槐角茶是一种中药养生茶，它是人们采集植物槐树的成熟果实以后经晾晒加工得到的一种中药材，人们在需要时可以直接用它泡水喝，这样就能得到人们常喝的槐角茶。它能清热凉血也能消肿止痛，能用于人类多种疾病的预防，但它在饮用时也有诸多禁忌存在，想具体了解可以和我一起去看看。 槐角茶的功效与作用 1、清肝明目 清肝明目是槐角茶的重要功效，它能入肝经也能预防肝火上亢，对人类因肝火过旺导致的目赤肿痛和头晕目眩以及视力下降等症，都有明显预防作用，也能让人体出现了这些不适症状很快减轻，它还能提高人类的肝功能，对人类的肝炎与肝硬化也有很好的预防作用。 2、凉血止血 槐角茶是一种性质寒凉的饮品，凉血止血是它的主要功效，原来因血热导致大便燥结和大便带血或者痔疮肿痛时，都能用槐角茶来治疗，可以直接用它泡水喝，也能把它加清水煎制，取出药液以后薰洗患处，用药以后能快速止血也能让病情很快减轻。 3、预防高血压和高血脂 槐角茶滋味诱人，营养丰富，它能为人体补充多种活性成分也能保护人类的心血管，能增加血管壁的韧性与弹性，并能促进血液循环，能防止血压血脂升高，经常用槐角茶泡水喝还能提高人类血管的抗氧化能力，能防止血管老化僵化，对人类高发的冠状动脉粥状硬化以及心脏病都有明显预防作用。 槐角茶的禁忌 槐角茶保健功效明显，营养价值也很高，但它在饮用时有诸多禁忌，特别是那些寒性体质和脾胃虚寒的人群都禁止服用槐角茶，不然他们的身体会吸收更多的寒性成分，会对人体健康产生不良影响。槐角茶还禁止随意与中药材搭配在一起服用，有些中药与它相克，如果搭配在一起服用会让人体吸收一些对身体有害的成分，会对人体健康造成不良影响。
桑叶茶是一种保健养生茶，是人们采集新鲜的桑树叶子，经晾晒千叶沙青以及烘干和制香等多道加工工序制成的一种绿色茶叶，它味道清香，滋味甘醇，而且含有丰富氨基酸和维生素，人们饮用以后能预防高血糖也能延缓身体衰老，但人们长期喝桑叶茶也会对身体产生一些不良影响，会有明显副作用出现。 桑叶茶的功效与作用 1、预防高血糖 桑叶茶不但滋味诱人，它还含有丰富的糖化合物，这种物质被人体吸收后能抑制血糖升高，桑叶中含有的生物碱也是一种天然活性成分，抑制人体对糖类物质的吸收，并能提高胰腺功能，加快胰岛素产生，人体吸收这种物质以后也能让血糖保持稳定，能预防高血糖和糖尿病发生。 2、预防血栓 桑叶茶能降低人体血液粘稠度，并能抑制人体对脂肪和胆固醇的吸收，它能促进血液循环，也能增强人体抗凝血能力，人们经常用它泡水喝能预防血栓和中风发生。桑叶茶还具有一定的抗氧化能力，能提高人类血管的韧性与弹性，可以防止血管壁破裂对人类经常出现的脑出血也有良好预防作用。 3、保护心脏 人们多喝些桑叶茶还能保护心脏，因为桑叶茶不单能提高毛细血管通透性还能营养心肌增强心肌收缩功能并能稳定心率，它能防止人类心脏功能减退，也能降低心梗和心肌缺血以及心率不齐等症的发病率。 4、淡斑美白 桑叶茶还具有明显美容作用，它能抑制人体内黑色素生成并能阻止他们在皮肤表面堆积，能让人的面部色斑慢慢淡化，能起到明显美白作用，而它含有的黄酮类化合物和有机酸以及胡萝卜素等营养，在被人体吸收后，还能加快提高皮肤细胞活性，能让人们的皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。 长期喝桑叶茶的副作用 日常生活中，人们适量喝一些桑叶茶对身体有诸多好处，而且没有明显副作用出现，但长期喝桑叶茶就会对身体产生一些不良影响，因为桑叶茶性质寒凉，它会加重脾胃负担，长期喝会让人体内寒气增加，容易导致脾胃虚寒也会让腹痛和腹泻高发。
