在创造吧我们的星球游戏里有各种不同的坐骑，而且他们的等级、类型不一样，就连饲料也都是不同的配方，那么创造吧我们的星球坐骑饲料配方有哪些？下面就给大家带来相关的攻略，欢迎玩家参考！ 坐骑饲料配方大全 一、坐骑饲料配方表 二、普通坐骑汇总一览 三、稀有坐骑汇总一览 以上就是小编给大家整理创造吧我们的星球坐骑饲料配方有哪些的全部内容了，上面给大家介绍了三个不同等级的饲料配方，玩家可以根据自己的需求进行查看以及制作！
近日，有玩家反映称，《未知9号：觉醒（Unknown 9: Awakening）》的开发商在Steam论坛上大规模封禁与“Sweet Baby”有关的言论。据称，只要有玩家提到“Sweet Baby”，相关言论就会被删除。这一行为引起了玩家们的不满。 前《暗黑破坏神2》总监Grummz指出，经过调查发现，《未知9号：觉醒》的开发商Reflector Entertainment的现任品牌总监正是Sweet Baby的联合创始人兼首席运营官。
《守望先锋2》第10季将在下个月发布，玩家们不必等待即可游玩最新英雄“Venture”。与其通过战斗通行证获得该游戏的第40位英雄，暴雪计划立即解锁Venture并且解锁至今的所有英雄。 该更新是暴雪计划在第10季推出的几项变化之一，预计将于4月中旬推出，包括神话皮肤、赚取金币和核心游戏玩法的改变。特别是，他们试图简化玩家获取《守望先锋2》内容的方式，其中英雄是重点关注的领域之一。 一旦第10季开始，玩家唯一需要克服的障碍将是解锁各种《守望先锋》角色的教程。在解锁原始阵容后，所有《守望先锋2》角色都将可用，包括Venture。Venture在2023年的BlizzCon《守望先锋2》专题中首次宣布，是一名能够潜入地下的DPS角色。他们被誉为游戏中的第一位非二进制角色。 认识神话商店 作为更新的一部分，暴雪还宣布将推出新的神话商店，让玩家们能够在通过高级战斗通行证的过程中努力获得“过去和当前季节性的神话英雄皮肤”。 “您可以决定在每个神话皮肤中进展到何种程度，”突出显示这些变化的开发博客解释说。“所以，比如说，如果您不想完全解锁所有皮肤的颜色或模型变化，您可以将您的进展分配到其他神话英雄皮肤上。” 神话皮肤是在《守望先锋2》发布时首次引入的高度可定制的皮肤。传统上，它们是通过达到给定季节战斗通行证的第80级来解锁的。根据新系统，过去的神话皮肤将被添加到商店中，季节性的神话皮肤将在首次亮相的两个季度后可用。当第10季发布时，来自第1到第7季的神话皮肤将在商店中供应。 地图改建和其他变化在《守望先锋2》的路线图上 除了对英雄和神话皮肤的更改外，暴雪表示，《守望先锋2》还将增加排名重置、跟踪每场比赛的进度和新奖励。在通过免费和高级通行证的轨道上进展时还可以赚取金币，暴雪表示这将使金币“更容易且更一致地获得”。暴雪将提高玩家每季免费获得的金币数量，从540枚增加到600枚。 最后，暴雪计划重新设计多个地图，其中Colosseo将在第11季进行改建，Circuit Royal、Nunbani和Havana将在以后的季度进行改建。 现阶段，《守望先锋2》已经接收到广泛的更新，自2022年首次推出以来，第9季也已经推出。《守望先锋2》第10季预计于太平洋时间4月16日中午12点推出，同时还将有重点关注竞技和防御矩阵的额外更新。暴雪还计划解决玩家不良行为、分组限制等问题。 欲了解更多，请查看我们的《守望先锋2》完整指南。
