现在生意难做什么生意好做，特别是实体店的生意，当然难做不代表不能做，生意是人做的，还是有很多生意很不错的实体店，我觉得现在没有经验最好不要轻易开店，如果有经验也要调查好市场，找一个适合开店的店面，这个很重要，店面地址选好也是很重要的。 民以食为天，如果你想开店，还是做有关吃方面的，你想想做服装或者电子产品等等，现在网商已经流行了，现在很多人喜欢网上购物，不过吃的东西总不能随买随到，还是要到店里消费，如果不想开店，就网上创业，做电商；我是做家电方面的，我自己开个实体店，但是最近两年，实体店已经被电商抢道了，现在很多人买家用电器也是网上购买，送货到家，还有售后安排安装，主要价格也很优惠，足不出户就可以各种对比后直接购买，所以我们实体店慢慢的也就淘汰了，所以我的建议往电商方面发展还是比较有前途的，个人意见，不喜勿喷。 你认为现在什么生意好做？ 教育培训行业 虽然竞争压力大，但是利润很厚，而且市场也很宽。年龄小的孩子，父母家长都渴望着自己的孩子能有个高的起点。年龄大一些的，小学初中高中，各类培训班又有很多，而且生意都不差。即使大大学里，还有关于计算机、英语、会计等专业性质的培训班。 2，O2O生鲜超市 类似于盒马鲜生之类的，生鲜超市的利润远超传统超市。当然需要比较好的运营能力，也得能吃苦。 3，坚持做自媒体 现在是互联网时代，也是自媒体时代，碎片化时代。大众的碎片化时间很多，但长时间的阅读就相对少了一些。不过自媒体也需要坚持，竞争太大。 2024年疫情后啥生意好做？ 谢谢提问！我的答案是：只要是保障人类生存最低需求的生童都好做。理由如下： 一、本次疫情牵动了全球，影响了全球人类的正常生存。 二、本次疫情何时在全球结束，暂时没有明确的时间，对人类生存的破坏力无法预计。 三、人类是群居高级动物，要发展和进步，生存始终摆在首位。如何让病毒少至死人，如何让疫情后减少因饿至死、因冻至死是已摆在全人类的首要问题。 四、任何国家的统治阶层都不希望治下的百姓，因生存物资缺少，导致大量的人员死亡。 综上。均为佐证我的观点和答案。 当下做什么行业最容易成功？ 【雪的述说观点】我认为当下最容易做的行业就是摆地摊最容易成功。 当下最好、最火、最容易做的就是摆地摊。因为摆地摊投资少、风险小、见效快、政府支持。 最近网络不断传出地摊经营者轻而易举月入过万，无需办理任何证件，不用花大笔钱装修投资，直接进货就能在政府指定的摊位经营，而且政府支持鼓励，市民价廉物美。 一、地摊经济正在兴起1、流动地摊 人们可能都注意了，突然间大街小巷都摆出了地摊，而且购买者蜂拥而至，每天销售量非常大，就连大型商场也在自家门口摆出了商品，销售量猛增。 你可以选择价廉物美的商品来销售，既没有额外投资，又可以快速变现。 2、夜间经济 在各地政府的支持鼓励下，城市兴起了火热的夜间经济，城市里的夜市随处可见，而且人山人海，座无虚席。租一个摊位每月几千元，平均下来每天一百元左右，但是利润却非常丰厚。 夜市摆摊不需要经营管理知识，更不需要积压囤货，每天你的销售商品商家会送到摊位上，而且当日销售不完还可以随时退货。 3、美味小吃 开个早点摊位赚的都是现钱，简单学习一下就可以开张了。例如，全国各地都有的煎饼果子就是很受欢迎的小吃，每天早晨上班的人们赶时间，把小摊摆在人员集中的地方，别看一个煎饼果子并不贵，卖的多了就是一大笔收入。 二、薄利多销，大众喜欢1、地摊经营投入小 摆地摊不用你租赁房屋，更不用装修投入，不用交税交费，不用雇佣人员。一个人就可以随时开张，进货渠道畅通，厂家送货上门。 2、地摊经营见效快 地摊经济不像商场要做前期宣传，你擅长经营什么商品就销售什么商品，随时可以变换，什么能赚钱就卖什么，而且当时见效。 3、地摊经营收入稳定 当下，地摊经济已经形成了产业链，每天琳琅满目的商品任由你选卖，送来的商品不想买了或是卖不完，还可以随时退货，收入非常稳定。 三、解决就业，本小利大1、解决了全家就业问题 受疫情影响，好多工厂都转型停业，很多人为此失去了生活收入。地摊经济给难以就业的人们带来了希望，不但解决了就业，而且地摊经济方便灵活，没有人限制，想做就做，不想做也没有什么成本。 2、夫妻二人都能经营 地摊经济最适合夫妻经营，一个人摆摊，一个人保障后勤，中午晚上有一个人回家做饭，还能够解决孩子和老人的吃饭问题。 3、成本不大，收入稳定 地摊经济最关键是投资小、成本小，因为国家和政府鼓励和支持地摊经济发展，就是为了鼓励和照顾失业人员的就业问题，只要每天坚持经营，收入就是稳定的。 综上所述，我认为当下最容易做的行业就是地摊经济，做一个成功一个，没有什么可赔钱的。只要你做就有收入，一天不做也没其他开支。 赶快投入到地摊经济的大好福利之中，当一次梦寐以求的老板吧！