酥油是西藏的特产，是非常美味的一种食物。酥油是用牛奶或者羊奶经过加工制作而成的，其营养成分非常丰富。酥油茶是将酥油和茶砖加水熬煮做成的一种茶，很多人都很喜欢喝这种香香的奶茶，因为酥油茶的功效极大，不过，要小心酥油茶的禁忌。 酥油茶的功效与作用 1、增加能量 酥油茶是用酥油和茶砖制作出来的，茶砖里面含有很多的鞣酸，光是喝茶砖很容易觉得饥饿。而酥油里面含有很多的热量，可以给身体补充能量和体力。所以，喝酥油茶能够让我们体力充沛，不会有饥饿感。 2、减轻高原反应 酥油是藏族人民最爱吃的食物，而酥油茶也是他们平时最爱喝的茶饮。对于常人来说，喝酥油茶的作用是可以减轻高原反应，不会让我们上到海拔高的地方就觉得头痛、气短。所以，准备要去西藏等高海拔地区的人，平时可以多吃些酥油茶。 3、美唇 酥油茶里面含有酥油，可以滋润双唇，起到美唇的功效。在西藏高原地区，本身气候就比较干燥，而到了秋冬时候，天气更干，生活在那里的人们很容易就会出现嘴唇干燥破裂的情况，常饮用酥油茶可以润滑双唇，保护双唇，不让它出现爆裂的情况。 酥油茶的禁忌 酥油茶的作用虽然大，但是，有些特殊人群是不适宜饮用的。首先，糖尿病人和孕妇不要吃，因为酥油茶的热量较高，糖分较多，这两类人群吃了酥油茶，会导致糖尿病加重，而孕妇也可能会因此出现妊娠糖尿病。此外，男人不要多吃，可能会导致前列腺肥大。
石竹茶是中国青岛崂山特产的一种中药养生茶，它是以当地特有植物石竹的叶子为主要原料，经过晾晒加工后得到的绿色饮品，它冲泡以后的汤色嫩绿，清澈透明特别好看，而且泡好以后的茶汤滋味诱人。石竹茶不但口感好，保健功效也很出色，但它在饮用时也有一些必须注意的禁忌，而且过量饮用时还会有一些副作用出现。 石竹茶的功效与禁忌 1、补充营养 石竹茶能为人体补充丰富营养，维生素a和维生素c还含有一些天然皂苷和丰富的糖类，这些物质被人体吸收后能促进人体代谢，也能提高人体各器官功能，经常饮用能增强人类身体素质，防止多种疾病发生。 2、减肥瘦身 石竹茶是一种性质微寒，能清热解毒，也能促进人体代谢的绿色饮品，它能加快人体内脂肪燃烧和代谢，并能阻止人体对热量的吸收，同时还能刺激肠道，加快人体的垃圾和毒素排出，经常冲泡饮用石竹茶能让体重明显减轻，也能清肠排毒预防便秘。 3、消肿止痛 石竹茶具有一定的药用功效，它能清热解毒也能消炎杀菌，而且能消肿止痛，平时人们出现目赤肿痛和咽喉肿痛以及皮肤红肿疼痛时都能用它泡水喝，它能让人体出现了肿痛症状很快减轻。石竹茶还是一种能活血调经的养生茶，他特别适合那些月经不调和，经期腹痛的女性饮用，对维持女性生理期健康有很大的好处。 石竹茶的禁忌 禁止长期过量饮用是石竹茶最重要的饮用禁忌，人们长期过量饮用石竹茶会加重脾胃负担，容易导致脾胃虚寒会引发腹部疼痛和腹泻便溏，会对人体健康产生不良影响。 石竹茶的副作用 人们适量喝一些石竹茶并没有明显副作用出现，但人们过量喝石竹茶后要加重身体肠胃负担，而且会让身体内涵度数量增加，容易引发腹痛和腹泻，特别是那些脾胃虚寒和怀孕的女性，过量也用石竹茶后副作用会更加明显。
