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ps新手入门,零基础学PS,需要多长时间?

ps新手入门,零基础学PS,需要多长时间?

每个人对软件的理解能力和爱好程度都各有不同ps新手入门,所以每个人的学习程度快慢都有所不同。 如果是简单的对ps有个基础的认识,那,一篇文章你就可以速成。 如果是对ps软件基础的功能有一定的了解,并且能简单的使用一些基本的工具。那你只需要花几个小时练习工具的使用就可以速成。 如果是要达到,对Ps各个功能都了如指掌,并且熟练使用各个快捷键。根据不同的需求做出相应的设计作品,符合主题,设计新颖且让人过目不忘。那你需要两到三年的知识积累和沉淀。并且需要大量的实际操作。 如果有个高级设计师的讲解和教导,当然学习进度会更快一点。 不管是任何知识的学习。都没有说是一篇文章或一段视频就能让你速成。都是需要大量的实践积累经验。如果没有老师指导。你也可以上一些ps的自学网站学习。最重要的是多看多实操,多总结。 希望我的回答对你有用,纯手码字,望采纳。

资讯百科 2022-04-14
太阳光到地球需要多长时间,人从地球走到太阳要多长时间?

太阳光到地球需要多长时间,人从地球走到太阳要多长时间?

太阳

资讯百科 2022-04-05
银行卡长时间不用会怎么样,银行卡一年以上不使用会怎样?

银行卡长时间不用会怎么样,银行卡一年以上不使用会怎样?

你好我是昇财经,12年银行工作的老腊肉,愿为你解答这个问题银行卡长时间不用会怎么样。 这个问题我想需要从两个方面来说。 银行卡长时间不使用会怎样按照现在大部分银行执行的规定,银行卡超过6个月不使用(没有主动使用记录,别人往里存钱和银行给你计息不算)会处于暂时冻结状态,你在atm取款,或者网上支付转账时会发现使用不了,只有拿着身份证到银行柜台激活,或者在柜面办理一笔业务,才能够恢复正常使用。 而如果都超过一年没有交易,银行会把这张卡归于“睡眠卡”,有更多的功能无法使用,如想再次使用必须到银行柜台办理激活了。 为什么扣费一般来说,对于一年以上不使用的睡眠卡,有的银行会收取银行卡年费,小额管理费,短信通知费等费用,但是你这个情况似乎有点特殊啊。 首先,你卡内余额较多,不符合睡眠卡,以及收取小额管理费的条件。 其次,扣费的金额也不对,以五大行为例,年费顶多收取10元,而你少了40元,我怀疑是不是前几年你没有使用这张卡,去年存钱的时候扣的是前几年的年费。 不管怎么说,建议你持身份证到银行打个流水,再询问一下工作人员。

资讯百科 2022-04-05
汽车冷却液多长时间更换,汽车防冻液多久换一次合适?

汽车冷却液多长时间更换,汽车防冻液多久换一次合适?

防冻液更换汽车冷却液多长时间更换。这个是需要看。原车的防冻液厂家要求。有些车企出厂加装的防冻液可能会使用一些比较好的防冻液一般在十万公里去进行一个更换。还有的是一些普通的。普通的呢,我在这里建议就是两年去进行更换。因为防冻液不紧紧有防冻。和降温的效果。防冻液的作用还有很多比如说。润滑。防腐防锈等一些功能。在这里我建议在给你的爱车去进行更换防冻液。一定要看好防冻液的真假。其实防冻液也是车辆养护里必不可少的一部分。买防冻液在这里给你几条建议 1,最好是要买油性比较大的防冻液这样呢。对你的水泵。和水道进行一个很好的润滑。 2。最好是选择一些。沸点比较高的防冻液。因为有些车型的节温器打开的温度是比较高的。有的节温器打开的温度接近90度左右。因车而已吧 3。千万要切记不要加水。因为水的润滑性是没有防冻液的效果好。在一个就是水比较容易上锈。如果说一但是要上锈到一定程度的话。对你发动机缸体和缸盖造成一种不可逆的损害。 4。还有就是防冻液里最主要的成分是水。在日常用车的过程中呢会蒸发掉一部分。如果说防冻液缺少了。建议你加注同一品牌同一型号和颜色的防冻液。实在是没有一定是要加注同一颜色防冻液因为这样会避免一些化学反应。

资讯百科 2022-04-02
马拉松世界纪录,马拉松最慢世界纪录是多长时间?

马拉松世界纪录,马拉松最慢世界纪录是多长时间?