首先如何拒绝别人的表白，有人表白是一件好事，是对自己的肯定，现在找对象不容易，找一个真心喜欢自己的，更不容易，所以，如果你刚好也还单着，对方也不是你很讨厌，你不否定的类型，不妨试着接触一下，你可以明确的告诉对方，我目前对你不了解，不能接受你，这样回答，对于追求者而言，即是拒绝，也是接受，如果对方是真心喜欢你，会继续耐心追求下去的。 如果你对对方比较了解，接触比较多的话，比如同事或者同学朋友这些，明确知道对方不是自己喜欢的类型，自己和对方是不可能有结果的，最好是义正言辞的说清楚，不要扭扭捏捏，含含糊糊，直截了当的说不喜欢，这样最好，不然耽误了对方不说，自己被骚扰着也难受，还影响自己找对象不是，通常你明确的说清楚，对方虽然会失落，但更多的会是理解，这样也不影响你们今后的见面接触 假如你有对象了，对方不知道，就明确告诉对方，你有对象了，而且你和对象感情很好，谢谢对方对自己的欣赏和肯定，这样回答，表现了自己的开明豁达，对方又怎么好意思死灿烂打 拒绝别人表白的句子，越多越好？ 1、你人挺好的，可我不合适你，我也觉得你不错，相信以后会找到比我更好的，让我们还做朋友吧！ 2、对不起，我已经有喜欢的人了，你去找气她女孩吧！ 3、和你在一起时放松又舒服，但我们之间就是有缘无份。 4、我想我给不了你想要的，不要在我这儿白费时间！ 5、我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。 6、我想要的是一份平平淡淡的普通感情，张扬高调的情感不适合我。 7、对不起，不要打扰我，我现在不想恋爱，你还是去找她人吧！ 8、对不起，我已有喜欢的人了。 9、我想我们还是做朋友比较合适 10、在我心里你就像是妹妹一样，我想我们还是做朋友比较好。 11、对不起，你不是我喜欢的类型。 12、和你一起挺开心的，但是我一直都是把你当朋友。 13、我不是你喜欢的那个人，你还是去选择比我更好的人吧！ 14、现在我已有心上人你了，如果我们早点认识就好了，现在不可能了。 15、我想我们并不适合在一起，还是做朋友吧！ 16、你不是我喜欢得那种类型的人，无论你追求我多久，我大概都不会心动，你好好的去找爱你的和你爱的人吧。 17、你很好，但是你不适合我，感情不能勉强。 18、你人挺好的，可我的性格不合适你，我也觉得你不错，相信以后会找到比我更好的，让我们还是做普通朋友吧。 20、我喜欢你，但我对你的感情不是那种恋人间的情感，我们是朋友间的友情。
相机界最高像素相机不同领域上有所不同相机像素。 世界上像素最高的相机存在于军工，航天领域。麻省理工学院的天文相机系统像素达到了14亿之高。 而在专业照相领域，最高像素相机是瑞士seite的6×17数码相机，像素达到了1.6亿。 目前国产手机中像素最高的为锤子Smartion m1像素达到了2300万，手机界最高像素达到了4100万。当然，对于手机而言像素并非越高越好，由于感光元件的局限性，像素越高对画质影响越大。 而人眼像素的说话众多，曾经一篇文章报道了人眼像素为5.78亿，该数据为计算得出。但通过不同计算选择，不同条件的运用还有其他不同数据。人在视觉方面强大的不是眼睛，而是背后大脑这颗处理器。 而鹰眼像素数据较少，也有人说鹰眼像素达到了40亿。而鹰眼强大之处在于独特的结构如同望远镜能将物体放大。 相机的像素是越高越好吗？ 首先要解释一下我们的相机的成像原理。首先当然是要有光线。光线由光源发出， 可以是太阳， 可以是路灯， 也可以是一堆篝火。 这些光线遇到了我们要拍摄的物体之后反射到我们的相机里经过镜头里面的各种镜片的折射最终投影在我们的CMOS上，也就是我们的感光元件上，最终记录成为我们的一张张照片。 好了现在可以正式说说像素的问题，实际上我们说的像素就是在相机感光元件上的一个个光敏二极管。三个光敏二极管分别接收红光、绿光、蓝光，组成为一个像素。 是不是说像素越高代表我们拍摄的照片分辨率越高呢？但是我们忽略了重要的一点，那就是面积。在相同尺寸的感光元件上，比如一个4000万像素一个2000万像素。在我们同时按下快门。在相同的时间里4000万像素要比2000万像素少一倍的进光量，在数码相机时代我们可以提高ISO弥补，换句话说就是我们可以人为提高每个像素的感光灵敏度来弥补进光量少的问题，但随着电流的增强像素与像素之间又会产生干扰，直接反应到我们的照片上就是噪点。 这是相辅相成的此消彼长有利有弊，可能随着科技的发展日后也许会解决掉这个问题。但就现阶段来说这就是要我们要去选择的了，比如你是一名体育记者需要抓拍每一个精彩的瞬间，那就尽量去选择感光面积进光量的相机可以尽可能的提高快门速度去抓拍瞬间。那你要是一名商业摄影师呢?你的拍摄环境棚拍为主光源可控，那你就可以需要一个高像素的相机来提高画面的细节。总的来说像素的高低还是要取决于使用场景，适合自己的就是最好的。
