奶油具有浓郁的奶香，而且味道甘甜，能用来制作生日蛋糕，也可以搭配多种甜品一起吃，但多数奶油都是用蛋清和牛奶搭配在一起制成的，如果只有纯牛奶又应该怎样制作奶油呢？今天我会为大家分享一些方法和技巧，能让大家知道只有纯牛奶应该怎么做奶油。 只有纯牛奶怎么做奶油 1、只有纯奶牛奶也可以做奶油，但是在用它做奶油的时候，需要准备适量的吉利丁片和一个干净的不锈钢锅，把不锈钢锅准备好，里面放入清水，再把准备好的吉利丁片放到锅中，让吉利丁片划开，随后让它放置五六分钟。 2、把放有清水和吉利丁片的锅放在火上加热煮开，然后再用筷子进行搅拌，等里面的吉利丁片雨水充分溶解才能停止。把准备好的纯牛奶放到比较深的碗中，再把煮好的吉利丁水放入的纯牛奶中进行搅拌。 3、取适量的香精粉和白糖放到纯牛奶中，继续用筷子进行搅拌，搅拌均匀后把它们放入冰箱的冷藏室，15分钟以后把它取出，用打蛋器向同一方向打匀重复多次，最后里面的牛奶变成浓稠的奶油状后，再次把它放入冰箱冷藏。 4、半小时以后把它取出，用打蛋器，用比较小的力度把它调匀，这时用纯牛奶制成的奶油就已经做好，用它涂抹面包或者制作蛋糕都特别好吃，而且这样做出的奶油奶香更浓郁，营养价值更高。 上面为大家介绍了纯牛奶制作奶油的方法与技巧，能让大家知道只有纯牛奶是应该怎样用它制作奶油，能让大家轻松用纯牛奶做出好吃的奶油来。
平时很多人都喜欢喝纯牛奶，他奶香浓郁，而且能为人体补充丰富营养，但纯牛奶的保质期却特别短，有时自己购买的牛奶还没有喝完就会过期，那么过期以后的纯牛奶应该如何利用呢？它们又有什么样的利用价值呢？ 纯牛奶过期了如何利用 1、擦拭家具 纯牛奶过期了以后不能再继续喝，但可以用来擦拭家用的家具，因为家具用久了以后会被污染，表面光泽会变淡，这使用过期后的纯牛奶擦拭家具表面就能把它表面的脏东西擦干净，而且能让它的光泽度变好很多。 2、去除墨渍 经常用笔写字的人会在衣服上滴一些墨水，这时用清水冲洗很难把它洗净，而过期后的牛奶对这种屋子就有特别好的清除作用。因为过期后的牛奶会发酸，它会含有一些酸性成分，容易把衣服上的墨渍分解掉，用七牛奶洗完以后再清水把衣服洗干净就可以。 过期的纯牛奶有什么利用价值 1、美容 纯牛奶过期以后，人们可以利用它来美容，最简单的做法就是把脸洗净以后，把过期后的纯牛奶直接涂抹在脸部肌肤上坚持使用就能滋养细嫩肌肤，能提高皮肤弹性，另外人们泡澡的时候还可以把过期的纯牛奶放在浴缸中加水稀释后泡澡，能让全身皮肤更细滑。 2、浇花 纯牛奶过期以后虽然会变质出现酸腐味，但它也还有一些营养，这是人们可以用它来浇花，它含有的营养能通过植物的根尽快被植物吸收，可促进植物生长，而且能让植物的叶子变得更加碧绿漂亮。 看过上面的介绍后，大家都能知道纯牛奶过期了应该如何利用，也能对它的利用价值有更全面的了解，以后家中的牛奶再不小心过期后，就按上面介绍的正确方法去利用吧。
