脆的口感，十分爽口，还有利于人体的吸收。 当然，若是觉得嚼碎了吃很麻烦，也可以不嚼碎，就直接将百香果籽连同果肉一起吞下去，也是可以的。 二、小孩子最好是将果籽嚼碎吃 虽然说百香果籽可以不用嚼碎直接吃，但是对于小孩子来说，消化吸收功能较弱，最好在吃的时候嚼碎了，再吞咽下去，有利于更好地吸收，最简单的方法还可以将百香果榨成汁来饮用。 虽然百香果有着很多的好处，但是由于其酸性过强，胃不好的朋友们不要贪嘴多吃，否则会对身体健康造成影响。