步骤1 五花肉切薄片 步骤2 软饼切成小块 步骤3 蒜苔洗净切成段，生姜切成丝 步骤4 炒锅烧热，放少量的油，放入切好的五花肉和姜丝，煸出油份 步骤5 把煸好的五花肉刨到一边，放入1勺豆瓣酱炒出红油 步骤6 调入1勺酱油 步骤7 1勺五香粉翻炒均匀，接着在调入半勺白糖调味，炒出香味 步骤8 再倒入软饼炒至断生，加入适量的盐（软饼很容易熟的） 步骤9 将蒜苗段放入翻炒均匀断生后，加入鸡精调味出锅
步骤1 五花肉洗净，切薄片 步骤2 蒲瓜洗净，去皮，切薄片 步骤3 五花肉下锅煸炒出油 步骤4 直至肉片略皱缩变黄，锅里熬出一些油，捞起肉片，控油 步骤5 留在锅中的油，用来炒蒲瓜 步骤6 蒲瓜至八分熟时，加入肉片 ，再加盐，料酒调味
步骤1 准备少许葱花 步骤2 洋葱去掉外皮，切片 步骤3 五花肉切薄片，放入锅中煸炒 步骤4 炒至出油 步骤5 把锅里的肉盛出 步骤6 不用另外放油，刚才锅中留下的油，用来炒洋葱 步骤7 洋葱大约软后，加入肉片继续翻炒。加入少许盐，料酒调味，最后撒上葱花即可 步骤8 你看，全部盛出以后，锅里还留下很多油，可以继续来炒菜，所以叫走油肉
步骤1 第一步当然是做回锅肉了。选择五花肉，肥肉相间，口感层次丰富。锅中取适量水，没过五花肉即可。五花肉洗干净，依次放入八角、桂皮、香叶、生姜（两三片即可）。当然，如果买的五花肉，猪皮有毛的话用火先烧下，不能把皮去掉。加入点料酒。煮开后十五分钟左右就可以关火 步骤2 趁着煮五花肉的空隙，豆瓣酱切碎。不能加太多，味道就会盖过肉的味道 步骤3 辣椒切碎。忘记买辣椒了，家里人喜欢吃辣的，所以家里剩的几个野山椒一起放进去了 步骤4 大蒜叶切好。杆和叶子记得分开 步骤5 腐竹提前一小时泡软。切段 步骤6 五花肉煮好了。记得再清洗一遍 步骤7 将五花肉切成薄片。这个时候已经定型了，很好切的。不要切厚了，会影响口感的哟 步骤8 锅烧干水分，小火。将五花肉平铺锅底煎。不用放油。煎得稍微发硬，再翻一面。根据自己平时的习惯来决定煎的程度。太干了也不好吃的。煎的过程中，肉会释放出油，油多了容易溅出来，而且煎的也不香，就把油倒出来些，继续煎就好。倒出来的油等下可以炒菜。不要浪费了 步骤9 煎好了。盛出来。这个时候是不是就开始留口水了。太香了 步骤10 倒入适量的油，小火把豆瓣酱炒出红油 步骤11 倒入五花肉，放辣椒。加酱油上色。是不是有点感觉了。根据自己口味加入食盐，豆瓣酱，酱油中有盐味。注意把握好 步骤12 加入腐竹 步骤13 加入蒜苗杆子，炒两下 步骤14 再加入大蒜叶子。稍微炒两下就好了。这样炒，每次蒜叶子都被吃完了。杆子和叶子这样炒，每次都吃完了。哈哈
步骤1 1.酱肉蒸15分钟，切片 步骤2 2.豌豆尖洗净，切断备用 步骤3 3.热油下锅，爆香蒜片。放入酱肉翻炒片刻后,下豌豆尖均匀翻炒 步骤4 4.出锅前加少许盐调味
步骤1 萝卜干提前泡水，然后洗净，切成小段 步骤2 腊肉入蒸锅，中火蒸30分钟，然后将蒸出来的油倒掉 步骤3 将腊肉表皮刷洗干净，切成片状 步骤4 锅中倒油，下郫县豆瓣酱炒出红油，下葱花和蒜片炒香 步骤5 下腊肉翻炒 步骤6 加入料酒 步骤7 加入酱油 步骤8 然后加入萝卜干 步骤9 翻炒几分钟后关火，出锅