很高兴回答你的问题 首先要说明的是，只要是近几年的单反多少像素都够家用，决定一张照片的质量的因素有很多，像素不是最重要的，更重要的是画幅相机像素。其次是单反基本都在2000万像素大小，对于家用的话，完全足够。像素越大，并不代表越好的成像质量，像素越大，单个像素的感光面积就越小，在晚上拍照的话，噪点就越多，如果你想要好的效果的话，建议直接入手一台全画幅单反。如果是家用的话，建议去买一台全画幅的微单，因为体积小，画质好，而且操作简单，上手难度小。 像素越高，相机就越好吗？ 像素越高，相机就越好吗？ 像素，是单反相机包括手机拍照功能中的重要指标，它和与其他的性能比如明暗对比度、色彩还原度、锐度等等指标不一样，不是“描述性”的指标，而是直接以数据来标称，就是直接的“量化指标”。当然，相机中重要的“量化”指标还有，像焦距范围、最大光圈（有恒定与非恒定之分）、曝光速度范围、感光度范围、每秒连拍的张数等等。 但是，像素指标与上面提到的指标还不太一样，像素的高低往往、似乎更能引起人们的重视。平常，大家动辄便说，某某相机的像素达到多少，某某手机的拍照像素达到多少（一个能与单反相机媲美的数值），有意无意之间，将单反相机的像素指标抬高到了不应有的高度。 的确，相机的像素指标确实很重要，特别是在数码相机诞生的初期，像素的高与低基本上就代表了相机质量、身份和价格的高与低。但是，技术进步到今天，像素的高低早已不是什么“头条”了，就是一个普通指标，因为几乎所有的相机和手机都把像素都做到了足够高，“至今已觉不新鲜”。 我现在手头上用的是佳能5Dsr，最高像素号称达到5060万。问题是，这么高的像素，我基本上没用过。 一般拍摄的图片，无论是用于阅看、放大洗印或者是出版印刷，其实没有一般想象中的要求那么高；只有特殊商业广告的拍摄，像素和分辨率才是真正重要的指标和要求。 第一、5060万像素对于普通拍摄只是一个故事。对于普通拍摄人的拍摄，“半亿像素”只是一个传说、一个故事，平常拍摄根本用不上，“你问我到底像素有多高”？“我会轻轻地告诉你”——这只不过就是一个理论指标，也是能说明厂家技术高度的指标之一。 第二、平常拍摄需求，2000—4000万像素足够。这个问题无需过分关注，你只要看一看上档次的摄影比赛征稿要求，也只不过是要求“不小于3M”的尺寸，如果是比这个要求还高，那是有“高人”看上你了。 第三、如果用高像素拍摄，你得付出更大的“成本”。高像素的拍摄，对于结果有多重要，也许你已经明白，我的意思指这样的： 如果你用高像素拍摄，相机的写入数据的速度必然会大大降低，老是看见红灯一直在闪烁；写入速度的降低，意味着高速连拍成了一句谎言，让你失去了高速记录的机会，也许就在这一瞬间，精彩的画面就过去了；如果你用高像素拍摄，你的存储卡会马上爆满，还没来得及拍摄几张，相机警告你——存储空间已满；如果你用高像素拍摄，后期处理时，你的电脑经常会无奈地“罢工”，告诉你，你让我干这活儿，“臣妾做不到”。等等。 我的建议是，平常的拍摄拥有2400—-4000万左右的像素就足够了。 如果觉得说的有道理，请关注《拍客张光林》。部分图片来自网络。
转眼间又是一年春天开始了，这两天很多花友咨询花儿谷：是否可以购买月季花苗了？哪些品种好养？有没有好看又好养的品种推荐？封闭阳台能养殖月季吗？光照不是很好能养月季吗？怎么样才能养好？会不会经常生病？长虫了怎么办？刚买回来的月季要换盆吗？怎么换盆？月季花小苗能让它开花吗？哇！问题好多哦，其实关于月季养殖的问题远远不止这些！ 月季花的花期非常长，甚至可以四季开花，所以受到很多花友的喜爱，因为养殖的花友多了，遇到的问题自然也就多了。 其实月季是很好养殖的，生命力非常的旺盛，花儿谷我随意种在盆里，地里的月季，难得打理一次它也能自己长的很好。 不过月季也是出了名的药罐子，因此很多花友在养殖月季前会有很多的担心。 花儿谷在去年就开过月季养殖的在线系列课程，就是希望各位花友能真正的掌握月季的养殖技术。 春天来了，想养月季的花友也多了，已经在养殖月季，遇到问题的花友也多了起来，花儿谷将从今天开始，分享给大家关于月季养殖的系列文章，《月季养殖三步法》。 希望各位花友通过阅读花儿谷的《月季养殖三步法》能真正掌握月季的养殖技术，种植出自己喜欢的，想要的月季效果。 说到养月季，首先就得说购买月季。 购买月季分为购买月季小苗，月季大苗和购买月季盆栽。 那么在购买月季苗的时候到底该选择小苗还是大苗呢？ 月季小苗好，还是大苗好？ 熟悉花儿谷的花友都知道，花儿谷为花友们准备的月季苗都是V9方盆苗。 有很多花友觉得V9方盆苗很小，想跟花儿谷买大苗，例如淘宝网上宣扬的5年，10年的那种大苗。 其实花儿谷并不推荐大家去网购那种月季大苗！ 为什么呢？ 首先一点，大苗邮寄不方便，修要狠剪后邮寄！ 其次大苗一般都是裸根发货，对根系损伤较大，短时间内无法恢复长势。 