用6天多时间跑完42千米多的路程马拉松世界纪录,英 国人劳埃德•斯科特2003年6月15日又创 下了一项马拉松最慢世界纪录。不过对患白 血病的斯科特来说,速度并不重要,为受白血 病折磨的儿童筹款才是其本意。 在苏格兰首府爱丁堡,身着橡皮潜水服 的斯科特共花了 6天4小时30分钟56秒跑 完全程,而此前他在纽约和伦敦进行同样的跑步募捐活动都只用了大约5天时间。 在爱丁堡之所以创下了新纪录,是因为 斯科特中途轻微食物中毒症状,不得不频上 洗手间。由于总是身着60千克重的潜水服 在世界各地参加马拉松,斯科特因而在英国 和世界其他一些地方享有步行“深海潜水 员”的美名。

资讯百科 2022-03-30
口罩有保质期吗,口罩用多长时间就失效啊?

口罩有保质期吗,口罩用多长时间就失效啊?

现在疫情发展仍未结束口罩有保质期吗,很多人已经返程上班。出门必须戴口罩,这是对大家的基本要求,很多公司也是要求上班必须戴口罩。但是,现在口罩仍旧严重短缺,无处购买。这也使得很多人对于口罩的重复使用问题,极为关心。 口罩用多长时间就失效啊?对于新型冠状病毒感染的预防,目前专家推荐的是一次性医用口罩以及N95口罩。而无论是哪一种,理论上来说,都是一次性使用的。既然是一次性的,也就是说戴一次就得扔掉。但是,现在是口罩短缺时期,对于很多人来说,没必要频繁更换口罩。 那么,口罩多长时间失效呢?口罩之所以能够预防病毒感染,主要是因为过滤层的保护作用。而过滤层会随着使用时间的延长,被破损或是污染,因此导致抵御病毒的作用减弱,如此也就算失效了。一般而言,一次性口罩的规定有效时间是四个小时,不建议重复使用。 不过,因为不同人群使用口罩暴露的环境不同,而不同环境下的颗粒物浓度和颗粒物性质不同,而且每个人的使用时间也不同,各种口罩的容尘量不同,以及使用、存放方法的不同,这些因素都会影响口罩的使用寿命,所以实际上的口罩使用有效期,是无法统一规定的。尤其是现在的特殊时期,应该因人而异。 一般建议,当发现所用口罩的任何部位出现破损,或是口罩被污染,有异味,明显感觉呼吸阻力增加时,预示口罩失效,应及时将该口罩处理掉。具体来说,主要是根据大家暴露环境的不同,如果是医护人员,以及接触过疑似病例或确诊病例的人群,群戴口罩被体液或唾液污染的人群,或是去过人群密集地,与人你切接触过的人群,建议及时更换口罩,最长四个小时。而对于普通人群,只是短时间出门,没有与过多人接触,口罩没有被污染时,是可以重复使用的。 需注意,如果需要重复使用的口罩,可悬挂在洁净、干燥通风处,或将其放置在清洁、透气的纸袋中,并注意单独存放。注意口罩不能清洗,也不能使用消毒剂进行消毒,以免破坏口罩的过滤层,失去防护作用。 我是王药师,坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识,为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助,请留下一个赞吧!另外,如果您还有口罩有效期的相关问题,欢迎留言,我们共同探讨!

资讯百科 2022-03-27
煮玉米需要多长时间,电饭锅煮玉米需要多长时间?

煮玉米需要多长时间,电饭锅煮玉米需要多长时间?

电饭锅煮玉米需要多长时间? 煮玉米色泽诱人煮玉米需要多长时间,而且还营养丰富。可是有些人不知道煮玉米的时间,不是煮的时间过长,就是煮的时间过短,导致玉米吃起来不仅很难吃,而且还不利于对玉米营养的吸收。用电饭锅煮玉米,将洗干净的玉米放进电饭锅内,盖好锅盖,需要一个小时才能将玉米煮好。用煤气锅煮玉米,将洗净的玉米放入煤气锅中,盖上盖子,需要20分钟就能将玉米煮好。用高压锅煮玉米,是最为省时间的方法。将清洗好的玉米放入高压锅里,盖上锅盖,只需要15分钟,玉米就能煮好。 玉米要怎么煮,煮多长时间? 1、在煮玉米时,如果想吃到口感较嫩的玉米,可以把玉米在开锅以后煮制十五分钟,这时玉米已经熟了,而且香甜的味道正浓,味道也比较好,但是如果玉米本身就比较老了,就应该适当延长煮制的时间了。2、玉米煮制多长时间能熟,其本上在沸水中煮十五分钟玉米就能熟,但是嫩玉米和老玉米的口味是各不相同的,大家可以根据自己的味道去决定煮玉米的具体时间。另外食用一些嫩玉米能起到调合肠胃的作用,大家可以适当多吃一些。3、玉米煮制的时间越长,它独有的抗自由基活性就会越高,人们食用之后抗衰老的功效也就会明显,因此对于一些中老年朋友来说,最好在煮玉米的时候,多煮制一段时间,科学家证明,玉米在煮制五十分钟以上,抗自由基的活性最高。