步骤1 用平底锅，里面不需要放油。直接将一片片的五花肉放好。中火去油。等到上图那种样子差不多了。或者可以提前出锅。我怕胖，所以去的久一点。太久怕影响口感，会有点点硬 步骤2 五花肉炸出好多油，去掉一部分，留下的一部分炒肉。炒至变色变香 步骤3 变香后加辣椒炒和豆豉。炒一会 步骤4 加入五花肉和大蒜，加入水盖锅盖闷。待水差不多干就可以加盐，然后可以出锅！ 步骤5 这种大蒜。有叶子的。不是蒜子！
导读:蛋白肉炒粉条包包子怎样调馅？大家好，我是宝妈私房七七八八，很高兴回答这个问题粉丝包子馅怎样制作。 蛋白肉炒粉条包包子怎样调馅？我的回答是:“蛋白肉是豆制品一种，用它和粉条韭菜一起做包子饺子馅好吃”。 大家好，我是宝妈私房七七八八，很高兴您点开这篇文章。人生短短几十载，吃饭穿衣一直伴随着我们，如果您每日苦恼不知吃啥，那就关注我吧，我们一起交流哦。 蛋白肉不管是配菜还是做馅料之前都需要温水泡发30-60分钟，然后焯一下水去除豆腥味。蛋白肉泡水后比较柔软，用它做馅料的时候最好切小点，方便包和入味。 今天我就分享一下用蛋白肉、韭菜、鸡蛋和粉条做的煎包，希望大家喜欢。 蛋白肉粉条煎包__煊软、香气四溢【食材准备】韭菜1把、粉条1把、鸡蛋3个、蛋白肉1把、生抽蚝油各2勺、面粉500克、发酵粉3克、油盐适量 【主要步骤】 ==》发酵粉放入面粉中搅拌均匀，用温水搅拌成絮状后揉成光滑面团，盖住发酵2-4小时。 ==》蛋白肉温水泡发15-30分钟，洗净，切碎备用；韭菜洗净切末；鸡蛋加一点冷水搅拌均匀后摊成鸡蛋块、粉条温水泡发30-60分钟后切末备用。 ==》粉条、鸡蛋、韭菜、蛋白肉装入盘中，加入生抽蚝油，搅拌均匀后，再加油拌匀，最后加入盐调味。 ==》面团膨胀，表面有很多小孔，拉开有丝状即发酵好了。排除空气，揉成面团，再分成大小相同的小剂子。 ==》小剂子擀圆，包入拌好的馅料，捏成包子状，盖住，醒发15-30分钟，包子生胚变轻或者膨胀后才可以下锅。 ==》锅底刷油，包子生胚下入，底部结壳或者变黄后，倒入面粉水，大火烧开改小火焖煮。最后锅中水分快干时，撒入芝麻和葱花即可。 【宝妈小贴士】 1:调馅料的时候不需要加水，盐最后加，防止韭菜等出水，先加油锁住水分。 2:包子生胚经过二次醒发后才可以下锅，这样包子才会煊软。 结语:蛋白肉我就是这样做馅料用的，不知道大家是怎么做的呢？评论下方留言，共同交流哦。
大家好，我是阿浩。我的回答是：有些朋友也许会想，在饭店里吃的炒牛肉感觉都是嫩嫩滑滑的，颜色鲜亮，也让人有食欲。可以夸张点说，如果只是放在嘴里嚼，也许连自己也不会相信这是牛肉，因为实在是太嫩了，不是符合想象中又老又柴的牛肉，是不是有这种想法牛肉爆炒怎样做特别嫩？而自己做的炒牛肉，吃着口感却很老，很柴，颜色也不好看，更不要提好吃了。这是为什么？难道是饭店的牛肉里加了什么添加剂吗？ 其实原因是饭店里的小炒黄牛肉嫩滑的原因在于：有首先有针对牛肉嫩滑的腌制、上浆的方法技巧，其次就是牛肉嫩滑的过油时火候掌握的技巧。下面分享一下我自己的真实操作经历。使牛肉嫩滑，以及如何做出，好吃的炒牛肉，详细做法。 腌制上浆方法【生牛肉片嫩滑】♦里脊肉切片：牛肉，我用的是黄牛肉的里脊肉，切片黄牛肉肉质比较好。里脊肉纯瘦肉，没有筋膜，和肥油，最适合做小炒牛肉。（切牛肉片，要顶着牛肉的纹路切，不能顺着纹路切，顶着牛肉的纹路，切出来的肉片，吃着比较柔软光滑）。