健康吃快餐有哪些注意 由于工作生活都很忙，吃快餐使我们避免不了的。最让我们都知道大多数的快餐都不健康，但是方便省事。对于比较忙的人来说，一份快餐也能解决很大问题。如果经常吃快餐，平时如果想吃的健康，在选择快餐种类方面就要注意，尽量不选择油炸食品。可以选择一些健康的蔬菜或者是谷类食品。如果是吃面一类的快餐，尽量不要喝汤。汤里的油脂含量是特别高的，对身体的健康不利。 大多数快餐的油炸食品都是非常多的，即使是你觉得这不是油炸的，其实是商家也用油炸过，这样成熟比较快，而且菜的味道也会很好。所以在订餐的时候可以先了解一下这个菜的制作方法，尽量不要选择过油的食物。尤其是一些洋快餐，比如炸薯条，炸鸡翅，这些尽量不吃。外卖用来炸东西的油基本上都是用了很长时间，存在致癌的风险。 订餐的时候也尽量选择中式的快餐。也可以要求老板多放蔬菜，少放肉，少油少盐，吃起来更健康。在点外卖的时候尽量选择多样化的食物。做到营养均衡搭配，只要能吃起来更健康一点。现在有很多中式的外卖吃起来也是比较健康的，比如荤素搭配的，有菜有肉有主食的这一类套餐。在点外卖的时候也不要只点一家，比如你喜欢吃面就天天吃面，喜欢吃米饭就天天吃米饭，这样对身体来说也是不健康的。 外卖的口味都比较重，在点菜的时候需要特别注意，尽量不点重口味油大的食物，比如麻辣香锅，水煮鱼，水煮肉片等。也尽量不要点高糖的食物，比如鱼香肉丝，糖醋里脊之类的。如果条件允许的话，点外卖，吃完之后顺便带一份水果，或者早上上班的时候提前准备一点水果带去。午餐过后吃一点水果补充身体的维生素。
经常吃快餐的危害有哪些 随着现在生活节奏加快，人们经常忙于工作或者学习，没有时间自己好好做一顿饭。所以就经常吃快餐点外卖。快餐给人们的生活带来了方便之外，也给身体健康带来了很大的问题。吃快餐会增加患癌风险，而且快餐里面的油脂含量比较高，容易长胖，对于孩子来说经常吃快餐，不利于身体的发育，导致孩子出现早熟的现象。而且快餐大多都是酸性食物。尝试会改变人的体质，也会导致免疫力下降。很多人平时点快餐的时候，经常会选一些油炸食品，经常吃油炸食品是有可能引发癌症风险的，大多数快餐店里面的油炸食品用的油都是时间比较长的，不会像家里面总是更换新的油脂去炸东西，这样就大大的提高人们患癌的风险，而且长期吃油炸食品，人是特别容易发胖的，不管是薯条还是普通的快餐，都含有大量的油脂，所以偶尔吃一次没有太大问题，如果经常吃很可能给身体造成不必要的负担。对于孩子来说常吃快餐对身体发育是不好的，不管是薯条还是汉堡，这些洋快餐里面的热量都特别高，不仅会让孩子发胖，而且这些东西的营养价值特别低，长期吃会出现营养不良，导致孩子生长发育出现问题。而且很多快餐为了提高食物的味道，增加香味，会添加各种调味剂，有些调味剂对于身体的刺激是很大的，会导致内分泌失调影响孩子的身体激素水平出现早熟的现象。大多数的快餐都是肉类。在我们的饮食里，肉类属于酸性食物，经常吃会导致身体出现酸化容易生病。而且这一类的快餐里面的维生素和蛋白质含量都比较低，经常吃这些食物会导致身体免疫力下降，容易生病，而且外面的快餐制作的过程和用量都不清楚，有些会使用到发霉变质的东西，对身体的伤害是特别大的，平时能不吃尽量不吃。