再次大苗的价格很贵，不划算。 那去花鸟市场购买大苗行吗？ 去年春天的时候花儿谷也遇到很多花友问我，为什么自己花鸟市场买的大月季花掉叶子，花蕾枯萎等各种问题。 花鸟市场的盆栽大月季，尤其是爬藤月季，当时看着是很好，但往往拉回家后，过一段时间就变的不那么好了。 花儿谷个人建议大家不要购买株型过大的月季盆栽。 大型月季盆栽在运输过程中，根系会受到较大的损伤。 买回家之后如果不舍得修剪，很容易因为根系的损伤而造成水分，养分的供给不足，出现落叶，花蕾枯萎等问题。 那么到底该怎么样选购月季苗呢？ 上一部分，花儿谷说了不建议大家购买株型过大的月季花盆栽。 所谓的五年苗，10苗，只不过是一些卖家故意炒作的虚头。 事实上，月季花到了一定年限其生命活力也会受限，就像我们人一样，也分青年，壮年和老年期的。 那到底该怎么选购月季苗呢？ 简单的说，购买月季我们有几下几种选择： 1、月季幼苗 月季幼苗就是我们俗称的牙签苗。简单的说就是刚刚扦插长根的苗，根系不发达，枝条不强壮。 这种月季苗比较难成活，对种植技术有一定的考验。 2、月季壮苗 月季壮苗顾名思义就是强壮的月季苗。这种月季苗一般培育时间在1-2年，根系发达，枝条粗壮，易成活，生长快速。 3、开花盆栽苗 开花盆栽月季非常适合养花新手，栽培难度小，直接去市场挑选自己喜欢的花色和株型就好。 4、嫁接苗和扦插苗 月季苗分为嫁接苗和扦插苗两种。很多人说嫁接苗好，也有人说扦插苗好，经常搞的花友们不知所措。其实扦插苗和嫁接苗，各有其特点和优势，按自己的需求选择就可以了。 嫁接苗优缺点： 嫁接苗一般采用无刺蔷薇作为砧木嫁接，无刺蔷薇根系发达，有利于嫁接成活的月季快速生长。 所以嫁接的月季苗于扦插的月季苗相比，在开始的2年，嫁接苗的生长速度几乎是扦插苗的2倍。 但嫁接苗最大的缺点是不易老化，一般在5年后就会出现老化现象，这是主要是因为嫁接苗不易产生笋芽。 我们都知道笋芽是月季枝条更新的重要条件，如果没有强壮的笋芽，月季就容易因枝条老化，而长势衰退，开花少。 另外嫁接的月季苗也容易感染根瘤病，同时受嫁接技术的影响，也可能会长出砧木的笋芽，这个是让人比较郁闷了。 扦插苗优缺点： 相对嫁接苗来说，扦插苗在前期生长速度要慢一些，但基本到了第二年的秋季就会人品大爆发了。 扦插苗不太会有植株老化的问题，因为经常有笋芽长出，可以更新植株。 扦插苗比较省心的就是不用担心会有砧木的笋芽，也不容易得根瘤病。 相比较而言，如果是常远考虑，建议有条件还是购买扦插苗更好，当然如果是要快速出效果，可以选择嫁接苗。 5、月季老桩 月季老桩苗就是我们在网上经常看到是，商家宣传的5年苗，10年苗。 以玫瑰老桩最为多见，都是切花玫瑰淘汰下的老苗，因为切花玫瑰苗超过一定年龄，期开花的质量就会下降，做为生产鲜切花的话，植株必须更新。 现在明白为什么那么多卖玫瑰老桩苗的了吧？ 对于以上这5种苗，花儿谷推荐大家选择，壮苗和盆栽开花苗。 这主要是从保证成活考虑，想想我们无论养什么花，第一要紧的应该的保命！ 如果连种活都是问题，那还谈什么养好，开花，暴盆，对不对？ 这样一来我们锁定了最佳月季苗的标准，接下来就是一些细节问题了！ 其实月季苗挑选的讲究还是蛮多了，除了苗子本身的状态外，我们还要考虑购买的时间，品种的习性，和自己的喜好。 以上就是花儿谷为您介绍的如何选择月季苗的技巧与各种月季苗的优势与不足，希望大家在购买月季花苗的时候可以灵活地掌握。如果你也喜欢养花，请您关注花儿谷吧！
大家对混泥土都不陌生吧？钢筋混泥土就是钢筋、水泥、砂石及水按一定配比进行浇筑凝结成各种建筑所需的墙体及板柱，加入了钢筋的混凝土具有较高的硬度及较强的韧性，现在的高楼大厦最主要的结构就是钢筋混凝土了。 那么钢筋混凝土里的各种材料配合比是可以随便配比的吗？钢筋对混凝土的作用？为什么钢筋放太多反而不好呢？下面就带着这些问题一起来了解一下吧。 混泥土材料配合比 在基础建设中，根据混凝土的强度不同需要的材料用量也不同，混凝土的配合比是指混凝土中各种材料（水泥、砂子、石子、水）的比例关系。 主要有两种表示方法 1、以立方为单位，一立方米混凝土中各种材料的用量； 2、用单位质量的水泥与各种材料用量的比值及水灰比； 常用的混凝土强度等级配方比例有 C15比例为10.612.474.76，也就是水泥284kg水175kg砂子702kg石子1351kg。 C20比例为10.511.813.68 C25比例为10.441.423.17 C30比例为10.381.112.72 当然还有强度更高的C35、C40、C45等高等级混凝土。按照目前国内砼技术规范要求，要想达到混凝土强度，混凝土的配合比是不得随意配比的。