一个实用的检验方法：切肉的时间用手捏一下肉片，如果捏在手里面，很光滑很柔软，说明切的正确，如果捏在手里面是粗糙的，那么就是切的纹路不对，切肉的刀太钝，肉片也会粗糙，这个方法可以自检。 ♦牛肉漂去血水：把切好的牛肉片，放在盛满清水的盆子里，在水里面倒入适量的“食粉”，时间约漂一个小时，就可以漂净牛肉里面的血水。漂净血水后，把牛肉放在水龙头下，开小水冲洗一个小时左右，冲去“食粉”的味道。漂水的好处是：漂净血水的牛肉，炒好菜后，牛肉的颜色不会发黑，因为没有了血水，做好的牛肉吃着也没有腥味。（后面讲“食粉”的使用和用量的多少） ♦肉片腌制上浆：肉片漂完血水以后，放在漏勺里沥干水分。先用手按在肉片上，往下压去水分，然后用干布吸干肉片上多余的水分。把吸干水的肉片放在盆子里，倒入适量的料酒，用刀剁点姜末撒进去，可以去腥味。 放入鸡蛋，嫩肉粉，水淀粉，适量，和少量的盐，顺着一个方向搅拌，嚼到肉片，发年时加入适量的清水，继续搅拌，再一次感觉到肉片放盐时，再加入剩下的清水，搅拌到水全部渗出牛肉，最后，用干净的食用油，浇在牛肉的表面封住水分，腌半个小时左右。（后面讲各腌料使用的份量） 滑油软嫩方法【生牛肉片】锅放火上添食用油，油约是锅的1/3，不用添的太满，油温烧热，到5成热左右时，滑肉片。肉片倒入锅中，随即用锅铲搅动锅底，同时用手按住锅把，把锅轻轻的晃动，防止粘锅，同时把肉片打散。肉片表面变成白色时，用漏勺把牛肉捞出沥油。 食粉的使用量：一斤牛肉用两克“食粉”，石粉如果放在水里可以用两倍的量，腌食物约一小时，腌完后要冲水一小时。 鸡蛋：一斤牛肉，用两个鸡蛋液。 水淀粉：一斤牛肉用水淀粉，两小汤勺。 盐：一斤牛肉，用盐半汤勺 【小炒黄牛肉】——香辣味♦原料：牛肉片一斤（已加工好），小香芹（约是牛肉的1/3），湖南朝天椒5个，蒜5粒，姜，香葱少量。 ♦调料：耗油，生抽，鸡粉，水淀粉，麻油，食用油，适量。 ♦小炒方法： 1.首先把大蒜用刀拍松，小香芹洗净切成约四指长的段，湖南朝天椒从中间一切两半，香葱切小段，姜切成细丝。 2.炒锅刷干净，放火上烧热，添少量的食用油，先放入蒜粒下锅，炒成黄颜色，炒出香味。接着放入姜丝，葱段和朝天椒，小香芹一起下锅炒香。 3.这时候放入一勺蚝油，半勺生抽，（汤勺）鸡粉一起翻炒，下入加工好的牛肉片，翻炒两下。倒入少量的水淀粉，继续翻炒，待汤汁完全凝固在牛肉上，滴入少量的麻油，关火，即可出锅装盘。 嫩滑好吃知识点1.在炒牛肉时，生抽和耗油里面都含有盐味，所以在炒的时候，不需要放盐。 2.牛肉在过油之前，要在清水里面把血水漂净，这样可以使炒出来的牛肉颜色不会发黑。而且没有腥味。 3.牛肉通过前边的加入“食粉”漂水和后边的加入嫩肉粉，和在腌牛肉时分两次的加入清水，使得牛肉在炒好后的口感，吃在嘴里面是非常嫩滑的。 4.炒牛肉时间把蒜，先在锅里面炒香，蒜的香味可以增加牛肉的香味。 小结我使用黄牛的里脊肉，通过切片，漂净血水，腌制，上浆，过油，一系列可以便牛肉嫩滑的方法，使肉片的口感软嫩；最后炒的时间加上，大蒜和湖南朝天椒，炒出来的是，香辣的口味，牛肉口感软嫩，味道香辣。这就是我在如何使牛肉炒出来又嫩又好吃！这个问题上的方法解答。 关注“阿浩美食”。您的宝贵意见，就是我前进的动力，期待和你分享美食，美味。