佛手和玫瑰花是大家都比较熟悉的两种食材，它们都带有天然的香气，并含有丰富营养，而且对人类身体有明显保健作用，不过平时人们都喜欢把它们单独服用，其实佛手和玫瑰花还是一对理想搭档，把它们放在一起使用，能让他们的保健功效得到更好发挥，但在食用时也要注意保守玫瑰花的禁忌。 佛手玫瑰花的功效与作用 1、补血 佛手玫瑰花能增强人体造血功能，因为佛手和玫瑰花中都含有丰富微量元素铁，这种物质叫人以后不单能促进血红蛋白产生，还能提高人体造血干细胞的活性，能增强人体自身造血功能，他对人类的缺血性贫血和气血亏损以及面色暗黄等症都有良好调理作用。 2、美容养颜 佛手玫瑰花一起服用能美容养鸭也能滋养细嫩肌肤，它能增强人体皮肤的抗氧化能力，并能阻止色斑，痤疮和皱纹生成，佛手玫瑰花中含有的微量元素和植物蛋白，在被人体吸收后，能提高皮肤细胞的活性，并能促进皮肤细胞再生和繁殖，它能提高皮肤的抗氧化能力也能延缓皮肤衰老。 3、预防三高 佛手玫瑰花一起服用，对人类心血管有明显保护作用，它能扩张血管，促进血液循环，也能阻止血压，血脂升高，另外佛手玫瑰花中含有的活性成分在被人体吸收后还能调节人体内分泌，都能促进胰岛素产生，它能让人类血糖保持正常稳定的状态，能阻止血糖升高，预防高血糖出现。 佛手玫瑰花的禁忌 佛手玫瑰花对人体有诸多好处，但那些正来月经的女性禁止用佛手玫瑰花泡水喝，因为佛手玫瑰花具有明显的活血作用，女性在月经期间用它们泡水喝，容易造成月经量多和经期腹痛，会对女性生理期健康造成不良影响。生活中那些阴虚火旺和患有便秘的人群也不能用佛手玫瑰花泡水喝，不然会让病情加重，对身体康复不利，这是人们服用佛手玫瑰花最应该注意的禁忌。
柑普茶是一种保健功效特别出色的养生茶，它的口感和风味十分独特，是陈皮与普洱的完美结合，人们冲泡饮用后不但能品尝到普洱的独有茶香，还能起到健胃化痰和解酒排毒等多种功效，但杠柑普茶在饮用时也有一些禁忌，人们在饮用时应该多加注意。 柑普茶的功效与作用 1、健胃消食 柑普茶是一种能健胃的健康茶饮，它还有丰富挥发油和多种活性酶，人们冲泡饮用后能促进消化液分泌，也能修复受损的胃肠黏膜，而且能提高人类肠胃消化功能，它对人类的腹部积食胀痛以及消化不良，还有慢性胃炎等症，都有良好环境和调理作用，对维持人类消化系统的健康有极大好处。 2、化痰止咳 柑普茶能入肺经可提高人类肺部呼吸功能，并能预防缓解肺热肺燥，它含有的茶多酚等营养物质被人体吸收后，还能消灭人类肺部和气管中的炎症，也能稀释痰液加快痰液排出，对人类经常出现的咳嗽痰多以及气喘等症都有很好的缓解作用。 3、美白滋养肌肤 美白滋养肌肤也是柑普茶的重要功效，它含有的维生素，e和氨基酸以及维生素c等营养成分被人体吸收后，能促进皮肤细胞再生和代谢，而且能阻止色素堆积，它能淡化人类面部色斑，也能提高人体皮肤的韧性与弹性，经常饮用能减少皱纹生成，会让人类皮肤保持细嫩光滑的健康状态。 柑普茶的禁忌 柑普茶在饮用时有诸多禁忌，最重要的就是那些出于怀孕期间和哺乳期间以及月经期间的女性都不能喝这种茶，喝这些茶以后会对身体产生不良影响，容易出现经期腹痛，也会影响腹中胎儿发育，对身体健康十分不利。另外发育期的青少年也禁止喝柑普茶，他们喝了这种茶以后会影响身体，对微量元素铁的吸收，容易诱发贫血，而且会影响骨骼发育。