纯牛奶奶香浓郁，营养丰富，还有大量蛋白质和丰富的微量元素钙是生活中人们最喜欢喝的一种营养品，但也有很多人在喝牛奶的同时，也喜欢用纯牛奶来敷脸，做有什么好处呢？牛奶敷脸又能起到什么作用呢？ 纯牛奶敷脸的功效与作用 1、补水 平时人们用纯牛奶敷脸能起到明显补水作用，它能让人类皮肤表面的毛孔扩张，并能让皮肤把牛奶中的水分尽快吸收，也能防止皮肤中水分流失，会让人类皮肤变得更爽滑水嫩，能让人类肤质变得越来越好。 2、滋养肌肤 人们用纯牛奶敷脸，不但能起到明显补水作用，还能为皮肤细胞补充丰富蛋白质和多种氨基酸，更能让它吸收一些矿物质，能提高皮肤细胞活性，加快皮肤细胞再生，会让人类皮肤保持年轻健康状态。 3、清洁肌肤 纯牛奶敷脸还能清洁肌肤，它能让毛孔扩张，并能清理皮肤深处的毒素，能让他们尽快排出体外，能防止人类皮肤，因毒素过多出现青春痘和痤疮，经常用纯牛奶敷脸会让皮肤变的更加细嫩爽滑。 牛奶敷脸起什么作用 1、美白 美白是人们用牛奶敷脸起到的明显作用，平时人类皮肤会堆积大量的色素，有时会出现色斑，而且有些人的皮肤在接触紫外线以后还会变黑，这时都可以用纯牛奶来敷脸，他能消除皮肤深处的色素，淡化色斑，并能修复被紫外线灼伤的皮肤细胞，能让人类皮肤尽快恢复到健康白嫩的状态。 2、去除皱纹 去除皱纹，紧致肌肤，也是人们用牛奶敷脸的重要作用，提高人类皮肤细胞弹性并能增强人类，皮肤的抗衰老能力还能去除皮肤表面的老化角质，能让皮肤弹性增加，也能让皮肤上的皱纹慢慢淡化，经常用它敷脸能延缓皮肤衰老，会让人类皮肤保持紧致的年轻状态。
纯牛奶不大能喝，还能用来护肤，是一种功效十分出色的护肤品，人们用纯牛奶涂抹或外敷肌肤，能增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，而且能起到明显美白作用，纯牛奶的护肤功效与作用还有很多，接下来我会带大家一起去了解，能让大家了解纯牛奶的更多美容功效。 纯牛奶护肤的功效与作用 1、减少皱纹生成 提高皮肤弹性，减少皱纹生成，是纯牛奶护肤的重要功效，人们在用纯牛奶护肤时，可以准备新鲜的牛奶50克，把它放到干净小碗中，加入少量的橄榄油，调匀以后直接涂抹在皮肤表面，进行适度拍打20分钟以后用清水洗净，就能提高皮肤弹性经常使用则能防止皱纹生成。 2、去除角质和皮屑 纯牛奶还能去除人类皮肤表面的角质和皮屑，能让人类皮肤变得更爽嫩细滑，在需要时可以把纯牛奶中放少量食用盐调匀以后直接涂抹在皮肤表面并进行适度按摩，过十几分钟用清水洗净，这时就会发现皮肤变得特别干净，而且它表面的老化角质和皮屑也全部消失了。 3、淡斑美白 皮肤表面有色斑有黑头是很多人最烦恼的事情，这时借助纯牛奶就能让皮肤表面的色斑和黑头去除，掉的时候可以直接用牛奶涂抹脸部肌肤也可以把它与燕麦粉搭配在一起，调成膏状，直接涂抹在长有色斑和黑头的部位并进行适度按摩，过半小时以后再把它洗净，涂抹适量的护肤品，坚持使用一段时间，就能让皮肤表面的色斑淡化或消失，皮肤也能变得更白嫩更细滑。 4、修复受损皮肤细胞 炎热夏天中，人们在室外活动时，皮肤经常会被紫外线灼伤，这时皮肤表面就会出现大量的红斑，而且会有明显的痛痒症状，出现回家以后可以取适量的纯牛奶直接涂抹在受伤的皮肤表面，进行轻轻拍打，让皮肤尽可能的把牛奶吸收和利用，这样就能修复受损的皮肤细胞，能让皮肤表面出现的疼痛和红斑尽快消失。