资讯百科 2022-03-26
多长时间洗一次牙合适,洗牙多久洗一次好?为什么?

多长时间洗一次牙合适,洗牙多久洗一次好?为什么?

按照中华口腔医学会对大众的建议多长时间洗一次牙合适,应该是每年洗牙一次。 这个频率相对于半年一次的美国标准,更加符合国情,也更加具有可操作性。毕竟我们全国只有二十几万注册的口腔执业医师,看牙整个过程并不轻松。 定期洗牙的目的有两个: 清理一年来日积月累在口腔内的各个卫生死角所积攒/形成的牙石和牙菌斑,确保牙周组织的健康,避免牙龈萎缩,防止中年以后的牙齿松动。 洗牙的过程中进行详尽的牙齿检查,看看是不是有了什么新发的虫牙。 口腔内的两大疾病,一个是牙周炎,导致牙龈流血、牙齿松动乃至失牙;另一个是龋齿,导致牙洞、牙疼。定期洗牙通过清洁和检查,能对这两大疾病进行早期控制。 因为牙病的进展其实是非常缓慢的,往往都是以“年”为时间单位,都是日积月累水滴石穿绳锯木断的结果。如果能够每年都进行一轮检查和相应的治疗,那么基本可以做到牙龈不萎缩或者只有轻微萎缩,牙齿只有早期的龋齿,这样就可以避免了晚年的“老掉牙”,也避免了因为硕大的虫牙而导致的根管治疗和烤瓷冠。洗洗牙,有了小洞补一补,就没问题了。 但还有一点大家要注意,所谓一年一次是针对大众的说法,还是有一些特殊情况,比如牙周病还处于活动期,需要遵医嘱,每3-6个月进行复查,直至牙医认为你已经达到了一个相对稳定的健康状态,可以适当延长复查周期。

资讯百科 2022-03-25
女人睡眠不好什么原因,女人长时间晚睡,是什么原因?

女人睡眠不好什么原因,女人长时间晚睡,是什么原因?

谢谢邀请,题主您好女人睡眠不好什么原因。仁妙1与您交流。女人长时间晚睡有原因吗?仁妙1答题,我觉的长期睌睡不光是女人,男人们大多数也有这个习惯。 我是一个女人,知道为什么晚睡。现在网络发达了,什么都可以在网上找到兴趣。再有一个原因就是失眠了,不能睡的太早。睡早了会一夜太长很难睡到天明。 我那此都十一,二点才睡。这样我才可以睡到四点最长了,我早早醒了干吗那。写写答题,一会就天亮了。女人晚睡多数是失眠造成的。仁妙1感谢题主,谢谢友们支持。

资讯百科 2022-03-23
飞机提前多长时间停止检票,飞机提前20分钟还能检票吗

飞机提前多长时间停止检票,飞机提前20分钟还能检票吗

飞机没有检票一说,是办理登机飞机提前多长时间停止检票。提前2个小时左右到机场比较好,一般是提前90分钟开始办理登机手续。先办登机卡,再过安全检查。然后去登机卡上指定的登机口候机。机票上的航班起飞时间前半小时开始登机。务必在飞机起飞前的半小时办好手续,因此,最好根据情况提前到机场,特别是黄金周、春运等人巨多的时候。有的机场非常严格,到时间了不让办就是不让办。喜欢靠窗户位置的朋友可以在换登机牌的时候让办理人员给你安排一个靠窗位置,一般都没有问题,除非你去得很晚,位置都安排给别人了。

资讯百科 2022-03-22
粽子煮多长时间,普通锅煮粽子需要多长时间?

粽子煮多长时间,普通锅煮粽子需要多长时间?