怀菊花是菊花的一个名贵品种因为主要出产在河南怀化地区而得名，它是有名的四大怀药之一，平时能当保健食材工人们食用也能入药，是一种能清热解毒祛风明目的中药材，平时人们坚持用它泡水喝，对维持人体健康有极大好处，而且能预防上火，但在喝怀菊花时也要注意它的食用禁忌。 怀菊花的功效与作用 1、抗菌 怀菊花具有超强的抗菌能力，这种菊花中含有多种天然药用成分，能消灭人体内的金黄色葡萄球菌和伤寒杆菌以及溶血性链球菌，能阻止这些细菌对人体细胞产生伤害，另外它用水浸泡之后得到的药液对人体皮肤表面的真菌还有消灭作用能阻止皮炎和皮肤癣症发生。 2、保护心血管 怀菊花对人类心血管有明显保护作用，它不但能提高毛细血管的通透性，还能提高血管壁的韧性与弹性能降低人体血液粘稠度，经常用它泡水喝，能促进血液循环，净化血液并能维持血压，血脂稳定，这种情况下，人体心血管出现病变的几率也会明显下降。 3、保护眼睛 怀菊花对人类眼睛有明显保护作用，它不但能营养视神经，还能防止肝火上亢，对眼睛产生伤害，对人们平时出现了眼干眼涩，眼疲劳和视物不清等症，都有良好缓解作用，在需要的时候可以用它泡水喝，也可以用它泡出的水清洗眼睛。怀菊花还能增强人体的抗辐射能力，那些经常面对电脑工作的人群多食用一些怀菊花就能减少电磁辐射对眼睛的伤害。 喝怀菊花的禁忌 怀菊花在食用时有诸多禁忌存在，因为它是一种性质寒凉的存在，人们食用它以后会吸收过多的寒性成分，容易导致脾胃虚寒，引发腹痛，严重时还会出现腹泻，会对人类肠胃健康造成不良影响，所以平时人们服用怀菊花时禁止过量，而那些本身就脾胃虚寒的人更不能食用怀菊花。
冬瓜荷叶茶是生活中特别受欢迎的保健养生茶，据说它能减肥瘦身也能美容养颜，而且能预防心血管疾病，冬瓜荷叶茶确实有出色的保健功效，但它在饮用时也有诸多禁忌，下面是对它功效以及禁忌的具体介绍，大家可以重点了解一下。 冬瓜荷叶茶的功效与作用 1、利尿消肿 冬瓜荷叶茶能提高人类肾功能并能利尿消肿，它还有多种微量元素能加快人体内尿液生成，并能防止多余水分在人体内滞留，平时人们出现小便不利和肾炎水肿等不良症状时，多喝一些冬瓜荷叶茶就能让症状好转。荷叶茶还能清热解毒，预防中暑，它特别适合人们在夏天饮用。 2、预防高血压 平时多喝一些冬瓜荷叶茶，还能预防高血压，因为冬瓜荷叶茶是一种高钾饮品，它能加快人体内钠盐代谢，并能防止人体因钠盐含量过高而出现高血压，另外荷叶本身就是一种能降血压的中药材，它与冬瓜搭配在一起制成的冬瓜荷叶茶具有明显降压功效，特别适合那些患有高血压的人群饮用。 3、减肥瘦身 减肥瘦身也是通过荷叶茶的重要功效，它还有大量纤维素能加快人体肠道蠕动，并能促进人体内毒素和垃圾排出，另外它还能去除油腻，阻止人体对脂肪的吸收，能加快人体内多余脂肪分解和代谢，经常冲泡饮用能让体重明显减轻，而且人们通过喝冬瓜荷叶茶减肥还不会对身体产生不良影响，也容易出现反弹。 冬瓜荷叶茶的禁忌 冬瓜荷叶茶是一种性质寒凉的饮品，那些来月经或者经常经期腹痛的女性都禁止喝冬瓜荷叶茶，然会让痛经症状加重，另外那些脾胃虚寒和寒性体质的人也禁止喝冬瓜荷叶茶，不然会让身体内含毒数量增加容易对身体健康产生不良影响。
