喝玫瑰花茶有什么功效与作用？玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。目前，很多办公室女性很多人都对玫瑰花茶情有独钟，今天给大家介绍喝玫瑰花茶有什么好处。 玫瑰花的营养价值 玫瑰花富含维生素C、木糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸等多种营养成分，还有香叶醇、橙花醇、苯乙醇、香茅醇等多种挥发性香气成分。 玫瑰花的功效与作用 美容养颜：玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，促进血液循环，改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润，令人焕发青春活力，长期服用，美容效果甚佳。 缓解痛经：可调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，舒缓生理期不适症状，对妇女经痛、月经不调有神奇的功效，对不孕症也有一定的帮助。 温胃健脾：情绪低落时，可平衡并强化胃部，助消化，避免暴饮暴食引起的肥胖。玫瑰花还能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。饭后饮用效果最好。 梳肝解郁：玫瑰花中的精油成分可平抚情绪，特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，可提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。 去口臭：玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，变”臭”为香。 减肥：玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。 美容：玫瑰茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分，不仅能促进血液循环，促进新陈代谢，调经利尿，防皱纹，调理气血，改善内分泌失调，从而美容养颜。 喝玫瑰花茶的功效与作用 玫瑰花茶，性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的美媚，调气血，调理女性生理问题；最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。 玫瑰花的食疗偏方 玫瑰花汁 原料：鲜玫瑰花、冰糖适量。 制法：鲜玫瑰花，捣汁，炖冰糖，饮用。 功效：可治肺病咳嗽吐血。 番茄玫瑰饮 原料：番茄、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。 制法：将番茄去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。 功效：促进皮肤代谢，能够减退色素，使肌肤细腻白嫩。
桂圆红枣枸杞茶的功效非常丰富，可以让注重养生的女性朋友气血充足，从而面色红润，容光焕发。你会因为气血不足出现面容枯槁、晦暗。长期喝桂圆红枣枸杞茶可以起到美容养颜的作用。 选材功效简介 桂圆：性温味甘，具有补心脾、益气血、健脾胃功效，现代医学证明它还有美容和延年益寿之功效。宜选取特级莆田桂圆，颗粒饱满，果香浓郁。 红枣：性温味甘，具有益脾胃、补气养生、缓和药性的功效，现代医学研究发现它能使血管中含氧量增大，是滋养全身细胞的强壮剂。宜选用若羌红枣片，肉质好、甜度高。 枸杞：性平味甘，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳、美容保健等功效。宜选用中宁枸杞，颜色柔和有光泽、肉质饱满甘甜。 桂圆红枣枸杞养生茶的做法 材料比例：桂圆15个，红枣25个，枸杞20克，红糖。 做法步骤： 1、桂圆、红枣、枸杞全部洗净，红枣去核。 2、锅中放入清水，把桂圆红枣枸杞全部放入，文火熬制。 3、待红枣煮软后，放入适量红糖，也可以不放，视个人口味而定。 4、关火，趁热饮用。 桂圆红枣枸杞养生茶的作用与功效 桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效，滋补效果绝对不是寻常补药可代替的。 首先说桂圆。桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效，还能一直肿瘤细胞，更有提神醒脑的作用。另外还可治疗失眠健忘等病症，更具有一定的调养作用，于病后体虚的人群是大有益处。 其次是红枣。红枣有养血安神、驻颜祛斑的作用。身体虚弱，或者是血虚面色苍白、贫血者均可使用。更可以用于面部黑斑的人群。需要注意的是有湿痰证患者不宜多食。 最后是枸杞。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。同时也能令该茶饮的味道更佳。 三者于人体都是大有益处的，多喝不仅能健脾胃，还有补气养血、安神的作用。