常吃红枣有什么好处 红枣里面含有丰富的氨基酸和矿物质以及多种微量元素，有补中益气调节脾胃功能的作用。唇膏里面还含有丰富的铁元素，有补充气血的效果，每天吃几个红枣能够补气安神。红枣的维c和铁元素含量都特别高，能够提高身体的免疫力，增强抗病能力。它里面含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有缓解便秘的效果。女性常吃红枣能够达到补充气血，美容养颜的功效。红枣是属于非常好的滋补食物，但是不能多吃，每天吃4~5克就可以吃，多会导致肠胃功能紊乱。尤其是对于脾胃虚寒的人很少吃太多会出现胃胀的情况，有些人会有腹泻的症状。平时可以把红枣做熟了吃能减轻肠胃负担。用红枣做的美食也非常多，比如红枣糕，红枣粥，红枣鸡蛋姜茶，也可以做红枣炖鸡汤，这些食物都能有很好的补气血效果。红枣糕的做法很简单，把红枣洗干净去核上锅蒸熟，切成小丁，拿一个大碗放入适量面粉红糖酵母搅拌均匀，再加入适量温水调成酸奶一样的面糊，盖上保鲜膜放在温暖的地方醒发，看到面糊发到两倍大，把红枣碎倒进去，搅拌均匀，准备几个小碗，用刷子刷上一层油，把面糊倒入碗里大概八分满，蒸锅水开之后放进去面糊，大火蒸30分钟，时间到了关火焖五分钟，打开盖子把红枣糕倒出来，口感香甜枣香浓郁的红枣糕就做好了。红枣鸡蛋姜茶的做法也是特别简单。准备四五个红枣洗干净，再切几片姜放在清水里面，红枣放进去一局煮开，加入适量红糖，打入两个鸡蛋鸡蛋煮到七八分熟关火。关火之后趁汤热加入几个枸杞。把红枣鸡蛋姜茶倒入碗中，趁热喝汤，吃鸡蛋红枣有很好的补气养血，美容养颜的效果，女性在经期过后吃这个汤是最好的。
有抑郁情绪时不能吃一下的食物 当人的心情不好，情绪极度低落抑郁的时候，总会出现两个极端，有的人是吃不下任何东西，而有的人却是用吃来缓解不好的情绪。情绪比较抑郁低沉的时候。有些东西是不可以吃的，会加重抑郁情绪，比如咖啡，酒，苏打的饮食，高糖的食物，味精很高的食物。这些食物都对抑郁情绪起到负面的作用，会加重情绪负担。喝咖啡对于抑郁情绪没有好的作用。有可能当时喝完了感觉会舒服一些，但是过一会儿之后精神变得振奋。不过人在抑郁的时候，一旦喝咖啡过量就会导致人的肾上激素分泌增加，出现烦躁，易怒的情况。而且晚上的睡眠质量也会特别差，会出现蝴蝶效应，导致情绪越来越差。喝酒和咖啡的道理是差不多的，当时能够缓解抑郁情绪，可是酒劲过了之后会更难过。苏打味的食物里面都含有阿斯巴甜这些东西，会给人的情绪带来装备的压抑感觉。如果抑郁情绪比较严重的人，长期吃苏打饼或者喝苏打水，很可能让情况恶化导致抑郁症。高糖的食物对于抑郁情绪也没有缓解的作用，反而会加重。很多人说在心情不好的时候吃颗糖，让生活觉得是甜的，其实吃个糖过后会有可能让身体出现反噬脂肪酸，导致抑郁情绪更加严重。在抑郁情绪比较严重的时候，最好也不要吃含味精比较多的食物，比如牛肉干。牛肉干在加工过程中会加入大量的谷氨酸钠，也就是我们常说的味精，这种物质虽然平时吃对身体不会造成什么影响，但是在消化过程中会转化成一种抑制神经的物质，导致人出现头晕嗜睡的情况。吃多了会出现更加抑郁焦虑的情绪。