栀子茶是人们采集栀子花的成熟果实经晾晒加工后得到的一种中药养生茶，它能为人体补充丰富营养，更能清热解毒，增强人体抗病能力，对维持人体健康有很大的好处，不过栀子茶在冲泡饮用时也有一些禁忌，如果饮用不当就会对身体产生不良影响。 栀子茶的功效与作用 1、清肺止咳 栀子茶是一种味苦性寒，能入肺经的中药养生茶，人脉冲泡饮用以后能清肺降火也能止咳化痰，它对人类因肺热肺燥导致的咳嗽气喘以及痰多等症都有良好预防和治疗作用。在气温变化频繁的季节中，人们多喝一些栀子茶还能预防上呼吸道感染也能预防流感发生。 2、清热凉血 栀子本身是一种味苦性寒的中药材，人们用它制成栀子茶泡水喝，能清除身体内的热毒，也能起到清热凉血的重要作用，它对人类因血热导致的肠风下痢和血热妄行都有明显预防作用。另外人们出现疮痈肿痛或者鼻衄时，多喝一些栀子花也能让人体出玑的不适症状明显减轻。 3、润肠通便 栀子茶还能让人体吸收一些纤维素和挥发油，他们对人类肠道能产生明显刺激，不但能促进肠道中消化液分泌，还能加快大肠蠕动，能缩短人体排便时间，经常冲泡饮用栀子茶能预防缓解便秘，也能清肠排毒，更能降低直肠癌和痔疮的发病率，对维持人类肠道健康有很大的好处。 栀子茶的禁忌 栀子茶是一种味苦性寒的中药养生茶，生活中那些本身就是寒性体质或者脾胃虚寒以及经常腹泻便溏的人是禁止喝栀子茶的，不然会让他们身体出现腹痛腹泻等多种不良症状会对身体健康造成不良影响。另外栀子茶还禁止与其他寒性食品搭配在一起食用，不然会让人体吸收过多的寒性成分，也会让人们出同腹痛或者腹泻的不良症状。
牡丹花喜欢干燥凉爽的环境，原产自我国的西北地区，具有非常悠久的栽培历史，且观赏价值非常高。其实，牡丹花不光长得美丽，也具有一定的药效，生活中，人们常用它来泡茶喝。牡丹花茶还可以和其他的茶搭配饮用，不过，要注意牡丹花茶的禁忌。 牡丹花茶与什么茶搭配好 1、与玫瑰花、月季花搭配 玫瑰花茶具有理气解郁、调经止痛的功效，月季花茶也可以活血调经、消肿解毒，而牡丹花茶可以散郁祛瘀、养血和肝，牡丹花和玫瑰花、月季花搭配，更加适合女性服用，可以帮助调理月经，对痛经有很好的疗效，还可以养血护肝，让女人的容颜更加亮丽。 2、与桃花、红巧梅搭配 桃花茶可以美容养颜、顺气消食，红巧梅可以降火解郁、调整内分泌，牡丹花茶可以去除面部黄褐斑、让气血更加充沛，所以，牡丹花茶和桃花、红巧梅搭配也是非常合适的，可以护肤养颜、补气补血，还能够帮助调节内分泌。 3、与薰衣草搭配 牡丹花茶还可以和薰衣草搭配一起泡，薰衣草花茶香气浓郁，具有改善睡眠、美容养颜的功效，牡丹花茶也可以护肤、去黄褐斑，还可以活血护肝，牡丹花茶和薰衣草花茶搭配，不仅可以让皮肤更好，还可以改善睡眠。 牡丹花茶的禁忌 牡丹花中的营养物质非常多，冲泡牡丹花茶的时候，水温不要太高，在冲泡的时候，最好将烧开的水放到一边放置一会儿再冲泡。牡丹花茶具有活血的功效，孕妇和经期妇女不要服用，以免导致流产或者月经量过多。