不仅是对女性有着很好的滋补养生效用，对于身体虚弱的人群也是有一定调养作用的。如果在煮桂圆红枣茶的时候加入适量的红糖，会使得该茶饮的功效更上一层楼。 红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。 桂圆红枣枸杞养生茶什么时候喝最好 桂圆红枣枸杞茶的滋补效果是很可观的，比起市面上的同类补药来是安全得多，并且滋补效果也是它们无法比拟的，更令人欣喜的是，我们完全不用花钱就能喝到如此美味又营养的好茶！不过，如此大补之物，什么时候喝最好呢？早上喝还是晚上喝？天天喝真的好吗？ 这还真问到点子上了，桂圆红枣枸杞茶属大补之物，是不宜在晚间饮用的，不利于肠胃的消化和吸收，更加重了肠胃的负担，还有可能引起胃腹部胀气的问题。 喝桂圆红枣枸杞茶的时间建议在早上起床后，空腹的时候喝上一杯，不仅饱腹，对肠胃也有很好的养护作用，同时也使人体很好的吸收了茶饮中的营养成分。并且还能起到美容的作用，令面色更加红润有光泽。 而最佳饮用的时间就是中餐与晚餐之间了，即下午3点左右。这个时间是人体感觉到最为疲劳的时候，饮用一般桂圆红枣枸杞茶能够舒缓神经，将之前的疲劳一扫而空，整个人都会感觉到更加的神清气爽。并且，这个时期是肠胃最好的吸收和消化时机，人体也能更好的吸收茶饮中的养分。
黑茶简介 黑茶因成品茶的外观呈黑色而得名。黑茶属于六大茶类之一，属后发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。黑毛茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶（茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等）、湖北老黑茶、四川藏茶（边茶）、安徽古黟黑茶（安茶）、云南黑茶（普洱茶）、广西六堡茶及陕西黑茶（茯茶）。 黑茶可作为一种养生茶，在于其独特的加工过程，尤其是微生物的参与使其具有特殊的中医药理功效，其富含茶多糖类化合物被医学界认为具有调节体内糖代谢(防止糖尿 病)、降血脂、血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫力等作用。 黑茶的功效之一 黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等。 临床试验证明，黑茶之特殊功效显著，是其他茶类不可替代。过利用高通量筛选技术，选择10个现代疾病的模型，研究了黑茶对人体健康的功能，其中包括降血压、降血脂、降血糖模型，抑制癌细胞扩散模型、提高人体免疫力模型等等。通过模型评价发现，千两茶和茯砖对降压、降脂、降糖有显效，对人体脂肪代谢、体重控制非常有帮助。此外，千两茶的提取物对胃癌细胞、肝癌细胞的扩散有抑制作用。 数百年来历史证明，它是边区牧民的生命之饮，“宁可三日无食，不可一日无茶”，这就是黑茶独特的药理功效的见证。现在随着人们生活方式和饮食结构的变化，摄脂饮奶越来越多，饮用黑茶越来越有必要。由于茯砖茶有独特的发花过程，产生一种冠突散囊菌，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，氧化人体过剩胆固醇，防止脂肪堆积，世界一流的微 生物学家王志伟博士，在日本研究微生物与食品发酵达18年，称茯砖茶是世界上最神奇的食品。 黑茶功效之二 陈年黑茶在存放的过程中，微生物经历代繁衍与代谢，产生了一系列未知名的小分子活性物质，即次生代谢物，这些物质形成过程缓慢，而且化学性质不稳定，只有 保持在原有的天然状况下才对人体产生特殊的功效，它与千年灵芝在功效上有异曲同工之妙。安化人民大多有这种经历，喝陈年黑茶治疗肠胃病效果可以说是“药到 病除”。 黑茶汤色的主要成分是茶黄素与茶红素，研究结果表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，而且具有抗癌、抗突变、抑菌抗病毒、改善和治疗心脑血管疾病、治疗糖尿病等多种生理功能。 黑茶的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物，这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢(防治糖尿病)、降低血脂血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫能力。 临床试验证明，黑茶的这些特殊功能显著，是其他茶类不可替代。黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会先想到腹部脂肪，而黑茶对一直副部脂肪的增 加有明显的效果。 黑茶还是一种低咖啡因的健康饮料(原料成熟度高，烘焙等因素)，与可乐以及其它茶类相比，黑茶不影响睡眠，可以一天喝到晚，坚持每天饮用效果很不错的。 黑茶的作用 黑茶没有绿茶的苦涩，作为清肠消脂刮油水还行，用来减肥就不会有很大作用，还具有美容、治疗皮肤性疾病(能防止皮肤上黑 色素的沉淀)、提神醒脑、促进消化、治痢疾、醒酒、提高免疫力、降血脂。 