牛肉蛋花粥大家喜欢吃吗？这是广式粥品中最常见的一个粥类菜品，这种牛肉蛋花粥爽滑可品，香气诱人，同时也拥有丰富的营养，如果你也是一个粥类食品爱好者，可以看看小编对牛肉蛋花汤做法与功效的介绍，学会以后可以在家中试着做一些给自己家人品尝。 牛肉蛋花粥的做法 1、用料：牛肉蛋花汤需要准备一个鸡蛋、一百克牛肉和八十克大米，另外还要准备少量的盐、鸡精以及几朵香菇。 2、把锅中放水烧开后把牛肉放入焯一下，取出切成小丁的样子，把香菇用清水泡发再用开水焯一下，切成小片备用。 3、把大米洗净放在锅中加清水熬制，烧开以后加入牛肉丁，一起用小火慢慢熬，熬好以后才可以加入切好的香菇片和葱花。 4、最后再把鸡蛋打散放在粥中调匀，在临出锅的时候加入盐与鸡精调味就可以了。 牛肉蛋花汤的功效 牛肉蛋花汤最大的功效就是滋补身体，提高身体的抗病能力，牛肉与鸡蛋都是蛋白质和脂肪含量很高的食材，在与大米搭配熬制以后，会让这些营养成分更容易被身体吸收，另外牛肉蛋花汤中的维生素与矿物质含量也很高，人们食用以后能起到很好的滋补作用，经常食用就能让身体的健康水平有明显的提高。
赤豆粥大家吃过吗？知道它的做法和功效吗？也许说赤豆粥大家觉得有些陌生，其实赤豆就是红小豆，是生活中的一种常见杂粮食材，它是人们煮粥时经常选择的材料之一，既可以单独煮制，也可以与其他粥类食材搭配在一起使用，下面小编就说说赤豆粥的做法和功效。 赤豆粥的做法 1、大家在制作赤豆粥时可以准备三十克赤豆和一百克稻米，把它们用水洗净后放在锅里用大火烧开，然后再转为小火，慢慢煮制四十分钟左右，等锅里的粥变得软糯粘稠，就可关火，然后再焖制十分钟左右就可以取出食用。 2、制作赤豆粥时选择赤豆与薏会一起煮制，也是一种理想的搭配，这两种粥类食材的性质相仿，一起煮制成粥，不会让对方的营养成分出现流失，能让人体更好的吸收的它们的营养成分，能起到出色的除湿功效。 赤豆粥的功效 赤豆是一种保健功效特别出色的食材，人们食用了用它煮制的赤豆粥以后，可以起到补益气血和利水消肿的作用。对于气血亏损和小便不利的患者有很好的调理效果，另外女性食用这种赤豆粥也有很大好的处，可以起到补血和补气的作用，经常食用能让女性的皮肤变得更加红润诱人，起到一定的美容作用。
鸡肝是生活中的常见食材之一，它的食用方法很多，而且营养丰富，在许多家庭中经常把它制成粥，当成孩子的理想辅食，能为起到促进孩子发育的作用，那么鸡肝粥应该怎么做呢？它的主要功效又有哪些呢？想知道这些问题的答案，就让小编来告诉大家吧。 鸡肝粥的做法和功效 鸡肝粥的做法 1、用料：大米五十克，鸡肝一百克，姜二十克，葱一小根，调料盐、香油以及酱油各少许就可以。 2、把生姜去掉外皮切成碎末，再把葱洗干净切成细末备用。把鸡肝清洗干净切成小丁放在碗里，加入姜末和酱油进行腌制，腌制时间应该在二十分钟左右。 3、把大米洗净放在锅中，加入清水煮到软烂，再把鸡肝加入煮熟，最好加入少量的盐调匀，在出锅后撒上葱末与香油进行提味就可以了。 鸡肝粥的功效 1、鸡肝中有铁的含量特别多，人们食用以后可以起到补铁的作用，对于人类的缺铁性贫血有明显的冶疗效果，因此特别适合发育期的儿童与经期的女性食用。 2、鸡肝粥有补肝、益肾以及明目的作用，人们食用这种粥品以后可以让身体中的毒素快速排出，让人们的气血运行更加通畅，起到增强体质和减少面色暗沉症状的作用。