岩茶是具有悠久历史的传统名茶，具有燕云的品质，是非常有名的乌龙茶。岩茶主要是产自福建的武夷山，岩茶喝起来有绿茶的清香，亦有红茶的甘醇，是乌龙茶里面的上品。岩茶的功效很大，喝岩茶可以提高免疫力、抵抗衰老，不过，喝茶的时候要注意岩茶的禁忌。 岩茶的功效与作用 1、提高免疫力 岩茶对CONA有促进作用，可以提高其对淋巴细胞的刺激，促进它的增值反应，对N-甲基-N-硝基-N-亚硝基脉的免疫功能有调整和促进的功效，还能够使体内的抗病能力提高。所以，经常喝岩茶的人，大多免疫力非常好，极少生病。 2、抵抗衰老 岩茶中含有大量的茶多酚，可以让全血的活力提高，这样一来，就可以帮助将体内的自由基清除掉，将自由基对人体的伤害降到最低，从而就能够起到抵抗衰老的功效。人体之所以会衰老，是因为自由基过多的原因，常喝岩茶可以清除自由基，抵抗衰老。 岩茶的禁忌 1、孕妇不能喝 女性在怀孕期间，不可以喝岩茶，因为岩茶里面还有咖啡因，会给怀孕妇女的心脏和肾脏带来负担，还有可能会给胎儿带来不利的影响。同时，哺乳期的妇女最好不要喝过浓的岩茶，因为岩茶里面的咖啡因会随着乳汁进入到因而的身体里面，会让因而过度亢奋。 2、贫血不能喝 岩茶里面虽然有很多的铁，但是，却不是很容易吸收的。而岩茶里面含有大量的儿茶素，这种物质会和其他饮食里面的铁离子发生反应，对人体吸收铁离子产生阻碍作用。所以，贫血的人最好不要喝岩茶，会导致贫血的现象更加严重。
腊梅花会在每年寒冬傲然绽放，会成为寒冷冬天中最美丽的风景线。在很多景区中他都是冬季最重要的观赏植物，其实腊梅花出了坚强的生命力和美丽的外表以外，它还是一种可以供人类食用的养生食材，人们把这种植物的花里采收，风干后能制成花茶泡水喝，它能为人体补充丰富营养，也能提高人体抗病能力，但它在食用时也存在一些禁忌。 腊梅花茶的功效 1、解暑生津 腊梅花茶是一种性质微寒的健康饮品，它能清热解毒，也能润肺生精，这种花茶中含有的龙脑，氨油精以及天然挥发油等有效成分被人体吸收后都能促进津液分泌也能缓解人类的暑热，经常用它泡水喝能预防缓解人类的口干咽干和暑热头昏，能让人体尽快恢复到正常状态。 2、补充营养 腊梅花茶还能为人体补充丰富营养，它不但含有丰富挥发油，还含有多种矿物质和氨基酸，更含有丰富维生素，另外生物碱和亚油酸，脂肪酸以及亚麻酸等，也是腊梅花茶中含量比较高的营养，人们用它泡水喝能把它含有的这些有效营养尽快吸收和利用，对维持人体健康有很大的好处。 3、防病抗病 腊梅花茶中还有多种活性成分能增强人体自身免疫功能，而它含有的药用成分则能消炎杀菌抵抗病毒，并能预防多种疾病，发生在日常生活中，人们多冲泡饮用腊梅花茶，能预防缓解头晕和呕吐，更能降低百日咳和麻疹的发病率。 4、消肿止痛 腊梅花茶还具有消肿止痛的重要作用，人们在不小心出现烧伤烫伤时，能把伤处清理干净以后，涂抹冲泡好以后的腊梅花茶汤，能缓解疼痛也能防止伤口感染，并能加快伤处愈合，另外人们出现跌打肿痛时，还能把干燥的腊梅花茶捣碎，制成粉末状以后加入米醋或者酒糟调成药膏，直接外敷患处，用药后能尽快止痛。 腊梅花茶的禁忌 腊梅花茶没有明显副作用，平时人们可以放心冲泡饮用，但在饮用时也要注意用量，每天饮用腊梅花茶的数量最好不要超过10克，如果过量饮用腊梅花茶会加重人体肠胃负担，容易导致肠胃不适。