黑茶清热利尿，其代表为：普洱、旧六安，据有性质温润的特性，好处：清肾火、解肥腻和消滞，例如当吃得多月饼的时候要来消滞去肥就再合适不过了，老少咸宜。 黑茶中含有多种有利于人体健康的有效成分，中国西北民众素有“宁有三日无粮，不可一日无茶”之说，这个茶就是黑茶。我们也实地作过调查，牧民们反映，一天不喝黑茶肚子就胀，三天不喝黑茶人全身无力，就象病了一场一样。牧民们把煮过的茶渣给马吃，马也要精神得多。我们还注意到这么一个现象，有些游牧民族放牧逐草而居，整个冬天根本没有蔬菜和水果，人体需要的植物性维生素完全取自于茶叶，一个冬天下来，人也健健康康，也从另一个方面证明黑茶对人体的健康作用。 1、降脂减肥 肥胖是由特定的生化因子引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱的疾病，因肥胖引发的一系列疾病，已成为危害人类健康的主要杀手。 黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出，因而个能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂的含量，从而减少 动脉血管壁上的胆固醇沉积，降低动脉化的发病率。还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。科学家们通过对人体试验发现，分饮用普通水 的人相比，饮用茶水的人每天能量消耗平均要高出67eal，脂肪氧化率要高于12%。这证明了黑茶确有降脂减肥作用。 2、增强肠胃功能，提高机体免疫力 黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分 泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。研究还发现，黑茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙对口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌 的生长有杀灭和抑制作用，因而具有显著的消滞胀，止泄，消除便秘作用，对经常坐着工作的白领阶层，有着重要作用，也是民间止泄的良药。 黑茶中的茶氨酸等具有良好的增强人体免疫力的功能。 3、抗衰老，调节脑神经作用 人体的自然衰老与包括肿瘤、心血管等退行性疾病有一共同发的过程，即细胞受到氧自由基的氧化损害。人体的自由基95%以上为氧自由基，氧自由基是损伤生物 大分子，参与多种疾病的发生与发展以及衰老的基础。在正常情况下，人体内的自由基不断产生，也不断清除，处于平衡状态。但在某些情况下，自由基产生和清除 失去平衡，造成蛋白质变性，酶活性降低等危害，从而导致各种疾病和加速衰老。黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质，具有很活泼的羟基氢，能提供大量的氢质子与 自由基反应，清除多余的自由基，从而保护人体健康长寿。 4、降血压、降血糖 黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。糖尿病是现代中老年人 健康杀手之一，而且，随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率逐步增加。迄今为止，糖尿病仍是一种无法根治的疾病，主要靠药物和调节饮 食来控制。有研究证明，茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果，其作用类似胰岛素。给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖下降70%。而黑茶中含有较多的茶多 糖，是预防和治疗糖尿病的理想饮品，民间也有用黑茶治疗轻度糖尿病的习俗，而且是茶越粗效果越好。黑茶还有防癌、降血脂、防辐射，消炎、等茶叶共性保健作用。 黑茶的冲泡方法 1、传统的喝法：首先取黑茶10左右，用壶或其它容器盛满500毫升的水，煮至一沸时，将茶放入其中，待至壶中水再沸腾时，改用文火煮一至二分钟，停火后，滤去茶渣，即可饮用。 2、功夫茶的喝法：用功夫茶具，按照功夫茶的泡饮方法饮用即可。 3、盖碗冲泡的喝法：这种泡法在南方比较常见。可用盖的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶5克左右，先用沸水冲洗一次，烫杯后倒掉，再冲入沸水，加盖闷一分钟左右，待到汤色红浓，即可饮用。 4、凉茶的喝法：用1：60的比例，配好茶水，按照传统方法将茶水煮好，滤去茶渣，放凉后即可饮用，放入冰箱，风味更佳。 5、奶茶冲泡喝法：用传统的方法将茶汤煮好后，按照茶汤和牛奶1：1的比例，调入牛奶，加少许盐，即成具西域特色的奶茶。 黑茶泡具 泡黑茶一般用如意杯比较好。因为用如意杯冲泡黑茶，直接按杯口按钮，便可实现茶水分离。再将如意杯中的茶水带入茶杯用直接饮用即可，也可直接用如意杯饮用有一点是需要我们注意的泡黑茶时不要搅拌黑茶、或压紧黑茶茶叶，这样会使茶水浑浊。 