不一定。普洱茶的质量主要取决于保存方法和原料是否优质，无论是生普还是熟普，在后期存放过程中，物质都会发生相应的变化，有些茶会递增，而有些茶则会递减。而且茶的品质不会永远向上，当内含物质都转化完毕时，就达到茶品质的最高峰，其后就会缓慢下降。 普洱茶年份越久越好吗 普洱茶的陈化主要受时间、光线、温度、湿度等因素影响。 一般来说，普洱生茶可以存放10-20年，而熟茶也就能存放2-3年。 泡普洱茶建议使用紫砂壶、盖碗、飘逸杯、陶瓷茶具来进行泡制。
在原料优质、工艺考究、储存得当的前提下，白茶的年份越久越好。俗话说“一年茶、三年药、七年宝”说的就是白茶，白茶经过陈年存放后会更能绽放出独特的香气与韵味。 白茶是不是年份越久越好 中国的茶叶共分为六大类，分别是绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶。 白茶的主要品种有首日芽、天山白、白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。 白茶属于轻微发酵茶，虽然没有固定限制使用的茶具，但使用紫砂壶茶具进行冲泡味道最佳。
玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物 根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰。因此美国医学家也认为，玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素，加油烹煮有帮助吸收的效果，促使发挥营养作用的效果。所以，老年人吃玉米，可以时不时地炒着吃点，比如做道松仁玉米。 煮玉米时间越长，抗衰老作用越好 从抗自由基角度来看，美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的研究显示，在摄氏115度下，将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现，其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%，也就是说，加热越长时间的玉米，抗衰老的作用越好。所以，老年人在家中煮玉米，也最好能多煮一段时间。 玉米的众多功效 从食疗角度分析，玉米具有多种功能，如：开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞衰老、防癌抗癌等，适用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便不利等疾患的食疗保健。 1.健脾益胃。玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。 2.抗衰老。玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。 3.防止便秘，防止动脉硬化。玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可清除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化。 4.防癌。玉米不但含有丰富的维生素，而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多，也有益于抑制致癌物。 5.美肤护肤功效。玉米还含有赖氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益于预防肿瘤，同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。 6.降糖功效。玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用，民间多用以利尿和清热解毒。如慢性肾炎或肾病综合征患者，可用干燥玉米须50～60克，加10倍的水，文火煎开，每天分3次口服，对糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用迟缓，以经常饮用为宜。 // 7.通便功效。玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣100克，凉水浸泡半天，慢火炖烂，加入白薯块，共同煮熟，喝粥吃白薯，可缓解老年人习惯性便秘。 虽然玉米的功效众多，更是抗眼睛衰老的佳品。专家提醒，吃玉米时应注意嚼烂，以助消化。另外，腹泻者、胃寒胀满者、胃肠功能不良者一次不可多吃，并尽量吃新鲜玉米。 （责任编辑：徐晓宇 实习编辑：杨权芬）