关于普通锅煮粽子要多长时间,这个问题我来回答一下平时自己煮粽子的经验粽子煮多长时间。 如果是用普通锅煮粽子,最少也要三个小时,先用大火,煮半个小时,在转小火煮两个半小时。因为粽子包好以后,包的比较紧实,不煮久一点,里面米,是煮不熟的,所以普通的锅,最少要煮三个小时。 如果是用电压力锅,煮至两个小时,到两个半小时最好。因为用压力锅我试过,只有用两个多小时,粽子才能完全煮透。 还有就是煮粽子时,水一定要盖过粽子,要是水盖不住粽子,上面的粽子,也会硬硬的不好吃。所以煮粽子,一定要记住以上几个重点。 以上就是关于煮粽子需要多少时间的回答,希望对你有所帮助。如果觉得有帮助,记得关注我哦,以后有什么问题,我会尽我所知道的给你解答哦。 谁能告诉我粽子得煮多长时间啊? 煮食方法 1.微波: 粽子置于加盖容器中,撒少量水于粽叶上,上高火加热3分钟即熟。 2.水煮: 粽子放入沸水中,水位浸没粽子,待水再次沸腾15-17分钟直至粽子煮透。 3.锅蒸: 粽子置于笼屉上,隔水蒸20分钟即熟。 食用方法 1.一煮: 除去外包装,水煮锅蒸、微波皆可,趁热食用风味更佳。 2.二剥: 解开扎绳,捏住粽叶柄,环绕剥开即可。 3.三品: 原味鲜香软糯,也可依个人口味蘸各种调味汁品尝。 主要看你的粽子的大小 放水里煮 大概煮四十五分钟左右吧 刚包好的 肉馅粽子煮多长时间? 速冻的看粽子的大小而定,水烧开后放下粽子,再次烧开后三十分钟左右。刚刚包好的:1、粽子很难熟,可以用高压锅煮比较省时省力,煮粽子一定要在水滚以后才能放入粽子,并且水面一定要浸过粽面,不然没被水浸着的粽子无论如何也煮不熟的。   2、高压锅大火烧沸,当蒸气开始冒出时将压力阀盖上,再转中小火煮30分钟,然后关火焖20分钟,最后将压力阀取下,将锅内的蒸气完全放出即可;如使用普通汤锅煮制,水开之后中火还需煮制2小时以上。 希望对你有帮助~如果满意请给好评~多谢 锅中放水烧沸,然后将包好的粽子下锅,水面要高出粽子约3~5 厘米,用竹架和石块放在粽上压实,用旺火煮2 小时,再用小火煮1 小时即熟。 煮粽时水一定要浸没粽子,使受热均匀,旺火煮时要加几次水,撇去浮油。保持水量,防止煮出夹生粽。停火后,粽子即可起锅,不要久焖。 如果您对我的回复满意,请给个好评,谢谢

资讯百科 2022-03-20
花呗逾期会怎样,长时间不还花呗会有什么后果?

花呗逾期会怎样,长时间不还花呗会有什么后果?

很长一段时间开始花呗逾期会怎样,一些人就开始陆续用信用卡甚至花呗开始预消费,似乎这已经成为了很多人的一种习惯,尤其是现代的年轻人更是各种超前消费,各种贷款,甚至自己都不知道自己到还款日该还哪个了。 咕咚认为,这种行为是坚决不可取的。虽然说借钱容易、花钱容易,但是还钱确实难。就像题主说的花呗,一些人不论是吃饭买东西还是坐车,不论干嘛都要用花呗,于是欠的钱是与日俱增,但是每个月都需要进行还款,有的人是能还的多尽量还,有的人只是还最低额度,保证不逾期。于是就会越积累越多,终有一天忽然发现自己无力偿还。 花呗长时间不还,现在已经部分用户接入了征信系统,那么将给自己征信上抹了一笔黑,自然未来贷款或者其它涉及到信用的行为都是黑名单。 当然,如果长时间不还的话,还可能遭到起诉,甚至被判处罚金和负刑事责任。自古以来都是欠债还钱,千万别图一时爽,花别人的钱感觉很轻松,迟早有一天会自作自受的!最后还是劝解大家,根据自己的实力,赚多少花多少!

资讯百科 2022-03-20
谈恋爱多久结婚最好,谈恋爱多长时间可以结婚呢?

谈恋爱多久结婚最好,谈恋爱多长时间可以结婚呢?