黑喝茶的七大禁忌 1、忌喝新茶。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 2、忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 3、忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。 4、忌饭后喝茶。茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。因此，正确的饮用时间是：餐后一小时。 5、忌发烧喝茶。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。 6、溃疡病人忌喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。 7、忌经期喝茶。月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。
现代人讲究养生，而茶饮则是众多养生方式中最常见的一种。近年来，越来越多的人开始喜欢饮红茶。研究发现，红茶中富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素，经常饮用对身体大有好处！今天小编就来教大家一些泡红茶的小窍门，快来和运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 红茶是一种全发酵茶，是茶文化中的主要茶品。红茶的产地主要有中国、斯里兰卡、印度、肯尼亚等地。红茶是经过采摘、萎凋、揉捻、发酵、干燥等步骤生产出来的；比绿茶多了一个发酵的过程。发酵是指茶叶在空气中氧化，发酵作用使得茶叶中的茶多酚和单宁酸减少，产生了茶黄素、茶红素等新的成分和醇类、醛类、酮类、酯类等芳香物质。 红茶的浓与淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3~5克茶叶就可以了，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为1∶50。如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。 红茶创制时称为“乌茶”。英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。 红茶的种类较多，自然产地也就较广，按照其加工的方法与出品的茶形，一般又可分为三大类：小种红茶、工夫红茶和红碎茶。 在中国，红茶分为小种红茶，工夫红茶和红碎茶三种。小种红茶中最知名的是正山小种（也称拉普山小种）。工夫红茶是从小种红茶演变而成的，工夫红茶有滇红工夫、祁门工夫红茶。 世界上的名茶主要包括： 祁门红茶（中国）、 阿萨姆红茶（印度:阿萨姆邦）、 大吉岭红茶（印度：西孟加拉邦的大吉岭）、 锡兰高地红茶（斯里兰卡）、 尼尔吉利茶（印度：尼尔吉利邦及泰米尔纳德邦）、川红工夫（六合茗居）、 台茶18号（台湾南投县鱼池乡） 南亚红茶中，以印度西孟加拉的大吉岭红茶最为上等。此外，斯里兰卡的锡兰红茶的品质也很优秀。最好的锡兰红茶，冲泡出来的茶色是深红色的。在西方茶文化中，通常在红茶内加入砂糖或奶一起饮用，但中国人喝红茶时则因传统习惯影响，而认为喝茶不该加糖。 中国是红茶的原产地，中国知名名茶有： 福建的正山小种、福建的闽红、安徽的祁红、云南的滇红、广东的英德红茶、四川的马边功夫红茶。 除了单一品种的红茶以外，还有混合茶（blended tea）和调味茶（flavoured tea）。混合茶是把不同品种红茶的搭配起来制成的。 调味茶是在红茶中加入水果，花，香草的香味制成的，如加入了佛手柑香味的英国的伯爵茶，加入了荔枝香味的中国岭南的荔枝红茶等等。 红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为着名，为我国第二大茶类，出口量占我国茶叶总产量的50%左右，客户遍布60多个国家和地区。其中销量最多的是埃及、苏丹、黎巴嫩、叙利亚、伊拉克、巴基斯坦、英国及爱尔兰、加拿大、智利、德国、荷兰及东欧各国。 冲泡红茶的水最好是矿泉水或纯净水，家中的自来水由于含有氯气不宜直接冲泡，放置一夜再用为好！ 红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳。一般宜选用精美的细花瓷壶和细瓷杯配以瓷茶盘为组合，这样比较温馨并富有情趣。 泡茶时，水温的高低是泡好一杯茶的关键。水温过高，茶叶被烫熟发黄，茶汤失去鲜爽感，茶叶的色香味形全被破坏。水温过低，茶叶浮在汤面上，香气低，汤色浅，滋味淡，无法体现茶叶的色、香、味形的特征。冲泡红茶，通常为90℃左右沸水冲泡，高档细嫩名优红茶，如果用沸水冲泡，会使茶的叶色和汤色变黄，维生素C等营养物遭到破坏，使茶的清香和鲜爽味减少。所以，一般采用90~100℃左右的沸水冲泡最好！至于用单个茶芽制成的一些特级名茶(白毫银针)，用80℃左右的水冲泡就可以了。 