清香荷叶养生粥做法其实很简单的，下面就让小编来给大家具体介绍一下该粥的做法，希望大家喜欢。 清香荷叶养生粥做法 中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效，同时荷叶具有降血脂、降胆固醇的作用 此粥口味老人小孩都可以接受。口感有淡淡的乌龙茶的味道。因为荷叶毕竟是叶子，清火消暑之物，所以有绿色植物的香气。尤其夏天食用此粥，感觉沁人心脾，凉爽一夏 很多想减肥减脂的朋友可以吃此粥，减肥效果极佳 清香荷叶养生粥的材料 东北珍珠米一小饭碗 干荷叶四分之一张，荷叶一般药房都有卖 清香荷叶养生粥的操作步骤 1 把干荷叶放到冷水里浸软。或者用开水煮软。煮过的水不要倒掉，可以代茶饮 2 珍珠米用多量的水煲煮。可以用电压力锅7分钟即可。普通的锅就要煮到米粒成熟即可 3 打开压力锅，把已经浸软的荷叶，铺到已经煮好的粥里面盖上锅盖。用电压力锅的余热把荷叶和粥很好的融合 4 吃粥的时候，把荷叶捞出不要 小诀窍 荷叶 薄荷 大黄 紫苏叶等等都是发散类植物，所以无论食用和做中药饮片，都不可以煲的过久。煲的过久就把有效物质挥发掉了。起不到任何作用了。 所以煮荷叶粥，只能粥熟了，关火用余热来焖荷叶，然后搅拌均匀即可
鲍鱼鸡粥怎么做呢？相信还有很多朋友不知道吧，下面就让我来给您具体介绍一下。 鲍鱼鸡粥鲍鱼鸡粥： 食材：鲜鲍2个、鸡腿一只 鲍鱼鸡粥的材料 姜一块、盐2克、料酒5克、油5克、生抽5克、胡椒粉、葱花、香油适量 鲍鱼鸡粥的做法 1、用砂锅熬一锅粥，放姜片，把鲍壳丢进去一起熬，据说这样更清甜。 2、锅里的粥起米花时，放入处理好的鲍鱼，倒入油，小火煮十分钟左右。 3、鸡腿肉剁碎，加入盐、料酒、胡椒粉腌制十分钟。 4、把腌制好的鸡腿肉放进粥里，用勺子顺一个方向打圈圈，直至粥变得细滑，出锅时倒入少许生抽和香油调味即可。 鲍鱼鸡粥的营养分析 鲍鱼性平、味甘咸，归肝经; 具有养血、柔肝、滋阴、清热、益精、明目的功能; 可治月经不调、大便秘结等疾患。
干贝瘦肉粥怎么做呢？相信很多朋友对这个问题都很感兴趣吧，下面给大家介绍一下。 干贝瘦肉粥如今会做菜的人越来越少了，都是现学现做，所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。干贝瘦肉粥可谓是最流行的一道菜，便宜量足，有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜，干贝瘦肉粥应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃，今天就来介绍这道干贝瘦肉粥的做法。你是懒人?那也没关系，懒人也可以学做菜的。想知道干贝瘦肉粥怎么做，就来爱帮家常菜谱看看，天天都会教你一些开胃家常菜的做法，怎么做如何做都是很简单，一看就能明白，更多家常菜在爱帮生活能找得到。 干贝瘦肉粥的做法 菜系及功效：精品主食 脾调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺：煮干贝瘦肉粥的制作材料：主料：稻米30克,糯米30克,干贝80克,猪肉(瘦)100克 调料：姜2克,色拉油10克,盐2克,淀粉(豌豆)20克 干贝瘦肉粥的做法： 1.干贝洗净，用水浸1小时，取起撕成丝，浸干贝的水留用。 2.生净猪肉洗净抹干，切成粗粒，加干淀粉拌匀，再加色拉油拌匀。 3.把两种米一起洗净，放入器皿内，再将干贝、猪肉、姜放入器皿内，加入热水3杯搅匀(包括浸干贝之水)，加盖高火10分钟，煲盖要有小孔，或留有一小洞疏气，以免粥水溢出。 4.改用低火15分钟，加入适量精盐调味即可。食物相克 稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