不同的蔬菜会有不同的制作方法不同的蔬菜含有的营养成分都是不一样的，所以平时我们在制作蔬菜的时候，烹饪的方法也都是有所不同的。有的蔬菜需要炒制之后，才能发挥它最大的营养，比如胡萝卜就需要和油结合，才能发挥出它的营养价值。西兰花，简单的用开水烫一下就能最大的保留它的营养成分，如果炒得太熟会让营养流失。土豆类的蔬菜必须要炒熟以后才能吃，半生不熟的土豆是很难消化的。我们都知道，胡萝卜营养价值特别高，有的人喜欢生吃胡萝卜，但是生吃胡萝卜营养吸收的并不充分，需要用油炒制一下才能激发他最大的营养。胡萝卜最简单的做法就是用胡萝卜炒鸡蛋，胡萝卜的营养和鸡蛋的营养相结合，能够给人的身体提供充足的养分，而且也在最大程度上促进了胡萝卜素的吸收，做法也非常简单，胡萝卜随便切成丝或者片，鸡蛋打散之后下油锅炒熟，再把胡萝卜放进去，炒熟，加入适量盐和蚝油，调味即可。西兰花也是一种非常不错的蔬菜，它里面含的抗氧化成分特别高，对于人的身体好处是特别多的常吃，西兰花能有效的防癌抗癌。吃西兰花一定不要炒得太熟，那样会破坏它的营养，西兰花切成小朵，用开水焯烫30秒左右捞出来快速应凉水，冲凉加入适量盐蒜末，辣椒油糖搅拌均匀，就是营养又美味的凉拌西兰花。土豆是大家都非常喜欢的蔬菜，但是必须要做熟以后才可以吃，如果土豆没有完全熟透它里面的淀粉不容易消化，就是对有肠炎的人来说，吃了这样的土豆特别容易拉肚子。还有其他类的淀粉食物，同样的道理也是要煮熟了之后才可以吃。包括豆芽豆角都是需要煮熟之后才能吃豆角如果没煮熟的话，里面的豆角皂苷会导致身体出现中毒呕吐的现象。
吃水果别犯这些错误水果是我们日常生活必不可少的食物，即使是不爱吃水果的人，平时也是需要适当的吃一点水果的，但是你吃水果真的吃对了吗？切开的水果切完之后要尽快吃完，切水果的刀也要单独使用，如果水果有腐烂的情况要丢掉，有些人怕水果浪费会把腐烂的部分切掉，吃没有烂的地方，其实没有烂的地方，有可能也已经被细菌污染了，只是肉眼还看不见，吃这样的水果对身体的伤害是很大的。很多水果是需要切开才能食用的，但是切完的新鲜水果一定要尽快吃完，如果吃不完，一定要用保鲜膜盖好再放进冰箱储存。最好不要把水果和肉类存放在一起。也容易导致水果串味儿，发生变质。冰箱里放的水果也不能放的时间太长。尽量在切完的12小时内吃完，如果总是吃不完，可以少切点。即使水果套了保鲜膜也会滋生细菌，尤其是孩子肠胃比较弱，如果吃了这些水果，有可能会出现腹泻的情况。接水管用的刀具也要分开使用。平时切生肉的菜刀稍微清洗一下，直接切水果，有可能会携带大量的细菌或者寄生虫。用这样的刀切水果会把细菌也带到水果上面，对于一些肠道比较敏感的人吃了以后特别容易出现腹泻的情况。平时单独用一把刀切水果，水果里面都含有很多糖分，也是特别容易变质的。切完水果之后，要把刀具和案板都清洗干净。有些水果出现部分腐烂变质的，最好丢掉不要吃，即使把腐烂的地方清除掉，在你看不见的地方也有可能滋生了细菌，这些细菌是肉眼无法看见的也分辨不出来，水果是否已经被污染，所以最好丢掉，别吃，尤其是孩子，如果吃了这些变质的水果很可能会出现腹泻或者中毒的现象，得不偿失。
使用塑料筷子对身体有什么影响塑料筷子是对身体有害的，在使用过程中塑料会逐渐磨损磨损掉的塑料，有可能会吃到肚子，里面长期累积下来会给身体造成伤害，因为塑料在肚子里面很难分解掉，有的时候不能随着大便排出体外，就会停留在肠道里，时间长了会对身体造成伤害。有些塑料筷子用的原料是垃圾塑料制作出来的，同样含有有毒物质。尤其是加热过后，有可能会出现异味，所以是不建议使用塑料筷子的。不过用正确的方法使用塑料筷子，对身体的伤害不是特别大，一定不可以用塑料筷子炒菜。在炒菜锅里的温度是特别高的塑料筷子在里面加热之后就会释放出有毒气体，对身体肯定是会造成伤害的。