冲水泡茶后须马上加盖焖茶3~5分钟，可保持红茶品质的芬香！ 红茶不适于放凉饮用，会影响暖胃效果，放置时间过长还会降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳！ 红茶功效 提神消疲 经由医学实验发现，[1]；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。 生津清热 夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。 利尿 在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。 消炎杀菌 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。 解毒 据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。 强壮骨骼 2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
焦枣茶是一种养生茶，它是人们把红枣入锅炒焦以后制成的一种健康茶，需要时可以直接用它泡水喝，它能为人体补充丰富营养又能保健身体预防疾病，但他在冲泡饮用时也有一些禁忌，接下来我会带大家了解焦枣茶的功效与禁忌有哪些，能让大家对它有更全面的了解。 焦枣茶的功效 1、提高肝功能 肝脏是人体内最重要的解毒器官，也是人体最重要的一个内脏，如果它出现功能减退，人体就会出现多种不适症状，平时多喝一些焦枣茶就能保护肝脏，能修复受损的肝细胞，也能提高人类肝脏解毒功能，它对维持人类肝脏健康有极大好处。 2、美容养颜 平时多喝些焦枣茶，还能美容养颜，能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，也能放慢皮肤衰老速度，除此以外它还能补益气血，能防止人体内出现黑色素能淡化人类皮肤表面的色斑，经常喝好茶能让人类肤质慢慢变好。 3、提高睡眠质量 镇静安神，提高人类睡眠，质量也是焦枣茶的重要功效。因为焦枣茶中含有的多种有效成分能直接作用于人类的神经和营养神经元提高中枢神经功能，并能让人类紧张焦虑的情绪好转，它能让人类身心得到深度放松，并能促进身体内褪黑色素分泌，能让人们的睡眠质量明显提高。 焦枣茶的禁忌 平时人们喝焦枣茶对身体有诸多好处，但焦枣茶也不能多喝，不然会让人体吸收过多的纤维素，容易出现腹部胀气引发腹部胀痛，会加重人类肠胃负担，对身体健康不利，另外那些体内燥热的人也仅只喝焦枣茶，她们喝焦枣茶以后会让身体出现多种不良反应。 上面为大家介绍了一些与焦枣茶相关的知识，能让大家了解焦枣茶的功效与禁忌，这样大家就能在以后更放心的用焦枣茶泡水喝，但每天喝焦枣茶的数量不能太多，不然也会对人体造成不良影响。
紫芽茶是指茶叶嫩芽为紫色的茶，它适合制成炒青茶，茶香淡雅，滋味甘醇诱人，而且营养价值特别高，含有丰富的花青素和茶多酚，对维持人体健康有极大好处。今天为大家介绍的是紫芽茶的口感特点，能让大家对紫芽茶有更全面的了解。 紫芽茶的口感特点 紫芽茶制成茶叶以后苦涩味比较重，这是它最重要的口感特点，除此以外它还具有诱人的茶香，而且饮用以后略有回甘，紫芽茶的口感虽然没有其他茶叶那么好，但这种茶的保健功效极为出色，人们喝了它以后能防病抗病也能延缓衰老。 紫芽茶的功效 1、抗衰老 人们多喝紫芽茶能提高身体的抗衰老能力，因为这种茶中含有大量的花青素和茶多酚，它们都具有很强的抗氧化能力，能清除身体内的过氧化脂质，并能抑制人体内氧化反应的发生，能有效提高人体自身抗衰老能力，能让人体保持年轻健康状态。 2、提神醒脑 紫芽茶中还有大量的茶多酚和咖啡碱以及茶碱等对人体有益的物质，这些物质在被人体吸收后能让人类神经保持兴奋，而且能防止人类中枢神经功能减退，对维持人类神经系统健康有一定好处，它还能缓解人类大脑疲劳，能让人类保持精力充沛。 3、减肥瘦身 减肥瘦身也是紫芽茶的重要功效，因为人们喝紫阳茶以后，能加快身体内热量的分解，也能抑制人体对脂肪的吸收，能让人体的脂肪数量明显减少，它能让人类体重减轻，对人类经常出现了肥胖有一定缓解作用，能让人类身材越来越苗条。 今天重点为大家介绍了一些与子牙茶相关的知识，能让大家了解紫芽茶的口感特点，也能让大家了解紫芽茶的功效与作用，如果大家喜欢紫芽茶，可在今后生活中经常有点泡水喝。
生姜红茶是一种调味茶，也是一种养生茶，它是以红茶和生姜以及蜂蜜为主要原料加开水冲调而成的，它既有红茶的醇香，也有生姜的辛辣气味，人们喝了生姜红茶以后，能驱寒活血也能开胃消食，但大家在喝生姜红茶时也有一些禁忌，大家喝这种茶以前应该多做了解。 喝生姜红茶的功效与作用 1、活血化瘀 生姜红茶具有活血化瘀的重要作用，它能加快人体内血液循环并能促使淤血消散，对人类经常出现的淤血肿痛有特别好的缓解作用，另外他对女人因气血循环不畅导致的月经不调也有一定缓解作用。 2、预防癌症 喝生姜红茶还能预防癌症，因为生姜红茶中含有的姜辣素以及其他活性成分，在被人体吸收后能增强人体抗病毒能力并能加快人体内致癌物质分解和代谢能防止人体细胞癌变，它对人类经常出现的癌症有明显预防作用，除此以外还能缓解人类的偏头疼和关节炎。 3、减肥瘦身 减肥瘦身是人们喝生姜红茶的重要功效，因为生姜红茶能加快人体的脂肪燃烧，并能促使人体内脂肪分解和代谢，它能让人类体重慢慢减轻，会保持身材的苗条，另外它还能净化血液，可清血液中的脂肪，胆固醇和甘油三酯，能降低血液粘稠度，防止血脂升高。 喝生姜红茶的禁忌 生活中那些热性体质和经常上火的人禁止喝生姜红茶，另外患有高血糖的人也不适合经常喝生姜红茶，不然容易让血糖进一步升高，会让糖尿病高发会对身体健康造成不良影响。 今天重点为大家介绍了喝生姜红茶的功效与作用，也让大家了解了喝生姜红茶的禁忌，能让大家知道喝生姜红茶的好处以及注意事项，以后再喝生姜红茶就能更安心也能让它发挥更好的保健功效。