鲜粥做法大全相信很多人都想知道吧？下面让我来给大家具体介绍一下该问题。 鲜粥做法大全 001：猪肝鸡蛋粥 0002：桑椹果粥 0003：榛子杞子粥 0004：杞子粳米粥 0005：猪肝陈米绿豆粥 0006：苍术猪肝粥 0007：鸡肝粟米粥 0008：大米决明子粥 0009：皮蛋瘦肉粥 0010：胡桃姜汁红枣粥 0011：玫瑰情人粥 0012：海米菠菜粥 0013：韭菜海参粥 0014：糯米桂圆粥 0015：健康高纤粥0016：蔬菜素粥 0017：粥水浸大鱼片 0018：粥水螺片煮丝瓜软 0019：粥水浸鱼腐莲藕 0021：鲜鱼粥 0022：鲜奶鸡肉粥 0023：八宝黑米粥 0024：苡苓小米粥 0025：润肤止痒粥 0026：希腊雪花粥 0027：黑芝麻糙米粥 0028：山药萝卜粥 0029：苹果粥 0030：山楂粥 0031：豆浆粥 0032：山药枸杞粥 0033：海带绿豆粥 0034：水果粥 0035：鸡肉粥 0036：鲜菇海鲜粥 0037：蛋黄酸奶粥 0039：胡萝卜甜粥 0040：肉末菜粥 0041：土豆肉末粥 0042：鱼肉松粥 0043：排骨皮蛋粥 0044：泉州蚝仔粥 0045：窝蛋牛肉粥 0046：牛肉什锦粥0047：桑叶粥 0048：柴鱼贵妃粥 0049：鲩鱼片香荽粥 0050：南瓜牛奶粥 0051：桂圆莲子粥 0052：紫米粥 0053：皮蛋瘦肉米粥 0054：麦片粥 0055：小米粥 0056：清粥 0057：鸡丝玉米粥 0058：芋头香菇瘦肉粥 0059：补气润肤鲜鱼粥 0060：健美牛肉粥 0061：虱目鱼粥 0062：山药鸡蓉粥 0063：海米糙米粥 0064：芝麻核桃粥 0065：粟米粥 0066：双色鸡粥 0067：苦瓜粥 0068：莲子膳粥 0069：无糖健康粥 0070：鱼片粥 0071：荞麦粥 0072：三宝粳米粥 0073：陈皮肉丸粥 0074：猪脊肉粥 0075：裙带菜粥 0076：鳆鱼粥 0077：杏仁提子麦片粥 0078：嫩南瓜粥 0079：三宝素粥 0080：真鲷粥 猪肝鸡蛋粥的做法 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。 【功效】补肝明目。 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。 【应用】适用于夜盲症、视物不清。 桑椹果粥的做法 【原料】桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。 【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用; 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。 【功效】补肝滋肾，益血明目。 【用法】每日一次，常食。 【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。 榛子杞子粥的做法 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。 【功效】养肝益肾，明目丰肌。 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。 【应用】适用于体虚、视昏等。 杞子粳米粥的做法 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。 【制法】1、将粳米、枸杞子洗净备用; 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用; 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。 【功效】补肾益精，养肝明目。 【用法】每日食用1次。 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。 0005：猪肝陈米绿豆粥 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪肝熟透即可食用。