恋爱一年左右的时间,就结婚是最理想的谈恋爱多久结婚最好!25岁以内的年轻人,可以恋爱两年左右的时间,选择结婚比较合适。因为比较年轻,不急着结婚,另外,由于比较年轻,经验不足,对另一方的了解也比粗浅,所以,恋爱时间比较长一点为好。 对于25岁以上的青年男女,恋爱一年左右的时间,就考虑结婚了,由于比较成熟,对对方的了解也是比较快的,经过一周年的了解,接触就可以比较了解了,究竟合适不合适自己。 恋爱超过5年以上的,反而分手的很多,由于恋爱时间太长,产生审美疲劳了,双方都没有新鲜感了,激情也没有了。一旦分手,也担误双方的年龄。 以前有一个女同事,异地恋8年,以分手告终。原来她的男朋友一直与一个已婚妇女,存在情人关系。有一次她去男朋友的住宅,发现了这个问题,才导致分手。她与男朋友,从20岁开始恋爱,到28岁发现男朋友有已婚妇女的情人分手,整整恋爱了8年,也是担误自己青春的8年。 和女友相处多久才适合结婚呢? 感谢邀请 我们都相信自己是那个能牵着对方的手执此一生,白头偕老的人。 恋爱中的我们智商最低,为了对方可以付出自己的全部,只为走进婚姻的殿堂,告诉对方,无论生老病死,贫穷与富贵,我愿意; 我们陪伴对方走过沟沟坎坎,越过千山万水,经历过岳父的考核,岳母的质疑,他们穷极所有,只为找到最好的另一个儿子; 我们相处的时间不一定要长,没有严格的标准,将对方领回家,告诉自己的父母,这就是要跟我结婚的人; 不一定漂亮,但要懂你;坦诚相待,确保自己有足够的条件给她未来做保障,不一定是车、房,但得有心; 你了解她吗,了解她的朋友圈吗,她的爱与不爱,喜与哀,欢与怒,你能包容吗,你准备好说出婚礼上那三个字:我愿意 了吗? 回答使我快乐,愿你被这个世界温暖相待。读到这的小伙伴不要吝惜自己的赞啦,喜欢的就点个关注吧! 两个人相处多久才适合结婚? 两个人在一起多久才适合结婚?那得看两个人的感觉,如果两个人感到他们的感情已经是情深意笃了,如果两个人感觉到他们的感情已经是水到渠成了,如果两个人感觉到他们的感情已经是瓜熟蒂落了,那么,他们就就可以结婚了! 两个人的感情,是在恋爱的过程中逐渐的加深的,也是在恋爱的过程中去了解对方的,通过不断的了解,也就知道了对方的思想,也就知道了对方的行为,两个人认为没有问题了,那时间也是可长可短的,只要两个人认为没问题需要再谈,再要再考虑,需要再考察的话,那么就可以走进婚姻的殿堂的! 两个人谈恋爱,也不都是一帆风顺的,也都可能出现问题和矛盾,性格不合要通过一定时间的磨合,还有婚房婚车,彩礼的问题,也都不是太简单的事,甚至还要双方的父母在一起协商之后才能拍板定夺的! 当这些问题双方都达成共识之后,那结婚的事就提到了议事议程上来了,下一步就是去酒店预定婚宴,去办理登记,去筹备婚礼了,当一切准备好了,到了那个吉日吉时的时候,就结婚了吗! 【社会现象,情感问题,全面观察,综合解析。请您关注从善如刘的悟空问答!】

资讯百科 2022-03-19
面膜敷多长时间最好,面膜一般需要敷多长时间?

面膜敷多长时间最好,面膜一般需要敷多长时间?