不仅是炒菜不能用平时消毒，也不要把筷子用开水加热。吃饭的时候饭菜如果太热，需要稍微晾凉一些。刚出锅的食物温度也是特别高的，如果立刻使用筷子来回搅动，也会让筷子散发出有毒物质。这些物质虽然短期内不会对身体造成什么损伤，但是长期积累下来也是不好的。如果一定要使用塑料筷子，可以挑选材质比较好的，一般PC材质的塑料筷子是危害不是特别大的。但是相对来说这种筷子的价格会比其他材质的孩子价格高很多。这也就是我们平时常说的一分钱一分货。虽然不能说便宜的东西都不好，但是好的东西价格一定不便宜。平时我们在挑选筷子的时候，尽量不要选择塑料筷子，可以选择原木没有刷漆的筷子，这种筷子是比较健康的，还有不锈钢的铁筷子也不容易滋生细菌。不锈钢的筷子会比较滑，加一些比较光滑的东西容易掉，而且还有一个缺点就是导热速度太快，如果吃火锅之类的不适合使用。
预防焦虑症饮食方法有哪些人在情绪比较低落的时候就会感觉到焦虑心情烦躁，这是人的身体内分泌系统和心情都出现了问题，才会导致这样平时可以通过饮食调整。感觉情绪不是特别好，有些焦虑的时候平时的饮食可以多加一些南瓜，樱桃，香蕉，蓝莓，西红柿，红辣椒，西瓜等，这些都是抗焦虑的食物，也可以喝一些低脂牛奶，适当补充维生素C，都能有效的改善心理压力。南瓜有很好的抗焦虑，效果也是吃南瓜可以直接蒸熟了吃，或者做点南瓜小米粥，抗焦虑的效果也是特别好的，小米粥是有非常好的养胃功效，南瓜能提升人的情绪。南瓜小米粥做着也非常简单，把南瓜去皮切成大小合适的块小米洗干净和南瓜一起放在电饭锅里面，稍微多加一些清水，按煮饭键，大约45分钟左右就能煮出一锅香香糯糯的南瓜小米粥。我们都知道樱樱桃里面含的维生素特别高，而且它本身含的不是只有一种维生素。维生素饮很好的抗焦虑效果，所以当感觉情绪不好，心情低落的时候，可以多吃点樱桃，能够提升我们的情绪。香蕉和蓝莓都有同样的效果。维生素C高的食物，还有柑橘类的水果，猕猴桃，番茄等，所以日常可以多吃点这一类的水果，能起到很好的抗焦虑作用。在出现焦虑情绪的时候我们可以通过饮食调整，但是也有一些食物是不适合在情绪不好的时候吃，可能会加重情绪不好的情况。这些食物包括高脂肪类的食物。高脂肪的食物会加重身体负担，尤其是吃多了以后，会让所有的血液都流向胃部帮助消化，这样导致情绪会更加低落。高糖类的食物最好也不要吃，过多的糖分在体内堆积，形成酸性体质也会让情绪感觉更加不好。
盐的美容作用平时我们炒菜做饭是离不开盐的，没有盐做出来的菜是没有任何味道，吃起来也不香，但是你知不知道盐也有美容的作用。盐有深层清洁皮肤杀菌排毒的效果。能改善皮肤粗糙，用盐按摩痘坑痘印也能有效的去除，还有去除黑斑的效果，也可以有效的去除腋下异味。也能帮助改善脚臭，被不长痘的人也可以用盐沐浴按摩，能有效的改善背部青春痘。我们平时吃的食用盐有很好的护发效果。如果头发出油比较多，可以用盐清洁。人可以深层清洁，头部皮肤舒筋活血，瘦脸皮支线，能够有效的控制头发出油，可以使用家里的食用盐也可以去超市人们专门的洗发用盐，使用方法和我们平时使用洗发液一样。在水中洗发液之后把盐均匀的涂抹在头痛皮肤之上，轻轻的按摩3~5分钟，用清水冲洗干净，每周使用2~3次就可以不用每天都洗。用盐洗脸还能起到很好的美容养颜效果，平时我们的脸部t区出油。可以把脸用清水打湿，然后取适量盐在脸部轻轻按摩，力量一定不能太大，大概按摩1~2分钟，这个方法每周用2~3次就可以。