端庄秀丽的荷叶不但能供人观赏，还能在采收以后晒干，制成荷叶茶供人们饮用，用它制成的荷叶茶，色泽碧绿，味道清香，营养丰富，人们饮用以后有多种好处。荷叶茶能利水消肿也能降脂减肥但它在饮用时也有一定的副作用，建议大家在喝荷叶茶以后对它的作用与副作用能多做了解。 荷叶茶的功效与作用 1、预防高血脂 平时人们多喝一些荷叶茶，能有效预防高血脂发生，因为荷叶茶中含有大量的荷叶碱，这种物质进入人体以后，会在人类肠道的内壁上形成一层隔离膜可以阻止肠道对脂肪和胆固醇的吸收，能让人们的血脂保持稳定正常的状态。 2、利水消肿 利水消肿也是荷叶茶的重要功效之一，因为荷叶茶中含有大量芳香类物质和一些挥发油，这些物质能加快身体内脂肪的溶解，而且能提高肾功能加快人体内多余水分的代谢，平时人们出现身体水肿或者虚胖时，都能多喝些荷叶茶，它能让症状尽快减轻。 3、清肠排毒 荷叶茶是一种性质寒凉的保健养生茶，它对人类的肠道有温和刺激作用，而且能滋阴润燥清热解毒，它不但能促进肠道蠕动，还能缓解肠燥便秘，能加快人体代谢，平时人们多喝些荷叶茶既能清肠排毒也能减肥瘦身，坚持饮用可以让人们拥有苗条的身材。 荷叶茶的副作用 荷叶茶没有什么明显副作用，但它性质寒凉生活中那些脾胃虚寒的人在喝了荷叶茶以后就会出现腹痛或者腹泻，这些也是人们喝荷叶茶以后可能会出现的副作用。你老婆也常有超强的太阳呀，所以如果本身患有低血压的人群在喝荷叶茶可能会导致血压近一步降低，会让人体出现多种不适症状。
单独的荷叶茶或者玫瑰茶，它们都喝过，但是把荷叶和玫瑰搭配在一起，制成的荷叶玫瑰茶你们喝过吗？了解它的功效与作用吗？荷叶和玫瑰，是一对理想搭档它们搭配在一起制成的荷叶玫瑰茶具有出色保健养生作用，能美容也能补益气血还能减肥瘦身。 荷叶玫瑰茶有什么功效 1、调节情绪 调节情绪，理气解郁是荷叶玫瑰茶的重要功效之一，它含有的天然挥发性物质能直接作用于人类的中枢神经，能让人们的神经得到深度放松，可以让紧张焦虑和抑郁的情绪很快好转。 2、美容养颜 荷叶玫瑰茶具有出色美容作用，它含有丰富的微量元素和维生素a还有一些天然活性成分，能滋养细嫩肌肤，也能提高皮肤细活性，加快皮肤细胞再生，并能减少色素在皮肤表层堆积，可以防止色斑生成，美白作用也特别明显。 3、减肥瘦身 荷叶玫瑰茶能减肥瘦身，荷叶能分解人体内的脂肪减少人体对脂肪的吸收，而玫瑰中含有的单宁酸与人体内脂肪代谢也有密切关系，人体在吸收一定数量的单宁酸以后身体内脂肪代谢就会加快，再加上这种物质有很强的收敛作用，它与荷叶一起泡茶喝就能起到明显减肥作用。 4、利水消肿 荷叶玫瑰茶能利水消肿，它能加快人体内多余水分代谢，也能提高人类的肾功能，平时冲泡饮用能预防身体浮肿，也能缓解人类的小便不利和肾炎。荷叶玫瑰茶还能降脂、降压，它能保护人类的心血管，能降低中风和动脉硬化的发病率。 5、清新口气 荷叶玫瑰花茶中含有大量的天然芳香类物质和一些挥发油，而且它们还能消除口腔中的细菌与病毒，能防止细菌在口腔中繁殖，平时人们冲泡饮用荷叶玫瑰茶可以预防口腔炎症，也能清新品气去除口臭，能让人们的口腔中残留有淡淡的花香味。