纯牛奶敷脸能美容养颜也能淡斑，美白是很多人都知道的事情，所以他是很多爱美女性的最爱，但想让纯牛奶在敷脸时也有一定的方法和技巧，想让他发挥最好的美容功效，必须对他正确的敷脸方法有所了解，不然即使用纯牛奶敷脸，也达不到自己想要的美容效果。 纯牛奶敷脸的正确方法 1、单独敷脸 如果脸部肌肤没有什么不适症状，只想对它起到滋养和保护作用，则可以用纯牛奶直接敷脸，最好是在晚上用温水把脸洗净以后擦干，取适量的纯牛奶直接拍打在脸部皮肤上，过十几分钟以后可以用清水把脸洗净，再涂抹适量的护肤品就可以。 2、纯牛奶加豆腐 纯牛奶具有消炎消肿和舒缓肌肤的重要作用，把它与豆腐搭配在一起敷脸能修复受损的皮肤细胞，而且能让皮肤晒伤的症状很快减轻，在需要的时候可以把纯牛奶先放到冰箱中冷藏，几小时取出以后再把它与冷藏后的豆腐放在一起调匀制成膏状，然后直接外敷在皮肤上就能止痛止痒，也能让皮肤晒伤后的红斑很快消失。 3、纯牛奶加燕麦 纯牛奶和燕麦粉搭配在一起敷脸美白效果特别好，能淡化人类皮肤表面的色斑，也能去除痤疮和黑头，在需要的时候要准备10克燕麦面和15克纯牛奶，把它们放在一起调匀成膏状，然后直接外敷在脸部肌肤上，过半小时以后洗净，就能消炎杀菌去除黑头也能起到特别明显的美白作用。 4、纯牛奶加橄榄油 人们在用纯牛奶敷脸时，还可以放入适量的橄榄油，这样会让纯牛奶美白滋养肌肤的功效更加出色，会让皮肤弹性和活力明显增强，在需要的时候可以准备50克新鲜的纯牛奶，放入五六滴橄榄油再放适量的面粉，调匀以后直接外敷在洗净以后的脸部肌肤上，过二十分钟用清水洗净就可以。
纯牛奶是人们最常喝的一种营养品，它也是生活中最常见的乳制品，它奶香浓郁，蛋白质含量特别高，能为人体补充丰富的营养，但平时大家喝纯牛奶时也要注意，它对人体是好处与坏处并存的，虽然好处多于坏处，但也在喝纯奶以前也要多加注意。 喝纯牛奶的好处 1、镇静安神 纯牛奶中含有一定数量的色氨酸，这种物质可以直接作用于人体的神经，能镇静安神，那些神经衰弱和经常失眠的人，在晚上睡前喝一杯温热的纯牛奶，就能快速进入睡眠状态，而且能让睡眠质量明显提高。 2、美容养颜 平时人们多喝一些纯牛奶，还能美容养颜滋养肌肤，纯牛奶中蛋白质，乳脂肪以及维他命等营养成分的含量都特别高，而且牛奶具有出色的保湿作用，它特别容易被皮肤吸收和利用，平时不论是喝纯牛奶还是用纯牛奶，直接涂抹肌肤，都能起到明显美容作用， 3、补充矿物质 平时人们多喝一些纯牛奶，能为人体补充丰富的矿物质，特别是微量元素锌与钙等物质的含量比较高。微量元素硒可以促进人体组织细胞再生与代谢，会加快人类伤口愈合，所以平时人们在手术后多会喝一些纯牛奶来调养身体。钙也是纯牛奶中的重要存在，它能壮骨强腰，预防骨质疏松也能促进儿童身体发育。 喝纯牛奶的坏处 喝纯牛奶虽然对人类身体有多种好处，但如果喝的时间不对，则会对人体产后很多不良影响，这也就是人们喝纯牛奶的坏处。平时吹牛奶不能在空腹的时候喝，不然会加重肠胃负担，引发肠胃不适，严重时还会让人们出现腹泻，同时它也会影响人体对牛奶中营养成分的吸收，会产生营养浪费。