关于面膜通常敷多长时间的问题面膜敷多长时间最好,我来说一说我自己的看法。 面膜在脸上,最多10-15分钟。如果觉得面膜已经有温度,这时候就可以摘掉。因为如果面膜刚敷上去是凉的,这个是有收缩血管的作用,所以当你脸上红扑扑的,你敷面膜是有作用的。但是15分钟以上尤其是半个小时,这个时候的温度和湿度及酸碱度是细菌生长的合适环境。理论上来讲半个小时以下,面膜下面可以长细菌和病毒,因为细菌也是喜欢在这样温暖潮湿的环境里面生长。其实细菌与病毒其实存在在我们任何的皮肤表面,只是你没有给它合适的温度,它不再繁殖,所以你为什么皮肤磕破了以后一出血它就有细菌了,因为有血液有营养,这时候细菌就会繁殖。所以说面膜敷的时间长是只有害处,不一定有利处。 另外如果敷面膜半小时,等于把皮肤和角质层泡到水里面半小时,想象平时我们在游泳或者洗衣服的时候,时间一长,手指头会起皱。其实敷面膜也是一个道理,你面膜是湿的,皮肤一直在湿的环境下,如果摘掉面膜,你的皮肤对外界就没有抵抗力。所以面膜并不是用的越多,时间越长越好。 为什么面膜最多敷15分钟? 虽然已经是不争的事实,但面膜包装上为什么总是写使用时间建议在15到20分钟之间。如果是为了保湿和效果的话,岂不是越久越好?现在就来给你揭晓答应。敷再久效果也是昙花一现也有人喜欢长时间敷面膜或晚安冻膜,甚至还拿化妆水沾湿化妆棉后敷在脸上。但其实效果都是昙花一现,等到水分蒸发,基本上就如同灰姑娘一样打回原形。敷太久细胞也会肿胀此外,现在常见的面膜及化妆水,很多都含有香料、酒精、色素、多元醇、乳化剂以及一堆植萃成分,一旦使用或敷得太久,皮肤就容易变得敏感和干燥。而且长时间让角质层含水量越高,反而容易造成角质细胞肿胀以及代谢异常,如同你把手泡在水中一段时间后的改变一样。当然,也还有一个原因,敷的太久,面膜纸上的精华液就慢慢变干,再敷下去也没多大意义。感谢你的提问,看出来你非常热爱生活,和iEVER美课一样喜欢追求美丽的事物哦!满意本次iEVER美课的答案的话,麻烦点个赞呗!或者评论告诉iEVER美课改进的方向,也欢迎讨论不一样的观点。 敷面膜的时间是越长越好吗? 不是的,面膜不能敷太久,敷太久会对皮肤不利。一般的膏状面膜涂5到10分钟的时间,只为了“卡位”在角质层,创造瞬间迷人光彩。但睡眠面膜是要涂在脸上入梦乡,还要注意一下涂抹的厚度不宜过大,以免肌肤透不过气,反而闷出疹子。 关键查看成分当然,起疹子这件事,还与配方是怎么组合而成的有关联。包括不透气油性成分放多了,包括营养成分浓度放高了,包括使用的助渗透吸收油脂,会引发面疱过敏性,包括基础原料的品质不够高等等。当然,还有一种是“偷用妈妈的保养品”的肌肤不适现象。请注意!乳霜面膜提供的营养成分,是否与你的年龄需求相吻合?花样年龄,没有老化深层皱纹,却使用A酸A醇类面膜,那不是在预防皱纹,而是马上会遇到皮肤刺激的问题呢。感谢你的提问,看出来你非常热爱生活,和iEVER美课一样喜欢追求美丽的事物哦!满意本次iEVER美课的答案的话,麻烦点个赞呗!或者评论告诉iEVER美课改进的方向,也欢迎讨论不一样的观点。

资讯百科 2022-03-18
长期不吃油的后果惊人,长时间不吃油,人会变得怎样?

长期不吃油的后果惊人,长时间不吃油,人会变得怎样?