盐对于去痘印的效果也是特别好的，在脸上有痘印的地方涂一点食盐，手指肚顺着一个方向轻轻按摩，大概3~5分钟后用清水冲洗掉，但是如果两项正在长痘是不可以用实验按摩的。用水把脸打湿，取适量盐敷在脸上按摩一分钟，长期坚持能够有效的祛除黑斑，改善皮肤粗糙。食盐还有很好的去除异味效果，比如腋下有异味可以用食盐水清洗，能够有效的去除。对于脚臭的人。可以用清水把脚洗湿，拿适量食盐涂抹在脚趾缝中间，来回按摩几分钟，停留5分钟左右再用清水冲洗掉，每天一次，能够很好的去除脚臭。
醪糟煮开后还有酒精吗吗廖糟煮开了之后也是会有酒精的，它的酒精存在米粒儿中，不容易挥发掉，即使煮开了以后也会含有酒精，煮开之后的醪糟要比没有煮的味道更加鲜美，而且营养价值也比较高。平时可以适当吃点醪糟，能够补充身体营养，同时还能起到加速血液循环的作用，尤其是女性产后适当吃点凉枣，能够帮助身体快速恢复，提高身体机能。但是儿童和婴幼儿最好不要吃醪糟，避免里面的酒精对身体产生影响。其实醪糟可以直接食用的，开瓶以后把6周取出来直接食用，口感比较细腻润滑，味道特别甜蜜，再有一点点酒香味。也可以把廖糟加热饮用。加热方法也比较简单，直接用开水加入适量的药膏和白糖搅拌均匀就可以了，冷饮可以是把调好的料糟汁放入冰箱冷藏两小时在喝。也可以把醪糟加入适量果汁一起饮用，醪糟和很多水果都能搭配在一起，比如橙汁草莓汁，柠檬汁等。做醪糟汤圆的味道也是特别鲜美的，先把锅里面烧，开水汤圆下进去，煮到飘起，然后下入适量尿早煮2~3分钟，捞出来喝汤吃汤圆。如果汤的味道喝起来比较淡，也可以加入适量白糖或者骨头汤。这个汤比较适合晚上做夜宵，但是也是需要特别注意的，不能吃太多汤圆的，热量是比较高的，而且也不容易消化，如果吃太多会消化不良，胃胀的不舒服还容易发胖。或者也可以把醪糟和鸡蛋加入适量白糖一起煮。做法也是和我们平时煮鸡蛋差不多的，只要把鸡蛋洗干净，带壳放在锅里面，然后把醪糟加到水里面，再加入适量白糖一桶，把鸡蛋煮熟大概煮3~5分钟盖上盖子，焖5分钟之后关火，去壳吃鸡蛋，喝汤味道也是特别鲜美的，而且用醪糟煮的鸡蛋，带着醪糟的香味儿，别具风味儿。
吃枸杞要注意三大禁忌最近有一句关于枸杞的话，是特别流行的，人到中年不得已保温杯里泡枸杞，这说明枸杞的营养价值比较高，是中年人养生必备的食物。但是吃枸杞也是有禁忌的，在浸泡枸杞的时候，很多人都喜欢放在保温杯里面加入开水浸泡，其实这个方法是错误的，高温会破坏掉枸杞的一些营养成分，导致枸杞的营养流失，让泡的枸杞水喝没有那么好的保健效果。浸泡枸杞最佳的温度在45~55度之间，就像平时给孩子泡奶粉的温度差不多。如果判断不好，水温可以在杯子里面接点热水。晾一会儿后尝一下温度，感觉有点烫，但是能喝下去，这样正好。泡完的枸杞是可以连水一同吃下去的。枸杞虽然营养价值很高，但是也不要冲泡过量，它属于温补的食材，如果一次吃太多，特别容易引起上火，尤其是在夏天的时候，每天十几粒就差不多了。大多数人只要不是特殊抵制的，差不多都是可以吃枸杞的，尤其是青少年正在生长发育阶段。不能吃点枸杞能够有效的促进生长发育，你经常使用电脑的人，也可以适量吃枸杞，能起到清肝明目护眼的效果。还有中老年人平时吃点枸杞能够达到很好的增强体质的效果。简单的吃法就是直接生吃，也可以用枸杞泡水。或者炖汤的时候加入适量枸杞。枸杞虽然营养价值很高，但是不是人人都可以吃的。如果正在感冒发烧，腹泻。这个时候最好不要吃枸杞。生病的时候如果吃枸杞不但不会起到保健养生的作用，还会导致病情加重。脾胃虚弱容易上火的人群最好少吃或者不吃，因为枸杞具有非常好的温补效果，如果爱上火的人吃会特别容易引发上火。刚做完一些大手术之后也不适合吃东西。