纯牛奶是所有牛奶中营养价值最高的存在，也是人们平时最喜欢喝的一种牛奶，那么你们在喝纯牛奶时，知道它什么时候喝最好吗？牛奶在不同的时间喝有不同的功效，想具体了解可以和我一起去看看，同时我也会让大家了解纯牛奶什么牌子最好。 纯牛奶什么时候喝最好 1、晚上睡前半小时 纯牛奶在晚上半小时喝效果最好，因为它含有的一些营养成分在进入人体以后，会转化成丝氨酸，这种物质会让人产生困倦，而且它还含有微量的咖啡因，这种物质具有镇静安神的作用，如果在睡前半小时喝一些纯牛奶，就可以让人们快速进入睡眠。 2、午后三四点 午后三四点也是喝纯牛奶的好时候，因为每到这时，人们经历了将近一天的工作与学习，身体正处于疲惫状态，这时身体能量会大量流失，如果及时喝一些纯牛奶，就能为身体补充乳汁和蛋白质等多种营养物质，可以快速让身体吸收能量，能让疲惫的状态尽快改善。 3、早餐 一日之计在于晨，早起以后也是喝纯牛奶的好时候，特别是在吃早餐时搭配在一杯营养丰富的纯牛奶，会让人体吸收丰富的能蛡，也能滋润肠胃，能满足身体对不同营养的需要，可以让人们一天中都精神充沛。 纯牛奶哪个牌子好 市场上的出售的纯牛奶有多个不同的品牌，其中伊利和蒙牛是所有纯牛奶中最好的品牌，它们在市场上的销量特别大，而且牛奶质量好。除了它们以外，光明、完达山以及得益等也都是纯牛奶中的大品牌，是值得人们购买和饮用的安全品牌。
纯牛奶被人们称为“最接近完美”的食品，它是动物牛分泌的乳汁，经过杀菌消毒以后制成一种白色饱品，它营养丰富，奶香浓郁，能滋补身体也能补钙壮骨，喝纯牛奶的好处还有很多，下面我会带大家一起去了解。 1、促进身体生长发育 平时多喝一些纯牛奶，能让身体吸收丰富的优质蛋白，特别是磷蛋白和球蛋白以及白蛋白的含量都特别高，这些物质进入人体以后还能转化成氨基酸，能对促进人体生长发育有很大好处，特别适合那些处于发育期的青少年。 2、补钙壮骨 纯牛奶是一种高钙饮品，它含有的微量元素钙易于人体吸收和利用，据说每一百克纯牛奶中含有微量元素钙的数量超过35毫克，而这种物质又是促进人体骨骼和牙齿发育的重要成分，青少年多喝纯牛奶能预防佝偻病，促进骨骼发育，而中老年多喝纯牛奶则能预防骨质疏松发生。 3、镇静安神调节神经 平时人们多喝纯牛奶，能吸收丰富的色氨酸，这种物质进入人体以后能分解成五羟色胺它是一种对人类神经系统有明显调节作用的特殊物质，能镇静安神，也能提高人体睡眠质量，平时那些神经衰弱，神经功能不全的人，在晚上睡前半小时喝一杯温热的牛奶既能安神也能提高睡眠质量。 4、健脑益智 平时多喝一些纯牛奶，还能让人们变得越来越聪明，它含有的蛋白质和氨基酸能促进脑部发育，而且它含有的谷氨酸还能维持脑细胞活性和兴奋度，是难得的健脑成分。所以平时给家中的孩子多喝一些牛奶，对，促进他们脑部发育，提高智力增强记忆力，都有很大好处。