酸奶是越酸越好吗？ 回答这个问题之前，首先要弄明白牛奶是怎样变酸的。 加入牛奶中的乳酸菌发酵产生乳酸等物质，牛奶会变成有酸味的酸奶。正常出厂的酸奶，因为添加了糖或甜味剂，其酸甜度搭配得当，口感很好。但随着酸奶放置时间的延长，乳酸菌会缓慢生长，酸奶酸度也缓慢增加，但在低温存储环境下，保质期内的酸奶酸度都是可被人体接受的，其乳酸菌的活性也保持较好。但酸奶的酸度是有限度的，如果酸奶在储存、物流过程中脱离了冷链，如被搁置在室温或者户外环境下，乳酸菌会迅速繁殖而导致酸奶酸度增加，并且超出可接受范围，这样的酸奶口感会很酸，而且乳酸菌活力下降，乳蛋白变性程度增加，不利于人体吸收，也不利于肠胃健康。因此，酸奶并非越酸越好。 购买酸奶时，一定要选择放置在低温冷柜中的产品，这样才能保证产品的新鲜安全。如果购买接近保质期的促销产品，切不可贪图便宜大量购买，避免食用过期酸奶。由于购物途中，酸奶短暂脱离冷链是不可避免的，因此，回家后应尽快饮用或放入冰箱，避免长时间放置在室温下。 虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。 原因： 1、晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。 // 2、晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。 小贴士： 晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙或漱口。另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
现在主动补充各种维生素的人越来越多，不过维生素也不是随便乱补的。维生素如果应用不当同样可引起不良反应及中毒，甚至出现很可怕的后果。那么，服用维生素应注意哪些事项呢？ 维生素补太多当心中毒 1、维生素A中毒 分为急性型和慢性型，急性型表现为食欲减退、烦躁或嗜睡、呕吐等。 慢性型早期会出现烦躁、食欲减退、低热、多汗、脱发、以后有典型的骨痛症状。 所谓维生素中毒症就是服用过量的维生素后所发生的中毒性病症。但是只有过量服用维生素才会引起维生素中毒，日常生活中的蔬果中的维生素则不会引起维生素中毒的。 2、维生素D中毒 维生素D在所有维生素中是最容易使人中毒的一种，其中毒症状和体征主要有：高钙血、肌无力、感情淡漠、头痛、厌食、恶心、呕吐、骨痛、异位性钙化、蛋白尿、高血压和心律失常等。慢性高钙血可导致全身血管钙化、肾脏钙质沉着和迅速出现肾功能衰退。 3、维生素E中毒 一般来说，长期服用维生素E不容易引起中毒，但如果，每天服用维生素E超过300—800毫克就会出现肌无力、疲倦、头痛和恶心等中毒症状的。维生素E过量还可能引起大出血。 对服用降低血凝度药品(如阿司匹林)的人来说，过量摄取维生素E危险性更大。 对于吸烟者来说，每天服用50毫克维生素E患脑溢血式中风的危险性增加了50%。 4、维生素K中毒 维生素K同血液凝结、维持健康的骨骼和受损骨能复原有关。建议每天摄取量是成年女性60至65微克，男性70至80微克。美国药物与食品管理局建议维生素K的每日需要量约为每公斤体重1微克。 过量维生素K会导致人体出现癌症和长疹的现象。孕妇服用大剂量维生素K会造成新生儿黄疸。服用含维生素K量高的多种维生素亦影响口服抗凝剂的效果。 5、维生素C中毒 有人主张长期服用大剂量维生素C预防感冒和癌症，及降血脂等，但应严防过量中毒。每日服用1克维生素C易发生腹泻，一次服4克会导致尿酸尿，长期大剂量服用会使一些病人形成尿道草酸盐结石，并使6—磷酸葡萄糖脱氢酶(G—6--PD)缺乏症病人出现溶血。 服用维生素注意事项 1、注意剂量 维生素也和其他药物一样，要掌握好剂量，并非像有些朋友想象的那样———补药越多越好，当今市场广告宣传儿童补钙、补维生素D沸沸扬扬，殊不知维生素D用得过量导致的后果比佝偻病或成年人的骨质疏松症要危险得多，每天用3000国际单位以上或2周即总量达25万国际单位可产生毒性反应。 大量静脉注射维生素C(一般人认为最安全的维生素)会发生红细胞溶解或静脉栓塞，甚至致命。 2、注意配伍 从化学结构来看，维生素像多种小分子量的有机化合物，性质各不相同，所以可受其他药物的影响，甚至破坏其特性。如广谱抗生素(青霉素或四环素等)可引起的B族维生素缺乏；维生素C不能和通常用的补血药(铁剂)配伍；抗痨药可造成维生素B6缺乏；便秘时如常用液体石蜡通便，可导致维生素A、D、K吸收不良。就是维生素与维生素之间也有“不相容”的情况，虽程度各不相同。 3、注意副作用 维生素B1、K都有严重过敏反应甚至致死的报告，曾见过维生素B12发生过敏性休克。另一方面，不同的维生素各有其特异的不良反应，如维生素A可出现头痛、烦躁、嗜睡等神经系统症状；维生素D可引起动脉、肾曲小管用至骨骼的钙化和过度钙化；维生素E可引起血栓形成及月经过多等等。 // 但这些反应多易在剂量过大时发生，所以说从防止不良反应要求出发，也要严格控制服药剂量，用药方法还是以口服安全。 4、注意科学保存 各种维生素最好单独分别存放，如维生素C不能与维生素B2接触；有的要用棕色药品贮放以避光和紫外线照射，如维生素D和维生素B2等；药瓶在不取药时应盖紧，以免空气使之过快氧化而失去药效，如维生素A(鱼肝油)，维生素C存放过久会发黄，也就是这个原因。