金花茶是山茶科植物的一种，它能开出黄色的美丽花朵能供人类观赏，而且在采集它的花蕾以后还能泡水喝，今天为大家介绍的是金花茶的功效与作用，能让大家知道服用金银花茶有什么好处，同时也会让大家了解金花茶的副作用有哪些。 金花茶的功效的与作用 1、补充营养 金花茶是一种营养价值极高的保健食材，据说它含有400多种对人体有益的营养，人们使用它以后能吸收丰富的茶多糖茶多酚还能吸收一些皂苷和多种对人体有益的维生素，除此以外它还含有叶酸和胡萝卜素等对身体有益的营养，这些物质可满足人体正常代谢的需要。 2、预防高血糖 平时人们服用金花茶还能预防高血糖发生，因为金花茶中含有的皂苷和一些氨基酸是一些天然的降糖成分，它们进入人体以后能调节人体内分泌变成促进胰岛素分泌，能让人类血糖指数保持稳定，可防止血糖升高。 3、预防癌症 预防癌症发生，提高人体抗癌能力，是金花茶最重要的功效之一，因为金华茶中含有的微量元素硒和皂甙都是重要的抗癌成分，他们能防止人体细胞癌变，并能抑制人体内致癌物质的活性，能阻止他们对人体细胞产生破坏，能从根源上阻止癌症发生。 4、延缓衰老 人们多喝金花茶还能延缓衰老，能提高人类身体的抗衰老能力，因为金花茶中含有的微量元素硒和类黄酮等物质在被人体吸收后能阻止人体内出现氧化反应，并能提高人体组织细胞的活性，它能让人体保持年轻健康状态，经常服用它能延年益寿。 金花茶的副作用 金花茶没有明显的副作用，但有些人体质敏感，在服用金花茶以后容易出现腹痛腹泻和皮肤丘疹等不适症状，这是必须停止服用金花茶，这是人们服用金花茶后可能会出现的副作用。 上面为大家介绍了金花茶的功效与作用，也让大家了解了金花茶的副作用，能让大家对金花茶有更全面更详细的了解，以后大家需要保健身体，想放慢身体衰老速度时，都可以多服用一些金花茶。
桂花茶是生活中特别受欢迎的一种花茶，它是人们在桂花盛开的时候采集桂花的鲜嫩花蕾，经烘干晾晒后得到的一种健康茶饮，它保留了桂花的诱人香气，并含有多种对人体有益的营养，人们用它泡水喝，对身体有诸多好处。 桂花茶的功效与作用 1、温中散寒 桂花茶是一种性质温热的健康养生茶，它能温中散寒也能暖胃的痛，对人类经常出现的胃寒和胃痛有特别好的治疗作用，另外女人经常喝桂花茶，还能缓解经期腹痛，也能预防月经不调发生。 2、和胃止痛 桂花茶还是能和胃止痛的，中药材它能缓解人类的胃功能减退并能修复受损的胃黏膜，也能让人类出现的胃痛症状减轻，对人类经常出现的胃部不适和胃炎，以及胃胀痛等症都有特别好的缓解作用，它含有的挥发油在被人体吸收后，还能促进胃液分泌，能加快胃对身体内食物的消化与吸收。 喝桂花茶的好处 1、益气养血 益气养血是人们喝桂花茶的重要好处之一，平时人们喝桂花茶不但能清新口气，促进消化还能暖胃，在喝桂花茶的时候搭配适量的红糖，还能增强人体造血功能，并能起到益气养血的重要作用，它特别适合那些身体贫血的人群饮用。 2、美容养颜 美容养颜是人们喝桂花茶的重要好处之一，因为桂花茶中不但含有氨基酸，还含有多种维生素和微量元素，人们用它泡水喝，能把它含有的这些有效营养尽快吸收，能提高皮肤细胞活性，并能促进皮肤细胞再生，可滋养细嫩肌肤放慢皮肤衰老速度。 今天为大家介绍了一些与桂花茶相关的知识，能让大家了解桂花茶的功效与作用有哪些，能让大家了解喝桂花茶的好处，以后大家再想保健身体美容养颜时可以多喝一些桂花茶。
枸杞芽茶是一种类似于绿茶的养生茶，它是以药用植物枸杞的鲜嫩叶子为主要原料制成的一种茶，需要时可以直接用它泡水喝，它能为身体补充丰富营养并能预防高血压，也能保护肝脏，今天为大家介绍的是枸杞芽茶的功效与作用，能让大家了解喝枸杞芽茶的好处也能知道枸杞芽茶应该怎么泡。 枸杞芽茶的功效与作用 1、保护肝脏 枸杞芽茶对人类肝脏有特别好的保护作用，它含有丰富维生素和多糖也含有一些微量元素，这些物质能直接作用于人类的肝脏，可修复寿险的肝细胞，提高肝脏解毒功能，并能防止人类肝脏出现病变，对人类的脂肪肝和酒精肝都有特别好的预防作用。 2、补肾强腰 枸杞芽茶还是一种能补肾强腰的健康养生茶，它能缓解人类肾气不足并能提高人类肾功能，对人类因肾虚导致的腰膝酸软和腰腿疼痛以及阳气衰弱等症，都有特别好的缓解作用，在需要的时候可以直接用枸杞芽茶泡水喝。 3、保护眼睛 枸杞芽茶对人类眼睛也有明显保护作用，可防止人类视力减退并能缓解眼睛疲劳，另外人们用枸杞芽茶泡水清洗眼睛，还能缓解眼干眼涩并能提高人类眼睛的抗辐射能力，可以有效减少电磁辐射对人类眼睛的伤害。 枸杞芽茶的冲泡方法 枸杞芽茶的冲泡方法比较简单，在冲泡的时候可以用干净玻璃杯来冲泡，取5克枸杞芽茶，直接放在干净玻璃杯中加入少量90度左右的开水用手轻轻晃动，然后把水倒掉水次冲水到杯子的八成满，冲水以后过一分钟里面的茶汤就能泡好，降温以后可以直接饮用。 看过上面对枸杞芽茶做的具体介绍后，大家能了解枸杞芽茶的功效与作用，也能掌握它正确的冲泡方法，如果大家也喜欢这种茶，可在以后生活中按正确方法去冲泡饮用它，坚持饮用能保健身体也能放慢人体衰老速度。