荷叶茶是生活中常见的养生茶，据说它早在古代唐朝年间就已经出现，是把荷叶晒干以后弄碎得到的一种绿色茶叶，平时人们可以直接用它泡水喝，能降脂减肥也能清热解毒，荷叶茶功效虽多饮用时却有一些禁忌，接下来我就把它功效与禁忌全部写出来告诉大家。 荷叶茶的功效与作用 1、清肠排毒 平时人多喝一些荷叶茶能吸收大量的植物纤维素，这些物质能促进人体大肠蠕动，也能清理肠道中淤积的毒素，它能清肠排毒，预防缓解便秘，也能防止人们小肚腩出现。 2、排水利尿减肥降脂 荷叶茶还是一种能力尿的饮品，它能加快人体多余水分的代谢，另外，它含有的芳香类物质，还能加快身体内脂肪的燃烧与溶解，能防止脂肪在人体内淤积，平时人们经常冲泡饮用荷叶茶，能起到通便利尿减肥，降脂的重要功效。 3、预防高血脂 荷叶茶还能抑制人体对胆固醇的吸收，能防止血压血脂升高，它对人类的心血管有一定保护作用，平时最适合那些三高的人群冲泡饮用，它对稳定病情防止病情恶化都有很大好处。另外荷叶茶还有出色的消肿作用，人们出现身体水肿时，多喝些荷叶茶叶就能让水肿很快消退。 喝荷叶茶的禁忌 正常情况下人们喝荷叶茶禁忌不多，但那些脾虚、胃寒以及畏寒怕冷的人群却是不适合冲泡饮用荷叶茶的，不然会让身体内寒性加重，另外那些处于孕期的女性也不适合喝荷叶茶不然对胎儿发育不利，这些都是人们喝荷叶茶时最应该注意的禁忌。
薄荷也能吃是很多人都知道的事情，知道吃薄荷叶以后能清热解毒，预防上火，而且还能减肥瘦身，但对薄荷叶的吃法人们了解的并不全面，不知道他怎么吃对身体最好，今天我会为大家介绍薄荷叶的吃法大全，能让大家近一步了解薄荷叶怎么吃。 薄荷叶怎么吃 1、泡茶吃 薄荷叶可以用来泡茶吃，再用薄荷叶泡茶的时候需要把薄荷叶洗净切成块，然后放在干净玻璃杯中冲入90度左右的开水，浸泡三分钟以后让它降温，然后放入适量蜂蜜调味，如果是在夏天还可以放入适量的冰块，做好以后直接喝，清凉爽口滋味诱人。 2、煮粥吃 薄荷叶还可以用来煮粥吃，再用薄荷叶煮粥的时候，需要把薄荷叶洗净以后切成细丝，再准备适量的大米淘洗干净以后入锅煮制成粥，在周即将出锅的时候，把切好的薄荷叶丝放入到锅中调匀，再煮5分钟左右直接出锅就可以。 薄荷叶的吃法大全 1、薄荷汁 薄荷叶可以用来做果汁喝，再用薄荷叶做果汁的时候需要准备适量薄荷叶和新鲜的雪梨，把雪梨去皮以后切成块薄荷洗净以后，与雪梨一起放到果汁机中，加少量纯净水一起榨成果汁，榨好以后装到杯子中加冰块调匀就能喝。 2、凉拌薄荷 薄荷叶还可以做成凉拌菜，再用薄荷叶做凉拌菜的时候，需要提前把薄荷叶洗净，用沸水焯二分钟取出以后过冷水降温，再去掉水分，加入适量生出蚝油和香醋，放少量白糖食用盐和麻油，最后放点鸡精调匀就可以。 上面为大家介绍了薄荷叶的吃法大全，能让大家知道薄荷叶怎么吃对身体最好，今后大家再吃薄荷叶时可以尝试上面介绍的不同吃法，能让大家用薄荷叶做出特色不同的美食，也能让人体尽可能多的吸收薄荷中的有效营养。
薄荷叶是生活中特别受欢迎的绿色专业植物，很多人会把它制成盆栽摆放在室内，能净化室内空气也能去除蚊虫，其实薄荷长出的鲜嫩叶子也能供人类食用，能为人体补充丰富营养，并能消炎杀菌去除异味，今天为大家介绍的是薄荷叶的功效与作用，同时也会让大家知道吃薄荷叶有哪些具体好处。 薄荷叶的功效与作用 1、消炎杀菌 消炎杀菌是薄荷叶最重要的功效，因为薄荷叶中含有多种天然药用成分，能消灭人体表面的敏感菌和人体内的致病菌，对人类经常出现的肠炎，胃炎有一定预防作用，另外它对人类经常出现了上呼吸道感染也有明显治疗作用。 