煲汤时间越长越好吗 很多人爱喝汤，尤其是原味的骨头汤，其实也是因为里面富含丰富的营养，不过煲汤的时间越长，营养也是会慢慢的被破坏掉。煲汤的时间越长，会造成食物中的蛋白质和脂肪等营养成分流失。 煲汤的时候还是需要吃的健康，常见的就是选择吃的清淡一些，而且也不要很长的时间，小火慢慢的去煮。同时时间越长，肉类释出的嘌呤越多，经常大量喝这种烫，嘌呤进入人体的代谢产物就是尿酸，容易引起高尿酸血症和痛风。因此建议煲汤时间不宜太久，应在1．5～2个小时为宜。先开大火煮沸，然后用小火煲。 煲汤时间多长时间最好 // 一般是2个小时就是最好的，味道也是很好的，不过方便快捷就选择高压锅来进行炖煮，也是很方便的。煲汤时间在1.5－3小时之间比较适宜，兼顾营养与品味；用高压烹饪的话，可以缩短时间；蔬菜尤其是叶菜类应最后再放。 汤是很好喝的，但是也是需要搭配吃肉，建议是选择都吃，不过汤里面的油脂也是很多的，建议是适量的吃。建议喝汤也要吃肉，要品味也要营养。爱喝汤又想要减肥的话，可以在饭前20分钟喝点汤（有研究发现这个时间效果最佳），可以抑制食欲，当然前提是你得控制总能量。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
市场上在售的纸巾虽然种类繁多，但是鱼龙混杂，于是价格便成了消费者衡量纸巾好坏的主要标准。选择卫生、合格的纸其实很容易，纸业行内人士唐海荣教你6招挑选出好的纸巾。 1、看外包装 正规厂家生产出的合格纸巾，在外包装上一定会注明其执行标准号、生产日期、保质期和主要原料。具体说来，在通常情况下执行标准号为GT/T2008，保质期三年。另外，外包装上还会注明生产企业的产品编号、地址、电话等有效信息。 其次，纸巾的等级标准有很多，其中优等品最好，接着为一等品，合格品次之。消费者购买时可直接根据这个标准来衡量纸质的好坏。 不合格的纸巾，执行标准、生产日期通常比较模糊，有的甚至没有。 2、留心生产原材料 纸巾的生产原料较为复杂，有植物纤维、棉浆、木浆、废报纸和废纸边等。目前市场上属原木浆生产出来的纸质较好，它是从木到浆，直接到纸，纸质纯度高，不参杂其他材料。 另外，木浆有原生浆和纯木浆两种。原生木浆简单地说就是由植物直接制成，没有经过使用的纯净的纸浆，它的主要材料有芦苇、蔗渣和植物纤维等，纸质柔韧度好，纤维分泌比较细腻；而纯木浆也可能包括再生浆即废纸浆，可能是用回收的废纸为原料制成的纸浆，因此会出现黑点和粗孔。 // 3、摸手感 好的纸巾纸含木浆量高，摸上手后手感细腻柔软，不易掉粉、掉毛。而不好的纸巾，其纸质偏硬，比较松散，易掉粉、掉毛，拭擦在肌肤上甚至有疼痛的感觉。 此外，若消费者在纸巾摸出强烈的颗粒感，则说明纸质里含有漂白的石灰水，建议不要购买，以免影响身体健康。
一边是种类琳琅满目，一边是质量问题频出，面对有些“混乱”的厨具市场，我们如何才能安全挑选并使用呢？ 第一，厨具款式越简单越好。消费者要去正规的超市购买正规品牌。北京化工大学理学院副院长万平玉表示，以仿瓷厨具为例，选购时要注意有无合格证和QS标志。可以用手使劲搓一搓，真的仿瓷厨具很光滑、颜色均匀，劣质的手感粗糙，还会掉色。还可通过蒸煮判断，劣质仿瓷会起泡，而且还会挥发出一股臭味。此外，不论陶瓷还是仿瓷，购买时都以浅色、白色为佳，最好不买内壁有彩色花纹的。购买不锈钢厨具要注意标签的数字，一般有“13—0”、“18—0”、“18—8”三种代号，前面数字表示铬含量，后面的代表镍含量。数字越大表明防锈能力越强，可以根据需要来买。比如叉子、勺子没必要防腐蚀，防锈就足够了；锅、刀最好又防腐又防锈。 第二，买回家先用醋消毒。买回瓷质厨具建议先用沸水煮5分钟，然后再放到常温的食醋里浸泡1—2小时，因为陶瓷在遇到酸性物质时，会析出一些有毒物。对不放心的厨具，可用食醋浸泡几小时，若发现颜色变化明显，应弃之不用。 // 第三，使用按着规定来。万平玉说，一般仿瓷厨具会标明“不可放进微波炉使用”，也不要用来盛放温度过高的食物；使用不锈钢厨具时，除了不装调料，也不要长时间盛放强酸或强碱性的食品。不锈钢器皿也不宜用来煎熬中药。塑料餐盒微波加热时，最好别把盖子一同放入，加热会造成密封条胶质的老化。 第四，刷洗一定要温柔。用钢丝球和毛刷等过于用力清洁，会给厨具表面带来划痕，反而容易导致物质析出，坑洼不平的表面也更容易藏匿细菌。因此，一般厨具用软布、温水加适量的洗洁精，或天然的食醋、面粉清洁即可。此外，厨具也有保质期，塑料餐盒、仿瓷碗碟最好1—2年就更换一次。 （责任编辑：王健淇）