纯牛奶是生活中的常见营养品，它奶香浓郁，营养丰富，有着“白色血液”之称，多数人都喜欢喝纯牛奶，那么喝纯牛奶有哪些好处呢？下面小编就和大家一起去了解喝纯牛奶的好处有哪些。 喝纯牛奶有什么好处 1、喝纯牛奶能补钙 补钙是喝纯奶的重要好处之一，纯牛奶中还多种对人体有益的微量元素还多种对人体有益的微量元素，特别是钙与磷的含量都比较多，这两种物质被人体吸收以后可以促进骨骼发育，也能提高骨密度提高骨密度，能有效预防骨质疏松和骨折的发生。 2、喝纯牛奶能镇静安神 平时多喝纯牛奶，还能起到镇静安神的作用，它能调节人类的神经，可以神经细胞再生，也能缓解人类紧张焦虑以及抑郁等不良情绪。另外平时晚上睡前喝一杯热的纯牛奶，还能让人们快速进入睡眠状态，能让人类失眠症状明显好转。 3、喝纯牛奶能美容养颜 美容养颜也是人们喝纯牛奶的重要好处之一，纯牛奶是一种营养价值特别高的奶制品，它不但含有大量蛋白质，还含有一些脂肪和多种维生素与矿物质，人体吸收这些营养成分以后，可以促进皮肤细胞再生与代谢，也能润泽肌肤，延缓皮肤衰老。经常和纯牛奶可以让人们的皮肤变得白嫩光滑而有弹性。
生活条件改善让我们的物质生活水平变得更加优越，大家开始追求基本的生活品质，特别是在养生吃喝上。每天早餐的时候喝纯牛奶，给自己补充营养，就是基本的生活习惯了。喝纯牛奶的好处有哪些，我们对于纯牛奶的使用还有什么方法吗。 喝纯牛奶的好处 纯牛奶的妙用 一、南瓜纯牛奶粥 第一步：将南瓜去皮后切成南瓜丁 第二步：在锅中盛水后开大火将南瓜煮开，知道南瓜变得绵软，可以压成泥状即可。 第三步：将南瓜取出后用勺子碾碎成为南瓜泥，待用。 第四步：将淀粉调和入少许的水之后搅拌成为淀粉糊，再加入之前准备的南瓜泥，两者相互搅匀。 第五步：将大米淘洗干净后用大火烧开，之后放入调匀的南瓜糊，加入纯牛奶，慢慢的用勺子搅拌。 第六步：大米完全煮开后就可以关火了，出锅后撒上糖即可。 二、喝纯牛奶的好处 第一：喝纯牛奶有利于改善血压，纯牛奶中蛋白质丰富，能够清楚血液中纳过量问题，起到抑制动脉硬化，血压升高问题。 第二：喝纯牛奶可以帮助改善骨质疏松，牛奶钙质丰富，适合老年人作为补钙产品。儿童喝纯牛奶可以帮助长个。
纯牛奶和蜂蜜是人们经常会吃的两种营养品，不过人们在食用他们时多以单独食用为主，但环保纯牛奶和蜂蜜搭配在一起食用，那么纯牛奶加蜂蜜一起吃会有哪些功效与作用呢？人们把纯牛奶和蜂蜜搭配在一起敷脸时又有哪些好处呢？ 纯牛奶加蜂蜜的功效与作用 1、纯牛奶加蜂蜜一起吃能改善纯牛奶的口感，能让它的味道变得更加诱人，而且能让人体吸收更丰富的营养，他们搭配在一起吃能加快身体对纯牛奶中蛋白质的吸收和利用，并能让人体吸收丰富活性酶和多种矿物质，能加快人体代谢，增强人体各器官功能，经常把纯牛奶和蜂蜜搭配在一起吃，能让人体健康水平明显提高。 2、补钙壮骨促进身体发育，也是纯牛奶加蜂蜜的重要功效之一，因为纯蜂蜜中本身就含有丰富微量元素钙，而蜂蜜中又含有一些能促进钙吸收的微量元素，这些营养被人体吸收后，能促进骨骼发育，并能提高骨骼韧性与密度，青少年食用它们能让身体尽快长高，而中老年食用它们则能预防骨质疏松发生。 