2、止痛止痒 薄荷叶还具有止痛止痒的重要作用，因为薄荷叶中含有大量挥发油，它能直接作用于人类的中枢神经，能让人类对疼痛的敏感度下降，而且也能让人类的神经性疼痛很快好转，平时人们出现神经性疼痛和风湿骨痛时，及时服用一些薄荷叶就能让病情减轻，另外人们被蚊虫咬伤时，涂抹适量薄荷叶还能快速止痒。 吃薄荷叶的好处 1、开胃消食 开胃消食，提高人类肠胃消化功能是人们吃薄荷叶的重要好处，因为薄荷叶中还有丰富薄荷油，这种物质被人体吸收后，能促进唾液胃液等多种消化液分泌，会让人有种胃口大开的感觉，他对人类肠胃还有温和刺激作用，能加快肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，对人类经常出现的食欲不振和消化不良有特别好的缓解作用。 2、防暑降温 防暑降温也是人们吃薄荷叶的重要好处，因为薄荷液是一种性质寒凉的保健食材，人们使用它以后能让身体内的血管扩张，并能促进血液循环，也能让人类皮肤表面的毛孔张开，可促进汗液分泌排出，它能让人类体温下降，也能预防中暑症状出现。 上面详细为大家介绍了薄荷叶的功效与作用，也让大家了解了食用薄荷叶的好处，能让大家对它有更全面更详细的了解，今后大家可以放心食用它，食用后会有特别好的食疗功效出现。
薄荷是一种绿色观叶植物具有自然的香气，而且四季常绿，观赏价值极高，除此以外它还是一种能供人类食用的绿色蔬菜，也是一种药用功效极为出色的中药材。在日常生活中人们可以用薄荷叶泡水喝，能为身体补充丰富营养，也能消炎杀菌，不过再用薄荷叶泡水时也有一些禁忌，大家在用它泡水以前要多做了解。 薄荷叶泡水的功效与作用 1、抗炎作用 薄荷叶泡水的抗炎作用特别明显，它含有的多种有效成分在被人体吸收后能增强人体自身的抗炎能力，而且能促进人体内抗体产生，可防止人体内炎症滋生，另外人们出现咽喉炎气管炎以及口舌生疮等不良症时及时用薄荷叶泡水喝，还能让症状明显减轻。 2、降低体温 人们用薄荷叶泡水喝还能降低体温，因为用薄荷叶泡水喝能让中枢神经兴奋，而且能让毛细血管扩张，并能让他们尽快散热，同时还能促进汗腺分泌汗液，所以人们在用薄荷叶泡水喝以后能让体温明显降低。 3、维持呼吸道健康 人们多用薄荷叶泡水喝，还能维持呼吸道健康，因为它不单能消除呼吸道中的炎症，还能清理附着在黏膜上的黏液，可防止呼吸道中痰液出现对人类经常出现的咳嗽痰多和气喘等症有一定缓解作用，能让人类呼吸保持正常通畅状态。 薄荷叶泡水的禁忌 薄荷叶泡水喝能让人体吸收丰富营养，并能保健身体预防疾病，但再用它泡水时禁止过量服用，不然会对人类肠胃产生一些不良影响，严重时会导致腹痛。另外那些处于备孕期间的人还禁止用薄荷叶泡水喝，不然会影响精子活性也会阻止精子着床会让他们的生育能力下降。 上面带大家了解了薄荷叶泡水的功效与作用，能让大家知道平时用薄荷叶泡水喝对身体有哪些好处，不过再用它泡水喝时，也要注意它的禁忌，特别是那些想要小孩的人尽量不要用它泡水喝，不然会影响他们的生殖能力。
新鲜的薄荷叶色泽碧绿，而且具有浓郁的香气，它能提神醒脑，也能开胃消食，是生活中特别受欢迎的一种保健食材，让薄荷叶发挥好的保健功效，一定要掌握它的正确吃法，下面小编会介绍薄荷叶的食用方法，能让大家近一步了解薄荷叶怎么吃最好。 薄荷叶怎么吃好 1、薄荷叶茶 薄荷叶可以泡茶喝，再用薄荷叶泡茶喝，是需要把新鲜的薄荷叶洗净，然后放在干净玻璃杯中，加入沸水冲泡，再放入适量的白糖，等它降温以后就能引用这样的凉茶，最适合在炎热夏天如何能清热解暑也能提神醒脑。 