食用油一般都是植物油和动物油长期不吃油的后果惊人,植物油常见的有花生油,大豆油,菜籽油,葵花油等;动物油常见的猪油,牛油,羊油等。 生活中的煎炒烹炸都离不开食用油,不吃不行,吃多了也不行。一个人一天的食用油摄入量不宜超过25克,油吃多了不止会造成肥胖,还会造成高血脂,易引发心脑血管疾病。 既然油吃多了对身体不好,那长时间不吃油对身体好不好呢?答案肯定是不好。植物油中含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以调节血脂,保护心脑血管。日常饮食中应以植物油为主。控制油的摄入量,预防疾病的发生! 减肥一点油和盐都不吃可以吗? 减肥,没有那么多的限制,我减肥的时候不忌口,什么都吃,正常吃,鸡鸭肉有,肘子猪皮啥的,不过每次吃到七分饱就算了。还有晚饭提前到下午5点之前。饭前吃个水果。增加饱腹感。最重要的还是配合运动,动感单车,游泳。跑步,跳绳都可以。没有专家说的这不能吃那不能吃,试问,哪个专家是减了百八十斤来评论的,纸上谈兵的而已。读万卷书不如行万里路。什么低油低盐。新陈代谢。肌肉水分,通通扔一边。少吃多练定能成功。 我是减了80斤之后,进平台期出不来了,最近十几天又通过辟谷减掉15斤 如果汽车没机油了会有哪些危害? 机油的全称是“发动机润滑油”。顾名思义,它的主要作用就是给发动机的运动部件润滑,当然机油的作用远不仅如此,后面我们再细说。 发动机为什么需要润滑? 发动机运转时,各运动部件之间的配合间隙非常小(比如气缸壁和活塞之间等等)。而部件的表面虽然肉眼看上去是平整的,但其实在显微镜下可以明显看到凹凸不平,这就是产生摩擦力的直接原因。而机油的加入一来可以填平这些凹坑,二来可以在部件表面形成一层薄薄的油膜,这样就可以让不同的部件中间夹着一层油膜来做相互运动,这就是润滑的原理。如果发动机没了机油,那么各部件之间就会出现干磨的情况,那些凹坑就好似锯齿在相互拉锯,很快就会磨损出大量的金属碎屑进一步加剧磨损,恶性循环。此外,由于高强度摩擦会制造大量的热能,超出了冷却系统的承受极限后就会导致发动机零件变形,严重的话会导致整个发动机直接报废。 机油还有哪些辅助作用? 开头我们提到了,机油的作用远不止润滑这么简单,它还有以下4个辅助作用,分别是冷却、清洗、密封和防锈。下面一一解释: 1.冷却。由于机油是有一定比热容的液体,因此它在部件表面流动的时候会吸收一部分摩擦产生的热量,并带走循环,所以具有一定的冷却作用。 2.清洗。机油是具有一定粘度的液体,所以它可以吸纳一部分摩擦产生的金属碎屑,然后在循环的过程中经过机油滤清,让它们停留在滤清中,这就产生了清洗部件表面的作用。 3.密封。机油属于一种脂类,众所周知,脂类是有密封性的。发动机内部最需要密封的地方就是活塞环与气缸壁之间,机油的加入可以在一定程度上锁住气缸内的燃烧气体和曲轴箱的机油蒸汽。敲黑板划重点!如果使用了劣质机油,不但无法起到密封作用,相反会导致机油蒸汽甚至机油本身通过活塞坏窜入燃烧室,这就是烧机油的原因之一。 4.防锈。机油可以隔绝金属部件直接接触空气,延缓了工件表面的氧化反应,因此就有了防锈的作用,这点很重要。 什么情况下会缺机油? 一般当机油缺少到警戒值的时候,仪表上就会亮机油故障灯,这时就必须尽快添加机油。然而机油本身并不是损耗品,所以正常来说机油是不会无缘无故缺失的。机油不正常缺失的原因主要有下几种:一是发动机有地方漏油,比如曲轴油封、气门室盖垫等密封部位;二是曲轴箱强制通风阀损坏,导致机油和机油蒸汽长期被吸出发动机燃烧掉;三是气门油封损坏,导致机油从该处泄漏进燃烧室;四是活塞环和缸壁过度磨损,导致机油窜入燃烧室燃烧。 综上所述,机油是发动机里不可或缺的功能油液,它主要扮演了润滑、冷却、清洗、密封和防锈的功能,如果发动机缺少了机油就像鱼儿离开了水一样,很快就会报废。 只讲真话的硬核系说车,关注“马头人车库”

资讯百科 2022-03-15
补妆的正确步骤,如何补妆?多长时间补一次妆?

补妆的正确步骤,如何补妆?多长时间补一次妆?