六安瓜片茶产自安徽六安，由叶片做成，没有任何的嫩芽和嫩茎，形状和瓜子非常相似。六安瓜片茶有着非常悠久的历史，早在唐朝的时候，就有李白夸赞过它。六安瓜片茶的功效很大，不过，在饮用的时候，要注意六安瓜片茶的禁忌。 六安瓜片的功效与作用 1、延缓衰老 六安瓜片茶中的抗氧化剂有好几种，可以抵抗衰老。人的身体的在新陈代谢的时候，可能会产生氧化反应，而其结果就是产生了自由基，自由基是我们衰老和得病的罪魁祸首。而SOD可以将这些自由基清除掉，减少自由基对我们带来的损害。六安瓜片茶中含有的儿茶素可以SOD使活性提高，有效延缓衰老。 2、降血脂 六安瓜片茶中的儿茶素不仅能够抗衰老，还能够使血浆里面的胆固醇和三酸甘油酯降低。据实验表明，儿茶素对血小板凝集有抑制作用，可以降低发生动脉硬化的风险。六安瓜片中的黄酮醇类也是抗氧化剂，对血液凝块有阻止作用，可以预防心血管疾病。 六安瓜片的禁忌与副作用 1、不要喝头杯茶 六安瓜片茶在栽培的过程中，为了使产量上升，会打一些农药防治害虫。茶叶表面会残留一些农药，所以，千万不要喝头杯茶，最好是将其过滤掉，或者倒掉不喝。否则，可能会导致身体出现中毒的现象，会呕吐不止。 2、不要空腹喝 空腹喝六安瓜片茶会导致胃液被稀释掉，使消化功能降低，而茶叶中的不良的成分会被人体大量吸收，进入血液后，会导致头晕心慌、手脚疲软。同时，饭后也不要喝六安瓜片才，因为茶叶里面的鞣酸会和铁发生反应，可能会诱发贫血症。
喜欢喝茶的人都知道茶叶中含有大量的茶多酚，也知道它是形成茶叶色香味的重要存在，其实茶多酚这种物质不但是茶叶中最重要的存在，也是一种对人体有诸多好处的营养，它是人们对茶叶中酚类化合物的总称，包括花色苷和黄酮类以及酚类化合物，有时人们也把它叫做茶单宁。茶多酚有自然的香气和超强的抗氧化能力，被人体吸收以后能提高人体的健康水平。 茶多酚的功效与作用 1、延缓衰老 茶多酚是一种天然抗氧化成分，而且他的生理活性特别强，被人体吸收后能清理人体内的自由基病，能阻止过氧化脂质生成，而自由基和过氧化酯，这又是导致人体衰老的重要存在，他们数量减少以后，人体衰老速度会明显放慢，据说茶多酚抗氧化和抗衰老的能力比超氧化物气化酶还要出色。 2、保护心血管 茶多酚是人类心血管的保护神，他不但能净化血液，还能成交血管的抗氧化能力，能提高血管壁的韧性与弹性，经常饮用含有茶多酚的茶汤能让血管保持年轻，健康的状态，另外茶多酚被人体吸收后，还能提高血小板的活性，能阻止血小板凝结成块，它对人类的动脉粥状硬化和血栓都有一定预防作用。 3、预防癌症 茶多酚是天然的抗癌成分，它能增强人体的抗病毒能力，并能阻止人体内致癌物质亚硝酸胺合成，适量服用能降低癌症发病率，而那些已经经过提成加工后的茶多酚，在被癌症患者服用后，还能稳定癌症病情，防止癌细胞扩散，它能减轻癌症患者的痛苦也能延长他们的生命。 茶多酚的禁忌 茶多酚对维持人体健康有极大好处，但在食用时它也存在诸多禁忌，特别是那些本身就营养不良或正处于哺乳期与孕期的女性，是不适合补充茶多酚的，他会抑制这些人群身体对蛋白质的吸收容易加重他们身体营养不良的症状，而且会影响孕妇腹中胎儿发育也会影响产妇乳汁分泌，会对她们的身体健康造成不良影响。