如何做好尖椒炒牛肉牛肉炒青椒怎么做？尖椒，牛肉都要炒好那是关健，牛肉要嫩滑，尖椒要爽要脆，同时又要不出水，还要保持放三小时以上也不变色，我是客家人并不喜欢吃辣，但并不表示不会做辣椒，我是带着向您学习的态度，来向各位尊敬的看官大人汇报的。牛肉当然是里脊肉较好，但居家过日子的家常菜，即能是没有那么多讲究，一定要买什么部位牛肉回家才能做菜，那只能是光头做和尚…将就，要把将就的牛肉做成讲究的菜，那才是真正客家菜，硬功夫真本事，也就讲做好牛肉尖椒双冠军才算合格的菜，牛肉一定要横刀逆纹，不要放盐或酱油腌，牛肉一但遇盐，就很难炒嫩滑，不管你是任何大厨师，采用任何手法，拉油，爆炒，滑炒，这点一定要弄明白，只要回水回油抓腌起劲才是正路，再来说尖椒，好多都采用切丝或者切片，它需要更高的厨艺才可以完成的，辣椒在高温炒制时很易过火或出水，使辣椒失去应有的辣脆爽嫩，切滚刀块是最好，只要火力达至勾火状态，快速翻炒九秒后再加滚水氽熟，捞出过凉水后，再回锅与牛肉混炒，那是确保较长时间的脆绿之道，炒牛肉离不了，糖姜洒，可以滑炒，也可拉油炒，总之盐一定要最后放，再怎么样我悬不吃辣的，盼你做好后，再告诉我一声，好不好吃，是不是道。
腊肉可以炒青椒，也可以炒莴笋，腊肉还可以跟秋葵、芥蓝、蒜薹、蒜苗、洋葱等不同搭配来炒。腊肉搭配很多种蔬菜都是比较好吃的，风味都各有千秋，可以根据个人的喜好来选择。 腊肉炒什么 腊肉是中国腌肉的一种，主要流行于四川、湖南和广东一带，但在南方其他地区也有制作，由于通常是在农历的腊月进行腌制，所以称作“腊肉”。 熏好的腊肉，表里一致，煮熟切成片，透明发亮，色泽鲜艳，黄里透红，吃起来味道醇香，肥不腻口，瘦不塞牙，不仅风味独特，而且具有开胃、消食等功能。 腊肉在中国南北均有出产，南方以腌腊猪肉较多，北方以腌牛肉为主。腊肉种类纷呈，同一品种，又因产地、加工方法等的不同而各具特色。
20-30分钟左右。腊肉炒前一般煮20-30分钟左右即可，在煮前之所以需要煮，是因为在制作腊肉的时候加入了大量的食盐腌制，且在烘干或晾干的过程中也会有各种杂质，在炒前先煮一下不仅可以减弱咸味，使得腊肉没有那么咸口，还可以使腊肉吃起来更卫生。 腊肉炒前先煮多久 如果是那种自然风干的腊肉，也可以不煮直接炒，提前用温水浸泡并清洗干净即可。 腊肉的防腐能力很强，如果保存得当，一般可以储存半年左右。 腊肉是中国腌肉的一种，主要流行在我国四川、湖南、广东等地区。
猪肉的寄生虫主要是猪肉绦虫，其虫卵是不耐高温的，猪肉中的囊尾蚴在54℃经5分钟即可被杀死，因此烹饪时务必将肉煮熟。为防误食虫卵，应将切生、熟肉的刀和砧板分开。此外，猪肉在零下12-13℃环境中，经12小时，可全部杀死囊尾蚴。 猪肉炒几分钟能杀死寄生虫 猪肉绦虫是中国主要的人体寄生绦虫，会寄生于小肠，囊尾蚴寄生在肌肉、脑、眼等处。 猪肉绦虫中间宿主主要是猪，囊尾蚴多寄生在猪的肌肉、肝脏、脑等器官内，为白色小点。生有囊尾蚴的猪肉，俗称“豆猪肉”或“米心肉”。
肉炒茭白焯不焯水都可以，这需要看个人的爱好，喜欢吃软一点的就焯水，喜欢吃脆一点的则不用焯水，但是茭白一定要去皮，这样口感才会好，也比较干净。 肉炒茭白要不要焯水 茭白指菰，别名菰笋、菰米、茭白、茭儿菜、茭笋、菰实、菰菜、茭首、高笋、茭草，是一种较为常见的水生蔬菜。 菰属喜温性植物，生长适温10-25℃，不耐寒冷和高温干旱，有秋产单季和秋夏双季两类。 菰原产中国及东南亚，在亚洲温带、日本、俄罗斯及欧洲都有分布。