2、薄荷叶汤 薄荷叶还可以煲汤喝，用薄荷叶煲汤的时候需要把新鲜薄荷叶洗净，以后切碎，然后用开水焯烫一下，放入锅中，加入适量清汤和少量食用盐，再放入适量香油加热煮开后就能出锅食用。 薄荷叶的食用方法 1、薄荷叶粥 薄荷叶还能用来煮粥喝，再用薄荷叶煮粥，喝时需要准备30克新鲜薄荷叶把它洗净，以后切成碎末，再准备60克大米，把它淘洗干净以后入锅加清水煮开，再用小火煮半小时，放适量冰糖，再把切好的薄荷叶入锅一起煮10分钟煮好后就能出锅食用。 2、薄荷叶煎豆腐 薄荷叶还可以煎豆腐吃，在用薄荷叶煎豆腐时需要准备400克豆腐，把它切成片状，再准备新鲜薄荷叶50克香葱三颗，把它们一起入锅加适量清水煎煮，煎到锅中的水余下一半时取出趁热食用，这样能让人体吸收薄荷叶中的丰富营养，也能让鼻塞，打喷嚏，流鼻涕的症状尽快好转。 为了让大家了解薄荷叶怎么吃，最好小便专门为大家介绍了薄荷叶的常见食用方法，能让大家对它的吃法有更详细的了解，如果你们也喜欢吃薄荷叶就按小编介绍的方法去食用吧。
荷叶梗是一种中药材，它来源于植物莲，是这种植物的叶柄与花柄，它多为圆柱形，内部结构与莲藕相似，有大量中空的孔，而且折断以后有大量粘液出现，平时它也能当蔬菜供人类食用能让人体吸收丰富植物蛋白和多种维生素。不过很多人对荷叶梗并不了解，不知道它有哪些具体功效，今天我就专门为大家介绍一下，同时也会让大家了解荷叶梗的副作用有哪些？ 荷叶梗的功效与作用 1、清热解毒 荷叶梗是一种性质寒凉的中药材，清热解毒清热解暑都是它入药后的主要功效，在夏季炎热天气中，人们可以直接用荷叶梗煮水喝，能有效清除人体内的热毒，也能预防中暑症状发生。 2、收敛止泻 荷叶梗还是一种能收敛止泻的中药材，它能消除肠道炎症并能祛除人体内的湿毒，对人类因细菌感染或因脾虚导致的腹泻痢疾等症都有良好治疗作用，在需要时可把荷叶梗加清水煎制后直接服用。 3、和胃止吐 荷叶梗对人类脾胃寒有明显调理作用，它能提高人类脾胃消化功能，并能防止恶心呕吐和食欲不振，消化不良等不良症状出现。女人在怀孕以后，如果出现妊娠呕吐，也能多服用一些荷叶梗，这样就能让她们孕吐的症状尽快减轻。荷叶梗还是一种能安胎的中药材，女性在怀孕期间如果出现胎动不安或先兆流产，及时服用荷叶梗也有明显治疗作用。 4、消炎杀菌 荷叶梗中含有丰富荷叶碱，它是一种天然药用成分，能消灭人体内的多种致病菌和敏感菌，平时人们出现肠炎，气管炎或咽喉炎是集食用和叶梗煮水喝，就能让身体里炎症消退，也能让人体不适症状很快消失。 荷叶梗的副作用 荷叶梗虽然药用功效出色，但它在服用时也有一些副作用存在，它性质寒凉，会让人体吸收过多的寒性成分，容易让人体阴寒毒过重而出现腹痛，另外那些脾胃虚寒的人在食用荷叶梗以后还会让脾胃虚寒的症状加重，会影响他们的食欲也能危害他们的身体健康。
莲荷是一种水生植物，通常长在池塘或者湖泊里面，每到夏天，娇艳的荷花在和荷叶间绽放，特别好看。莲荷的梗可以用来做药，也可以用来吃。荷叶梗的功效极大，可以解暑清热、和胃安胎，吃荷叶梗的好处多多。 荷叶梗的功效与作用 1、可以治疗肥胖症 肥胖本身不是什么疾病，但是，过于肥胖会引发很多病症，因而，在日常生活中，很多肥胖人士非常注重减肥治疗。荷叶梗进入人体之后，会在肠壁上长出一层隔离膜，隔开脂肪，阻止人体吸收脂肪，能够直接打到减重的目的，控制的脂肪的吸收，也就等于隔绝了很多肥胖带来的病症。 