淡竹叶是长得和我们平时所见的竹叶及其相似的一种植物，可以做药，是非常有用的中药材。淡竹叶还可以用来做茶，广州某品牌的凉茶当中就有添加此种药材。淡竹叶茶的功效是清热利尿，非常适合在夏天饮用，不过，在饮用的时候，要注意淡竹叶茶的禁忌。 淡竹叶茶的功效与作用 1、清热 淡竹叶茶是用淡竹叶为主要原料制作而成，淡竹叶具有清热的功效，可以去除烦热。在炎热的夏天，因为天气原因，有的人很容易受到影响，心情变得很糟糕，易怒。喝淡竹叶茶可以去除烦热，平复心情。在夏天喝，还可以起到消暑的功效。 2、抑菌 据实验表明，淡竹叶是一种可以抑制细菌生长的药材，尤其对金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌有极强的抑制作用。喝淡竹叶茶的作用就是可以抑制这些细菌的生长，对一些特定的细菌性疾病有预防作用。 淡竹叶茶的禁忌 1、孕妇忌喝 淡竹叶是寒性的药材，用淡竹叶制成的淡竹叶茶也是寒凉的饮品，孕妇在孕期本身身体就非常脆弱，喝淡竹叶茶会影响胎儿的生长，严重的话，还可能会导致流产。所以，孕妇即使非常怕热，也要记得忌喝淡竹叶茶，以免给自己和胎儿带来严重后果。 2、肾亏的人忌喝 淡竹叶茶具有利尿和清心热的功效，小便不畅的人喝淡竹叶茶可以利尿，改善小便困难的问题。但是，肾虚或者尿频的人，最好不要喝淡竹叶茶，会导致尿频更加严重，也会加重肾脏的负担。所以，肾亏和尿频的人切忌喝淡竹叶茶。
蓝蝴蝶花茶是生活中最受欢迎的一种花茶，它倒出的茶汤多为亮蓝色，而且有浓郁的花香，这种花茶是以植物蝶豆花的干燥花蕾为主要原料加工而成的，平时能用开水直接泡水喝。蓝蝴蝶花茶不单滋味诱人，营养价值也特别高，延缓衰老，增强人体抗病能力，而且能利尿止痛，但平时饮用时一定要注意它的副作用。 蓝蝴蝶花茶的功效与作用 1、补充营养 蓝蝴蝶花茶对人体有一定滋养作用，它能让人体吸收丰富植物蛋白和多种维生素，还能让人体吸收一些多糖和氨基酸，能满足人体正常代谢时对多种不同营养的需要，平时人们多用蓝蝴蝶花茶泡水喝，能为身体补充营养，也能增强人们的身体素质，对提高人体健康水平有很大的好处。 2、增强免疫力 人们用蓝蝴蝶花茶泡水喝，能吸收丰富维生素c和维生素a这两种维生素进入人体后，都能促进人体内免疫细胞再生，而且能增强人体免疫功能，经常饮用可提高人体自身免疫力，适合那些身体免疫力低下或体弱多病的人群饮用。 3、调节情绪 蓝蝴蝶花茶中含有大量挥发油和多种芳香类物质，它具有明显的抗抑郁能力，另外它还能缓解人类的不良情绪，在人们出现焦虑烦躁以及抑郁不安时及时喝一些蓝蝴蝶花茶就能让情绪明显好转。蓝蝴蝶花茶还能提高人类心脏功能，防止心律不齐和心梗以及心肌缺血等症发生。 蓝蝴蝶花茶的禁忌 蓝蝴蝶花茶营养价值极高，保健功效也很明显，但它也有一些饮用禁忌存在，如果不注意就会对身体健康不利。蓝蝴蝶花茶会影响人类外伤口的愈合，所以人们在动手术后或者出现外伤时仅只喝蓝蝴蝶花茶，不然对病情恢复不利。他说那些已经怀孕的女性也不能饮用蓝蝴蝶花茶，因为他们也用蓝蝴蝶花茶后会影响胎儿发育也会刺激子宫诱发流产。