决明子茶是一种中药养生茶，是一种能清热泻火润肠通便的保健茶，它是以中药决明子为主要原料制成的一种健康茶饮，需要时可以直接用它泡水喝，不过大家喝决明子茶时不能只了解它的功效与作用，还要了解它的副作用，不然喝了决明子茶以后也会对人体造成不良影响。 决明子茶的功效与作用 1、降低血压 降低血压是决明子茶最重要的功效，因为决明子这种中药材中本身就含有一些降压成分，人们把它当做养生茶泡水喝，也能发挥好的降压功效，它特别适合那些患有高血压的人群冲泡饮用，能让患者的高血压症状慢慢减轻。 2、减肥瘦身 决明子茶还是一种能减肥瘦身的健康养生茶，人们冲泡饮用决明子茶以后能加快身体内脂肪的消耗，能抑制人体对脂肪和热量的吸收，它能让人体体重慢慢减轻，会让身材越来越好，另外多喝决明子茶还能加快人体内脂肪和胆固醇分解能防止血脂升高。 3、抗菌消炎 决明子茶还是一种能抗菌消炎的健康养生茶，因为它含有多种药用成分，对人体内的葡萄球菌和痢疾杆菌以及大肠杆菌还有伤寒菌都有特别好的抑制和消灭作用，能防止人体因这些细菌和病毒对人体产生伤害，能防止人体内炎症滋生。 决明子茶的副作用 决明子茶的保健功效出色，但也有一些副作用存在，如果人们过量的喝决明子茶会吸收大量的大黄酚和大黄素，这些物质会引发人类肠道功能紊乱，容易导致难以治愈的便秘。决明子茶还具有一定的泻下作用，生活中那些脾胃虚寒或经常腹泻的人，在喝了决明子茶以后会让腹泻症状加重对肠道健康不利。 君子茶的功效与作用及副作用，就为大家介绍这么多，能让大家对决明子茶有更详细的了解，今后再需要保健身体或者想缓解身体相关不适症状时就能及时用决明子茶泡水喝。
覆盆子茶是一种水果茶，是以水果覆盆子为主要原料，将烘干或晾晒后得到的一种健康养生茶，他能为人体补充，丰富营养，而且能补益气血提高身体免疫力，下面是对覆盆子茶功效与作用的具体介绍，能让大家了解喝这种茶的好处，同时也会让大家知道 覆盆子茶应该怎么泡。 覆盆子茶的功效与作用 1、保护眼睛 眼睛有特别好的保护作用，因为覆盆子茶中含有丰富的抗氧化成分，也含有一些花青素和类黄酮，这些物质能营养视神经，可防止视网膜功能减退，而且能阻止自由基对人类视神经产生破坏，它能预防视力下降也能缓解眼睛疲劳。 2、健脑益智 健脑益智提高人类大脑功能，也是覆盆子茶的重要功效，它含有的花青素和类黄酮等物质，能营养脑神经，可提高人类大脑功能，而且能提高人类思维活跃能力，也能促进人类智力发育，能让人类变得更聪明，中老年人多喝覆盆子茶还能预防记忆力下降，能防止老年痴呆出现。 3、补肾壮阳 覆盆子茶还是一种能补肾壮阳的健康养生茶，它能入肾精，可提高人类肾功能，特别是这种茶中含有的多糖和氨基酸等物质，再被人体吸收后，能温补肾阳，可防止人类因肾阳虚而导致腰膝酸软和阳痿早泄，对维持人体肾脏健康有很明显的好处。 覆盆子茶怎么泡 覆盆子茶的冲泡方法比较简单，在需要的时候可以准备10克左右的复盘子茶，直接放在干净玻璃杯中冲入95度以上的开水浸泡3~5分钟以后取出汤汁直接喝，也可以把泡好后的汤之中加入适量的蜂蜜调味，这样会让泡好以后的覆盆子茶口感更好。 上面为大家介绍了一些与覆盆子茶相关的知识，能让大家知道覆盆子茶的功效与作用，也能知道复盘子茶怎么泡，最好喝以后大家再想保证身体，美容养颜时，就可按上面介绍的正确方法去冲后饮用覆盆子茶。
番泻叶茶是一种中药养生茶，它是以豆科植物狭叶番泻的新鲜叶子为主要原料，经加工后得到的一种保健养生茶，它具有特别好的润肠通便作用，而且能减肥瘦身，下面是对番泻叶茶功效与作用的具体介绍，同时也会让大家了解番泻叶茶的禁忌。 番泻叶茶的功效与作用 1、泻下作用 番泻叶茶具有特别明显的泻下作用，它还有多种天然物质，对人类的肠道有明显刺激作用，能让人类肠道兴奋，可加快身体的大便排出，那些肠胃较弱的人在喝了这种茶以后容易出现腹泻，他特别适合那些患有便秘的人群饮用。 2、抗菌消炎 抗菌消炎也是番泻叶茶的重要功效之一，它含有多种天然药用成分，能消灭人体内的敏感菌和真菌，并能阻止它们对人体细胞产生破坏能防止身体内出现炎症对人类经常出现了细菌感染和炎症有特别好的治疗作用。 3、止血作用 番泻叶茶具有明显的止血作用，能缩短人体凝血时间，平时人们出现胃出血和咳血吐血等疾病是及时喝一些番泻叶茶，就能让出血症状减轻，它还能修复人类受血的胃肠黏膜，是临床上治疗人类胃出血和十二指肠出血的常用药，治疗效果特别好。 番泻叶茶的禁忌 番泻叶茶具有一定保健功效，除了上面介绍的这些以外，它还能减肥瘦身也能利水消肿，但生活中那些身体比较虚弱的人禁止喝番泻叶茶，会让体虚症状加重，另外那些经常出现腹泻的人也禁止喝番泻叶茶，它具有明显泻作用，这些人服用它以后会让腹泻症状加重。 番泻叶茶的功效与作用先为大家介绍这么多，能让大家了解喝这种茶的好处，但大家喝番番泻叶茶时一定要注意它的禁忌，如果服用不当也会对身体健康造成不良影响。