直接蒸的螃蟹不洗会不会有寄生虫螃蟹不洗直接蒸大概需要15分钟左右才能完全消灭寄生虫，但是蒸15分钟的螃蟹会影响口感，里面的蟹黄很有可能就会流失掉，整个螃蟹变成空壳。所以在蒸之前最好把螃蟹清洗干净，上锅蒸大概8分钟左右就可以。螃蟹不仅用蒸的也可以用煮的。煮螃蟹一定要水开之后再下锅，开水下锅水开之后大概煮五六分钟就可以，不要煮的时间太长，否则会影响螃蟹的口感。虽然不洗直接蒸螃蟹能消灭大部分的寄生虫，但是螃蟹里面携带的泥沙。也会影响口感，所以为了吃到美食最好还是先清洗一下。没有经过清洗的螃蟹，其实味道还是会差一些的，因为螃蟹长期在泥沙里生活会带有土腥味，而且在海水里面也会携带大量的海水，所以反复用清水冲洗几遍，用刷子刷掉表面的泥沙和淤泥，能让螃蟹的口感更好。如果是鲜活的螃蟹，最好是冷水上锅蒸，在水慢慢加热的过程中能够保留螃蟹肉鲜美的味道，同时也能让它本身的腥味散发出来，蒸好以后不但味道更浓，而且腥味也变得很淡。就像温水煮青蛙的道理一样，防线在慢慢的加热过程中不会剧烈的挣扎，也不会在蒸的过程中把腿正调。相比于用水煮的螃蟹，蒸螃蟹的口感要稍微硬一些，没有水煮的那么鲜嫩，但是汤汁保留的很好。螃蟹的蛋白质含量特别高，胆固醇含量也特别高，是一种营养价值特别丰富的食物，因此也是特别容易滋生细菌的，如果一次做好的螃蟹没有吃完，必须要储存好，尽快吃掉。储存的时候需要把螃蟹表面的水分晾干，然后装在保鲜袋里密封好。在冰箱保鲜里面储存，第2天赶紧吃掉，如果不吃需要冷冻储存。
煮巴沙鱼时有白泡沫怎么办巴沙鱼是我们餐桌上比较常见的一种鱼类，肉质也比较鲜嫩，营养价值也很高，但是在做巴沙鱼的时候经常会出现白色的泡沫。在煮巴沙鱼的时候，如果泡沫不是太多，可以不用处理，多煮一会儿泡沫自然就消失了。很多人在煮巴沙鱼之前，会用调料腌制一下去除腥味，但是腌制过后的巴沙鱼也是会容易出现泡沫的，所以为了避免泡沫也可以不用腌制，但是煮出来的腥味会比较大。为了避免煮巴沙鱼的时候有特别多的泡沫，在购买的时候最好挑选新鲜程度比较好的购买。通常颜色越白的质量也就越好，买回来的巴沙鱼直接放在冷水里面浸泡一段时间，表面的冰融化之后换点水再浸泡一会儿，或者切成小块之后，多泡会儿用水多冲洗几遍，这样在做的时候泡沫也能少一些。煮巴沙鱼的时候有一点泡沫也不会影响口感。巴沙鱼的肉质也是比较细腻的，吃起来口感还不错，最主要的是它没有刺儿，老人和孩子都可以放心吃。做法也多种多样，个人感觉最好吃的做法是茄汁巴沙鱼。准备两个番茄适量番茄酱，把番茄切成小块儿，巴沙鱼改刀成片。把鱼片放在清水里面多冲洗几遍，然后放在一个大碗里面，加入适量盐抓匀，再加入一个蛋清抓拌均匀之后再放入适量淀粉抓匀之后腌制一会儿。锅里面烧点油，放入葱，姜炒香，然后下入番茄酱炒出红油，再把番茄丁下进去，翻炒出汤汁，加入适量清水。水开之后加入一点盐和白胡椒粉调味，把汤汁的味道煮浓，然后巴沙鱼下进去不要搅动，等水开之后，再用勺子轻轻吹动，大概两三分钟，茄汁巴沙鱼就做好了。这个菜孩子是特别喜欢吃的，番茄酱酸酸甜甜的口感掩盖了巴沙鱼的腥味儿。而且巴沙鱼也没有刺儿，也不用担心孩子吃鱼会被扎到。