不宜加盐。 【功效】益肝明目，消肿。 【用法】可早餐食用。 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。 0006：苍术猪肝粥 【原料】猪肝100克，苍术9克，小米150克。 【制法】将苍术焙干为末，将猪肝切成两片相连，掺药在内，用麻线扎定，与小米加水适量，放入沙锅内煮熟即可。 【功效】养肝明目。 【用法】食肝饮粥，每日1次，连服1周。 【应用】适用于两眼昏花。 0007：鸡肝粟米粥 【原料】鸡肝2个，糯粟米(小米)60克，盐、水适量。 【制法】鸡肝洗净切碎，糯粟米(小米)淘洗干净，两者一同入锅共煮粥，粥熟，调味即可。 【功效】益肝明目，滋阴养血。 【用法】食肝饮粥，每日1次，连服1周。 【应用】对视力不佳或视力减退者常服有益。
下面给大家介绍几种窝蛋牛肉粥的做法 ，相信大家能够喜欢。 菜系分类： 粤菜功效分类：制作难度：准备时间：口味：家常味工艺：其他主料： 白粥1 碗 鸡蛋 1个 牛肉辅料： 姜丝少许 香葱 小苏打粉 生粉 生抽 盐 鸡精 白糖 土豆炖骨头 窝蛋牛肉粥的材料 材料：牛肉100克，米大半杯，乌鸡蛋两只，姜丝少许，现磨胡椒碎少许，盐一小勺，葱花一点点，香菜一根 窝蛋牛肉粥的做法一 1 老火白粥一碗，白粥放少许姜丝，煮沸。 2 鸡蛋，香葱。 3 牛肉切片，用小苏打粉，生粉，生抽，盐，鸡精，白糖，姜丝腌十五分钟。 4 打入一只鸡蛋，煮至鸡蛋半熟，，放入腌好的牛肉，煮1-2分钟，熄火让余热烫熟牛肉 起锅，撒上葱花，白胡椒粉。 窝蛋牛肉粥的做法二 1 准备所有材料，米提前下锅，牛肉切片，用少许姜丝，胡搅碎和盐，腌制一小会 2 像平常煲粥一样，煲到粥变稀烂的时候，调入少许盐入味备用 3 调好味的粥再次盖上电饭煲的盖子，待粥重新烧开至表面不停冒泡，就是在粥温度最高的时候，把牛肉片倒下去 4 用筷子迅速的搅散牛肉，表面断生的时候关火(这时候牛肉大概七八成熟，关火盖一下盖子大约一分钟时间就基本全熟了) 5 大碗放入微波炉高火叮50秒直烫手，用隔热手套取出 6 舀入牛肉粥，磕入一只鸡蛋，撒入葱花香菜即可享用。
香菇鸡腿粥的做法其实很简单，该粥的材料也是平时常见的，下面就让小编来给大家具体介绍一下香菇鸡腿粥的做法。 香菇鸡腿粥的材料 干香菇4朵，鸡腿肉，盐，白胡椒粉，淀粉，水，香菜，香葱 香菇鸡腿粥的操作步骤 1.干香菇泡个四朵，泡软后切丝。 2.鸡腿肉剔骨取下来后，用鸡腿骨煮汤，撇掉血末，然后用鸡汤来煮粥。 3.鸡腿肉也切丝，用盐、白胡椒粉、淀粉，一点水腌上。 4.等粥煮到米开花之后，放入香菇丝，再继续煮到粥粘稠了，就把鸡丝下锅，滑散开，再煮5分钟左右就可以了。 5.鸡腿肉不怕就煮，所以要多煮一会也不会老的。然后放适量盐、白胡椒，最后撒上香菜或者香葱就可以了。 做香菇鸡腿粥的小诀窍 真的是香香又暖暖啊! 一般人都可食用 1、老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用; 2、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症患者、患有热毒疖肿之人、高血压病人、血脂偏高者、患有胆囊炎、胆石症的人忌食。 鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用; 与芝麻、菊花同食易中毒; 与李子、兔肉同食，会导致腹泻; 与芥末同食会上火。 1、担心肥胖的人们，只要把鸡腿的皮剥掉再食有，即可减少热量的摄取。 2、为了便于摄取铁分，可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质。如此一来便更具效果。