2、可以对抗心梗 荷叶梗中含有的黄酮类物质能够清除掉大部分的自由基，还能够使超氧化物歧化酶的活力得到提高，使冠脉流量增加，能够对抗心肌梗塞病症。同时，此物质还可以治疗高血压、心率失常等常见心血管疾病，心血管疾病可疑人群要多吃荷叶梗。 3、可以和胃安胎 荷叶梗可以缓解妊娠所致的呕吐，可以治疗胎动不安的症状。对孕妇来说，孕早期是非常难过的，容易呕吐、食欲不好，而且容易流产。在这个时候，可以吃点荷叶梗，能够缓解孕吐，还能够安定胎儿，非常时候孕早期的妇女食用。 吃荷叶梗的好处 荷叶梗的作用很多，可以帮助减肥，也能帮助对抗心梗，多吃荷叶梗还可以解暑清热。在夏天炎热容易上火的时节，可以吃点荷叶梗，帮助降火清凉，且没有什么副作用。比去吃冰淇淋、冰棒这些寒凉的东西好很多。
藕杆其实就是荷叶梗，不仅可以用作中药，还可以用来炒菜吃。在夏季的时候，到池塘里采摘新鲜的藕杆，将藕杆切成段状之后，放入锅子里面，和干辣椒一起翻炒，营养又美味。吃藕杆的好处很多，因为藕杆的作用很大。 藕杆的功效与作用 1、可以清凉解暑 藕杆是凉性的东西，在炎热的夏天吃一点，可以帮助清凉解暑。若是因为高温中暑了，症状轻微的可以用藕杆炒菜吃，吃下之后，立刻就能够得到缓解。症状较重的，利用配合藿香一起吃。同时，藕杆还可以理气化湿，能够梳理脏器的郁气，去除寒湿。 2、可以治疗泄泻 藕杆可以帮助泻火清心，还可以帮助治疗泄泻。在炎热的夏天中暑导致腹泻的症状之后，可以用藕杆炒菜吃，不仅可以解暑，还能够对腹泻症状有缓解作用。夏天还很容易得痢疾，若是感染细菌性痢疾，可以吃藕杆来治疗。 3、可以治妊娠呕吐 怀孕生子是每个妇女都要经历的，而其中大部分人在孕早期都会有孕吐症状，严重者甚至不能吃东西，这简直是一种快乐的折磨。其实，在这个时候，适当吃点藕杆是可以缓解孕吐的。因为藕杆可以理气，可以驱散胃部的郁气，缓解呕吐症状。 吃藕杆的好处 藕杆的功效非常大，平时吃一点，对身体有很大的好处。吃藕杆可以让中气畅通，疏散胸口郁积的郁气，还可以生津止渴。在打霜之后，吃藕杆，可以帮助治疗盗汗症状，让身体不再那么虚弱。同时，有带下病的妇女也可以吃藕杆治疗，效果是非常明显的。
荷叶大家肯定都特别熟悉，它在生活中随处可见，经常漂浮在水面上，色泽碧绿与粉色的荷花相辉映，特别漂亮。可也不单拥有美丽的外表，她收取以后晒干还可以入药，更可以直接泡水喝，它入药以后保健功效与药用价值都特别高，对人类身体有很多好处。 荷叶的功效与作用 1、预防三高 荷叶中含有大量的荷叶碱和苹果酸以及葡萄酸等多种天然营养成分，它们对人类的心血管有明显保护作用，不大能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，还能促进血液循环，更能防止血糖升高，对中老年高发的三高症状有良好预防作用。 2、减肥瘦身 荷叶不但能降低高血脂，还能加快人体内脂肪的燃烧与代谢，能防止脂肪在身体内堆积，经常用它泡水喝，能起到利水消肿，减肥瘦身的重要作用。另外荷叶还是一种性质寒凉的食材，平时人们用它泡水喝，能清热解毒，预防中暑，它特别适合人们在夏天食用。 荷叶的药用价值 1、治疗吐血 荷叶入药以后就有一定的收敛和止血作用，在人们出现吐血和便血等出血类疾病时，可以直接用荷叶来治疗，最好选择那些经过霜打，残败以后的荷叶，把它晒干，烧炙存性，再研成细末，每次取二钱直接口服。如果没有干荷叶也可以把新鲜的荷叶研碎以后制成女装，取出汁液，直接口服都能，让尽快止血。 2、治疗痢疾 痢疾是人类的高发疾病，它分为红痢和白痢两种，人们在发病以后可以直接用荷叶来治疗，如果是红痢，可以把荷叶烧至存性研成细末，加适量蜂蜜，调匀后服用，而白痢患者则需要把研碎以后的荷叶与白砂糖放到一起调匀后服用。