香薷是一种常见中药材，它来源于野生植物香薷是这种植物的地上部分，人们把它采收晒干以后可以入药而入药后的香薷还能用来泡茶喝，据说用香薷泡菜能为人体补充营养也能保健身体预防疾病，想了解这方面的知识可随我一起去看看。 香薷泡茶有什么功效 1、发汗解表 发汗解表是香薷泡茶喝的重要功效，它能促使人体毛孔张开并能提高汗腺的活性，可加快身体内含液生成和排出，人们在炎热夏天吹空调受寒或者服用冷饮导致暑湿感冒时，就能直接用香薷泡茶喝，它能让人们感冒后的不适症状很快减轻。 2、 调理脾胃 香薷泡茶喝还能调理脾胃，特别是人们出现脾胃虚寒和脾胃不和，导致恶心呕吐和腹痛以及腹泻等不适症状时，就能及时用香薷泡茶喝，它能让人累疲为功能，尽快恢复正常，如果症状较为严重，还可以把香薷与白树和厚朴等中药材搭配在一起泡茶和这样会让它调理脾胃的功效更为出色。 3、利水消肿 香薷泡茶喝还能利水消肿，它能加快人体内多余水分排出，可防止多余水分在人体内滞留，对人体经常出现的身体水肿有特别好的治疗作用。不过那些患有水肿型肥胖的人，只用香薷泡茶喝还不够，还要增加身体的运动量，只有这样才能让水肿症状减轻，也能让身体慢慢瘦下来。 4、发散风寒 香薷泡水喝还能发散风寒，因为香薷能驱使人体内的寒气排出，人们在炎热夏天因寒气入侵导致头痛，身重和恶心呕吐，以及四肢无力等不适症状时，就能及时用香薷泡茶和多数患者服用它以后能让身体不适症状减轻。 上面对香薷泡茶的功效作了详细介绍，能让大家知道香薷泡茶有哪些具体功效以后，大家再出现相关不适症状时，可直接用香薷泡茶喝，喝了以后就会有明显的保健效果出现，能让身体尽快恢复健康。
中国是生活中最常见的8类食材，它能炒着吃营用来煲汤，能减肥瘦身也能利尿消肿，不过冬瓜除了这些常见吃法以外还能制成冬瓜茶供人们饮用，据说用它制成的冬瓜茶滋味诱人，保健功效出色，能预防治疗一些常见病，对维持人体健康有很大的好处，但冬瓜茶也有一定的副作用，大家在饮用以前最好能多做了解。 冬瓜茶的功效与作用 1、减肥瘦身 冬瓜茶是一种保健养生茶，它本身热量和脂肪含量就特别低，而人们在饮用它以后还能加快身体，对身体内脂肪的消耗，能防止脂肪在身体内的痕迹，冬瓜茶中还含有丰富的丙醇二酸和葫芦巴碱，它们能阻止糖类向脂肪的的转化，平时经常饮用能减肥瘦身也能让人们的身体变得越来越苗条。 2、清热解暑 冬瓜茶是最适合在夏天喝的健康养生茶，它能清心火也能泻脾火，并能解暑化湿，可能养胃生津，清热气火，可预防中暑症状出现，另外那些热性体质的人也可以多喝一些冬瓜茶，他们喝冬瓜茶以后能预防上火，对维持身体健康有很大的好处。 3、美容养颜 平时人们多喝冬瓜茶能美容养颜，他们能清理人体内的自由基，并能增强人体抗氧化能力，而且能抑制身体内色素生成，人们饮用它以后不但能滋养细嫩肌肤，还能淡化色斑，美白肌肤会让人类的皮肤变得光滑细嫩而有弹性。 4、预防高血脂 冬瓜茶能加快人体内脂肪代谢也能一直人体对脂肪的吸收，而且它能净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三酯，经常饮用这种保健茶能维持心血管功能，正常稳定也能防止高血脂出现。 冬瓜茶的副作用 引发腹痛加重肾脏负担是冬瓜茶最常见的副作用，因为它是一种性质寒凉的饮品，容易让人体内寒气增加，这时腹痛腹泻的症状就会高发，另外它还有明显的利尿作用会加重肾脏负担，那些肾功能不全的人喝了它以后副作用会特别明显。
小青橘茶也叫小青柑，它的全名是小青柑普洱茶，是中国名茶之一也是普洱茶中的精品，这种茶叶不但拥有普洱茶的丰富营养，还能让人体吸收到柑皮中的多种有益成分，能让它们保健身体的功效得到更好发挥。 小青橘茶的功效与作用 1、抗病毒 小青橘茶中还有丰富茶多酚和日常素，而且含有丰富的柠檬苦素，这些都是天然药用成分，能抑制多种病毒的活性，而且能阻止病毒在人体内滋生繁殖，经常用它泡水喝，能让人体自身抗病毒能力明显提高，流感高发的季节中，人们坚持用小青橘泡水喝就能防止身体被流感病毒感染，能降低病毒性感冒的发病率。 2、滋养肌肤 滋养肌肤美容养颜也是小青橘茶的重要作用，它含有丰富儿茶素和维生素，c还含有一定数量的维生素，e这些物质可提高人体皮肤细胞的活性并能加快皮肤细胞再生和繁殖，经常饮用能滋养细嫩肌肤也能提高皮肤弹性减少皱纹生成，能让人们的肤质变得越来越好。 3、提神醒脑 小青橘茶中还有丰富咖啡碱和茶碱，这些物质都能直接作用于人类的中枢神经，能提高人类神经功能并能人类大脑保持兴奋，在人们出现精神疲惫，萎靡不振，以及工作效率低下时，都可以冲泡饮用小青橘茶，它能让人类的精神快速恢复，也能让人类大脑保持清醒，这时工作效率也会提高很多。 4、消食化积 小青橘茶含有丰富的挥发油和活性酶，这些物质不但能促进唾液胃液等多种消化液分泌，还能加快人体脂肪分解和代谢，并能促进人体对蛋白质等多种有益成分的吸收，人们用它泡水喝能消除积食，提高身体肠胃消化能力，它能预防缓解消化不良，也能缓解食少腹胀和身体肥胖。