如果是油炸时，一定要加入柠檬汁，或把肉撕碎后淋上醋食用。 3、在烧煮之前，应将整只鸡腿用叉子插洞，如此较容易熟透，也比较容易使味道渗透。 4、常吃鸡腿肉煮橘皮可预防贫血症，而鸡腿肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能，提高免疫力，防止感冒和坏血病。 5、以营养的观点来看，食用嫩鸡倒不如吃成鸡。为了便于摄取铁分，可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质。如将腿肉与桔子一起煮，可使肉中的脂肪变得软可口，且提高铁分的吸收率。 性平、温、味甘，入脾、胃经; 可益气，补精，添髓; 用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
冬虫夏草粥做法大家了解几种呢？下面让小编来给您总结一下。 冬虫夏草粥做法 A、冬虫夏草粥 【配料】：粳米50克，冬虫夏草5克，白及粉10克，冰糖适量。 【制作】：先将洗净的粳米. 冰糖放入开水锅中熬煮成粥，再将虫草粉和白及粉均匀撒入粥中少煮片刻，焖五分钟即可。 【功效】：补肺益肾，劳嗽痰血。 B、冬虫草米粥 【配料】：冬虫夏草10克瘦猪肉50克 小米100克 【制作】： 1、将冬虫夏草用布包好;猪肉切成细片。 2、将药包与小米、猪肉同煮粥，粥熟，取出药包，喝粥吃肉。 【用法】：空腹食。 【功效】：补虚损，益精气，润肺补肾。用于肺肾阴虚、虚喘、痨嗽、咯血、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚不复等症。 C、冬虫夏草羊肉粥 【配料】：冬虫夏草3钱、枸杞1钱、红枣6 粒料、羊肉4两，葱白2支、 姜2片、白米1杯(可供2或3人食用)。 【制作】：将羊肉片放入已加入姜、葱段之沸水中烫去腥味，捞出清水冲洗、沥乾。然后连同冬虫夏草、枸杞、红枣一起放进白米煮粥即可食用。 【功效】：治肺肾虚弱所致的腰膝酸痛，头晕目眩。 D、虫草糯米粥 【配料】：冬虫夏草5克，糯米50克 【制作】：冰糖适量。将冬虫夏草研成粉末，待用。将糯米，冰糖放入砂锅中加水，煮成稀粥，粥熟后均匀地和入虫草，再煮片刻即可食。 【功效】：具有补气助长发，乌须发功效。适用于须发早白，斑秃等症。 E、 冬虫夏草粥 【配料】：冬虫草5克，糯米50克，冰糖适量。 【制作】： ⑴、将冬虫夏草研成粉末;糯米淘洗干净。 ⑵、沙锅置火上，加清水适量，放入糯米、冰糖，煮至糯米烂时粥成，加入冬虫夏草拌匀，再煮片刻即可。 【保健功效】：此粥具有补气养血、生发乌发的作用。适用于须发早白、斑秃、“鬼剃头”者。
关于蛋奶粥的做法相信大家都不陌生吧，下面就让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 蛋奶粥很喜欢鸡蛋和牛奶，尤其爱喝蛋奶粥，每次在外面吃(其实就是正粤粥铺，貌似是7块还是8块?)，感觉不划算，里面料太少了，全是水，而且不知道还加了些啥，所以自己做了，也没参考什么，就是凭感觉自己做了，做出来还不错，就是稍微有点干(其实就是料太多，水太少了)，味道还是很不错的，很香很香。 蛋奶粥的材料 主料2个鸡蛋 10g全脂奶粉 20g大米 配料适量 蛋奶粥的做法 1 大米泡一晚上 2 入锅煮，不断搅拌 3 鸡蛋打碎 4 搅拌 5 加奶粉 6 搅拌 7 发现搅拌过后的这个成糊状的东东，特别特别的香 8 米饭基本熟了之后，倒进鸡蛋牛奶糊1 9 转小火煮大约2分钟，期间不停搅拌1 10 出锅，加糖小贴士 1、米饭一定要泡一下，这样容易煮熟煮烂; 2、米饭熟了之后，倒入牛奶鸡蛋糊进去一定要小火，要不很容易糊; 3、牛奶鸡蛋下锅之后，很快要出锅，不要煮太久。