薄荷叶在生活呼持别常见，它可以入药，能消炎杀菌，也能清热解毒，除此以外还还能当保健食材供人们食用，只是人们对它的食用方法了解不多，下面是我对新鲜薄荷叶食用方法的具体介绍，现在就写出来分享给大家。 1、薄荷叶煎鸡蛋 新鲜薄荷叶可以煎鸡蛋吃，在煎制时可以把新鲜的薄荷叶洗净切成细丝，然后再把两个鸡蛋磕开到碗中，加少量食用盐与清水调匀，然后在平锅中放油，加热以后直接入锅煎制，煎到两面金黄以后取出就能食用。 2、薄荷叶土豆泥 用薄荷叶做土豆泥也特别好吃，平时可以直接把土豆入锅以后蒸熟，取出以后去掉外皮，压成泥状，把薄荷叶洗净以后切成碎末与土豆泥放在一起调匀，加入黑胡椒和适量的酸奶与食用盐调匀以后，用模具制成自己喜欢的样子，然后直接食用就可以。 3、薄荷叶煮粥 新鲜的薄荷叶煮粥特别好喝，平时可以把新鲜薄荷叶洗好切成丝状，把粳米洗净以后入锅加清水，把薄荷叶子放到锅中一起煮制，开锅以后再煮四五十分钟，然后关火，这时锅中的薄荷叶粥也就煮好了，色泽淡绿，一看就能让人胃口大开。 4、薄荷叶蜜茶 薄荷叶与蜂蜜一起泡茶喝，也是它的常见食用方法，平时可以把新鲜的薄荷叶切碎，然加放到杯子中，加入适量的蜂蜜，加入开水冲泡，五分钟以后自制的薄荷蜜茶就能泡好，把它降温以后入冰箱冷藏几个小时取出再吃，味道特别好，而且能清热去火，也能预防中暑。
薄荷叶味道清凉，具有浓郁的薄荷香，它有医用和食用双重功效，平时它既能调味也能泡茶，入药以后则能清热解毒，是人们最喜欢的食疗上品，可是你们对薄荷叶的功效真的了解吗？知道它平时应该怎么使用吗？薄荷也不但功效有多种，食用方法也有很多种，对此有兴趣可以随小编一起去了解。 薄荷叶的功效与作用 1、薄荷叶能解暑清热 薄荷叶中的药用成分可以新版人类的中枢神经，加快血液循环，促进汗液分泌，人们食用以后可以让毛细血管扩张，能起到明显散热作用，夏天食用薄荷也可以清凉解暑，而且人们出现发烧时食用薄荷叶还能起到明显清热降温作用。 2、薄荷叶能消炎镇痛止痒解毒 薄荷叶中含有的薄荷油和薄荷醇都是天然的药用成分，它们能让人们的皮肤产生清凉感，而且能消炎止痛，也能止痒解毒，平时人们被蚊虫叮咬或者出现皮肤丘疹以后，都能用新鲜的薄荷叶进行治疗，可以把薄荷叶捣碎以后，取出汁液直接涂抹在患处。 3、薄荷叶能缓解头痛 胞核也有一定的止痛功效，它对人类的头痛有明显缓解作用，平时人们出现头痛以后，可以把薄荷叶延续，取出薄荷油直接涂抹在太阳穴附近，就能让头痛的症状明显好转，另外薄荷叶还能缓解压力，它能调节神经，能有效减少人类抑郁失眠和烦躁等不良症状的出现。 薄荷叶的食用方法 薄荷叶平时入药，以后可以和其他中药材一起煎汤服用。除此以外，薄荷叶还能直接煮成薄荷汤，或者冲泡成薄荷茶供人类饮用，都能起到清热解毒，解表发汗的重要作用。另外薄荷还能用来煮粥，和平时可以把大米加清水煮至成粥，在周快要出锅的时候，把薄荷叶洗净以后切成碎末，放在粥中调匀，一起煮至五分钟，然后关火，锅中的薄荷粥降温以后就能取出食用。