一瓶矿泉水放在车内短短两天就成了“葫芦瓶”。在炎热的夏季，不仅食物本身的保存有讲究，存放食品的袋子、瓶子等各种包装对温度同样很“敏感”。由扬子晚报联合江苏省质监局共同主办的“每周质量大讲堂”，本期就请来了国家食品包装产品检测中心工程师向斌，请他来为我们说一说有关食品包装的小知识。 矿泉水瓶暴晒成“葫芦” 在炎热的夏季，很多车主都习惯买上整箱的矿泉水放在后备箱，以便及时饮用。但最近一位福建车主的亲身遭遇，却让不少人意识到，这个看似平常的习惯，也许却暗藏风险。不久前这位福建车主发微博称，自己在车内放了一瓶矿泉水，经过两天的高温暴晒，不仅矿泉水像开水一样烫，就连瓶子也变形成了“葫芦”。这条“有图有真相”的微博立即引起了众多网友的关注与转发，网友们更关心的是：这样的矿泉水还能喝吗？ 饮料瓶不要反复使用 “不论是矿泉水瓶还是其他的饮料瓶，一般都以PET为材质。”向斌接受扬子晚报记者采访时表示，以PET为原材料的矿泉水瓶、饮料瓶等并不耐高温，一般在温度达到70℃时就会变形，而且长期处于高温状态，部分生产时的加工助剂会溢出，这些物质将会对健康造成何种程度的影响，虽然目前还没有专业的研究数据，但依然要提醒车主朋友，在炎热的夏季最好不要将矿泉水、饮料等长时间放在车内。 此外还需要提醒消费者的是，有些消费者为了图方便，往往习惯把饮料瓶当成临时水杯，向斌表示，任何产品都有使用方法，从设计目的来看，饮料瓶就是一次性使用的产品，消费者最好不要反复使用。 塑料包装正常使用很安全 不论是塑料瓶，还是各种塑料袋，其实许多人对塑料的食品包装一直显得不太放心，有的人甚至认为塑料是“有毒”的。扬子晚报记者采访中了解到，对于塑料食品包装的这种担心可能来自聚氯乙烯，由于含有易挥发的增塑剂，软聚氯乙烯薄膜目前已被淘汰，不再使用于食品包装。 向斌介绍说，目前常见的食品包装材质中，包括了聚乙烯(PE)、聚丙烯(PP)、聚酯(PET或PETP)等，比如家用保鲜膜的原材料一般选用PE，透明度高的PP常被用来制作塑料盒，而具有良好透明度，且表面光泽度高的PET则成为代替玻璃瓶最合适的塑料瓶。选用这些原料制成的塑料瓶、塑料袋，正用于我们生活中各种食品的包装之中，只要按照正确的方法正常使用这些包装，对于消费者来说都是安全的。 太“花哨”的包装并不好 需要提醒的是，虽然现在制造食品包装的原料是安全的，但并不意味着所有的食品包装都是合格产品。从以往的抽检情况来看，不合格的食品包装除了本身的质量问题，还会涉及一些安全指标。许多食品包装袋上都印有五颜六色的精美图案，越是精美，所用油墨就越多，所含苯类物质也更多。苯的残留量如果超标将会对人体健康造成影响。向斌建议消费者，选购食品的时候，别忘了看看外包装，包装越简单越好。辨别食品的塑料包装还可“眼看鼻闻”，除了看包装标识和色泽是否正常，还可以闻闻是否有异味，如果有的话，最好不要选购使用此类包装的食品。 // 真空包装充气包装看对象 真空包装对于消费者来说并不陌生，不过扬子晚报记者在采访中发现，现在有些食品采用的是与真空包装截然相反的充气包装，这两种包装方式孰优孰劣呢？向斌介绍说，真空包装的原理是排除氧气，减少或避免脂肪氧化，并抑制霉菌和其他好氧微生物的繁殖；而充气包装采用的方法则是先用真空泵抽出容器中的空气，然后导入惰性气体并立即密封，填充惰性气体后的食品可以适当防止油脂氧化。 在向斌看来，虽然真空包装与充气包装看起来截然相反，但目的却是一样的：延长食品的保存期限，从这一点来说，两种包装方式并没有优劣之分，至于采用何种包装方式，主要取决于产品本身，比如糕点为了防止碎裂就不能选用真空包装，而肉制品采用真空包装依然是首选。
乙肝病毒指标多达20多种（包括乙肝病毒基因分型和基因变异等），肝纤维化指标5项以上，肝功系列10余项，反映免疫功能指标10余项，蛋白电泳，血常规，B超及CT等影像学检查；住院患者入院时还需要常规检查艾滋病、性病等指标，以防某些疾病发生了院外感染。如果要把这些项目都做一遍的话需要几千元。其实，不是每一个患者都需要将这些指标作一遍的，也不是患者每次复诊都要重新检查一遍，而是应根据每个患者的实际情况选择必须进行的检查。遗憾的是，现实临床实践中，确有不少患者长年累月接受着一些额外的、不必经常化验检查的负担。一般来说，如果患者没有进行特殊的抗病毒治疗，就没有必要频繁检查乙肝病毒指标和病毒变异指标。 正确观点：严格按《中国慢性乙肝防治指南》规范乙肝检查与治疗是避免过度、盲目治疗的最有效的办法。并非所有患者都需要将上述指标进行检查，也不是患者每次复诊都要重新检查一遍，应根据每个患者的实际情况选择必须进行的检查。