苎麻粥做法其实很简单的，下面请看小编给您准备的内容，希望大家喜欢。 苎麻粥 崩漏是指经血非时暴下不止或淋漓不尽，前者称崩中，后、者称漏下，崩与漏出血情况虽不同，但二者常相转化，故概称崩漏。相当于现代医学的“功能性子官出血”。中医认为本病为冲任亏损，肝肾失调所致。 苎麻粥的材料 来源：《圣济总录》 原料：生苎麻根30克，炒陈皮10克，粳米、大麦仁各50克，细盐少许。 苎麻粥的做法 1 先煎苎麻根、陈皮，去渣取汁， 2 后入粳米及大麦仁煮粥，临熟放入盐少许。 用法：分作2次服，每日空腹趁热食。 功效：凉血、止血、安胎。适用于血热崩漏，妊娠胎动下血及尿血，便血等症。
生芦根粥的做法其实很简单的，下面请看小编给您准备的知识，希望大家喜欢。 生芦根粥 菜系及功效：呕吐调理食谱 清热解毒食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮 生芦根粥的材料 生芦根粥的制作材料： 主料：粳米50克,芦根30克 生芦根粥的做法 教您生芦根粥怎么做，如何做生芦根粥才好吃 1.将粳米淘净，芦根洗净。 2.把芦根放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮10分钟，去渣留汁，待用。 3.粳米、芦根汁放入另一锅内，用武火烧沸后，转用文火煮至烂成粥。 小帖士-健康提示： 1. 清热，止呕。 2. 适用于小儿胃热而引起的呕吐等症。 小帖士-食物相克： 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 芦根：芦根忌巴豆。
其实山药芡实粥的做法很简单的，下面一起来学习一下该粥的做法吧。 山药芡实粥山药芡实粥的材料 主料：粳米50克,芡实米50克,山药50克 调料：植物油10克,盐2克 山药芡实粥的做法 1.将山药、芡实米、粳米入锅，加水煮粥 2.油、盐调味稍煮即成。 小帖士-健康提示： 1. 补虚劳，强心益智。 2. 适用于气血两虚之健忘、失眠、赢瘦等。 3. 服此粥不仅能抗衰延寿，而且对延缓中老年人智力衰退有理想疗效。 小帖士-食物相克： 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 山药：山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
莴苣子粥大家了解多少呢？下面就让我给你具体的介绍一下，希望大家喜欢。 莴苣子粥 莴苣子粥的材料 材料:莴苣子15克 生甘草6克 粳米100克 莴苣子粥的做法 1,将莴苣子捣碎,加生甘草,再加200毫升水同煮,煮至水剩余100毫升时,滤汁去渣. 2,将滤汁.粳米一同入锅,加水同煮,米烂即成. 用法: 每日3次,3到5天为一个疗程. 功效: 莴苣子性味苦寒,能下乳汁,消除产后水肿.甘草性味甘平,能减脂清毒. Tips:莴苣子为菊科植物莴苣的种子,可到中药房购买,粳米超市有卖
关于沙仁粥的做法大家还记得多少呢？下面就让我给您总结一下，希望大家喜欢。 沙仁粥的材料 砂仁3克，粳米100克，红糖适量。 沙仁粥的做法 1 砂仁捣成细末。粳米淘洗净， 2 加水适量煮粥，待粥好时， 3 调入砂仁末、红糖，稍煮3分钟左右即可。 介绍: 早晚空腹温热食之，每食适量，连服3～5天。本方出自《拾便良方》，砂仁性温味辛，入脾胃经，功能行气宽中，健脾化湿，多用于胃腹胀痛，食欲不振、恶心呕吐等症，砂仁与粳米为粥，性温而不燥烈，行气而不破气，具有和中养胃、健脾益气的功效。《拾便良方》说，砂仁粥“治呕吐，腹中虚痛”，曹庭栋《粥谱》并补充道：“兼治上气咳逆胀痞，醒脾通滞气，散寒饮，温肾肝，……研末点入粥。”本方适用于脾胃虚寒型患者。由于砂仁的有效成分多属挥发油，故不宜久煎。 用途: 慢性胃炎