荷叶和玉米须在生活中十分常见，人们都喜欢把它们一起泡水喝，据说能起到出色的养生功效，荷叶玉米须的功效与作用有哪些呢？人们用它们泡水喝有什么好处呢？下面小编就为大家具体说一说。 荷叶玉米须功效与作用 1、荷叶玉米须能减肥 减肥是荷叶玉米须的重要功效之一，玉米须能促进人体内多余水分的排出而和叶子能加快人体内脂肪的代谢与燃烧，能减少脂肪在人体内的积存，另外，荷叶玉米须性质寒凉，还能促进肠胃蠕动，加快身体内大便生成与排出，平时用它们泡水喝，可以起到良好的减肥作用。 2、荷叶玉米须能利水消肿 荷叶和玉米须都是具有利尿功效的中药材，它们对人类的肾炎以及身体浮肿还有小便不利等多种不良症状都有良好的调理和缓解作用，荷叶和玉米须一起泡水喝，还能增加人体内氯化物的排出，它们的利尿作用是宵外性的，对各种原因引起的身体水肿都有明显治疗作用。 3、荷叶玉米须能降三高 三国是现代社会中人类的高发疾病，是他们用荷叶玉米须泡水喝就能减少三高症状的发生，同时也能让人类的高血脂高血糖以及高血压症状明显好转。他们能清理人体内的胆固醇，也能软化血管，促进血液循环，同时还能促进胰岛素分泌，从而也就具有了降三高的重要作用。
薄荷叶是植物薄荷的叶子，也是一种中药材，更是一种药食两用的特色存在，平时它能用来泡茶也能做菜，对人类身体有多种好处。那么薄荷叶有什么功效与作用呢？今天小编就专门带大家去了解一下。 薄荷叶的功效与作用 1、薄荷叶能解暑散热 薄荷叶含有一些天然的薄荷油，这种物质可以加快人体血液循环，也能发汗，对人类的感冒和中暑都有很好的治疗和预防功效。 2、薄荷叶能止痒解毒 止痒解毒也是薄荷叶的重要功效之一，它含有的薄荷醇可以让人类的皮肤产生一种清凉的感觉，还能消除多种病菌，平时用它涂抹皮肤以后可以止痒止痛，对蚊虫叮咬引起的皮肤不适有很明显的治疗作用。 3、薄荷叶能消炎 消炎也是薄荷叶的重要功效之一，它对人类呼吸道中的多种炎症都有很好的消除作用，能化痰也能止咳，更能平喘，对人类的气管炎、咳嗽、哮喘以及咽喉肿痛等多种常见疾病都有一定的预防和治疗作用。 4、薄荷叶能去除异味 薄荷叶有种天然的香气，它能去除异味，平时人们食用刺激性的食物以后，可以嚼食适量的薄荷叶，能让口气就得清新，避免口腔异味的出现。
五香荷叶蛋大家吃过吗？它是北方地区最常见的早餐之一，也是生活中吃鸡蛋的常见方式。但是五香荷叶蛋应该怎么做呢？它怎么做才能入味呢？大家对这些问题肯定很感兴趣，今天小编就为大家具体说一说，告诉大家五香荷叶蛋应该怎么做。 五香荷叶蛋怎么做 五香荷叶蛋的做法 五香荷叶蛋的制作材料 平时在家中煮制五香荷叶蛋时，鸡蛋是必须要准备的，可以根据自己家成员的多少，去选择具体的数量，另外还需要准备二十克荷叶，三十克茶叶，以及适理的冰糖，生抽、盐、姜，八角和花椒以及桂皮和陈皮等香料也要适量准备一些。 五香荷叶蛋的做法步骤 1、把准备好的鸡蛋用清水洗好，把表面的脏东西全部洗掉，然后再入锅，加入冷水，盖好锅盖直接开火煮制，开锅以后煮制七八分钟。 2、把准备好的姜、八角和花椒以及陈皮和茶叶与荷叶等材料全部放在一个纱布袋中，然后再放入到锅中，加入食用盐和生抽以及冰糖，接着把煮好的鸡蛋取出磕破外壳，再放回去。 3、把磕破外壳的鸡蛋入锅以后与各种调料一起煮制二十分钟左右，关火先不要动它，等过二十四小时以后，锅中的鸡蛋就能入味，自制的五香荷叶蛋也就做好了，想时随时取出食用即可。