3、健脑益智，提高人类大脑功能也是纯牛奶加蜂蜜的重要功效，它为纯牛奶和蜂蜜本身就是营养价值极高的养生食材，它们搭配在一起吃能让人体吸收丰富蛋白质和多种矿物质与氨基酸，这些物质能提高脑细胞活性，营养脑神经能促进智力发育，经常食用能提高大脑功能也能让人们变得越来越聪明。 纯牛奶加蜂蜜敷脸有什么好处 纯牛奶加蜂蜜不但能食用，还能在调匀以后直接敷脸，它能为人类皮肤补充丰富蛋白质和多种维生素与微量元素，能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，减少皱纹生成。纯牛奶加蜂蜜一起敷脸时，还能让皮肤吸收充足水分能让皮肤变得更加水嫩细滑。
纯牛奶是生活中最常见的高营养饮品，很多人都喜欢通过喝纯牛奶来滋补身体，提高身体健康水平。但是纯牛奶怎么喝最有营养你们知道吗？如果不了解只是盲目的喝纯牛奶，很难吸收它的全部营养。那么纯牛奶怎么喝才最有营养呢？下面小编就来具体告诉你们。 纯牛奶怎么喝最有营养 1、纯牛奶餐后两小时喝最有营养 纯牛奶可以餐后两小时，或者餐前一个半小时喝，这时饮用最利于人体对牛奶营养的吸收。因为牛奶中有多种营养成分，在人体空腹的情况下是不能把它们吸收和利用的，而餐后两小时，正是体内食物消化大半的时间，是喝纯牛奶好时机，另外平时喝牛奶，如果感觉肚子发空，可以先吃一些点心，再喝纯牛奶，也能提高身体对牛奶营养的吸收率。 2、纯牛奶喝对时间最有营养 纯牛奶在正确的时间中饮用，最有营养，比如大家可以在早餐时喝一杯纯牛奶，这样就能为身体提供一天需要的营养成分，也可在在晚上肯前喝一杯纯牛奶，这样能让到安神和提高睡眠质量的良好的作用。 3、纯牛奶温度适宜最有营养 大家喝纯牛奶时要注意它的温度，它不宜冷饮，也能温度过高，据科学家证实，温度在三十五到四十度之间的牛奶，最有营养。温度过低的牛奶，不但能不利于人体对它的营养的吸收，还能伤害肠胃，对消化系统不利，而温度过高的牛奶则会出现营养流失，人们再饮用也吸收不到应有的营养成分。
大家一般都喝过牛奶吧？那么大家喝过纯牛奶吗？纯牛奶应该才算是真正的牛奶，但是纯牛奶的保质时间是很短的，大家知道吗？大家想要了解一下纯牛奶的保质期的时间吗？小编就来为大家讲解一下纯牛奶保质期是多长时间这个问题吧？ 纯牛奶保质期是多长时间 （1）从奶牛上挤下来的牛奶它的保质期其实只2天左右的，如果是简装后的牛奶保质期一般是3-5天。 （2）通过处理的精装的牛奶则着20-35天的保质期，而且在大家喝这些牛奶时最好还是烧开了喝。至于那些某某盒装牛奶保质几个月小编就不知道是不是可以的了。
许多人都将牛奶作为补充钙质的一个重要食品，但是牛奶是一种容易变质的食品，食用不当会引起身体不适。 蒙牛纯牛奶保质期是多久 （1）盒装的蒙牛纯牛奶保质期为半年。 （2）袋装的蒙牛纯牛奶保质期为45天，会比盒装的保质期长一些。 （3）巴氏杀菌奶的保鲜期是最短的，通常在低温下最多能保存10天左右，最好是在三天之内喝完。 牛奶不仅补钙的作用，还美容的作用。所以爱漂亮的美眉可以将喝不完的牛奶敷脸。或是一不小心放过期了也可以将剩余的牛奶和着香蕉做一个美容面膜。由内到外，做到真正的美丽。就大可不必为浪费而痛心了。