油性肌肤聪明补妆技巧为了保证底妆的干净补妆的正确步骤,先用吸油面纸以按压的方式吸走脸上多余的油脂和浮粉。用海绵把已经斑驳的底妆先推匀,然后以明彩笔涂抹在脱妆比较严重的T区以及眼周。 定妆用散粉能有效吸收皮脂,以起到控油定妆的效果。这里小编建议使用韩国多多红色恋人散粉,定妆效果很不错!还很适合油性肌肤。 干性肌肤聪明补妆技巧在补妆前先用面部保湿喷雾浸湿粉底的海绵擦,再用海绵来上粉底。在肌肤极为干燥眼部和嘴边会出现皱纹时,用指尖沾取适当保湿精华盖在皱纹明显部位轻拍。 要用含有保湿成分的粉底液补妆,补妆时可使用海绵块以轻按的方式涂在需要补妆的部位,可以增强妆容的服帖度。之后再铺一层锁水保湿的散粉即可。 一般化妆后三个小时左右,最好做一下补妆工作。油性与混合性皮肤的人士最好集中在T区,因为这时T区很容易出油而影响妆容。干性皮肤的人士在冬天可能没有这方面的烦恼,不过要检查一下两边脸颊,因为干性皮肤的人可能会“吃妆”,所以也要补充一点。 化了妆出门,防晒要怎么补涂? 很多人知道了防晒的重要性,但是涂了防晒霜就万事大吉了吗?还有很多细节我们没有注意到,不仅要涂防晒,还要涂够量,长时间呆在户外补涂等等。防晒用量: 通常用量是一次用一元硬币大小(只是面部),量不够等于白涂。 如果觉得油,可以分层涂抹,先用一半的量等成膜后再涂抹另外一半。 为什么要补擦防晒: SPF值和PA的持久度 SPF的持久时间=SPF数值*10 如:SPF50的有效时间就是500分钟左右,以此类推,SPF20就是200分钟。 PA+表示可以延缓肌肤晒黑2小时左右 PA++表示可以延缓4小时左右 PA+++表示可以延缓8小时左右 PA+号越多,表示防护晒黑的时间越长 根据以上数据结论,人一天皮肤分泌的汗液和油脂会对防晒的防护时间产生极大的干扰,在加上很多人涂抹防晒的用量根本不到标准量,这就是为什么要补防晒的原因,很多人说防晒用了依然变黑!你数数一天补擦了多少所以补擦防晒势在必行! 如何正确补防晒? 一、补防晒的时间 分泌的汗液以及阳光会使防晒成分减弱,影响防晒的效果。所以户外活动如海边(暴晒环境),建议每个两小时补一次。如正常外出上下班(一般环境)建议四小时补一次。很多人说用了防晒依然变黑,你想想一天你才补擦多少次??这锅防晒不背 二、带妆怎么补防晒 很多宝宝说如果化妆了要怎么补啊?分分钟把精致的妆容弄花呀,于是干脆不补了,但素你要知道这个世界上有种叫做防晒喷雾和防晒蜜粉的东西。补涂也可以使用一些带防晒值的底妆产品(粉底、隔离等) 又有宝宝说了,我知道啊,但如果补防晒,那脸上的灰尘岂不是都糊进去了吗?以下方法也许能帮到你 补防晒第一步:去油 补防晒包括补妆的第一步都是去油,说到去油,很多人第一个想到的是吸油纸,感觉方便快捷又简单?不过小星建议大家用一般的纸巾就好!吸油纸千万不要用得太频繁,用多了只会越吸越油~而且也容易破坏防晒膜。 单用纸巾去油效果确实不太理想的,所以分享一个小秘诀:可以先用纸巾包住沾了粉饼或定妆粉的海棉。 ▼ 补防晒第二步:上防晒 目前比较常见的是用防晒喷雾补妆。用它补妆的时候,不要直接喷到脸上,否则脸上原来的妆容易糊掉,可以将防晒喷雾先喷在手上。▼ 然后往脸上轻轻地拍打。等它慢慢吸收。如果补完防晒喷雾感觉脸上油腻,可以补一层干粉。▼ 觉得上面的方法比较麻烦?接下来我们要放一个大招:教你 DIY “气垫防晒”! 这里注意一定要用质地非常稀薄的防晒乳,才能实现DIY气垫防晒,因为用粉扑是压不出质地粘稠的防晒的。 首先你需要一个空的气垫bb盒,以及气垫粉扑,以及一些小工具。▼ 用自带的酒精棉片,擦干净镊子和盒子内部,给它们消毒,保持清洁。▼ 然后用镊子将海绵夹出来。▼ 将质地稀薄的防晒乳倒进去,把底部倒满。再把海绵放入,让海绵充分吸收防晒乳。▼ 等气垫粉扑完全充分吸收防晒乳后,用粉扑轻轻一压,有了~▼ 噔噔噔噔~ 现在你就拥有了独一无二随手携带的气垫防晒了,铺在手上,感觉就跟气垫bb一样,清爽透亮又亲肤。▼ 补防晒第三步:粉饼修饰 以为到了上一步就结束啦?并没有~补完防晒后,为了抵抗热浪和花妆,我们还要再继续用粉饼来修饰一下全脸!如果已经有一些部位有脱妆,这时候正好补一补~用粉扑把花妆的地方先推均匀,然后再把脱妆的地方补上粉底或者遮瑕。 补妆最麻烦的一个地方就是补眼妆了。不用怕,这里有妙招。你可以在包里常备一小支眼霜,用棉签沾满眼霜涂在花妆的地方,轻轻一抹就掉了,这招必须get起来~▼ 当然现在市面上还有很多粉饼还出了专门的防晒粉、防晒棒都可以补妆起到防晒的功效,宝宝们都可以试起来~

资讯百科 2022-03-15
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