虽然营养学家一直提倡，肉最好现买现吃，但对于很多人来说，有时家里难免会存一些冻肉。本期，我就教大家如何把冻肉炒得鲜嫩。 首先是解冻，冻肉最好提前放到冰箱冷藏室里解冻，或在常温下自然化冻，冷水解冻也可以。但需要提醒的是，不要让肉直接泡在冷水里，因为水浸入肉里，会冲淡肉的味道，损失营养。热水、温水、微波炉解冻都不推荐。 // 其次是腌制，冻肉化好后切成片或者切成丝，先加入少许盐、料酒，再放入蛋清，最后放入淀粉抓匀。用这些材料“养一养”化好的冻肉，蛋清是有黏性的，加上淀粉，可以防止冻肉中水分及营养的流失，料酒可以帮助补充一点水分，而且还能增香。 最后是炒，炒时油不要太少，不然容易糊锅。炒至肉色发白时把肉捞出来，控油，然后再炒一下青菜至断生，最后再把炒好的肉放进去，炒几下快速出锅，这样炒出锅的菜不仅肉会很嫩，青菜的口感也很好。
吃多了熟悉的家乡菜式，偶尔您是不是也会对其他地方的菜品流口水？那好，咱们来学做八大菜系的经典家常菜吧，首先就从湘菜最具代表性的辣椒炒肉开始。11日上午，由腾讯大湘网联合快乐老人报举办的“传承——寻找民间厨神（第一季）”活动在湖南长沙大虾驾到车站南路店开赛（回放地址：http：//hn.qq.com/zt2016/mjcs/index.htm），湖南湘菜产业促进会副秘书长邓执君传授了做辣椒炒肉的秘笈。 选料 肥瘦相间配螺丝椒 辣椒炒肉作为湘菜代表，不仅因为味道好，也因为它的简单易做。辣椒炒肉做法简单，选材较容易。 首先是选肉。做地道的辣椒炒肉要选肥瘦相间的前腿肉，并且最好是前腿部分的上脑肉，又叫夹缝肉；后腿部分的臀尖肉和弹子肉以及胸腔内连后腿排骨处的一小条眉子肉也适宜，因为这些肉质地细嫩。一般肥肉和瘦肉的比例是1∶3，这样炒出的肉才会鲜美多汁又不腻；切肉时，将肥肉和瘦肉分开切片。 其次是挑选辣椒。家常的辣椒炒肉，一定是选取皮薄肉厚的螺丝椒，脆皮爽口，辣度适中，搭配鲜肉口感最佳，湖南人通常只选青椒，不用红椒。最后准备几瓣大蒜，佐料方面，只需要生抽、酱油、盐即可。 步骤 肥瘦分开炒，青椒其次下 所有材料准备完毕后，先将肉和辣椒分别切片装盘，大蒜拍成泥。将瘦肉中放入少量的酱油和生抽，腌制5分钟以提鲜，期间不断用手抓，尽量让酱油生抽浸入肉中。烹制辣椒炒肉有一个口诀：肥瘦分开炒，青椒其次下。 炒辣椒炒肉可以不需要另外放油，先将肥肉下锅，煸1-2分钟出油，待油老后下入蒜泥爆香，随后下入青椒，炒熟后下入瘦肉，最后放少量的盐，肉熟出锅。如果担心青椒和肥肉炒老，可以先用油将瘦肉炒熟装盘，再把肥肉煎出油，最后放辣椒炒熟，这样炒出的辣椒炒肉一定是肉嫩椒香，原汁原味，用肉里的酱油汤泡饭也是湖南人最爱的吃法。 变化 老干妈辣椒炒肉下饭最佳 // 除了以上最传统的湖南辣椒炒肉做法，家常辣椒炒肉也可以有不同尝试。 湖南人不爱吃味精，在家中烹饪辣椒炒肉时，为了给肉提鲜，在腌制瘦肉时除了放酱油和生抽外，还可以试着加入少量生粉或白糖，这样肉出锅时色泽更艳，味道更鲜。其次，湖南人爱吃辣，为了提高辣度，有人会尝试在辣椒炒肉中加入老干妈豆豉，做成老干妈辣椒炒肉，这样的辣椒炒肉会更辣却更有食欲，是一道上好家常下饭菜。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。